各种粉的功效.doc

_按照功效分类(买粉不再迷惘,一步到位)全身瘦:苦瓜粉、黑木耳粉、可可粉、啤酒酵母粉、魔芋粉、日式玄米茶、绿茶、肉桂、黄瓜、南瓜、洋车前子、谷芽、柠檬、黑米、山楂、薏仁(说明:可根据喜好自己随意搭配,3种以上配合使用,效果最佳) 瘦腹:可可粉、魔芋粉、苦瓜粉、洋车前子、玄米茶、绿茶、黄瓜、薏仁、槐米粉、甜菊叶粉、特级薄荷粉、特级迷迭香粉(可随意搭配,3种以上搭配,效果最佳). 瘦腿:雷公根、红豆、绿茶、谷芽、(可随意搭配,雷公根必备).瘦脸:荷叶、绿茶粉、啤酒酵母粉、薏仁、柠檬(可随意搭配). 丰胸:葛根粉、木瓜粉、黑木耳粉+红枣粉、月见草种子(可随意搭配). 排毒:苦瓜粉、芦荟粉、绿茶粉（抗辐射）、天然魔芋粉、谷芽粉、贡菊粉、洋甘菊粉、野菊花粉(可随意搭配). 便秘通便:苦瓜粉、谷芽粉、魔芋粉、决明子(可随意搭配). 失眠:百合粉、黑米粉、薏仁粉、黑豆(可随意搭配).调经:葛根粉、百合粉、玫瑰粉、益母草(注意:不可经期服用，因为有活血的功效)美白:白芷、白芍、白茯苓、甘草、冬瓜、山药、杏仁、薏仁、海藻、牡丹、当归、桃花、绿茶、柠檬、桑叶、益母草、丁香粉、石榴粉、甜菊叶粉、桂花粉、月季花粉、茉莉粉。(任何几种搭配都可以达到不错的美白除黑去黄气效果) 祛痘:紫草、金银花、土瓜根+桃花、海藻、薄荷、野菊花、桑叶、绿豆(3种以上搭配,效果最佳). 除皱养颜:冬瓜仁、玫瑰、牡丹、桃花、百合、当归、杏仁、白芍、甘草、葛根、山药、柠檬、桑叶(3种以上搭配,效果最佳). 祛斑:白芷、白芍、白茯苓、薏仁、海藻、牡丹、当归、桃花、桑叶、芦荟、绿豆、(根据喜好自己可随意搭配,5种以上搭配,淡斑效果最佳). 美发乌发:川芎、何首乌、黑芝麻、黑豆、玉美人(可随意搭配). 调脂降压:决明子、三七花粉、人参花粉、野生绞股蓝粉、苦丁茶粉、罗布麻粉、银杏叶粉等。壮阳滋阴补气：天山雪莲茶粉、人参粉、太子参粉、黄芪粉、莲子芯粉等。安神调养：熏衣草粉、情人草粉、腊梅粉、菩提子粉、决明子粉等。咽喉炎：桔梗粉、百合粉。肝脏胃、感冒、解酒：山楂粉、陈皮粉、玉兰花粉、玳玳花粉、葛花粉。推荐经典组合-快速达到瘦身、丰胸、美白、养颜、祛斑、通便全身减肥组合:1.劲暴减肥组合:黑木耳300g 苦瓜200 g 啤酒酵母粉200g 雷公根 200g 绿茶200g2.美味自然瘦组合:可可粉500g 柠檬500 g 玄米茶500g雷公根500g3.刺激减肥组合:魔芋500g苦瓜500g肉桂500g 啤酒酵母500g4.完美瘦身组合:雷公根500g 啤酒酵母粉500g 玄米茶500g 荷叶粉500g5.女刊推荐烂豆汤:绿豆500g山楂500g红豆500g红枣500g6.排毒减肥组合:绿茶粉200g 谷芽粉500g 苦瓜粉200g 注意:如果腿部比较粗的妹妹,建议多搭配几包雷公根.瘦腹组合:轻松甩掉小肚腩1.可可粉+魔芋粉+苦瓜粉2.玄米茶+柠檬+绿茶3.谷芽+啤酒酵母4.绿茶粉+苦瓜粉+玄米茶粉5.薏仁粉+黑米粉6.黑木耳粉+肉桂粉+黑米粉7.玄米茶+可可+柠檬8.薏仁+谷芽+苦瓜等瘦脸组合:轻松达到瘦脸效果1.绿茶粉+荷叶粉+啤酒酵母粉 2.荷叶粉+薏仁+柠檬 3.荷叶+绿茶+柠檬4.薏仁+柠檬+绿茶 (说明:敷脸口服都可以)瘦腿组合:让你轻松获得纤纤美腿1.绿茶粉+红豆粉+雷公根2.雷公根+红豆+谷芽3.雷公根+红豆4.红豆+谷芽+雷公根5.雷公根+绿茶丰胸瘦身组合减肥的同时获得丰满胸部1.葛根粉+木瓜粉+苦瓜粉+绿茶粉 2.葛根+木瓜+啤酒酵母+魔芋3.黑木耳+红枣 4.月见草种子+玄米茶+谷芽粉 5.啤酒酵母+葛根+木瓜等美白组合“黑美人”成功蜕变为“白雪公主”1.面膜:白芷、白芍、白茯苓、甘草、冬瓜仁、山药、杏仁、薏仁、海藻、牡丹、当归、桃花、绿茶、柠檬、桑叶、益母草、丁香粉、石榴粉、甜菊叶粉、桂花粉、月季花粉、茉莉粉。任何3种以上搭配敷面都可以达到润白肌肤的效果.2.口服美白:杏仁、薏仁、冬瓜、桑叶、柠檬、绿茶、山药等说明:口服美白效果较慢,两者合用效果更佳.祛斑组合祛除色斑，促进皮肤白皙、亮泽、嫩白白芷、白芍、白茯苓、薏仁、海藻、牡丹、当归、桃花、桑叶、芦荟、绿豆、太子参、等任何5种以上搭配敷面淡斑效果最佳. 面膜敷脸效果最佳.祛痘组合1.面膜:紫草、金银花、土瓜根+桃花、海藻、薄荷、丹参、野菊花、桑叶、绿豆等任何5种以上搭配敷面祛痘效果最佳.2.口服调理:金银花+野菊花+桑叶口服与面膜同步进行效果最佳除皱养颜1.面膜:冬瓜、玫瑰、牡丹、桃花、百合、当归、杏仁、白芍、甘草、葛根、山药、柠檬、桑叶任何三种以上搭配敷面调理容颜效果超好.2.口服调理:冬瓜仁、玫瑰、牡丹、桃花、百合、杏仁、山药、柠檬、桑叶任何2种以上搭配口服效果不错说明:口服与面膜同步进行效果最佳通便排毒养颜1.苦瓜粉+芦荟粉+绿茶粉（抗辐射）2.天然魔芋粉+谷芽粉3.苦瓜+芦荟4.苦瓜粉+绿茶+山药粉5苦丁茶粉+绞股蓝粉5。柠檬粉+荷叶粉调经组合消除痛经，让你轻松度过每一天1.葛根粉+玫瑰粉+黑木耳粉 2.葛根粉+百合粉+玫瑰粉+益母草3.百合粉+玫瑰粉+益母草 4.葛根粉+黑木耳粉+玫瑰粉(注意:不可以经期服用，因为有活血的功效)更年期组合改善更年期症状，延缓衰老，提高睡眠质量1.