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文档简介

幼儿园舞蹈兴趣小组活动方案 一、主题：形体基训及舞蹈表演 二、活动对象：二四年级 三、具体时间：每周三下午第三节课 四、人数：26人左右 五、活动目的：根据学生不同的性格爱好活跃学生课余生活创设校园人文环境展示学生艺术特长特创立舞蹈社团通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调同时通过舞蹈表演也会激发起学生表现力和展示自己的欲望 六、活动具体过程： 九月份： 1、宣传发动确定参与活动的学生名单 2、制定活动方案和教学内容 3、开展正常的教学活动 十十二月份： 1、选取教材对学生进行常规的形体基训使学生的软开度得到有效的提高 2、通过一些舞蹈的基本功表演让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼 3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈给学生一个充分展示自己的舞台 一月份： 1、成果作品展示舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放教师总结 七、舞蹈基本功训练要点： 头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练 1、头颈的训练：前、后、左、右倾头、头颈的转动 2、肩的训练：压肩、环动、松肩 3、胸的训练：含胸、展胸、仰胸 4、腰部训练：弯腰、转腰、涮腰 5、手位练习：基本手位 6、下肢训练： （1）脚踝部：勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚 （2）腿膝部：压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿 （3）腿部：横叉、竖叉、压叉 （4）、胯部训练：开胯训练 7、脚部训练 （1）蹲：把杆蹲、地面蹲 （2）擦地：把杆擦地、地面擦地 （3）勾绷脚：地面勾绷脚 地面部分的练习：坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习 身体协调训练：腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练 舞蹈训练计划与
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