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医院举办世界睡眠日活动总结 睡眠障碍对生活质量的负面影响很大但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗今年的世界睡眠日即将到来相信很多医院都准备了很多活动下面小编就为大家带来医院举办世界睡眠日活动总结希望对大家有帮助 医院举办世界睡眠日活动总结一 3月21日是我国第*个“世界睡眠日”今年主题是“健康心理良好睡眠”为提高群众对健康心理与睡眠重要性及睡眠质量的关注让人们睡的更好、生活更幸福我县多地卫生院积极开展了睡眠日健康教育宣传活动 丹城中心卫生院于一周前在辖区各村、学校宣传阵地张贴有关“心理调适方法”宣传海报今天上午该院工作人员在医院门诊楼前开展现场咨询、现场宣传共发放“睡眠卫生锦囊”等相关精神健康教育处方200余份24小时播放“健康心理良好睡眠”电子屏幕后续该院还将邀请县相关精神卫生专家在各村推出“健康睡眠大讲堂”巡回讲座作为本次宣传活动的延伸以期“健康心理良好睡眠”理念入万家 墙头卫生院在该镇中心街区开展健康教育宣传、义诊活动活动现场悬挂宣传横幅、设立咨询台、张贴宣传海报、摆放宣传展板、发放宣传折页向过往群众宣传睡眠相关知识并在义诊现场为咨询的百姓围绕失眠和心理问题做逐一、耐心、细致的解答同时进行血压测量等义诊服务一位老大妈的一句：“这下我明白了”充分体现了活动的成效 爵溪街道卫生院在街道敬老院开展了“如何睡个好觉”主题活动活动中医务人员向老人们讲解睡眠的重要性、长期晚睡或睡眠不足对身体的危害、睡眠有利于养生及怎样才能保证良好的睡眠等宣传健康睡眠知识使老人们认识到睡眠时间的长短与心血管疾病的死亡率有密切关系较长和较短睡眠时间都会使心血管病发生危险增加倡导健康生活从良好的睡眠开始医务人员还热心地为老人们量了血压、测了血糖长期失眠的陈婆婆觉得讲解的睡眠知识很实用她说：“今天我学到了很多感谢你们啊听了讲座学会了如何帮助睡眠今天晚上睡前就可以试一试了” 医院举办世界睡眠日活动总结二 3月21日是第15个世界睡眠日今年世界睡眠日中国主题确定为“健康心理良好睡眠”我院神经内科于当日举办了相关宣传活动 今年3月21日是中国睡眠研究会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第15个主题宣传日15年来在中国科协的指导下由中国睡眠研究会牵头每年都在全国范围内开展“世界睡眠日”系列科普活动对公众进行睡眠知识的科普宣传等大型公益活动这对提高我国公众健康睡眠意识普及健康睡眠知识促进睡眠医学学科建设和促进睡眠产业的发展发挥了重要作用使人们充分了解和认识睡眠障碍与精神心理障碍的关联性及其知识自觉保持健康的心态和良好的睡眠 现代医学模式告诉我们生物心理社会因素相互作用共同影响人体身心健康也在疾病的发生、发展、治疗和预防过程中贯穿始终睡眠是生理功能也是最容易受到心理和社会因素影响的生理功能之一因此心理健康与睡眠有着密切的关系 睡眠是人类不可缺少的生理过程睡眠与觉醒是人类基本的生存形态人们在紧张的学习、工作和生活之后通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力促进生长发育睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率才能保证人们充足的学习、工作和生活精力 专家研究表明睡眠能防病祛病促进儿童的成长发育与每一个人的健康水平密切相关良好的睡眠可以改善人们的精神状态提高人们的幸福指数患有睡眠障碍的人不仅白天疲倦、嗜睡、注意力分散记忆力减退、反应能力下降而且会引起烦躁、焦虑、易怒、抑郁严重的会引起心理障碍和精神疾病影响与同事的关系和家庭关系睡眠障碍既是精神心理障碍的重要诱因又是精神心理疾病的重要症状有数据显示目前我国的精神病患者约有1700万人这给人民的身心健康和家庭生活造成了巨大影响另外据两位美国学者对7000人为期5年的研究表明在影响人体寿命的7种因素中睡眠是重要的一项由此可见睡眠的重要性它对人体健康的影响之大是大多数人难以想象的睡眠障碍与精神心理疾病密切相关睡眠问题不仅是一个医学问题而且已经成为一个影响人民健康、工作效率、家庭幸福、社会和谐的社会问题应当引起全社会的高度关注和足够的重视 专家提醒要想改善睡眠心境平和是关键此外生活要规律、要创造良好的睡眠环境、睡姿要正确;睡前要避免各种不良刺激、养成运动习惯这样入睡才更容易同时要注重午睡目前有睡眠障碍的人群已经越来越庞大但是人们对于睡眠障碍的认识还很不足影响睡眠的因素是多方面的而心理问题是其中很重要的一环所以改善睡眠应该从改善我们的心理开始 中国睡眠研究会把今年“3.21”世界睡眠日中国主题确定为“健康心理良好睡眠”就是要让全体公民充分认识到睡眠障碍对精神心理健康的重要影响获得健康心理与良好睡眠的科学知识我们希望人人都有健康的心理、良好的睡眠希望每个家庭幸福整个社会和谐 相关文章推荐： 1.