异地恋分手信

1 / 8 异地恋分手信 异地恋分手怎么挽回？异地恋挽回技巧集锦 异地恋对于每对情侣来说都是一道坎，是对两人感情的一种考验。现实生活中能相守到结婚的大有人在，但也多得是无法坚持到最后的人。该怎么做才能挽回异地恋？异地恋分手了有哪些挽回技巧？ 一、先思考：异地恋分手的原因 分手后是否要挽回，最先思考的问题应该是你们为什么会走到这一步。不打算挽回的人能从中得到两性相处的经验，从而促进下一段感情的长久；想要挽回的人反思自身存在的问题后才能调整好自己的心态，重整旗鼓，认认真真地对待挽回这件事。情感专家说过，异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。而你们分手是否也是因为这个原因呢？ 1. 思想的否定。你们对某件事的看法大相径庭，似乎每次聊天都会不欢而散，渐渐地，能聊的话题越来越少，为了避免争执，你也下意识避开了一些话题。到了分手前，你们思想无法达成共识，交流的阻碍越来越多，于是分手就成了最后的选择。 2. 双方猜忌。时间和距离上的阻隔，让你们想见到对方的时候见不到，希望对方接电话的时候对方正忙碌中，对方回复短信慢了些你就烦躁不安。“ TA 现在在做什2 / 8 么？”，这是每对思念彼此的情侣会想的一个问题，但一旦对方对自己有所隐瞒，甚至是以某个借口搪塞你，你心生猜忌，为了真相步步紧逼，终于让对方烦不胜烦，越来越反感你。 3. 无事生非。因为对方无法满足自己的心理需求，于是你心生不满。为了测试自己在对方心中的重要程度，你不断挑战对方的框架，一开始对方的还会认真应对，但次数一多，只会让他觉得越来越累，直至生出放弃你的念头。也就是说，你的作让你失去了对方。 二、提升自我 想要挽回对方，就要让 TA 重新看到希望，重新期待和你在一起后的一 切可能性。所以，在认识到分手的原因后，你要做的是提升自我。 1. 提升自己的外在和内在。人都是带着“有色”眼镜去看人的，形象好的人总是会给人的印象加分，男人的外形可以往那种稳重，能力强，真诚的方向改造，增加自己的魅力，越是稳重越能吸引到异性，因为在你身上，她们感受到了足够的安全感。而对于女人来说，把自己变得更漂亮，打扮的更淑女大方，气质一下子就上来了。而内在的东西也很重要，在生活上，总会有一些不好的习惯，纵容着自己的生活，所以要改掉自己的坏习惯和坏脾气。 2. 提升自己的恋爱等级。 这是针对男性而言的，女3 / 8 性恋爱等级太高，会让男性认为情感经验丰富，而男性恋爱等级高的话更能带领好女人。但如何提高恋爱等级，但最重要的还是要实践，并不是让你去多谈几次恋爱，而是通过人际交往来提高自己的交际能力，懂得如何与异性相处。 三、增强对方的信任 对方之所以不信任你，也许是因为你的某些行为让她放心不下，也许是因为你和异性太过亲密，也许你迟迟不回短信让她觉得你并没由于想象中的那么在乎她，让她失去了安全感。 因为没有没有拥抱没有陪伴，异地恋很多东西只能靠一下臆想，久了不 禁会怀疑两个人之间的感情是否还存在爱。特别是对于依赖性较强的女生来说，这绝对是一个痛苦的过程。所以作为她的爱人， 你要理解女朋友因为长此不见面而产生的担心，感情会不会因此变得淡漠，理解她因此产生的一些猜疑。这个时间你给她的信任感情就会变得非常重要了，很多感情的破裂，都是因为不信任开始的，相互之间的猜疑、不信任，就会让感情走向死亡。所以请给她信心。 四、建立共同预期 “我累了，看不到未来”，如果对方说出了这句话，说明对方跟不上你的脚步了，也可以说，你们对未来的设想不一样，对方预想到以后 还是会分道扬镳才提了分手。所以，4 / 8 异地恋情侣有共同预期更能长久。 比如，你们一起规划对未来的生活，制定短期目标和长期目标，计划好什么时候一起去旅行，一起培养新的兴趣爱好，这些有益有趣的互动可以拉近你们的距离，让对方看到你的努力和对两人未来的重视，从而促进你们感情的发展。 五、建立心锚 心锚，就是指人之内心的某一心情与行为或表情之链接，而产生的条件反射。用通俗的话来说就是你在看到某些事物油然而生的一种心情。就像是谚语中的：一朝被蛇咬、十年怕井绳。 那具体的 运用？这里可以列举实际例子。比如我们要善于抓住快乐、幸福的回忆。因为分手都是悲痛的，但人不能总活在悲痛，消极的情绪里。所以就要回想起曾经一起的美好回忆，开心愉悦的事情，每个人都会有追求美好事物的能力和需求。如果他过去就是被你温柔开朗和充满女人味的那一面所吸引，你就要在每次见面时努力展现这些优点，这样其实就是给对方制造心锚一个过程，让他一想到性感或开朗，就会马上联想到你，然后被你吸引。别小看这些小小的动作，同时能为二次吸引打好基础。 “异地恋挽回概率低、耗时长，挽回方应最大程度由内而外完善自己，并多接触新的异性。同时愿意多付出，5 / 8 克服地域的隔阂。”，如果你真心想要挽回对方，请坚定自己的决心，让异地恋不再因为异地而受折磨。 异地恋分手如何挽回？ 已经分手正好两个月了。第一个原因：也许是她觉得我不够信任她？她以前没车，然后有一天她说自己开车出去。导致我心里有些不舒服，但是我当时没有表达出来。还有一次是她回家的时候，和她通电话，她说话声音特别小，在没有丝毫增兆的时候会突然撩电话。第二个原因：是相隔异地，我的要求过多 了。她最近每天很忙，而我前段时间却很清闲，所以很想她，也要求她同样想我，可是她忙的做不到。导致我的情绪很低落，时间长了心里感觉不平衡，跟她交谈的时候，说话会带情绪。也把这种情绪带给了她。现在的情况是：她不接电话，不回短信。刚刚分手的那半个月里，我给她打过 2 次电话，没接。两个月前分手的那天把我删除了。现在的情况是，大概 10 天前我加回来了。加之前跟她说的是，认识里 7 年很不容易，不管怎么样，至少朋友别断了。但是估计她对我设置隐身。 从八天前开始，我每天给她发一封短信。短信里没提感情，仅仅只是我最近生 活里，遇到的开心的、好玩的事情。当然才仅仅八天，她不回短信也是正常的。我现在可以确定的是，她没找男朋友，而且我没犯不可原谅的错误。是在感情上让她感觉到了压抑，现在冷静的时间已经一个半月6 / 8 了。我没死缠烂打，估计我这辈子也不会那么做。死缠烂打得到的只能是怜悯，不是爱，所以这不是我要的。 我只是想给她营造一种，我依然在她身边的感觉。我想请问下各位女性朋友：如果是你， 你会烦吗？如果是你，你会把两个月前的男友关进黑名单吗？半年后，我有能力让她不再受异地的煎熬，可关键是我得挽回了，才有用啊。 情感专家分析： 1、“半年后，我有能力让她不再受异地的煎熬”，说明你是个有担当的男人，这点值得赞许，在为未来做打算。 2、你们分手，你的原因主要在于： 第一个原因：也许是她觉得我不够信任她？ 第二个原因：是相隔异地，我的要求过多了。 既然，你能总结出来这两点原因，说明你还是在自省上花了心思的。 3、“她没找男朋友，而且我没犯不可原谅的错误。”你觉得在感情上，让她压抑了，所以你得给她一段自由的时间，让她喘口气。 她 现在处于，对你比较逆反的状态，她对你的负面印象，依然存在，所以你需要，快点改掉自己的小毛病，多点信任，多点理解，多点宽容，多换位思考，多沟通。这样，你才能在挽回的路上，走的更顺。 7 / 8 你觉得呢？ 如果你们因为异地恋就轻易分手了，千万不要把罪过怪在距离上，你应该庆幸，自己离开了的一个并不真正爱你的人，因为在爱的面前，距离真的什么也不是。所以 ,如果你的爱人也在遥远的地方，不要觉得寂寞，不要觉得委屈，要庆幸，你用寂寞和思念换来了一份真正的爱，那是别人求之不得的爱。 地理上的距离不是 难题，心的距离才是利器；时间不是苦药，爱的时间才是真谛。若你拥有一份异地恋，不必焦虑，也不要心急，只需相信：真爱经得起考验，也需要考验。若你失去一份异地恋，不必难过，也不要伤心，只需明白：你失去的叫爱情，并不叫真爱。真正的爱情求之不来，挥之不去。 跟自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤；跟自己说声对不起，因为曾经为了别人为难了自己；跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累；跟自己说声对不起，因为很多东西我没有学会好好珍惜；跟自己说声对不起，因为倔强让自己受伤了；生活还在继续，我微笑着原谅了自己