高中体育健康教育的说课稿.doc

高中体育健康教育的说课稿 各位评委老师你们好我今天说课的题目是“重视生命珍惜健康树立健康的生活方式”在今年5月的最后一天我国著名的红学家周汝昌老先生走了享年95岁而同在5月年仅24岁的篮球运动员张佳迪却因突发心脏病不幸去世一个是耄耋老人一个是弱冠青年都走上了同一条路呢?在社会竞争日趋激烈的今天人们每天都在用各自不同的方式、节奏生活和工作着健康的生活方式是通向长寿的桥梁而不健康的生活方式和不良的卫生习惯却是通往生命尽头的捷径 一、教材、学情分析 本课教材取自高中健康教育中健康行为与生活方式的第一节建立文明、健康的生活方式是健康教育的开篇第一课对青少年一生的成长有着重要的意义本课授课对象是高一年级学生他们逐步进入青年初期快速生长的身体和相对滞后的心理都在影响着他们的成长 高中阶段也是一个负重时期他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式如何应对繁重的学习任务、复杂的社会关系、如何处理和异性的交往也会给他们的身心造成极大负担有时候还成为主要矛盾 二、教学目标 正确理解健康的概念了解生活方式对健康的影响掌握健康生活方式的四大基石树立属于自己的健康的生活方式 三、教学重点和难点 重点：了解各种不良的生活方式对身体的危害 难点：掌握健康生活方式的四大基石树立属于自己的健康的生活方式能带动周围人群一起改善不良的生活习惯 四、教学方法和形式 1.通过多媒体演示和讲授让同学们认识到生命只有一次没有健康的身体你的人生也就走到了尽头认识到健康的重要性再多的财富也买不来健康的身体 2.通过案例分析和材料阅读让同学们读一篇癌症患者的抗癌日记了解各种不良的生活习惯对身体的危害用一位癌症患者的亲身经历来警示大家没有健康的生活习惯是多么的可怕 3.通过归纳和讲授让同学们理解健康的概念掌握健康生活方式的四大基石树立属于自己的健康的生活方式 4.通过课堂讨论和测试练习巩固掌握什么是健康的生活方式 5.通过作业把本课学到知识运用到实际生活中去以身作则带动每个家人改正一个不良的生活习惯 五、教学流程 1.引入课题部分 通过多媒体展示一些英年早逝的明星和企业家他们都在人生最巅峰的时候离开这个世界而人的自然寿命却高达120岁提出问题：为什么现实当中的人的寿命达不到这么长呢?接着进行一个调查让同学们例举出身边最长寿的健在者和最年轻的已逝者(意外身亡除外)并提问：人与人之间为什么有这么大的差异?根源在里?引出本课内容“重视生命珍惜健康树立健康的生活方式” 2.授课内容部分 先让同学们列举出些不健康的生活方式了解生活中常见的不良习惯然后带领大家一起阅读一篇复旦女博士根据自身经历所写的抗癌日记为啥是我得癌症?从中了解各种不良的生活习惯对身体的危害通过作者临终前的反省让同学们深刻的认识到不良的生活习惯给身体带来的危害会不断的积累总有一天会给你致命一击最后归纳出什么是健康的生活方式引出世界卫生组织定义的健康四大基石得出对健康的定义 3.巩固提高部分 先回到课的开始部分那两位被同学们选出来的最长寿的健在者和最年轻的已逝者结合本课所学的内容分析他们的各自原因;再通过一个小测试让每个同学算一算自己的寿命有多长并弄清楚测试内容的依据所在最后得出长寿的秘诀? 4.小结部分 每个人的健康与长寿60%取决于自己的生活方式15%取决于遗传因素10%取决于社会因素8%取决于医疗条件7%取决于气候环境的影响生活方式对于健康至关重要怎样才能把健康掌握在自己手中呢?掌握必要的健康知识树立健康的生活方式改善自己的生存环境提高预防和控制疾病的能力缺一不可 5.课后作业 把本课学习内容落实到实际生活中每位同学都为自己开一个健康生活的小处方并积极帮助家人改变一个不良的生活习惯利用课余时间阅读于娟的此生未完成 六、本课特色 本课通过阅读材料以去年网络上流传的一篇抗癌日记为主线用复旦女博士于娟这个实际生活中的案例来教育我们的学生健康的身体