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文档简介
管理者自我心态管理,找物品游戏,人数以每小组为单位,在规定8分钟内,请找出以下15样东西。我们将按照找到物品多与少进行积分排名,第一名获奖组我们奖励6分,第二名奖励4分,第三名奖励2分。,找物品游戏,1、本场年龄最大女性的红唇印一枚;2、年龄最小男性的白棉袜一只;3、丰田车钥匙一把;4、男士皮带一条;5、浪琴男士手表一块;6、转载的一条关于营销方面的一篇微薄;7、属相为马男士在今天微信上已收到的一条生日祝福;8、茶色眼镜框一付;9、国产男性商务牛皮名片包一个;10、女士千足金耳钉一枚;11、雨伞一把;12、软中华1盒;13、立体声白色蓝牙耳机一副;14、派克钢笔一支;15、属相牛的一位男士红唇印一枚;,目录,管理者塑造阳光心态的四大途径,设定你的人生梦想卓有成效的管理者,卓有成效管理者的心态管理情绪管理的ABC理论,无论你认为你可以还是不可以,你都是对的!亨利福特,NLP神经链,感觉,情绪,信念,习惯,性格,命运,NLP神经链,行为,积极的心态,消极被动行为,刺激,回应,主动积极行为,刺激,回应,依据价值自由选择,结果人,原因人,人类最终的自由就是不论在什么环境、发生什么事我们都可选择如何回应。,我们被遗传的特征,我们周遭状况,我们成长过程,消极被动者常归因于三种决定因素,基因决定论,心理决定论,环境决定论,三种决定因素,释放自我设限与战胜恐惧,恐惧是如何产生的?什么是自我设限?,愿景是职业生涯的灯塔,方向目标对人生的影响,愿景是职业生涯的灯塔,惠普箴言:有远见才会有动力!有远见才会有作为!有远见才会有结果!,心态调整的第一步,学会发现你身边美好的事情,发现你自己的优势,多给自己正面的鼓励!,注意力的掌控,我是最棒的!,心态调整的第二步,限制性信念的影响“想”或“能”树立成功信念,,坚持!,不要给自己设障碍,作为顶尖的管理者你的信念一定要很强!,信念,潜能,行为,结果,【小故事分享】小青蛙的故事,大自然的吸引力法则梦想成真,潜意识的运作规律追求快乐与逃避痛苦“越来越”句型,目录,管理者塑造阳光心态的四大途径,设定你的人生梦想卓有成效的管理者,卓有成效管理者的心态管理情绪管理的ABC理论,掌握情绪,就是掌握人生,做自己情绪的主人如何有效处理情绪?,欢迎正向情绪、拥抱负向情绪我现在有什么情绪?,找到情绪真正的来源,改变信念我为什么会有这种感觉(情绪)?,卓有成效管理者的心态管理情绪管理的ABC理论,卓有成效管理者的心态管理情绪管理的ABC理论,ABC情绪理论创始人:艾利斯主要内容:A(ANTECEDENT)前因B(BELIEF)信念C(CONSEQUENCE)后果结论:事物本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响,有效情绪表达公式,有效的情绪表达“我”讯息的表达:一种分享感觉的表达方式,而不是责备、批评或抱怨。客观地陈述事件我的感受与想法倾听、同理他人的情绪同理心:感同身受,将心比心,站在他人的立场着想(別人有发泄情绪的权利),目录,管理者塑造阳光心态的四大途径,设定你的人生梦想卓有成效的管理者,卓有成效管理者的心态管理情绪管理的ABC理论,管理者塑造阳光心态的四大途径,如何面对压力阳光心态在游戏中感受压力,积极心态一:改变思维,境由心生相由心生算命的故事,什么是创新思维?,积极心态二:享受过程,生命是一个过程,不是一个结果生命就是无数个当下,当下永恒存在注意决定焦点,焦点决定选择,选择决定内容,思想改变事实生命的过程在于把注意力放在积极的事情上两个美国年轻人加油的故事,积极心态三:相信投射,你把别人看成是魔鬼你就生活在地狱里你把别人看成是天使你就生活在天堂里你把别人变成魔鬼你就是在造地狱你把别人变成天使你就是在造天堂,积极心态四:接受与感恩,1接受生命中的一切2感恩生命中的一切3.既然发生了,一切都是为最好准备的,朱德镛先生漫画,一女因心理受挫从11楼跳下。,看到了10楼以恩爱著称的阿呆夫妇正在殴打,9楼平常坚强的彼特正在偷偷哭泣,8楼的阿妹发现未婚夫正和最好的朋友在床上,7楼的丹丹正在吃她的抗忧郁症药,6楼失业的阿喜还是每天买7份报找工作,5楼受人敬重的王老师正在偷穿老婆的内衣,4楼的Rose又和男友闹分手,3楼的阿伯每天都盼望有人拜访他,2楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片,在我跳下之前,我以为我是世界上最倒霉的人,我在看完他们之后深深觉得其实自己过得还不错,所有刚才被我看的人现在都在看我,我想他们看了我之后,也会觉得自己其实过得还不错,课后作业,1、请确定你的人生梦想与愿景(A4)2、请谈谈你对金钱逻辑的理解!“金钱逻辑是你对钱好,钱就对你好”3、卓有成效管理者应该具备的思维模式是什么?
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