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怎样搭配食物小学科学苏教版四年级上册第四单元第二课,城关二小学刘荣青,你们认为下列这些人健康吗?,小胖墩,营养不均衡,思考:他们在饮食方面出了什么问题?,豆芽菜,甜食,肉食,咸食,油炸,粮食类:,蔬菜、水果类:,豆、奶类:,鱼虾肉蛋类:,油盐糖:,每天还要多喝水!,每天还要多喝水!,每天还要多喝水!,我的食物日记小鸣11月28日,稀饭约250g馒头约100g,面条约100g,米饭约100g,猪肉约250g,猪肉约100g,蔬菜约100g,小明的金字塔,粮食类:300500g,蔬菜类:400500g水果类:100200g,鱼虾肉蛋类:125200g,油盐糖25g,豆、奶类:150g,营养学家的食物金字塔,健康饮食儿歌,小学生,要牢记,科学饮食很重要。一日三餐巧搭配,定时定量要做到。五谷杂粮是主食,蔬菜水果不能少。鸡鱼肉蛋宜适量,糖脂食物控制好。饮食且要讲卫生,身强体健学习好。,
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