拍痧简介(上传).doc

拍痧知识简介什么是拍痧？拍痧有何特点？拍痧要注意哪些事项？看看下面的简介就全会明白了。一、拍痧1、拍痧。拍痧和刮痧一样，都是中国民间流传的一种古老的保健治病方法，只是因无专用工具而不像刮痧那样被广泛知晓和流传。“拍痧”就是用手掌或借助工具，反复拍打身体患病部位，直至出“痧”，(类似于刮痧、拔罐后的现象)，从而达到治病、保健的目的一种养生保健方法。2、拍痧工具。一种是徒手拍。另一种是工具拍。本人尝试用过多拍痧工具，最后发现是得手的是张氏拍痧掌。如图3、拍痧手法。有两种手法，一是颠拍；二是拉拍。颠拍的特点：劲小，速度快、范围大。拉拍的特点：劲大，速度慢、范围小。拉拍是主要的拍痧手法，拉拍时，要逐渐加力，不可一开始就用大力，直至受拍者可承受力度。4、痧象与出痧图片痧象主要分为三类：一是寒痧，痧象以黑色或黑紫色皮肤包块为主，色越重，包块越大，说明毒素越多，寒气越大盛。如图（图1痧未出透，还有继续拍） （图2 黑包变成紫红色，停拍）二是白痧，痧象以红白相间图案为主，白色越多，说明体内风邪越大。如图（图片刚拍几下的白痧）（图片拍了很久仍未全消的白痧）；三是剥皮痧，痧象以脱皮削或皮肤列纹为主，剥皮面积越大，说明此部位缺血越严重；如图：（图4 既有黑包又有剥皮痧）5、一个部位要拍多少下？出痧快慢因人而异，故同一部位拍打次数因人而异。对黑色或紫黑色包块，拍到紫红色即可。对白痧，要将白色全部拍成红色即可。其他情况，一般不超过200下（每分钟50-60下）。6、刮痧与拍痧的区别刮痧表现出来的痧是皮肤表面或浅层的痧，而拍痧是体内更深层次的痧。如下图，红色是刮出来的痧，而红色下面则是拍出来的痧。（图5 肩周炎刮痧后再拍痧的痧象图）二、拍痧的适用症拍痧适用于因风寒湿瘀等造成微循环瘀堵的疾病，特别对风寒症有速效。通过身体深层出痧，使酸麻胀痛凉等得到缓解。三、拍痧的特点与作用 简便、安全、绿色、疗效迅速、易掌握。简便：只需两个拍痧掌。安全：是药三分毒，拍痧不用针，不会对皮肤造成损伤。疗效迅速：症状可迅速得到缓解或。不通则痛，通则不痛。疼痛就是气血不通畅的表现。 作用：拍痧是以出痧的方式迅速疏通经络，减轻或消除疼痛，有着立杆见影的效果。四、拍痧后可能出现的情况拍痧后除了有痧象外，不同的人还有不同的反应，反应也因人而异，因病而异，主要的反应有以下情况：1、局部肿胀。说明此处经络不通，不能将拍过来的气血及时向四周输送。2、出现瘙痒。这种情况主要出现在体内风邪较严重者身上，痒有串动感。3、体内冒风。主要出现在体内风邪较严重者身上。4、身体发冷。主要出现在体内寒邪较重者身上。5、恶心、心慌、头晕等。多发生在低血压或贫血者身上。6、小便味重或浓茶色，大便色黑。有的人还可以有血尿，色如浓茶，也可带泡沫，如图（图6 红色泡沫尿）五、拍痧的注意事项与禁忌出痧的地方不能遇水、遇凉、遇风。所以出痧后不能洗澡，等痧退或拍痧后（最后一天算起）15天才能洗澡。一是拍痧房间的温度不宜过冷，最好在20度以上，拍痧房间的门、窗一定要关好，治疗时更不要开空调、电扇。二是餐后一小时后拍痧为宜。三是拍痧后衣服要保暖，出痧的部位不能直接接触风寒。保暖并不代表很厚，要根据天气情况比别人多一件而已。四是拍痧前后多喝温开水，以加速新陈代谢，排出体内毒素。五是禁拍情况：有出血倾向的人；月经期不能拍小腹，可拍其他部位；血小板减少者；怀孕者；体内有支架或搭桥的病人。六是拍痧师一般要戴上手套、口罩，尽量避免交叉感染。六、拍痧掌的使用与保养拍痧掌专人专用最好，不能做到专用时，要在拍另一个人以前进行清洗。用清水或淡盐水冲洗即可。拍痧掌忌划伤、忌割伤。七、同一部位拍痧的频率同一部位在痧消退前不可再拍，也就是