职业体验实践报告

1 / 21 职业体验实践报告 暑 假 归 来 话 收 获 班级： XXX 姓名： XXX 打开密码： 520 时间： 我是 XXXX。面对再过两年就要走上社会的自己，在大学的这个暑假也开始关注起招聘广告来了，其中印象特别深的是大多数都要求有工作经验，而大学生的工作经验又从何而来呢？正因如此便激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。 这个暑假我回到家乡河南省三门峡市渑池县，以勤工俭学的形式参加社会实践活动。 虽然我的家乡是个小县城，但这几年来发展速度挺2 / 21 快，不仅很多本地人员走上了开店铺的致富道路，一些外来商家也选择在这里投资。这给我们的小镇提供了不少工作岗位。经过一番寻找打听，朋友告诉我一家打印店正在招聘服务员，她有朋友在 里面，可以推荐我进去。于是第二天，我就直接到那家打印店，跟服务员说明了来意。然后是打印店的老板出来，问了我一些简单的问题，并简单说明了一下我的工作内容，最后告知我明天可以正式上班了。整个过程其实很简单，因为是熟人介绍，一般都可以直接进去上班。但因为缺乏面试经验，我还是有点紧张，这也算是一个锻炼的机会吧。 我工作的这家打印店位于县上最繁华的街道一边，占地约 30 平方米，业务范围主要有证件复印、毕业纪念册、通讯录、数码摄影冲印、条幅制作、产品广告以及贴纸相等服务。因为对打印店的工作尚 未熟悉， 所以刚开始我主要是负责简单的日常工作。 上班第一天，感觉兴奋期待之余，更多的是紧张。想到自己之前从没有接触过这个行业，感觉在打印店里工作要懂很多技术性的东西，也生怕自己做错事，像把客户的资料弄混了之类的错误都是很容易犯的。但是我还是给自己打气，并始终相信“人就是在不断的犯错误中成长的”。第一天的工作不多，只是跟着张姐熟悉了一下环境和工作。张姐也是服务员之一，她年纪不算大，大概也是比我大几岁而已，3 / 21 但已经在这家店里工作了一年多，也是我们的“管班”。傍晚下班回到家里，有点失落，大概是因为之前的期待太 大了，那么急切的 想要投入到工作中去，但一天下来，只是在店里熟悉了一下环境，之后就在柜台旁站了一个下午，观察其他的服务员是怎样开始工作的。其实我也明白，什么工作开始都是要先熟悉环境和工作才能做得好的，向前辈学习也是一个很重要的过程。这样想完以后，我又充满了干劲。 休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，领班跟我说：“我知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以 成江海；不积跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请教，领班还对我说，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实，领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻人就得能挑大梁，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？” 确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。 4 / 21 第二天 ，我又是提早来到了店里，店里只有张姐在，她也提早来开店。我有点好奇，她在这里工作了那么长时间，每天都能保持这么早来上班吗？ 于是，我小心地问了她。张姐听了之后，浅笑了下， 告诉我，要每天都保持充足的干劲提早来上班，这确实不是一件容易的事，但做一份工作，就要不断的提醒自己时刻保持一种责任感，要干一行，爱一行，当你真的做到了爱自己的工作，你就会觉得可以来上班是一件开心的事情，也会早早就来开始你一天的愉快生活了。听完这些，我不由得敬佩起眼前这位普通的服务员来。“责任感”与“干一行，爱一行”这些话是我们每 天都听，每天都说的，然而真正能做到的又有多少人呢？尤其是我们大学生。面对日趋严峻的就业形势，很多大学生都感叹工作难找。但我们也经常看到两种现象。一种是一些大学生“急跳槽”的现象，甚至有大学生毕业后一年换好几间企业的例子。一些企业人员因此在招聘大学生的时候注明经录用后至少在该企业工作几年。无可否认，有些工作当你接触了之后才发现确实是不适合自己的，那也算情有可原，但大多数是大学生们觉得现有的企业不能满足自己的需求，而向能提供自己更好条件的企业“跳槽”。另一种现象就是大学生被企业陆录用后很快就被“炒鱿鱼”。很多企 业一开始会被大学生的漂亮简历所吸引，但录用后经过一段观察才发觉这些大学生工作懒散、粗心大5 / 21 意，和简历上的“工作刻苦耐劳，认真负责”根本不符。没有人会愿意花钱请一个懒散的员工，这些大学生也就很快被辞退了。这两种现象无疑都加重了就业形势的严峻，而这两种现象的形成都与大学生的素质有很大的关系。前者中的大学生们虽然有了一份工作，却没能一心投入到工作中去，似乎自己的利益比工作更重要，或许，他们考虑更多的也不是服务社会，而是服务自己。后者的大学生们经过一番努力，找到了工作，却不能一直坚持努 职业生涯发展指导 课 职 业 体 验 报 告 暑 假 归 来 话 收 获 6 / 21 班级： xxx 姓名： xxx 打开密码： 520 时间： 我是 xxxx。面对再过两年就要走上社会的自己，在大学的这个暑假也开始关注起招聘广 告来了，其中印象特别深的是大多数都要求有工作经验，而大学生的工作经验又从何而来呢？ 正因如此便激起了我要在暑假参加社会实 践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力 依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步 了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下 自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自 己的不足和差距所在。 这个暑假我回到家乡河南省三门峡市渑池县，以勤工俭学的形式参加社会实践活动。 虽然我的家乡是个小县城，但这几年来发展速度挺快，不仅很多本地 人员走上了开店铺 的致富道路，一些外来商家也选择在这里投资。这给我们的小镇提供了不少工作岗位。经过 一番寻找打听，朋友告诉我一家打印店正在招聘服务员，她有朋友在里面，可以推荐我进去。 7 / 21 于是第二天，我就直接到那家打印店，跟服务员说明了来意。然后是打印店的老板出来，问 了我一些简单的问题，并简单说明了一下我的工作内容，最后告知我明天可以正式上班了。 整个过程其实很简单，因为是熟人介绍，一般都可以直接进去上班。但因为缺乏面试经验， 我还是有点 紧张，这也算是一个锻炼的机会吧。 我工作的这家打印店位于县上最繁华的街道一边，占地约 30平方米，业务范围主要有证 件复印、毕业纪念册、通讯录、数码摄影冲印、条幅制作、产品广告以及贴纸相等服务。因 为对打印店的工作尚 未熟悉，所以刚开始我主要是负责简单的日常工作。上班第一天，感觉兴奋期待之余，更多的是紧张。想到自己之前从没有接触过这个行业， 感觉在打印店里工作要懂很多技术性的东西，也生怕自己做错事，像把客户的资料弄混了之 类的错误都是很容易犯的。但是我还是给 自己打气，并始终相信“人就是在不断的犯错误中 成长的”。第一天的工作不多，只是跟着张姐熟悉了一下环境和工作。张姐也是服务员之一， 她年纪不算大，大概也是比我大几岁而已，但已经在这家店里工作了一年多，也是我们的“管 8 / 21 班”。傍晚下班回到家里，有点失落，大概是因为之前的期待太大了，那么急切的想要投入到工作中去，但一天下来，只是在店里熟悉了一下环境，之后就在柜台旁站了 一个下午，观察其他的服务员是怎样开始工作的。其实我也明白，什么工作开始都是要先熟 悉环境 和工作才能做得好的，向前辈学习也是一个很重要的过程。这样想完以后，我又充满 了干劲。 休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习，领班跟我说：“我 知道你是大学生大常有志向，想做大事，但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累 起来的，做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，不积小流无以成江海；不积 跬步无以致辞千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直很虚心地请教，领班 还对我说，我看一个人怎么样 并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏 实，领班还对我说：”你跟我们的一些同事不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不 断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻人就得能挑大梁，年轻 9 / 21 的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗？” 确实，听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确 让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，给我指明了很好的一个努力方向。第二天，我又是提早来到了店里，店里只有张姐在，她也提早来开店。我有点好奇，她 在这里工作了那么长时间，每天都能保持这么早来上班吗？ 于是，我小心地问了她。张姐听 了之后，浅笑了下， 告诉我，要每天都保持充足的干劲提早来上班，这确实不是一件容易的事，但做一份工 作，就要不断的提醒自己时刻保持一种责任感，要干一行，爱一行，当你真的做到了爱自己 的工作，你就会觉得可以来上班是一件开心的事情，也会早早就来开始你一天的愉快生活了。 听完这些，我不由得敬佩起眼前这位普通的服务员来。“责任感”与“干一行，爱一行”这些 话是我们每天都 听，每天都说的，然而真正能做到的又有多少人呢？尤其是我们大学生。面 对日趋严峻的就业形势，很多大学生都感叹工作难找。但我们也经常看到两种现象。一种是 一些大学生“急跳槽”的现象，甚至有大学生毕业后一年换好几间企业的例子。一些企业人 10 / 21 员因此在招聘大学生的时候注明经录用后至少在该企业工作几年。无可否认，有些工作当你 接触了之后才发现确实是不适合自己的，那也算情有可原，但大多数是大学生们觉得现有的 企业不能满足自己的需求，而向能提供自己更好条件的企业“跳 槽”。另一种现象就是大学生 被企业陆录用后很快就被“炒鱿鱼”。很多企业一开始会被大学生的漂亮简历所吸引，但录用 后经过一段观察才发觉这些大学生工作懒散、粗心大意，和简历上的“工作刻苦耐劳，认真 负责”根本不符。没有人会愿意花钱请一个懒散的员工，这些大学生也就很快被辞退了。这 两种现象无疑都加重了就业形势的严峻，而这两种现象的形成都与大学生的素质有很大的关 系。前者中的大学生们虽然有了一份工作，却没能一心投入到工作中去，似乎自己的利益比 工作更重要，或许，他们考虑更多的也不是服务社会，而是服务自己。后者的大学生们经过 一番努力，找到了工作，却不能一直坚持努篇二：职业体验报告职业生涯发展指导课 职 业 体 11 / 21 验 报 告 篇三：职业体验报告职业体验报告 实践总结或调查报告 一、实践内容 在人民医院当志愿者，在专业医师指导下做力所能及的志愿服务，为期 4 天，并在假期 利用空余时间向附近居民宣传医疗卫生知识。 二、实践目的 服务基层，锻炼实践能力，提高医术、医德，帮助居民加强医疗防骗意识。 三、实践总结体会 跟医院联系好后，我们组队前往人民医院，远远望去，十六层的住院部不禁让我想起山 崎丰子的巨著白色巨塔，当今社会“白色巨塔”也是医院甚至整个医学界的象征。不容多 想，医院相关人员将我们领进大厅。迎面满是来往的担架，有进去的患者，也有出院的患者。 真的来到医院，心中不免有些紧张，毕竟我队进入医科大学只有一、两年，有的甚至尚未学 习专业课程。 经过商量，医院让我们做些测量工作，即测血压、体12 / 21 温、体重。我心想这活还是可以的， 觉得有信心做好。只是真到开始时，手心竟然出汗，测个血压也非测个三四遍才放心。看着 病人焦虑的神色不免心虚，幸好领队医生在一旁指点，缓解了我的心理压力。在多次实践后， 终于轻车熟路不再紧张。在测量时，偶尔也会和患者聊聊。所以，能力是从实践中锻炼而得。闲暇时间，在跟一些年轻医生聊时，才发现医院部门众多，分工细致，例如一场手术， 要有主任医师、第一第二助手、麻醉医师、器械护士 、临床工学士和外围护士。由此可见医 院里团队的重要性，我不禁想起一句话：团队是乘法，只要有个 0，乘起来就是 0。 实践过程中我们有幸见习医生问诊，有时一些病人由于担忧病情而言词不清，这时医院 里的医生会耐心引导患者，对于小儿患者就更需要医生的耐心，想到自己的专业，我不由看 得更加仔细。小朋友是不知道自己病在哪的，有时只会在一旁哭闹，家长就更是热锅上的蚂 蚁，这时就需要经验丰富的医生进行引导、推测、分析。加上天气炎热，小儿患者不少。由 此可见，耐心和沟 通能力对医生十分重要。不知不13 / 21 觉中，在医院的实践结束了， 4 天说累不累，毕竟做的活难度不大，毕竟不像正 式医生那样辛劳。说轻松也不轻松，毕竟第一次进医院实践，心理上有压力。在讨论后，大 家决定回去向周围居民宣传些医疗卫生知识。暗访十年中的“黑医院”让我印象颇深，当 今社会骗子之多、骗术之高明让人胆寒。我在和一帮老爷爷、老太太聊天后发现虽然没有人 遇到过“黑医院”，但一些路边免费体检，事后要买药钱或者说要免费，最后体检收钱的事件 时有发生。其实说是民 众贪小便宜而上当，倒不如说现在看病真的难又贵，医改可谓迫在眉 睫，在新闻里看到武汉一家医院做的不错。在家里又看了医疗剧医龙，感触良多。现在不 少民众对医生存在误解，我国医改也前途未知。其实大家都难，我希望我们这代可以改变现 状。 下面总结一下感想。 1.医术要在临床实践中锻炼提升 有句话说：“在真的手术中，教科书上的病例一个也没 有，医生只有通过时间积累锻炼医术”。人体结构千变万化，一个小小的阑尾的位置也不唯一， 14 / 21 教科 书上只是给了常见的，粗略的解释。所以学医的时间要比其它专业长，实践和实习对医 学生尤为重要，因为我们关系着人命健康，马虎不得。 2.对病人要有耐心，要善于和病人沟通医生看病时也需要病人的配合，面对过度焦虑 的病人，就要看医生的沟通能力了，尤其是小儿患者时更要考验医生的应变能力。这就要求 我们医学生在平时的大学生活中不能只是死读书而是要融入集体、社会，锻炼自己的交流沟 通能力。 3.要有团队意识 在手术中，团队合作显得尤为重要，其实有人认 为内外科没有联系 是错误的，内科负责病情诊断来决定是否动手术，外科做好手术后也需要相应的内科医师来 做好后面的疗养工作。而手术中麻醉师和器械护士不是可有可无的，他们和动刀的医师同样 重要。相互间的信任、合作对于医生十分重要，这点在平时可以培养。 4.为病人着想、有良好医德很喜欢一句话：“把医生和病人联系到一起的不是协议书 而是信任”。作为医生，应该把一切情况告诉家属，15 / 21 不能隐瞒，而且不要用复杂难懂的专业术 语混淆家属，坦诚相见是医患信任的 基础。最近医患矛盾成为焦点关注，大多是双方互相不 理解而造成的。既然选择学医，就要有把患者当 亲人的准备。只有这样医患关系才会和谐起来。 5.勇于创新、随机应变前面提到在真实的临床中，教科书上的知识、病例很多时候会 没有用。这时就要考验医生的应变推理能力了，例如阑尾找不到了，就要开始合理推测其可 能所在位置，同一种手术不同的病人往往是毫不一样的，这时候照搬教科书就显得毫无意义。 我们可以有一本自己的医学笔记，专门记录一些自己遇到的特殊的状况，时刻 警醒自己，医 学是活到老、学到老！ 最后谈一下对医生这一行业的看法，有人说中国的医生是弱势群体，医学生又是公认学 得最累的学生。医学生本科比别人多学一年，平常学习时间也远多于其它专业。加上就业压 力大，就业面窄，学医的出来一般只能进入医学界吧，医生又是高风险职业，心理压力不轻。 而医改问题则是全球性的问题，中国则更是迫在眉睫，总之，医生并不好过。不过我们既然 16 / 21 走上了这条路，就应该有始有终、坚持下去，为医学贡献一份力量！篇四：暑假职业体验报 告 打开密码 520 暑 期 社 会 实 践 总 结 2 0 1 1 年 9 月 日 xxxx1 社会实践总结“社会实践”这个词我早有耳闻，无疑就是同学们体验社会生活的一种方式，可是当我 真正经历过一次时，才发现以前的那种想法是那么幼稚，可笑；因为他不像我们想想的那么 容易。 实践是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定 非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是 凭空出来的，是需 要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。这是我大学生活的第一个暑假，没有了在学校学习的压迫，带着对当今社会的好奇，这 个在我一生中值得难忘的假期中进行的实践活动让我受益匪浅，让我在工作中锻炼了我的交 际能力，在学习上有了动力，在对专业的认识和学习中缕清了头绪。 踏上征途，深入实践：总的来说在暑假17 / 21 的实践过程中可分两个方面来讲：第一，深入农村，了解新农村。第二， 对专业短时间的顶岗实习。 2016 年 7 月 20 日至 7 月25 日，我来到新乡市原武镇北街村社会 实践。短短的五天时间，感受了浓厚的乡村生活气息，也产生了很多感想。 实践活动背景： 中国是一个农民占人口多数的农业大国，农村的发展形势在一定程度上反映出一个国家 经济水平的走势，从新民主主义革命，到新时期的改革开放，我们都是从农村政策工作开始 并取得了巨大的成功。每一代党和国家领导人都是把农村、农民、农业问题看作重中之重， 从 1983 年我国开始征收农林特产农业税，到 XX 年农业税在我国彻底取消，再到我国对农 村教育实施“两免一补”政策，家电下乡补贴等一系列的惠农政策的实施，正在促使我国农 村向新型农村建设的转型，为了支持和宣传国家的“三农”政策，同时使当代大学生切身体 会国家政策为农民生活带来的巨大变化，激励大学生努力学习，同时也为了锻炼当代大学生 的能力以及培养爱国情操，所以决定进行暑期社会实践，更好的成长。实践地点简介： 18 / 21 原武镇位于原阳县城西南 18 公里处，是著名的鱼米之乡，总面积平方公里，其中 耕地面积 31593 亩，南靠黄河北堤，西临 107 国道，郑滑公路穿境而过，全镇辖 28 个行政村， 46 个自然村， 16850 人。 所辖行政村和自然 村为南街村、南关村、东街村、北街村、西街村、 西关村、吴庄村、圈楼村、 西徐庄村、前七里村、后七里村、古城村、仓西村、菜王村、白塔村、师徐庄村、小村、 民李庄村、小徐庄村、东合角村、西合角村、杨大寨村、东娄庄村、王告庄村、梨园村、庄 村、香王村、后教村 28 个行政村， 46 个自然村。 北街村是远近闻名的文明村，全村耕地面积 1550 亩，住户面积 200 亩。村固 定资产 120 万，村每年平均收入 3800 元左右。生活在附近乡村中属富裕水平。村长自上任以来，为村里 的工作耗尽心血，给村里带来了大量收益，村子有了翻天覆地的变化。提起村长，村里的老 少爷们儿们都直竖大拇指。进村后，首先引起我注意的就是有序的道路和整齐的房舍，以及道路两旁那既有经济效 19 / 21 益又能美化环境的果树，与我想象中的农村有着相当大的区别。待融入到村中去以后，可以 深切的感受到村里的治安情况相当好。经济上的宽裕和生活上的安宁