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文档简介

第七讲学会发展,生涯设计,我的未来不是梦,世界上许多事业有成就的人,并不一定是他比你机会好,而仅仅是因为他比你能做。-法国作家罗曼罗兰职业是自我的延伸。青年的职业生涯规划是否正确,不仅影响个体的心理健康,也影响个人一生的发展。-清华大学教授樊富珉,热身活动,比手划脚目的:加深对职业角色的了解操作:由教师先制作职业角色名称,由一同学抽选职业签,通过肢体语言加以表演,让其他同学猜是何种职业。,学校就业指导中心,、就业网北森测评职前网络学堂图书馆网上报告厅、热线预约:88296000,想一想,我们大学四年后可以做什么?,我们的基本出路有,就业(创业)出国考研,更具体的呢,考研(考什么学校,什么专业)出国(到哪个国家,哪个学校)工作(创业)(在什么领域从事什么职业),大学生职业生涯规划现状?,2004年北森测评、新浪与中国大学生就业杂志采用在线填答形式,有效问卷2627份。结果显示:大学生对于个人职业生涯规划满意度整体不高。其中对“职业生涯规划现状”和“求职方法和技巧”的满意度最低,对“清楚了解自己个性”的满意度最高。,大学生职业生涯规划现状?,有40%的大学生不愿意从事和自己专业相一致的工作。曾经接受过系统职业生涯规划服务的人只占到所有被调查者的5%。80%的大学生认为职业生涯规划在自己心目中的地位重要和非常重要。70%的认为非常需要职业生涯规划指导。,二、职业生涯规划的有关问题,(一)什么是职业生涯规划1、职业生涯及相关概念(1)工作。工作是在某一行业中的具体职位,是有目的、有结果、需要投入时间和精力并持续一定时间的活动。如教师的教学工作。,1、职业生涯及相关概念,工作不仅仅是谋生的手段,也可以满足人的多种需要。(经济需要、社会需要、心理需要)(2)职业:介于工作和生涯之间的概念。是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。是指一系列的工作。如教师、医生、律师等。,1、职业生涯及相关概念,(3)生涯不仅仅是工作和职业。是指一个人一生中所从事的工作,以及所担任的职务、角色,也同时涉及其他非工作、职业的活动。,1、职业生涯及相关概念,(4)职业生涯一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动,以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性的经历的过程。职业生涯受各方面的影响,如本人对终身职业生涯的设想与计划、家庭中父母的意见、配偶的理解与支持、组织的需要与认识计划、社会环境的变化等。,2、职业生涯规划,职业生涯是人们求得自我实现的最主要途径之一。职业生涯规划:是指一个人主动地、自觉地对其一生中所承担职务及其发展历程所作的预期和计划。,李开复的选择,美国电气和电子工程师协会院士、前微软公司全球副总裁、现google公司全球副总裁兼中国区总裁、世界知名的计算机专家李开复博士,祖籍四川,1961年12月出生于台湾,11岁赴美求学,1988年获得卡内基梅隆大学计算机博士学位。他开发的世界上第一个“非特定人连续语音识别系统,曾被美国商业周刊评为1988年最重要的科学发明之一。,李开复的选择,李开复博士在回顾自己人生发展轨迹时,对自己在职业兴趣方面的重大抉择至今难以忘怀。“我刚进入大学时,想从事法律或政治工作。一年多后我才发现自己对它没有兴趣,学习成绩也只在中游。但我爱上了计算机,每天疯狂地编程,很快引起了老师、同学的重视。终于在大二的一天,我做了一个重大的决定,放弃一年多前在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分,转入哥伦比亚大学默默无闻的计算机系。,李开复的选择,我告诉自己,人生只有一次,不应该浪费在没有快乐、没有成就感的领域。当时也有朋友对我说,改变专业会付出很多代价,但我对他们说,做一个没有激情的工作将付出更大的代价。那一天,我心花怒放、精神振奋,我对自己承诺,大学后三年每一门功课都要拿A。若不是那天的决定,今天我就不会拥有在计算机领域所取得的成就,而很可能只是在美国某个小镇上做一个既不成功又不快乐的律师。”,刘立早的惊人之举,刘立早,本科读的是浙江大学的化工专业,后来以第一的成绩被保送到清华读硕博连读。在旁人看来,这是好得不能再好了。可是刘立早却是没有满足,他觉得自己学的化工专业他不喜欢,于是在读了半年的研究生之后,作出了从清华退学的决定,然后回去重新高考。结果他在2003年的高考中再次考上了清华大学,成了清华大学建筑学系的一名本科生。,2、职业生涯规划,(1)特点第一:方向性(人们从事的职业在目标、内容、方式、场所上有很大差别)第二:连续性(从过去、现在到未来,人们从事相对稳定的、有收入的、专门类别的工作)第三:独特性(每个人的职业生涯是独特的,不可复制,不能简单类比)第四:综合性(职业生涯不仅影响职业发展,也会影响到生活。),故事:谁更出色?,有一天,森林里百兽聚会,大家都拿出自己的看家本领,尽情欢乐。一只金丝猴为大家表演了舞蹈,获得全场一直好评,掌声如雷般持续不断。在一旁观看的骆驼见金丝猴的舞蹈这么叫座,也想为自己赢得一些掌声,他也要求为大家助兴,舞上一段,可是,它笨拙的动作毫无美感可言,得到的只是一片嘘声,,故事:谁更出色?,在羞愧难当之中,那头想出风头的骆驼伤心地哭了。它之所以遭遇如此的结果,原因在于没有发挥自己的长处,以己之短与金丝猴的长处相比较。便如它能择其优势而表演之,表现它行走沙漠的耐力,肯定会赢得大家的掌声。,故事说明了什么道理?,在充满机遇和挑战的快速变化时代,只有了解自己,知己知彼,才能发展自己独特的职业生涯。,2、职业生涯规划,(2)目的不仅仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作,达到与实现个人目标,更重要是帮助个人真正了解自己定下事业大计,筹划未来,拟定一生的发展方向。,(二)大学生职业生涯发展的困惑,1、不知道自己想干什么?2、不知道自己能干什么?3、不知道现在该做什么?4、不知道自己适合干什么?5、不知道社会需要什么?6、不知道自己该找工作还是继续升造?,(三)职业生涯规划的主要内容,1、生涯规划的要素第一:了解自己(性格、兴趣、限制、生活方式等)第二:了解工作的世界(工作的要求、环境、发展机会、前景)第三:培养抉择能力(选择适合自己的工作)第四:培养个人面对转变的弹性,(三)职业生涯规划的主要内容,2、人生理想的规划上大学以后如果仅仅是安安稳稳地混文凭,开开心心地度日月,忙忙碌碌地谈恋爱,紧紧张张地忙考试是不行的。3、学习目标的规划4、生活目标的规划。,生涯幻游活动:典型的一天,讨论的重点:1、幻游时有无困难?哪里有困难?当你感到为难时有何情绪反应?2、幻游各阶段的转换,有何特殊的感觉,有特别高昻或低潮的情绪吗?在哪些地方的停留有困难?3、那些是最强烈的感觉(正、负面),讨论:,4、有哪些关键的人物出现?他们是谁?扮演什么角色?5、对于了解自己或是自己的问题,你能从中学到什么?6、幻想中间出现的,有无难解的问题?,(四)职业生涯规划的不同模式,1、美国斯温()的生涯规划模式:斯温认为:一个规范的生涯规划,应该包括三个重点:(1)个人特质的澄清与了解(能力、兴趣、性格、价值观等)(2)教育与职业的咨询(3)个人与环境关系(家庭、社会经济、助力和阻力等),(四)职业生涯规划的不同模式,2、5W分析法(1)WhoamI(我是谁)?(2)WhatwillIdo(我想做什么)?(3)Whatcando(我会做什么)?(4)Whatdoesthesituationalallowmedo(环境支持或允许我做什么)?(5)Whatisp;anofmycareerandlife(我的职业生涯与生活规划是什么)?,(四)职业生涯规划的不同模式,3、心理测验法美国职业心理学家霍兰德根据多年实践与研究,提出职业性向的六角型理论。见下图:,现实型RRealistic,事务型CConventional,艺术型AArtistic,商业型EEnterprising,社交型SSocial,研究型IInvestigative,有运动或机械操作的能力,喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。,喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人,喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力,能够听从指示,完成细琐的工作,有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力,在自由的环境中工作。,喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。,擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。,(五)系统生涯规划的步骤:,1、觉知和允诺。作业:“十年后的我”分享2、设定方向。“人因梦想而伟大”。3、认识自己。,(五)系统生涯规划的步骤:,练习:请列出你最喜欢做的十件事并在每件事后面的()里填上英文字母:他们分别表示:A、3年前没有这想法F、需要极大的信心B、3年前已经有这想法G、最优先的C、要冒险H、晚年才做D、要放弃某些东西I、与我的人生观有关E、有人反对J、这是原则如:1、我喜欢体育运动(F),(五)系统生涯规划的步骤:,4、认识工作世界。5、

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