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文档简介

高血压病人健康宣教,杨秀华,微创介入科,1,高血压的定义,高血压分为原发性和继发定,1,定义：收缩压140mmHG和（或）舒张压90mmHG,2,高血压的分类,2,3,最新的诊断标准：在尽量排除各种干扰因素的情况下，收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg（非同日3次测量），即可诊断为高血压。,3,高血压的诊断,4,病因,遗传因素：高血压具有明显家族聚集性,环境因素：饮食（摄入过多钠盐、吸烟、饮酒）职业（从事精神高度紧张的工作）,4,主要总结为以下三点,其他因素：肥胖、年龄,5,明显症状,高血压危象：短期内血压骤增，并出现头痛、烦躁、心慌、出汗、恶心、呕吐,头痛、头晕失眠耳鸣手指麻木，颈背部肌肉酸痛、紧张,5高血压有什么症状？,6,6非药物治疗1.减少钠盐摄入：严格控制钠盐摄入，每天少于6克。2.控制体重。3.戒烟：吸烟是一种不健康行为，是心血管病和癌症的主要危险因素之一。4.限制饮酒：长期大量饮酒可导致血压升高。5.体育运动：定期的体育锻炼可产生重要的治疗作用。建议每天进行适当的30分钟体力活动。6.减轻精神压力：帮助患者缓解精神压力以及纠正病态心理，必要时建议患者寻求专业心理治疗。,7,药物治疗,常用有：硝苯地平（心痛定）、美托洛尔（倍他乐克）、氯沙坦、卡托普利、氢氯噻嗪片,口服药,静脉用药,常用有：硝酸甘油降压作用快，注意监测血压、心率变化硝普钠不可静脉注射，应缓慢点滴或使用微量泵，需避光,7,8,8用药原则,联合用药,平稳降压,用药个体化,保护靶器官,终生治疗,9,9健康指导,1.保持愉快、平稳的心情，避免紧张、惊慌、忧郁、悲伤、过度兴奋。2.每日应有充足的休息与睡眠，保持适当的运动，如散步、慢跑。3.鼓励患者自我监测血压，向病人及家属宣教高血压知识。4.尽量维持标准体重，避免体重过重。5.避免抽烟、喝酒。,10,10健康指导,6.食物摄取均衡，多吃水果、蔬菜，以供给丰富维他命和保持排便通畅。7.减少动物性脂肪、内脏及过多蛋黄的摄取，尽量避免过咸、过油的食物。8.按医师指示服药，绝对不要任意停药或自行增加药量。9.服药时需坐着或躺着，服药前半小时尽量少运动，以免发生姿势性低血压。10.血压急剧上升之症状:头痛、头晕、面色潮红、耳鸣、想吐
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