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XX大学生拓展训练方案 拓展训练的项目都具有一定的难度表现在心理素质的考验上需要学员向自己的能力极限挑战跨越“心理极限”下面小编为大家整理了关于大学生的拓展训练方案一起来看看吧 一、拓展训练的目的意义及作用 拓展训练是让参训者在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理通过亲身体验来挖掘自己的潜能培养创新精神和实践能力促进勇敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成;让参训者在面对困难和问题时体验和感悟自己的心理状态学会解决问题的方法增强克服困难的信心和勇气提高参与者适应学习的能力培养团队精神和释放精神压力 通过开展拓展训练活动培养参训者积极向上的乐观生活态度及创造性的思维和实践动手能力以提升个人的自信心、意志力、决断力增强受训者克服困难、战胜困难的信心激发潜能熔练团队培养受训者的组织归属感增强同学间相互配合、相互协作的意识有效地将个体溶于团队之中培训团队凝聚力对学生心理健康教育起到积极的促进作用 二、训练主题： 关注情感体验熔铸激情团队 三、设计思路： 本次训练主要针对的七八年级网络班的学生 预计达成的目标如下： 1.培养学生积极正向的竞争和合作意识认识到合作对于一个集体的重要性学会更好地与他人进行沟通与协调优化人际环境;学会在合作与竞争中尊重对手、理解他人、取长补短携手共进 2.培养学生的抗挫折能力让学生在解决问题和应对挑战的过程中达到熔炼团队净化心灵、磨练意志、陶冶情操的培训目标 3.培养执行力和纪律性服从团队统一安排遵守共同的承诺与约定增强学生的责任意识、大局意识和自律意识 4.在挑战的项目中,学会独立思考,认识自身潜能增强自信心学会发挥潜能以促进个人能力的突破,创造激情团队迎接艰巨挑战 四、训练时间： 1月6日1月23日每天下午 五、课程设计架构 1、学员将以班级或自由组合的方式组建团队以使学员与团队一起经历困难与挑战同时也体验团队的运作过程 2.整个训练采用团队竞赛的方式进行以体现紧张、热烈、竞争的气氛体验团队领导者的作用强化训练效果 3.在整个训练过程中将持续贯穿核动力特有的鼓励方式以体现团队的支持、激情与激励的氛围 4.整个训练过程按准军事化管理既体现严格、纪律与服从又体现轻松、快乐和分享 六、拓展训练的要求： 1、以班级为单位组建团队的同时各班级内部要尊重学生的自由选择组成几个小团队在训练的过程中既有小团队之间的对抗也有大团队之间的竞争在竞争中体验合作的愉快2、各团队要确定队名有自己的队名和口号;要进行各团队领袖的竞选选出自己认可的精神领袖从而创造良好的训练氛围激发热情与斗志 3、每个项目的训练结束后队员都要用一个专门的笔记本写好自己的心得体会训练结束后及时上交 4、对小团队的表奖由班主任和训练指导教师掌握大团队间的对抗每次都要有评比并将评比结果记录训练结束后对优秀团队予以表彰 5、各班主任和训练教师必须高度重视本次训练拓展训练的目的必须明确它不是简单的让活动就活动而言学生出去玩也是活动但是那毫无意义而且学生也不会玩我们要对学生讲明拓展训练实际上是一门课程一门培养学生情商的课程当今社会一个人的成功百分之三十是智力百分之七十则取决于一个人情商的高低班主任必须认识到我们这样做的目的是要让学生在责任中体验快乐在自律中找到自由在竞争中学会合作和沟通在团队建设中体验集体的温暖、学会奉献更多的明确个人的行为对团队的影响从而激发学生对班集体的热情、对同学的信任、对学习生活的热爱从而培养学生的责任意识、自律意识、大局意识、熔铸团队精神所以我们一定要抓住这个契机凝聚班集体的合力真的让我们的网络班彰显出特色 七、训练项目指导人员及分工：7.97.10左巍刘岩7.117.12王莉华杨利8.98.10从志海李冬梅8.118.12战忠斌徐燕燕 八、训练项目设计