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拓展训练感想心得体会 拓展训练既是一次身心的大洗礼也是进一步推动每位学员在今后工作中努力上进的动力下面是学习啦小编为你整理的拓展训练感想心得体会希望对您有用 昨天歇业一天全体员工参加了团队拓展训练真的是有喜有忧有笑有泪非常的感动也非常的感慨我们深知团队的力量没有团队精神的话大家在一起就会一盘散沙不会互相照应、互相配合、力使不到一处这样的一群人战斗力是很弱的今次的拓展既是一次身心的大洗礼也是进一步推动每位学员在今后工作中努力上进的动力 “请相信我们来吧我们爱你”当我听到队友们向我高声呐喊的时候我闭着眼睛从2m高的背摔台上倒了下去安全地落在了队友们用胳膊搭建的软网上面这就是我们拓展训练的第二个项目信任背摔顾名思义信任背摔就是要信任团队相信队友能保护好自己的安全把生死交诸队友才能坦然的倒下去这也是一个责任心的问题只要人人有责任大家才会有信任一手抓的是责任一手牵的是信任信任背摔教会了我们在工作中只要负起责任相互信任充分理解专心支持就没有克服不了的困难 周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务能起到重要作用我们小队之所以能以26分钟的好成绩完成穿越电网是因为我们制定了正确而周密的行动方案这一训练项目更能体验出我们的团队奋发向上处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议通过此项训练我们学会了在接受任何任务的时候都不能盲人骑马走算而要首先明确任务、方向、目标然后制定出正确且周密的行动方案才能避免蛮干从而少走弯路以最短的时间最小的努力完成最多的任务取得更大的成功 4米2的毕业墙我们用时16分钟70人顺利并安全的爬过那些当人梯拉人的男生们我们用尽了自己的全力支撑着每个人甚至肩膀被踩出了血印还在坚持着学员们用力的喊着队员们加油当时我很害怕会从这么高的地方摔下来可是有同事的帮助我一点都不怕了当最后一名同事翻过墙后我们欢呼我们嚎哭泪水是为曾经帮助过自己的人而流也为始终不离不弃的爱着自己的人而流感恩不抛弃不放弃很对人都热泪盈了汉子们辛苦了谢谢你们你们真的很爷们 虽只是短短一天时间大家表示受益匪浅感受到团队中队员之间的团结、信任和协作的重要性每个人都表示将把自己在拓展训练中的感受、体会转化为实际行动融入到今后的工作中相信公司的明天会在大家的共同努力下会变的更加辉煌今天的拓展足以给二十几年人生添上浓墨重彩的一笔如果说过去一年都在沉淀从今起我们真正开始展翅翱翔要记得勿忘初心方得始终要记得做一个朴素的人追随我心过自己想要的生活 XX年的9月18日我们在笑翻天拓展基地进行拓展训练大练兵让员工士气高涨为单位打好在中秋国庆双节前业务攻坚战赢得了宝贵的信心与决心大家都很开心我感觉我体力大不如从前老寒腿都犯了不过和童鞋们一起共同完成一个又一个的任务集体感很强像回到了学生时代 高空断桥对一个连荡秋千都眩晕的人而言是多么大的挑战从高空断桥来看我偶尔也会把事情想得过于简单但是幸好面对困难的时候我还是会硬着头皮跨过去作为有些恐高的我能够有勇气做出挑战我觉得自己是最棒的正如培训师所言高空断桥可以把它看做是自己人生中所遇到的一个困难只要勇于面对终会柳暗花明;也可以把它看做是人生的一个机遇只要在机遇降临的时候我们一定要去争取 从穿电网游戏中我真正是看到一个强大的团队荣誉、坚持、毅力一次一次的失败一次一次的重来所有人感动和疲劳还有成功的泪水再也无法控制男生不顾一切的牺牲自己的力量把一百多人抬起陆续穿越甚至有人累晕倒女生用汗津津的衣服给我们扇风不停的扇风穿越电网的游戏大伙居然把最小最窄的空隙留给我猫咪真的有那么瘦?猫咪紧闭双眼被大家抬着居然真的穿了过去呢好神奇哦 4.2米的毕业墙好像100人竟然在短短不到9分钟全部登顶团结就是力量我不入地狱谁入地狱?100名伙伴有10名自告奋勇愿意担当班长职责带领大家做毕业墙这个项目期待您们辉煌的战绩大家加油超出我的想象激动人心说不出的喜悦让你感受到集体的力量感受到公司的关怀翻个大墙把你感动的泪流满面今天爬的毕业墙我永生难忘难忘你们每个人的表情谢谢你们我的亲人们 素质拓展训练让我们从不相识到相知虽然还不能叫得上名字但一天的相处让我们彼此熟悉彼此了解更让我学会了相信学会了信任学会了团结也让我释放了多日累积的压抑找到了不一样的自我我喜欢这种释放自我的活动喜欢这种挑战自我学会团结的集体活动今天真心感觉自己学了很多感觉也提升了很多以后我要越做越好要记得勿忘初心方得始终要记得做一个朴素的人追随我心过自己想要的生活 9月24日公司领导组织班组长以上管理人员前往“广州笑翻天拓展基地进行为期一天封闭式训练目的是强化团队的沟通和提高团队的凝聚力最终见到成果这是一个不分领导与被领导、不分年龄大小、在某种程度上不分男女界限的团队活动参加拓展训练的人员都怀着必胜的信心于早上8点半装载50个团队成员的4辆小车从公司出发前往笑翻天拓展训练基地 到达基地后简单的做完行李的存放教练就组织大家进行拓展学习讲解训练的内容和目的课程的主要内容等基本常识后要求将47人的团队分为3个组分组前必须要有人自告奋勇的承担组长当教练的话一结束我们(此时的大团队还没有分开)就有学员们主动跑到台上由于地滑学员们还来了个屁股坐地前滑的高难度动作组长只有3个必须要淘汰3个谁留下、谁淘汰?俯卧撑比赛绝胜负比赛的结果是彬彬、娅娅、古师留在台上教练宣布剩下的47人自愿跑到你信任的队长的背后我站在了娅娅的背后有幸的成为她第一个队员结果娅娅队11女4男成为具有谐音和新意的“压压”队意在压倒其他队古师队有13男2女组成取名“鲨鱼”队意在吃掉对手彬彬队有2女15男组成取名“饿狼”队同样意在吃掉对手 队伍成立了首先要开展的活动是“团队风采展示”为了小组的利益三个组都在秘密的利用午休时间进行队名、队号、队歌、队形等有关内容的展示排练口号声、歌声不绝于耳风采展示的结果“娅娅”队取得第二名记2分饿狼队取得第一名记3分“鲨鱼”队取得第三名记一分理所当然的鲨鱼队接受了精神和肉体的惩罚 第二项活动是穿越电网各队队员站在一面由手工编制网前这个网网孔直径大小不等有2030公分的、有3040公分的分为三层队员不能借助其他工具只能是用巧妙的办法穿越穿越过程中身体的任何一个部位都不能触网触网即“电死”出局出局的人不能再帮忙我所在的“娅娅队”由于没有统一的方案和办法活动的结果是倒数第一可想而知我们将接受惩罚 另外的一个活动是考验团队的沟通能力即将队伍分为2小组每组7人教练分别发给每组纸杯4个、筷子3双、吸管2根、纸片一张、塑料丝少许、粘胶圈一个、尺子一把、剪刀一把、小刀一把要求利用这些工具2个小组在各一个沟通员的沟通下各制作一个桥最后组合成一个能承受一个成年人重量的桥我所在的团队又再次受到沟通员沟通不利方法、内容、格式等在不统一的情况下在短短的8分钟里我们造了一座前无古人、后无来者、举世无双的一座桥墩不同、规格尺寸不一、毫无美观装饰的一座大桥结果大家不言而喻我们将再次接受身体和肉体的惩罚90多公斤的我刚开始的俯卧撑还勉强按照标准做完越到最后难度越大两只手已经承受不了身体的重量挑战自我的时候到了累了就在地上趴趴实在不行就跪在地上歇歇和团队的成员共同和队长一起做加倍惩罚的俯卧撑人确实很累但是大家都在默默的承担凝聚力在慢慢的加强向心力在默默中聚拢这是我参加此次活动最欣慰的项目 一次次的挑战让我对这个团队多了更多的信心和希望愿继续保持这份姿态努力并坚持学员们深刻感受到团队分工协作、团结互助等重要性竭力为目标与荣誉而战锻铸了一支出色管理队伍我们在拓展