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健康教育记录范文 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动本文为大家整理了健康教育记录仅供参考！ 活动时间：20xx年5月13日 活动地点：七一班教室 主持人：xx 参加人：全班学生 活动主题：心理健康教育活动课 正确对待学习中的挫折 活动目的：引导、鼓励学生使学生在教师的关注和心理诱导下提高自身的心理素质发挥主观能动性正确对待学习中的挫折正视挫折克服挫折从而超越自我不断进步 活动过程 将之前测验的数学试卷发给学生 将本班本次测验数据情况予以告知：平均分优秀率及格率不及格率 对本次检测试卷予以分析：题量情况难易程度（本次20%学生发挥失常） 思考：本次20%同学考的不理想学习中同学们往往出现不达预期的现象此时如何对待给出四个选项学生选择 ：自己笨简单题老出错不是考试的料 ：基础差补不上来没办法 ：大意造成以后注意就行 ：找原因找方法多练多记多总结 同学们将自己的选择作以记录 教师指导学生分析考试发挥失常成因：紧张慌张大意懒惰 面对挫折如何对待：不自卑找原因总结正确面对 同学交流并把感受写下来 教师小结：同学们学习之舟不是一帆风顺的我们可能有不达预期的时候这个时候空感叹是没用的害怕只会更糟自暴自弃反而将人击垮此时聪明的你该做呢相信同学们都已经找到了答案对你一定行！挫折没有什么挫折不可怕！ 活动效果及反思： 克服挫折对我们的学习、生活非常重要我们的学习、我们的生活、我们的爱情、我们的工作不管是一个领域都可能出现挫折都会出现不达预期的时候面对将来可能遇到的不确定性这个时候我们该做呢一定要帮助学生正确认识挫折教育学生遇到挫折时要顽强努力在失败中总结经验将挫折作为动力克服困难取得成功让学生明白：理想是美好的实现理想却是漫长的、曲折的鼓励学生具有战胜挫折的勇气不怕吃苦不畏挫折让人生精彩起来！ 活动时间：20xx年6月16日 活动地点：七一班教室 参加人：全班学生 活动主题：自我调节不良情绪 活动目的：认识不良情绪学习调节不良情绪 活动过程 情绪是一种体验是生理需要和社会需要是否得到满足的一种反映是我们内在的情感波动人都有情绪如婴幼儿就是通过哭、喊、笑等情绪来与人交流的我们平时讲的触景生情这个词“情”就是“情绪”景就是引起情绪变化的刺激因素比如说你碰巧有位同学正在说你的坏话就会产生气愤的情绪；如果是这位同学正在夸你则会产生高兴、愉快的情绪人的情绪有很多种中国汉语中描写情绪的词语有上千个喜、怒、哀、惧是人的四种基本情绪 初中生容易出现的不良情绪有些 ：敌对父母老师的批评听不进去 ：厌学嫌学习苦学习累不爱学习 ：自卑觉得自己各方面不如人自暴自弃 ：自傲觉得自己高人一等自大 ：抑郁喜欢独处不愿与人交流 ：懒惰好逸恶劳不思进取缺少责任心 :嫉妒 如何调节不良情绪（自我控制自我管理） 自我认识法 自我暗示法 自我激励法 心理换位法 升华法升华法即把消极的情绪与头脑中的积极因素相联系把消极的情绪转化为积极的行为使消极的情绪成为自己前进的推动力 教师小结：同学们正是身心快速成长的时期培养良好的习惯终身受益我们一定要开心、乐观、进取对可能出现的不良情绪及时掌控并调节只有这样良好情绪才能一路伴随好习惯才能得以铸成好人生随之而来！ 活动效果及反思： 通过本次活动同学们对身边的一些不良情绪有了深刻的认识知道了