（体育教育训练学专业论文）我国优秀青年女排运动员专项身体素质现状的分析研究.pdf

锥 鑫 f ? # 学位原创性声明 | i | f i | | f | i | | l f | f f | | f f i f i i f i f f | i i i f 旷 y 1815 9 3 7 本人所提交的学位论文我国优秀青年女排运动员专项身体素质现状的分析研究 足在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的原创性成果。除文中已经注明引用的内 容外，本论文不包含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究 做出重要贡献的个人和集体，均已在文中注明。 本声明的法律后果由本人承担。 指导教师确认( 签名) ：石 批年1 1 月7 f 1 学位论文版权使用授权书 - 谚伟 本学位论文作者完全了解河北师范大学有权保留并向围家有关部门或机构送交学 位论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅或借阅。本人授权河北师范大学可以将学位沦 文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或其它复制手段保 存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在年解密后适用本授权书) 指导教师( 签名) ：天雪j 劈 跏年l 乙月p 日 l i 陟丫u 斋 扒 ) 名日 整9 7 者计腊朋文年 沦 一 9， 沙 暂 闲日 k 与 够月 登 y ( ， 昔年作砌姗聊 敝 扩 摘要 “中国女排”能够在“五连冠”后重登世界最高领奖台，并在又个奥运周期内保 持较高水平，与我们国家女子排球的整体发展水平和后备人才的系统培养，国家队的梯 队建设有很大决定性关系。青年女排运动员作为全国排球联赛的主力后备军和我国国家 女子排球队的主要后备力量来源，其专项身体形态、专项运动素质和专项技战术的优劣 将直接影响我国女排在未来世界排球运动发展中的领先地位。随着“女排运动员身材大 型化”、“技战术男子化 的明显发展趋势，激烈的竞争对女排运动员的各项专项身体素 质和技战术能力提出了更高的要求。其中，专项身体素质作为掌握和提高各项排球技战 术的基础，青年阶段作为女排运动员全面发展的黄金时期，专项身体素质的好坏将直接 决定一名运动员的竞技发展水平，从而影响到整个中国女排队伍的梯队建设和未来成 绩。因此本文以现代女排发展的趋势为依据，在科学分析和评价现阶段我国优秀青年女 排运动员的专项身体素质发展水平和各位置青年后备人才的专项身体素质发展现状的 基础上，为下一步的针对性地科学训练，提高我国女排未来的整体水平提供参考依据。 本文主要采用文献综述法、测量法、专家访谈法、数理统计与逻辑分析的研究方法， 对我国优秀青年女排运动员专项身体素质现状进行分析，论证了各位置上青年女排运动 员的专项身体素质发展现状。 研究结果表明：( 1 ) 参) j l ：1 2 0 1 0 年全国优秀青年女排集训的共9 7 名运动员，平均年龄 1 5 5 6 岁，平均身高1 8 3 ，8 0 c m 、平均手高2 3 6 9 4 c m ，运动员先天基础条件比较优越，身 高还有定的发展潜力；运动员平均训练年限为3 年9 个月，各项身体素质和基本技术尚 处在“黄金”增长时期。( 2 ) 经过一个多月的集训加强训练，各项身体素质测试成绩 均有提高，3 0 米跑成绩提高非常显著；但是综合分析助跑摸高、3 0 米跑和米字移动三项 身体素质测试指标的成绩发现，青年女排弹跳和移动素质能力一般，主要表现为青年女 排运动员下肢爆发力量、身体控制、变向移动耐力能力较差。( 3 ) 青年女排各位置中， 副攻和接应位置队员平均身高分别排在第一和第二位；各位置间运动员专项身体素质差 异不明显，接应位置队员的身体素质测试结果相对其它位置较好，其次是主攻、二传、 副攻；副攻位置队员整体移动能力有待提高。( 4 )参加此次集训的青年女排运动员中 高大和超高大队员占到集训总数的5 0 5 ，但与其它队员相比，只有助跑摸高一项的测 试成绩有非常显著性差异外，说明目前我国优秀青年女排队伍中的高大和超高大队员在 专项身体素质方面还有待进一步加强和提高。 i i i 结合本研究结果和有关专家建议以及文献研究，本文提出了建设性的建议如下： ( 1 ) 进一步转变训练观念，对广大教练员和运动员加强有关专项身体素质重要性和最 新专项身体训练的理论知识讲座，提高大家对专项身体素质重要性的认识和如何科学训 练的方法指导。在日常训练过程中抓住青年女排运动员身体生理和心理发育的不同时 期，针对性的发展各项基本身体素质和专项身体素质；在专项基础训练和专项提高两个 阶段中，不问断的科学系统安排专项身体训练，保证身体训练的比重不低于总训练量的 4 0 ，以确保运动员专项身体素质的提高和运动损伤的预防。( 2 ) 青年阶段在保证全面 发展的基础上，进一步发展专位专项身体素质的训练，重点发展主攻位置队员的弹跳素 质、腰腹力量和t 肢挥击素质；副攻位置队员的快速、灵活移动和起跳素质；接应位置 队员的全面弹跳素质和全面移动素质能力；二传位置队员的快速移动素质和弹跳高度； 自由人位置要加强移动速度练习和灵敏反应素质的训练。( 3 ) 加强训练过程中的医务监 督和科学监控，建议有条件的队聘请专门的“体能 教练，教练组分工配合，“区别对 待”高大和超高大队员；合理安排身体训练的时间，保证专项身体训练的质量和效果。 i v 关键词：我国优秀青年女排专项身体素质现状分析 a b s t r a c t a f t e rt h ef i v ec o n s e c u t i v ec h a m p i o n s h i p s ，c h i n a sn a t i o n a lw o m a nv o l l e y b a l lt e a mw o n t h ec h a m p i o n s h i pa g a i na n dm a i n t a i n e dah i g hl e v e li no n eo l y m p i a d ，w h i c hi sc l o s e l yr e l a t e d t ot h eg e n e r a ld e v e l o p m e n to fc h i n a sw o m e nv o l l e y b a l lp l a y i n g ，t h es y s t e m a t i cc u l t i v a t i o no f r e s e r v ef o r c ea n dt h ef o r m a t i o nc o n s t r u c t i o no ft h en a t i o n a lt e a m a st h em a i nr e s e r v ef o r c e o ft h en a t i o n a lv o l l e y b a l ll e a g u em a t c h e sa n dt h en a t i o n a lw o m a nv o l l e y b a l lt e a m ，t h e b o d y f i g u r e ，s p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t ya n ds p e c i a lt a c t i c so ft h ey o u t h f e m a l ev o l l e y b a l lp l a y e r s i nc h i n aw i l ld i r e c t l yi n f l u e n c et h el e a d i n gp o s i t i o no fc h i n a sn a t i o n a lt e a mi nt h ew o r l d a l o n gw i t ht h eo b v i o u st e n d e n c yo ff e m a l ep l a y e r sw i t hl a r g e - s i z eb o d y a n df e m a l ep l a y e r s w i t hm a n l i k et a c t i c s ，f i e r c ec o m p e t i t i o nr e q u e s t st h ef e m a l ev o l l e y b a l lp l a y e r st oi m p r o v e t h e i rs p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t ya n dt a c t i c s s p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t yi st h eb a s i so fl e a r n i n ga n d i m p r o v i n go ft h ev o l l e y b a l lt a c t i c s y o u t hs t a g ei st h eg o l d e na g e f o r t h eg e n e r a ld e v e l o p m e n t o fv o l l e y b a l lp l a y e r s s p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t yw i l ld i r e c t l yd e c i d et h el e v e lo fap l a y e ra n d e v e nt h ef o r m a t i o nc o n s t r u c t i o na n dt h ef u t u r ep e r f o r m a n c eo ft h ec h i n a sn a t i o n a lv o l l e y b a l l 善j t e a m t h i sp a p e ra n a l y z e sa n de v a l u a t e st h el e v e lo ft h ep h y s i c a lq u a l i t yd e v e l o p m e n ta n dt h e c u r r e n td e v e l o p m e n ts i t u a t i o no ft h es p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t yo fr e s e r v ef o r c eo fd i f f e r e n t书 p o s i t i o n so fc h i n e s ee x c e l l e n ty o u t hf e m a l ev o l l e y b a l lp l a y e r s ，w h i c hp r o v i d e sr e f e r e n c ef o r t h ef u t u r et r a i n i n ga n dt h ed e v e l o p m e n to fc h i n e s en a t i o n a lw o m e nv o l l e y b a l lt e a m t h i sp a p e ra d o p t st h em e t h o d so fl i t e r a t u r er e v i e w , e x p e r t s i n t e r v i e w i n g ，s t a t i s t i c sa n d l o g i c a la n a l y s i st oa n a l y z et h ec u r r e n ts i t u a t i o n o ft h ep h y s i c a lq u a l i t yo ft h ee x c e l l e n t c h i n e s ef e m a l en a t i o n a lv o l l e y b a l lp l a y e r sa n dd i s c u s s e st h ec u r r e n td e v e l o p m e n ts i t u a t i o no f d i f f e r e n tp o s i t i o n so fc h i n e s ey o u t hf e m a l ev o l l e y b a l lp l a y e r s r e s e a r c h s h o w s ：( 1 ) y o u t hf e m a l ev o l l e y b a l lp l a y e r sw h o a t t e n d e dt h ea s s e m b l e dt r a i n i n g a r e1 5 5 6y e a r so l d 1 8 3 8 0c e n t i m e t e r sh i g ho na v e r a g e t h e i ra v e r a g es t a n d i n g h a n dr e a c hi s 2 3 6 9 4c e n t i m e t e r s t h ep l a y e r sh a v eg r e a tp h y s i c a lc o n d i t i o na n dt h e i rh e i g h tc o u l db eh i g h e r i nt h ef u t u r e t h et r a i n i n gg e n e r a l l yl a s t st h r e ey e a r sa n dn i n em o n t h s d u r i n gt h et r a i n i n g ，t h e s p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t ya n db a s i ct e c h n i q u e sa r ei nag o l d e ng r o w i n gp r o c e s s ( 2 ) a f t e ra m o r e t h a n - o n e m o n t ht r a i n i n g ，t h es c o r eo fd i f f e r e n ts p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t yt e s t si n c r e a s e d t h es c o r eo ft h e3 0 一m e t e rr u n n i n gi n c r e a s e do b v i o u s l y , b u tw h e na n a l y z i n gt h es c o r eo f t h e a p p r o a c hr u n a n dt o u c h , 3 0 - m e t e rr u n n i n ga n dp o z i d r i vc r o s sm o v i n g ，t h er e s e a r c hf o u n dt h a t t h ey o u t hf e m a l ev o l l e y b a l lp l a y e r s b o u n c ea b i l i t ya n dm o b i l i t ya b i l i t yw e r ej u s tn o r m a l 1 1 1 e v y o u t hf e m a l ev o l l e y b a l lp l a y e r s e x p l o s i v ep o w e ro fl o w e rl i m b ，b o d yc o n t r o l l i n ga n d e n d u r a n c eo f d i r e c t i o n - c h a n g i n ga b i l i t i e sa r el o w ( 3 ) i nt h et e a m ，t h eb l o c k e r sa v e r a g eh e i g h t i si nt h ef i r s tp l a c e t h er i g h ta t t a c k e r s a v e r a g eh e i g h ti si nt h es e c o n dp l a c e t h ed i f f e r e n c e s o f p l a y e r s p h y s i c a lq u a l i t yi nd i f f e r e n tp o s i t i o n sa r eu n o b v i o u s t h er i g h ta t t a c k e r s p h y s i c a l q u a l i t yi sb e t t e rt h a nt h ea c es p i k e r s ，s e t t e r sa n dt h eb l o c k e r s t h em o b i l i t ya b i l i t yo ft h e b l o c k e r ss h o u l db ei m p r o v e d ( 4 ) t h ep l a y e r sw i t hh i 【g hs t a t u r ea n ds u p e rh i g hs t a t u r ew h o a t t e n d e dt h et r a i n i n gw e r eo v e r5 0 5 c o m p a r e dw i t ho t h e rp l a y e r s o n l yt h et e s tr e s u l to f t h ea p p r o a c hr u na n dt o u c hh a so b v i o u sd i f f e r e n c e ，w h i c hs h o w st h ep l a y e r sw i t hh i g hs t a t u r e a n ds u p e rh i g hs t a t u r es h o u l de n f o r c ea n di m p r o v et h e i r p h y s i c a lq u a l i t y t h i sr e s e a r c hp u tf o r w a r dt h ef o l l o w i n gc o n s t r u c t i v es u g g e s t i o n sf o rt h et r a i n i n go ft h e y o u t hf e m a l ev o l l e y b a l lp l a y e r s ：( 1 ) t h ef i r s ts u g g e s t i o ni st oc h a n g et h et r a i n i n gc o n c e p t ， e m p h a s i z et h ei m p o r t a n c eo fs p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t ya n dg i v el e c t u r e sa b o u ts p e c i a lp h y s i c a l t r a i n i n gt h e o r i e sa n dg u i d et h et r a i n i n gs c i e n t i f i c a l l y d u r i n gt h ed a i l yt r a i n i n g ，w es h o u l d d e v e l o pt h eb a s i cp h y s i c a lq u a l i t ya n ds p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t ya c c o r d i n gt ot h ep l a y e r s d i f f e r e n tp h y s i c a la n dp s y c h o l o g i c a ls t a g e d u r i n gt h es p e c i a lb a s i ct r a i n i n ga n ds p e c i a l e n h a n c i n gt r a i n i n g ，w es h o u l ds c i e n t i f i c a l l ya r r a n g et h es p e c i a lp h y s i c a lt r a i n i n ga n dk e e pt h e p h y s i c a lt r a i n i n gp r o p o r t i o nm o r et h a n4 0 o ft h ew h o l et r a i n i n gi no r d e rt oi m p r o v et h e p l a y e r s s p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t ya n dp r e v e n tt h ep l a y e r sf r o mi n j u r y ( 2 ) o nt h eb a s i so f k e e p i n gt h ea l l a r o u n dd e v e l o p m e n t ，w es h o u l dd e v e l o pt h es p e c i a lp a r tp h y s i c a lq u a l i t y t r a i n i n g ，a n de s p e c i a l l yd e v e l o pt h ea c es p i k e r sb o u n c ea b i l i t y , t h ep o w e ro fl u m b a ra b d o m e n m u s c l e sa n da r ms w i n gq u a l i t y w es h o u l da l s oi m p r o v et h eb l o c k e r s f a s tm o v i n ga n dl e a p i n g q u a l i t y , t h er i g h ta t t a c k e r s l e a p i n ga n dm o v i n ga b i l i t y , t h es e t t e r s f a s tm o v i n gq u a l i t ya n d b o u n c eh e i g h ta n de n h a n c et h em o v i n gs p e e dt r a i n i n ga n df a s tr e a c t i o nq u a l i t y t r a i n i n go f t h e l i b e r o p l a y e rp o s i t i o n ( 3 ) w es h o u l de n h a n c et h em e d i c a l s u p e r v i s i o na n ds c i e n t i f i c c o n t r o l l i n go ft h et r a i n i n g i tw i l lb eb e t t e ri fat e a mc a ne m p l o yas p e c i a ls t a m i n ac o a c h d u r i n g t h e t r a i n i n gt h e c o a c h e ss h o u l dt r a i nt h e p l a y e r s w i t hd i f f e r e n ts t a t u r ea n d s c i e n t i f i c a l l ya r r a n g et h et r a i n i n gt i m ei no r d e rt oe n s u r et h eq u a l i t ya n de f f e c to ft h es p e c i a l p h y s i c a lt r a i n i n g k e yw o r d s ：c h i n a se x c e l l e n ty o u t hf e m a l ev o l l e y b a l lp l a y e r s ，s p e c i a lp h y s i c a lq u a l i t y , c u r r e n ts i t u a t i o na n a l y s i s v i 目录 中文摘要i i i 英文摘要v 弓i 言1 l选题依据3 1 1选题背景3 1 2专项身体素质的主要内容4 ” ： 1 3 研究现阶段青年女排专项身体素质的目的和意义4 1 4国内外研究现状综述5 1 4 1国外有关排球训练的研究5 1 4 2国内有关排球的科研研究6 2 研究对象与研究方法l l 一 2 1 研究对象l l 2 2 研究方法l l 二誊o ， 2 2 1 文献资料法1 1 2 2 2测量法1 1 2 2 3 数理统计法1 1 2 2 4 专家访谈法1 2 2 2 5 逻辑分析法1 2 3 研究结果与分析1 3 3 1我国优秀青年女排运动员专项身体素质现状的分析1 3 3 1 1我国优秀青年女排基本情况分析1 3 3 1 2 专项身体素质测量指标的选择一- 1 4 3 1 ：3 。青年女排整体专项身体素质现状的分析“一一一i 1 5 3 1 4 集训对专项身体素质的影响1 7 3 2 不同位置青年女排运动员专项身体素质现状的分析1 8 3 2 1 各位置基本情况分析1 8 3 2 2 各位置专项身体素质测试结果及差异性的分析1 9 3 3 高大、超高大队员的身体素质现状分析2 3 v l l 絮 ， 3 3 1 高大、超高大队员基本情况分析2 3 3 3 2 高大、超高大队员专项身体素质现状分析2 4 结论与建 义2 7 结 仑2 7 建议2 7 主要引用文献2 9 主要参考文献3 l 附录3 5 j 女谢3 8 攻读学位期间科研成果3 9 v i i i 引言 百年奥运，梦圆京华。第2 9 届奥运会已经圆满落下帷幕。在众多令人瞩目的成绩 中，中国女排再次成为了国人的焦点。经过几轮鏖战，中国女排在众多世界强队中名 列第三，获得了一枚宝贵的铜牌。用专家的一句话来概括本届奥运会女排比赛的激烈程 度：“比赛如果重新再打一次，名次将会重新排位”，这也足以说明了当前世界女排比赛 发展的激烈趋势：“多强争霸、诸强雄起”。 “中国女排”能够在“五连冠 后重登世界最高领奖台，并在又一个奥运周期内保 持较高水平，与我们国家女子排球的整体发展水平和后备人才的系统培养，国家队的梯 队建设有很大决定性关系。青年女排运动员作为全国排球联赛的主力后备军和我国国家 女子排球队的主要后备力量来源，其专项身体形态、专项运动素质和专项技战术的优劣 将直接影响我国女排在未来世界排球运动发展中的领先地位。 随着“女排运动员身材大型化”、“技战术男子化”的明显发展趋势，激烈的竞争对 女排运动员的各项专项身体素质和技战术能力提出了更高的要求。其中，专项身体素质 作为掌握和提高各项排球技战术的基础，青年阶段作为女排运动员全面发展的黄金时 期，专项身体素质的好坏将直接决定一名运动员的竞技发展水平，从而影n i ；j - n 整个中国 女排队伍的梯队建设和未来成绩。因此本文以现代女排发展的趋势为依据，分析对女排 运动员专项身体素质的要求，以此来科学分析和评价现阶段我图优秀青年女排运动员的 专项身体素质发展水平以及定性分析各位置青年后备人才的专项身体素质发展现状，为 下一步的针对性地科学训练，提高我国女排未来的整体水平提供参考依据。 2 1 选题依据 1 1选题背景 多年来我国女子排球运动在世界重大比赛中取得了众多举世瞩目的优异成绩，“中 国女排”能够在“五连冠”后重登世界最高领奖台，并在又一个奥运周期内保持较高水 平，“中国女排”成为了一个又一个时代的象征。随着2 0 0 8 年奥运会的闭幕，上一个奥 运周期的结束和又一个奥运周期的开始，纵观近十年来我国女子排球运动的发展，运动 成绩有起有伏，尤其在近1 2 年来的幽际大赛中，运动成绩有所下降，许多排球界的专 家认为其产生的主要原因是“新老队员交替”问题解决得不理想 1 l o 如何保持我国女子 排球运动在世界排坛的领先地位，保证好国家队的梯队建设，加快高水平女子排球后备 人才的培养速度成为当前排球届训练和科研工作中亟待解决的问题。 随着现代排球理念的不断完善，技战术水平的发展，各队之间的竞争日益激烈。 欧美特点和亚洲特点之间的界限已经被冲破，快速多变、高快结合、立体进攻成为每支 球队的必走之跗。全面的攻防技战术体系对运动员的各项身体机能提出了更高的要求， 体能训练的重要性也就显得尤为突出。体能足掌握排球技术的基础，良好的体能是不断 提高排球技战术水平的重要保证“1 。排球运动员在比赛中所表现出的各种身体的运动能 力，是其身体形态特征、机体技能水平和专项身体素质的综合运用，即运动员的体能。 其中，专项身体素质足体能能力的主要外在表现，排球运动员的体能训练主要是通过发 展各项专项身体素质，进而间接达到改善身体形态、提高运动员体能的目的1 1 1 。专项身 体素质是排球运动员在比赛中完成排球攻防对抗技术动作所表现出的速度、力量、耐力、 灵敏、柔韧和协调能力等各项基本身体素质的综合体现；是排球运动员掌握和提高各项 排球技战术的基础，同时良好的身体素质又是降低和防止运动损伤发生机率的有效手 段，在运动实践中常常作为评价和检查体能发展水平的常用指标。因此，对专项身体素 质的重视和科学训练、评价日益成为世界各排球运动强国的研究重点。这一变化在当今 意大利、巴西等世界排球运动强队中，身体素质洲练几乎占其训练总量的一半的事实中 得到验证。 青年女子排球运动员作为全国排球联赛的主力后备军，现役我国国家女排队员也大 都是从各地方青年队中涌现出来的。其专项身体素质的优劣将直接影响中国女子排球运 动在世界先进水平的地位陆1 。 3 1 2 专项身体素质的主要内容 从波兰男排首创的原始后排攻到今天巴西男排的后排和前排的强攻和快攻所表现 出的更高的过网点以及腰腹与上肢爆发力的协调运用所带来的良好效果，以及“女排运 动员身材大型化 、“技战术男子化”均反映出作为竞技能力之一的身体素质是运动员 技战术达到高水平并跨越新台阶的一个阶梯。当今世界排球诸强队无论男女，都视身体 素质训练与技战术训练以同等重要的地位。那种把身体素质训练仅作为一般辅助性训练 的指导思想，已同在高强度的条件下，为适应攻防的频繁移动和连续变换，而要保持弹 跳力、滞空力、爆发力、反应力、耐久力的商水平身体素质训练目标格格不入；取而代 之的是，聘请体能训练( 主要是通过身体训练来实现) 专家进行科学的、长期的、有计 划的专项身体训练及综合测试评价“1 。 专项运动素质是指符合专项动作所需要、能最大限度的提高运动员的专项运动成绩 的各项基本运动素质的综合体现 7 1 0 主要表现为：( 1 ) 弹跳素质：主要包括扣球或拦网 起跳瞬问弹跳高度、弹跳速度、以及连续扣球或拦网时的连续弹跳耐力。( 2 ) 移动素质： 主要包括反应、判断、启动、移动过程中的绝对移动能力、灵活制动变向移动以及连续 移动能力。( 3 ) 手臂挥击素质：扣球挥臂击球动作过程中挥击速度、挥击力量、挥击耐 力等力量和速度因素的综合能力。( 4 ) 身体灵敏协调素质：是各基本素质、协调能力、 运动机能和心理感知能力的综合体现。 1 3 研究现阶段青年女排专项身体素质的目的和意义 根据我国青少年排球比赛的有关规定和习惯称渭，少年女子排球运动员1 6 岁以下 为少年乙组，1 7 岁以下为少年甲组，之后到参加全国排球联赛的年龄段统称“青年女排”， 但注册参加全国排球联赛的适龄球员也将不能参加“全国青年女排联赛”和“全国青年 集训 。这与人口学上的生物年龄1 8 岁3 5 岁有一定出入。本研究主要以我罔女排后备 力量为研究对象，因此按照我国青少年排球协会和图家体育总局排球管理中心有关青少 年排球比赛章程的规定，青年女排运动员主要指各省、市、地区参加全国青年女排联赛 的所有运动员。 随着我国经济体制的转轨，“举国体制”竞技体育人才培养的优势已经越来越不明 显。传统的排球人才“金字塔”模式已经严重萎缩。如何提高排球运动员的成材率和加 速运动员的培养速度，成为我们广大排球工作者的迫切任务。青年女排阶段作为一个承 上启下的关键训练环节，运动员的身体条件、身体素质和专项技战术的优劣，将直接影 4 响中国女子排球运动的未来前景，关系着成年阶段国家队的全局工作。青年女排运动员 正处在生长发育的第二高峰期，新陈代谢旺盛，身体各器官、各系统机能发展迅速，是 提高技能水平和各项身体素质，尤其在力量、耐力及弹跳、挥臂速率等排球专项身体素 质方面效果更加明显的黄金时期。 专项身体素质作为掌握各项排球技、战术的基础，是运动员承受高强度负荷训练和 比赛的基本条件，身体素质的优劣直接关系若一个青年运动员将来能否顺利成长为优秀 运动员和其运动生涯的长短。因此，了解我困青年女排运动员专项身体素质现状，全面、 定量的科学分析专项身体素质现状，为提高青年女排科学化训练程度提供参考。是加快 我国排球高水平女子后备力量的培养速度，保持我国女子排球运动在世界排坛的地位的 一项现实中亟待解决的课题。 综上所述，本研究以现代女子排球运动的发展趋势对运动员体能和身体( 专项素质) 的需要为依据，以了解我国青年女子排球运动员专项身体素质现状为切入点，经过文献 资料、专家访谈、逻辑分析对比等研究方法，合理定性定量的分析和评价青年女排运动 t ” 员整体专项身体素质现状和不同位置上各青年后备人才专项身体素质发展现状。针对排 球项目的本质特征和专项身体素质以及各位置技战术形成的特征要求，结合国内外优秀 互奠一 的青少年训练经验，科学合理的提出提高和发展专项身体素质的建议与对策，在_ 定程 度上为促进我国女排专项身体素质的发展和整体排球运动水平的提高提供参考依据。 t p 、 1 4 国内外研究现状综述 1 4 1国外有关排球训练的研究 通过查询国际排联官方网站( w w w f i v b e 1 1 ) 和中国排球协会网 ( w w w v o l l e y b a l l o r g c 1 1 、h t t p ：c v a s i n a c o r n c r l ) 以及在中国知网上输入关键词“国外 排球身体素质训练”、“美国排球身体素质训练”、“古巴排球身体素质训练”、“日本排球 身体素质训练”、“意大利排球身体素质训练”、“巴西排球身体素质训练”、“俄罗斯排球 身体素质训练”、“德国排球身体素质训练”等收集各国关于排球专项身体素质、女排专 ： ： 一j： 。 二： 项身体素质、女排技战术发展趋势研究和训练的有关资料。如，介绍美国运用先进的计 算机技术对体能训练过程的定量监控，使体能训练过程的调控更趋科学化、定量化和模 式化等；介绍古巴教练员对“要求进一步挖掘弹跳发展潜力，重视发展腰腹及上肢力量 的训练观点；介绍日本排球训练中对“发展青少年柔韧素质和第二反应”的重视等。归 纳发现，网站上的资料多数是以成年运动员或少年运动员训练为主要模式，介绍最新训 5 练思想、指导方法较多，对青年阶段的训练少有提及。 查询世界各国关于青少年训练：f 作安排，例如美国、意大利、克罗地亚等国家青少 年排球运动状况以及青少年或成年组比赛联赛状况。这都为改进和提高我国青少年选 材、训练和比赛体系提供了良好的参照。但有关青年阶段的比赛和训练资料比较少见。 综合分析，世界各国对专项身体素质的训练不论是少年阶段还是成年国家队阶段都 比较重视，但是随着各国竞技体育职业化的进程，少年运动员成长为职业运动员以后， 多数是分散在世界各地的职业排球联赛中，因此各国在青年阶段的系统资料较少。 1 4 2 国内有关排球的科研研究 通过中国知网、百度网络搜寻1 9 7 9 - - 2 0 0 9 年中文期刊、硕博士论文及有关大会论 文和报纸报道等关于“排球”、“排球运动员”、“排球素质训练”、“专项身体训练”、“排 球身体素质训练”的关键词，发现“排球”1 1 1 3 1 条，论文1 0 0 1 6 篇、博士论文1 5 篇、 硕士论文3 6 0 篇、会议论文1 4 8 篇、报纸全文2 9 2 篇、科技成果2 1 篇。有关“排球运 动员”1 9 2 2 条，“排球训练”1 3 7 0 条，排球身体素质训练2 8 4 条( 博士论文3 篇、硕士 论文4 l 篇) 。 分析发现，排球作为我国体育教学课程的主要内容之一，广大体育教师和专家学 者做了大量的、广泛的研究。有关排球方面科研论文发表的级别和种类比较广泛，有中 文核心、体育类核心、综合类期刊、省级一般和各专业体育类期刊上，说明我国学者对 排球运动的关注和研究比较广泛和深入。具有代表性的研究是赵歌、赵文娟1 9 9 5 2 0 0 0 年我国排球科学文献分析一文，论文中归类分析了1 9 9 5 2 0 0 0 年来发表的1 4 2 3 篇排 球论文，发现研究主要集中在技战术分析和教学与训练理沦方面，有关排球教学训练的 研究占2 8 5 、技战术的研究占2 7 6 数量，对我国竞技排球运动水平的提高和完善有 很强的实用性和指导性。 本研究通过归纳有关排球运动训练和排球技战术分析的研究文献，结果主要分以 下几方面。如下： ( 一) 以围绕技战术发展现状和趋势的研究，例如上一轮奥运周期中，在中国体育 科技上发表的具有代表性的论文有吕雅君等中国女子排球队备战2 0 0 4 年雅典奥运会 攻关研究、尹兆友等的备战第2 9 届奥运会中国女子排球队及主要对手技、战术打法 特点的分析与研究、史友宽等的第9 届世界杯女子排球赛各队发球技、战术特征分 析、( ( 2 0 0 8 北京奥运会女子排球赛4 强进攻能力对比分析，这类文章主要通过对比赛 录像和比赛现场的调研分析中国队以及世界主要女子排球运动强队的技术和战术运用 6 情况，针对性的提出中国队的技战术打法。主要运用于对国家女子排球队针对性的备战， 以取得更好的比赛成绩为主要研究目的。这类文章，虽然以分析技战术为主，但通过世 界各女排强队技战术的发展现状，可以逻辑推断出世界女子排球技战术的发展特点对专 项身体素质的要求或女子排球运动员身体素质的发展现状。高宝龙的对2 9 届奥运会 中外得失分统计分析、史友宽、杨改生的世界女子竞技排球运动优势转移规律研究、 陈瑞书等的中国男排技战术现状存在问题的统计分析，这类文章中综合论证的近一 段时问内世界排球运动的发展方向，针对性的提出中外“各位置”上的差距，在分析论 证世界竞技排球比赛中各位置职能分工细化的趋势发展下，对我国排球训练工作提出了 参考建议。这类文章虽然主要是针对成年国家队的研究论证，却为我们定量研究青年女 排提供的一个参考标准。 ( 二) 有关规则、裁判法的修改对技战术发展趋势的影响研究，每一次国际排联有 关排球竞赛规则和裁判法的修订都会引发一轮新的研究热点。新规则的实施会带动新一 轮技战术的变化和创新。这方面代表性的研究有张欢、何胜的对历次排球规则修改后 排球技战术产生的变化的研究、钟秉枢等的对新规则实施后排球比赛规律变化的研 究、张然正确认识竞赛规则的修改等。研究主要针对实施每球得分制和自由防守 队员新规则后，排球运动竞赛中的主要制胜规律。中国在1 9 6 5 年和1 9 7 7 两次拦网规则 作重大修改时，有过成功的经验，创造了“盖帽”拦网和“快速反击”等新打法。新规 则的实施，要求广大教练员和运动员要很快适应并充分利用它，抓住排球运动的基本规 律和制胜规律，发展新的理论和训练方法，这类研究对于促进我国排球技战术水平的