（发展与教育心理学专业论文）大学生情绪管理能力与心理健康的关系研究.pdf

大学生情绪管理能力与心理健康 的关系研究 发展与教育心理学专业王飞飞 指导教师冯维副教授 摘要 大学生是国家建设的栋梁良好的心理素质是大学生成才的重要保证。情绪对大学生的 心理健康有着重要的影响，长期不适的情绪会严重危害大学生的身心健康。迄今为止，国内 尚无有人对大学生的情绪管理与心理健康的关系进行研究。本研究为此进行了初步探讨。 本研究在开放式问卷调奄和访谈的基础上自编了适用于大学生群体的情绪管理能力初 测问卷，根据初测问卷结果，进行了修订，形成了正式的大学生情绪管理能力问卷，并用该 问卷调查了大学生情绪管理能力的特点，探讨了大学生情绪管理与心理健康的关系。结果明： ( 1 ) 白编的大学生情绪管理问卷具有良好的信度和效度，符合心理测量学的要求，可作 为大学生情绪管理能力的测量工具。 ( 2 ) 大学生情绪管理能力可分为理智调控情绪能力、控制消极发泄能力、寻求外界支持 能力、控制消极暗示能力、积极补救能力五个维度。 f 3 ) 普通大学和重点大学的大学生在理智调控和寻求外界支持两方面的能力上存在差 异显著，前者优于后者。女生的理智控制能力和寻求外界帮助能力显著高于男生。大学生在 情绪管理总分和理智调控情绪能力上都呈现先上升后下降的趋势，表现为二年级) 一年级) 三年级) 四年级；在控制消极发泄能力上呈现逐渐下降的趋势，表现为一年级) 二年级) 三年级) 四年级。文科大学生寻求外界帮助的能力显著强于理工科大学生。不同生源地的 大学生在情绪管理能力上无显著差异。 h 1 活动与爱好、社会支持对大学生情绪管理能力存在及其显著的影响。生理因素、性 格因素和知识背景对大学生情绪管理能力也有影响。 ( 5 ) 大学生的心理健康水平低于全国常模。心理健康各因子存在显著的学校差异和年级 差异：女生躯体化和偏执因子分高于男生；理工科学生躯体化、抑郁和人际关系因子得分显 著高于文科得分：农村生源学生人际关系和精神病性因子得分高于城市生源学生。 f 6 1 大学生情绪管理能力问卷的5 个维度对大学生的心理健康有显著的影响。影响因素 中的诸因素除活动与爱好之外，其它因素对大学生心理健康的影响都是以大学生情绪管理能 力为中介的。 关键词：大学生情绪管理闻卷编制心理健康 r e s e a r c ho nt h er e l a t i o n s h i po f c o l l e g e s t u d e n t s e m o t i o nm a n a g e m e n t a b i l i t y a n dm e n t a lh e a l t h d e v e l o p m e n ta n de d u c a t i o np s y c h o l o g ym a y o r ：w a n gf e i f e i a c a d e m i ca d v i s o r ：f e n gw e i a b s t r a c t m e n t a lh e a l t hi sa nn e c e s s a r yq u a l i t yf o rc o l l e g es t u d e n t s ，w h i c ha r em a i no n e s o ft h ec o u n t r yi nt h ef u t u r e e m o t i o np l a y sa ni m p o r t a n tr o l ei nm e n t a lh e a l t h b a d m o o df o rl o n gt i m ec a nh u r tc o l l e g es t u d e n t s m e n t a lh e a l t h b u tt h e r ei sn o b o d yw h o h a ss t a r t e dt h er e s e a r c ho nt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e nc o l l e g es t u d e n t s e m o t i o n m a n a g e m e n ta b i l i t ya n dm e n t a lh e a l t hu pt on o w s ot h i sr e s e a r c ht r i e st od os o m e b e g a i n n i n gt h i n g so nt h ew a y b a s e do nt h er e s u l to fo p e nq u e s t i o n n a i r ea n di n t e r v i e w , t h i sr e s e a r c hc o n s t r u c t s t h ee m o t i o nm a n a g e m e n tq u e s t i o n n a i r ef o rc o l l e g es t u d e n t s ( e m q ) ，a m e n d si t ，a n d t h e ni n v e s t i g a t e st h ee m o t i o nm a n a g e m e n ta b i l i t yf e a t u r eo fc o l l e g es t u d e n t s t h e r e s u l t so ft h i sr e s e a r c hi n d i c a t e ： ( 1 ) e m qi sar e l i a b l ea n de f f e c t i v em e a s u r et o o l ，w h i c hc a nb eu s e dt om e a s u r e c o l l e g es t u d e n t s e m o t i o nm a n a g e m e n ta b i l i t y ； ( 2 ) e m qc o n s i s t sf i v ef a c t o r s ：t h ea b i l i t yo fr e a s o n a b l ya d j u s t m e n t ，t h ea b i l i t yo f c o n t r o l l i n gn e g a t i v er e l e a s e ，t h ea b i l i t yo fl o o k i n gf o ro u t s i d es u r p p o r t ，t h e a b i l i t yo fr e d u c i n gp a s s i v eh i n t ，a n d t h ea b i l i t yo fr e m e d y ； ( 3 ) s t u d e n t si nc o l l e g ea r eb e t t e rt h a ns t u d e n t si nu n i v e r s i t yo nt h ea b i l i t yo f r e a s o n a b l ya d j u s t m e n ta n dt h ea b i l i t yo fl o o k i n gf o rf o ro u t s i d es u r p p o r t g i r l s t u d e n t sa r eb e t t e rt h a nb o ys t u d e n t si nt h ea b i l i t yo fr e a s o n a b l ya d j u s t m e n ta n d t h ea b i l i t yo fl o o k i n gf o ro u t s i d es u r p p o r t t h ea b i l i t yo fr e a s o n a b l ya d j u s t m e n t f i r s ti n c r e a s e s ，t h e nd e c r e a s e s ，w h i l eg r a d eg o e su p s t u d e n t sm a j o r i n gi nl i b e r a l a r t sa r eb e t t e ri nt h ea b i l i t yo fl o o k i n gf o ro u t s i d es u r p p o r tt h a n s t u d e n t s m a j o r i n gi ns c i e n c e t h e r ei sn od i f f e r e n c eb e t w e e nc o u n t r ys t u d e n t sa n dc i t y s t u d e n t s ( 4 ) a c t i v i t i e s ，i n t e r e s ta n ds o c i a ls u p p o r tc a ni n f l u e n c ec o l l e g es t u d e n t s e m o t i o n m a n a g e m e n ta b i l i t y c h a r a c t o r i s t i c ，k n o w l e d g ea n dp h y s i o l o g yf a c t o r , t o o ( 5 ) c o l l e g es t u d e n t s m e n t a lh e a l t hl e v e li sl o w e rt h a nt h ec h i n aa v a r a g em o d e l t h ef a c t o r so fm e n t a lh e a l t ha r ev e r yd i f f e r e n tw h e nc o l l e g es t u d e n t sa r ei n d i f f e r e n ts c h o o la n dd i f f e r e n tg r a d e ；百r ls t u d e n t sa r ed i f f e r e n tf r o mb o ys t u d e n t s s t u d e n t si nd i f f e r e n tm a j o ra r ed i f f e r e n ti nm e n t a lh e a l t h ；a n dc o l l e g es t u d e n t s f r o mc o u n t ya r eh i g h e ri nh u m a nr e l a t i o n s h i ps c o r ea n dp s y c h o s i ss c o r et h a n s t u d e n t sf r o mc i t y ( 6 ) t h ef i v ea s p e c t so fe m q h a v eg r e a ti n f l u e n c eo nc o l l e g es t u d e n t m e n t a lh e a l t h f a c t o r sp l a yt h er o l eo fi n f l u e n c eb yt h ei n t e r m e d i a r yo fe m o t i o nm a n a g e m e n t a b i l i t y , e x c e p ta c i v i t ya n di n t e r e s tf a c t o l k e yw o r d s ：c o l l e g es t u d e n t s e m o t i o nm a n a g e m e n t q u e s t i o n n a i r ec o n s t r u c t i o n m e n t a lh e a l t h 独创性声明 学位论文题目：太堂生擅绪簋堡篚左皇! 坠理健鏖的差丕婴究 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工 作及取得的研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地 方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含 为获得西南大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我 一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的 说明并表示谢意。 学位论文作者：；飞飞 签字日期：枷6 年争月i o 日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规 定，有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允 许论文被查阅和借阅。本人授权西南大学研究生院可以将学位论文的 全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫 描等复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书，本论文：口不保密， 口保密期限至年月止) 。 学位论文作者签名：主飞飞 签字日期：2 d d 6 年4 月，d 日 学位论文作者毕业后去向： 工作单位： 通讯地址： 导师签名： 二旁吗传 签字日期：加西年匕月口日 电话： 邮编： 大学生情绪管理能力与心理健康 的关系研究 1 问题的提出 当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，要实现中华民族的伟大复 兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的高素质的劳动者和专门人才。大学生 是国家的栋梁，是国家未来人才的主力军，良好的心理素质是大学生成才的重要 保证。 大学生正处于青年期向成年期的转变，处于逐步走向成熟、走向独立的时期， 面临一系列的人生课题需要解决，如专业知识的储备、智力潜能的开发、个性品 质的优化、择业的选择、为将来的家庭生活做准备等，由于大学生的心理发展尚 未完全成熟，自我调节和自我控制能力还不强，在处理学习、社交、爱情、择业、 挫折等复杂问题时，常常会出现内心矛盾冲突，带来烦恼、焦虑、苦闷、等消极 的情绪体验。加之大学生是社会生活中最敏感的群体，时代的变迁和冲击在他们 的心灵中引起的激荡是最为明显、最为强烈的；现代社会竞争激烈，各种文化思 潮的冲击，多种价值观念的冲突，使大学生的过高需求与满足相对不足，紧张的 心理压力与排遣心理能力的不足，集中的心理刺激与转移空间的不足，都可能使 他们产生心理问题或心理困扰1 。国内外的研究表明，大学生的心理问题的发生 率大约在1 0 3 0 之间， 心理障碍已成为大学生休学、退学、死亡的主要原 因，心理健康问题成为大学生健康成长的主要障碍之一2 。 情绪对大学生的心理健康有着重要的影响。情绪是个体行为的重要驱动力， 它影响着人们认识活动的方向、行为的选择、人格的形成以及人际关系的处理。 处在青年期的大学生，心理上正经历着急剧的变化，情绪起伏波动大，情感体验 丰富和复杂，容易陷入情绪困扰。这一特点必然会影响到大学生的学习、生活等 各个方面，长期持续的不良情绪还会危害大学生的身心健康。 因此，本研究关注大学生的心理健康，以情绪管理能力为切入点，构建大学 生情绪管理能力的结构维度，力求编制出符合大学生实际情况，具有较高信效度 1 冯维，吴晓雷我国近年米大学生心理健康教育研究成果与问题探讨 j 重庆职业技术学院学报，2 0 0 5 ( 4 ) 2 余晓渡，方艳蘑。大学生心理健康研究进展f j 】实用预舫雁学，2 0 0 5 0 ) ：7 2 3 - 7 2 5 1 的情绪管理能力测量问卷，以考查大学生情绪管理能力的现状及存在的问题，以 及大学生情绪管理能力与心理健康的关系，这对于提高大学生的心理健康水平有 着极为重要的社会现实意义。 2 研究综述 2 1 情绪管理研究综述 2 1 1 情绪管理的涵义 情绪管理是一个内涵丰富的概念，主要可以归纳为三类3 一： 第类是适应性管理，即情绪管理是种适应社会现实的行为反应。c o l e 、 m i c h e l 和t e l i ( 1 9 9 4 ) 等认为，情绪管理是以一种社会可以容忍的方式，灵活地 对一系列情绪发展要求作出反应，以及在需要的时候延迟反应。t h o m p o s o n ( 1 9 9 4 ) 指出，情绪管理是一种适应社会现实的活动过程，它要求人们的情绪反 应具有灵活性、应变性和适度性，以使人们能以有组织的、建设性的方式，迅速 而有效地适应变化的社会情景。 第二类是功效性管理，即突出情绪调节旨在服务于个人目的。m a s t e r ( 1 9 9 1 1 指出，情绪管理是一种服务于个人目的、有利于自身生存与发展的活动。人们在 进行情绪管理前，会对社会情景与自身关系的主观意义以及自身应付能力进行认 知评价，最终决定如何对自身情绪进行管理。 第三类是特征性地界定情绪管理。c i c c h e t t i 、a c k e r m a n 和i z a r d ( 1 9 9 5 ) 从情 绪管理的动力特征角度认为情绪管理是发生在意识内外的、包括生理、认知、体 验和行为反应的动力组织系统，其功能是驱动和组织行为，以适应特定环境。 s a l o v e y 和m a y e r ( 1 9 9 0 ) 从情绪管理在人的智能结构中的地位入手，认为情绪 管理是情绪智能的主要成分之一，是加德纳的社会智能结构中的一个亚成分。 综合上述研究，我们将情绪管理能力界定为个体在遇到与个体发展不利的情 绪时，积极寻找情绪策略，以有效的方式解决情绪不适的能力。 我们认为，情绪管理与情绪调节、情绪控制等相似概念是不同的，其主要区 别在于：情绪调节和情绪控制把调节和控制的对象默认为负性情绪，而情绪管理 3 w a l d e n ，t a ，s m i t h ，m c e m o t i o nr e g u l a t i o n j 1 m o t i v a t i o na n de m o t i o n ，1 9 9 7 ( 2 1 ) ：7 2 2 u n d e r w o o d ，mk t o pt e np r e s s i n gq u e 缸i o n sa b o u tt h ed e v e l o p m e n to fe m o t i o nr e g u l a t i o n j1 m o t i v a t i o na n d e m o t i o n ，1 9 9 7 ( 2 1 ) ：1 2 7 - 1 4 3 2 所管理的对象不仅包括负性情绪，还包括j 下性情绪以及情绪强度等刺激一反应。 情绪管理的核心在于对情绪情景、情绪类型以及情绪强度进行管理。情绪管理的 目的是促进个体更好地适应社会环境和实现自身的可持续发展。 2 1 2 情绪管理的研究现状 心理学家对情绪管理的研究，主要是从以下几方面进行的。 2 1 2 1 情绪管理与主观体验 情绪管理对主观体验的依赖性，即情绪管理在一定程度上所体验到的特定情 绪。一些研究者认为，情绪管理的方法或者技能的选择和效能，依赖所体验到的 特定情绪。w a l d e n 和s m i t h 的一项对儿童情绪调节策略的研究结果表明，情绪 调节的方法或技能因不同情绪而异。在这项研究中，绝大多数儿童认为，对于愤 怒和羞愧，解决问题是最好情绪调节方法；对于悲伤，寻求支持是最好的情绪调 节方式；而对于创伤感，远离创伤源是最好的情绪调节策略。 情绪调节对认知评价的依赖性。一些研究者认为，许多需要调节的情绪体验 本身，都存在着认知方面的问题。比如，嫉妒忧郁或焦虑的产生，往往是当事人 认为所期盼的结果无法实现或者相反的结果必然会产生，而自己对之又无能为力 所引起的( a b r a m s o n ，a l l o y & m e t a l s k y ，1 9 8 9 ) 。因此，改变认知或者学会合理 认知，是情绪管理的重要方法之一。 2 1 2 2 情绪管理与生理反应 从情绪的强度来看，u n d e r w o o d 认为，情绪管理是一个自我控制的过程，其 中许多活动是在意识水平以上的，而意识的产生取决于个体是否体验到强烈的情 绪，亦即当个体处于高强度的唤醒时，他才可能产生情绪管理的意识与活动另 外，从结果上来说，情绪管理是使有机体从激动状态回归平静状态的体内平衡过 程( k o p p ，1 9 8 9 ；w a l d e n & s m i t h ，1 9 9 7 ；s a a r n i ，1 9 9 0 ：h u b b a r d & c o i e ，1 9 9 4 ) 。 一些研究发现，情绪的自我调节努力与生理变化之间有着某种对应关系，可 以通过测量那些通常反映情绪活动的生理指标，如心率、血压、瞳孔变化和皮肤 电阻等，来研究个体个体情绪调节能力或者潜能( f o x ，1 9 8 9 ；k a g a n ，1 9 9 2 ；g r o s s & l e v e n s o n ，1 9 9 3 ) 2 1 2 3 情绪管理与父母教养方式 许多研究发现，父母教养方式对儿童情绪管理能力有影响。h a l b e r s t a t ( 1 9 9 1 ) 等的研究表明，儿童的情绪管理能力及其同伴交往能力，与其父母的情绪管理能 力密切相关，父母情绪表现积极的儿童在同伴中往往表现比较积极。d e n h a m 等 人指出，父母的情绪管理能力可以在一定程度上预示孩子的情绪管理能力和同伴 交往能力。因此，如果父母能经常以适应孩子情绪社会化实践的方式，对孩子的 情绪发展作出反应，会对孩子的情绪管理策略的发展产生积极的影响。由于早期 社会化的影响不同，儿童的情绪管理的发展轨迹存在性别差异。m a l s t e s t a 和 h a v i l a n d ( 1 9 8 2 ) l 勺研究发现，母亲常对女婴表达的愤怒作出严厉反映，而对男婴 的愤怒则较少作出同样的反应。男孩在表达愤怒的方式的选择上较少受限制，而 且他们更多地考虑如何使自己心理更舒服。d e n h a m 、b a r r e t t 的研究也证实， 女孩调节消极情绪的能力明显受到父母在其早期社会化进程中教养方式的影响。 2 1 2 4 情绪管理和社交情境 由于情绪管理发生在特定的社交情境中，其操作与情境要求及个体对这些要 求的认知评价有关( w a l d e n & s m i t h ，1 9 9 7 ) ，所以，研究者比较关注情绪管理和 社交情境的关系。研究发现，情绪管理依情绪指向者是否是朋友有关。l e m p e r s 和c l a r k l e m p e r s ( 1 9 9 2 ) 通过对冲突行为的研究发现，1 1 1 7 岁的儿童，朋友之间 情绪调节较好5 。在封闭的社交情境中( 与谁交往以及交往多少时间毫无选择1 ，朋 友间的冲突比非朋友问的冲突更剧烈和持久6 。日常观察研究发现，人们更容易 对自己的亲人发火，而对外人常表现出有所调节的情绪行为。与之相应，情绪调 节的选择似乎也取决于情绪指向者是不是权威人物，u n d e r w o o d ，c o i e 和 h e r b s m a n ( 1 9 9 2 ) 研究表明，通常情况下，人们很少对权威人物表现愤怒，而对非 权威人物，情绪调节就相对具有更多的自由度7 。 2 1 2 5 情绪管理的年龄趋势 儿童情绪管理的方式随着自身动作能力的发展而发展( r o t h b a r t ，1 9 9 1 ) ，儿 童的情绪调节能力随其社会认知能力的提高而发, 展( s t r a y e r ，1 9 8 9 ) ，随着年龄的 增长，儿童能更多地利用认知策略以建设性的方式管理自己的情绪 ( e i s e n b e r g & m o o r e ，1 9 9 7 ) 。 3 l e m p e r s ，j d & c l a r k l e m p e r s ，d c y o u n g ，m i d d l ea n dl a t ea d o l e s c e n t sc o m p a r i s o n so f t h ef u n c t i o n a li m p o r t a n c e o f f i v es i g n i f i c a n tr e l a t i o n s h i p sj o u r n a la n da d o m s c e n c e ，1 9 9 2 ( 2 1 ) ：5 3 - 9 6 o h a a u p ，w ，f r e n c h ，d c ，l a u r s e n ，b , j a l m s t o n ，m 配& o g a n a ，j r c o n f l i c ta n df r i e n d s h i pp a t t e r n si nm i d d l e ! c h o o lc h i l d h o o d ：b c h a v i n ri nc l o s e df i e l ds i t u a t i o n c h n dd e v e l o p m e n t ，1 9 9 3 ( 6 4 ) ：“5 - 4 5 4 7 u n d e r w o o d ，m k ，c o i e , j d & h e r b s m a n ，c r d i s p l a yr u l e sf o ra n g e ra n da g g r e s s i o ni ns c h o o l a g e d c h i l d r e n c h i l dd e v e l o p m e n t ，1 9 9 2 饰3 ) ：3 6 6 - 3 8 0 4 2 1 3 情绪测量工具 国外有关情绪测量工具的研究主要有以下代表性的问卷。一是普拉契克的心 境索引问卷。该问卷由3 6 对情绪单词组成，如警觉、兴奋、恐惧、激怒等， 能体现出八中基本情绪的不同强度8 。二是伊扎德的情绪体验主观问卷( 1 9 7 0 ) 。 该闯卷包括两部分，一个是测量各情绪成分的分化情绪等级问卷( t h ed i f f e r e n t i a l e m o t i o n ss c a l e ，简称d e s ) ，另一个是测量情绪维度的维度评估问卷( t h e d i m e n s i o nr a t i n gs c a l e ，简称d r s ) 。三是普拉契克的情绪剖面测查问卷饵p t ， 1 9 7 4 ) 。该问卷将情绪和人格特质结合起来。在此基础之上，他编制了情绪一人 格评定问卷。该问卷能够测量个体的八种基本情绪倾向。四是哥伦比亚m d 问 卷，该问卷是为测量躁狂症和抑郁症而设计的。此外，还有各类情绪智力测量问 卷，如s a l o v e y 的特质性元情绪问卷( t r a i tm e t a m o o ds c a l e ，t m m s ) 等。 在国内，自编的情绪测量工具比较薄弱，只有少数的焦虑情绪问卷，情绪智 力问卷。目前，国内大部分情绪研究所采用的是直接翻译国外的问卷进行施测和 浅层次的修订。 2 2 大学生心理健康研究综述 2 2 1 大学生心理健康的界定 对于心理健康的界定，许多学者众说纷纭。d i e n e r 指出心理健康的三个重要 标志9 ：( 1 ) 主观性。心理健康是个人的主观体验，客观条件只作为影响主观体验的 潜在因素。( 2 ) 积极方面。心理健康并非仅仅是消极因素少，同时也是积极因素 较多。( 3 ) 心理健康应包括个人生活的方方面面。我国学者认为心理健康应包括 这样的内容：一是能积极调节自己的心理状态，顺应环境：二是能有效地、富有建 设性地发展和完善个人生活。目前倾向性观点认为心理健康是一种良好的持续的 心理状态与过程，表现为个人具有生活的活力，积极的内心体验，良好的社会适 应，能有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能”。 2 2 2 大学生心理健康研究现状 2 2 1 2 1 对大学生心理健康现状的研究 对大学生的心理健康现状的研究主要集中于：一是采用国外公认的或研究者 裟 辫 舞， 畿叫麓茹即黧蒜艚臻 自己编制的各类心理健康问卷或调查问卷对大学生的心理健康现状进行测查。测 查的对象为一般大学生群体，特别是新生大学生群体、贫困大学生群体成为一些 研究者关注和测查的重点。测查的内容涉及大学生心理健康的方方面面，如心理 卫生状况、自我同一性、自我效能感、人格特征、情绪智力、学业受挫、自尊心、 婚恋心理、网络心理、消费心理、人际交往、精神信仰、主观幸福感、自杀态度、 社会应激能力、求职或择业心理等，并将测查的结果与常模或与其他因素进行比 较分析或相关研究。这些研究，发现了我国大学生心理健康的诸多问题及明显的 阶段性特征：一年级大学生的主要心理健康问题是对大学新生活的适应问题、学 习与专业问题、人际交往问题；二年级大学生则为人际交往问题、学习与事业问 题、情感与恋爱问题；三年级大学生主要为自我发展与能力培养问题、人际交往 问题、恋爱与情感问题：四年级大学生主要为择业与就业问题、兼有恋爱问题及 未来发展和能力培养问题1 1 。并发现大学生的心理健康在不同维度上有差异。从 年级看，一、四年级大学生的心理问题要多于二、三年级大学生；从性别看，女 大学生的心理问题，特别是自尊心、就业心理压力问题要多于男大学生；从地区 看，农村贫困大学生的心理问题多于城市大学生。二是对大学生心理健康的跨文 化比较研究以及对少数民族大学生心理健康的研究日渐增多，我国大学生心理健 康教育的研究视野更加广阔，朝更细化、更深入的方向发展。 2 2 2 2 对大学生心理健康影响因素的研究 这方面的研究，着重从大学生心理健康与个性心理发展、学业成绩等关系来 进行探讨。如陈建文、王滔应用自尊问卷、大学生自我统合问卷作了大学生自尊、 自我统合与心理健康关系研究，发现大学生自尊、自我统合与心理健康具有密切 关系，且自我统合比自尊与心理健康的关系更密切1 2 。张爱莲、朱阿丽运用台湾 学者余安邦、杨国枢编制的学业成就动机问卷作了大学生心理健康水平与成就动 机关系的探讨，发现自我取向成就动机可能有利于维护心理健康。陈嵘、秦竹、 许秀峰等应用症状自评问卷( scl 9 0 ) 、特质应对方式问卷( tcsq ) 、社会支 持评定问卷( ssrs ) 、多维度多归因因果问卷f m mcs ) 测评发现：大学生总体 心理健康水平较低，改善应对方式和心理控制感可能有利于提高贫困大学生的社 “冯维，吴晓雷我国近年来大学生心理健康教育研究成果与问题探讨 j 晕庆职业技术学院学报，2 0 0 5 ( 4 ) 1 慊建文、千滔大学生自尊、自我统合与心理健康关系的初步研究f jj 中国临床心理学杂志，2 0 0 4 ，( 2 ) ：5 3 5 4 6 会支持度和心理健康水平”。张迪然，郑勇等应用scl 9 0 ，epq ，1 6 pf 探 讨个性与大学生心理健康的关系，发现大学生心理健康状况与个性特征、生活事 件、民族文化和环境因素等有关“。近年来也有不少研究探讨图书馆、舞蹈、体 育运动在大学生心理健康中的作用1 5 。 不少研究者还从大学生父母的教养方式、家庭结构与家庭环境、高校的心理 健康教育模式、高校心理健康师资力量与水平、社会的发展变化、社会价值冲突 等方面来探讨和分析影响大学生心理健康的原因。研究者认为，大学生的心理健 康问题是生理、心理、社会诸多因素共同作用的结果。 2 2 。2 4 对提高大学生心理健康的方法和途径的研究 关于提高大学生心理健康的方法和途径类的研究主要集中在两方面：一是理 论探讨。这些探讨强调通过改善和营造大学生心理健康的外部环境以及提高大学 生自身的心理健康水平来解决存在的心理健康问题。许多研究认为，认真开展大 学新生心理健康普查，做到有问题及早发现、及早预防和治疗，针对大学生的身 心发展特点以及不同年级、不同专业开设心理健康课程及专题讲座：建立和完善 大学心理咨询机构，建立大学生心理健康档案，重视大学校园文化建设，培养大 学生正确的自我意识和择业心态，启发大学生辨证地看待和分析所面临的问题或 挫折，是解决大学生心理健康问题的主要方法与途径。二是干预研究。这些干预 研究主要是针对全体或部分大学生，在学校背景下进行的。干预的方法主要是通 过课程化的心理行为训练及团体心理辅导技术或活动来减少或消除大学生的心 理健康问题。如对大学生的学习策略辅导与学习心理效能的训练1 6 ，通过自画像、 小游戏、分组讨论、角色扮演等形式来提高大学生的人际交往水平1 7 等。这些干 预手段与方法对于改善和提高大学生的心理健康水平发挥了积极的作用。 2 3 已有研究的不足 2 3 1 情绪管理研究的不足 2 3 l 1 研究的内容 “陈嵘，秦竹，许秀峰云南贫困医学生心理控制感及其相关因素的研究【j 】健康心理学杂志，2 0 0 3 ，( 5 ) ：7 0 7 1 1 4 陈文莉大学生心理健康与生活事件关系研究【j1 健康心理学杂志，1 9 9 9 ，( 2 ) ：2 3 6 2 3 8 协刘荣花健美操与女大学生心理健康的培养中国健康教育，2 0 0 5 ，3 1 6 魏源大学生学习自我效能感的测量与干预研究【j 】心理科学，2 0 0 4 ( 7 ) 1 7 王谣小组辅导提高大学生人际交往水平的实验研究 j j ，心理科学，2 0 0 4 ( 5 ) 7 以往对情绪管理内容的研究大都集中在消极情绪领域，因此研究者所提出的 情绪调节方法大多是基于消极的情绪体验之上。而如今，一些研究者对这种现状 提出质疑，他们认为情绪的管理不仅是消除消极情绪增加积极情绪，在更多情况 下，是一种维持积极情绪与消极情绪之间平衡的过程。p a r k e 指出，在积极情绪 状态中，也需要对正面情绪进行管理，否则会导致社会交往问题。例如一个学生 如果因为自己取得年级第一而公开表达自己愉快无比的优越感的话，会使他失去 许多好朋友。p a r k e 进一步指出，在情绪管理的研究上，研究积极情绪的管理可 能会更有收获。 2 3 1 2 测量工具 虽然情绪的测量工具不少，但这些工具大多局限在情绪状态自评领域。有针 对性地对个体情绪管理能力的诊断和评估方面的测量工具很少，而专门用于我国 在校大学生的情绪管理能力方面的测评工具基本没有。 2 3 2 大学生心理健康的研究不足 2 3 2 1 反映大学生的心理问题多，对影响因素研究不够。 虽然大学生心理健康的研究已有长足的进步，但仍然存在不足。主要表现在 对大学生的心理问题分析多，对影响大学生心理健康的因素，比如教师、家长、 社会影响机制方面的探索不够，引用国外理论、方法多，进行改造创新并结合中 国文化背景和大学生心理特点进行研究的少。 2 3 2 2 西部研究对象少 我国对大学生心理健康的研究对象与实施地点过于集中于北京、上海、广州 等大城市，对西部、少数民族等地区大学生的关注和研究不多。 2 3 2 3 本土化的干预研究不够 虽然我国对大学生心理健康教育的干预研究在逐年增多，但这些干预研究大 多采用国外的心理咨询和治疗的理论与方法，比较笼统，针对性和操作性不强， 本土化、具体性和操作性的干预措施研究不够。 3 本研究的研究构想与理论依据 3 1 研究构想 3 1 1 研究目的 鉴于上述情绪管理研究和大学生心理健康教育研究存在的若干问题，我们特 选择西部的唯一直辖市重庆大学生作为研究对象。着重研究大学生的情绪管理 能力与心理健康的关系。具体而言：一是根据我国大学生的实际情况，编制具有 较高信效度的大学生情绪管理能力问卷，用于测评大学生的情绪管理能力；二是 探讨大学生情绪管理能力的特点，探索大学生情绪管理能力与大学生心理健康的 关系，考察大学生情绪管理能力在心理健康保护中的影响作用，为大学生心理健 康的干预提供心理学依据。 3 1 2 研究假设 ( 1 ) 大学生情绪管理能力分为情绪疏泄能力、活动转移能力、寻求外界帮 助能力、认知调控能力四个维度。 ( 2 ) 大学生情绪管理能力具有学校、性别、专业、年级、生源地差异。 ( 3 ) 大学生情绪管理能力与大学生的心理健康有相关关系。 3 1 3 研究方法 采用文献分析法、观察法、访谈法和问卷调查法来确定大学生情绪管理能力 的维度结构，然后采用因素分析法对维度结构进行检验和修订； 采用相关分析、方差分析、回归分析和路径分析的方法考察大学生隋绪管理 能力的现状、大学生情绪管理能力的影响因素，及其与大学生心理健康的关系。 3 2 理论依据 3 2 1 情绪的认知理论 情绪心理学家认为，评价是情绪产生的根本条件。阿诺德指出，虽然情绪及 其体验赖于产生的源泉在于客观环境的影响，但是一个刺激不能直接导致情绪， 它能否引起情绪和引起什么样的情绪，只有经过人的认知评价才可能确定。只有 当人认识t * u 激事件与人的关系或人的意义之后，情绪及其体验才会产生。从情 绪的评价理论中可以看出用认知来调控情绪的可行性。 韦纳认为，人的情绪反应不仅取决于行为的结果，还取决于对行为结果的归 因。内部归因和外部归因对情绪反应有不同的影响，其中内部归因会引发与自我 价值有关的情绪体验，而外部归因则相反。除了归因的内外部维度，归因的稳定 性维度也影响着情绪，如果人们将失败归因于稳定的不可改变的原因时，失望、 9 焦虑甚至自暴自弃等消极情绪体验就会随之产生，如果将失败归因不稳定的可以 改变的原因时，就会充满希望。另外，归因的控制性维度也对人们的情绪产生影 响。在失败或者消极情境中，如果人们将之归因于自己可控的原因，就会产生内 疚的情绪体验，如果归因于自己不可控的原因，则通常会产生羞愧感。 3 2 2 情绪智力理论 情绪智力理论由美国心理学家萨洛维( p s a l o v e y ) 和梅耶( j m a y e r ) 教授 在吸收认知心理学、情绪心理学以及教育学的研究成果的基础之上，提出的一种 理论。 情绪智力包含准确地觉察、评价和表达情绪的能力；产生情绪以促进思维的 能力；理解情绪及情绪知识的能力：以及调节情绪以助情绪和智力的发展的能力。 这种能力包括以下四个方面：第一，情绪的知觉、鉴赏和表达的能力；第二，情 绪对思维的促进能力；第三，对情绪理解、感悟的能力；第四，对情绪成熟的调 节，以促进心智发展的能力。这四方面能力在发展与成熟过程中有一定的次序先 后和级别高低的区分，第一类对于自我情绪的知觉能力最基本和最先发展，第四 级的情绪调节能力比较成熟而且要到后期才能发展。 总之，情绪智力的核心要 点在于强调：认知和管理情绪( 包括自己和他人的情绪) 、自我激励、正确处理 人际关系的能力。我们认为大学生的情绪管理能力与他们的情绪认知能力和情 绪智力的发展有很大的关系，情绪的这两个主要理论，可以作为我们建构大学生 情绪管理能力的主要理论依据。 4 大学生情绪管理能力问卷编制 4 1 研究目的 编制具有较高信效度的大学生情绪管理能力问卷，用以测评大学生的情绪管 理能力。 4 2 研究程序 ( 1 ) 编制大学生情绪管理能力的开放式调查问卷( 见附录1 ) ，对西南大学 的部分学生进行调查，以获得研究所需要的信息。 ( 2 ) 根据开放式问卷所获信息以及有关情绪维度的理论和心理学专家意见， 确定问卷初始卷的维度和题项。 ( 3 ) 用问卷初始卷对大学生进行施测，根据初测数据的统计分析结果，剔除 部分题项，修订初始问卷，形成正式大学生情绪管理能力问卷。 4 3 研究对象 以西南大学不同院系大学生作为测试对象，共调查2 0 0 人，收回有效问卷 1 8 4 份。 4 4 统计工具 采用s p s s l l 5f o rw i n d o w s 进行数据的分析和处理。 4 5 结果与统计 4 5 1 初始问卷维度与题项的确定 本研究采用自陈式问卷考察大学生的情绪管理能力，之所以选择该方法是因 为，它在情绪研究过程中呈现出其独有的必要性“：能够收集反映情绪强度和持 续时间的资料，研究情绪体验的情景和类型，了解情绪调控的程度及其个别差异。 根据开放式问卷所获得的资料，参考国内外文献资料、心理学专家意见并结 合自己的构想，编制大学生情绪管理能力问卷的初试问卷，然后请心理学专家和 大学生对题目进行审定，找出表述不清、难以理解或者有其它疑问的题目，加以 修改，最后形成了以下四个维度，共1 0 3 道题项的初始问卷( 见附录2 ) 。 ( 1 ) 情绪疏泄能力。指当大学生处于较激烈的情绪状态时，以社会所允许的 方式直接或者间接地表达其情绪体验的能力。可分为直接疏泄与间接疏泄。 ( 2 ) 活动转移能力。指在处于情绪困境时，暂时将问题放下，从事所喜爱的 活动以转变情绪体验的性质的能力。按其转移的效果可分为两类：即消极转移和 积极转移。 ( 3 1 寻求外界帮助能力。指当大学生陷入较严重的情绪障碍时，主动向在心 理方面能给予自己支持的社会网络，如亲人、朋友或专业心理医生等寻求帮助的 能力。 ( 4 ) 认知调控能力。指当个人出现不适度、不恰当的情绪反应时，理智地分 析和评价所处的情境，分析形势，理清思路，冷静地做出应对的能力。 堪乔建中著情绪研究：理论与方法【m 】南京：南京师范大学出版社r2 0 0 3 ：1 6 4 - 1 7 4 1 1 4 5 2 初始问卷的施测与分析 对初始问卷的施测与分析的程序如下：( 1 ) 用大学生情绪管理能力初始问卷 对所选取的被试进行测试；( 2 ) 依据相关统计指标剔除初始卷中的部分题项，确 定正式问卷；( 3 ) 对问卷结果进行因素分析，并对抽取出的因素命名。 采用自编的大学生情绪管理能力问卷初始卷。初始卷为自陈式问卷，共1 0 3 道题项。，每道题有“完全不符合”、“比较不符合”、“不确定”、“比较符合”、“完 全符合”五个选项，以单选迫选形式进行调查。为减少被试对题目的猜疑性，问 卷题目随机排列；问卷没有给出标题以减少社会赞许效应；测试采用班级课堂团 体施测，以保证被试回答时尽量少受干扰。 4 5 2 1 题项筛选 对有效数据进行因素分析，根据题项的负荷值和共同度来删除部分题项，确 定最后要保留的题项，确定问卷的正式卷。 本研究采公认的项目评价和筛选标准耿舍题项，具体删除题项的标准如下 ( k a