（体育教育训练学专业论文）中国优秀冰壶运动员专项体能结构特征研究.pdf

中国优秀冰壶运动员专项体能结构特征研究 摘要 在2 0 0 9 年世界冰壶锦标赛上，中国冰壶女队战胜加拿大冰壶队获得世界冠军，2 0 1 0 温哥华冬奥会中国女子冰壶队夺得铜牌，取得冰壶项目上历史的突破，得出中国冰壶队 的成绩突飞猛进。冰壶项目作为中国在冬奥会唯一有希望夺得集体项目金牌的项目，在 中国备战冬奥运会中占有举足轻重的地位。中国优秀冰壶运动员的技战术水平已经处于 世界一流水平，然而技战术水平进一步提高遇到困难，在这些方面很难再有突破，形成 运动员的成绩提高的瓶颈。对于从其它方面找到新的增长点尤为重要，因此提高中国优 秀冰壶运动员的专项体能水平是一个重要有效的途径。 本文以中国优秀冰壶运动员专项体能结构特征为研究对象，以国家冰壶队、黑龙江 省冰壶队、哈尔滨市冰壶队、哈尔滨市体育运动学校运动学校优秀教练员和运动员、冰 壶项目专家为调查对象，运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法、数理统 计法等多种研究方法，对中国优秀冰壶运动员专项体能结构构成和特征进行研究分析。 研究结果表明，冰壶运动员专项体能结构是由身体形态、身体机能和身体素质构成。 身体形态由身高、体重和身体充实度即克莱托指数构成，特征是男子冰壶运动员一垒的 身高是随着身高的适当下降而成绩有一定上升，而其它垒次是随着身高的适当增长，相 应的成绩也随之有一定上升；女子四垒冰壶运动员身高与成绩增长的趋势没有必然的联 系，其它垒次是随着身高的适当增长，相应的成绩也随之有一定上升。男运动员的体重 随着成绩的上升而适当下降，而女运动员体重随着体重的下降而适当上升，说明成绩稍 差的男运动员体重偏胖而女运动员体重偏瘦。男运动员的身体充实度随着成绩的上升而 适当下降，而女运动员身体充实度随着最好成绩的下降而适当上升，说明成绩稍差的男 运动员身体充实度偏高而女运动员身体充实度偏低。身体机能由呼吸机能、循环机能、 内分泌机能和负荷适应能力四大方面构成，特征是安静时心率、肺活量与体重的比值和 血尿素与最好成绩的走势都是负相关的关系，即随着最好成绩的上升而其值适当下降； 血睾酮和皮质醇的特征是随着最好成绩上升应在适当范围以内。身体素质由有氧耐力素 质、力量素质、柔韧素质和速度素质构成，特征是男子15 0 0 m 跑、女子8 0 0 m 跑和纵 叉离地角度与最好成绩成负相关的关系，即随着最好成绩的上升而其值下降：1 2 分钟 跑、1 分钟仰卧起坐、最大半蹲起力量、最大卧推力量、立定跳远距离和擦冰速度与最 好成绩成正相关的关系，即随着最好成绩的上升而其值上升。通过对优秀冰壶运动员专 项体能的结构特征研究，能够为教练员和运动员提供明确专项体能训练方向，提高训练 效率，达到增加中国冰壶队获得2 0 1 4 年索契冬奥会比赛奖牌的可能性的目的。 关键词：中国优秀冰壶运动员；专项体能；结构特征；研究 中国优秀冰壶运动员专项体能结构特征研究 a b s t r a c t i nt h ew o r l dc u r l i n gc h a m p i o n s h i p s2 0 0 9 , c h i n e s ew o m e n t st e a mc u r l i n gw o nt h e w o r l dc h a m p i o nb yb e a t i n gc a n a d a ，c h i n e s ew o m e n sc u r l i n gt e a mw o nt h eb r o n z em e d a li n t h ev a n c o u v e rw i n t e ro l y m p i cg a m e s2 0 1 0 ，i ti sab r e a k t h r o u g hi nc u r l i n gh i s t o r y ， p e r f o r m a n c ei s t op r o g r e s sr a p i d l y c u r l i n gi so n l yh o p et oc o m et ow i nt h em e d a li nt h e t e a m e v e n t so fw i n t e ro l y m p i cg a m e sf o rc h i n a s oc u r l i n gi si m p o r t a n tf o rp r e p a r i n gf o r w i n t e ro l y m p i cg a m e s t h et e c h n i c a la n dt a c t i c a ll e v e li sc l o s et ow o r l d - c l a s sf o rc h i n a o u t s t a n d i n gc u r l i n ga t h l e t e s ， a n di ti sd i f f i c u l tt oh a v eab r e a k t h r o u g ha n dl i f tp e r f o r m a n c e i t f i n dt h en e wg r o w p o i n tf r o mo t h e ra r e a si sv e r yi m p o r t a n t ，s oi n c r e a s i n gt h es p e c i a lp h y s i c a l f i t n e s so fc h i n e s ec u r l i n gp l a y e r si sa ni m p o r t a n ta n de f f e c t i v ew a y i nt h i sp a p e r , t h en a t i o n a lc u r l i n gt e a m s ，h e i l o n g j i a n gp r o v i n c ec u r l i n gt e a m s ，h a r b i n c i t yc u r l i n gt e a m s ，h e i l o n g j i a n gp r o v i n c ec u r l i n gs c h o o lo u t s t a n d i n gc o a c h e sa n da t h l e t e s ， c u r l i n gt h ep r o j e c tf o rt h es u r v e yo fe x p e r t st oc h i n a so u t s t a n d i n gc u r l i n ga t h l e t e sf o rt h e s p e c i a lp h y s i c a ls t r u c t u r eo b j e c to fs t u d y t h eu s eo fl i t e r a t u r e ，q u e s t i o n n a i r e ，i n t e r v i e w , l o g i c a la n a l y s i s ，m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c sa n do t h e rr e s e a r c hm e t h o d ss t u d yc h i n a so u t s t a n d i n g c u r l i n ga t h l e t e sp o s es p e c i a lp h y s i c a ls t r u c t u r ea n dc h a r a c t e r i s t i c so f t h ea n a l y s i s t h er e s u l t ss h o wt h a tt h es p e c i f i cs t r u c t u r eo fc u r l i n gp l a y e r si sap h y s i c a lb o d ys h a p e ， b o d yf u n c t i o na n dp h y s i c a lc o m p o s i t i o n t h eb o d ys h a p ei sc o m p o s e db yt h eh e i g h t ，w e i g h t a n dp l u m p n e s so ft h eb o d yc l a y t oi n d e x ，t h ef e a t u r ei st h a tm e n sc u r l i n ga t h l e t e sw i t ha h e i g h tb a r r i e rh e i g h ti sa p p r o p r i a t ei n c r e a s e db yt h ed r o pi ns c o r e s ，w h i l eo t h e rb a s et i m e s h e i g h t ，w i t ht h eg r o w t h ，t h ec o r r e s p o n d i n gs c o r ew i l la l s oa p p r o p r i a t er i s e ；w o m e n sc u r l i n g a t h l e t e sf o u rb a r r i e rh e i g h ta n dt h eg r o w t ht r e n di sn o tp e r f o r m a n c en e c e s s a r yl i n k ，t h eo t h e r b a s et i m e sh e i g h tg r o w t h ，w i t ht h ec o r r e s p o n d i n gr e s u l t sh a v ea l s oa p p r o p r i a t ei n c r e a s e d w e i g h to fm a l ea t h l e t e si n c r e a s e da st h er e s u l to ft h ed e c l i n e ，w h i l ef e m a l ea t h l e t e sb o d y w e i g h ti n c r e a s e dw i t ht h ed e c l i n ei nb o d yw e i g h t ，i n d i c a t i n gs l i g h t l yl o w e rs c o r e so fm a l e a t h l e t e sa n df e m a l ea t h l e t e sa t h l e t e sw e i g h to v e r w e i g h tw e i g h ts l i m m a l ea t h l e t e sb o d ya s t h er e s u l to fi n c r e a s e dp l u m p n e s sa p p r o p r i a t ed e c r e a s e d ，w h i l et h ef e m a l ea t h l e t ep l u m p n e s s a p p r o p r i a t ei n c r e a s e dw i t ht h ed r o pi nb o d yw e i g h t ，i n d i c a t i n gt h a tm e ns c o r es l i g h t l yl o w e r f i l l i n gd e g r e ei sh i g ha t h l e t ef e m a l ea t h l e t e st oe n r i c ht h eb o d yi sl o w t h ep h y s i c a lf u n c t i o ni s c o m p o s e db yt h er e s p i r a t o r yf u n c t i o n ，c a r d i o v a s c u l a rf u n c t i o n ，e n d o c r i n ef u n c t i o na n dt h e 哈尔滨t 程大学硕 j 学位论文 l o a da d a p t a t i o nc a p a b i l i t y ，t h ef e a t u r ei st h a tr e s t i n gh e a nr a t e ，l u n gc a p a c i t ya n dv i t a l c a p a c i t ya n db o d yw e i g h tr a t i o ，b l o o du r e aa n d t h eb e s tp e r f o r m a n c ea r en e g a t i v et r e n do ft h e r e l a t i o n s h i p ，t h a ti s ，w i t ht h eb e s tp e r f o r m a n c eo ft h ei n c r e a s ei ni t sv a l u ea p p r o p r i a t ed e c l i n e ； i n d i c a t o r so fs e r u mt e s t o s t e r o n ea n dc o r t i s o lr i s e ，w i t ht h eb e s ts c o r ea p p r o p r i a t eu p ，b u tm u s t b ei nt h ea p p r o p r i a t er a n g t h e p h y s i c a lf i t n e s s i sc o m p o s e db yt h ea e r o b i ce n d u r a n c e ， s t r e n g t h ，q u a l i t y , f l e x i b i l i t y , q u a l i t ya n ds p e e d o ft h eq u a l i t yo fc o m p o s i t i o n ，t h ef e a t u r ei st h a t m e n s1 , 5 0 0mr a c e ，t h ew o m e n s8 0 0m e t e rr a c ea n dt h ev e r t i c a la n g l eo ft h ef 6 r kt ot h eb e s t p e r f o r m a n c ef r o man e g a t i v ec o r r e l a t i o nr e l a t i o n s h i p ，t h a ti s ，t h eb e s tp e r f o r m a n c ew i t ht h e r i s ei ni t sv a l u ed e c l i n e ；1 2m i n u t e sr u n n i n g ，1m i n u t es i t u p s ，t h eb i g g e s ts q u a tf r o mp o w e r , t h em a x i m u mb e n c hp r e s ss t r e n g t h ，s t a n d i n gj u m pd i s t a n c ea n ds p e e da n dt h eb e s tr e s u l t sr u b i c ep o s i t i v ec o r r e l a t i o nb e t w e e nt h ei n c r e a s ei np e r f o r m a n c ew i t ht h eb e s tv a l u et or i s e b y s t u d y i n go u t s t a n d i n gc u r l i n ga t h l e t e ss p e c i a lp h y s i c a lc h a r a c t e r i s t i c s ，t h ep h y s i c a lt r a i n i n g d i r e c t i o ni sp r o v i d e df o rc o a c h e sa n da t h l e t e s ，a n dp r o m o t et h ee f f i c i e n c yo ft r a i n i n g i t st a r g e t i st oi n c r e a s et h ec h i n ac u r l i n gt e a m s m e d a lp s s i b i l i t yi n2 0 1 4s o c h io l y m p i cw i n t e rg a m e s k e yw o r d s ：c h i n a so u t s t a n d i n gc u r l i n ga t h l e t e s ；s p e c i a lp h y s i c a l ；c h a r a c t e r i s t i c s ；s t u d y 第1 章绪论 - - i i i 宣宣i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i 宣i i i i i 葺i i 宣萱i i i i i i i i 宣宣葺i i i 暑暑暑宣暑宣宣i i 宣暑i i i i 第1 章绪论 1 1 选题依据 在1 9 9 5 年，中国冰壶运动由日本和加拿大引进，冰壶运动在中国开展的时间短， 但得到快速的发展。在2 0 0 9 年世界冰壶锦标赛上，中国冰壶女队战胜加拿大冰壶队获 得世界冠军，2 0 1 0 温哥华冬奥会中国女子冰壶队夺得铜牌，取得冰壶项目上历史的突破， 得出中国冰壶队的成绩突飞猛进n 瑚，但是在随后举行的冰壶世锦赛上，中国女队获第 七名、男队获十一名。由此得出中国优秀冰壶运动员的技战术水平已经处于世界一流水 平，然而技战术水平进一步提高遇到困难，在这些方面很难再有突破，形成运动员运动 成绩提高的瓶颈。因此，对于如何才能克服技战术提高的困难，突破运动成绩进一步提 高的瓶颈成为亟待解决的问题经研究发现，提高中国优秀冰壶运动员的专项体能水平是 一个重要有效的途径。 中国冰壶教练员、运动员和冰壶专家一直存在专项体能是否重要的问题而争论，一 部分认为专项体能对运动成绩的提高重要，一部分认为专项体能对运动成绩的提高不重 要。在2 0 0 9 年世界大学生冬季运动会冰壶项目上中国女队在冰壶小组赛第六轮对日本 队的比赛中，中国女队四垒王冰玉因病缺席此次比赛，导致中国女队输掉本场比赛。分 析其原因，其中体能严重下降是导致生病的一个重要的原因。这个情况虽然属于特例， 但是对于冰壶运动员的体能重要性提供了一个现实的依据。 因此，提高冰壶运动员专项体能是必须引起重视的。从运动员体能哪些方面入手进 行冰壶专项体能训练是迫切需要解决的问题。由此对于冰壶专项体能结构特征的研究显 得十分必要，其重要作用在于为教练员提供冰壶专项体能训练的方向，从而提高冰壶运 动员专项体能水平，进而提高冰壶运动员的运动成绩，并预防伤病，使运动员能够圆满 完成比赛。 1 2 研究目的、意义 良好的冰壶技术是实现冰壶战术最有效的保证，是冰壶运动员必须具备并熟练掌握 的最重要的基本技能之一。冰壶专项体能作为技战术的基础之一，如果冰壶专项体能能 够进一步提高，促进冰壶运动员技术和战术的充分发挥，在一定程度上会促进技战术水 平的提高。但要提高冰壶运动员的专项体能水平必须要了解冰壶的专项体能结构及特 征，针对冰壶专项体能结构和特征制定高效的训练方法，从而提高冰壶运动员的专项体 能能力，从而提高技战术水平，突破运动员的高原现象，最终提高运动成绩。 通过对中国优秀冰壶运动员专项体能结构的研究，得出其专项体能结构的构成，在 1 哈尔滨t 程大学硕f j 学位论文 此过程中总结出其专项体能的特征，从而明确中国优秀冰壶运动员专项体能的结构组成 及特征，为其专项体能训练提供指导方向，使中国优秀冰壶运动员专项体能训练能够具 有针对性，提高训练效率，提高竞技能力，从而提高运动成绩。 通过研究明晰冰壶运动员专项体能结构特征，说明专项体能的训练的重要性，提高 教练员和运动员对专项体能训练的重视程度。同时也对基层冰壶队教练员和运动员的冰 壶专项体能训练提供参考资料，指明冰壶专项体能训练的方向，提升基层冰壶队教练员 和运动员的冰壶专项体能训练水平，从而提高冰壶运动员的成绩，激发人们参加此项活 动的热情，促进冰壶项目进一步深入开展，提升冰壶运动项目被人们大众的认可程度。 1 3 国内外研究现状 1 3 1 国内研究现状 通过查阅c n k i 相关文章，研究结果表明，对国内关于冰壶理论方面的研究集中在战 术、技术、心理及其训练方法方面，关于冰壶专项体能结构特征方面的研究尚处于空白 状态。 目前，虽有许多关于运动员体能训练及身体体能测量评价的文章，但多属于单层次 的研究，在测试项目和测试手段的选择上差别很大，而关于运动员体能结构特征的研究 主要是从运动员身体形态、生理机能和身体素质三个方面进行，通过具体指标来揭示运 动员体能结构的特征，即主要研究运动员间在某一或某些指标方面的表现特点及差异情 况。 1 3 2 国外研究现状 冰壶起源于苏格兰，开始作为一项冰上游戏，后来在冬季奥运会上作为表演项目， 在1 9 9 8 年日本长野才正式被列为冬季奥林匹克奥运会比赛项目晒1 。由于冰壶项目独特 的起源，造成人们把冰壶运动看成是一种绅士运动，不是以战胜对手为乐趣，而是以参 与其中，体会这项运动的独特魅力为乐趣。以至于在后来成为正式比赛，在比赛规则中 第一部分就是倡导冰壶精神。 由于冰壶项目规则的特殊性，倡导冰壶精神，由此造成目前世界实力强的冰壶国家 如加拿大、苏格兰、瑞典、挪威、德国等四十三个国家，他们认为冰壶运动的重点是技 术、战术和心理方面。另外从李洪臣教练对法国等国的冰壶队比赛特点评述能够从侧面 证明国外对冰壶项目的研究方向，如法国技战术特点是队伍核心力强，配合意识好，战术 细腻，比赛作风顽强，但过于谨慎。丹麦技战术特点是配合默契，但战术进攻性较弱，扫冰效 果一般，比赛耗时多，四垒心理素质好，关键球处理较得当。瑞士技战术特点是战术安排较 合理，四垒成功率不高，队伍配合一般，投球能力较弱，逆时针下线大。美国技战术特点是发 2 第1 苹绪论 挥稳定性一般，击打成功率较高，效果较好，在四垒最后一投时，局面往往较难，控制比赛的 能力较弱，战术偏于复杂，但扫冰效果好，经验丰富。挪威技战术特点是队伍团结，拼劲十足， 作风硬朗，战术简单有效，四垒发挥稳定，控制比赛能力强，、二垒较年轻，是一支很有潜力 的队伍。苏格兰技战术特点是作风顽强，经验丰富，战术安排合理，扫冰配合好，四垒心理素 质稳定，关键球处理好，控制比赛能力强。捷克技战术特点是队伍团结，配合意识好，四垒战 术较合理，成功率较高，但整体实力不是很好，个别垒次发挥不稳定。加拿大技战术特点是 扫冰效果好，经验丰富，战术合理，能抓住关键球的时机，整体成功率高，技术精湛，赛前练习 合理，所以加拿大队是一支值得分析研究的队伍叼。从以上的国外冰壶队的的特点分析显 示，没有关于冰壶专项体能特点的论述。因此，得出国外冰壶运动队及其科研人员认为 体能对于运动员的比赛成绩没有较大的影响，所以对于冰壶专项体能的研究尚处于空白 阶段。 3 阶尔儇t 程大学坝卜学位论文 第2 章研究对象与方法 2 1 研究对象： 研究对象：中国优秀冰壶运动员专项体能结构特征。 调查对象：国家冰壶队、黑龙江省冰壶队、哈尔滨市冰壶队、哈尔滨市体育运动学 校优秀教练员和运动员、冰壶项目专家。 2 2 研究方法： 2 2 1 文献资料法 根据论文研究的需要，通过查阅有关的运动生理学、运动训练学、冰雪运动、冰壶 技术教材、心理学、统计学和逻辑学等方面的书籍，并利用因特网收集国内外有关运动 训练、体能、专项体能、运动生理等相关方面的论文。通过对相关资料和文献分析，全 面了解和掌握本课题领域的研究现状和最前沿的发展动态，以此为本研究提供可靠的理 论依据。 2 2 2 问卷调查法和访谈法 通过查阅文献资料，根据所要研究的内容和目的，并结合对冰壶运动员、教练员和 冰壶专家拟确定优秀冰壶运动员的专项体能结构构成的因素设计调查问卷，对国家冰壶 队、黑龙江省冰壶队、哈尔滨市冰壶队、哈尔滨市体育运动学校优秀教练员和运动员、 冰壶项目专家发放调查问卷，达到初步确定专项体能结构的构成因素目的。 2 2 2 1 问卷的发放与回收见表1 表1 问卷的调查与回收 2 2 2 2 问卷的效度 邀请对本研究方面熟悉的相关专家、教练共1 0 位对此研究所用的问卷内容进行全 面审核，并进行逻辑性有效性分析，审核结果见表2 。结果表明，问卷设计的内容能够 反映问卷的主题，结构合理。 4 第2 章研究对象与方法 表2 问卷专家效度评定结果统计 2 2 2 2 问卷的信度 对调查回收的问卷中测试项目按单、双数分成两半，由两半分数之间的相关系数 得到信度系数，分半信度在相关系数基础上，根据斯皮尔曼一布朗公式校正。其公式为 r = 2 r h h l + r h h 值为0 9 1 ，此测试结果有较高的信度，满足该项目的需要。 2 2 3 比赛和训练录像观察法 根据比赛和训练录像的实际情况计算出运动员擦冰速度。 2 2 4 逻辑分析法 依据逻辑的思维规律，严谨地对本研究进行讨论和分析；根据逻辑的基本原理，从 整体上把握研究的思路。对查阅的资料、调查的数据、访谈的结果和观察的材料与事实 进行分析综合，推断出相应的结论，并在此基础上得出科学的结论，提出合理的建议。 2 2 5 数理统计法 运用s p s s l 5 0 统计软件，对调查问卷的相关数据进行统计分析。 5 哈尔浜r 程人学硕卜学位论文 第3 章研究结果和分析 3 1概念界定 体能是杨世勇在体育训练学一书中将“体能定义为运动员机体的运动能力， 是竞技能力的重要组成部分，是运动员提高技战术水平和创造优异成绩所必需的各种身 体运动能力的综合。这些能力包括身体形态、身体机能、运动素质，其中运动素质是体 能的最重要决定因素，身体形态、身体机能是形成良好运动素质的基础砸1 。 王兴等认为，“体能即体力与专项运动能力的统称 1 。 赵志英等对体能的研究认为，“体能 应是指运动员在专项训练和比赛负荷下，最大 限度动员有机体机能能力时对抗疲劳的能力。从某种程度上理解，这种能力就是专项耐 力，或者也可以称之为持续从事专项工作的能力n 们。 王保成教授认为，竞技体育中的体能是指运动员在专项训练和比赛负荷下，最大限 度地动员有机体各器官系统克服疲劳、高质量完成专项体能和比赛的机能能力n 。 孙学川博士对现代军事体能的概念界定为：军人在各种特殊环境下，为完成各种长 时间、大强度、高标准的军事( 战斗) 任务所必须具备的综合生物学能力，是一个融生理 学、心理学和时间生物学等多学科素质为一体的综合生物学素质n 幻。 柳伯力教授等认为，“体能是指运动员为提高运动技战术水平和创造优异运动成绩 所必需的各种身体运动能力的综合 n 朝。 综合以上所述体能的概念都是从各自不同的角度出发，根据研究需要界定出各自不 同的概念。 专项体能是李之俊在体育科学发表的自行车专项体能研究进展认为专项体能即 与专项相关的身体能力，是运动员在训练和比赛中专项身体素质、机能水平和身体形态 特征的综合体现n 们。 冰壶运动员专项体能是指构成冰壶运动员体能的众多因素中，对冰壶运动员成绩提 高有直接关系的体能因素组成的一含集合体( 包括身体素质中身体匀称、身高和体重， 身体机能中安静时心率、肺活量与体重的比值、血睾酮、皮质醇和血尿素，身体素质中 1 2 分钟跑、男子1 5 0 0 m 跑、女子8 0 0 m 跑、1 分钟仰卧起坐、最大半蹲起力量、最大卧 推力量、立定跳远距离、纵叉离地角度和擦冰速度) ，即冰壶运动员专项体能。 3 2 构成冰壶运动员专项体能结构因素的筛选与确定 3 2 1 构成冰壶运动员专项体能结构因素的筛选原则与方法 反映运动员专项体能水平的指标体系本质上是其专项体能发展水平和条件的集合。 6 第3 章研究结果和分析 i k_ 要在众多的指标中筛选出那些最灵敏、便于度量且内涵丰富的主导性指标构成反映运动 员的专项体能水平的指标体系时，除了要符合统计学的基本规范外，还必须遵循科学性、 可操作性、相对独立性、客观性、功能性和层次性等原则n 射。 运动员的体能结构是由身体形态、身体机能和身体素质三方面的多因素相互交错， 相互作用构成n 引。从一般体能分析，又包含若干小项，因此筛选出对冰壶运动员成绩提 高有促进作用的体能因素，将对冰壶运动员专项体能训练提供有效的参考，使体能训练 效率进一步提高。 通过冰壶专家指导，首先查阅大量关于冰壶方面相关资料和体能方面的资料，观看 世界冰壶锦标赛，全面了解掌握冰壶的相关知识。其次参与冰壶比赛( 裁判) ，直观了 解冰壶技术动作和竞赛规程等感性材料。然后报名全国冰壶培训班，直接参与冰壶的场 上比赛，直接体验冰壶专项体能在冰壶比赛中的作用。撰写专家访谈提纲，采访冰壶专 家牛小暹初步确定专项体能构成因素，制作调查问卷。把问卷初稿交予体能专家和冰壶 专家检验指出问卷的缺点与不足，进行修改，完成问卷终稿。通过对黑龙江省全运会( 四 年一届) 冰壶比赛和全国冰壶比赛运动员、教练员和专家发放问卷，筛选确定冰壶专项 体能结构构成因素。 3 2 2 构成冰壶运动员专项体能结构因素确定 3 2 2 1 身体形态的指标筛选 身体形态是反映运动员身体结构的直接表现，同时在一定程度反映运动员从事某一 运动的直接条件，如跳水需要身体匀称，下肢长上身短的运动员。因此研究什么样的身 体形态适合冰壶运动员，这对冰壶运动员的选拔和培养具有重要的作用。 通过问卷调查冰壶教练员与专家，n = i o ，调查结果如表3 所示，8 0 以上的教练员 专家认为身体匀称、身高和体重是冰壶运动员应具备的必要因素。同时也反映了冰壶运 动特点，要求运动员在冰上能够灵活移动，并能够快速到位的擦冰。显然身体匀称、身 高和体重是反映身体形态的指标。 表3 身体形态调查结果 3 2 2 2 身体机能因素筛选 身体机能包括循环机能、呼吸机能、内分泌机能和人体机能评价因素的确定，通过 四个方面全面反映人体机能能力，但是对于冰壶运动员有相对专项的要求，部分指标达 7 哈尔滨t 程大学硕十学位论文 i i t i i i 宣i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i 暑置i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i 到一般水平即可。 3 2 2 2 1 循环机能因素的确定 根据专家问卷调查的结果，n = i o ，如表4 所示，认为安静时心率是反映冰壶运动 员的循环机能因素达到8 0 以上，所以安静时心率是构成冰壶专项体能的因素之一。 表4 构成循环调查结果 3 2 2 2 2 呼吸机能因素的确定 呼吸机能的主要功能是与外界进行气体交换，排除二氧化碳、吸入氧气n 。由表5 所示，有9 0 的冰壶教练和专家认为肺活量和肺活量与体重的比值是反映呼吸机能的构 成因素。因此肺活量和肺活量与体重的比重是冰壶专项体能中呼吸机能的构成因素。 表5 构成呼吸机能因素调查结果 3 2 2 2 3 内分秘机能因素的确定 内分泌机能主要在于能够调节人体机能，皮质醇是位于肾上腺皮质类激素中三种 皮质激素中糖皮质激素，此激素对许多组织具有很强的代谢影响效应实际上此激素的 作用范围广而且非常复杂，在维持代谢平衡和机体供能的全面调节有极其重要的作用 通常被称为允许作用激素，因其并不是总是直接引起某些反应，而是运用对酶的激活、诱 导或者对其他激素作用环节的增强或抑制来发挥作用具体的作用是促进糖原分解和糖 异生，减低糖的利用，维持血糖浓度降低细胞对胰岛素的敏感性通过检测皮质醇的含量 可反映出人体供能系统的情况，从而反映出人体运动能力的水平。血睾酮作为雄性激素 的代表，影响着机体的运动能力；而机体的各种运动也会引起血睾酮水平的相应改变， 进而引起机体运动状态的改变，所以，机体运动能力与血睾酮水平二者关系密切n 8 1 。血 睾酮、皮质醇是反映人体运动机能的重要指标，因此把内分泌机能列为冰壶专项体能构 成因素十分重要。 3 2 2 2 4 负荷适应能力因素的确定 血尿素通过运动员机能状态的监控，说明运动员身体机能恢复的快慢，与负荷有 直接关系，反映运动员适应负荷的能力。根据专家问卷调查的结果，n = i o ，如表6 所示， 认为血尿素是反映冰壶运动员适应负荷能力因素达到7 0 以上，所以血尿素是构成冰壶 专项体能的因素之一。 8 第3 章研究结果和分析 表6 构成负荷适应能力因素调查结果 3 2 2 3 构成身体素质因素筛选 身体素质是体能的外在表现，所以在个项目的运动训练中多以提高各种运动素质作 为身体训练的主要内容。因此研究出提高冰壶运动员成绩有所帮助的专项体能身体素质 结构特征显得尤为重要，这样既能提高训练的效果，又节省训练时间。身体素质是指人 体在中枢神经系统的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。包括力 量素质、耐力素质、速度素质、柔韧素质、灵敏素质、心理素质和智能素质。通过研究 力量素质、耐力素质、速度素质、柔韧素质发现各项素质与冰壶专项体能都有一定联系， 但是只是侧重各项素质的某一个方面或几个方面。因此，对各项素质的小的方面筛选显 得也很重要。 3 2 2 3 1 耐力素质因素确定 冰壶运动项目特点是平均每场比赛1 5 0 分钟以上，每次比赛平均有十二场比赛，因 此冰壶比赛时间长，运动强度相对比较低，从理论的角度分析运动员的专项体能应包含 耐力素质。通过专家访谈证实耐力素质中的有氧耐力是影响冰壶运动员技术发挥的主要 因素，再通过问卷形式得到表7 中的数据，有6 0 、2 0 和2 0 的专家和教练分别认为耐 力素质是对冰壶运动员的技术有很大、大和一般的影响，有7 0 和3 0 的专家和教练分 别认为耐力素质中的有氧耐力对冰壶运动员的技术有很大和大的影响，综合以上因素得 出有氧耐力是构成冰壶运动员专项体能的因素。 表7 构成耐力素质因素调查结果 3 2 2 3 2 力量素质因素确定 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力n 引。力量素质分一 般力量和专项力量，进一步分为最大力量、快速力量( 含爆发力) 、力量耐力及相对力 量。依据冰壶项目特点对运动员的力量素质有较高的要求，在冰壶运动技术中，擦冰和 蹬踏关键技术都离不开力量素质的支持。通过专家访谈了解到，冰壶的动能来源主要是 冰壶运动员腿部蹬踏的力量，因此运动员腿部力量的大小对快壶技术的发挥，如击打留 头、打甩、击打、双飞等需要大力量的技术动作有不可忽视重要的作用。冰壶技术中的 擦冰技术对冰壶运动的远近和弧线都有较大的影响，从而影响冰壶比赛成绩，影响擦冰 9 哈尔滨t 程大学硕十学位论文 技术力量素质的具体部位包括肩臂肌群力量、腰腹肌群力量。通过问卷得到表8 ，进一 步证实构成冰壶专项体能力量素质构成的因素，有5 0 、3 0 和2 0 的专家和教练分别认 为力量素质对冰壶运动员技术发挥有很大、大和一般的影响；有9 0 和1 0 的专家和教 练分别认为擦冰力量对冰壶运动员擦冰技术发挥有很大和大的影响；有7 0 、2 0 和1 0 的专家和教练分别认为蹬踏力量对冰壶运动员快壶技术发挥有很大、大和一般的影响； 有5 0 、3 0 、1 0 和1 0 的专家和教练分别认为腿部肌群力量对冰壶运动员蹬踏腿力量 大小有很大、大、一般和没有的影响；有5 0 、3 0 和2 0 的专家和教练分别认为肩臂肌 群力量对冰壶运动员擦冰技术发挥有很大、大和一般的影响。综合以上分析论述，得出 构成冰壶运动员专项体能身体素质中力量素质的因素主要是擦冰力量中的腰腹肌力量 素质、肩臂肌群力量素质；蹬踏腿力量素质中的腿部肌群力量素质。 表8 构成力量素质因素调查结果 3 2 3 3 3 柔韧素质因素确定 柔韧素质是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能 力，分为一般柔韧素质和专门柔韧素质。通过专家访谈了解到，柔韧素质对冰壶运动 员做出正确的冰壶技术动作有一定的影响。柔韧素质中髋关节柔韧和腕关节柔韧是影响 冰壶技术动作的主要因素，髋关节柔韧能够保证冰壶运动员从蹬踏开始到前掷线出手需 要保持稳定而正确投壶姿势，从而使冰壶运动员所投的冰壶能够按照预先设定的目标进 行运行，防止轨迹轨迹掉线；腕关节柔韧主要是冰壶运动员在前掷线出手是腕关节对冰 壶加旋转，使冰壶运动的旋转达到预定的转数，实现高质量的内旋或外旋技术。通过专 家和教练问卷得到表9 ，进一步证实柔韧素质对冰壶运动员投壶技术的有一定的影响， 但是腕关节柔韧对冰壶运动员内旋和外旋技术影响不大，有6 0 、2 0 和2 0 的专家和教 练分别认为柔韧素质对冰壶运动员投壶技术影响很大、大和一般的影响；有5 0 、3 0 和2 0 的专家和教练分别认为髋关节素质对冰壶运动员投壶技术影响很大、大和一般的 影响。综合以上分析阐述得出柔韧素质是构成冰壶运动员专项体能的因素，其中构成柔 韧素质的主要因素髋关节柔韧是构成冰壶运动员专项体能的因素，但是腕关节柔韧不能 成为构成冰壶运动员专项体能的因素。 1 0 第3 章研究结果和分析 表9 构成柔韧素质因素调查结果 3 2 2 3 4 速度素质因素确定 速度素质是人体在神经系统支配下以高能物质a t p c p 为主要能源进行快速运动的 能力2 。 通过专家访谈了解到，擦冰效果的高与低离不开擦冰力量、速度和擦冰技术三要素。 如今世界各国高水平冰壶队之间的擦冰技术水平差距相差甚微，因此在提高擦冰力量同 时相应的提高擦冰速度对于进一步提高冰壶运动员擦冰效果有不可忽视的影响。通过问 卷得到表1 0 ，进一步说明速度素质对冰壶运动员擦冰效果有一定影响，有6 0 9 6 、2 0 和 2 0 的专家和教练分别认为速度素质对冰壶运动员擦冰效果很大、大和一般的影响。综 合以上分析阐述得出速度素质是构成冰壶运动员专项体能身体素质的因素。 表1 0 构成速度素质因素调查结果 3 3 中国优秀冰壶运动员专项体能结构构成因素分析及特征 中国优秀冰壶运动员专项体能构成因素大方面分为身体形态、身体机能和身体素 质，身体形态包括身高、体重和身体匀称；身体机能包含循环机能、呼吸机能、内分泌 机能和人体机能生化评价；身体素质包括有氧耐力、力量素质、速度素质和柔韧素质。 通过对运动员专项体能构成因素的分析，研究出构成的特征，对提高冰壶运动员专项体 能具有重要的现实意义。根据运动员调查问卷显示运动员最好成绩( 指哈尔滨冰壶锦标 赛级别以上并获前八名的运动员) ，为便于统计处理数据，把比赛级别之间差距换算成 定量数字，即按最好成绩高低换算成数字( 每个级别的分数差为2 分) ，如下表1 1 所示。 以下关于专项体能构成因素特征的论述，仅是从调查对象出发，有些构成因素特征可能 在实际实况下，由于冰壶运动员先天和后天的情况差异比较大，并不能完全用于所有冰 壶运动员，必须酌情适当的加以运用，已达到更好指导冰壶专项体能训练的目的。 1 1 哈尔滨t 程人学硕十学位论文 表1 1 赛事转换成分对分表 3 3 1 中国优秀冰壶运动员专项体能身体形态构成因素分析及特征 冰壶运动员具有良好的身体形态，对冰壶运动员技术的发挥，保持良好的运动状态 有一定的促进作用，从而提高冰壶运动员的运动成绩。 3 3 1 1 冰壶运动员身高与最好运动成绩的关系及特征 身高反映了运动员身体形态结构与生长发育水平，是评价运动员纵向发育水平的重 要形态指标乜羽，同时也是分析一名冰壶运动员是否具有进一步提高运动成绩的依据，它 受遗传因素影响较大。 3 3 1 。1 1 男子一垒冰壶运动员身高与最好运动成绩的关系及特征 运用s p s s l 5 0 对男子一垒冰壶运动员身高与最好运动成绩进行单侧相关关系分析。 由表1 2 显示，相关系数是一0 5 3 2 ，显著性水平p o 0 5 ，说明身高与最好运动成绩有密 切的负相关的关系。由图l 显示，该项目的研究结果是身高的总体范围是从1 8 5 至1 7 2 c m ， 但是创造最好成绩的男子冰壶一垒运动员的身高在1 7 3 至1 7 5 a m 区间。 因此得出男子一垒冰壶运动员身高特征，即随着冰壶运动员的身高的下降而运动员 成绩会提高，但是身高最高不能高于1 8 5 c m ，最低不能低于1 7 2 c m ，最佳的范围是1 7 3 至1 7 5 c m 。 表1 2 男子一垒冰壶运动员身高与最好运动成绩相关因素分析 木c o r r e l a t i o ni ss i g n i f i c a n ta tt h e0 0 5l e v e l ( 卜t a i l e d ) 显著性差异情况 第3 章研究结果和分析 图1男子一垒冰壶运动员身高与最好成绩走势图 一一一i 。”一”t “一。1 “j 。! 4 7 ”：i7 一自 ；，1 ， 一，r 一8 8 梢 r 司一。 ： _e 、0 。0 产翟31 、 - “鬯一。 v 抛吣j r 矗 。j 。? 一。? 一。? 。j 、。7 。j ，。 ( ) 2 234 5 一运动员最好成绩 ( 分) 毒7暑雪：0i 王 一运动员身高 (