癌症与心理疗愈.doc

一、健康的身体是由心而发虽然拥有完美健康的身体是我们通常想拥有的，但是也会发现很多的疾病都是因“我”而起的，当我们清理那些掌控头脑和情绪的负面信念系统时，身体也会变得洁净和充满活力。患者女性，48岁，肺癌化疗后复发脑转移、骨转移，自觉全身乏力，没劲，总是担心自己的病情变化，心里慌慌的，坐卧不宁，寝食不安，向医护人员询问做些什么让自己静下来，那么，针对患者的这种状况，首先了解患者的病史，家庭关系状况主要关系是：再婚家庭，育有一子，8岁，丈夫小自己10岁，婆媳关系冲突，有家暴经历，自己的母亲也是再婚家庭，儿时成长环境缺少关爱，对前夫充满失望，对女儿满是愧疚，自己不接受现在的生活，没有人关爱，更担心自己的病情。接下来我们可以通过对患者进行深入的海浪呼吸，呕吐出的粘液帮助患者进行情绪垃圾的清理，眼泪和哭泣能够释放焦虑、恐惧带来的压力，昆达利尼的动态静心来帮助我们觉察身体对我们发出的信号，就像要把癌症看成一个身体的征兆，一个信息，它要你去注意过去长久以来被你忽略的生命方向，通过动态静心来清理头脑的杂绪和积压在身体每个脏器的垃圾情绪，清晰听见自己内心的声音，是否要有新的选择。同时，鼓励患者表达内心的声音，也许那是一个深深的需要没有被满足，久而久之成为成为心底的伤痛，那个内在的脆弱受伤，在等待被看见，我们要引领患者看到那个内心的伤痛，不抗拒，关照那个伤痛，利用催眠帮助患者把爱和光带进去，疗愈它，给它新的能量，重新被引领、被爱护，这样才能帮助患者找到内心的力量和建立希望的信念，以一个平和而有力量，带着爱关照自己的心灵、关照身体的肿瘤，也许这才是一个更好的面对癌症的状态。心念的状态不同，行为便会有所不同，带给身体的结果也可能是健康的重归。二、重视睡眠和唤醒身体患者男性43岁，肺癌，发现3个月伴胸水，胸椎骨转移，疼痛。生活习惯：因工作清闲，常常和朋友打麻将，屋内烟雾缭绕，二手烟的浓度可想而知，这白天打麻将，一天下来麻将桌旁坐八九个小时，晚上不但不好好休息 ，除了打夜场麻将，手机游戏也是主要内容，玩到凌晨两三点是常事，自觉年轻，身体禁得起熬夜折腾，妻子多次劝阻，甚至为此时吵架也不听劝，后来一直咳嗽，感觉是吸烟太多，也没引起重视，直到身体被掏空，发出胸痛胸闷的情况才去医院检查，肺癌的诊断出来才后悔不已，所以因不健康的生活方式导致身体疾病的发生的例子比比皆是，睡眠是我们身体休息、修复的最好方式，当我们在床上感到安静、放松，让我们的身心能在最短时间内得到最充分能量补给。晚上九点到十一点这段时间，带上平和、愉悦的心情，找到适合自己的姿势和床，无论是仰卧、侧卧，喜欢睡软床、硬床或何种床垫，这会令你的睡眠首先便成为了享受，对于患者，良好的睡眠质量更是一种治疗。同时对于患者的这种情况，可以和患者一起做苏醒静心、疗愈瑜伽，我们常常看到动物在捕猎前，无论是清晨还是黄昏，它们总会花充分的时间伸展每一块肌肉。它们甚至用打哈欠来伸展下巴的肌肉。借着伸展，它们为追捕猎物热身、确保身体完全做好准备。那么苏醒静心首先能够帮助我们唤醒肌肉的力量和身体的柔软，抛弃疾病给身体带来的僵硬和酸痛，疗愈瑜伽还可以在海底轮唤醒生命的能量，找到生命的意义和使命，所以，苏醒静心和疗愈瑜伽帮助我们患者进行生命的伸展，另外通过平衡呼吸，体验身体呼吸的慢而悠长，静而深沉，不但增强患者的肺功能，还能达到身心合一，洗涤心灵。这样患者的整个状态就不同了，从入院的卧床不起，不说话，不表达，到走廊的悠闲散步，心平气和，无疑看到患者这样的情况们，让家属的陪伴感到轻松，患者本人的病情也在趋于好转。三、你内在拥有力量案例：患者，男性，42岁，河北邢台人，主诉：左颈部肿物5月余，周身疼痛乏力1周，诊断：甲状腺癌术后，颈部淋巴结恶性转移甲状腺癌，对于这个患者来说，更多的是看到他缺少表达自己。我们留意到他是一个性格内向，有些压抑的人，当他需要说某事或回应某人、表达自己时，却没有表达，他把它压下去，他就去对抗身体，所以有时候癌症是身体某部分对抗自己，这非常简单。爱人叙述：和公婆居住一起，育有一子一女，2年多前钢厂倒闭夫妻两同时下岗，妻子随即找到工作并且业绩不错，而患者认为自己不能做体力过重的工作，以接送孩子为由开始玩股票，未能收益，也未亏损太多，感受到患者脾气较前差，易怒，爱喊嚷，不太沟通自己的内心想法，患者父母有菜园2亩，会帮助老人做农活，平日在家就是上网，网游，作息不健康，吃饭爱挑剔，咸淡，软硬，可口不可口等，患者父亲为老实本分的退休职工，不太接受儿子的生活状态，父子俩常常相互看不上，生些小闷气，其母亲性格外向，婆媳关系融洽，婆婆三四年前因甲状腺结节治疗过，现病情稳定。患者手术后自觉周身乏力，淋巴结肿大转移并且疼痛，近两个月睡眠极差。主管医生医嘱为华蟾静脉滴注，即刻索要说明书和上网搜查，了解药物，并认为自己使用中晚期癌症药品，自己的疾病也是晚期的了。爱人：40岁，职场女性，性格温柔，很少与患者发生冲突，也很少阻碍患者选择的生活方式，因患者术后感受差，常受到患者的言语和行为影响，也觉得丈夫的疾病很重，自己不知道怎么办。2014.9.28交谈后给予妻子的意见：（帮助家属对患者做最好的陪伴状态和支持者）1、在患者面前做好真实的自己，表达自己的真实感受和情绪，比如沮丧，恐惧，不知道如何是好，不过度照顾患者，让其自己动手做事情。2、和主管医生沟通，客观了解和看待丈夫的疾病，减少他的言行对自己的影响。2014.9.29下午和患者交谈的记录（帮助患者看到自己的内在力量）1、患者强调自己总是感冒发烧，身体不行 回应：另外一个角度说，每一次都是免疫力的提升2、强调手术后全身不适 回应：你觉得手术效果怎么样？你相信大夫对你说的话吗？你怎么看？你觉得自己的手术多长时间可以回复正常？区分：没劲，眼花和玩股票看电脑的关系，右侧腹部不适与多年前的结肠手术有关和慢性结肠炎的关系。3、你觉得你的压力是什么？得病，上有老下有小的压力是什么？ 不能干了，孩子们还小 回应：现在不能干代表未来不能干吗？ 把自己放在不重要的位子，不接受身体的疼痛，认为是不好的病，我能看到你的压力，却不知道来源于哪里，想好，却看不到你的行动，总在强调不行上！事实：两个人盘腿谈话近一个小时回应：为什么把自己说成是有问题的？不舒服我能理解，我也相信你的不舒服是真的，对身体的康复是否有信心？这个“有”怎么体现，怎么证明？4、想要什么？有精神，有劲！方法：1上下走楼梯2去医院周边公园超市3练习练习：用心和事物做练习A：先观察事物的形状、大小、长短、粗细、颜色等B：闭上眼睛，深呼吸两次用手触摸它的温度、薄厚、细润和粗糙，硬度等C：再重新去观察眼前的事物，你有什么新发现？演示后引导患者去做，回应：有没有发现自己的内心很浮躁？专一不下来？你自己在放弃自己！医生治不了我们的病，他的专业知识和经验利用治疗手段和药物只会辅助我们的疾病康复，需要你的心里要坚定康复的信念。承诺：每天做56次的练习2014年10月30号下午：（清理身体垃圾，帮助患者看到自己的状态对自己的影响是什么）1、 提问：作业做了什么？ 出去比原来多一两次 练习做了2次 在疗愈室15分钟做练习后：效果与事物的链接深度不够，观察不仔细，发现不足够，个人不开放。2、 盘腿练习静心奎亚愤怒、妒忌、不满、贪婪或负面情绪所影响。我们可以深呼吸将氧气带进身体，轻而易举的释放它们。10分钟患者自述错误十次以上，反问：是什么原因发生了这样的结果？回答：不专一呗问：想专一吗？回答：脑子里停不下来，老是想别的事情3、 给患者一杯草本水栽植物，左手举起平左耳，欣赏歌曲。（3分钟）问：这首歌旋律怎么样？答：点头，挺好听的问：那我们一起欣赏好吧？音乐结束问：胳膊什么感受？酸，快举不起来了，肩膀酸疼问：还能坚持吗？答：差不多吧 问：刚才这首歌是3分16秒，我们再欣赏一首好吗？ 答：不行了，肌肉都疼了（用手摸着左臂肌肉） 所以你的决定是？ 坚持不了了，不好意思的笑着放下杯子。问：我们都很了解，身体生病自然会有担心和焦虑，但是持续的过度的担忧和胡思乱想就像这杯植物一样，无疑给你的身体带去极大的压力，不到4分钟而已，你的肌肉提示你它酸痛了，再久一点时间再端上一天会怎样？可是如果我举上1分钟，放下10分钟，我举一天会怎样？这个体验告诉我们，有焦虑和压力没有关系，重要的是学会放下,才能避免持续和过度的压力带给身体的伤害，无疑是在有疾病的身体雪上加霜，你想这样吗？不管是练习，静心奎亚，还是学习放下压力的能力都是方法所以：你的选择是？答：这个练习让我很深刻，再有压力在心里的时候，我会想起今天的花盆来时刻提醒我如何面对压力！2014年10月1日下午爱人陪同，主动到疗愈室做静心奎亚，16分钟效果：自述比昨天错的少些爱人分享是什么原因会做错，练习的后半段能跟着音乐的节拍做，喜悦。练习排除垃圾情绪奎亚后，自觉身体轻松，呼吸轻快不在沉重憋闷。疗愈室内体验催眠的花园，给自己的身体种下健康的种子，并且通过催眠让身体有一个极度的放松和修复。完美的健康、丰盛富足和爱是完美与生俱来的权利，是一直为我们准备好的，包括患者，他们仍有能力和癌症同行，在癌症面前，听从头脑时，我们会创造出忧虑、恐惧，导致疾病与不适，使我们觉得自己不能够，不值得、而活在匮乏而不是丰盛中。这会把爱从我们的心中挤出来，以恐惧代替。所以，我们支持患者寻找过去的伤痛、障碍，然后关照它、疗愈它，同时帮助患者寻找内在的那个力量，那个我要“活”的信念，点燃它！支持患者自由的掌管自己的生命，爱自己的身体和灵魂，自由的选择喜悦与和平，这样才有可能让疾病远离。四、宽恕自己，释放怨恨一直有很多关于宽恕别人的说法、但很少有谈到宽恕自己的。其实，如果你无法宽恕自己，你也无法真正的宽恕别人。就像人们常说的：如果你不爱自己、不尊重自己，你无法付出爱。这是因为每个人和每件事都是你的投射。患者，女性，32岁，右下肢肉瘤术后复发，小时候被生母送给养父母，成长里会有缺失爱，被抛弃的成长伤痛，与养父母关系一般，成人后自由恋爱遭到养父母极力反对，因此和男友拉起长期与父母对抗的局面，在坚持5年左右，终于同意两人婚姻，然而婚后半年，养父突发食管癌，半年后去世，患者一年后诊断肉瘤，双下肢的疾病通常是看到与父母链接出现问题，本案例中患者从小被遗弃的伤痛未能疗愈，也深深影响着恋爱的对抗，在对抗成功时，养父的疾病去世让自己背上：是因为我的倔强害死我的父亲！这个信念，让她不能原谅自己，不可以宽恕自己，怎么办？我只有以死去求得养父还有世人的谅解，所以，疾病就来了。更深的看到，这个疾病的选择也是在对亲生父母的不宽恕和怨恨，在所有的负面能量中，其中一种最具破坏性的是怨恨。我们头脑里最微小的怨恨也足以停止我们生命的流动和喜悦。那么本患者，她的怨恨是：如果不是你们的抛弃，我又怎会有如此命运，我这样不值得你们爱，我也不值得自己去爱自己，所以我的选择是：不活！所以我们要非常警醒于内在的光与和平确保自己在任何状况下都不会被怨恨抓住