（体育教育训练学专业论文）我国国家女子水球队年度训练过程控制的研究与实践.pdf

添加 个 人信 息 、f 子 、. ，2 大 一1 1 1 . 月，尹尸育 匕. 、 、邝 f ij 万 卜(品护 湘 r t t t t t u 份 口 丫峨p s m 北 京 体 育 大 学 博 士(毕业 ) 学 位 论 文 我 国 国家 女 子 水 球 队年 度 训 练 过 程 控 制 的研 究 与 实 践 r ese are h an d p rae tie e o f rh e c o n tro llin g in t ra in in g p ro ce d u re o f n a tio n a l v 收 m e n s wa te rp o lo t ea m 培 养 单位 :北 京体 育 大 学 一 级 学 科 :体 育 学 二 级 学科 :体 育 教 育 训 练 学 研 究方 向:运 动 生 物 力 学 研究生 :雷鸣 指 导教 师 :金 季 春教 授 二 0 0 七年 六 月 十 四 日 论 文 随 机 验 证 编 号 : bt20076 1439 10 一 10.533424 j匕 京体 育大学 学位论文版权使用授权书 本人完全 了解 学校有关保 留、使用 学位论文 的规定 ， 同 意学校对本 人递 交 的学位论文 我 国国家女子水球 队年度 训 练过程控制 的研 究与实践保 留并 向国家有关部 门或机构送 交论文 的复 印件和 电子版 ，允 许在校 内和 与学校有一 协 议的部 门公布 论文 并被查 阅和借 阅。 本人授权北京体育大 学可 以将本学位论文 的全部或部分 内容 编入有 关数 据库进 行检 索 ，可 以采用 影 印、缩 印或扫 描 等 复 制手 段 保 存和 汇 编 本 学 位论 文 。 保 密 口，在年解密后适用本授权 书 。 本 学位论文属 于 不保密 团。 (请 在 以上 方框 内打 “了” ) 学位 论文作者签 名 :雷鸣 日期 : 二 0 0 七年六 月十 四 日 论 文 随机 验 证 编 号 : bt200761439 10110 . 533424 北京体 育大学学位论文原创性声 明 本人郑重声 明: 本人所呈交 我 国国家女子水球 队年度训练 过 程控制 的研究与实践 是本人在导师 的指导下 ，独立进 行研 究 工作所取得 的成 果 。除文 中己经注 明引用的 内容外 ，本 论文不包 含任 何其 他 个人或 集体 已经发表或 撰 写过 的作 品成 果 。对 木 文 的 研 究 做 出重 要 贡献 的 个人 和集 体 ，均 已在文 ， 以明确 方式 标 明并 致谢 。本人完全意 识到本声 明的法律结果 由本人承担 。 学 位 论 文 作 者 签 名 : 雷鸣 争 乌 日期 : 二 0 0 七 年 六 月十 四 日 论文 随机 验 证编 号 : bt20076 143910llo.533424 我国国家女子水球队年度训练过程控制的研究与实践 摘要 为更好 的完成我 国国家女子水球 队 2008 年备战任 务，实现竞技 能力状态转移 的 目标性 、可控性 ，采用访谈 、录像分析 、 比较分析 、数理统计等方法 ， 以控 制 论 、管 理 理 论 以及 运 动 训 练 理 论 为 依 据 ，设 计 并 实 施 了 国家 女 子 水 球 队 2005一 2006 年度训练过程 的控制 。 运 动 训练 过程控 制 是 指施 控 主 体为 使训练 结果 符 合 预 期 目标 而对 运 动 员竞 技 能力 的转移 实施干 预 的活动 。管理 者 、教练 员 、科 研人 员 、医 务人 员组 成 的 复合型教练 团队，与运 动 员共 同构成施控 主 体 ; 受控对 象 是运动 员的竞技 能力 ; 施控模式 由状态诊断、 目标确定、制定计划 、组织实施 、检 查评 定几部分组成 。 水球项 目对运动员的综合体能要求较高，世界优秀运动 员的平均年龄在 25 岁左 右，技术方面表现为突出的支撑能力、快速多变的传球技术和多样化 的射 门手 段 ; 战术 方 面体现 出积 极主动 创造 机会 的意 识 、 内外 平 衡 的阵型 结 构 、全面 的 对抗 能力和多变 的战术体系; 心理方面表现 出明确的战术动机 、强烈的求胜欲 望 、敏锐 的观 察 分析 能力和 坚 强 的意志 品质 等特 点 。我 国运 动 员年 龄 偏小 ， 比 赛 中体 能 不足 ，基 本 技 术 薄弱 ，战术 能力低 下 ， 自信心 不 强 ，训练 负 荷水 平 偏 低 ，与 世 界女子 水球 强 队存在较 大 差距 。 为缩 小与 世界 强 队之 间的 比分差距 ，笔者 设 计 、筛选 了体 能 、技 战术 能 力 、 心理 能力 年度 训练 的主 要 内容 ，为制 定训练 计划提 供 了依 据 。在 训练 的组 织 实 施 中，体 能训练 始 终保 持较 高 的负荷水 平 ，技 能训练 以全 面掌握 技术 、提 高快 攻 能力 、培 养 阵地攻 防 能力为 主 ，心 理 训练 则重 点培养 运 动 员 的水 感 、球 感和 战术意 识 ，并通 过赛 前 诊 断实施有 效干 预 。训练过 程 中 ，采用 多指标 相 结 合对 训练 负荷进 行 动态监 控 ，通过 加 强运 动 队管 理 为训练 的组 织 实施 进 一 步提 供 了 保障 。 通 过对 训练过程 的有效控制 ，国家 女子水球 队实现 了预期 目标 。2006 年两 次国际性 比赛表 明，与世界强队之间的比分差距 明显缩小 ，竞技 能力显著提 高， 体 能训练监 控 指标远 远 超 过预 期 目标 ，体现 出一定 的速度 优 势 ，防 守 反击 和六 打五得 分 能力有 较大 提 高 ，但 在 防 守方 面 的进 步 并不 明显 ，与世 界 强 队之 间仍 存在较 大差距 。 为进 一步提 高训练 过程控制 的精确 性 ，笔者 建议 : 论文 随机验证编 号: bt20076143910110.533424 奔 我 国国家女子水球 队年度训练过程控制 的研究与实践 1 )加强对世界女子水球运动发展趋势 的动态分析 ，提 高施控主体对运 动训 练专项特征的认识水平 ; 2 ) 重视运动员的施控主体作用和运动智 能的培养 ，逐步实现从被动 的执行 战术到主 动地 设计 、运 用 战术 的转 变 ; 3) 继续扩展施控反馈信息 的来源 ，注意吸收团队外部的信息 ; 4 ) 加强对运动员个体 的研究 论文 随机验证 编 号 : bt20076143910110.533424 我国国家女子水球队年度训练过程控制的研究与实践 a b s t r a c t in o r de r to g e t b e tte r p r ep a r ed fo r th e o lym p ie g am e s o f 20 0 8 ， a n d to eom p le te t h e g o a l o f e o n tr o l l in g th e tr a n sfe r r in g o f th e p r e s e n t s ta te o f a th le t ie a b i l ity ， t h e p r e se n t s tu d y ， ba sed o n e yb e r n e t ie s ， th eo r ie s o f m a n a g em en t a n d tr a in in g p r o e e du r e ， d e s ig n s a n d e a r r ie s o u t th e p la n o f eo n tr o l l in g t h e pr o e e d ur e o f w om e n 5 w a ter p o lo t e am 5 tr .a in ing il l r in g 2 0 0 5一 2 0 0 6 ， in w h ie h th e m e th o d s o f in te r v ie w in g ， v i le o 一 ta k in g ， e o m p a r a t iv e a n a ly s is ， m a th em a t ie s ta t is t ie s ， a l ldl()g ic :、 1 in d ole t io n h 己ve b e e n t a k e n . fh e e o : 飞 t:、 o l l in g o f、th e tr a i r lin g p r o e e olu r e r e f e ， 、 st() th e :lc l iv i t ie st卜 1:一 t the subjeets have taken to intervene into the transferr ing o f sp o r tsm e n 5 a th le t ie a b i l i t y w i th th e p u r p o s e o f fu l f 主 l l in g t h e l e s ir e d goa ls. the subjee ts o f eontro lling arem。 、 de up o f mar zagers， eoaehes， researehers，and med iea l sta ff，w ith a thletes toge ther. t le o bjee ts 。 e ing e o n tr o l le d 15 th e a t h l e t ie a b i l it y o f s p o r tsm e n . t h e e o n tr o l l in g i no (le 上 s a r e m a in ly e om p o s e d o f f iv e a s p e e ts : d i。 ， g n o s in g o f th e s it 以 a t io :1， s e t t in g o 上 t h e g o a l， w o r k in go 。 一 t o f t h e p la n ， ()r g a n iz in g o f t h e p e r f()r m in g ， :， n d e v 、 、 1 ola t in g o f t h e r e s tll ts . t h e p r e s e n t s tu d y f in d s o u t th a t t h e g a m e o f w a te r p o lo h a s a h ig h r e q u ir em e n t to t h e s p o r t sm e n 5 e om p r e h e n s iv e s ta m in a . t h e b e s t a th le te s a r o u n d t h e w o r ld a v e r a g e 2 5 y e a r s o ld . t h e y h a ve g r e a t e o m p e te n e e in s k i l l， w h 1 e h 15 s h ow n a s g r e a t u p h o ld in g a b i l it y ， sw i f t a n d e h a n g ea b le p a s s in g s k i l l， a n d v a r io u s m e a n s o f s h o t .in t h e la y er o f ta e t ie s ， th e y a l s o d isp la y a e t iv e e o n s e io u s n e s s o f e r e a t in g o p p o r tu n it ie s fo r s h o t a t te n t iv e ly ， w e l l一 b a la n e e d fo r m a t io n b o t h e x t er n a l ly a n d in t e r n a l ly ， a l l一th e一 r o u n d e o u n t e r in g a b i l it y ， a n d d iv e r s e s y s t em s o f ta e t ie s .w h e n 1 t e om e s t o t h e a sp e e t o f p sy e h o lo g y ， t h e ir a d v a n t a g e s a r e e h ie f ly sh o w n in d e f in i t e m o t iv a t io n fo r ta e t ie s， s t r o n g d e s ir e f or w in n in g ， k e e n a b i l it y fo r o b s e r v in g a n d a n a l y z in g ， a n d s tr o n g w i l lp o w e r .in e o n tr a s t， w a t e r p o lo a t h le t e s in c h in a a r e r e la t iv e ly y o u n g er a n d w e a k er in s ta m in a ， b a s ie sk i l l s a n d ta e t ie a b i l i ty in r e a l e om p e t it io n . w h a t 5 m o r e ， th e ir la e k o f e o n f id e n e e a n d r e la t iv e ly low e r t r a in in g lo a d a r e a l so t h e r e a s o n s w h y th e y a r e s t i l l h a v e a lo n g d is ta n e e t o 9 0 e o m p a r e d w it h t h o s e s t r o n g 论文 随机 验 证 编 号 : bt200761439 10ll0 . 533424 扩 我国国家女子水球队年度训练过程控制 的研究与实践 t eam s in t h e w o r ld . in o r d e r to f in d o u t w h e r e t h e c h in e s e n a t io n a lre a mf : 11 工 5 s h o r t e om pa r e d w ith th o se a d v a n e e d t eam s a n d g r a d lla l ly r e d 。 ， e e it ， t h e p r e s e n t stu i y designs and filters the major eontent of the annua l tra in ing of s tam ina ， ta e t ie a b i l it y ，a s w e l l a s th e a th le t e 5 p s y e h o lo g ie a l b ea r in g a b 1 1 1 ty ，w h ie h w il l pr o v id e a b a s is fo r p ar t ie u la r t r a in ing p la n . in r e a l o r ga n iz in g a n d p er f or m in g o f th e p la n，th e tr a in ing o f s tam in a m u s t a lw a y s b e k e p t in a h ig h le v e l o f lo a d .m e a nw h i le ， th e tr a in in g o f te e h n iq u e s m u s t fo e u s e s o n h o w to im p r o v e t h e ir a b i l i ty o f m a s t e r in g e o m p r e h e n s iv e s k i l l s， o f q u ie k a t ta e k ， a n d o f p o s i t io na l a t t:、 e k:一 n 。 d e fe n s e .in th e a sp e e t o f p s y e h o lo g y ， t h e t r a in in g:lt ta c h e s m o r e im p o r ta n e e o n t h e f o s te r in g o f t h e a th le t e s s e n s e s o f w a t er ，th e b a l l，a n d t h e ir u n d e r s ta n d in g o f ta e t ie s .a l l o f t h e d e s ir e d ta r g e t s w i l l b e a e h ie v e d y e f fe c t iv e in t e r f e r e n e e匕 e fo r e th e e o m p e t i t io n .i):lr in gt卜 e p r o c e s s o f t ra in in g ， th e w a y o f d y n a m ie su p e r v is io n ha s b e e n ta k e n ， to g e th e r w i th s eve ra l o th er in d e x ， o n t h e lo a d o f tra in ing ， w h ie h ， eo m b in e d w i t h r e in f or e e d m a n a g e m e n t o f t h e te a m ， w i l l pr o v id e a to u g h b a s is fo r th e e a r r y in g o u t o f th e tr a in i n g . t h r o l!g h th is e f f e e t iv e e o n tr o l l in g o f th e p r o e e s s o f tr a in in g ， th e n a t io n a l w o m e n w a te r )( 10 t e a r n h a s a c h ie v e ol 卜 e r ole s i 。 、 。 ! l 。 s l】 l t s .rl th e la te s t in te r n a t io n a l e o m p e t i t io n in 2 0 0 6 ， tle t e 。 一 rn 51( )5 5 to s tr o n g tea m s h a s b e e n r e d u e e d a p p a r e n t ly .t h e a th le t ie a b i l i ty o f th e n d t io n a l tea m h a s b e e n g r e a t ly im p r o v e d ， a n d th e su p e r v is in g n o r m s o f s ta m in a tr a in in g a r e fa r b e y o n d th e e x p e e t a t io n a s w e l l， w h ie h f ina l l y t u r n s t o b e t h e s u p e r io r s p e e d in e om p e t i t io n s a n d b e t t e r a b i l it y o f e o u n t er a t ta e k in g o r g o a l s in t h e s itu a t io n o f 6 o n 5 .b u t in th e f ie l d o f d e f e n s e ， th e im p r o v e m e n t 1 5 n o t a s o b v io u s a s th a t in t h e a t t a e k . t h e r e 15 s t i l l g r e a t d is t a n e e b e tw e e n c h in e s e t e a m a n d o t h e r gr e a t t e a m s in th e w o r l d . in o r d e r t o fu r th e r im p r o v e th e a e e u r a e y o f t h e e o n tr o l l in g in th e tr a in in g p r o e e d u r e ， t h e w r it er p u t s f o rw a r d s e v e r a l su g g e s t io n s a s fo l l ow e d : 1)to strengthen the dynam ie analyses of the developing tendency of interna t iona l wom en 5 w a terpo lo game，a nd deepen sub jeets 论文 随机验 证 编 号 : bt20076 143910110 . 533424 我 国国家女子水球 队年度 训练过程控制 的研究与实践 u n d er s ta n d in g o f t h e sp e e i f ie e h a ra e te r is tie s o f sp o r tstr a in in g to e h a ng e t h e ir e o n e e p t s : 2)to pay more attention to the athletes effeets as the subjeets of eo n tr o l l in g a n d to d e v e lo p th e ir sp o r ts r e so u r e e fu ln e ss， to eh a n g e gr a du a l ly fr om e ar r y in g o u t ta e t ie s p a s s iv e ly to d e s ig n a n d p e r f o rm t h e ta e t ie s in it ia t iv e ly : 3)to broaden the soure es o f informa tion fee lbaek eont inuou sly， e s p e e ia l ly t h e s e f r o m o t一 t s id e o f t h e t e a m : 4)to strengthen the researeh in aeeordanee with the athlete 5 personal e h a r a e t e r is t ie s . k e y w o r d s :w om e n 5 w a t er p o lo :a n n ua l tr a in ing :e o n tr o l l in g o f t he p r o e e d u r e : 、 矿 论文 随机 验证 编 号 : bt200761439 10110 . 533424 宁 我 国国家女子水球 队年度训练过程控制 的研究与实践 目录 1 前言 . 2 文献 综述 . 4 t 了7 7 gq 一一 . 一一一一一一 一 一一一一一 一一一一一一 沟 1 01 4巧 1 5 1 51 6 场1 7 1 7 1 7 1 8 1 8 1 8 2 1 3 0 3 0 3 0 3 1 3 1 肠3 73 8 - - 1 2.1 关于过程控制 的研究 . 2.2 关 于运 动 训 练 过 程 的研 究 .， 2.2.1 对运动 训练 过 程 概 念 的 界 定 . 2.2.2 运 动训练过 程控制 的理 论模式 二 2.2.3 专项运动 训练过程控制 的研究 二 2.3 关于水球运动 训练过 程控制 的研 究 2 3 1 国外 方 面 . 2.3.2 国 内方 面 . 2.4 小 结 . 3研究思路与方法 . 3.1 研 究思 路 3.2研 究方法 3.2. 1 访谈 法 3.2.2 录 像分 斤 法 3.2.3比较 分 析法 3.2.4 数 理统 计法 3.2.5 逻 辑 归纳 法 4 分析与讨论 . . 一 4.1 构建年度 训练过程 施控体系 二 4.1.1 主 体 系统 .， . 4.1.2受控 对象 及 其 特 征 4.1.3 基本模 式 4.1.4 小 结 4.2 国家 女子水球 队年度 训练 的起 始状态 诊 断 4.2.1 参赛成 绩诊断 4.2.2 竞 技 能力 诊 断 4.2.3 训练 负荷诊 断 4.2.4小 结 4.3 确 定年度 训练 目标 论文 随机验证编 号 : bt200711561316.7055475 我 国国家女子水球 队年度训练过程控制 的研究与实践 3 8 4 0 4 04 1 : l l 4 3 5 1 5 7 刃5 8 6 0 眨6 6 7 8 8 1 n 8 2 8 3 时沁 4.3.1 影响 目标确定的环境 因素 . 4.3.2 确定年度参赛 目标 . . 4.3.3 小 结 . 4.4 制 定年度 训练计划 . ， . 4. 4.1 制 定训练计 划的基本 依据 . 4.4.2 年度 训练 的主要 内容 . 4.4.3 确 定年度 训练计划 . 4.4.3 小结 . 4 . 5 年度训练的组织实施 . 4 . 5 .1 体 能训练 安排 . 4 . 5 . 2 技 能训练 安排 .， .， . 4.5.3 心 理 能力 训练 安排 . 4.5.4 负荷 安排 . . 4.5.5 年度训练组织实施 的管理保障 . 4.5.6 小结 .， . . . 4.6 年度 训练过 程控 制 效 果 检测 . 4.6.1 信息反馈的基本方式 . . 4.6.2 体能训 练 效 果检 测 . 4.6.3 国家女 子水球 队参赛 效果 ， . 4 .6.4 刁 、 全 吉. 5 结论与建 议 .一9 0 刃n 4 79 9争以5. 1 结 论 5.2 建 议 参考 文 献 . 附录 . 个人简历在读期 间发表 的学术论文与研 究成果 .一9 8 论文随机验证编号: bt200711561316.7055475 我 国国家女子水球 队年度训练过程控制 的研究与实践 1 前言 我 国的女子水球运动 开始于 199 7年 ，当时上海体育运动技术学 院组建 了我 国第一支女子水球 队，并代表 中国参加 了亚洲青年锦标赛 ，但后来 该队被解散 。 其后 ，陆续有一些单位 成立 了女子水球 队， 目前全 国共有天津 、广 西 、广 州 、 成都体育学院、北京钢 院附中 5 支队伍 ，大多属业余训练性质 。为备战 2008 年 北京 奥运 会 ，国家 女子水球 队于 200 4年 1 0月 2 4日正式成立 。 由于长期 以来 全 国水球整 体训练水平较低 ，训练理 论陈 旧、滞后 ，对 水球 项 目的制 胜规律和 制 胜 因素认 识不清 、研 究不透 ，相关 的科技 保障工 作儿近 空 白，加之经 费严 重不足 ，群众 基础薄弱 ，国 内比赛和 国际交流缺乏 ，导致 我 国 水球 项 目的竞技 水平 远 远 落 后 于世 界水球 强 国 ，竞技成 绩 不 断下滑 ，并且 国 内 男队持续 姜缩 ，女 子没 有专业 队 。 显然 在这 个 背景下 ，对 于刚刚起 步 的 中 国女 子水球 队来 说 ，在 2008 年 北京 奥运会上取 得突 破难度 极大 。 建 队之后 ，国家 女子水球 队在 200 5年 分别参加 了两 次 国际大赛 。l 月下旬 ， 队伍参加 了第六届世 界青年 女子水球 锦标赛 ，结果在 巧 支队伍 中获得第 1 4名 ; 7 月参 加 了第 十 一 届 世 界游 泳锦 标 赛 ，结 果在 1 6支 队伍 中位居 最 后 ，没有 获 得 一场 胜利 。 但是 ，通 过 与世 界 强 队 的直 接 对 抗 ，使 队伍 对 实 际存 在 的差距 有 了 更 加清 晰 的认 识 。作 为 水球 项 目的管 理 者 ， 笔 者 也重 新对 国家 队 的 口 1 1练 状 况进 行 了反思 ，仅 汉依靠 教 练 员 自身 的经验 ， 依靠 “ 摸着 石 头过 河 ”的训 练 方 式 显 然无法在 短 期 内缩 小 与世 界 强 队之 间的 巨大 差距 ，也很难 保证取 得较 好 的运 动 成 绩 。在 这 种情 况 下 ，我 们 必 须加 强训 练 的针 对性和 有 效性 ，大 力提 高训 练 效 率 ，实现 竞技 能力状 态 转 移 的 目标性和 可控 性 。 训练 目标 是 根据 训 练 主 客观 条件确 定 的训练 目的或标 准 ，是 一种 预 期 的结 果 ，要顺 利 实现 训 练 目标 ，必 须对 训练 过程 实施 科学 的控 制 。 田麦 久 认 为 ，运 动 训练 过 程 是有 计 划 、有 组 织 的训 练活动 ，使运 动 员 的竞 技 能力 发展 到一 个新 的水平 ，即实现竞技 能力和竞技状态转移 的过程 。运动训练 的 目的是提 高运动 员 的竞技 能力和 运 动 成 绩 ，而使运 动 员 的竞 技 能力和 成 绩 达 到 目标 状 态 ，关 键 在 于对 状 态 转 移 的过程 实施 有 效 的控制 。运 动训 练本 身是 不 断超 越 的过程 ，在 面对无 法 复制 也 没有 既 定 的成 功方式可 以仿 效 的情 况 下 ，训练计 划 的制 定 、训 练 方法 、 内容 的设 计 与选 择 、训练 负荷 强度 的控 制 都很难 保证会 获得 确 定 的结 论 文 随机 验 证 编 号 : bt2007ll56 1316.7055475 我 国国家女子水球队年度训练过程控制的研究与实践 果 ，即使是训练过程控制本身也处于摸索之 中。因此 ，为避免低效训练 ，提 高 训练质量 ，只有优化 教练组知识结构 ，尽可能的增加 训练过程控制 中的信息输 入量 ，使 目标确定更加准确 、对于差异的比较更加全面而重点突 出， 口 j l练方法 、 内容的设计更具针对性 ，负荷 的控制更加科学 ，训练过程 中 目标 、方法 、内容 、 负荷的动态调整更加精确 ，才 能减少结果的不确定因素 ，提 高训练效率 。 本研 究试 图以控制论 、管理理论 以及运动训练理论为依据 ，以我 国国家 女 子水球 队 200 5年 7 月世锦赛后至 2006 年 8 月世 界杯前 的年度训练过程 为研究 对象 ，探索 女子水球运动 的竞技能力 结构特 征 ，分析 国家女子水球 队竞技 能力 现状 ， 设计 、筛选 年 度 训练 内容 ，并对年度 训练过 程 实施 必 要 的干 预 ， 以期 在 理 论和 实践两 方面为我 国 国家 女子水球 队的年度 口 1 1练 提供支 持 。 2 文 献综 述 2.1 关于过程控制 的研 究 列 尔涅尔给 出 了关 于控 制 的一种 定义 : “ 为 了 改善 某 个或 某些对 象 的功 能或 发 展 ，需 要 获 得 并 使用 信息 ， 以这 种 信息 为 基础 而选 出 的 ，力 口 于 该对 象_ 的作用 ” 。控 制 的关 键 在于它 先要有 预期 的果 ，就 是 目的 ，在哲 学 史上 也称 为 “ 终 极 因 ” ，然后 从 多种 可 能 中选 出某种 估 计能得 到预 期结果 的 因 ，加 以作用 ， 以便 得 到预 期 的果 2 。 控 制 是 施控 者 影 响和 支 配 受控 者 的行 为过程 ，一种 有 目的 的活 动 (见 图 1)。 施施 控 者 者者 受控 者 者 ( ( (控制 器 ) ) ) ) )(受控对 象 ) ) ) 图 l 控制 的基本模式 受控对 象 必 有 多种 可 能行 为状态 ，有些合 乎 目的的 ，有 些 不合 乎 目的 的 ， 由此规 定 了控 制 的必 要 性 : 追 求和 保 持那些合 乎 目的的状 态 ，避 免 或 消 除那 些 不合 目的的状 态 。控制 是施 控者 的主动行 为 ，施控者应 有 多种 可控选择 的手段 ， 不 同手 段 作用 于对 象 的效果 不 同 ， 由此规 定 了控 制 的可 能性 : 选 择 适 当的手 段 论文 随机验 证编 号 : bt200711561316.7055475 我国国家女子水球队年度训练过程控制的研究与实践 作用于对 象 。所 以，控制 就是施控 者选择适 当的控制 手段 作用 于受控者 ， 以期 引起 受控 者行 为状 态 发生合乎 目的的变化 。直观地 说，控 制就是 指施控 主体对 受控 客体 的 一种 能动作用 ，这种 作用 能够使得受控客体根据施控 主体 的预 定 目 标而 作用 ，并最 终达 到这一 目标!。 系统 辩证论认 为 ，系统 的发展表现 为过程 ，表现 为转化 。而过程 本 身 ，转 化本身都 是一定的系统 们 。所谓过程 (pro c e s s )就是一组将输入转化 为输 出的相 互关联或相互作用 的活动 。过程 的含义包含着 以下几个方面 同: l )一个过程 的输 入通常是其他过程 的输 出 2 ) 组织 为 了增值通 常对 过程进 行 策划 并使 其在 受控条件 下进 行 3 ) 对 形 成 的产 品 是 否 合 格 不 易或 不 能经 济 地 进 行验 证 的过 程 通 常 称 之 为 “ 特 殊过程 ，o 训练 过 程 (质 量 ) 控制 (t， 。 ining p:ocess it， alitycontr )1) 是指把 运 动 员的竞 技 能力或 训练过 程 的质量 保持在要求 的界 限 内的质 量控制 。 过程 控制 是 以可左 右过程 结果 的因素为处理对象 的活动 ，它遵 循着质 量是 在 过 程里 制 造 的 “ 预 防 为主 ”的原 则 。控制 与信 息 密 不可 分 。实施 控 制 的前 提 条件 是获 取 受控 对 象运 行状 态 、环 境状 况 、实 际控 制 效果 等信 息 ，控 制 目标和 手段 都是 以信 息 形式表现 并发挥 作用 的。控制过程 就 是不 断获取 、处理 、选 择 、 传送 、利 用 信息 的过 程沁 l。控 制过 程 虽 然 是一 个复 杂 的 系统 _ 程 ，但每 一环 节 都 遵 循着 决策 、 实施 、 检 查 、 改进 这一基本模式 ， 即 pdca ( plan do、 cheek、 action ) 循环 ，又 叫 “ 戴 明循环 ” ，1509001: 2000 标准 0.2 条款 的 “ 注 ”指 出， pdca 方法 可适 用于所有过程 。其模式可简述如下 : p一 策划 : 根据 要求和 组织 的方针 ，为提供 结果建立 必 要 的 目标和 过程 ; d一 实施 : 实施过 程 ; 按照制定 的计划 、对策和 标准 ，严 格地执 行 ，并反馈 执行 中的各种情况 ; c一 检 查 : 根据方 针 、 目标和产 品要求 ，对过程和 产 品进行监 视和 测量 ，并 报 告 结果 ; a一 处置 : 采 取措施 ， 以持续改进 过程业 绩 。 pd c a 循环 的主要 步骤包 括 : (1 )分析和 评价现 状 ， 以识别 改进 的区域 ; (2 )确 定 改进 的 目标 ; (3 )寻 找可 能的解 决办法 ， 以实现这些 目标 ; 论文 随机验 证编 号 : bt20071156 1316.7055475 一 5一 我 国国家女子水球队年度训练过程控制 的研究与实践 ( 4 ) 评价这些解决办法并作 出选择 ; (5 )实施选定的解决办法; (6 )测量 、验 证、分析和评价实施的结果 ，以确定这些 目标 己经 实现 ; (7)正式采纳更 改; (8 )必要时，对 结果进行评审 ，以确 定进一步改进 的机会 。 其 中， (1)、 (2) 、 (3)、 (4)步骤 为 p一 策划 ; (5) 即 d一 实施 ; (6 ) 即 c一 检 查; (7 )、(8 ) 即 a一 处 置 。 以上所述 ，即为解 决 问题所必须遵从 的一个过程 、四个阶段和八个步骤 。 少少少 乃乃， . . . / / / 维 持 图 2 pd c a 循环 模 烈 在 pdca 循环 的 四个 阶 段 中 ，每 个阶段 都有 自己小 的 l )o c a 循环 。 日本 著 名 质 量 管理 专 家池 泽 辰 夫 主 张 灵 活运 用 pd c a 方 法 ，可先 从 c a入 手 ，然 后 再进 入 pd c a 循环 ，即先 “ 检查 ” 、“ 处置 ” (改进)前一循环 的实施效果后 ，再进入 “ 策 划 ”阶段 。 系统工程研 究成果认为 ，根据霍尔三 维模型 ，对 于一项 工程从逻辑上讲可 以分为 以下几步: (1 )明确 问题 ; (2 )目标确定 ; (3 ) 系统综合 ; (4 )系统分析 ; (5) 方案优 化 ; (6 ) 做 出决策 ; (7) 付诸 实施 ， ， 。 论文 随机 验 证 编 号 : bt20071156 1316.7055475 我国国家女子水球队年度训练过程控制的研究与实践 2.2 关于运动训练过程 的研究 2.2.1 对运动训练过程概念的界定 不 同学科对 于过 程 的理解 不尽相 同 ，即使在 运 动 训 练 领 域 ，对 于 训练 过 程 的理解也有差别 ，但有一点是毋容置疑 的，即过程是 时间跨度 ，具有 明显 的动 态特征 。对于运动训练过程 的理解 主要有 以下几种 : l )运 动训练过 程是指 反 映培 养优 秀运 动人 刁 的体育 教育 和 体育 实践 的过 程 。其 内涵 包括 以下 二个 方 而 的含 义 : 运 动 训练 过程 既 是 一个专 门组 织 的教 育 过 程 ;也是 以不 断提 高运 动 员 的竞 技 能力 ，创造 优 异 运 动 成 绩 为主要 目的 的 口 ! 练活动 ; 同时它还是 一个必须在教练员和运 动员双方积极参 与下实现 的训练过 程 s;。 2 )运动训练过程 是指在一定时间跨度 内、按 一定的次序进行的训练 活动叫。 3 ) 训练过 程是指通 过有 计划 、有组织 的训练 活动 ，使运 动 员 的竞技 水平 发 展到一个新 的水 平 ，即实现 竞技 能 力和 竞技状 态转 移 的过 程 门 。 4 ) 俄罗斯著 名训练 学专家马特 维耶夫认 为 ，广义 的运 动 训练过 程 就 是运 动 员训练 过程 ，狭 义 的运 动 训练 过 程 则是指通 过 不 同层 次 的训练 周 期组 织 实现 的 训练 活 动 乞 ” 。 5 ) 我 国学 者茅! 鹅认为 ， 训练 过 程 就 是 促 使现 实 的人 体功 能和 结 钩趋 向 于 目 标状 态 的发展 过 程 止 。 2.2.2 运 动训 练 过程 控 制 的理 论 模式 过 程 是一 组将 输入 转化 为输 出的相 互关 联 或 相互 作用 的活动 。运 动 训 练 过 程 是不 易控 制 的特殊 过 程 ，而 要使 训练过 程 轨迹 尽 可 能地 接 近 预计 目标 ，就必 须对 训练 体系 的影