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文档简介
小学六年级上册生命生态安全,15.放松再放松,1,心理学测试图,2,3,4,1.这是一张静止的图片,你的心理压力越大,图片转动越快,而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。,5,2.【压力测试图】1、如果看到波涛汹涌,那么请马上休假;2、如果你看到微波荡漾,请小休几日;3、如果看到很多颗榛子,请继续为人民币服务,6,3.是一个jpg格式的图片,是静止的一副图片,如果你看到运动的景象,表明你的生活压力大,内心情绪波动比较大。,7,12.心理测试:心理压力越大,黑色小点闪动得就越快,该死的小黑点还是安静点吧!,8,9,Haveabreak!,写下所有让你没法放松的事情:1发生事情,让你有点紧张。2发生事情,让你有些焦虑。3发生事情,让你有些压力。4发生事情,让你有点苦恼。5发生事情,让你没办法解决。,你的声音,10,Haveabreak!,世界由心组成,11,Haveabreak!,放松冥想Haveabreak!,12,13,14,15,16,17,18,19,20,Haveabreak!,你学,或者不学习,考试就在那里,不早不晚。你背,或者不背题,范围就在那里,不增不减。你愿,或者不愿意,分数就在那里,不多不少。上我的自习,或者,让题住进我的脑海里,默然,复习;寂静,背题,21,Haveabreak!,我的新规划,敬爱的老师:我决定。我决定。我决定。我决定。
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