“让情绪之舟平稳起航”.ppt

清明节演讲稿【一】一切都是那么美好！然而当我们站在国旗下，仰望五星红旗冉冉升起的时候，你的脑海中是否会想起那段战火纷飞、硝烟弥漫的年代呢？你我是否会记得是那些可敬可爱的人，经过浴血奋战才换得我们今天来之不易的幸福与安定的生活呢？敬爱的毛主席曾经说过:“成千上万的先烈，为了人民的利益，在我们的前头英勇地牺牲了。让我们高举起他们的旗帜，踏着他们的血迹前进吧。”同学们：先辈们在艰难困苦中，用青春和生命塑造的民族魂;我们没有理由遗忘！对着枪口，宁可倒下来也不愿屈服的闻一多;手擎起炸药包喊着“为新中国前进”的董存瑞有千千万万的英雄先烈为新中国而奋斗。就说说和平时期我们无比清晰的英雄雷锋。他有爱憎分明的阶级立场;他有言行一致的工作作风;他有公而忘私的共产主义风格;他更有从不懈怠的学习精神。他说:“人的生命是有限的，但为人民服务却是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去！从他身上，使我们明白了一个朴素的道理：每个人都有青春年华，但青春年华只有服务人民才更美丽;每个人都有美好的理想，但美好理想只有为了祖国才更光辉。同学们！我们都是幸运的，我们生长在新时代，拥有富足的生,新村镇梨园小学杨淑萍,河南省义务教育地方课程读本五年级心理健康,让情绪之舟平稳远航说课稿,河南省义务教育地方课程读本五年级心理健康,让情绪之舟平稳远航说课稿,我使用的教材是河南省义务教育地方课程读本。今天我要说的是五年级心理健康第二课让情绪之舟平稳远航。结合我班学生的具体情况后，做了内容上的扩充，加入了图片、游戏等手段来增强学生印象，运用角色扮演和讨论交流来引导学生深层思考，用示范、音乐放松等来增强学生的体验，提高课堂效果。,小学五年级学生正处在青春期，随着生理的逐渐成熟，情绪波动较大，但他们又缺乏控制情绪的能力，不良的情绪状态不仅影响学习和生活，久而久之，还会形成消极低沉的不健康心理。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学元素，以认识和控制情绪为线索，指导学生如何面对烦恼，找到调控不良情绪的妙方，学会笑对人生。,让学生懂得情绪对于个人行为和生活的重要性，初步掌握一些调控不良情绪的有效方法，学会用正确而恰当的方法调控自己的不良情绪。,教法：体验导入法、案例分析法、游戏引导法、小组竞猜法、讨论交流法。,1情绪体验，激趣揭题,2系统学习，了解内涵,3案例分析，初步思考,4心理诊所，内化掌握,5拓展延伸，主题升华,（1）情绪体验：说说自己此刻的心情（2）板书课题：让情绪之舟平稳起航,1情绪体验，激趣揭题,【设计意图：通过情景导入新课，吸引学生的学习注意力，增强学习兴趣。】,让情绪之舟平稳远航,（1）了解定义：情绪是反映人的内心世界的晴雨表，透过它我们可以观察到人的喜怒哀乐。（2）情绪的基本类型：喜怒哀惧（3）通过活动体验情绪：活动一我的小脸会说话活动二情绪词语大比拼活动三画情绪花,2.系统学习，了解内涵,【设计意图：本部分可让学生对自身的情绪有个基本的了解。但理论的讲解比较枯燥，学生可能会分心，因此我用游戏、画画、提问等来增加与学生的互动。】,让情绪之舟平稳远航,情绪的基本类型：喜怒哀惧,情绪的定义：情绪是反映人的内心世界的晴雨表，透过它我们可以观察到人的喜怒哀乐。,让情绪之舟平稳远航,老师这儿有几张卡，卡上写着表达情绪的词汇，我们找几对搭档上台任意抽取一张，然后一个表演一个猜（表演者只能用肢体语言）。活动结束后我们评选出一对最佳搭档。,活动一：我的小脸会说话,让情绪之舟平稳远航,情绪词汇大比拼,活动二,让情绪之舟平稳远航,要求：每小组按顺序轮答，每组任何成员都可发言，记住本组和其它组说过的词语，不许重复。,愉悦欣喜欢乐开心喜悦满意舒心狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈欢欣鼓舞满面春风眉开眼笑扬眉吐气,愤怒气恼气愤恼羞成怒怒不可遏暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠怒目而视咬牙切齿拍案而起,失望哀痛难过遗憾悲伤忧郁凄凉悲哀伤感悲哀心痛悲痛欲绝泪流满面伤心不已,害怕紧张仓惶退避大惊失色手足无措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面无人色提心吊胆慌张不安,让情绪之舟平稳远航,画情绪花要求：1.画时请安静。2.可以有不同的颜色表示不同的情绪。3.可以画三种、四种或更多的情绪。4.把花画大些，方便其他同学观看。5.音乐停时间到。,活动三：画情绪花,学生在音乐中回想自己近两星期以来的情绪变化，画出自己的情绪花，并且在学生面前讲述自己的情绪。在这里，老师可以先做示范。,让情绪之舟平稳远航,（1）出示案例：把一母同胞的两只小样放在不同的环境里。在一只羊的旁边拴着一只恶狼，让这只羊总是感到有危险和威胁，整天处于极度的紧张和恐惧状态；而另一只羊则在正常的环境生活。当前一只小羊因恐惧而死亡时，另一只羊仍然活得很健康，长得很肥壮。（2）同桌交流，得出结论：紧张、恐惧、生气、憎恨、嫉妒等不良情绪会危害人的身心健康；愉快、平静、舒畅等良好的情绪有利于人的身心健康。,3.案例分析，初步思考,【设计意图：这个案例起到承上启下的作用，同时也让学生明确知道消极情绪对生活的不良影响。可能出现的问题是学生的讨论可能较片面，应适当深入引导。】,让情绪之舟平稳远航,（1）心理诊所：老师的心病一个男生和一个女生同桌，男生皮肤黑，衣服总是穿得不干净，学习也不太好，因此，同桌不太喜欢他，总是欺负他。这可把老师难住了。请同学们做一回心理医生，帮老师开个处方。（2）心理处方：消极情绪是会迁移和升级的，必须要调节，而且要用正确的方法来调节。,4心理诊所，内化掌握,让情绪之舟平稳远航,第一环节,（1）心理导航：调节烦恼情绪的方法有很多。当你碰到烦恼是，你不妨试一下下面的这些方法，并在感觉对你有效的方法后面打“”。可以有多种选择。把自己关在房间里，反复去想这件倒霉事。向家长、老师、好朋友说一说，或写日记。找个僻静的地方，偷偷大哭一场。去做应该做的事，或自己喜欢的事。听一些欢快的音乐、歌曲，或跑步、打球。给自己写一句话：“我要善于调节自己，快乐地生活。”冷静分析什么为什么烦恼，换一个角度想。接受最坏的情况，设法改变它。,4心理诊所，内化掌握,让情绪之舟平稳远航,第二环节,【设计意图：这是本课最重要的部分，心理诊所让学生对为什么要用正确的方法调节有个更深层次的思考。心理导航让学生更好地掌握情绪调节的方法。）,（1）小组交流，比比谁的办法多：当你情绪不佳时，你是怎样调节自己情绪的呢？（2）老师总结，送出祝福：让我们每天都有好心情，让每一天都阳光灿烂！（3）大家齐读情绪歌。,5.拓展延伸，主题升华,让情绪之舟平稳远航,情绪就像气象台，喜怒哀