（发展与教育心理学专业论文）在校研究生生活目的与意义研究.pdf

内容提要 y7 6 8 8 5 5 本研究从弗兰克尔的意义治疗理论对改善高校研究生生存状态的意 义这一切合点出发，以福州的三所高校的3 7 0 名硕士研究生为研究对象， 利用以意义治疗为理论根基并能体现个体从现实生活中获取意义感的生 活目的测验作为研究测试工具，结合访谈法与资料搜集法，力图找出影 响高校硕士研究生在校生存状态的具体因素。研究发现具备看好的就业前 景、良好的专业素质、明确的考博意向、满意的人际关系、健康的身体状 况以及那些属于同等学历类别的硕士研究生在生活目的测验上的得分 明显地高于在这些方面自我评价不高、表现消极的硕士研究生和在生源性 质上属于应届本科或往届本科毕业的硕士研究生：另外，被试的生源性质、 躯体状况、人际关系还会与年级、性别、文理、专业背景、情感架构、经 济状况、家庭类型等因素相互作用共同影响到被试生活目的与意义的获 得。最后，本研究立足于生活目的测验的测试结果并吸取意义治疗理 论的精华部分，从高校心理健康教育和研究生自我心理保健两个方面着手 去提高、改善在校研究生的生存状态，以期为广大从事高校心理健康教育 的理论研究者和实践工作者提供借鉴。 关键词：意义治疗生存状态生活u 的1 j 意义硕：i 二研究生 s y n o p s i s b a s e do nt h ec o m b i n a t i o no ft h es i g n i f i c a n c eo fm e a n i n gt h e r a p yf o rt h e i m p r o v e m e n to ft h e s t a t eo fb e i n gf o rt h eg r a d u a t es t u d e n t s ，t h ea r t i c l e e m p l o y s3 7 0g r a d u a t es t u d e n t s a st h er e s e a r c ho b j c o t so fd i f f e r e n tl i t e r a r y s t y l ea n dg r a d e sr e s p e c t i v e l yo f3u n i v e r s i t i e si nf u z h o u ，f u j i a n ，u s e st h es c a l e o fp i l ( t h ep u r p o s ei nl i f e ) w h i c hi sc o m p o s e do nt h eb a s i ct h e o r yo fm e a n i n g t h e r a p na d o p t si n t e r v i e wm e t h o da n dd a t ac o l l e c t i o nm e t h o d ，i no r d e rt os e e k f o rt h ee l e m e n t st h a tl a y se f f e c to rt h es t a t eo f b e i n go f t h eg r a d u a t es t u d e n t s i tt u r n so u tt h a tt h es t u d e n t sw h oh a v ep r o m i s i n ge m p l o y m e n tf o r e g r o u n d ， g o o dp r o f e s s i o nc h a r a c t e r , c l e a ra n dd e f i n i t ei n t e n t i o nf o rt h ed o c t o r sd e g r e e ， g o o db o d yc o n d i t i o n ，s a t i s f i e ds o c i a li n t e r a c t i o na n dt h o s ew h ob e l o n gt ot h e k i n do fe q u a le d u c a t i o n a lb a c k g r o u n di ns t u d e n tc a t e g o r yg e tag o a lc l e a r l y h i g h e ro np i lt h a nt h o s ew h o s ee g oe v a l u a t i o ni sn o th i g l i ，w h o s ep e r f o r m a n c e i sn e g a t i v e ，a n dt h o s ew h oa r eu n d e r g r a d u a t e si nl i n ew i t hs t u d e n tc a t e g o r y m o r e o v e r , t h ei n t e r a c t i o nb e t w e e nm a i n e f f e c tc o n t r i b u t o r ss u c ha ss t u d e n t c a t e g o r y , b o d yc o n d i t i o n ，s o c i a li n t e r a c t i o na n do t h e rf a c t o r ss u c ha sg r a d e ， s e x ，l i t e r a r ys t y l e ，p r o f e s s i o nb a c k g r o u n d ，e m o t i o ns t r u c t u r e ，e c o n o m i c c o n d i t i o na n df a m i l ys t y l ec o u l da l s od oc o n t r i b u t i o nt os c o r e so np i l a c c o r d i n gt ot h er e s u l to f t h ep i la n d i nl i g h to f t h ee s s e n c eo f t h e o r yo f m e a n i n gt h e r a p y , t h e a r t i c l ef i n a l l yp r o p o s e st oe n h a n c ea n di m p r o v et h es t a t e o fb e i n gf o rt h ep o s t g r a d u a t e s r e s p e c t i v e l y f r o mt h ep e r s p e c t i v e so f s c h o o l - s o c i a la u t h o r i t ya n dt h es t u d e n tg r o u pi t s e l f h o p e f u l l y , t h i sd i s s e r t a t i o n w i l ls e r v ea ss o m er e f e r e n c ef o rt h e o r e t i c a lp u r s u e r sa n dp r a c t i c a lt e a c h i n g s t a f f k e yw o r d s ： m e a n i n gt h e r a p y , t h es t a t eo f b e i n g ， t h ep u r p o s ea n dm e a n i n gi nl i f e ， m a s t e r 中文摘要 时代变迁、科技进步和社会的变革与发展，都在规模与质量上提高了 各个领域高层次人才的实际需求。为满足社会发展的要求，近年来高校正 在逐年扩大研究生招生的规模。研究生作为最高层次的人才，肩负着为国 家现代化建设的重任。可是国家在大规模地培养研究生的同时，却忽略了 对他们心理健康的关注。他们因无法排特有的内心冲突与压力而导致的精 神失常、攻击他人或自杀事件屡见报端! 这已成为高校或社会教育不可忽 视的问题! 高校研究生心理健康教育状况究竟如何? 有关研究显示，研究生群体中有7 0 以上的学生基本具备现代心理 健康观念，但仍有3 7 3 的研究生存在心理问题；而且，他们中的大部分 对心理健康存在着不正确的观念! 在扩大招生规模的形势下，研究生这个群体也逐渐引起了人们的关 注。从1 9 8 9 到2 0 0 4 这1 6 年里，国内学者所发表的有关研究生教育的文 章的数目呈逐年上升的趋势，而且越往后增幅越高。这说明这些以往受人 们忽略的群体，近年来正渐渐地走进了有关学者与专家们关注与研究视 野! 但是，这些文章绝大多数是反映国家和教育部门等这些“教育者”对 研究生教育进行宏观的规划与管理方面的，而极少关注他们特有的心理困 惑与思想、精神状态! 而且，传统的研究生的心理健康教育存在如下的几个误区：( 1 ) 教育地位的轻视化，( 2 ) 概念界定的混淆化，( 3 ) 教育目标的模糊化，( 4 ) 发展方向的偏离化，( 5 ) 研究领域的狭窄化，( 6 ) 方法体系的雷同化，( 7 ) 心理问题的德育化。 高校心理健康教育中所揭示的这些问题强烈要求有新的治疗理念的 出现! i l l 我们认为，在社会发展、科技进步、物质生活水平大幅度提高的今天， 我们高校的研究生心理反而变得那么脆弱主要有两个方面的原因。首先， 这当然与上文提到的人们对研究生实际生存状况的忽视和高校研究生心 理健康教育实践中的教育理念、目标、方向、范围、方法、手段等方面的 偏离和缺陷有关。其次，这与社会的发展与进步所带来的个体精神状态的 空虚、生活无意义感的蔓延和主体自我的嵌失有关。特定的时代与特定的 对象要求我们熏新审视己有的心理治疗理论、心理治疗方法和技术，强烈 要求有新的治疗理念的出现l 鉴于这种形势，奥地利精神病学家、维也纳 第三治疗学派的创始人维克多弗兰克尔的意义治疗( 1 0 9 0 t h e r a p y ) 呼之欲 出，在我国的心理学界 辛弓i 起，关注。在广泛吸收精手申分析及其他治疗方 法长处的基础上，意义治疗将自己的目标指向了人类精神领域的晟根本问 题个体的生存及其意义! 那么。意义治疗理论的基本观点是什么呢? 意义治疗是建立在存在主义哲学与人本主义心理学基础上的治疗理 念。与弗洛伊德、鼹德勒的思想不同的是。他主张应从肉体、心理、精神 三者对自我进行整体的认识。 意义治疗有三个基本的理论假设，即崽志自由、意义意志和生命的意 义，弗兰克尔用它们来解释人探索生命的意义，实现精神层面的价值感的 动力问题。 弗兰克尔在弗洛伊德和阿德勒思想中分剐吸取出神经症的“意识” 与“责任”的概念，并将二者结合起来，提出了有别于他们“快乐意志” 与“权力意志”的“意义意志”( w i l lt om e a n i n g ) ，认为寻求精神层面的 “意义”是个体生命中的原始力量。如果一个人找不到意义，就会导致一 种存在上的空虚，从而引发存在性神经病。也就是弗兰克尔所说的“精神 神经症”。 在临床上，意义治疗主要是对三种状态的基本治疗：精神神经症、受 到命运打击的伤害和由人类状态引起的精神紧张。通过运用矛盾意向和非 反省等治疗技术，意义治疗试图使个体从艺术、自然、文化中获得有意义 的、创造性的活动和体验来重建生命的意义感；通过对工作、爱和生命态 度的研究，鼓励个体进行自我接纳以及获得恰当的人生定位。其任务在于 协助病人找出他生命中的意义，亦即尽量使他随着分析过程而逐渐领会到 存在中隐藏的价值。 意义治疗思想即使不是最好的，也属于不可多得的。就像哲学对人生 的意义的一贯关注一样，对生命的意义的探索在任何社会形态下都有具体 表现，每个人都可能在生命的某个时刻被激发出对生命意义的思索。从这 一点看，意义治疗思想的存在的价值已经超越了时代的约束。 因而，本研究的意义与理论构想便是，利用意义治疗理论对人性理解 的全新视角来分析和探索我们目前高校研究生的在校生存状态及其影响 因素，并结合我国的社会现实与传统的文化价值观，力求为高校研究生心 理健康教育提供一些见解与主张。 在具体的问卷调查上，本研究首先利用自编开放性问卷影响生活目 的与意义获得的因素来搜集影响在校硕士研究生生活目的与意义感获得 的一些具体的因素。在这样的基础上，利用生活目的测验( p i l ) 量 表，采用分层随机抽样的方法，分别在福建省福州市的三所高校( 福建师 范大学、福州大学、福建农林大学) 的一年级和二年级的硕士研究生中， 各随机抽取数量相当的被试。共发出问卷3 9 8 份。回收有效问卷3 7 0 份， 问卷有效率9 2 9 6 。本研究还利用访谈法与文献法对问卷的数据进行分 析与解释。研究结果发现，影响研究生在校p i l 得分的主效应因素有“生 源性质”、“躯体健康”、“人际关系”、“就业前景”、“专业素质”、 “考博意向”等；多因素方差分析还发现，对总分存在显著的交互作用的 因素有“年级t 专业背景”、“文理情感架构”、“经济状况+ 家庭类 型”、“性别+ 生源性质”、“躯体状况+ 人际关系”和“经济状况+ 人 际关系”。 根据以上的测验与分析，我们得出以下的结论： v l ，就业前景 意义感的获得。 2 ，专业素质 意义感的获得。 3 ，考博意向 意义感的获得。 看好的就业前景有助于在校硕士研究生对生活目的与 良好的专业素质有助于在校硕士研究生对生活目的与 明确的考博意向有助于在校硕士研究生对生活目的与 4 ，生源性质：以“同等学历”资格考上的男性硕士研究生比同性的 “应届本科生”或“往届本科生”有更明确的生活目标，更强烈的责任感 与自我意识，这有助于他们对意义感的获得。 5 ，人际关系：满意的人际关系状况有助于在校硕士研究生对生活目 的与意义感的获得。 6 ，躯体健康：良好的身体健康状况有助于在校硕士研究生对生活目 的与意义感的获得。 7 经济状况：良好或中等经济条件有助于特定群体( 比如经济条件 “不佳”的独生子女或人际关系“不满意”的学生) 对生活目的与意义感 的获得。 8 ，专业背景：硕士阶段“跨专业”学习有时会促进学生对生活目的 与意义的探索与追寻：而长久地从事“本专业”学习有时会使学生迷失自 我，丧失学习动力。 9 ，情感架构：未婚状态有时更能激发学生对生活目标与意义的追求， 而已婚状态有时则会使学生的自我处于矛盾状态，阻碍了生活目的与意义 感的获得。 那么，我们应该怎样理解生活目的测验的结果呢? 它有什么样的 意义? 生活目的测验( p i l ) 所包含的个体生活态度、生活目标、生命 价值、自我意识、适应环境以及人们对诸如死亡、责任、自由、工作的看 法等，既体现了弗兰克尔提出的个体认识自我的三种价值，即创造性价值、 经验性价值、态度性价值，也集中体现了个体可能从现实生活中获得的意 v i 义感。 因而，用意义治疗的观点来说，以研究生为被试所做的这次p i l 测验 所发现的那些对在校研究生目的与意义感的获得有直接或问接韶响的具 体因素，有利于帮助这些处于困惑与挫折中探索人生的意义的高校研究生 更深刻地认识了自我，明确了自己问题的结症与自己价值取向，看到了改 善生存状态的希望，找到明确的努力方向并获得强大的前进动力! 同时， 本次研究结果也给高校进行研究生心理健康教育以极大的启发。这就是意 义治疗的本意，也足本研究的出发点与最终的日的! 意义治疗基本理论与生活目的测验调查结果二者的结合，给我们 高校心理健康教育工作以极大的启发： 首先，从研究生群体自我教育方面来说，在校研究生应该进行积极的 自我评价；积极参加学校的各种社团活动；确立学习目标与努力方向，提 高自己的专业素质，同时，不要注重发展自己的人际关系。 其次，从学校方面来说，高校应该采取积极的措施，加强对校研究生 人文关怀与教育投入。这包括缓解学生的经济困难，关注研究生的情感困 惑，加强对学生专业意谚 与就业观念的正确宣传、教育和引导，以及训练 学生自决的能力，培养富于责任感的个性等。 v i 前言 中国加入w t o 为我国深化体制改革、加快结构调整、促进科技创新和 提高国际竞争力，在更高层次、更宽领域参与全球经济，带来历史性的新 机遇。作为对这种时势响应，国家在经济建设、科技进步和社会发展的同 时，也必然在数量与质量上提高了对各个领域的高层次人才的实际需求。 在这种形势下，近年来高校正在逐年扩大研究生招生的规模。从1 9 9 9 年 高校连续扩招以来，研究生教育一直保持快速增长的势头，招生规模约晕 罩均逶瑙逶稚2 6 9 。1 9 9 8 年，研究生招生规模是7 2 万人，而2 0 0 3 年是2 6 8 9 万人，2 0 0 4 年全国博士研究生计划招生总规模5 3 0 9 6 人，比上 一年增长7 9 ，2 0 0 4 年全国硕士研究生招生总规模2 7 3 1 1 7 人，比上一年 增长2 5 4 ，招生总规模为3 2 6 万多人。2 0 0 5 年研究生计划招生3 6 万人 左右，与2 0 0 4 年相比，扩招3 4 万多人。目前在读研究生规模达7 9 4 5 万 人，其中博士研究生1 4 3 5 万人。硕士生与博士生之比为5 ：l 。另外，据 教育部发展规划司季平副司长表示，今后研究生招生规模不会减少，还会 适度扩招，预计2 0 1 0 年将接近1 0 0 万。 无庸置疑，研究生作为最高层次的人才，肩负着为国家现代化建设的 重任，是我国增强综合国力，增强国际竞争力的重要支撑力量已成为一 个不容忽视的人群。但与此同时，我们对这一特定群体的研究却比较滞后， 尤其是对其心理健康的关注还远远不够。在现实当中，研究生因无法排内 心的冲突与压力而导致的精神失常、攻击他人或自杀事件屡见报端： 案例1 ：北大3 7 岁的博士生耿某用哑铃砸死2 2 岁的室友博士生王某 并将其推下楼，然后畏罪跳楼自杀未遂( 2 0 0 0 年3 月l 同中国人口报) 。 案例2 ：2 0 0 1 年1 2 月3 lr ，华南理工大学电力系二年级研究生贺某 坠楼自杀，据其同学反映，贺可能是因为成绩原因心理压力过大以致走上 不归路( 2 0 0 2 年3 月8 日南方网) 。 案例3 ：广州某高校一名在校研究生因考试不及格自杀( 2 0 0 3 年1 2 月 2 日南方都市报) 。 案例4 ：北京大学法学院一研究生在香山玉皇顶自缢身亡( 2 0 0 4 年3 月7 日京华时报) 。 案例5 ：女研究生因找工作屡屡受挫，结果上吊自杀( 2 0 0 4 年1 2 月 1 4 日人民网：江南时报。 案例6 ：湘潭某大学一男研究生因女友而残杀同门师兄( 2 0 0 3 年1 0 月2 7 日三湘都市报。1 类似的事例不胜枚举，而且这些事件的数目在近年呈高居不下的态 势! 其实，这些已暴发的悲剧却只体现了研究生心理问题的“冰山一角”! 那作为这样的一个群体，其整体的、未显露的、真实的心理健康状况是怎 样呢? 一、高校研究生心理健康教育状况 ( 一) 高校研究生心理健康现状 2 0 0 2 年史敏清等人采用s c l 一9 0 量表对某师范院校研究生的心理状 况进行调查，其结果表明：研究生在s c l 9 0 各因子上的得分和全国成人 常模相比较，在“强迫”、“抑郁”、“焦虑”、“恐怖”、“精神病性”等几个因 子上差异非常显著，在“人际关系”因子上得分差异显著。研究生心理健康 水平显著低于全国成人常模水平。有关研究显示，研究生群体中7 0 以 上的学生基本具备现代心理健康观念，但仍有3 7 3 的研究生存在心理 问题。叫 那么研究生对心理健康的意识状况是怎样昵? 根据李志强等人对大 连地区高校心理健康教育状况调查研究的结果，仍有大约2 0 的研究生 认为心理健康与品德的形成、智力的发展无必然联系；2 0 的学生认为孤 僻、攻击和违纪行为与心理因素无关；近3 0 的学生认为心理健康存在 问题的学生大脑思维有问题、精神不正常：只有不到1 0 的学生愿意找 心理健康咨询人员和辅导人员沟通心理问题。 ( 二) 我国研究生心理健康教育现状 i 有关研究生心理健康教育研究的学术成果状况 在新的历史局势下，研究生群体不断膨胀的规模、神圣的社会历史使 命、以及频繁地暴发在他们身上的悲剧的确也引起了国内一些学者的关 注。就单单在“维普中刊数据检索”中键入关键词“研究生”，便会检索 到2 6 1 0 篇相关的文章( 】9 8 9 2 0 0 4 ) 。其中从1 9 8 9 年到1 9 9 8 年这十年 当中共有文章5 2 1 篇；而在这以后的6 年中文章数目呈直线上升的趋势， 其中1 9 9 9 2 0 0 0 有3 8 6 篇，2 0 0 1 - - 2 0 0 2 增至7 6 5 篇，2 0 0 3 2 0 0 4 高达 9 3 8 篇，一共是2 0 8 9 篇文章，占这1 6 年文章数的8 0 还强! 从这些数据 可以看出，近年来这些以往受人们忽略的群体，现在正渐渐地走进了有关 学者与专家们关注与研究视野中来了! 4 这些学术成果大多数是在中国 的改革开放、加入w t o 、社会转型的大背景下完成的。 然而，这些文章绝大多数是针对研究生群体的宏观教育、规划和管理 方面的，包括德育管理、舰模管理、学位管理、创新教育、培养模式、学 风建设、学科建设、收费标准、经济资助、导学关系、导师队伍建设、学 位课程改革、教学质量评估等，其中也确实不乏一些真知灼见! 更出人意 料的是，这些成果中能真正体现研究生心理健康教育内容的却少得可怜! 如果有也只是把德育工作等同于心理健康教育，或者是一些反映研究生现 实心理侧面的，比如就业、婚恋等。但总体而言，在这方面的研究的深度 与广度都不够。很少有文章对研究生心理健康教育的地位、目标、体系与 方式、方法等进行过深入、科学的定位、关注与研究；也很少有人能真正 从精神领域的高度深入探讨研究生在自由、责任、价值等个体存在状态方 面的挫折与冲突问题1 2 当前高校研究生心理健康教育存在的误区 ( 1 ) 教育地位轻视化认为高学历的研究生必然具备良好的心理品 质：教育没有明确的要求与目标；认为学生心理品质基本定型：许多学生 本人也认为应该把主要的精力放在科研上，心理健康问题只是修改表现可 以不接受治疗等。( 2 ) 概念界定混淆化即学生把心理问题等同于精神 病，把心理健康教育的过程等同于心理疾病的治疗过程。( 3 ) 教育目标 模糊化当前的研究生心理健康教育只注重少数学生的心理疾病和心理 障碍，而忽视他们在学习、生活、交往中存在的发展性心理问题或精神、 思想动态的关注。( 4 ) 发展方向偏离化这主要表现在过分依赖西方心 理学的技术、原则和方法，还没有形成一套完整的反映我国研究生自身特 点的教育理论和方法体系。( 5 ) 研究领域狭窄化主要表现为研究心理 健康问题表现的较多，研究问题形成原因和机制的较少；理论思辨研究方 法与实证研究方法各走一端；横向对比研究多，纵向分析的研究少：周期 短、投资少的研究多，周期长、投资大的研究少；理论研究和实践相脱节 等。( 6 ) 方法体系雷同化当前针对研究生进行的心理健康教育主要采 用大学生心理健康教育的手段和方法，尚没有形成完整的、独立的研究生 心理健康教育体系，没有形成非常适合研究生心理特点的教育理论和方 法。( 7 ) 心理问题德育化教育工作者( 主要是德育工作者) 容易把个 人动机、兴趣等心理问题简章地看成对物质和利益的追求，而忽视社会变 革给人们内心世界带来的震荡和冲击；把本属于心理障碍范畴的心理问题 当作思想意识、道德品质问题和违法乱纪行为来处理等。3 二、意义治疗理论的时代价值 为什么在社会发展、科技进步、人们物质生活水平大幅度提高的今天， 高校的研究生心理反而变得那么脆弱呢? 首先，这当然与上文提到的人们对研究生实际生存状况的忽视和高校 研究生心理健康教育实践在教育理念、目标、方向、范围、方法、手段等 方面的偏离和缺陷有关。 其次，在意义治疗观点看来，这与社会的发展与进步有关。世界范围 内经济的迅速发展的后果之一就是个体精神状态的空虚以及生活无意义 感的不断蔓延；社会发展的功利取向以及个体对物质利益的盲目追求，最 终造成了主体自我的丧失。对于这种影响，处于世界经济一体化格局中的 中国及其高校的研究生也概莫能外。研究生的心理健康多与社会大环境息 4 息相关。他们肩负着社会、家庭、个人等多方面的期待，更多地关注社会、 思考未来，积极地寻找个人成长与社会发展需要的结合点，以期晟大限度 地追求自我实现；但同时，他们又深受社会转型时期的新的世界观、价值 观的冲击，承受着来自学业、就业、婚恋、家庭、人际关系等诸多方面的 压力。在这些冲突与压力下，由于对未来无把握，因而他们不可避免地在 内心产生了焦虑、不安和恐惧，或者是由于无力应对这些现实的冲突与压 力而产生的“厌倦”、“麻木”、“冷漠”、“无聊”、“空虚”或“无 意义”等精神状态。其实这已经不仅仅是心理层面的问题了，而是反映了 他们价值与意义在内的精神层面的问题i 对待心理或精神问题，各种治疗方法向来持有不同的观点，分歧较大。 若说有共同点，那就是治标不治本，这也是心理治疗长期受到人们质疑的 主要原因。存在于我们高校学生身上的那些长期无法治愈的、顽固的心灵 疾病，以及发生率一直高居不下的一桩桩发生在校园里的令人触目惊心的 悲剧，都是传统的心理治疗方法与手段固有缺陷的有力的证明。它要求我 们重新审视己有的心理治疗理论、心理治疗方法和技术。总之，中国社会 发展给在这特定历史时代的高校学生的思想与精神所带来的负面影响，强 烈要求有新的治疗理念的出现，以促进他们身心健康、协调发展，适应时 代的发展。 鉴于这种形势，奥地利精神病学家、维也纳第三治疗学派的创始人维 克多弗兰克尔的意义治疗( 1 0 9 0 t h e r a p y ) n 乎之欲出，在我国的心理学界 l 辛专i 起j 关注。在广泛吸收精神分析及其他治疗方法长处的基础上意义 治疗将自己的治疗目标指向了人类精神领域的最根本问题一一个体的生 存及其意义! 三、意义治疗简介 弗兰克尔的意义治疗理论是在西方后工业社会的大背景中提出来的， 是西方人在面对种种生存挑战和挫折中产生的。它主要是针对当时西方人 们普遍存在的- 1 0 生活和生命的空虚而提出的一个解决方案。“对生命意 义的寻找是人类的根本拷问，只有澄清生命的意义问题才能使我们的生存 超越罪疚、混乱和因死亡而导致的不确定性。”二战以后，人们的物质生活 极大地得到了丰富，人们的生活方式也从物质生活为核心转向以糟神生活 为核心。“对于许多入来说，生命的幸福已经不是满足于对衣、食、住、 行等低级需要，而是选择什么样的活法，如何以不同于传统的目标为生活 的追求。”另一方面，人与人之间的竞争日益激烈，人们的心理困惑不但 没有随着物质文明的提高而减少，反而是出现了越来越多的社会心理问 题。“正是在这个意义上，弗兰克尔以其对生命意义问题的新的提出视角 和重新诠释，得到了入们的强烈共鸣。”1 5 1 p 2 7 ( 一) 意义治疗产生的背景及其理论溯源 弗兰克尔治疗理念的形成，不但有存在主义哲学、人本主义心理学的 理论基础，还有其特定的时代背景和特殊的个人经历。 1 、时代背景 2 0 世纪物质文明的发展使人类生活方式发生了有史以来最重大的变 化，但是富裕的生活并不足以保证人类的幸福，始终未能解决人的心灵问 题。越来越多的迹象表明，西方社会正经历一场规模空前的精神失落与文 化危机。需要承认的是，随着社会的发展，今天我们所面临的心理问题已 不是弗洛伊德时代的性压抑或是阿德勒的自卑感，而是生存的意义问题。 每个时代都有它的神经富能症，都需要有它的心理治疗法。弗兰克尔认为 心理咨询和治疗应该反映和顺应这种时代变化的特征。他的意义治疗就做 到了这一点。 2 、个人独特经历 弗兰克尔意义治疗理论中最传奇的一笔便是他个人的特殊经历。他曾 在纳粹集中营度过了三年之久，并且是四个纳粹集中营中的一名生还者， 他用自己的行为见证了人生的意义。漫长的铁窗生涯使他“除了一息尚存 之外别无余物”；而在此期间他的双亲、哥哥、妻子不是被关在牢里就是 被送进了煤气间。像这样一个丧失一切，饱受饥寒凌虐，随时都有死亡之 虞的人，怎么会觉得人生还值得活下去呢? 这使他的意义治疗学因为其本 人的独特经历而更具说服力! 客观地说，他对生命意义的见证是人类具有 整合能力和关切能力的一个典型案例，其深刻的体验和独特的经验为现代 心理分析开辟了了一条新道路。他以自己为被试，在纳粹制造的实验场内 验证自己苦苦思索已久的理论，从而给生命的意义以特殊的临床注解1 3 、存在主义的哲学本体论基础 意义治疗是建立在存在主义哲学本体论基础上的治疗理念。存在主义 是于本世纪2 0 年代末3 0 年代初随着世界经济危机和第一次世界大战带来 的浩劫，首先在德国和法国发展起来的。第二次世界大战后，存在主义在 欧洲进一步流行，成为资本主义国家中资产阶级知识分子和小资产阶级阶 层中的时髦哲学。 存在主义哲学的主要代表是德国的海德格尔( 1 8 8 9 1 9 7 6 ) 和雅斯贝 尔斯( 1 8 8 3 1 9 6 9 ) 、法国的萨特( 1 9 0 5 - 1 9 8 0 ) 和梅洛一庞蒂( 1 9 0 8 - 1 9 6 1 ) 等。存在主义者把“存在”看作人的意识、情绪的存在，而不是现 实事物的客观存在。海德格尔宣称，他的哲学的最终目的，是建立一种新 的本体论，即运用现象学的方法对人的存在做出描述。他首先将“在者” 与“在”作了区分，认为“在”是任何一个“在者”在具有无论何种内容 的时候都必须已经具有的性质。因此，“在”的问题是比“在者”的问 题更为根本的问题。而真_ i ：i 三的“在”就是“我”在，即人的存在。因为只 有人才能对自己的存在进行理解和规定，人的存在是理解万物的出发点。 海德格尔用“亲在”来表示具体现实的人的存在，与“共在”状态的泛指 的人相区别。同时认为，只有“亲在”状态才是人最本真的情态。人在这 时可以切身体验属于个人的“烦、畏、死”情绪。这是人生最基本的内容。 这就像海德格尔所认为的：一个人直至第一次面对不可避免的死亡时，才 真正认识了生命，才。能彻悟自己的处境，从一片孤独、虚无中正视自己的存 在，反顾人生的价值和意义，觉察到自身的“自由”和“责任”。”。1 4 、意义治疗理论是对弗洛伊德、阿德勒思想的扬弃 在人本主义哲学、存在主义哲学、自身特殊的社会背景以及特殊经历 的影响下，弗兰克尔认为，人类应该是具有整合能力和关切能力的。与弗 洛伊德、阿德勒的思想不同的是，他主张应从肉体、心理、精神三者对自 我进行整体的认识。 弗洛伊德的精神分析理论认为个体人格内部的基本动机是倾向于自 我满足，即依据“享乐原则”或“快乐原则”认为个体的所有的行为都 为本能( 力比多，性本能) 所驱动。弗洛伊德的理论突出了对无意识的分 析，用非理性的无意识取代了理性的意识，在自我与本我之间找到一条维 系身心平衡的折衷道路。可是它在重视本我的功能的同时却忽略了自我的 作用。 阿德勒的个体分析认为，个体终其一生都在为克服自卑、寻找对权力 的追求和对环境支配而努力，强调“权力意志”或“在上意志”；认为促 使人类做出行为的是人类对未来的期望，而不是早期童年的经验。另外， 在他看来，神经症病人并不想把心理内容降为无意识，而是借助病症推卸 自己的责任；可与此同时，他否认了人的主动性，把病症的原因与解决的 办法归于社会或环境因素。所以在治疗的理念上他悟出了让病人承担自己 的责任，并将症状包含于责任范围之内。 精神分析过分重视本我的功能，强调“快乐意志”而忽略了自我的作 用，它看到了神经症患者是“意识”方面的自我受到限制；个体心理学认 为个体终其一生都在克服自卑，强调“权力意志”和追求对环境的支配， 它认识到神经症患者是“责任”方面的自我受到限制，但否认了人的主动 性。二者的不足在于只看到单一的方面，而弗兰克尔却看到了“意识”与 “责任”的一致性，并将二者结合一起，提出了有别于前二者的“意义意 志”f w i l lt om e a n i n g ) ，认为寻求精神层面的“意义”是个体生命中的原 始力量，惟有人能够而且必须予以实践，也惟有当它获致实践才能够满足 个体求意义的意志。如果一个人找不到意义，就会导致一种存在上的空虚， 从而引发存在性神经病，也就是弗兰克尔所说的“精神神经症”。从这种 意义上讲，意义治疗超越了精神分析与个体心理学，也超越了他的时代。 1 9 4 6 年弗兰克尔发表了人类对意义的寻求一书，讲述了弗兰 克尔本人在集中营中的经历，并对意义分析做了简要的介绍。这本书奠定 了弗兰克尔在国际上的地位，同时还被公认为继弗洛伊德、阿德勒之后的 维也纳第三心理治疗学派( 即“意义治疗”学派) 的创始人。 ( 二) 意义治疗核心理论介绍 l 、意义治疗的含义 在理论创立之初，弗兰克尔本想用“存在分析”，但是路德维希宾斯 万格已经使用过这个词了，所以自创意义治疗，以区分弗洛伊德的精神分 析和阿德勒的个体心理学。其焦点放在“人存在的意义”以及“人对此存 在意义的追寻”上。人类渴望存在的意义，如果这种渴望受挫，就必须用 含有灵性意味的意义疗法予以治疗，而不是去追溯个体早期经历的潜意识 根源或本能问题。 意义治疗作为弗兰克尔创造的一个心理治疗术语，它强调的是个体的 “意义意志”而不是“权力意志”或“快乐意志”。运用矛盾意向( p a r a d o x i c a l i n t e n t i o n ) 和非反省( d e r e f l e c t i o n ) 治疗技术，意义治疗试图使个体从艺 术、自然、文化中获得有意义的、创造性的活动和体验来重建生命的意义 感：通过对工作、爱和生命态度的研究，鼓励个体进行自我接纳以及获得 恰当的人生定位。其任务在于协助病人找出他生命中的意义，亦即尽量使 他随着分析过程而逐渐领会到存在中隐藏的价值。从这方面讲，意义治疗 与精神分析有些襁队。然而，意义治疗不只是注意人们潜意识意志( 任何 分析方法甚至是那些未涉及心灵或灵性层次的分析法，在其治疗过程中都 会企图使人领会到他内心深处所渴望的是什么) ，它与精神分析最主要的 差异在于，前者认为一个人最重要的关怀是实现意义与价值，而不仅是为 了满足力必多或本能的需求，或者只是为协调本我、自我、超我之间的冲 突，抑或只是为了去适应社会与环境而已。 2 、意义分析三个理论假设 弗兰克尔认为，要想追求健康的人格，实现生活的意义，必须使用意 义治疗，把人生意义建立在人的精神层面的价值感的获得上。弗兰克尔用 三个支柱概念，即意志自由、意义意志、生命的意义，来解释人探索生命 9 的意义，实现精神层面的价值感的动力问题。 ( 1 ) 意志自由 意志自由指人类具有精神上的自由、态度上的自由。此自由并非指人 具有了超自然的随心所欲的能力。人的自由是有限的，人不可能完全摆脱 环境的影响，因为人在某种意义上讲还是生物的人、社会的人，也是心理 上的人。虽然人免不了受到环境的影响，人在这些环境面前总会有一种采 取自己的立场的自由，人可以选择自己对环境的态度，而不是被动地反应 环境的要求。人最终可以超越自己的躯体和环境的决定，他的自我控制着 他的灵魂和躯体。 意志自由的概念为意义治疗奠定的存在的前提。如果人不存在意志自 由，人存在的意义是被决定了的，显然意义治疗没有存在的价值，治疗便 不可行。 ( 2 ) 意义意志 意义治疗的第二个理论假设是意义意志，也就是假定人们有追求意义 的基本需要和倾向。在弗兰克尔看来，人的本性是追求人生的意义的，任 何不拷问人生意义的生活不是人的真正的生活。 许多人也许把快乐当成人生最重要的目标，或者把超越他人的优越感 当成人生的根本目标，但意义治疗学说则认为在这两种目标的背后更真实 的是人对意义的追求，“求乐意志”和“求权意志”都从“意义意志”中 派生出来的，两者从属于意义意志。人们确实是在追求快乐和幸福，但是 人们进行这种追求时，总是要考虑快乐和幸福的理由和根据的。人们实际 所要求的不是快乐或幸福的本身，而是某种构成快乐或幸福生活的要素， 快乐只能是追求意义的副产品，一个人如果越是沉湎于快乐，他就越是失 去生命的意义。 现代人普遍出现“生存的空虚”，很多人都在生命的意义上产生了疑 问。1 意义治疗学把这种现象称为“自下而上的挫折”，由存在的挫折也 1 弗兰克尔认为当一个人把快乐或者权力当作人生目标的时候，一定是在某种意义意志受到挫 折之后这可以解释为什么撮多人在获得名利之后仍然感到根空虚。 1 0 可以导致神经官能症“心灵性神经官能症”。针对此种病症，意义治 疗学说将焦点放在帮助病人发现其生命的意义上。对意义治疗学说而言， 在这个世界上并没有什么能够帮助人在最坏的情况下还能够活下去，除非 人体认到他的生命中有一意义。因此，所谓人的实现也不过是生命意义实 现的状态反映。 ( 3 ) 生命的意义 生命的意义是意义治疗学说的第三个基本假设，它试图回答究竟是什 么构成了生命的意义，这一问题回答同时也阐述了意义治疗的一般方法一 一帮助个体发现自身的意义。 意义治疗学并没有对生命的意义做出抽象的规定，心理医生也还能笼 统地替病人甚至为自己回答什么是人生的意义。生命的意义因人而异，因 时丽异。也就是说，每个人都有自己的特定的人生使命或天职，要求他完 成所赋予他的具体任务。 从这个角度上来说，每个人都是不可替代的，每个人的一生都是不能 重复的，每个人完成其使命的特定机会也是如此。同时，“人生的每一种 处境都是对人的一种挑战，都是摆在人们面前要求解决的问题。”【5 】p 4 5 既然人生向每个人提出了问题，所以人必须对自己的生命负责，只有这样 才能对人生做出交待，人只能以尽责来回答人生。因而，“能够负责”是 生命意义的本质，是人的生命意义实现的显现。 在实践的过程中，意义治疗学力图使病人体会到他自己的责任：让他 自由选择为了什么，对什么人或什么事负责。在提倡人应该负责任和必须 实现生命的潜在意义时，要强调，发现生命的意义应当到现实世界中去， 而不是在自成封闭系统的内心世界去寻找。弗兰克尔称之为“人存在的自 我超越”。2 2 ，弗兰克尔指出，生命可以从三个方面获得意义：第一，从我们所给予生活的东西中，即我们的 创造物中；第二，从我们从世界所索取的东西中。即我们认为有价值的事情上；第三，从我们对 命运所采纳的立场上这一立场是我们深情不可改变的。此外，从生存的悲剧佻经验中，从痛苦、 死亡和罪疚中也可找到生命的意义l 卵铀。我们也可以把这些意义的来源概括成三种价值，即， 色口造性价值、态度性价值与经验性价值f 7 1 p 2 。 l l 3 、意义分析在临床上的治疗对象 弗兰克尔指出，每个时代都有它的神经官能症，都需要有适合于它的 心理治疗法。而意义分析则是对如下三种生存状态的基本治疗：第一，精 神神经症。它产生于神经、精神和自我方面的精神神经症，可能是由价值 和意识的冲突以及在发现生命终极意义的挫折中造成的。弗兰克尔通过帮 助病人找到应投身的事业、应建立的关系和应实现的价值来医治这种神经 官能症。第二，受到命运打击的伤害。在帮助病人对待命运打击时，弗兰 克尔鼓励他们唤起精神方面的力量。第三，由人类状态引起的精神紧张。 对于人类状态方面的问题，例如空虚感、厌烦、生存的挫折、漫无目的、 绝望等，弗兰克尔将人们的注意力重新转移到了意义上。【7 】p 2 7 5 弗兰克尔以为，“一旦一个人在痫苦时看到了战胜命运打击的希望 在愧疚面前看到了能控制自己心理的可能性，在即将到来的死亡面前看到 在短暂生命中得到满足的希望，那么这个人无论遇到什么样的情况，都能 感到有意义。”1 7 p 2 7 4 这是弗兰克尔的意义分析理论对神经症治疗的独 特视角1 4 、主要的施治技术 与其他心理治疗不同的是，意义治疗并不关心症状，也不从症状出发 来推论心理疾病的意义，它更关注病人的人格，主要致力于病人对症状的 态度的改变3 。从治疗学上讲，它试图通过拉开疾病中人格因素与症状本 身之间的距离来扩大病人自由的范围，其精神因素是其中可以利用的力 量，它是一种真正的人格主义心理疗法。意义治疗的技术主要包括以下两 个方面： 其一是矛盾意向法( p a r a d o x i c a li n t e n t i o n ) 。最早创立于1 9 3 9 年， ，意义治疗注重改变患者对j i j i 症的态度( a t t i t u d ec h a n g i n g ) 。由于许多病人对自己的前景和命运 持消擞悲观的态度，心理治疗的任务就应当首先考虑改变病人生活的屉考方式，以积极乐观的生 活态度取代消极悲观的生活态度。其目的是帮助患者认识生活的意义，重新确立人生的目标。弗 相信，只有糊戚改变生活态度，才能最终导致人生意义的改变。他在广泛吸收存在主义哲学观点 的基础上土张人对意义的追求不仅仅是对现实生活意义的追求，而是一种超现实的，自我的精 神意义的追求。个体只有将这种超验的人生价值融入自己的生活态度才会感受到生活的意义。f 7 j 是意义治疗的一种主要技术。其含义为当病人为某一顽固想法所纠缠或为 某一症状所困扰时，他要做的不是与症状或想法作斗争，而是采取与之相 反的想法或行为来消除该症状。其原理就是尽量引导病人去刻意追求他所 担心害怕的那种东西。矛盾意向使他超越了自我和现实，达到了所谓精神 理智的境界。此时他的意向就会发生逆转，使患者看到了新的意义。临床 实践表明，这种方法最适合于治疗强迫症，恐惧症，尤其是对那些潜伏的 预期性焦虑症患者有相当的疗效。【5 】川卅 其二是非反省技术( d e r e f l e c t i o n ) 。过分注意( h y p e r - a t t e n t i o n ) 、 过分反省( h y p e r x e t e c t ? m ) 、以及过分的自我观察都可能导致某种病症 的产生。针对这种情况，弗提出了非反省的技术，即治疗者有意引导病人 顺其自然，取消自己对某种行为的强迫性关注，忽视其病态行为，然后再 引导病人学会用“矛盾意向法”来奚落他自身的症状。这种方法“使我们 能够忘记自己指向一种治疗的注意中心意即使注意力从问题本身转 向他人或自己思想中的积极方面”。通过非反省，病人将预期性焦虑和注 意力从自己身上转移到其它事情上去，从而忽略神经症，直接指向一种充 满潜在意义和价值的生活。非反省技术在临床上应用广泛，并在失眠，性 机能障碍等疾病的治疗