（体育人文社会学专业论文）赤峰市城区初中教师体育健身活动现状调查及对策研究.pdf

摘要 本研究采用文献资料、问卷调查、专家访谈和数理统计等研究方法，对赤峰市城区 初中7 7 0 名教师的体育健身活动现状进行了调查研究，对调查结果进行分析后得出结论： 目前赤峰市城区初中教师对健身活动的认识不是很好，对科学健身知识的了解欠 缺；赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的时间和次数以及锻炼时的强度都达不到体 育人口的标准和要求；赤峰市城区初中教师经常参加的体育健身项以快走、慢跑、乒乓 球、羽毛球等为主，而且具有明显的性别特征，男教师倾向于竞争性的项目，而女教师 倾向于展示人体美的项目；健身锻炼形式主要以个人锻炼为主，其次是与朋友一起锻炼、 在学校进行锻炼；教师的体育消费结构较为单一，消费水平不是很高。 本文还对赤峰市城区初中教师体育健身活动的影响因素进行分析，从调查数据看， 排在前六位的影响因素分别是工作负担、家务劳动、设施收费、收入水平、健身指导、 兴趣爱好。根据调查的情况，本文提出了相应的对策：增强教师健身意识，鼓励教师积 极参与健身活动；学校领导应加大力度，组织教师参加健身活动；提高公共体育设施的 数量和质量，使学校体育与社区体育紧密结合；开展校内教师健身俱乐部，指导教师科 学健身；开发校内健身资源，改善教师工作环境；建立教师健身档案，定期进行身体测 试。 关键词：赤峰市城区；初中教师；体育健身活动 a b s t r a c t t h ea u t h o ru s e st h em e t h o d so fl i t e r a t u r er e v i e w , t a l k i n gw i t he x p e r t sa n ds t a t i s t i c st o c o m p l e t et h i ss t u d y t h ea r t i c l es u r v e y e dt h ec u r r e n ts t a t u so ft h ep h y s i c a le x e r c i s e sa m o n g 7 7 0j u n i o rh i g ht e a c h e r si nt h ea r e ao fc h i f e n ge i t y a f t e ra n a l y s i st h es u r v e yr e s u l t s ，w ec a r l c o m et oac o n c l u s i o n a tp r e s e n t ，j u n i o rh i g hs c h o o lt e a c h e r si nc h i f e n gd o n th a v eac l e a rc o n s c i e n c ea b o u t b o d y - b u i l d i n ga n ds c i e n t i f i cs t u d i e s a tt h es a m et i m e ，t h et i m ea n dt i m e sf o rt h e yg oi nf o r t h ee x e r c i s e sc a n tm e e tt h es t a n d a r d so ft h ep o p u l a t i o n t h e i rb o d y b u i l d i n ge x e r c i s e sa l e m a i n l yc o n s i s t e do fw a l k i n g ，j o g g i n g ，p l a y i n gp i n g p o n ga n db a d m i n t o n , f e a t u r e dw i t h s i g n i f i c a n ts e x u a ld i f f e r e n c e t h em a l et e a c h e r si n c l i n et ot h ec o m p e t i t i v es p o r t sw h i l et h e f e m a l et e a c h e r si n c l i n et ot h es p o r t sw h i c hc a nd i s p l a yt h eb e a u t yo fh u m a n sb o d y i nt h e p h y s i c a le x e r c i s e s 。t h em a i nf o r mo fs p o r tp a r t i c i p a t i o nw a st h ei n d i v i d u a le x e r c i s e t h e s e c o n di sc o m p a n i e dw i t hf r i e n d sa n de x e r c i s ei n t h es c h 0 0 1 m o r e o v e r , t h e i rs p e n d i n gi n s p o r t si sr e l a t i v e l yl o wa n ds p e n d i n gs t r u c t u r e sa r eq u i t el i m i t e d 耵l i sa r t i c l ea l s oa n a l y s i st h ef a c t o r st h a tm a ya f f e c tt h ej u n i o rh i g hs c h o o lt e a c h e r st o a t t e n dt h ep h y s i c a le x e r c i s e s f r o mt h es t a t i s t i c s ，t h et o ps i xf a c t o r sa l eh e a v yb u r d e n o fw o r k ， h o m e w o r k ，f a c i l i t yf e e ，t h ei n c o m el e v e l ，t h eg y mi n s t r u c t o r s ，a n dh o b b y t h u s ，a c c o r d i n gt o i n v e s t i g a t i o nd a t a ，t h i st h e s i sr a i s e s t h ec o r r e s p o n d i n gs u g g e s t i o n f i r s t l y , t h ej u n i o rh i g h s c h o o lt e a c h e r ss h o u l dp r o m o t et h ec o n s c i o u s n e s so fp h y s i c a le x e r c i s e s s e c o n d l y , t h el e a d e r o fj u n i o rh i g hs c h o o ls h o u l dm a k eg r e a te f f o r tt oo r g a n i z et h et e a c h e r st oa t t e n df i t n e s s a c t i v i t i e s t h e ya l s os h o u l di m p r o v et h eq u a l i t ya n dt h eq u a n t i t yo fs p o r t sf a c i l i t i e s t h i r d l y , t h i st h e s i sa l s os u g g e s t st h a tt h es c h o o lt oo p e nas p o r tc l u bt oi n s t r u c tt h et e a c h e r s f o u r t h l y , e x p l o i tt h ec a m p u sr e s o u r c ea n di m p r o v et h ew o r k i n ge n v i r o n m e n to ft h et e a c h e r s t h el a s t b u tn o tt h el e a s t ，f i l e sf o rt h et e a c h e r s b a s e so nt h e i rb o d i e sa n dg o a l sa n dt a k er e g u l a rh e a l t h t e s t k e yw o r d s ：c h i f e n g ；j u n i o rh i g hs c h o o lt e a c h e r ；p h y s i c a le x e r c i s e i i 东北师范大学硕士学位论文 1 1 研究意义 进入新世纪以来，随着生产力的发展和人们生活质量的不断提高，体育在人民生活 中的位置变得越来越重要，“珍惜生命、关爱健康”的价值观念正逐渐成被人们所接受， 体育活动成为人们日常生活中不可缺少的重要组成部分。自从1 9 9 5 年我国开始实施全 民健身计划纲要以来，到现在已是第1 7 个年头了。目前我国全民健身运动正处于第 二个时期( 2 0 0 1 2 0 1 0 ) ，各种健身器材已经得到广泛的普及，群众体育得到较好的发 展，人们的健身意识已逐步得到加强。在当前的时代背景下，生活方式的改变，生活节 奏的加快，促使人们参与体育健身活动的需求逐渐增加。通过愉快而健康的身体活动来 改善和提高人民的生活质量与健康体魄，建设和享受小康社会，逐渐成为我国新时期体 育发展的基本趋势，尤其是2 0 0 8 年北京奥运会的成功举办，更是激起了广大民众参与 健身的热情。 义务教育涉及千家万户，是提高整个民族素质的教育，是教育的基础。广大中小学 教师在义务教育的实施中起到了非常关键的作用，担负着为祖国培养人才的重任。在实 施科教兴国战略的今天，建立一支高素质的师资队伍至关重要，但长期以来，我们更多 关注的是教师的思想道德和业务素质，而忽略了教师的健康素质。从研究资料可以看出， 目前中小学教师的工作压力和工作负荷是非常大的，他们为我国义务教育所付出的辛勤 劳动是无法估量的。教师经常高负荷工作，工作量往往超出社会规定的时间和空间，甚 至超出自身所能承受的负荷，他们为我国的教育事业倾注了全部的心血。教师的健康状 况不仅关系到教师个人健康，更重要的关系到我国教育事业的兴旺发达及科教兴国战略 方针的实施。因此，关注中小学教师的身体健康状况是我们义不容辞的责任。赤峰市位 于内蒙古东南部，是内蒙古自治区经济发展的重要城市，不仅城市经济发展迅速，而且 交通便利，区位优势明显。本文通过对内蒙古赤峰市城区初中教师体育健身活动现状的 调查，了解赤峰市城区初中教师的身体健康状况，发现赤峰市城区初中教师参加体育健 身活动中存在的问题，寻找一条促使赤峰市城区初中教师正确参与体育健身活动的途 径，并提出相应的对策，这对推动内蒙古自治区全民健身活动的全面开展，对促进内蒙 古自治区义务教育更好的实施具有非常重要的意义。 1 2 研究现状 1 2 1 义务教育中小学教师身体健康状况 义务教育是一种法制性教育。它是依法律规定适龄儿童和青少年必须接受，国家、 社会、家庭必须予以保证的国民教育。义务教育的好坏直接关系到国家的兴衰和长治久 安。为此，我国以立法的形式规定对小学生和初中学生要执行义务教育，这已成为一项 东北师范大学硕士学位论文 战略国策，意义深远而重大。 温家宝总理曾说过：“百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。教育是国家发 展的基石，有一流的教育，才能有一流的人才，才能建设一流的国家。 时至今日，我 国已经基本普及了义务教育。目前，随着社会经济的发展，教育改革的深化，知识更新 加快，人才竞争加剧，社会对优质教育资源的需求和对教师职业的期望也越来越高，中 小学教育阶段教师的职业压力越来越大，一定程度上影响到了教师的身心健康。有关部 门曾经做过统计，我国高血压患者已超过一亿人，糖尿病患者也有三千五百万人左右， 这两种疾病严重威胁着人类的健康。而这种威胁人类健康的“杀手 早已潜入教师队伍 中。除此之外，腰、颈椎病，关节炎、静脉曲张等疾病同样影响着教师们的生活质量。 尽管如此，国家的使命感及责任感让教师们仍旧每同拖着病“机器 到校工作，日积月 累，从健康到亚健康直至生命的尽头。教师是立教之本、兴教之基、强校之源。我们应 该给予教师更多的人文关怀。教师有个好身体，才可以保证每天出勤，保证以最好、最 充沛的精神面貌为学生传道、授业、解惑。 1 2 2 国外有关中小学教师健身锻炼活动的研究 为了了解国民体育锻炼情况、有效指导居民参与体育活动，世界各国十分重视对群 众体育的调查与研究。从6 0 年代开始，国外就从医学的角度研究体育锻炼对健康的影响， 近些年更是加深了对这方面的研究。美国九十年代推出了最佳健康计划、2 0 0 0 年 健康计划等关于指导国民健身锻炼的内容，用来指导美国居民进行科学的健身锻炼。 日本也提出了东京都增进健康计划、迈向2 1 世纪体育振兴策略等。这表明国外 对健身锻炼研究己经比较深入。 1 2 3 国内有关中小学教师健身锻炼活动的研究 在我国，关于群众体育的调查研究同样受到了体育领导部门和社会工作者的高度重 视。我国自从1 9 9 5 年开始实施全民健身计划纲要以来，到现在已是第1 6 个年头了。 目前我国全民健身运动正处于第二个时期( 2 0 0 1 2 0 1 0 ) ，各种健身器材已经得到广泛 的普及，各种各样的健身活动也得到广泛的开展，尤其是2 0 0 8 年北京奥运会的成功举办， 更是激发了亿万人民群众参与健身的热情，增强了全社会的体育意识。目前，我国群众 体育活动进入了一个全面、规范发展的新阶段，并取得了丰硕的成果。义务教育中小学 教师作为一个特殊的知识群体，是学校教育的主要承担者，是培养人才的主力军，他们 的健康问题一直是受到社会各界普遍关注的。但是，现阶段由于工作压力和工作负荷的 加大，这部分人群的健康状况却不容乐观。近些年来，众多学者和相关部门对义务教育 中小学教师的健康状况作了调查，结果令人担忧。因此，全民健身的重点应该特别关注 教师这一特殊群体。 目前对居民体育健身活动的研究很多，对不同领域、不同群体的身体健康状况调查 时有所见。但是对义务教育中小学教师体育健身活动的研究不是很多，而且研究内容也 不够全面具体。对中小学教师体育健身活动的研究主要集中在以下几个方面： 2 东北师范大学硕士学位论文 王泉海在豫北地区高校教师体育健身活动的现状与对策的研究中得知：豫北地区高 校教师参与体育锻炼的热情较高，但是缺乏对国家体育政策的了解，“体育人口 的比 例低于全国平均水平，体育消费状况处于全国中等水平。 李志荣、张春甫、周学荣在江苏省高校教师体育健身活动现状的调查分析研究中指 出：目前江苏省高校教师对全民健身计划纲要的内容了解偏低；体育人口低于全国 平均水平；中年教师参加体育健身活动的情况较差；有组织的体育活动的开展情况较差 等结论。 1 张西平，张鲲，熊正英，史兵在西安市教师参与健身运动的现状调查及对策研究中 指出：教师实际参与健身运动的现状不尽如人意，被调查教师中参加健身活动3 次周以 上者仅占1 7 1 ，教师日常健身活动的组织与开展相当薄弱，教师健身的环境和条件不 良等。指出造成教师健身不良现状的主要因素为：领导重视不够，组织与管理不力和教 师参与健身的意识差等。 陈秋华在硕士论文福建省本科院校教师体育健身活动的现状及影响因素分析的研 究中指出：教师的健康状况不容乐观；家务劳动时间平均为2 4 5 小时，余暇时间平均为 3 2 9 小时，余暇时间主要用于看电视、看书报杂志和参加体育活动等；体育消费水平低， 体育消费结构较单一；对体育健身功能的认识比较全面，体育人口较低，活动时间主要 在傍晚，与同事，朋友一起锻炼为主要锻炼形式，锻炼内容排列前五项依次为：散步、 登山、羽毛球、乒乓球和跑步，锻炼场所主要以不收费的体育场所为主。 王全昌在硕士论文北京市城区教师体育健身活动的特点和模式的研究中指出：北京 市城区教师参加体育健身状况不容乐观，经常参加体育健身的教师和达到体育人口标准 的教师相对较少。通过调查，影响教师参加体育健身活动的主要因素是工作负担重、场 地设施收费高、没有场地和缺乏兴趣等。 刘鲲在硕士论文武汉市高校青年教师体育健身活动的现状分析及对策研究中指出： 目前武汉市高校青年教师对全民健身计划纲要的内容了解度偏低；高校青年教师参 加体育健身活动时间和次数的情况不容乐观；体育人口比例低于全国和武汉市体育人口 比例；高校青年教师在体育锻炼的动机上以增强体力和健康、消遣娱乐为主要目的；在 运动的强度上以中等强度为主，男教师比女教师倾向于较强的运动强度等。 综上所述，以上各位学者分别从不同角度对教师参与体育健身活动进行了调查，但 是这些研究都是针对高校教师的，而对于义务教育初中教师参与健身活动的研究较少。 高校教师与义务教育初中教师的工作时间、工作强度、工作环境等都有很大的区别，而 且，我国义务教育中小学教师又是一个非常庞大而特别的群体，因此，应该重视对义务 教育中小学教师身体健康情况的调查研究。 内蒙古赤峰市是一个少数民族聚居较多的城市，虽然经济发展水平较快，但对全民 体育健身活动的研究和发展与之相比还相对滞后，尤其是对义务教育初中教师的身体健 康情况进行研究的更是相对较少。目前，我国正处于全面发展时期，在全面贯彻科学发 展观的今天，我们积极构建和谐社会，建设平安家园，努力提高国民素质，提高教育质 量。因此，全面、系统地研究赤峰市城区初中教师体育健身活动的基本状况、内在动机、 3 东北师范大学硕士学位论文 健身活动的程度、内容、形式、健身活动场所分布情况、消费情况等，找出教师体育健 身活动中存在的问题，分析其存在的原因，寻找相应的对策，促进教师身心健康发展， 从而让他们更好地投入到教育教学事业中，为中小学义务教育事业做出贡献。 1 3 操作概念 1 3 1 健康：世界卫生组织将健康定义为：一个只有在身体健康、心理健康、社会适应性 良好和道德等四个方面都健全，才算是完全健康的人。 1 3 2 亚健康：介于疾病和健康之间的“中间状态 称为亚健康。 1 3 3 亚健康状态，通俗的说，多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查 证据，但己有潜在发病倾向的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心 理失衡状态。 1 3 4 余暇时间：亦称自由时间，指在一昼夜的全部时问结构里划出一切必要的时间后所 剩余的那一部分个人可以自由支配的时问。 4 东北师范大学硕士学位论文 研究对象与方法 2 1研究对象 本文研究对象为内蒙古赤峰市城区初中部分在职教师( 体育教师除外) 。 2 1 1 抽样方法 在内蒙古赤峰市三个城区中随机抽取1 0 所学校，其中重点学校两所，其余为非重 点学校。所抽取的每个学校的初中在职教师( 体育教师除j i - ) 为调查对象，共发放问卷 8 0 0 份，其中男教师4 5 6 份，女教师3 4 4 份。 2 1 2 样本分布( 见表1 ) 表1 研究对象样本分布情况 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 本文在研究过程中查阅了大量的社会学、文化学、群众体育学、体育社会学、体育 心理学、社会学研究方法等相关书籍，并参阅了上百篇与居民健身活动有关的论文，从 中归纳出了一些学者从不同角度对居民健身所做的研究： 2 2 2 专家访谈法 f 对吉林省、内蒙古自治区、北京市的社会体育专家以邮件的方式与其取得联系，咨 询各位专家对论文的框架结构、研究思路、研究方法、问卷设计等问题，认真听取建议 并在论文撰写过程中实施。 2 2 3 问卷调查法 2 2 3 1 问卷设计 在设计问卷的过程中，查阅了大量体育健身活动方面的文献资料，并与导师进行探 讨，根据教师的职业特点和相关状况设计了赤峰市城区初中教师参与体育健身活动现 状调查问卷。 东北师范大学硕士学位论文 2 2 - 3 2 问卷调查时间 本问卷调查时间为2 0 0 9 年1 2 月一2 0 1 0 年1 月。 2 2 3 3 问卷回收率 本研究共发放问卷8 0 0 份，回收7 8 2 份，回收率为9 7 8 ，有效问卷为7 7 0 份，有 效率为9 6 3 。 2 2 3 4 问卷的效度检验 本调查问卷采用特尔斐法，通过发放“指标效度专家调查表”形式，对从事体育理 论的专家教授们进行了为期两轮的指标内容效度函询。第一轮发放专家问卷2 0 份，有 效回收1 8 份，有效回收率为9 0 。问卷回收后，根据专家的反馈意见，重新调整，进 行了第二次效度检验，第二轮函询仍发放问卷2 0 份，有效回收1 7 份，有效回收率为8 5 。 各指标认定率都在9 1 4 以上。根据专家的建议确定赤峰市城区初中教师参与体育健 身活动现状调查问卷。 2 2 3 5 问卷的信度检验 本文的信度检验采用再测法，求两次相关系数。随机抽取内蒙古赤峰市城区初中5 所学校里的教师3 0 名，进行了两次测量，第一次发放问卷的日期与第二次相隔2 0 天。 将两次问卷数据用统计软件进行处理，相关系数r = 0 8 5 ，p 0 0 1 ，证明问卷调查结果 的可信度符合社会学调查的要求。 2 2 4 数理统计法 对问卷所获得的数据和结果在电脑上利用科学统计软件包进行统计学分析。 6 东北师范大学硕士学位论文 从表l 中可以看出，赤峰市城区初中教师青年教师中女教师比例明显大于男教师比 例，中老年教师中男教师的比例大于女教师。 3 1 1 2 赤峰市城区初中教师各年龄段人数 表2赤峰市城区初中教师各年龄段人数( n = 7 7 0 ) 从表2 中可以看出，赤峰市城区初中教师中，主要以3 1 - 4 5 岁教师为骨干队伍，3 0 岁以下的青年教师所占比例较小，中老年教师也占有一定的比例。由此可以看出，中年 教师在赤峰市城区初中教育中起着举足轻重的作用。 3 1 1 3 赤峰市城区初中教师月经济收入 表3赤峰市城区初中教师月经济收入状况( 单元为元) 从调查结果中可以看出，赤峰市城区初中教师的月平均收入基本在中等水平，2 0 0 0 元以上的教师占调查总数的4 3 1 ，这部分人的收入还是比较高的，应该说在经济上有 能力承担一些体育健身活动的消费。 7 东北师范大学硕士学位论文 3 1 2 赤峰市城区初中教师体育健身活动现状与分析 3 1 2 1 赤峰市城区初中教师对健身运动的认识 从调查中可以看出，赤峰市城区初中教师对我国已经实施十多年的全民健身计划的 认识水平不是很高。从表1 中可以看出还有相当一部分教师对于全民健身计划纲要 不太了解和不了解，这部分人占到总数的4 6 2 ，说明赤峰市对全民健身活动的宣传还 需要进一步加大宣传力度，尤其是针对义务教育初中教师这个群体。教师由于平时工作 紧张，生活压力较大，无暇顾及自己的身体。另外，有些教师认为只要没有明显的身体 不适症状自己的身体就没事，对于一些小病小灾，自持身体强壮，根本不当回事，很少 顾虑“防病 锻炼。这样的健身锻炼意识是无法导致好的健身锻炼行为的。 表4赤峰市城区初中教师对全民健身计划纲要的了解程度( n = 7 7 0 ) 从表5 中可以看出，赤峰市城区初中教师对科学健身知识的了解情况不是很好， 5 3 1 的教师对科学健身知识不太了解和不了解，这说明教师这个群体对自身健康的关 注程度还不够，不明确如何根据自己的身体情况进行科学的健身活动。 表5赤峰市城区初中教师对科学健身知识的了解程度( n = 7 7 0 ) 3 1 2 2 赤峰市城区初中教师参加体育健身锻炼情况 教师参与健身活动的时间和健身的次数关系到教师本人的健身效果。从调查中可以 看出，各年龄段教师参与健身活动的时间有一些区别。参与健身活动达到3 0 分钟的教 师在各年龄段教师中还是占有一定比例的。但还是有一些教师的健身活动时间达不到锻 炼的基本要求。具体情况见表6 ： 表6赤峰市城区初中教师各年龄段参加体育健身活动时问统计表 8 东北师范大学硕士学位论文 通过对赤峰市城区初中教师参与体育健身活动的调查可知，教师每周参加体育健身 活动达到3 次以上比例的，3 0 岁以下教师占3 2 3 ，3 1 4 5 岁教师占3 1 8 ，4 6 5 5 岁教师 占8 2 8 ，5 6 - 6 0 岁教师占8 1 8 。可见，中老年教师比较重视体育健身锻炼，中青年教 师参加体育健身锻炼活动的次数较少，如果按照体育人口判定标准来计算，大部分教师 满足不了我国体育人口每周锻炼3 次、每次锻炼时间3 0 分钟以上、中等强度的健身要求， 对健身的效果不是很理想。 表7赤峰市城区初中教师各年龄段参加体育健身活动次数统计表 3 1 2 3 赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的强度 负荷强度对健身效果的影响最大，科学的健身方式是每周锻炼3 次以上，每次锻炼 时间3 0 分钟以上，中等强度。健身锻炼者做到每次锻炼都可以巩固前一次的锻炼效果， 在锻炼痕迹没有消失前，就进行第二次锻炼，这样才能达到最佳的锻炼效果。从调查中 可以看出，有5 6 1 的教师运动时的强度能达到中等强度，3 4 7 的教师运动时的强度为 小强度，9 2 的教师运动时的强度为大强度，从运动强度来说，赤峰市城区初中教师健 身锻炼时的运动强度较为合理，基本上能满足健身的要求。 表8赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的强度 3 1 2 4 赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的内容 从调查中得知，赤峰市城区初中教师经常参加的体育健身项目排在前十位的是：快 走、慢跑、乒乓球、羽毛球、游泳、足篮排球、健身操、太极拳、健身器材、跳绳。其 中快走、慢跑由于其简单、方便，对场地、器材没有什么特殊的要求，成为教师参与体 育健身活动的首选内容。不同性别教师参加体育健身活动的区别很大，从调查中可以看 9 东北师范大学硕士学位论文 出，男教师参加体育健身活动前十位的项目与女教师的有很大区别，这反映了性别的需 要、兴趣和能力不同的差异性。从选择的项目上看，男女教师喜欢的项目基本相同，只 是男教师更多的倾向于富有竞争性的项目，而女教师则更多地倾向于些展现女性柔美 体态和健美形体作用的运动项目。 表9赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的内容 3 1 2 5 赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的形式 由表1 0 可以看出，有4 9 1 的教师主要以个人锻炼为主，有1 9 5 的教师和朋友一 起锻炼，还有1 5 5 的教师主要参加由学校组织的各种健身运动。其中，以个人锻炼形 式的比例最大，而参加学校组织的各种健身活动的比例最小，这说明学校对教师的健身 活动没有给予足够的重视，而教师本身健身意识较差，平时又忙于教学，无暇顾及自己 的身体情况。 表1 0赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的形式 3 1 2 6 赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的场所 1 0 东北师范大学硕士学位论文 由表1 1 可以看出，教师参与体育健身活动的场所以本校体育场、体育馆为主，这 个比例占到5 2 0 5 ，其次为公园、家庭进行锻炼，占2 6 0 5 ，去经营性健身俱乐部进行锻炼 的占9 8 。从这个数据中可以看出，中小学教师由于坐班，没有很多外出的机会，借助 学校的资源进行锻炼是最好的选择。所以，学校领导应该重视中小学教师在校期间的锻 炼情况，为教师安排丰富多彩的锻炼内容，提高教师的身体素质。 表1 1赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的场所 消费水平( 年) 0 元1 0 0 元以内1 0 1 2 0 0 元2 0 1 4 0 0 元4 0 1 5 0 0 元5 0 0 元以上 从表1 2 中可以看出，赤峰市城区初中教师体育消费大约在2 0 0 元至4 0 0 元。其中， 没有进行体育消费的占1 0 3 ，可见，赤峰市城区初中教师的体育消费水平还是很低的。 从调查中可以看出，在体育消费内容的选择中，教师主要选择的是实物性体育消费，如 购买运动服装、鞋帽，占总数的4 2 ；到收费体育场馆健身和观看体育比赛门票支出的 还是较少，占总数的1 2 。这说明赤峰市城区初中教师的体育消费结构较为单一，消费 水平不是很高，具有很大的消费潜力。 表1 3赤峰市城区初中教师体育消费内容( 结构) 排序 东北师范大学硕士学位论文 3 2 赤峰市城区初中教师体育健身活动影晌因素分析 从表1 3 中可以看出，影响赤峰市城区初中教师参与体育健身活动的因素如下表所示： 表1 4赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的影响因素调查情况 从调查数据看，排在前六位的影响因素分别是工作负担重，占4 3 8 ，家务劳动 3 9 7 ，设施收费3 2 6 ，收入水平2 4 4 ，健身指导1 8 8 ，兴趣爱好1 8 7 。 3 2 1 工作负担 工作负担是影响赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的首要因素。作为初中教 师，工作压力比较繁重，每天用于备课、上课、自习辅导、教研、处理班级事物等方面 的时间较多，其中还要负责学生的思想问题、纪律问题和安全问题，尤其要负责学生的 学习和成绩问题，毕业班的教师情况更为严重。在访谈中还了解到大多数教师每周的工 作量大部分在2 4 3 0 学时，同时教师还要面对自己职称和科研的压力，完成这么多的工 作量后，教师几乎没有精力、没有充分的时间再去进行体育活动，他们更多的是想回到 家里休息，放松身心。长期处于工作压力过大、疲劳紧张的状态，使教师身心疲惫、精 神负担沉重。因此，工作负担是影响赤峰市城区初中教师参加体育健身活动的最主要的 因素。 3 2 2 家务劳动 在调查中可以看出，排在第二位的是家务劳动。在被调查的教师中女性占到总人数 的5 0 9 ，占有一定的比例。“男主外、女主内”是中国几千年的历史中形成的男女两 性在家庭和社会中的角色分工模式，因此，女教师除了要承担较重的工作压力外，还得 照顾家庭，余暇时间基本上都是在做家务和照顾孩子中度过的，很难有时间从事身体锻 炼活动。而男教师的业余时间也几乎被教学科研工作和家务劳动充斥，从精力和财力来 1 2 东北师范大学硕士学位论文 说，也无法过多考虑对健身运动的投资。 3 2 3 设施收费高，收入水平低 体育健身设施收费高和教师的收入水平低在影响教师参加健身活动因素中排在第 三位和第四位。从访谈中了解到，多数教师所在的学校没有很好的场地器材进行锻炼， 而且在学校中进行锻炼还经常与学生碰面，教师会感到不好意思，而到收费性的健身场 所去进行锻炼，收费较高，还觉得承担不起，这是影响教师进行锻炼的一个重要因素。 我国近两年教师的工资才提高一些，赤峰市去年才落实教师的绩效工资，这使得很多教 师还没有想好怎样利用多余的钱去进行体育消费。 3 2 4 缺乏有效的健身指导 现在健身房越来越多，但真正走进健身房去进行锻炼并坚持的人少，绝大部分人在 健身房之外进行锻炼，没有专业的健身指导。而多数人对健身不是特别懂行，参加体育 锻炼有很大的盲目性，而且由于运动方式不当或强度过大还可能导致韧带拉伤、脊柱损 伤甚至骨折等运动伤害，使健身反成伤身。从调查中了解到，赤峰市城区初中教师在参 加健身锻炼的时候很少能得到科学的健身指导，很多时候都是自己凭着感觉练。但是目 前人们已经不满足于简单的、分散的室外健身锻炼了，他们更需要有组织的、有专业教 练指导的健身，渴望得到更多的健身知识、科学的健身指导。 3 2 5 缺乏体育兴趣和爱好 从调查中可以看出，缺乏对体育运动的兴趣和爱好也是影响教师参与体育健身活动 的一个因素。体育课在我国从小学到大学一直是作为必修课程存在，但是我们也看到多 年来我们所提倡的终身体育没有什么实际的效果，学生在离开校园后就与体育彻底拜拜 了，工作后还能坚持体育锻炼的非常少。究其原因，对体育没有兴趣，在学校期间也没 有良好的运动体验和终身体育锻炼的意识。因此，工作后周围缺乏体育锻炼氛围，再加 上自己时间紧、压力大，就无暇顾及身体锻炼了。 3 3 赤峰市城区初中教师参与体育健身活动的对策 3 3 1 增强教师健身意识，鼓励教师积极参与健身活动 教师能否自觉经常的参加体育锻炼，在很大程度上取决于教师本身对健身认识的程 度。好的体育意识才能产生主动的体育行为，如果教师本人不认为健身对自身很重要， 就是有再好的场地、器材、有再好的健身指导也没有用，他们也不会主动去锻炼。因此， 应有目的、有计划、多渠道对教师进行宣传，向教师传递健康与健身的知识，增强他们 对健身的意识，让教师逐步从被动的锻炼变为自主锻炼，积极主动的参与到健身行列中 来，养成良好的健身习惯，以便更好的为教学工作服务。 1 3 东北师范大学硕士学位论文 3 3 2 学校领导应加大力度，组织教师参加健身活动 学校领导要深入到教学一线和教师群体，增加人文关怀，关心教师的工作和生活。 加强宣传，让学校领导重视本校教师的身体健康状况，为教师在校进行身体锻炼提供机 会。学校对学生的体育锻炼制定了各项指标来进行评定，并且每学年进行考评。而对教 师的健康水平，健身计划却没有任何的评定标准。学校在狠抓教师职业道德、业务水平， 科研能力的同时却忽略了对他们的身体健康的要求与评定。赤峰市城区初中的教师，每 天需要花大量的时间投入到繁重的教学和科研当中，还要利用业余时问不断“充电 。 在生活中上有老，下有小，很少有时问考虑自己的健康问题。因此，作为学校的领导， 应把教师的健康问题当作一项政治工作来抓，从理论和思想上要重视教师健康程度的评 估、促进，还要抓好群体活动职能部门的工作，并建立一定的措施保证教师参加体育活 动。这项工作可以由学校的工会负责组织与管理，充分发挥本校体育教师的作用，定期 开设健身知识讲座，组织各项活动的学习班，给教师营造一个良好的锻炼氛围。学校还 要为教师定期做体质监测，了解教师的身体健康状况，让每一位教师对自己的健康状况 都非常清楚，学会自我健康管理。另外，学校要定期给教师安排体育锻炼活动，组织体 育比赛，并安排体育教师给予相应的健身指导，体现以人为本的管理理念。 3 3 3 提高公共体育设施的数量和质量，使学校体育与社区体育紧密结合 2 0 0 8 年奥运会后，中国提出了要从体育大国向体育强国迈进的口号，国内民众掀起 了全民健身的热潮，政府对群众的健身状况也给予了高度重视。从访谈中了解到，多数 教师希望在住所附近能有基本的体育锻炼场所，这样在学校如果没有时间锻炼，还可以 利用业余时间在社区进行锻练。老师平时工作的强度和压力非常大，能够积极参与社区 的全民健身活动也不失为一种缓解教师压力、增强教师体质以及增强彼此问凝聚力的有 效途径。但是，我们在实地考查中也看到赤峰市社区体育设施并不是很充足、并不能很 好的满足居民对健身的需求。因此，在全民健身计划纲要的推进过程中，赤峰市政府应 有针对性加大对居民附近小区健身器材的安装，提高公共体育设施的数量和质量，加大 健身路径的设置，让群众走出家门在最短的时间内就能到达健身场所，节约群众户外锻 炼的时间。 。 3 3 4 开展校内教师健身俱乐部，指导教师科学健身 针对中小学教师目前的身体健康状况，呼吁有条件的学校应在校内建立专门的教师 健身俱乐部，让校内的体育教师担任普通教师的健身指导，负责向教师教授体育知识和 一些基本技能，提供专门的技术指导和帮助。根据不同教师的身体健康状况和体育兴趣、 爱好为其选择适合的锻炼项目、为其安排锻炼时间、锻炼次数和锻炼强度等，逐步教会 广大教师如何进行科学合理的体育锻炼，并负责监督教师的健身效果。这样，可以调动 教师参与体育锻炼的积极性，使教师的锻炼有条件、有保障，还可以增进同事间的联系 和交往。但是，学校要对体育教师的指导给予相应的课时量或报酬。这是提高教师健身 锻炼效果的一个切实有效的途径。 1 4 东北师范大学硕士学位论文 3 3 5 开发校内健身资源，改善教师工作环境 学校应在原有体育场地、器材的基础上，进一步加大力度，为教师设立专门的健身 锻炼场所，或者为教师设立单独的时间使用场地、器材进行锻炼。另外，学校领导要努 力减轻教师的工作和科研负担，给教师以人文关怀，改善教师的工作条件和工作环境， 增加教师真正的余暇时间，为教师营造良好的健身锻炼氛围，让教师也能切身体验每天 锻炼一小时，健康工作一学年，幸福生活一辈子的快乐感受。 3 3 6 建立教师健身档案，定期进行身体检测 教育要发展，教育质量要提高，关键在于教师，教师是实施素质教育的基本保证。 目前，我国的基础教育课程改革正在健康、有序、全面地推进，任何新的理念、新的思 维都需要通过教师才能实现，教师在课程改革中承担的压力非常大。学校为了保障课程 改革的顺利推进，更应该关心课程改革的直接推进者一教师的身体健康状况。从访谈中 了解到，虽然有的学校每年能为教师提供健康体检，但是却没有一所学校能为教师进行 身体素质测试，教师自己也没有形成对自身健康的维护与管理。因此，学校应定期为教 师进行身体素质测试，为教师建立健康、健身档案，并根据教师不同时期的身体健康状 况，为其制定健身计划，提供健身指导。 东北师范大学硕士学位论文 4 结论与建议 4 1 结论 。 4 1 1 赤峰市城区初中教师中青年教师中女教师比例明显大于男教师比例，中老年教师中 男教师的比例大于女教师，中年教师在赤峰市城区初中教育中起着举足轻重的作用，教 师的收入处于中等水平。 。 4 1 2 赤峰市城区初中教师对我国已经实施十多年的全民健身计划的认识水平不是很高， 对科学健身知识的了解情况不是很好，对自身健康的关注程度还不够，不明确如何根据 自己的身体情况进行科学的健身活动。 4 1 3 赤峰市城区初中教师参加体育健身锻炼活动的时间和次数都达不到我国体育人口 每周锻炼3 次、每次锻炼时间3 0 分钟以上的健身要求，对健身的效果不是很理想。 4 1 4 从运动强度来说，赤峰市城区初中教师健身锻炼时的运动强度较为合理，基本上能 满足健身的要求。 4 1 5 赤峰市城区初中教师经常参加的体育健身项目排在前十位的是：快走、慢跑、乒乓 球、羽毛球、游泳、足篮排球、健身操、太极拳、健身器材、跳绳。不同性别教师参加 体育健身活动的区别很大，男教师更多的倾向于富有竞争性的项目，而女教师则更多地 倾向于一些展现女性柔美体态和健美形体作用的运动项目。 4 1 6 赤峰市城区初中教师参加体育健身锻炼的形式以个人锻炼为主，其次是与朋友一起 和参加学校组织的各种健身活动。 4 1 7 赤峰市城区教师参与体育健身活动的场所以本校体育场、体育馆为主，其次为公园、 家庭进行锻炼，去经营性健身俱乐部进行锻炼的比例较小。 4 1 8 赤峰市城区初中教师的体育消费结构较为单一，消费水平不是很高。 4 1 9 影响赤峰市城区初中教师参与体育健身活动的因素主要有工作负担重、家务劳动 多、设施收费高、收入水平低、健身指导少等。 4 2 建议 4 2 1 增强教师健身意识，鼓励教师积极参与健身活动。应有目的、有计划、多渠道对教 师进行宣传，向教师传递健康与健身的知识，增强他们对健身的意识，让教师逐步从被 动的锻炼变为自主锻炼，积极主动的参与到健身行列中来，养成良好的健身习惯，以便 更好的为教学工作服务。 4 2 2 学校领导应加大力度，组织教师参加健身活动。应加强宣传，让学校领导重视本校 教师的身体健康状况，为教师在校进行身体锻炼提供机会。这项工作可以由学校的工会 负责组织与管理，充分发挥本校体育教师的作用，定期开设健身知识讲座，组织各项活 动的学习班，给教师营造一个良好的锻炼氛围。 1 6 东北师范大学硕士学位论文 4 2 3 提高公共体育设施的数量和质量，使学校体育与社区体育紧密结合。政府有针对性 加大对居民附近小区健身器材的安装，提高公共体育设施的数量和质量，加大健身路径 的设置，让群众走出家门在最短的时间内就能到达健身场所，节约群众户外锻炼的时间。 4 2 4 开展校内体育健身俱乐部，指导教师科学健身。有条件的学校应在校内建立专门的 教师健身俱乐部，根据不同教师的身体健康状况和体育兴趣、爱好为其选择适合的锻炼 项目、为其安排锻炼时间、锻炼次数和锻炼强度等，逐步教会广大教师如何进行科学合 理的体育锻炼，并负责监督教师的健身效果。 4 2 5 开发校内健身资源，改善教师工作环境。学校应在原有体育场地、器材的基础上， 为教师设立专门的健身锻炼场所。学校领导要努力减轻教师的工作和科研负担，给教师 以人文关怀，改善教师的工作条件和工作环境。 4 2 6 建立教师健身档案，定期进行身体测试。学校应定期为教师进行身体素质测试，为 教师建立健康、健身档案，并根据教师不同时期的身体健康状况，为其制定健身计划， 提供健身指导。 1 7 东北师范大学硕士学位论文 参考文献 1 风笑天社会学研究方法 m 北京：中国人民大学出版社，2 0 0 5 2 张力为体育科学研究方法 m 北京：高等教育出版社，2 0 0 2 3 中国群众体育现状调查课题组中国群众体育现状调查与研究 m 北京：北京体育大学出版社， 2 0 0 5 4 张力为运动心理学基础 m 高等教育出版社，2 0 0 3 ，3 5 卢元震体育社会学 m 】北京：高等教育出版社，2 0 0 7 6 周沛社区社会工作 m 北京：社会科学文献出版社，2 0 0 2 6 7 樊炳有社区体育论 m 北京：北京体育大学出版社，2 0 0 3 1 3 8 陈小蓉体育科学研究原理与方法嘞 北京：北京体育大学出版社，2 0 0 1 9 阎小良，程义志等武汉市妇女健身活动现状研究 j 1 体育文化导刊，2 0 0 6 ，1 2 ：