经络养生PPT课件.ppt

中医经络养生,1,人为什么会生病？,汹涌大河变成涓涓细流百病丛生垃圾毒素囤积无法排除肿瘤癌症,毒,2,危害健康，减寿短命的关键因素,du百病之源应该是：毒？其实，也错了！应该用“堵”人是怎么死的？堵死的！,3,尿少色深眼袋脚肿,高血脂脂肪肝脂包心脂毒,斑块沉淀动脉硬化,气毒,堵而生毒,脂毒,淤毒,痰毒,气毒,火毒,呼吸不畅咯痰不断,口臭便臭异味,炎炎上炽头昏目赤,水毒,4,看看人体管道堵塞的后果！,那一样都要命！,2,1,3,4,5,6,7,8,动脉堵塞高血压、心梗、脑栓,静脉堵塞曲张、溃疡、坏死、截肢,胰腺堵塞糖尿病酸中毒,乳腺堵塞小叶增生、癌肿,肾循环堵塞高血压、尿毒症,肝循环堵塞黄疸、脂肪肝、转氨酶异常,关节循环堵塞痛风、骨刺、关节炎,脂代谢堵塞肥胖、超重、脂肪心包,2,1,7,4,3,5,6,8,5,（1）在人身体上穴位与穴位之间以及穴位与脏腑之间，脏腑与感官之间以及脏腑与脏腑之间的联系、沟通的途径叫做经络。（2）经络是人体气血的通道。起沟通内外，贯穿上下，联系左右，网络全身的作用，将外在的筋、脉、肌、皮、五官、九窍与内在的五脏六腑等连成统一的有机整体。灵枢，海论篇讲到：“夫十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节”。,什么是经络？,6,（3）经络是人体的活地图！经络是运行全身气血，联系脏腑肢体关节，沟通上下内外的并存在于人体内的通路。只有经络畅通，气血畅通无阻，人的身体才不会出现问题！（4）经络是人体的山川大河，无端水溪。经络就像山川大河，无端水溪一样，川流不息，奔腾无阻，运营气血，无端如环！,7,（5）经络是人体健康的调控中心！灵枢、经脉中说：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通”。人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，皆在经络也！经脉对于维持人体生命活动，调理各种疾病，调理机体虚实等方面，具有极为重要的意义。因此说，经络是人体健康的调控中心！,8,（6）经络就是我们的随身御医！通则不痛，痛则不通！经络是我们健康的晴雨表！经络养生不仅治已病，还可以治未病！穴位是我们随身的药囊！学会经络养生，每个人都是药师佛！,9,复杂的人体经络系统,10,经络的作用,黄帝内经说：“经脉者，所以决死生,处百病，调虚实，不可不通”。经络就是用来“决死生，处百病”的。,11,2、记分寸，同身寸大拇指的指尖关节的宽度是“一寸”。食指和中指并列，从指尖算起的第二关节的宽度是“一寸半”把四指并拢，第二关节的宽度就是“三寸”。【说明】刺激穴位要在呼气时！吐气时，肌肉放松，疼痛少，传导佳，效果好！,12,人体十二正经经络图,13,1.手太阴肺经,手太阴寅十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴,14,2.手阳明大肠经,手阳明卯起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里旁臂臑肩髃巨骨当天鼎扶突和髎上鼻旁五分是迎香,15,3.足阳明胃经,四十五辰足阳明承泣四白巨髎径头维下关颊车停地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯膺窗乳中延乳根不容承满粱门神关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲临髀关伏兔阴市新粱丘犊鼻足三里上巨虚连条口通下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中内庭厉兑经穴终左右四十五穴同,16,4.足太阴脾经,二十一巳脾中州隐白在足大趾头大都太白公孙盛商丘三阴交可求漏谷地机阴陵泉血海箕门冲门走府舍腹结大横透腹哀食窦天溪流胸乡周荣大包首左右四十二穴有,17,5.手少阴心经,九穴午时手少阴极泉青灵少海深灵道通里阴郗心神门少府少冲寻,18,6.手太阳小肠经,手太阳未一十九少泽前谷后溪手腕骨阳谷养老叟支正小海外扶肘肩贞臑俞天宗口秉风曲坦肩后头肩外俞连肩中俞天窗及与天容偶锐骨之端颧髎有听宫耳前屏上走,19,7.足太阳膀胱经,六十七申足太阳晴明攒竹眉冲当曲差五处上承光通天络却玉枕昂天柱之下分两行大杼风门肺俞亮厥阴心督膈俞强肝胆脾胃三焦肾气海俞下是大肠关元俞下接小肠膀胱中膂白环藏上次中下八髎穴尾骨旁边明会阳承扶殷门委中央旁边浮郄至委阳附分魄户接膏肓神堂意嘻膈关详魂门阳纲意舍郎胃仓育门志室良胞肓之下秩边场合阳承筋承山上斜下飞扬到跗阳昆仑仆参连申脉金门京骨束骨傍通谷至阴出膀胱,20,8.足少阴肾经,涌泉然谷太溪溢大钟水泉通照海复溜交信筑宾夷阴谷膝内筋间觅横骨大赫连气穴四满中注肓俞极商曲上行石关地阴都通谷幽门居步廊神封灵墟密神藏彧中俞府毕,21,9.手厥阴心包经,九穴戍时手厥阴天池天泉曲泽深郄门间使内关对大陵劳宫中冲侵,22,10.手少阳三焦经,二十三亥于少阳关冲液门中渚旁阳池外关支沟亢会宗三阳四渎长天井清冷渊消泺臑会肩醪天醪堂天牖翳风连契脉颅息角孙耳门张和醪丝竹空有常,23,11.手少阳胆经,四十四子足少阳瞳了髎起外眦旁听会上关颔厌忙悬颅悬厘曲鬓郎率谷天冲浮白详窍阴完骨本神昂阳白临泣目窗上正营承灵脑空良风池两筋左右旁肩井渊腋辄筋下日月京门带脉详五枢维道居髎狂环跳风市中渎乡膝阳关下阳陵泉阳交外丘光明扬阳辅悬钟丘墟强足临泣近地五场侠溪窍阴胆经详,24,11.足厥阴肝经,一十四丑足厥阴大敦行间太冲侵中封蠡沟中都近膝关曲泉阴包临五里阴廉急脉穴章门常对期门深,任脉,二十四穴起会阴曲骨中极关元寻石门气海阴交深神阙之上连水分下脘建里中上脘巨阙鸠尾中庭根膻中玉堂紫宫位华盖璇玑天突行廉泉承浆入下唇任脉手足主六阴,督脉,二十八穴起长强腰俞阳关命门藏悬枢脊中连中枢筋缩至阳灵台上神道身柱陶道乡大椎两肩正中央哑门风府脑户长强间后顶百会党前顶