心灵之声广播稿范文.doc

心灵之声广播稿范文 甲：敬爱的老师 乙：亲爱的同学们 合：中午好！ 甲：我校“心灵之声”栏目终于和大家见面了！我是主持人王小丽乙：我是主持人李娜 甲：现在你听到的是我校的心理广播心灵之声的第一期为了营造积极健康、乐观向上的校园氛围我们将通过学校广播的方式每月一次向大家播放心理故事、心灵美文、心理知识、心理问答等让我们共同敞开心扉用心灵去沟通用爱去呵护用宽容去建立我们共同的心灵家园 乙：现在青少年的心理问题好像越来越受到社会的关注了那你能告诉大家什么是心理健康 甲：心理健康是指个体心理活动在本身及环境许可的范围内所能达到的最佳功能状态一般来讲小学生心理健康的基本要求和特征表现在以下五个方面：1.具有稳定的情感；2.具有和谐的人际关系；3.具有符合其年龄特点的多种心理特点；4.智力正常；5.意志力发展良好自控力较强有较好的适应能力 乙：随着生活节奏的加快学习压力的增加,生理心理的急速发展和变化,不少学生出现了心理困惑,心理不适乃至心理障碍当我们出现这些心理困惑的时候有什么解决办法 甲：办法很多但最直接的办法就是去心理咨询室找心理辅导老师谈心 乙：心理咨询室我知道好像在教学楼三楼电子阅览室甲：没错我们的心理咨询室叫“阳光小屋”每周一二课外活动都有心理咨询老师在阳光小屋里等候同学们前去咨询帮同学们解决心理的困惑找准生活的方向鼓起自信的奋斗火焰 乙：听了你的介绍我对学校开展的心理咨询又有了进一步的了解可是心理咨询室的开放一个星期只有两次如果其他时间碰到了心理问题该办呢 甲：如果在平时的学习生活中碰到了心理上的困惑可以找班主任老师谈心、找好朋友聊聊也可以用日记的方式写下来当然你也可以通过各种途径让心理咨询老师帮忙 乙：快说说有些途径可以找心理咨询老师 甲：别急别急你要认真停好了你可以直接去咨询老师办公室预约乙：哇原来是这样啊同学们每周一、二课外活动如果你有什么困惑请到阳光小屋去坐一坐聊一聊相信咨询老师会拂去你心灵的阴霾让阳光充满你的生活时间过得真快呀又要和大家说再见了 甲：是呀希望大家的每一天都是充满阳光的 乙：时间过的真快本期“心灵之约”要跟大家说再见了合：老师们同学们让我们下期再见！ 和煦的春风中我们憧憬温馨共同追逐美好的心愿；甜蜜的日子里我们徜徉幸福一起倾诉心底的秘密；心灵家园一个让你敞开心扉的地方“有了烦恼不用愁听听广播能解忧”老师们同学们大家好欢迎收听这期的心灵花园三楼美术教室的知心信箱总是会收到不少同学们信件心中总是写满了同学你的喜怒哀乐下面我们一起来分享一个比较典型的问题与父母沟通的问题 经常有同学来信说：“我的父母太不理解我了！一说话就居高临下实在让我受不了我甚至不想与他们说话?”“我与妈妈老是吵架她总是说我如何如何不听话如何如何不如别人我实在听不下去就与她顶撞结果?” 有这样问题的同学不妨反问自己父母真的不理解你们我看不一定！“望子成龙望女成凤”世上有位父母不疼爱自己的子女呢只是有的时候站错了角度我想这一定是你缺少与父母沟通的原因吧现在张老师就告诉你们一些与父母交流沟通的技巧真心希望帮助大家重新与父母建立和谐温馨的关系 绝招之一认真倾听 “父母说的什么呀！”你们或许都会有满心的不服气眼睛里是厌倦的目光对不对这可不行！父母批评你们甚至责骂你们的时候先不要急着反驳毕竟父母的出发点是为你好试着耐心听听父母的想法然后再仔细分析说的对按照方式去做说的不对请体谅父母的良苦用心 绝招之二主动交流 放学回家主动谈谈学校的事情：老师、同学、校园里的新鲜事?有空帮父母做点力所能及的事或者聊会儿天那是父母最开心的时刻高兴的事烦恼的事和父母说说听听他们的意见也许你们会说学习时间紧、任务重儿有心思扯闲天你们应该明白时间就像海绵里的水可以挤啊！挤时间和父母多沟通比如打球、逛街、看电视?这是沟通最好的时间再不行可以每周和父母一起做点力所能及的事只要你们有心主动寻找机会总是有的！ 绝招之三善于体谅 人孰能无错爸爸妈妈一定有错怪你们的时候就像你们有时也会误解他们一样可能错不在你们你们特别委屈可争辩也没有多大的用处也许父母劳累过度也许父母有了无法承受的压力也许他们遇到了很大的麻烦?在现在竞争激烈的社会父母身上的担子很重工作上的压力家庭的压力金钱的压力等等总之同学们应该多多体谅自己的父母用一颗感恩的心对待父母不要在当时跟爸爸妈妈争论换个时间、选择好的方法再与父母沟通但是别忘了多给他们一些安慰哦！ 绝招之四讨论问题 遇事多和父母探讨共同讨论达成协议这样会让许多事情变得简单起来比如家里买了电脑父母担心你们玩物丧志影响学习禁止你们上网甚至把电脑封锁起来；因此双方会闹矛盾对这样有冲突的问题应该与父母好好探讨约定时间达成协议双方共同遵守这样事情不就好解决了 绝招之五学会道歉 随着年龄的增长你们的自我意识也在增长你们会认为自己是个大人了也开始顾及自己的面子来这没错！但是如果明知是自己错了就是不肯“服软”这会让父母很恼火的很多时候家庭“战争”就“烽火连天”了如果是自己的错就不要逃避更不能对父母“沉默是金”只要主动道歉很快就会得到父母的谅解；一家人和和美美多好！ 绝招之六学会负责 要想让父母知道自己长大了最好的方法是：自立自己的事情自己做大事可能还做不好小事总可以呀！学着洗碗打扫卫生洗洗衣服学习不用父母操心尽量体谅父母的难处?若能做到这些和父母的关系还会不好 绝招之八控制情绪 父母发脾气自己躲着点；自己情绪不好找点高兴的事情做?学会控制情绪避免顶嘴；情绪激动时可以多做几个深呼吸或者离开一会儿甚至用冷水洗洗脸?要知道在发怒的情况下任何事情都无法圆满解决我们不要这样的结果对不