（体育教育训练学专业论文）我国男子坐式排球扣球技术、扣球效果分析.pdfVIP

摘要 坐式排球是一项在世界上较为普及的残疾人排球运动，深受残疾运动员的喜 爱，随着我国对残疾人体育事业的重视提高，坐式排球运动也越来越受重视，1 9 9 4 年，在北京举行第六届远东及南太平洋地区残疾人运动会( 简称远南运动会) ，坐 式排球被列为正式比赛项目，这是中国第一次接触坐式排球，当时上海组织了男 女队，代表中国参加比赛。在2 0 0 0 年的第五届残运会上，坐式排球项目首次被 列为国内大型综合运动会的正式比赛项目至2 0 0 6 年嘉兴坐式排球锦标赛暨第七 届全国残疾人运动会预赛，坐式排球队已由原来的1 8 个队增加到3 8 个，约四百 多人。作为这样一个残疾人体育运动中的重要体育项目，它的发展不仅给残疾人 提供了一个很好参与体育的机会，而且对我们的社会发展，整个民族素质的提高 都具有深远的意义。经过1 0 多年的发展，中国男、女坐式捧球的水平不断的提 高，在2 0 0 4 年的雅典残奥会坐式排球中，首次参加残奥会的中国女子坐式排球 队一举夺冠，为我国赢得了残奥会上第一枚集体项目的金牌。然而中国男子坐式 排球队在强手林立的国际比赛中没有能够脱颖而出，既没有获得多次参加过国际 赛事的机会也没有能够拿到奥运会的入场券。这说明中国坐式男排的技战术水平 与世界强队水平还有很大的差距，缺乏比赛的锻炼，这对技战术的发展来说是一 个很大的欠缺，不只是不能够积累比赛经验，还给技战术的发展和提高带来很大 的困难。而作为重要得分手段的扣球技术不仅在室内排球中处于重要位置，在坐 式排球中更是显得尤为重要。这不只是因为扣球在比赛中作用和它们所呈现出的 魅力，而是在坐式排球运动中所表现出的特殊价值。还是赋予一场精彩坐式排球 比赛的重要手段。 面对2 0 0 8 年北京残奥会，中国作为东道主，我国坐式排球男队获得入场券。 坐式捧球作为有较大影响的集体项目，能否取得优异成绩给全国人民一个满意的 答卷，这是摆在面前急需思考和认真对待的问题。通过对两届坐式排球锦标赛的 研究分析，了解我国坐式排球的扣球技术水平，找出坐式排球与室内排球扣球技 术具体差别之处和影响我国男子坐式排球扣球技术的因素。力争为坐式排球的扣 球水平的进一步提高提供有益的帮助 本文以参加2 0 0 5 、2 0 0 6 全国坐式排球锦标赛的男子球队运动员的扣球技术 为研究对象，采用文献资料法、观察法、访谈法、数理统计法、比较研究法对男 子坐式排球运动员的扣球技术进行统计分析，得出以下结论并提出建议： 1 坐式排球扣球技术虽然是从室内排球的扣球技术演化来的，但是坐式排球扣球 特点和技术动作的运用都与室内排球存在很大的差别。健全人的扣球动作全过程 包括助跑、起跳、空中击球和落地四个环节而坐式排球的扣球是移动中能完成 引臂动作，并在保持身体重心的稳定状态下完成击球动作。整个过程也包括四个 环节，分别是扣球移动、扣球支撑平衡、扣球的击球和击球后缓冲。 2 通过对两届全国坐式排球锦标赛扣球的分析，发现扣球技术水平虽然也有很大 的提高，但在扣球的手法运用、力量大小的掌握，用力点的准确与否，和扣球是 手腕的灵活度等方面，还有很大的不足，和室内排球相比，扣球打法的运用还比 较简单，因此比赛的精彩程度和观赏价值较低。 3 从两届坐式排球锦标赛扣球的效果分析得出，目前坐式排球队员扣球水平普遍 较低，整体来说，扣球技术不论从数量上还是质量上都有不同程度的提高，扣球 的成功率大大提高，相应的失误率大幅下降，尤其是自杀失误率下降尤为明显， 但是不同的队伍的情况有不相同。再就是由于运动员本身的生理特点和运动员对 技战术的掌握、运用以及与二传队的配合决定了扣球击球点和扣球落点的分布特 点 4 在选材中运动员的年龄可扩大年龄范围；对运动员的身体形态要求有较长的 手臂和较高的坐高高度；为了增加网上高度和防守面积，对运动员的身体形态要 求是：有较长的手臂和较高的坐高高度，选拔手臂挥击能力强的队员：把残疾程 度与专位要求结合在一起；细化扣球技术动作，加强训练；培养扣球队员积极主 动的进攻意识和良好的心理素质；加强扣球队员与二传队员之间的配合；科学有 效地进行身体素质训练才是提高我国男子坐式排球扣球技术的有效方法。 关键词：男子；坐式排球；扣球技术：效果；分析 a b s t r a c t 一 1 kd y a d i cv o u e y b a uo fs c a ti s ed e f o 皿c dm 加v o e y b a l lp o p u l a r i z i n g c o m p a r 砒i v c l yi t h cw o r m o t i o n ，d c p t h sa o c c p tb e i n gf b n do fs t l i m pa t h l e t e ，m l k i n g s c 南岫l yt od c f 0 皿胡m 锄s 邮s u i m p r o v 髓研t h f 眦t r y ，d y a d i cs c a t v o u e y b a l lm o t i 衄i st a k e 辩r i o 岫l ya l m o r c 柚dm o ，h o l ds i x t ht h cf a re 罄ta n d s o u t hp 倘c m ad e f 0 血e d m 如g 锄e s i nb c 巧吨缸1 9 9 4 ，( b cc a l l c dd i s t a t 驯t h g a m 哟f o rs h o r t d y a d i cv o u c y b a l lo f 辩a tc h i n 黜丘r s tt i m eh a db 啪i o u c h c dt h e d y a d i c 、r o u c y b a o f 辩砒b y l u 砌f o rm g u l a t i g 锄e 州c c t ，s h a n g h a ih a db 啪 优謦m i z c dm a n dw o m e nt e 锄，化p r e n t a t i v ea h i n ah a db e e nt a l np a r tj nm c 咖删t i 蛐砒t l m t 缅e 。o 矗f t hs 髂s i 佃o f 衄a i n i n gl u c km e e 血go f y 2 l 【，n 圮 d y a d i cs tv o n e y b a up 加j c c li sl i s t c d 弱t h el a r 龄一s c a l es y n t h n i c a u yi nt h ck m l c l 删 g 锄龉哪i a 缅n 翻衄ep m j e c t 丘r s t t n l d y a d i c j i a ) ( i 唱a t y 讪e y b a l ls i 岫1 9 i n 2 0 0 6 c h a m p i o s h i p 咖t e s t 而t hs e v e n t ht h ew h o l c 删d c f o 唧c dm 柚g 锄髓 p 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岛t h cs m 鹞h t h n o i o g ya d o p tt h ed c l c i i m e md a 协t of o u o wt h cd y a d i cv o u c y b a w h oo b s e r y 髂 h ，i n t c r v i e w l a w ，邶m b c r 亿跏s t a t i s t i 璐h w ，伽p a r i n 化砌l a ws i n i n g t 0 m a l cp e 啪nc a r r i 髂叨ts t a t i s ca n a i y s i s ，r c 粒h 嚣t h cf o o w i n g n d u s i o n 蛆d 蛐曲n i 乜s u g g 鼯t i o n ： 1 1 1 l ca n a l y s i ss m d y i n g 劬mt h c 咖d y a d i cv o e y b a l ls i t t i n gc h 锄p i o n s h i pc o n t e s t i s 瑚曲c d ，s i 乜t 0a p p l y t o f h e m c x i s 血g v c r ) r b i gd i 彘r e n o 终i nv o u e y b a l la l l t h o u g h t h ed y a d i cv o l l e y b a u 锄笛ht c c h o l o g yb e i n gd y a d i cv o u e y b a l l 锄勰hc h a r a d c r i s d c i v 卸【dt 池o i o g ya c t i m i i l g ，b u t 丘d mt h ev o l l e y b a l ls i n i i l gs m 勰ht c i 幽i q g y e v o l u t i o n 2 t kt c c h n o l o g ys t a 曲i c 删d y s i sb ym cf a c t 岫tt h ec h 锄p i 邮h i p n l e s t 锄a s h 鹳 t h cb a l li ot h ct w od y a d i cv o l l e y b a l lo ft h ew h o l 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拉夫、芬兰挪威、埃及队获二至六名。随后，历届残奥会男子坐式排球均为正式 比赛项目，女子坐式排球比赛直到2 0 0 4 年雅典残奥会才成为正式比赛项目。由 于大多数比赛都在欧洲，欧洲的选手赛事频繁，不断交流，促进了欧洲坐式排球 运动的迅速发展。o 1 9 9 4 年9 月在我国北京举行的第6 届远东及南太平洋地区残疾人运动会上坐 式排球列入了正式比赛项目，中国男队和女队参加了比赛，这是中国队第一次接 触坐式排球。国内于2 0 0 0 年5 月，在上海举行的第五届全国残疾人运动会上坐 式排球被列为正式比赛项目。首次参经过1 0 多年的发展，中国男、女坐式排球 的水平不断的提高，2 0 0 4 年的雅典残奥会坐式排球比赛中，第一次参加残奥会 的中国女子坐式排球队一举夺冠，为我国赢得了残奥会上第一枚集体项目的金 牌，中国坐式排球女队能有如此好的成绩，与她们扎实的基本技术是分不开。中 国男子坐式排球队在强手林立的国际比赛中没有能够脱颖而出，既没有获得多次 参加过国际赛事的机会( 见表1 ) ，也没有能够拿到雅典残疾人奥运会的入场券。 说明中国坐式男排的技战术水平与世界强队水平还有很大的差距，因此还需要从 基本技战术开始，逐步进行提高。中国坐式男排即使在国内碍到锻炼的机会也不 是很多( 见表2 ) ，这对技战术的发展来说是一个很大的欠缺，不但不能够积累 比赛经验，而且还给技战术的发展和提高带来很大的困难。 隋树藩发展中的坐式捧球一坐式捧球运动的兴起、现状与发展 j 】中国捧球2 0 0 4 ( i ) ：1 6 作者：徐吉伟1 我国男子坐式捧球扣球技术、扣球效果分析 第五届全国残疾人运动会坐式排球2 q 5 上海 。中残体协杯”坐式排球锦标2 o 1 1 上海 “大地杯”全国坐式捧球锦标赛2 1 1 1 浙江嘉兴 。优胜杯一暨世界锦标赛选拔奏2 0 0 2 7 江苏无锡 第六届全国残运会坐式捧球决赛加9 江苏扬州 “交通杯一全国坐式捧球锦标赛2 0 0 4 6 浙江嘉兴 。麦积山一杯全国坐式捧球锦标赛2 0 0 5 9 甘肃天水 全国坐式排球锦标赛暨中华人民共和国第七届残疾人运动会预赛2 6 4 浙江嘉兴 残疾人坐式排球是从室内排球演变而成，也是在比赛实践中逐步形成、发展 和完善的。随着排球战术的发展、规则的变更、运动员体能和技能的提高，排球 技术也在不断创新和演变，新技术层出不穷。在比赛中，能否高质量的完成集体 攻、防战术配合，取得最后的胜利，往往取决于每个队员对各项技术全面、熟练、 准确、使用的掌握程度。就坐式排球而言，在五项基本技术当中，扣球是比较重 要的环节，是得分的主要手段。 1 2 国内的研究现状 由于残疾人相对来说是弱势群体，人们对残疾人的体育运动关注的相对较 少，而对坐式排球运动的关注，更是少之又少，再加上我国坐式排球运动起步比 较晚，技术水平相对较低，因此，相关的研究成果也很少。目前，对残疾人坐式 排球的特殊训练方法上处于探索阶段。从1 9 9 4 年到2 0 0 6 年1 2 月，据不完全统 计，国内有关排球的文章有3 2 0 9 篇，而坐式排球的文章有2 0 篇，其中有关坐式 捧球运动发展现状的有1 0 篇，关于坐式排球的运动生理和心理方面的有4 篇， 坐式排球基本技战术的有4 篇，运动选材的2 篇。有关于发球和扣球技术的只有 作者：徐吉伟2 我国男子坐式捧球扣球技术、扣球效果分析 马冬梅副教授的坐式排球特殊技术分析。( 见表3 ) 表31 ”4 _ 枷6 我国坐式捧球科研论文刊载类别统计表 1 3 研究意义 坐式排球是一项在世界上较为普遍的残疾人排球运动，深受残疾运动员的喜 爱。对坐式排球运动员自身来讲，参加坐式排球运动，可能会给他们带来两个方 面的满足，一是社会各界所给予他们就客观的物质方面的满足：二是参加坐式排 球运动给他们带来的主观上的精神上的满足。 坐式排球运动不同于其它的运动项目，要求运动员不得戴假肢、不得坐轮椅、 不得拄双拐，幕天席地，完全凭借自己剩余肌体的能力来完成各种技术动作与战 术配合，在比赛或运动中，受剧烈运动损伤的可能性较小。因此，在很大程度上 消除了运动员的恐惧心理，可以尽情地享受运动的无限乐趣，由此可见，坐式捧 球运动具有较高的娱乐性和安全性。坐式排球运动在强身健体、增强体质方面的 作用不言而喻，但对于残疾人而言却具有更加特殊的意义，因为它不但可以增强 健全肢体的功能，而且还可以使残疾肢体得到较好地康复和积极地发展。然而， 相对于残疾人而言，坐式排球运动最主要的作用还在于它的心理学意义，其作为 一种新型的体育运动项目，暂不论其属于何种供能方式( 有氧，无氧) ，它都应具有 强身健体、增强体质、抑制或消除某些心理障碍和心理疾病的功效。 坐式排球运动造成运动员身体受伤的可能性相对较小，在很大程度上消除了 他们的恐惧心理，使运动员在运动中有一种安全感。在日常社会生活中，残疾人 与健全人相比总会产生一种自卑感从心理上认为自己能力不及。甚至，有许多 残疾人产生依赖心理，事事需要别人照顾，长此以往，由于平时缺乏身体活动， 结果使自身生活能力日趋渐下，反过来，又加剧了他们的依赖心理，产生了恶性 循环，他们参加坐式排球运动是完全凭借自身剩余肢体的能力完成各种技战术动 作与配合，一方面，锻炼了他们的身体，增强了他们的体质，使其生活能力得到 保持或进一步发展力，并且，他们的依赖心理也被减轻或消除：另一方面，在参 加坐式排球运动中，残疾人通过完成各种复杂的技战术配合，在增强了身体活动 能力的同时，也充分显示了他们自身的能力，证明自己只是“残疾”而不是“残 作者：徐吉伟3 我国男子坐式捧球扣球技术，扣球效果分析 废”。这种能力对于健康人来说可能是微不足道的，但对于残疾人来说却是举足 轻重的，既满足了他们锻炼身体的需要，也满足了他们的心理需要。 我国坐式排球运动起步比较晚，男队的技术水平相对落后于欧美国家。由于 普遍缺乏系统的专业训练，比赛的可观赏性和比赛结果都不尽人意。鉴于此，提 高我国坐式排球的扣球水平不仅对我国男子坐式排球冲击奖牌打下良好的基础， 还可以提高坐式排球比赛的观赏价值，从而激发广大残疾人对坐式排球运动的兴 趣，提高他们参与的积极性，使坐式排球运动在我国的推广更加普及。 本研究的任务是对坐式排球的扣球技术进行分析，找出坐式排球与室内捧球 扣球技术差别之处和影响我国男子坐式排球扣球技术的因素。力争为坐式排球的 扣球水平的进一步提高提供有益的帮助 1 4 文献综述 扣球是比赛中战胜对手得分得权的主要手段，是排球中攻击性最强的一项技 术，在比赛中占有十分重要的地位。扣球是一个队争取主动摆脱被动，鼓舞士气， 抑制对方的最积极有效的武器。扣球技术的充分发挥是排球竞技的魅力所在，一 个队、一个运动员的攻击力强弱、运动水平的高低、在比赛中作用如何，很大程 度上取决于扣球技术的发挥程度与成功运用。扣球技术还体现了排球运动的高 度、灵活、速度、多变的特点，它是提高排球运动技术水平的重要内容 前美国女排主教练赛林格博士对扣球技术的作用曾有过这样的论述：。进攻 与比赛的胜负存在着密切的关系，不具备强有力扣球技术的球队是不能获得胜利 的，然而具备强有力扣球技术的球队，即便具备一般的防守能力也有可能获得最 终的胜利。一。由此可见，扣球技术是衡量一支球队整体技术水平的重要标志之一。 坐式排球与健全人排球扣球技术的特点相似。但在坐式排球中，由于规则不 允许扣球队员臀部离开地面，使坐式捧球的扣球相当于健全人排球的原地扣球， 所以坐式排球扣球击球点很容易找到。又因为场地小限制了坐式排球扣球的落 点，而且扣球只能在身体左右、前后方向、移动进攻。不能向空中发展。像“三 差”、。前飞”、。背飞”、“夹塞”、“梯次进攻”等自我掩护进攻无法运用，只能运 傅撮磊坐式捧球运动员与普通残疾人心理健康状况的比较研究佣吉林体育学院学报2 0 晒( 2 ) 邢红棒，李素玲翟均对我置女子捧球运动员扣球技术挥臂动作的生物力学比较分析啪 中国体育科技，2 0 0 2 5 ：1 9 _ 2 l 作者：徐吉伟4 我国男子坐式捧球扣球技术、扣球效果分斩 用一些简单的打法。o 如：近体快、短平快、背快、平拉开等。进攻主要集中在 2 号位和4 号位，比较直观明了，给对方的拦网传递了准确的信息，降低了拦网 的难度，大大降低扣球的威胁性，给运动员扣球增加了难度。 扣球不仅在室内排球中处于重要位置，在坐式排球中更是如此。这不只是 因为扣球在比赛中作用和它们所呈现出的魅力，面是在坐式排球运动中所表现出 的特殊价值。还是赋予一场精彩坐式排球比赛的重要手段。 马冬梅在坐式捧球特殊技术分析中论述到： “扣球技术在现代排球实战中占有极其重要地位。随着每球得分制的规则改变。 扣球乃是得分的关键技术“一攻和防反”得分的最积极最有效的武器。但是扣球 由于助跑的起跳方法不同，手腕的击球动作和部位不同，挥臂的路线和节奏不同， 击球动作和部位不同，与一传配合的时间不同等，可以扣出不同性能、不同时闻、 不同角度的球，技术比较复杂，尤其当今扣球技术朝着高度、速度、力量突变的 方向发展，打破了专位分工，前后排分工和三点固定进攻的限制，广泛的运用各 种变步，变向的助跑( 包括单脚) 起跳，充分利用九米网长和纵深，进行全方位的 立体进攻。”这是翁永良在论排球扣球技术教学与训练手段的最佳控制中的 叙述。9 “扣球：扣球是排球比赛中最积极、最有效的进攻手段。健全人排球扣球力 量大、速度快、变化多，坐式排球也同样如此。但在坐式排球中，由于不允许扣 球队员臀部离开地面，使坐式排球的扣球相当于健全人排球的原地扣球，所以坐 式捧球空中击球点很容易找到，那样扣球技术就易掌握。但场地小限制了坐式捧 球扣球的落点，扣球动作细腻程度又是坐式排球难点要求之一。”o 2 0 0 0 年第五届全国残疾人运动会前，中国残联体协将残联颁发的坐式捧 球的几条特殊规定，结合f i 国际规则的条款、编写、印发了坐式排球竞赛规 则，作为五残会执行的规则。这也是我国第一部坐式排球竞赛规则。 2 0 0 1 年下半年，国际残联颁布了2 0 0 1 2 0 0 4 年坐式排球竞赛规则，中国 残疾人体协，组织有关人员翻译、印制、下发了最新规则。从而使今后的竞赛有 马冬梅坐式捧球特殊战术分析川天水师范学院学报，加0 u ：9 8 _ 1 圆绱永良，论捧璋扣球技术教学与训练手臣的最佳控制m _ 福建体育科技，1 9 9 9 1 0 5 嘶1 马冬梅坐式捧球特殊技术分析 j 】天水师范学院学报，2 1 5 ：7 h 9 作者：徐吉伟5 我国男子坐式捧球扣球技术，扣球效果分析 法可依与国际比赛接轨。 现行的坐式排球比赛的特殊规则如下： 一、执行规则依据 1 、国际排联最新规则： 2 、i s o d 坐式排球规则。( 国际伤残人体育组织( 璐0 d ) ，成立于1 9 6 7 年。 负责举办世界伤残人奥运会) 二、特殊比赛规定 坐式排球比赛的运动员只要达到截肢、脑瘫、脊髓损伤以及其它肢体残疾的 最低分级标准，又符合根据项目特点所规定的最低标准，即可参加比赛。 坐式排球比赛方式与奥运会排球比赛方式基本相同。不同只是运动员坐在地 板上进行比赛，场地小于健全人比赛场地、坐式排球比赛场地包括比赛区和无障 碍区，其场地为1 0 米6 米对称的长方形。比赛场地边线外无障碍区至少宽4 米，端线外至少宽6 米，比赛场地上空的无障碍空间至少高1 0 米，网柱高1 2 5 米，男子比赛网高为1 1 5 米，女子比赛网高为1 0 5 米 部分特殊规定：1 、上场的6 名队员都必须坐在场地上进行比赛。2 、坐式捧 球比赛中，防守队员可以直接拦截发球。3 、有关臀部离地的规定：a 、比赛过 程中，运动员臀部必须保持与地面接触。不允许站立和行走。b 、在发球、击球、 拦网以及进攻性击球时，臀部都不允许始离地面，防守队员在扑救距离较远的球 时，可以有短暂的抬离。4 、只要没有妨碍对方的比赛，队员的手和脚允许越过 中线，但要立即收回到本场地，不判为犯规( 队员身体的臀部不允许越过中线) 。 2 研究对象与研究方法 2 1 研究对象 研究对象为参加2 0 0 5 、2 0 0 6 全国坐式排球锦标赛的男子球队运动员的扣球技术。 表40 5 、男子队列表 0 5 年男子参赛队伍0 6 年男子参赛队伍 上海 甘肃 辽宁 江苏 上海 甘肃 辽宁 江苏 作者：徐吉伟6 我国男子坐式捧球扣球技术、扣球效果分析 云南 天津 浙江 山东 北京 广西 广东 黑龙江 陕西 山西 河南 河北 湖北 云南 天津 浙江 山东 北京 广西 广东 黑龙江 陕西 山西 河南 河北 湖北 四川 重庆 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法：根据本课题的需要，从中国期刊网、西北师范大学图书馆以 及西北师大体育学院资料室、国际排球网站和中国排球网站大量搜集、查阅数篇 1 9 9 4 年以后的有关坐式排球方面的中文相关文献资料。阅读了体育教学训练 理论与方法、运动训练学、 v 上根据伯努利方程，流速快时压强小，流速慢时 压强大，p p 下球体加速下落。o 发力：发力要以肩部为轴的鞭打动作，通过大环节带动小环节运动，若借助 近侧环节的制动，则可使近侧环节的动最向远侧环节传递，从而增大远侧环节或 对球的速度。( 注，此时系统所受的合外力不等于零，但远比人体各环节问的相 互作用力要小的多，动量守恒定律也近似成立。) 为了给球以强大的冲力，使球 达到很快的速度还要给予球的接触时间要短，故在击球前要充分的展开身体，增 大做功距离延长肌力的作用时间，提高有关肌肉的兴奋性有利于增大肌肉力量在 短时间内击球，根据f t = m v 2 - m v l 得出冲量等于动量的变化量，动量的变化量 白海波现代捧球扣球技术的理论研究关于空中击球环节 j 】中国体育科技2 l 增刊8 7 作者：徐吉伟1 5 我国男子坐式捧球扣球技术，扣球效果分析 一定时，可缩短作用时间以增大力量，以此来增大球的速度。同时在击球前摆臂 是由屈臂到直臂也就是为了增大线速度( 角速度一定时半径越大线速度也就越 大) 。 3 1 2 4 击球后缓冲 击球后的瞬间由于身体的惯性，身体将会失去平衡，从而会影响到扣球动作 的完成，为保证扣球动作的完成质量，保持身体的稳定性，抬起的未击球手臂迅 速撤回到身体的后侧，与臀部共同支撑身体，同时收腹、上体向前倾，缓冲身体 因挥臂鞭打动作带来的冲力，达到保持身体的平衡，保证扣球动作的连贯性。并 立即为下一个动作做好准备。 3 1 3 坐式排球扣球类型分析 排球的扣球不仅具有速度快、变化多，还具有力量大的特点，扣球是以腰腹 和胸部的爆发力带动手臂手腕快速的挥击来球，使得力量得到张显。由于场上不 同形式扣球的需要，空中击球发力也有不同要求。按照发力点不同，坐式排球的 扣球分为肩始动型扣球、肘始动型扣球、腕始动型扣球等。 3 1 3 1 肩始动型扣球 肩始动型扣球是向后完成引臂动作时通过击球臂上举完成展胸发力，依次将爆 发力传导给肘关节，最终传导至手指类的扣球技术从外观观察，几乎没有腰部的 运动，向肩关节前方的回旋速度也较慢，适用于集中扣球。这种扣球适合于坐高 加臂长高的运动员扣近网半高球，球的力量比较大，但是速度较慢。 3 1 3 2 肘始动型扣球 肘始动型扣球其特点为力量小，速度快。该类型扣球是在手臂向后方完成引 臂时，肘关节可随时拉引至可以完成击球的位置，因此，挥臂具有击球快速、突然的 特点，由于发力是通过肘关节向前做伸展动作完成，并不运用肩关节所传导的力量， 爆发力比肩始动型扣球更差，适用于对速度要求较高的快攻战术扣球。 3 1 3 3 腕始动型扣球 腕始动型扣球是由腕关节起始发力。不用腰、肩、肘关节传导的力，其特点为 力量最小，而速度最快，是在特殊场合及条件下运用的技术。该技术适用于快抹，上 网探头扣球。技术关键是向后引臂时。伸展肘关节于最高的位置上，只有满足这一 条件，技术完成才最有效。腕始动型扣球的方法在天津队中得到很好地体现。 作者：徐吉伟1 6 我国男子坐式捧球扣球技术扣球效果分析 扣球的威力表现在力量、节奏和路线的变化等方面。发挥扣球的力量主要是 掌握手