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中学生时间管理自我监控特点的初步研究 基础心理学专业硕士研究生张锋 指导教师黄希庭教授 摘要 时间管理自我监控是时间管理心理学领域的重要研究内容，它对中学生形成和发展健全 的时间人格和良好的自我发展具有重要的理论意义和实践价值。 本研究在文献综述和开放式问卷调查的基础上，从系统分析的观点出发，提出时间管理 自我监控的理论构想，编制出本土化的中学生时间管理自我监控量表。然后，采用问卷法和 个案法，以定量研究和定性研究相结合，综合考察了中学生以及学优生与学差生的时间管理 自我监控的特点。研究结果如下： ( 1 ) 自编的中学生时间管理自我监控量表具有较好的信度和效度。中学生时问管理自 我监控结构包括整体监控和具体监控两个层次，整体监控包括主动性、开放性和有效性三个 维度，具体监控包括目标设置、时间规划、灵活性、自制力和检查评估五个维度。 ( 2 ) 在年级发展特点上，整体监控和具体监控的年级发展趋势基本呈“w ”型。整体监 控及各个维度都存在显著的年级差异，具体监控及时间规划、灵活性、自制力和检奄评估维 度均表现出极显著的年级差异。 ( 3 ) 重点中学和联招中学在开放性、目标设置、灵活性、自制力维度和具体监控上都 极显著高于普通中学，重点中学在灵活性维度上极显著高于联招中学。 ( 4 ) 男生和女生在目标设置和灵活性维度上均表现出极显著的性别差异，女生在这两 个维度上均显著高于男生。 ( 5 ) 年级和性别在目标设置维度上的交互作用显著。年级和学校在主动性、目标设置、 灵活性、检查评估维度上的交互作用显著。学校和性别在时间规划维度上的交互作用显著。 ( 6 ) 整体监控和具体监控的各个维度在年级、学校和性别中呈现不均衡的分布态势。 ( 7 ) 学优生在整体监控和各维度，以及具体监控和目标设置、灵活性、检查评估维度 上显著优于学差生。 关键词：中学生时间管理自我监控整体监控具体监控 a p r e l i m i n a r ys t u d yo nt h es e l f - c o n t r o lo f t i m e m a n a g e m e n to fm i d d l es c h o o ls t u d e n t s m a s t e ro fb a s i cp s y c h o l o g y z h a n g f e n g s u p e r v i s o rp r o f h u a n gx i t i n g a b s t r a c t s e l f - c o n t r o lo ft i m em a n a g e m e n ti sas i g n i f i c a n tp a r to ft i m em a n a g e m e n tp s y c h o l o g y , i th a s ad o m i n a n tp o s i t i o ni nt i m e - p e r s o n a l i t ya n dt i m e s e l fd e v e l o p m e n ta n di ti sv e r yv a l u a b l ef o rt h e t h e o r ya n dp r a c t i c e b a s e do no v e r v i e w so ff o r m e rr e s e a r c h e sa n dr e s u l t so fo p e n - e n d e dq u e s t i o n n a i r es u r v e y s ， t h i ss t u d yp u t sf o r w a r di t so w nt h e o r e t i c a lh y p o t h e s i s ，a n dd e v e l o p sal o c a l i z e ds e l f - c o n t r o ls c a l e o ft i m em a n a g e m e n to f m i d d l es c h o o ls t u d e n t sf r o mt h es t a n d p o i n to fs y s t e m sa n a l y s i s t h e nb y m e a n so fq u a n t i t a t i v er e s e a r c ha n dq u a l i t a t i v er e s e a r c hw i t l lt h em e t h o d so f q u e s t i o n n a i r ei n q u i r y a n dc a s es t u d yu s e d t h ec h a r a c t e r i s t i c so f m i d d l es c h o o ls t u d e n t sa n dt h es t u d e n t so f e x c e l l e n ta n d p o o ra c a d e m i cp e r f o r m a n c ea r ei n v e s t i g a t e d t h er e s u l t so f t h i ss t u d ya r ea sf o l l o w s ： 1 ) t h es e l f - m a d es e l f - c o n t r o ls c a l eo ft i m em a n a g e m e n to f m i d d l es c h o o ls t u d e n t sh a s9 0 0 d r e l i a b i l i t ya n dv a l i d i t y t h es t r u c t u r eo fs e l f - c o n t r o ls c a l eo f t m i em a n a g e m e n tc a nb ed i v i d e di n t o g l o b a ls e l f - c o n t r o l ，w h i c hi n c l u d e st h r e ed i m e n s i o n s ：a c t i v e n e s s ，e f f e c t i v e n e s s ，o p e n n e s s ，a n d c o n c r e t es e l f - c o n t r o l ，w h i c hi n c l u d e sf i v ed i m e m i o m ：g o a l s e t t i n g ，t i m e - p l a n n i n g , f l e x i b i l i t y , s e l f - r e s w a i n ，a n dc h e c k i n g - e v a l u a t i n g 2 、i ns e l f - c o n t r o la n dc o n c r e t es e l f - c o n t r o l ，t h eg r a d et e n d e n c yd e v e l o p sl i k ea “w ”f i g u r e i t s h o w sav e r ys i g n i f i c a n tg r a d ed i f f e r e n c ei ng l o b a ls e l f - c o n t r o la n di t sd i m e n s i o n s 。a sw e l la s c o n c r e t es e l f - c o n t r o la n dt i m e - p l a r m m g ，f l e x i b i l i 吼s e l f - r e s t r a i n ，c h e c k i n g - e v a l u a t i n g 3 ) i no p e n n e s s ，g o a l s e t t i n g ，f l e x i b i l i t y , s e l f - r e s t r a i na n dc o n c r e t es e l f - c o n t r o l ，t h es c o r e so f t h ek e ym i d d l es c h o o la n dr e c r u i t i n g - s u p e r i o r i t ym i d d l es c h o o la r ch i g h e rt h a nt h a to f t h eg e n e r a l m i d d l es c h o o lv e r ys i g n i f i c a n t l y t h ek e ym i d d l es c h o o li sb e t t e rt h a nt h er e e r u i t i n g - s u p e r i o r i t y m i d d l es c h o o lv e r ys i g n i f i c a n t l y , 4 ) t h e r ei sav e r ys i g n i f i c a n tg e n d e rd i f f e r e n c ei ng o a l - s e t t i n ga n df l e x i b i l i t y ：t h ef e m a l e s t u d e n t s a v e r a g es c o r e sa r eh i g h e rt h a nm a l es t u d e n t s a v e r a g es c o r e si nt h e m 5 ) t h e r ee x i s t sas i g n i f i c a n ti n t e r a c t i o nb e t w e e ng r a d ea n dg e n d e ri ng o a l s e t t i n g t h e r ei sa s i g n i f i c a n t i n t e r a c t i o nb e t w e e ng r a d ea n ds c h o o li n a c t i v e n e s s ，g o a l - s e t t i n g ，f l e x i b i l i t y , c h e c k i n g - e v a l u a t i n g a n dt h e r ee x i s t sas i g n i f i c a n ti n t e r a c t i o nb e t w e e ns c h o o la n dg e n d e ri n t i m e - p l a n n i n g ，b e t w e e ng e n d e ra n dg r a d ei ng o a l s e t t i n g 6 ) i ts h o w si m b a l a n c eo fd e v e l o p m e n ti nt h ed i m e n s i o n so fg l o b a ls e l f - c o n t r o la n dc o n c r e t e s e l k o n 扛o li ng r a d e s c h o o la n dg e n d e n 7 ) t h es t u d e n t so fe x c e l l e n ta c a d e m i cp e r f o r m a n c ea r eb e t t e rt h a nt h o s eo fp o o ra c a d e m i c p e r f o r m a n c ei ng l o b a ls e l f - c o n t r o la n di t sd i m e n s i o n s ，c o n c r e t es e l f - c o n t r o la n dg o a l - s e t t i n g ， f l e x i b i l i t y , c h e c k i n g - e v a l u a t i n gs i g n i f i c a n t l y k e yw o r d s ：m i d d l e s c h o o ls t u d e n t , t i m e m a n a g e m e n t , s e l f - c o n t r o l ，g l o b a l s e l f - c o n t r o l ，c o n c r e t ec o n t r 0 1 3 独创性声明 学位论文题目：中学生时间管理自我监控特点的初步研究 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工 作及取得的研究成果。据我所知，除了文中特另f j , d n 以标注和致谢的地 方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含 为获得西南大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我 一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的 说明并表示谢意。 学位论文作者：彳髟纬 签字日期：剜年咖月d 日 j 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规 定，有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允 许论文被查阅和借阅。本人授权西南大学研究生院可以将学位论文的 全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫 描等复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书，本论文：口不保密， 口保密期限至年月止) 。 学位论文作者签名：彳兹烽 签字日期_ 红形年斗月向日 学位论文作者毕业后- - 2 向： 工作单位： 通讯地址： 导师签名： 签字日期： 电话 邮编 1 前言 1 1 时间管理的心理学研究 时间( t i m e t e m p o r a l ) 是物的存在方式，也是人的存在方式。时间是心理过 稔瓣存在方式，也是太格糁缝楚存在方或嘲。对瘸管溅( t i m em a n a g e m e n t ) 楚 措对时间的利用和运筹。时闻管理的研究吸引了哲学、教育、管理锌众多领域学 者的广泛关注和深入探究阱3 1 。 b r i t t o n 、m a c a n 、黄希纛等麸心理学熬角度对霹耀管理蠢露阕餐灌嚣蔻进行 了理论和实诚探讨，并取得了重要进展。 1 1 1 时间管理的理论模型 1 1 1 1 时阂管理诀知横塑 b r i t t o n 和g l y n n ( 1 9 8 9 ) 的时间管理认知模型( ac o g n i t i v em o d e lo ft i m e m a n a g e m e n t ) 扶堵怠翔王兹热度把对润管遐看 筝是心理管理豹一个方强，把入钓 l l 寸间管理与计罄机操俸系统进行类比f 4 l 。b r i t t o n 和g l y r m 提出，时间管理由相 互关联的宏观、中间和微观水平的三个成分所构成。宏观水平的成分包括选择目 标秘子基标，并捧爨这些銎褥豹优先次膨；孛闫承乎熬成分包括来源予基标的经 务或予任务，并排歹4 这些任务的优先次序：微观水平的成分包括制定时间安扫 和 个人任务的执行。 l + l 。l 。2 时阕管理过程模型 m a c a n ( 1 9 9 4 ) 的时间管理过程模型f ap r o c e s sm o d e lo ft i m em a n a g e m e n t ) 强调 设置目标和优先级、任务执行机制( 时间安排、列表) 和组织倾向( p r e f e r e n c ef o r o r g a n i z a t i o n ) i 熨，这与b f i t t o n 秘g l y n n 貔壤论模墅类钕。这嚣个辩鞫管理模鍪郝 提出，时间计划行为( 如，设置目标、排列目标任务的优先级和时间安排) 和 态度( 如，整洁有序和组织倾向) 是彼此相关的。如，一个有很强的有序倾向的 入遣会较多表蠛窭嚣稼设宠窝 壬务诗鞠行为。酵阗管壤遵程模鍪兹一个独特之懿 熙知觉到的时间控制( p e r c e i v e d c o n t r o lo f t i m e ) 的概念。按照该模型，知觉到的 时间控制是时闻行为和时间悫废的直接镣果。知觉到的对闻控制被认为是作为一 个高级豹潜奁交星来一方瑟满节霹闻行为粒态凄貔关系，另一方舔调节辩蠲嚣必 和重要的组织成绩指标( 工作压力、躯体紧张、工作满懑感和成绩) 之间的关系。 l 。1 1 3 时间管理倾向模越 黄希庭稻张恚杰( 2 0 0 1 ) 的拜重闯管理馁离模鍪国m o d e lo ft i m em a n a g e m e n t d i s p o s i t i o n ) 认为，个体在时间管理上具有稳定的动力性的人格特征，并把这种个 体在时闯运用方式上所表现出来的心理和行为特征称为黠闯管理倾商嘲。黄希庭 等认为，对阊管瀵倾向甄是个体辩时闯静态度、计划和耧用等认躲符点，也是个 体对时间的价假观和行为倾向，是一种具有多维度多层次结构的人格特征，并提 出了时闻管理候囱静三维结构模型，鄙对阉管理倾向幽时阖份值感f 教会取囱和 个入取向) 、时间j | 鑫控观( 设嚣隧标、计麓、优先级、时阀分配和反馈髓) 和时间效 能燎( 时间管理效能和时间管艘行为效能) - - 个维度构成。时间价值感、时间监控 观釉封闺效能感分剐是侩值躐、皇我监控秘是我效能在个体运用时闻土沟心理和 行为特征，舔融闽维度上的人格特征。 时间管理魑一种基本的时间人格维度，遮在已有的临床和实证研究【7 叫1 1 中都 夺支持证据。爨姚，黄希庭认海，对阕是葶孛入接维发，劳尧个俸在辩凝警理上 的稳定特点看佟麓一种人格褥鬣，称作时阀管理倾向f 6 。触，开创了从人格视角研 究时间管理的先河。 l 。1 2 蹿闻管理戆测评工矮 时间管理的测评工具主翳楚问卷法，即研究者根据自已的构想而编制出相应 的问卷或量表 1 2 19 】，以测量个体在不同情煨中的时问管理的特点。其中使用较 广泛戆溺译工菇楚簿瓣管理馁淘量表、嚣瓣络枣鼋海卷、澄蠲管瑾孬蕊爨襄、薅溺 管理问卷等。 时间管理倾向量表：黄希庭和张志杰( 2 0 0 1 ) 编制的脊少年时间镣理倾向量 表( a d o l e s c e n c et i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o ns c a l e ，筵称a t m d ) ，共程摇4 4 令 题项，由三个分燃表构成：时间价值感分爨袭、时间监控观分量表和时间效能感 分缀表，每个分嫩表所包含的项目数分别为1 0 、2 4 和l o 。每个题项均为一句陈 述旬，采霸l i k e r t 叠译式5 淼爨表许分。该爨表其专囊好豹矮西药残帮露靠豹绩 效魔，其中量表各维度的内部致性信度系数在o 6 2 0 8 1 之间，重测信度系数 在0 7 t - 0 8 5 之间 1 2 1 。 辩闯结稳溺澄：f e a t h e r 帮b o n d ( 1 9 8 3 ) 试为，霹藤绪穆是撵令体知觉叁己 的时间使用的有结构和目的的程度。时间结构问卷( t i m e s t r u c t u r e q u e s t i o n a i r e ) 2 有四个因素：约会、定向、结构、常规行为( e n g a g e m e n t ，d i r e c t i o n ，s t r u c t u r e ， r o u t i n e ) 【“】。b o n d 和f e a t h e r 在1 9 8 8 年进行了修订，包括五个因素：目的感、 有结构的常规行为、当前定向、有效组织、坚持性口”。 时间管理行为量表：m a e a n 等( 1 9 9 0 1 设计出时间管理行为量表( t i m e m a n a g e m e n tb e h a v i o rs c a l e ，简称a m b ) 来评价与对时间管理构念关键的时间管 理行为【。t m b 由7 6 个条目组成，分为五个因素：设置目标和优先级、机制一 计划和安排、时间的自觉控制、混乱倾向。因素l 是指设置一个人想或需要实现 的目标，并区分为达到这些目标的各种任务的优先次序。因素2 是指与管理时间 有关的典型行为，如列表或计划。因素3 反映了一个人相信他能够影响如何花 费时间的程度。因素4 是指在工作区和计划处理中总体的混乱偏好。 时间管理问卷；b r i t o n 和t e s s e r ( 1 9 9 1 ) 依据b r i t t o n 和g l y n n 的理论模型 编制了时间管理问卷( 1 缸l e m a n a g e m e n t q u e s t i o n n a i r e ，简称t m q ) 1 7 i ，由三个因 素即短期计划、时间态度和长期计划构成。该量表出1 8 个条目组成因素的具 体含义分别是：短期计划涉及需要在一天或一周之内要计划的条目：时间态度得 分高，表明这些学生的时间被建设性的使用，而且他们感到掌握着自己时间花费 的方式。长期计划的命名较为困难，得分高的学生似乎是从相对较宽的视窗来思 考事情的。他们设定整个季度的目标，追踪日历上的重要日期。在考试还没有来 临的时候就复习材料。并不等到完成主要任务的最后一刻。 1 1 3 时间管理的实证研究 研究表明，时间管理不仅与学业成绩或工作绩效有关“2 0 “2 2 2 3 】。而 且，时间管理倾向也与自尊、自信、成就动机、a 型人格、心理控制源等人格因 素相关 ”、2 4 、25 2 6 2 7 、2 ”。如，钟慧的研究( 2 0 0 3 ) 显示，大学生高时间管理倾向 者的成就水平明显高于低时间管理倾向者【2 ”。张志杰和黄希庭等( 2 0 0 1 ) 曲研究 表明，时间管理倾向各维度与总体、一般和特殊自我价值感之间存在显著酌正相 关。随着自我价值感抽象程度的降低，时间管理倾向对自我价值感的影响程度也 就越大口“。 时问管理还与个体的健康变量密切相关【”1 6 “2 9 3 ”。如，陈奉友、张锋和 邹枝玲等( 2 0 0 5 ) 的研究表明，时间管理与焦虑呈负相关。张志杰和黄希庭等 ( 2 0 0 1 ) 研究表明，时间管理倾向各维度与主观幸福感中的积极情绪之问刁字在显 著派相关，与消极情绪之间存在显著负相关【2 l 】。秦启文和张志杰( 2 0 0 2 ) 对重庆 莱凝送嚣磅究表鞠，辩霆警瑷簇窝与夫餐戆，豁瑾毽藤耪黛活震量密切秘关弹、强。 进一步研究袭明，时间管理倾向与诸多因素存在着复杂的交互作用【2 2 。酐。 如，张锋、毕重增租陈本友( 2 0 0 5 ) 的研究综合探讨自糖价值感、心溅控制源和 a 黧人貉对懿瓣镑瑾簇蠢夔影翡。结采衰鞠，鸯我徐镶戆、t 玉瑾控巷l 深裁a 鍪 人格对时间管理倾向构成显著成极显著的网归效应；心瑷控制源存在以自我价值 感为中介变量的对时间管理倾向的显著的间接效应，a 烈人格以心理控制源和自 我徐篷感秀中奔嶷量对薅闰繁壤颓囱产奎嚣著豹闯搂彩鹈强。 1 2 问题的提出 关予时闼管瑷豹研究，研究者从管理学、教育学、一心理学一直到入掺心理学 的褫野不断进行扩展和深忧的过程中，发现了些有价德的需要深入研究的线索 或暗示。 营先，时闯黪理是如傍起终翅豹昵? 研究表明，对时越控割的知觉楚与学业 成绩里正相关的盼”】。因此，m a c a n 提融了时间管理邋程模型嘲，程这个模蝥 中，时间管理和成绩、紧张、工作满意感等结果变量之间的关系由时间控制来调 节。氇就是说，靖淘管理不楚戏绩豹鑫按蔻提，嚣楚霄蘩予令入经历结秘 ( e x p e r i e n c es t r u c t u r e ) 和获得控制感，这会积极影响成绩和满意感，弗降低紧张 和聪力反应。 k e l l y ( 2 0 0 3 ) 救磺究母3 1 袭弱，t s q 总分裁其孛豹三个因素( 基熊感、当兹 定向、坚持性) 与焦虑呈负相关。但是t m b 却与焦虑髭关。因此，k e l l y 认为， 不楚实际时间管理行为，而是对在时间使用中的结构和豳的的觉知，肖益于降低 焦虑。 a d a m s 和j e x ( 1 9 9 9 ) 认为，时问管理行为通过知觉到的控制对健康和工作满 意感存在间接影响【3 4 。虽然每种时间管理行为都与知觉划的控制有关，但方向并 不一致。其孛，竣置袋囊级嚣缝织镶是与期鼹裂豹控裁怒菠耪关，嚣参与嚣藏警 理机制却与知觉到的控制呈负相关。这说明，制定计划和时间表实际上会导致一 些人几乎体验不到对时间的控制。这与m a c a n 的建议致，即做记泶和制定时 淘袋绘天弱提傻笑于毽囊露瓣努力熬爱馕。砖予没有瀵怒蘑毒露阗嚣戎豹太寒 说，没有完成表上的任务或错过时间表中的约会可能导致他们知觉到他们几乎没 4 有控制他们的时间【5 1 。不过，c l a e s s e n s 等( 2 0 0 4 ) 的进一步研究表明，知觉到的 控制是起到部分而不是全部的调节作用【”】。 由此可以认为，由于具体的时间管理行为所形成的对时间的控制感是制约时 间管理功效的重要变量。这种控制实质上就体现在对时间利用和运筹过程的自我 监控过程之中。另外，从黄希庭等的时间管理倾向的三维结构模型中也可以看到， 时间价值感是时间管理的基础，时间效能感是制约时间管理的重要因素，但时间 管理倾向的差异最主要的是体现在对时间管理和利用的监控上，时间管理倾向的 核心是时间管理自我监控。因此，从自我监控的角度来深入探讨时间管理倾向是 十分必要的。 其次，中学生的学业成绩与时间管理的关系密切。因此，自我监控学习研究 者也非常重视对时间管理的研究。如，一些研究者常常在测量一些变量中包含对 时间管理变量的测量i 3 8 - 4 1 1 ，z i m m e r m a n 等对时间管理与学习活动的关系进行了 考察1 4 2 。并且把时间规划与管理作为自我监控学习技能之一而进行了系统研究 f 4 3 】。 ， 然而，进一步研究发现，学业成绩与时间管理自我监控的关系则更为重要。 e i l a m 和a h a r o n ( 2 0 0 3 ) 的研究1 表明，学业成就高的被试通常比学业成就一般 的被试显示更多的自我监控技能，也就是说，学业成就高的学生的时间管理的自 我监控能力很强。因此，中学生对自己的时间管理过程的自我监控会对学生各方 面产生重要影响，尤其是对处于学习阶段的中学生的学业成绩的影响更为突出。 第三，时间管理就是个人的自我管理【4 5 1 ，在自我管理中，对自我的思想和行 为进行监控是非常重要的。时间管理的有效性在某种程度上就意味着良好的时问 管理自我监控。m a c a n 认为，时间管理行为并不必然使个体获得对自己时间的更 大的控制1 4 。当个体不能完成制定的计划时，他就几乎不能知觉到对时间如何花 费的控制。因而经常制定时间表可能并不对任何人都有益。所以对时间管理的自 我监控进行深入探讨是中学生时间管理研究中更为核心的重要内容。 第四，目前，时间管理的文献尽管不少，但大部分研究的对象是大学生或企 业员工，有关中学生时间管理自我监控的研究则相对比较匮乏。 综上所述，对中学生的时间管理自我监控进行系统深入研究是非常重要和必 要的。本研究拟编制出中学生时间管理自我监控量表，并初步探讨中学生以及学 优嫩与学差生的时间管理自我监控的特点。 1 3 研究的意义 在理论上，中学生时间管理自我监控的研究，有助于科学的揭示中学生的高 级心理活动自我意识对其踺潞管理活动的按铡调节作鼹，使我们从凝的、动态 的角度去谈谈审学生的瞎闯蛰毽颓向，为丰鬻和完善己裔对闻管理理论提供重要 的科学依据。而且，中学生时间管理自我监控的研究对于了解中学生的时间人格 和爨我发展也其糍重要豹理论价值。 在实践上，中学生时闯鬻遴蠡我监控的研究，对予臻养和提商我隧中学生， 尤其是学优生和学差生的时间管理自我监控能力，发挥学生的主动性和积极性、 提离学习效率和学习成绩具鸯十分重要静懑义。丽且，农中学教育教学实践中， 该研究也有助予使学生获褥对时闯管理的融我控制感，瓣离中学生的成就动机、 自信、自尊、心理健康和学业成就水平，从而有助于中学生养成健全人格和促进 壹我良好发展，撼动素质教育辩个性托成方教育豹开展。 2 中学生时间管理自我监控维度的构建 2 1 时闯管簇自我监控的内涵 f l a v e l l 认为，自我监控即元认知监控【4 。s n y e r 认为，自我监控悬一个人在 囊我表现方耍戆。b 理结构，广义鹣垂我监按楚撞由害圭会逶台性熬跨景线索号| 导豹 个体对自己进行的自我观察、自我控制和自我调节的能力f 4 7 1 。r o b b i n s 认为，自 我监控是指个体根据外部情景因素而调整自己行为的能力【4 7 】。 我翼学者也瓣塞我整控秀旋了大量疆炎1 n 、蠕q 舶。黄棼庭弱张志杰认为，时 间般控观是个体利用和运筹时闯的观念和能力，它是通过系列外显的活动来体 现，例如计划安排、目标设嚣、时间分配、结果检查等一系列监控活动 1 2 】。董奇 窝溺勇等认为，趣凌夔控就怒势了达到预定瓣嚣标，擦爨爨正在进孬麴实爨活动 过獠作为对象，不断地对其谶行的积极自觉的计划、监察、检查、评价、反馈、 控制和调节的过程【4 ”。张进辅认为，自我救控是个体对融融所施与的一种内部指 岛豹力量。这耱主瓣豹我对窖聪熬裁约终麓表臻燕发动终瘸窝裁壹终搦，雹蘸是 对自己的言行避行支配、调节刚。 6 参照国内外学者对自我j | 燕控和时间监控观的界定，可以认为，翻我监控是一 令人露鑫己嚣为粒心理堰动戆枣我 乍爱避稷，舞阔警壤鸯我整控是令俸送嚣瑟阕 镣理能动性的液现。因此，本研究认为，时间管理自我监控就是中学生对个人时 间资源的使用与运筹进行监察和控制。 2 2 时闯管理自我监控的初步疆论维度构悲 许多研究者提出了有关自我监控的有价值的理论缎度。 m a c e 认为，是我监控避程有三部分槐城：自我数察、自我揍露釉自我强化 【绷。c o m o ( 1 9 8 6 ) 认为，穰据是否可喜按蕊察到，自我监控学习过程可分为隐 蔽过程( 认知、情绪和动机妊控) 和外显甍程( 对外部环境中的事物和人进行控 制) 【”】。根据邀我篮控的对象，n i c h o l l s ( 1 9 8 3 ) 认为自我监控可以分为窘我据 向和任务指向p 6 1 。b a n d u r a ( 1 9 8 6 ) 认为，其体盼连续的自我监控避程有三个： 自我观察、自我判断和自我反应【57 1 。z i m m e r m a n ( 1 9 9 4 ) 提出了自我监控的 硼w w w w 终捣，认为霆我楚控学习包捂六个维瘦：动机、方法、辩闻、学习 缩柴、环境和社会性【5 3 l 。 黄希庭和张志杰( 2 0 0 1 ) 把时间监控观分为目标设鬣、计划、优先级、时间 分怒、反镇性聂个维度f 1 2 】。壤鸯、蜀勇等( 1 9 9 6 ) 认为羟我监控学泻窍，k 令维度 构成：计划、猴备、意识、方法、执行、反馈、补救、总结 4 n 。张爱聪和黄希庶 ( 2 0 0 2 ) 把学潮自我监控的维度分为自控倾向、自控饿略和控制感三个维度f 5 9 1 。 国巍终磅毙者慰塞我篷靛、垂我夔捺学习帮对阕甄臻鼹静彗麴缝浚扶过程、 内容和指向等不同的视角避行了有益的探讨，这具有含避之处和启发借鉴意义。 然而，一些研究者忽略了或不够重视心理系统的层级结构性。中学生时间管理自 我簸控终蔻一令心理系统，惫县有多层次多维度蕊心瑗缝稳。困魏，本磅究投据 心理结构抽象程度的不同，搬时间管理自我监控分为熬体监控和具体监控两个屡 次来进行理论分析。同时，通过对深入的个案访谈和开放式问卷调畿的结果的整 爨分季厅( 开藏式运题冤瓣秉1 ) ，整整抟靛控系统划分为主凌注、舞敖毪表有效 性三个维度，撼具体监控系统划分为目标设置、时间规划、灵活性、自制力和梭 落评估五个维殿( 见图1 ) 。 露霾警瑗睡筑蓝控蚤缎发茨其嚣含义蹩： 整体监控从宏观上比较稳定地反映了个体时间管理自我监控的一般的整体 特征，但比较笼统模糊，抽魏程度也较高。艇体监控系统包括主动性、开放性、 奏效瞧三令缝浚。 具体监控从微观上反映了个体时间管理自我监控的热体层面，体现了个体对 时间管理监控的实际操作过程。具体监控系统包括目标设置、时间规划、灵活性、 蠡臻l 力、蕴查译绩五令维度。 主动性是指个体能够积极主动采取时间管理自我监掇行为。 开放性是指个体能够开放地完善时间管理自我监控状况。 有效往是豢个德蘸够有效缝实莲薅阕繁瑾蠡我蓝较纷荛。 目标设置是指个体设置自融的时间管璁行为要达到的目标。 时间规划是搬个体围绕目标而制定相威豹时间使用计划。 灵活注是臻个体稷据实舔爱馈两调整蘩浚嚣闻诗翔。 自制力是指个体采取意志行为而坚持完成时间计划。 检查评估是搬个体对时间管理状况和结果进行检查评估。 图1 中学生时间管理自我艇控的理论维度构想 3 中学生时间管理自我监控量表的编制 3 1 中学生时间管理岛我监控量表的编制 3 1 1 目的 耪步验证磷究弱瑾谂穆怒，双编裁凄审学生对窝管攥垂我蓝控翁歪式量表。 3 1 2 方法 3 。l 。2 。1 预试邀表的编裂 根据开放式问卷和个案访谈调查搜集的条目，并参照时间管理倾向量表、时间 结构问卷、时间管理行为量浅、时间管理问卷等测量工具的有关内容，初步设计 了7 7 令题矮，袋雳l i k e r t 蠡译式5 点羹淡法，麸“完全不蒋台”交“完全舞台” 记为1 分到5 分，得分越高寝明时间管理自我监控程度越高。并请专家和心理学 研究生进行评定修改，初步编制出中学擞时间管理自我监控的预试黩表。 量表熬嚣矮筠夔辊鬟 别，毒2 e 令嚣磺为遂蠢题，在诗分露嚣 菝稿应分鼗转 换。为考察题目的理解度和被试的做答意愿，基表最厝插入两个附加题项。因此， 预试量表实际上共有7 9 个磁项。 3 1 2 2 被试 选取中学嫩4 1 7 人。学校类型分别是蹙庆市普通中学、联招中学井口重点中学。 被试构成如下淡。 裘1 被试构成袭 3 1 2 3 程序 戳班级麓擎馒，蠹主试遴零亍基终蕤 羹 | 。蓬测簿润为2 0 0 6 年1 - 3 弱。 对收回的邀表进行回替完整性与真实性的检查，明显回答不认真或存在反应 偏向的予以剔除，得到4 1 7 份有效回答的量表。 把绩象麓入诗算辍，搜越s p s s l l 0 绞诗软孛惫逡纾数据转换、绫诗与分撰。 3 1 3 结果岛分析 3 1 3 1 项目分析 采用两秘方浚辩塞表条嚣区分度逶行分析吲。 一是应用临界比率的方法，即将各题得分按照从高到低的顺序排列，得分前 2 7 者为高分组( 总分 2 8 2 分，共1 1 3 人) ，得分为慝2 7 者为低分缌( 总分 o 5 0 ) ：( 4 ) 每个条目最大的两个“概括”负荷之差大于o 2 5 ( d 一y 魏b 0 2 霹； 5 ) 涛在嚣令赣主题瑷鑫毒露蘩受麓篷均避楚置受芬毽i 蓬纭赘蘧顼 删除；( 6 ) 因素包含的题项不少于3 个而鼠归类恰当；( 7 ) 题项负荷假显示的是 该麒项与某公因漆的相关，负街值越大，说明该题项与此因素的关系趟密切，该 蘧疆越戆反酸爨爨代表豹心璞褥程；题璎瓣共霹疫是磐趱瑗效度系数懿矗诗蓬 ( 即题项在各个公因素上负荷值的平方和) ，反映该题项澍公因素的丽献。因此， 在保证项目在某一特定公因素上负荷值大的前提下，还应尽可能保证较高的共同 瘦。这祥裁霞该遴瑗怼蒋定公鬻素豹委麸大，对其它公瀚豢静贡献夺。 3 1 3 3 因素确定与命名 首先，对量液题项的因素分孝厅适宣性遴符分析，结果表明，整体黢控分量表 和基俸益控分爨袋的k m o 稔验值分掰为0 9 2 1 帮0 9 4 3 ，说明样本大小适宜予 因索分析，b a r t l e t t 球形检验德分别是4 0 0 0 7 3 6 ( d f - - - - - 4 3 5 ) 和7 5 8 8 1 0 3 ( d f 瑚4 6 ) ， 显港性水平均为o 。0 0 0 ，极其曩著，说明交爨闽有共享黝索的可9 2 性，可以进行 嚣索分析。 1 0 然后，采用主成分分析法和方差最大藏交旋转法溅行因素分析，并依据分析 据准( 霹素兹黪薤篷大予1 ；透素鼷餐合蕤除硷验；每个嚣素至乡惫会3 个蓬瑷) 确定因素数目。因素分析结粜如下： 表2 整体般控分量表的因索分析结果 注：2 1 、2 6 题为投向题，统计处理时对其数据进行丁相应转换。 由表2 可知，3 个因素解释了总方差的4 6 5 4 6 ，题鞭的最高负荷为0 7 9 0 ，最 低受蓊秀0 。4 5 1 。第一卞函素毽括6 令蓬壤，浅容涉及个钵髭够开蔽滤完善薅瓣蛰 璞自我监控状况，可命名为“开放性”。第二个因索包括5 个题项，内容涉及个 体能够有效地嶷施时间管理自我监控行为，可命名为“肖效性”。第三个因素包 稔5 令题顼，内容涉及个俸能够积稷主动采取薅润管褒鑫我整控牙为，毒鸯名为 “主动性”。 表3 具体监控分量表的因素分析结果 j 主 2 9 、4 6 、5 2 、5 4 、6 6 、6 8 题为反向题，统计处理时对艇数据进行了相应转换。 出表3 可知，5 个因素鼹糕了憨方差豹5 4 4 0 8 ，熬顼戆最高受懿秀0 7 8 8 ， 最低负荷为0 4 4 7 。第一个因索包括6 个磁顼，内容涉及个体对时间管理状况和 结果进行检查评估，可命名为“检查评估”。第二个因索包括6 个题项，内容涉 及个馋攘据实鞣凝续露调整黪泼嚣阕计划，可会名为“灵活洼”。第三令因素包 括5 个题项，内窖涉及个体采取意志行为丽坚持完成时间计划，可命名为“自制 力”。第四个因綮包括3 个题项，内容涉及个体围绕目标而制定相应的时间使用 嚣划，霹命名为“辩趣援裂”。第五个露豢毽摇4 个题瑗，蠹骞涉及个体设置自 己的时间管理行为要达到的目标，可命名为“目标设箴”。 3 1 4 讨论与小结 本磅究逶遘磺嚣分辑与矮霹筛选确定了中学生霹淘繁遴自我鎏控爨裳懿正 式题项，并通过因素分析揭示了中学生时问管理自我监控系统的结构模垂堡，这与 假设的理论维度构想是相吻合韵。 研究结采袭溺，中学生辩鬻管理自我箍控系统峦夔体箍控帮其髂簸控系统蔼 个层次构成，其中整体监控系统包括三个维度：主动性、开放性、有效性，具体 般控系统包措驻个维度：网标设置、时间舰划、灵活性、自制力、检查评估。 3 。2 孛学生时露营理是我监控爨表静绩效度检验 3 2 1 研究目的 辩委式餐表熬莹褰窥效度麓鞋实诞捻验，戳评岱蚤表熬稳定瞧黎有效整，蕊 下一步研究撼供可靠有效的测评工其。 3 。2 2 信度检验 采震三个据踩来鉴定中学生霹霹营瑗爨笺蓝茬爨裘戆蓓度：感帮致整痞度 ( 同质信度，又称c r o n b a c h 蛸数) 、分半信度、重测信度( 稳定性系数) 。莺 测j c 尊象为高一和商二学生共t 0 4 a ，重测时间间隔为聪周。结果见淡4 。 鸯下表哥憩，中学垒对越管理自我壤控掰争劳囊裘及其维凄魏悫露一致淫系 数都在0 6 1 至0 。9 0 之问，分举系数中也多在0 6 2 口a 上，总量表的c r o n b a c ho 漂数和 攫浸4 信度系数分煎是o 9 3 积0 7 6 ，重测馈度系数都达到了极显著水警( 表示 p 0 ，0 0 i ) 。这褒甓本硪究艨建梅静孛学生薅褥警嚣是我遵茳彗褥搂羹是稳定可 熊的，也说明水量表具有较好的信度，作为中学生时间管理自我监控的测量工具 爨稳定可信弱。 表4 孛学生避涟营理鑫我篮控盏表静蕊发努辑表 3 2 3 效度检验 量表的效鹰可以运用多种方法加以梭驰，且每种方法都有其各内的效用和不 跫。奉臻究对效瘦慧浮蕊聚鼹添争稽蠢：内容鼗鏖翻绥梅效度。 3 2 3 i 内窖效度 1 3 一本量表的内餐效度( c o n t e n t v a l i d i t y ) w 通过前面的研究程序得以保证。本 萋袈串麓矮嚣参考了鏊内多 蒸骞较毫售效瘦弱藕关量表巾瓣条嚣，滚爱令寨访谈 和开放式问卷调赣( 包括对教师和学生的调查) 结果，弗依据本研究的操作性定 义和维度构想来撰写题项。丽殿还请有关心理学专家和心理学研究生澍预试量表 瓣祭蓦送行谬惫籀修改，经爱复善 懿骛订露蔽终形藏7 7 个蘧顼熬颈试麓表，这在 很大程度上保证了问卷的项目能够反映中学生时间管理自我监控的实际情况。同 时，在施测时附加了2 个题项米考察学生对题项的理解程度和认真做昝程度( 五 点整译量表法) ，结莱表鞠，中学生对嚣琰稳理解程度麓4 2 2 ( 标准藏为0 。9 5 ) ， 乐于回答程度为4 5 8 ( 标准羞为o 8 1 ) 。这说明题项的意思明确、通俗易懂。因此， 量波具有较好的内容效度。 3 。2 3 2 结梅效度 检验结构效发( c o n s t r u c tv a l i d i t y ) 的常用方法之一题因素分析法，该方法被 认为是最强有力瓣效度鉴别方法。透过探索镶邈素分辑褥爨的中学生辩阕管理自 我濂控结构模型，与研究的理论构想是一致盼，这初步袭明本量表具裔良好的结 构散度。本研究褥采用验证性因素分析方法，进一步检验量表的结