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文档简介
学校 年级 班 体育 科导学案执教人课题立定跳远课类新授主备人审定人授课时间2016年4月26日教学目标1、自学目标（基础知识）：通过学习95的学生掌握立定跳远的技术动作。2、合作目标（重点知识）：通过游戏活动，培养学生团结合作精神。3、探究目标（难点知识）：发展学生的跳跃能力，提高学生灵敏与协调性。4、情感态度价值观目标：培养学生竞争意识，终生体育意识，集体荣誉感。主要方法讲解示范法、分组练习法。教师主导步骤（要点问题化）学生学习步骤（求解活动化）时间组织教学一、课堂常规1、指定集合地点。2、听取体育委员汇报人数。3、师生问好。4、 宣布本课内容及要求学生明确本课的内容。5、检查服饰、安排见习生。一、 组织：二、要求：队伍快、静、齐。三、见习生随堂听课游戏时帮 教师作裁判。45展示目标 立定跳远定义：不用助跑从立定姿势开始的跳远。动作要领：一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远。重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。23导 学 达 标一、准备活动预备节 1、伸展运动2、扩胸运动 3、踢腿运动4、体侧运动 5、体转运动6、腹背运动二、立定跳远动作要领：一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远。重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。三、游戏。立定跳远游戏练习：“猜拳行令”1.教师讲解游戏方法及规则：游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进，相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进，败方的下一名学以同样的方法前进，方法同前。直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜利。一局比赛结束。2.组织比赛。看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利，采用3局2胜制一、组织：四列横队 集队图散开是徒手操练习图游戏图示：1720检测矫正 立定跳远练习方法：两脚自然开立，两腿屈膝，上体稍前倾，两臂后举。然后利用刚才的练习方法，向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出，落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。重点：前脚掌用力蹬地起跳动作配合协调。1.指挥分组练习。学生明确立定跳远动作要领，积极进行练习。8总结提升 7布置作
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