八年级体育教案.doc

第十一周 技巧 跳跃练习 （第22课时）教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。 （2）促进心理发展。 （3）促进社会适应能力的发展。 （4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、 教师提前到场准备场地，器材。2、 师生问好。3、 宣布课的内容、要求。4、 安排见习生。5、 安全教育1、 体委快速整队，报数。2、 师生问好。3、 学生认真听讲，注意力要集中。4、 见习生应随堂听课。（为什么现在每一次都要补充重点说，就是因为要加强其安全观念，避免意外发生）队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。及1、 教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。（1） 原地转法（2） 齐步走立定（3） 行进间转法2、 热身活动。（1） 随着教师在球场慢跑三圈。（2）教师带领做准备活动。1) 上肢运动2) 扩胸运动3) 踢腿运动4) 全身运动3、 复习上节课的内容。4、 教师个别指导。5、 组合动作：前滚翻侧手翻跪跳起6、 师生共同讲评。7、 游戏：快快跳起来1) 教师讲明游戏方法与规则。2) 教师作裁判。1、 学生要按教师的要求去做。（对其学生严格要求）2、 体委检查学生是否按要求去做。1) 上肢及胸背部肌肉充分活动开。 2) 腿部韧带充分伸展。3) 做好充分的准备以免受伤。3、 各小组在保护帮助下做动作。4、 各小组先练习，后进行表演。5、 学生分成人数相等的两队。（补充一些必要的知识解答，让学生增强兴趣）组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。 组织：如下组织：略结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入到学习当中打下良好基础，对有的不爱运动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。第十二周 区级公开课 （第23、24课时）第十三周（25课时）篮球教案教学内容：篮球基本技术 ：运球、传球教 学 目 标:1、 认知目标：了解游戏的价值及创编规律；能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念。2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。教 学 内 容：1、课堂常规。2、 师生问好！（安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲，使其灌输到意识当中）3、 引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。4、 引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。5、 在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进行游戏。 （1）、在教师的引导下，激发学习积极性。（2）、选出每组的小组长，在组长的带领下，组内研究讨论游戏的方法、规则。（3）、四个小组在四个不同的场地进行各自小组内讨论的游戏。同学们积极参与各自的游戏，在游戏中完成准备活动。（4）、在组长的带领下，讨论行进间运球的技术要领，并根据这些要领组织练习，通过这组练习复习行进间运球，提高对球的控制能力及行进间运球能力。 6、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。7、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。（加强错误动作的纠正力度，师生互动，互探讨提出更好的意见。）8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。（尤其差生要更加多多的去鼓励，增强他们的自信心）10、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。11、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。12、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。13、师生再见！回收器材。同学们对本节课积极性较高，能够很好的完成任务，团队精神表现的较为突出，增强了班的凝聚力，取得较好的效果，表现较好。 课次26教材内容篮球：单双手反弹球、跳球教学目标1学习单双手反弹球技术。2学习篮球跳投技术。3结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。课的部分教学内容及手段组 织 教 法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。5、安全教育组织：*要求：快、静、齐。（对学生又一次提出，要让同学们牢牢记住）2分准备部分一、脚上移动练习：1变速跑、变向跑、一二步急停，急停后前后转身。2折回跑比赛，二组1/2纵场，遇线折回。二、传接球：方法：四角传球组织：二路纵队。教法：教师讲解，学生练习。要求：传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。（充分活动，避免运动损伤）7分基本部分一、学习单、双手反弹传球1动作方法：传球动作与其它传球方法相似，主要区别于改变传球的用力方向。传球时伸臂的方向是前下方，手的用力点在球的后上方。击地点一般约距传球人2/3，接球人的1/3。2易犯错误：（1）掌握不好击地点：可采用限制性诱导练习，给学生明显的准志，使其形成正确概念。（2）传球手法变形，为使球反弹而向下压球。纠正时组织：教法：1教师示范讲解动作要求、方法。2学生练习。（1）单双手反弹传球。（2）加一固定防守练习。方法：如图所示，学生3人一组，一人为防守，只变化防守距离而不（对错误动作不但教师进行观察纠正，学生之间也可以观察纠正，遇到问题找教师进行解决）32分基本部分可强化出球时手对球的用力点和击地点练习。二、跳球动作方法：双手持球于胸前，两脚前后或左右分开站立，上体略前倾。在两脚用力蹬地向上起跳的同时，上体向上伸展，双手举球至肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时向上提肘，右臂向前上方伸直，同时手腕前屈，食中指拨球，通过指端将球投出。易犯错误：（1）投篮出手时间掌握不好，影响动作的协调性。纠正方法：根据教师的信号“跳”、“投”做原地跳起投篮的徒手模仿动作。（2）球飞行弧度过低：错误原因是抬肘不够，和伸臂方向错误。纠正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿练习，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。学生投篮时，教师要及时给予反馈信息。进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。要求：在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动作与用力。组织：原地二列广播操队形。教法1示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。2学生根据教师提示练习。（1）徒手模仿练习。方法：学生成体操队形作双手持球的基本姿势，按教师发出的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。要求：A保持正确的双手持球基本姿势。B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上体保持正直或略有些后仰。D掌握好出手投篮的时间。（2）每人一球对空投篮练习。方法及要求同上。3讲评，纠正动作。（认真理解掌握其方法，对其探讨，互相帮助，认真练习，对其困难，要主动找同学或教师解决）结束部分一、 整理器材。二、放松小结。三、宣布下课。组织：二列横队教法：1教师根据本课情况小结。2放松采用静力拉伸。要求：放松充分。4分热情较高，对其比较投入，对教师教学来说有很大帮助，能够顺利的完成教学任务，在宽松，活分的条件下对其技术掌握较好，篮球技术有了很大提高，继续努力。课次27教材内容篮球：双手头上传球、体前变向换手运球教学目标1学习双手头上传球、体前变方向运球。2教学比赛。3培养集体主义精神，增进友谊。课的部分教学内容及手段组 织 教 法开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。2.检查服装。3.宣布本课内容任务。4.安排见习生。组织：*要求：快、静、齐。准备部分一、游戏：“搬运球接力赛”方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。二、运球：方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。组织：两路纵队。教法：教师讲解游戏方法、规则，学生练习。要求：运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球的身体动作要正确。基本部分一、学习头上传球。1动作方法：持球手法同双手胸前传球，双手举球于头上，传球时，小臂前摆，手腕向内翻转同时拇指、食指、中指用力向前拨球。2动作要点：（1）手腕向内翻转，拇食中指拨球。（2）全身协调用力。3易犯错误及纠正方法：传球时球向脑后摆动过大。纠正方法：可在传球者后站一人，举起手限制传球者使球后摆。组织：二列体操队形。教法：1教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正错误动作。要求：做出前臂内旋和手指拨球动作，持球正确。基本部分二、体前变向换手运球。1动作方法：以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。2动作要领：（1）变向时拍球的异侧后上方。（2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。3易犯错误及纠正方法：（1）运球变向不明显，错误原因：A拨球部位不正确。纠正方法可反复地左右拨球练习。B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。（2）变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。三教学比赛。要求：注意安全，多传球多配合。组织：二列横队，每人一球。教法：1示范：（1）突出变方向运球的按拍部位。（2）突出变方向时的跨腿转体动作。2讲解动作要领及方法。3学生练习。（1）原地体前变方向运球。方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。（2）慢速运球中体前变方向换手运球。方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手练习返回，练习数次后两交替。结束部分一、 整队集合。二、小结讲评。三、放松静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。28本课内容篮球：运球、双手胸前传接球教学目标知识目标进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。技能目标巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。情感目标培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。教学过程 时间教学内容组织教法负荷量时间次数强度准备部分基本部分基本部分结束部分场地器材10分30分5分一、课堂常规1.体委整队 2.师生问好3.体委报告人数4.宣布本课内容5.检查服装，安排见习生二、游戏方法：两个人一组，围成一个圈，最后剩余两人，一个抓另外一个，被抓者可以和任意一组组合，相隔的同学继续游戏。规则：游戏过程中不得脱离围成的圈。三、熟悉球性方法：球绕头转、腰转、膝转“8”字绕环，各种姿势的抛接球等一、 运球：A、高低运球B、前后左右运球C、左右手交替运球D、体前变向运球E、胯下运球F、急停急起运球重点：运球的手型，按拍球的部位、力量要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。二、 抢运球方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处重点：对球的控制与掌握难点：技术要准确熟练三、 原地二人一球传接球重点：上下肢协调配合四、原地二人一球运球、传球重点：技术的衔接连贯五、4人一球，一人防守，三人传接球要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极六、接龙传球接力比赛方法：分两组进行，左右间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少顶胜负重点：传接球的快速能力和准确性一、整理运动：配乐伸展放松操二、小结：收回器材三、宣布下课。篮球41只，录音机1台，篮球场一个组织：四列横队要求：按时到达指定地点，动作迅速，精神饱满注意力集中，快、静、齐游戏组织：如图教法：讲解，示范，按规则完成游戏要求：达到热身目的，让学生开动脑筋，灵活、协调、果断、快速。一、 组织：在篮球场内散点练习教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。二、 组织：在篮球场内散点练习教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：先进行一对一的“抢运球”严格按照规则进行 三、四练习的组织如图教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 五、六练习的组织如图组织：散点教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习 组织：成四列横队集合2分4分4分10011012029教学目标一、认知目标：学习行进间单手低手上篮，掌握动作的基本要领。二、技能目标：复习运球、起动、急停，巩固所学动作技术，熟悉球性。三、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。四、个性培养：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。部 分时 间教 学 内 容组 织 教 法开始部分9分钟一、体委整队、师生问候。二、介绍本次课的任务要求，检查出勤。三、准备活动：1、绕篮球场慢跑两圈，然后做遇篮圈跨步起跳一次练习，做两圈。2、徒手操头部运动；绕肩运动；扩胸运动；体转运动；腹背运动；转体运动；跳跃运动上课队形： （代表学生；代表教师） 集合队形： 要求：快、静、齐。基本部分32分钟一、学习行进间单手低手投篮动作方法：以右手投篮为例。在跑动过程中跨右脚接球，跨左脚屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上抬，双手持球上举，当身体接近最高点时，左手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕用轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。动作要点：助跑、接球、起跳举球动作连贯协调；以腕关节为轴向上挑球，使球从手指端滚出。 1、示范、讲解2、练习方法、行进间投篮的脚步动作练习： A、 小碎步走，跨出第一第二步起跳B、 慢跑中跨出第一第二起跳C、 向前方抛球，跨步时接球第二步起跳并举球D、 向前直线运球过程中完成行进间接球、起跳和举球配合要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球协调配合。、单手低手投篮手法练习：(左图)学生在距球篮3米处原地持球练习时，上左脚起跳举球投篮，掌心对准碰板点。部 分时 数教 学 内 容组 织 教 法基本部分32分钟 二、复习运球、起动、急停、 （图1） 三、教学比赛、持球行进间低手投篮：如图：运球中选好起跳点，接球、起跳、举球要协调；要向上跳，不前冲；投篮手法正确。1、复习运球弧线运球 沿罚球圈、中圈做弧形运球到对面的端线，再沿边线直线运球返回。圆圈运球 沿罚球圈、中圈做圆周运球到对面端线，再沿边线直线运球返回。要求：要用远离圆圈的手运球，左右手换手运球练习。圆圈运球时，内侧腿深屈膝，外侧脚用力蹬地，身体向内倾，幅度越大越好。球要始终控制在体侧。2、复习起动急停a、起动抢球练习（左图1）b、复习急停c、起动急停练习3、要求：注意安全，团队合作配合结束部分4分钟一、 集合列队，整理活动。二、小结本次课完成情况，布置课下作业。三、宣布下一次上课地点，要求。四、宣布下课，收回器材。 集合队形： 30教学目标一、认知目标：巩固行进间单手低手上篮，熟练掌握动作的基本要领。二、技能目标：复习垫球传球技术。三、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。四、个性培养：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。部 分时 间教 学 内 容组 织 教 法开始部分9分钟一、体委整队、师生问候。二、介绍本次课的任务要求，检查出勤。三、对学生进行安全教育。四、准备活动：1、绕篮球场慢跑两圈，然后做遇篮圈跨步起跳一次练习，做两圈。2、徒手操头部运动；绕肩运动；扩胸运动；体转运动；腹背运动；转体运动；跳跃运动上课队形： （代表学生；代表教师） 集合队形： 要求：快、静、齐。基本部分32分钟一、复习行进间单手低手投篮动作方法：（略）见上次课 动作要点：助跑、接球、起跳举球动作连贯协调；以腕关节为轴向上挑球，使球从手指端滚出。 1、示范、讲解2、练习方法、行进间投篮的脚步动作练习： E、 小碎步走，跨出第一第二步起跳F、 慢跑中跨出第一第二起跳G、 向前方抛球，跨步时接球第二步起跳并举球H、 向前直线运球过程中完成行进间接球、起跳和举球配合要求：做到第一步大第二步小向上跳，步法与接球协调配合。、单手低手投篮手法练习：(左图)学生在距球篮3米处原地持球练习时，上左脚起跳举球投篮，掌心对准碰板点。部 分时 数教 学 内 容组 织 教 法基本部分32分钟 二、复习垫球 （图1） 三、教学比赛。 学生自己分组，充分运用所学基本技术进行比赛。、持球行进间低手投篮：如图：运球中选好起跳点，接球、起跳、举球要协调；要向上跳，不前冲；投篮手法正确。1、复习垫球 动作要领：（见上次课） 组织形式：分组轮换练习 练习形式：如左图3、要求：注意安全，团队合作配合 结束部分4分钟一、 集合列队，整理活动。二、小结本次课完成情况，布置课下作业。三、宣布下一次上课地点，要求。四、宣布下课，收回器材。 集合队形： 第十六周 耐久跑 （第31课时）教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。 2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求上课常规1、 教师提前到场，准备场地器材。2、 接受体委报数，向学生问好。3、 宣布课的内容要求。4、 检查服装，安排见习生。1、 体委整队，检查人数，向教师报告。2、 向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。 要求：快、静、齐， 注意力集中。基本部分1、 慢跑一圈2、 教师讲解跑的技术动作要领并示范。3、 教师指挥学生进行跑的练习。1) 摆臂练习2) 小步跑练习3) 高抬腿练习4) 30米加速跑4、 耐久跑男生1000米。5、 女生800米。1、