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关于冬天的广播稿 关于冬天的广播稿写?下面小编整理了几篇关于冬天的广播稿范文供大家阅读参考 有关冬天的广播稿【1】 甲:黄兴小学新苗小广播 乙:黄兴小学新苗小广播 合:现在开始播音 甲:我是主持人邹*; 乙:我是主持人杨* 甲:今天的节目有新闻串串烧、音乐新视听 乙:首先让我们进入新闻串串烧环节今天让我们来说说冬天饮食健康的话题 甲:立冬一过天气变得越来越寒冷了在寒冷的天气中该如何调整我们的饮食才能有利于我们的健康呢? 乙:中医养生学告诉我们应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气促使体内阳气升发 这样不仅能使身体更强壮还可以起到很好的御寒作用 甲:根据食物中所含营养素的不同冬季应多吃主食适当吃点羊肉、鹌鹑和海参 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素 所以冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入保证优质蛋白质的供应 乙:狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪产热量多中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能御寒效果最好 甲:怕冷与缺少钙和铁有关钙在人体内含量的多少可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因常表现为产热量少、体温低等 乙:因此补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等 甲:海带、紫菜可促进甲状腺素分泌产生热量人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素它能加速体内很多组织细胞的氧化增加身体的产热能力使基础代谢率增强皮肤血液循环加快抗冷御寒 乙:而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌 含碘丰富的食物是:海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等 甲:动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力 寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化 增加摄入维生素A和维生素C可增强耐寒能力和对寒冷的适应力并对血管具有良好的保护作用 甲:芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素 寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大 蛋氨酸可以通过转移作用提供一系列适应寒冷所必需的甲基 因此冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物 如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等 乙:吃辣的也可以祛寒 辣椒中含有辣椒素生姜含有芳香性挥发油胡椒中含胡椒碱 它们都属于辛辣食品冬天多吃一些不仅可以增进食欲还能促进血液循环提高御寒能力 甲:在冬季一些人为了御寒喜欢喝热饮比如滚烫的羊肉汤、牛奶等等其实饮用温度过高的饮料可造成广泛的皮肤粘膜损伤 乙:蛋白质在43C开始变性胃肠道粘液在达60C时会产生不可逆的降解在47C以上时血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡所以不要在冬季经常饮用过热的饮料 甲:一些家庭喜欢用砂锅炖一锅菜来滋补身体殊不知使用砂锅炖制的菜肴由于加热时间过长动物性食用原料蛋白质降解水的分解能力减弱凝胶液体大量析出使其韧性增加食用时口感差不利于人体的消化吸收 乙:而且用砂锅炖菜原料中的矿物质、维生素损失率高 另外由于密封较严原料中异味物质也难逸出部分戊酸及低脂肪还存于原料及汤汁中在热反应中生成对人体有害的物质 甲:天寒时人们总喜欢吃涮羊肉和火锅但是吃火锅需注意:火锅不宜单纯讲究肉“嫩”以七分熟的羊肉片吃起来才有味这样做容易感染上旋毛虫病 乙:吃炭火火锅的时间不宜过长 因为吃火锅时往往是人多房间小室内温度高、空气不流通室内缺氧 尤其是烧木炭容易使人中毒 甲:不宜贪食火锅汤 火锅的配料多是肉类、海鲜和青菜等这些材料混合在一起煮后形成的浓汤汁中含有一种浓度极高的物质经肝脏代谢生成尿酸可使肾功能减退排泄受阻致使过多的尿酸沉积在血液和组织中而引发痛风病 乙:最后进入音乐新视听让我们欣赏一段音乐吧 甲:新苗广播站今天的播音到此结束下周三再见 合:拜拜 有关冬天的广播稿【2】 主持人甲:敬爱的老师、亲爱的同学们,早上好 主持人乙:今天的红领巾广播由我们508中队主办 甲:我是主持人() 乙:我是主持人() 甲:今天我们广播的主题是走进诗歌中的纯美冬天 乙:()你喜欢冬天? 甲:当然不喜欢了 你看北风呼啸万物飘零就连很多动物也躲到洞里冬眠去了 乙:是啊我相信很多同学都不喜欢冬天 这两天正是天寒地冻的时候冻得连我们写作业都伸不出手了 甲:可是你知道?在诗人眼里冬天却是那么浪漫可爱令人向往 古往今来有多少诗人用自己奇妙的想象与绮丽的语言描绘出一个寒冷而又浪漫的冬天 乙:我们就先来读一读金波爷爷写的诗雪天我领着我的小狗中的片断吧 甲:天空又飘起了 纷纷扬扬的大雪 可是寒冷冻结不了热的心 冻结不了热的血; 我们在雪中 追逐着打雪仗 我们去滑冰 冰上旋转着快乐 我们还用洁白的雪 用温暖的手 精心地雕塑 塑出我们那位年轻漂亮的老师 希望她和我们在一起听我们的笑声 和我们一起分享童年的快乐 冬天的风雪 挡不住我们的笑声; 孩子的笑声 就是最动听的和平的歌 雪天我领着 我的小狗回家 我们从冰上走过 小狗不再叹息 它说很快乐 乙:这首诗写得太好了 读了之后我们的眼前马上会出现“千山鸟飞绝万径人踪灭”的纯美意境 整个天地之间是一片纯净的雪白在这样的世界里仿佛只剩下