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i 广西城市老年体育现状和发展对策研究广西城市老年体育现状和发展对策研究 03 级研究生:钱应华导师:谢翔教授 学科专业:体育教育训练学研究方向:学校体育学 摘摘要要 本文采用文献法、问卷调查法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法等方法,对广西城 市老年体育现状进行调查研究。为广西体育主管部门和各种社会体育组织(老年人体育协 会、社区、居民委员会等)提供理论和实践依据;为推动广西全民健身运动的广泛开展提 供理论参考。 通过对广西城市老年体育现状进行抽样调查,结果显示,广西城市老年人开展的最为 普遍的体育活动是长走、慢跑、太极拳、扭秧歌、棋类等对运动场地要求不高或在参与过 程中投资不大的运动项目,并且主要选择在一些免费的场所(公园、公路边、广场及住宅 小区空地等)进行体育活动。广西城市老年人参加体育活动的形式较为广泛而灵活,主要 有与朋友同事一起、个人锻炼、与家人一起等。辅导站、俱乐部以及居委会组织的形式偏 少。老年人体育锻炼的动机主要表现在强身健体、休闲娱乐、精神解脱和扩大社会交际面 等方面。广西城市老年人在体育锻炼中表现出来的健康动机、交往动机的强度水平随年龄 的升高有减弱的趋势,但精神解脱强度,初期老人高于高龄老人。同时,广西城市老年人 能充分认识到体育锻炼不仅对身体健康,而且对调节心理、精神和情绪状态均有良好的促 进作用。但是有正确的健康认知并不等于实际行动,由于受生活方式、生活环境等因素影 响,健康认知与体育锻炼行为达到一致尚有一定的距离。通过走访一些城市的老年体育协 会、老年体育活动中心、站、点及俱乐部等得知,广西城市老年男、女各年龄段的形态、 机能指标,随着年龄的逐渐增大,均呈下降趋势,年龄越大越明显。广西城市老年人对体 育的消费总体上持肯定态度,体育消费呈多元化特征,老年人因实际收入、健身场地设施 等因素的影响,大多数老年人年体育消费总额在 100 元以下,消费水平较低。现阶段广西 城市老年体育在开展过程中,遇到了一些问题,如社区老年体育场地设施满足不了老年人 的需求、经费严重不足、社区老年体育工作人员不足且素质有待进一步提高、社区老年体 育指导员的数量和质量不足、老年体育组织管理体制不健全等,因为这些问题的存在,严 重地影响了广西城市老年体育工作的进一步开展。 调查结果表明,在开展广西城市老年体育过程中取得了一些可喜的成绩,但也存在许 多问题,为了促进广西城市老年体育进一步发展,建议各级政府应尽可能做到: (1) “建 立不分年龄人人共享的社会” 。 (2)各级政府应毫不动摇地担当推动老年体育发展的主体。 (3)关注老年人交往系统建设,营造适应老年人身心特点的活动环境。 (4)应当将独立、 自我实现和尊严的理念溶入老龄产业的开发,生产符合我国老年人特点的体育设施器材及 用品。 (5)健全街道办事处老年体育组织,将社区老年体育纳入街道办事处的议事日程。 (6)建立和完善社区体育的消费和服务体系。 (7)加强社区体育管理人员配备,促进城 庵彩即铌尤謦 iii investigation of sports for elder people and countermeasure of development in guangxi city abstract the article analyzes the present situation of sports for elder people in guangxi city by documents, investigation and statistical method. our purpose is to provide theory and practice reference for pe management departments and all kinds of social sport organizations(the aged sport commissions, community and citizen commissions etc.); to provide theory reference for improving development of guangxi fitness for all. after sampling and investigating the present situation of aged sport in guangxi city, we find that the most popular exercises in guangxi city are walking or jogging,taijichuan, sports dance, chess, which has a low requirement for the exercising ground or a low investment in the activities. moreover, these activities are usually held where it costs nothing. the aged in guangxi city take part in the activities in different forms. they sometimes do exercises with friends, colleagues, and family members or do them individually. such exercising organizations as tutoring stations, sports clubs and organizations by neighborhood committees are fewer. the purpose are to strengthen body quality, enjoy themselves, relieve nerve, enlarge mingle the aged exhibit healthy goal, mingle purpose inclining as age enhance, but relieving nerve, the lower aged is more strenuous than the higher aged. moreover, the aged can realize that sports not only can improve body health but also can improve psychology spirit and humor. moreover, even if you have good health knowledge, you must not have practical act, on account of life fashion and life surrounding influence, health notion can not conform with sport action. through investigating some aged sport commission, aged sport centre, clubs etc., we find every aged male and female physique, physical fitness index is inclining as age enhance in guangxi city. the aged keep positive attitude to sports consumption in guangxi city, and sports consumption tends to characteristics of diversification. because of influence of actual income, s ports facility, most aged every sports consumption are not 100 ,sports consumption level is low. at present, aged sports encounter a lot of questions where it is being developed in guangxi city, for example, community aged sports facility constrain aged sport, and fund is rather shortage, and community aged sports attendant are shortage, moreover, its quality should be improved, and community aged sports attendant s number and quality is shortage, and aged sports organizations are not integrity, on account of existing these question, seriously influence aged sports works develop. according to surveys, though we make some success when we develop aged sports in guangxi city, at the same time, there are many questions. in order to push aged sports development in guangxi city, suggesting every grade government should do so:(1)“establishing 1 1 前言前言 1.1 问题的提出问题的提出 人口老龄化是人类社会发展的客观规律,是我们无法回避的社会现象。随着工业化、 现代化的快速发展,人们生活水平的不断提高,城市居民的人均寿命逐渐延长,最终使得 “人口老龄化”这个原属于西方工业发达国家的社会问题,今天已经成为关系到包括中国 在内的几乎所有国家、地区的社会、经济发展的重大社会问题。正如李岚清同志指出的, 在中国“老年问题是带有全局性、战略性的重大问题,涉及到社会、政治、经济、文化等 各个方面,解决得如何,对国家的稳定与发展至关重要” 。1因此,有关社会老龄化的问题 及其相关对策的研究也逐渐被政府和有关学者们所关注。值得注意的是,大众体育,这个 与人们生活方式和生活质量关系密切的社会现象或社会活动,同样也受到了老龄化社会的 影响。 老年人通过积极参与体育健身活动,在体育健身锻炼带给生理上的好处之外还可以在 心理上感受到参与体育健身给他们带来的愉快与美的体验,其二,在参与体育健身的过程 中,通过广泛地接触社会和人与人之间的交往使老年人感受到社会的温暖,避免了老年人 常见的离群索居,孤独之感,使老年人的精神面貌焕然一新。其三,在体育健身活动中, 通过不断地追求和实现目标,使老年人感到自己并没有由于生理上的衰退而意志消沉,他 们不断地实现自我。老年体育的开展对于实现“老有所养、老有所医、老有所为、老有所 学、老有所乐”等必将起到战略性作用。老年体育的进一步发展是应对老年化社会的一项 重大战略选择,是实现老年人物质、精神文化生活全面需求的重要保障,是老年人精神文 化生活的重要组成部分。国内外研究表明,科学的、良好的精神文化生活是老年人生活质 量和健康状况的前提和根本保障。随着社会经济保障问题逐步得到解决,老年人对精神文 化生活的质量就会有越来越高的要求,到老年大学、老年阅览室学习和参加体育活动的人 数与日俱增。他们渴望在生活中展示自己的才智,领略体育所给予他们展示健康体魄的机 会和场所。 体育运动可以改善老年人的生理状况,提高生存能力,减少社会压力。据有关键康组 织的调查统计,老年人患有高血压、糖尿病以及骨质疏松、心脏病、脑血管病、呼吸系统 等疾病的病人占老年人口中较高的比例,并且有明显增长的势头。据 2000 年卫生部组织 的调查:在老年人群体中我国已有 2000 万糖尿病患者,8500 万高血压患者,每年还有 300 万新发高血压病人。 2又据 2002 年的一项社会调查显示:城市居民中的老年人中有 60%的 人患有程度不同的各种疾病。 据医学权威机构预测, 我国正面临着各种慢性病的严重挑战, 老年人又因衰老体弱易受各种慢性疾病的危害而降低生活质量。这样的现状必然给家庭和 社会带来沉重的负担。据有关研究报告显示,我国老年人整个老年期平均花费数千元到上 万元的医疗费用。3这对于国家和社会成员个体来讲是一个非常巨大的、难以承受的经济 负担。面对着这样的现状,改善生活的不良习惯,固然能对老年人的健康有一定的促进作 2 用,但最主要的方法仍然是体育锻炼。体育锻炼可以延缓甚至逆转不进行体育运动和衰老 过程的一些生理机能的减退,维持人的健康水平。 目前,国内一些学者对我国发达地区的一些城市如北京、上海、广州等老年人体育活 动现状的研究,结果表明,这些城市老年人体育已发展到了一个较高的 水平。然而,经济欠发达地区城市老年人体育现状究竟如何?本课题基于此,对广西城市 老年人体育活动现状和发展对策进行研究。 1.2 本课题本课题的研究现状的研究现状 通过查阅有关体育文哲、健康杂志、社会学以及体育类期刊等方面的大量文献并在互 联网上搜索有关信息,发现了一些关于城市老年人体育现状分析及对策研究的论文和资 料。 有周晓东等写的 福建省老年人体育锻炼现状的调查与研究(广州体育学院学报 2001, 4) ;王玉昕等的广州市老年人的体育活动现状及对健身、健康知识要求的调查 (广州 体育学院学报 2003,5) ;裴立新的我国老龄化现状分析及老年体育对策研究 (体育与 科学 2001,3) ;常生,刘军的江苏省城市社区老年体育健身服务网络的研究 (体育科 学 2003,4) ;项建民,敖运忠的上饶市老年人日常生活活动功能评价及其影响因素 (中 国体育科技 2003,5) ;辛利,周毅的中国城市老年人体育生活方式的现状与发展趋势 (中国体育科技 2001,3) ;周晓东的对福建省老年人体育发展若干问题的研究 (中国 体育科技 2000,4) ;洪家云的海口市老年人体育锻炼现状的调查研究 (北京体育大学 学报 2003,2) ;叶展红的广东省高校老年人健康状况与自我保健对策 (广州体育学院 学报 2000,3) ;汤晓玲的对影响老年人体育锻炼动机的社会学分析 (成都体育学院学 报 2000,4)等等。 虽然以上著作对东部沿海地区城市老年人体育活动研究有了一定的深度,但对中西部 地区城市老年人体育很少涉及。因此,对广西城市老年人体育活动现状和发展对策进行研 究具有较强的理论及现实意义。 2 研究目的及意义研究目的及意义 2.1 研究目的研究目的 本课题旨在了解当前广西城市老年人体育活动现状,对造成该现状的各种因素进行分 析,针对目前的现状提出相应的发展对策,为推动广西全民健身的发展提供理论参考。 2.2 研究意义研究意义 老年体育是特指老年人群体为了实现健康生活所直接或间接参与的体育活动。老年体 育是社会实现“不分年龄人人共享”的重要表现形式之一,是社会文化生活的重要组成部 分。开展好老年人群的体育活动是社会的责任,更是体育系统自身的责任和义务。广泛开 展好老年人体育,不仅是一个单纯提高老年人健康的问题,而是建立怎样的老年人群精神 文化生活的重大问题,同时也是关系到国计民生、安帮定国的战略性的重大问题。因此, 3 对广西城市老年体育现状和发展对策进行研究具有十分重要的理论及现实意义。 3 研究对象与方法研究对象与方法 3.1 研究对象研究对象 为来自广西南宁、北海、柳州、梧州和桂林五城市 438 名 60 岁以上的老年人。其中男 性 200 名,女性 238 名。 3.2 研究方法研究方法 为了客观准确地获悉广西城市老年人体育活动现状,以便分析导致这些现状的原因,并 有针对性地提出解决的方式、方法,本文采用了文献资料法、现场访谈法、问卷调查法、 逻辑分析法、数理统计法等多种方法。 3.2.1 文献资料法文献资料法 查阅了近 10 年来国内外多种体育类刊物、 各种行为科学及社会科学等关于城市老年人 体育的资料;在 internet 网上查阅了相关资料。为本课题研究的调查内容及调查表格的设 计提供理论依据。 3.2.2 问卷调查法问卷调查法 根据研究的内容、对象、目标在查阅相关文献分析的基础上,设计调查问卷表。调查 时间为 2005 年 79 月,发放调查问卷 500 份,回收 458 份,有效问卷 438 份,有效回收 率为 87.6%(依据巴比的观点, “回收率在 50%以上为适当,60%以上为好,70%以上为非 常好” ) 。 信度检验:采用再测法,用同样的问卷分别进行 2 次测试,再测时间与前测时间间隔 1 个月,以 2 次测得的结果求相关系数,相关系数 r=0.82。 效度检验:通过本领域内的 16 位专家(发出调查表 18 份,有效回收 16 份,回收率为 88.9%)对问卷内容进行效度检验,指标认定率在 75%以上。 运用计算机 spss10.0 软件对调查问卷的有关数据进行统计整理。 3.2.3 访谈法访谈法 笔者在 2005 年暑假期间对广西的北海、 南宁、 柳州、 梧州和桂林五城市进行实地走访, 内容包括老年人体育组织管理机构、老年人体质状况、社会体育指导员情况、体育场地及 设施等。 3.2.4 数理统计法数理统计法 对调查所获得的数据进行了统计处理。 3.2.5 逻辑分析法逻辑分析法 运用调查的事实和相关理论,对现状进行分析,提出发展目标和对策。 4 研究结果与分析研究结果与分析 4.1 广西城市老年体育现状分析广西城市老年体育现状分析 3 对广西城市老年体育现状和发展对策进行研究具有十分重要的理论及现实意义。 3 研究对象与方法研究对象与方法 3.1 研究对象研究对象 为来自广西南宁、北海、柳州、梧州和桂林五城市 438 名 60 岁以上的老年人。其中男 性 200 名,女性 238 名。 3.2 研究方法研究方法 为了客观准确地获悉广西城市老年人体育活动现状,以便分析导致这些现状的原因,并 有针对性地提出解决的方式、方法,本文采用了文献资料法、现场访谈法、问卷调查法、 逻辑分析法、数理统计法等多种方法。 3.2.1 文献资料法文献资料法 查阅了近 10 年来国内外多种体育类刊物、 各种行为科学及社会科学等关于城市老年人 体育的资料;在 internet 网上查阅了相关资料。为本课题研究的调查内容及调查表格的设 计提供理论依据。 3.2.2 问卷调查法问卷调查法 根据研究的内容、对象、目标在查阅相关文献分析的基础上,设计调查问卷表。调查 时间为 2005 年 79 月,发放调查问卷 500 份,回收 458 份,有效问卷 438 份,有效回收 率为 87.6%(依据巴比的观点, “回收率在 50%以上为适当,60%以上为好,70%以上为非 常好” ) 。 信度检验:采用再测法,用同样的问卷分别进行 2 次测试,再测时间与前测时间间隔 1 个月,以 2 次测得的结果求相关系数,相关系数 r=0.82。 效度检验:通过本领域内的 16 位专家(发出调查表 18 份,有效回收 16 份,回收率为 88.9%)对问卷内容进行效度检验,指标认定率在 75%以上。 运用计算机 spss10.0 软件对调查问卷的有关数据进行统计整理。 3.2.3 访谈法访谈法 笔者在 2005 年暑假期间对广西的北海、 南宁、 柳州、 梧州和桂林五城市进行实地走访, 内容包括老年人体育组织管理机构、老年人体质状况、社会体育指导员情况、体育场地及 设施等。 3.2.4 数理统计法数理统计法 对调查所获得的数据进行了统计处理。 3.2.5 逻辑分析法逻辑分析法 运用调查的事实和相关理论,对现状进行分析,提出发展目标和对策。 4 研究结果与分析研究结果与分析 4.1 广西城市老年体育现状分析广西城市老年体育现状分析 3 对广西城市老年体育现状和发展对策进行研究具有十分重要的理论及现实意义。 3 研究对象与方法研究对象与方法 3.1 研究对象研究对象 为来自广西南宁、北海、柳州、梧州和桂林五城市 438 名 60 岁以上的老年人。其中男 性 200 名,女性 238 名。 3.2 研究方法研究方法 为了客观准确地获悉广西城市老年人体育活动现状,以便分析导致这些现状的原因,并 有针对性地提出解决的方式、方法,本文采用了文献资料法、现场访谈法、问卷调查法、 逻辑分析法、数理统计法等多种方法。 3.2.1 文献资料法文献资料法 查阅了近 10 年来国内外多种体育类刊物、 各种行为科学及社会科学等关于城市老年人 体育的资料;在 internet 网上查阅了相关资料。为本课题研究的调查内容及调查表格的设 计提供理论依据。 3.2.2 问卷调查法问卷调查法 根据研究的内容、对象、目标在查阅相关文献分析的基础上,设计调查问卷表。调查 时间为 2005 年 79 月,发放调查问卷 500 份,回收 458 份,有效问卷 438 份,有效回收 率为 87.6%(依据巴比的观点, “回收率在 50%以上为适当,60%以上为好,70%以上为非 常好” ) 。 信度检验:采用再测法,用同样的问卷分别进行 2 次测试,再测时间与前测时间间隔 1 个月,以 2 次测得的结果求相关系数,相关系数 r=0.82。 效度检验:通过本领域内的 16 位专家(发出调查表 18 份,有效回收 16 份,回收率为 88.9%)对问卷内容进行效度检验,指标认定率在 75%以上。 运用计算机 spss10.0 软件对调查问卷的有关数据进行统计整理。 3.2.3 访谈法访谈法 笔者在 2005 年暑假期间对广西的北海、 南宁、 柳州、 梧州和桂林五城市进行实地走访, 内容包括老年人体育组织管理机构、老年人体质状况、社会体育指导员情况、体育场地及 设施等。 3.2.4 数理统计法数理统计法 对调查所获得的数据进行了统计处理。 3.2.5 逻辑分析法逻辑分析法 运用调查的事实和相关理论,对现状进行分析,提出发展目标和对策。 4 研究结果与分析研究结果与分析 4.1 广西城市老年体育现状分析广西城市老年体育现状分析 4 4.1.1 广西城市老年体育活动场所、形式、项目、每次活动时间和每周体育锻炼的次数的现广西城市老年体育活动场所、形式、项目、每次活动时间和每周体育锻炼的次数的现 状分析状分析 4.1.1.1 参加体育锻炼的场所参加体育锻炼的场所 本次调查询问的体育锻炼场所共设六处,从统计上看,男性老年人首选的体育锻炼场 所是公园,其比例为 28.48%,其次是公路边或街道空地(25.15%) ,第三是体育场馆 (14.56%)。女性老年人首选的也是公园(41%) ,其次是空地(22.38%) ,第三是体育场馆 (11.90%) 。 从不同职业(离退休前,笔者根据研究的需要,将不同职业划分为技术人员、机关干 部、办事人员、商业人员、服务人员、生产工人、运输工人和其他人员等八类)老年人选 择体育锻炼场所上看,男性老年人除了技术人员选择体育场馆的比例在本职业中是最高外 (19.76%) ,其它各类职业男性老年人也主要是把公园、广场、公路边或街道空地等作为 体育锻炼的首选场所。女性不同职业老年人在选择体育锻炼场所的趋向与上述男性不同职 业老年人大致相同。 调查结果表明,目前老年人选择体育锻炼的场所一般以公园、广场、公路边或街道空 地为主。究其原因,一方面是因为公园、广场、公路边空地面积较大,且视野开阔,空气 新鲜,已逐渐为城市老年人进行健身锻炼的中心;另一方面原因是部分城市老年人距体育 场馆距离太远,不便常去锻炼。此外场馆收费偏高,开放时间有限也是影响城市老年人选 择的原因之一。 4.1.1.2 参加体育锻炼的形式参加体育锻炼的形式 广西城市老年人参与体育活动组织化程度不高,大部分属于自发的、非组织化的。调 查结果显示,有 86.8%的人是 2 人以上结伴进行体育活动的;有 13.2%的人是一个人进行 体育活动的;仅有 6.3%的人是在有组织的情况下进行体育锻炼的。在体育锻炼中,有人指 导的锻炼仅占 12.7%;无人指导的自行锻炼者占 87.3%。从调查结果不难看出,广西城市 老年人比较喜欢参加集体活动,具有较高的体育协作与交往意识。建议有关部门能够充分 利用这一特点,多组织一些集体性的体育活动,以满足城市老年人的体育需求。 4.1.1.3 参加体育锻炼的项目参加体育锻炼的项目 本次调查所列的体育锻炼项目有九项,从统计上看,男性老年人选择体育锻炼项目比 例最大的为长走(26.02%) ,其次为球类(17.31%) ,第三为健身操、舞蹈(14.19%)。女性 老年人选择体育锻炼项目比例最大的为健身操、舞蹈(39.5%),其次为长走(18.63%),第三 为球类(13.79%) 。老年人中选择游泳的比例最小,男性为 0.86%,女性为 0.5%。就不同 年龄段老年人而言,在选择体育锻炼项目上,随着年龄的增长,其选择相对锻炼强度较大 的健身项目的人数比例有所下降,尤其是男性老年人这方面较为显著,如 6570 岁年龄段 的男性老年人,选择跑步、球类、登山等的比例都要小于 6065 岁年龄段的老年人。 5 在不同职业各类老年人中,男性老年人除了技术人员第一选择为健身操、舞蹈外,其 它各类职业人员的第一选择都是长走。而女性老年人各类职业人员的第一选择都是健身 操、舞蹈。 调查结果表明,老年人在选择体育锻炼项目上,性别不同,所选择的项目有差异,男 性首选的体育锻炼项目是长走,其次是球类,第三是健身操、舞蹈。女性首选的锻炼项目 是健身操、舞蹈,其次是长走,第三是球类。随着年龄的增长,选择运动强度较大的体育 锻炼项目的人数比例呈下降的趋势。职业不同的老年人在选择体育锻炼项目上,基本上是 趋同的。 4.1.1.4 每次参加体育锻炼的时间每次参加体育锻炼的时间 本次对广西城市老年人每次参加体育锻炼的时间询问上,共设了三个时间段,经统计, 有 49.68%的男性老年人选择每次参加体育锻炼时间在 60 分钟以上, 37.74%在 3060 分钟, 不足 30 分钟有 12.58%。女性老年人的选择情况为,60 分钟以上有 57.64%,3060 分钟的 有 32.80%,不足 30 分钟的有 9.57%。 从不同职业老年人每次体育锻炼时间选择情况上看,男、女性以前职业是技术人员的 选择每次体育锻炼 60 分钟以上的比例是最高的,分别为 57.77%和 60.95%,3060 分钟时 间段中,类别是男性机关干部和女性运输工人,分别为 47.71%和 50%。 调查结果表明,每次参加体育锻炼的时间在 3060 分钟(包括 60 分钟以上)的男性老 年人有 87.42%,女性老年人有 90.44%。而每次体育锻炼时间不足 30 分钟的男性老年人和 女性老年人仅仅只有 12.58%和 9.57%。 4.1.1.5 每周参加体育锻炼的次数每周参加体育锻炼的次数 调查结果显示,老年人在每周参加体育锻炼的次数上,选择 5 次以上的比例最高,男 性为 60.97%,女性为 66.71%。选择 34 次的比例,男性为 21.08%,女性为 18.01%。在分 年龄段中,6065、6570 岁,男性老年人选择每周参加 5 次以上体育锻炼的比例分别为 57.14%和 64.86%。女性老年人则分别为 67.49%和 65.75%。就不同职业而言,各类职业人 员选择每周 5 次参加体育锻炼的比例,男性以生产工人最高,为 80.95%,女性以服务人员 最高,为 84.78%,其它各类人员其比例都很接近。调查统计结果表明,随着人们生活水平 的提高,生活环境的改善,老年人更加关心自身的健康,主动参与体育锻炼的意识大大提 高,有过半数以上的老年人每周参加了一次以上的体育活动,经常性地参加体育锻炼已经 成为广西城市许多老年人生活方式的一个组成部分。目前广西城市老年人每周参加体育锻 炼 3 次以上的男性已达到了本次调查人数的 76.05%,女性达到了 81.72%。 4.1.2 广西城市老年人体育锻炼动机的现状分析广西城市老年人体育锻炼动机的现状分析 4.1.2.1 老年人参加体育锻炼的动机老年人参加体育锻炼的动机 一般来说,人的行为往往受多种动机的支配,尽管在不同阶段起主导作用的动机可以 6 相互转化,但其中必然有在全部动机结构中占有强有力地位的一种或几种动机发挥着主导 作用。为了确认广西城市老年人体育锻炼的动机的定向,笔者通过 r 型因子分析,根据归 类的结果及构成各类因子的特征,得出选择较为集中,平均数和方差贡献较大的六类因子 (图 1) 。 它们所反映的动机强度说明了广西城市老人年参加体育活动动机的主观感受和吻 合程度。 图 1广西城市老年人参加体育锻炼动机情况图例 4.1.2.2 健康动机与年龄、经济收入、性别的关系健康动机与年龄、经济收入、性别的关系 (1)在三个年龄段的老年人中,健康动机的强度随年龄的增长而降低,具有显著性差异 (p0.05) ,6065 岁、6570 岁、70 岁以上选择此项分别为 98%、86%和 66%。对于 6065 岁年龄段的老年人来说,由于退休离开工作岗位,与社会的联系逐渐疏远,加之身体的各 种退行性变化也逐渐明显,他们开始意识到自己老了,面临着各种病痛的威胁,一种本能 的求生益寿的愿望促使他们采取各种手段特别是体育锻炼以保持身体的健康。正是这种强 烈的需求决定了该年龄组的老年人比其它二组具有更加强烈的健康动机水平。而对于其它 二组老年人来说,身体的各种退行性变化更为明显,并且对于这种不可抗拒的变化有了更 为深刻的体验,所以能泰然处之。加之年龄增大,活动的内容和形式也受到限制,使得这 二组特别是高龄老年组在健康动机水平上相对弱一些是符合逻辑的。 (2)随着经济收入的增高,健康动机水平与其呈正相关趋势,但在同年龄段的高、低收 入(根据广西劳动和社会保障厅 2004 年制定的广西城市老年人低收入为月工资 500 元以 下,高收入为月工资 2000 元以上的标准,以及为了本课题研究的需要,我们把广西城市 老年人月收入分为 500 元以下、5001000 元、10001500 元、15002000 元、2000 元以上 五个区间)老年人对健康动机的选择上有显著性差异。对同年龄段老年人统计结果表明, 此项选择高收入占 91%,低收入占 78%。这是因为经济收入高的老人即使退休以后仍与社 会保持更多的联系,如当顾问、反聘等,这种社会角色的认可使他们对自己的健康抱有更 大的信心,而低收入的老人与同龄高收入的老人相比表现出明显的对自己否定的评价,这 种自我否定充满了抑郁的色彩。 (3)性别对健康动机的选择有影响,女性高于男性,男、女性选择此项分别为 87%、97%。 这是由于传统文化及社会性角色的成见,致使女性比男性更容易否认自己的衰老,他们对 0 1 2 3 4 5 健康动机 精神解脱 能力显示 交往动机 审美动机 娱乐动机 平均数 标准差 方差贡献 7 自己的健康、形体比老年男性来说更为关注。 4.1.2.3 娱乐动机与经济收入、性别的关系娱乐动机与经济收入、性别的关系 (1)经济收入与娱乐动机呈正相关,高、低收入的老人其娱乐动机存在显著性差异 (p0.05) ,高、低收入的老人选择此项分别为 97%、80%。产生娱乐需要是在生活需求之 后,低收入的老人在选择体育作为娱乐方式时,受经济条件和场地的限制,锻炼方式单一, 如跑步、太极拳。而经济收入高的老人具有更有利的条件去满足娱乐消遣的需求,如选择 游泳、钓鱼、保龄球、高尔夫球、台球等体育娱乐方式。 (2) 女性老年人在娱乐动机上强于男性老年人, 男、 女老年人选择此项分别为 87%、 92%。 因为大多数女性老年人在退休前既要工作,又要承担较多的家务和教育抚养子女的任务, 没有时间和精力通过体育活动达到娱乐的目的。退休后,家务的减少和子女独立生活,使 得老年女性有了较多的时间和精力消遣娱乐, 因此, 在此项动机的选择上强于男性老年人。 4.1.2.4 精神解脱与年龄、性别、经济收入、文化程度的关系精神解脱与年龄、性别、经济收入、文化程度的关系 (1)不同年龄段的老年人精神解脱的强度水平有差异,6065 岁、6570 岁、70 岁以上老 年人选择此项分别为 87%、75%、45%。这种差异性反映出不同年龄段的老年人压力感知 水平不同,一般来说,6065 岁年龄段的老年人生活中的压力事件多为个人身体状况恶化、 与社会的疏远、家庭收入的变化、个人习惯的变化等。而 6570 岁、70 岁以上两个年龄段 的老年人生活中的压力事件如配偶的死亡、近亲好友的患病、逝世等方面。尽管这几方面 压力强度都很大,但由于较高年龄和高龄老年人对生命的规律有了更深刻的体验,对于各 种意外事件及各种异常变化的敏感度有所下降,加之活动能力受限,所以,他们试图通过 体育活动来满足精神解脱需要的强度相对较弱。而低年龄段老年人不仅压力事件多且敏感 度也较高,因此,在体育活动中表现出较强的精神解脱需要。 (2)老年男性的精神解脱强度较老年女性高,分别为 82%、70%。这与老年男性再就业率 高有直接联系,研究表明,男性比女性更难适应退休的角色,因为他们更强烈地依恋原来 的职业角色, 期望与社会联系的愿望更强烈, 期望通过体育活动来加强自己与社会的联系。 (3)随着经济收入的降低,精神解脱有上升的趋势,高、中、低收入的老年人选择此项 分别为 67%、80%、90%。此现象在一定程度上反映出经济收入低的老年人存在着较多的 压力与紧张事件,具有较高的焦虑水平。 (4)大、中专比初中、小学文化程度的老年人希望通过体育达到精神解脱的强度高,分 别为 95%、76%、 。这表明文化程度较高的老年人对体育使人自信、自强、竞争等意识的精 神锻炼价值的认识更为深刻。 4.1.2.5 交往动机与不同年龄、性别、经济收入的联系交往动机与不同年龄、性别、经济收入的联系 (1)调查结果表明,老年人交往动机的强度随年龄的升高而下降,6065 岁、6570 岁、 70 岁以上三个年龄段的老年人选择此项分别为 97%、80%、65%。随着年龄的增大,老年 人周围的人渐趋减少,相互作用的重要性和强度也会减弱,多数老年人由于体能的原因不 愿维持广泛的社会接触,交往和娱乐常以家庭为中心并局限在家庭范围内进行。 8 (2)交往动机在性别上有显著差异,男性高于女性,男、女老年人选择此项分别为 93%、 77%。这是因为老年男性的压力感知水平高于女性,男性从职业体系中退出对社会的作用 减弱,使得自我概念模糊起来,与其他处境相同的人交往就可以减少自我知觉和情绪的不 稳定性。所以,老年男性更趋向与广泛参加各种体育活动,在同他人的交往中重新确立自 己的自我概念, 并以此对付心理的失衡和衰老的威胁。 而老年女性在交往动机上低于男性, 但她们对合群性要求比男性高。 (3)经济收入对老年人交往动机的影响呈正相关,但不具有显著性差异。经济收入低似 乎更易使老年人失去社会联系并强化了孤独。 4.1.2.6 审美动机与性别、年龄、经济收入的关系审美动机与性别、年龄、经济收入的关系 (1)不同性别的老年人在审美动机上有显著性差异(p0.05) ,女性高于男性,选择此项 分别为 93%、80%。一方面由于女性自身的生理、心理特点所致,年轻时由于社会的风气、 工作的压力、 家庭的负担使女性的爱美之心没得到满足, 退休后有时间和精力从事交谊舞、 健身操、太极剑等体育活动,使女性老年人获得美的享受。另一方面则与社会角色观念有 关, 使得老年女性比男性更易否认自己的衰老, 希望通过体育活动保持良好的形态和心情。 (2)年龄、经济收入、文化程度对老年人的审美动机不具有显著性影响。但随着年龄的 升高审美动机强度有减弱的趋势,这与高龄老年人活动程度降低,活动范围缩小而将审美 需求转入其它内容,诸如园艺、书画等有关。 4.1.2.7 能力显示与不同年龄、性别、经济收入、文化程度的联系能力显示与不同年龄、性别、经济收入、文化程度的联系 (1)调查结果表明,不同年龄段的老年人能力显示的强度水平有显著性差异,6065 岁、 6570 岁、70 岁以上三个年龄段的老年人选择此项分别为 95%、75%、60%。对于较低年 龄段的老年人而言, 存在着社会认为他们老了而自身并不认为老了的认识反差现象, 因而, 就促使他们寻找机会既为了体验自身的感觉又为了向他人证实自己的体能而投身于体育 锻炼;其二,那些进取心较强的老年人退休后试图保持中年时期的活动模式,用一种新的 活动去补偿失去工作的角色,因而,能力动机显示很强。随着年龄的增长,机体不可扼制 的自然衰退,他们都能正视现实并适时进行调整,因此,能力显示动机相对较弱。 (2)文化程度不同的老年人在能力显示上也存在显著性差异(p0.05) ,文化程度愈高能 力显示动机愈强, 大中专、 初中、 小学及以下文化程度的老年人选择此项分别为 95%、 78%、 70%。长期从事某一职业必然形成与之相应的思维和行为模式,文化程度高者大多数从事 脑力劳动,他们能更深刻地认知体育锻炼对于能力显示的社会意义,这类老年人的竞争心 理和不服老的心理相对较强。 (3)经济收入与能力显示动机呈正相关,高、低收入的老年人其能力显示动机存在着显 著性差异(p0.05) ,高、低收入的老年人选择此项分别为 86%、70%。这是因为经济收入 高的老年人即使退休后仍与社会保持较多的联系,如当顾问、反聘等,这种社会角色的认 可使他们对自己的能力抱有更大的信心,而低收入的老年人与高收入的老年人相比表现出 明显的对自己的否定评价,这种自我否定充满了抑郁的色彩。 9 4.1.3 广西城市老年人体质现状分析广西城市老年人体质现状分析 4.1.3.1 广西城市老年男、女各年龄段身体形态、机能的变化状况广西城市老年男、女各年龄段身体形态、机能的变化状况 (1)身高 广西城市老年男、女各年龄段的身高随年龄的逐渐增长,均呈下降趋势,男性组 3 个 年龄段身高下降趋势明显,6570 岁和 70 岁以上年龄段由为明显,下降率为 1.33%,差异 显著。女性各年龄段身高均呈逐渐下降趋势,下降幅度较平稳。下降幅度男性大于女性, 这说明老年人身高降低与椎间盘萎缩性变化、脊柱弯曲度增大、脊椎骨扁平化及下肢弯曲 有一定的关系。 (见表 1、表 2) (2)腰围、臀围 调查结果表明,广西城市老年人男、女各年龄段腰围、臀围除女子 6570 岁和 70 岁以 上年龄段腰围下降幅度有显著性差异外,其它各年龄段随着年龄的逐渐增长,均以较平稳 的幅度逐渐下降,无显著性差异。 (3)肺活量 调查统计结果显示,广西城市老年男、女各年龄段肺活量均呈下降趋势,下降幅度较 为明显, 这与老年人的心肺功能衰竭有关。 男子 6065 岁、 6570 岁年龄段下降率为 7.26%, 有显著性的变化;6570 岁和 70 岁以上年龄段下降趋势更为明显,下降率为 17.62%,变 化非常显著。女子组 6065 岁、6570 岁年龄段下降的趋势非常明显,下降率为 13.06%; 6570 岁、70 岁以上年龄段继续呈快速下降的趋势,下降率为 14.33%,变化非常显著(见 表 1 和表 2) 。 广西城市老年男、女人群随着年龄增大,心肺功能逐渐衰退,对外界环境适应能力下降, 因而肺活量呈快速下降趋势,男子组各年龄段平均下降值与女子组各年龄段平均下降值相 比,差异显著。 表 1广西城市老年男子形态、机能指标均值、下降值、下降率一览表 6065 岁(组)6570 岁(组)70 岁以上(均值) 均值下降值下降率%均值下降值下降率% 身高(cm)169.321.160.69168.152.231.33165.93 体重(kg)71.932.072.88*69.863.685.27*66.18 腰围(cm)89.911.922.1487.991.411.6086.58 臀围(cm)97.021.041.0795.981.021.0694.96 肺活量(ml)2722.80197.707.26 *2525.10444.8017.62*2080.30 注: (*表示 p0.05, 显著性差异; *表示 p0.01. 下同) 表 2广西城市老年女性形态、机能指标均值、下降值、下降率一览表 6065 岁(组)6570 岁(组)70 岁以上(均值) 均值下降值下降率%均值下降值下降率% 身高(cm)154.970.430.28154.540.580.38*153.96 体重(kg)60.352.724.51*57.630.500.87*57.13 腰围(cm)80.900.450.5680.452.713.3777.74 臀围(cm)94.631.091.1593.540.020.0293.52 10 肺活量(ml1808.70236.3013.06*1572.40225.4014.33*1347.00 4.1.3.2 广西城市老年男、女各年龄段运动素质的变化状况广西城市老年男、女各年龄段运动素质的变化状况 (1)握力 从调查统计的情况看,男性 6065 岁、6570 岁年龄段下降幅度较为明显,下降率达 9.86%,变化非常显著;6570 岁、70 岁以上年龄段下降趋势继续加快,下降率达 17.18%, 变化非常显著。女性 6065 岁、6570 岁年龄段下降幅度较大,下降率达 3.22%,有显著 性变化;6570 岁、70 岁以上年龄段又呈大幅度下降趋势,下降率达 9.46%,变化非常显 著(表 3 和表 4) 。 老年男、女各年龄段的手部肌肉力量随着年龄的增加,而有较大幅度的减少,反映出 机体衰老变化的程度较快,老年人应加强手部各肌肉群力量的练习,努力延缓机体衰老。 (2)肩关节柔韧性(摸背试验) 调查结果显示,广西城市老年男、女均呈下降趋势,男性以较大幅度下降, 在 6065、6570 岁年龄段由为突出,下降率为 57.37%,有显著性变化;6570 表 3广西表城市老年男子各年龄段身体素质指标一览表 6065 岁(组)6570 岁(组)70 岁以上(均值) 均值下降值下降率%均值下降值下降率% 握力(n)397.2539.139.86*358.1261.5417.18*296.58 摸背实验(cm)-40.43-2.49-57.37-5.45-9.83180.37*15.28 闭眼单腿站立实验(s)8.902.5728.88*6.3

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