（思想政治教育专业论文）大学生抗挫折教育研究.pdf

中文摘要 当代大学生多出生于上世纪八十年代中后期，大多数是家中的独生子女、掌上明珠， 从出生时便拥有了优越的成长环境和接受规范教育的机会，在家长和师长的保驾护航 中，他们的成长经历可谓是一帆风顺。但是随着高考的结束，他们开始揭幕又一段崭新 的人生旅程：第一次远离父母身边，第一次过集体生活，第一次独立面对选择，第一 次这许许多多的第一次着实让这些8 0 后、9 0 后的孩子们在只身离开家庭的温室后 应接不暇，甚至有些惊慌失措。随着中国高教制度的全面转型逐步深入人心，当代大学 生身处大学这个“准社会 时，在自我调适、自我认知，生活和学习模式的转变，以及 人际交往、求职就业等方面存在诸多困惑和亟待解决的问题。因此，在校大学生的心理 教育和疏导工作的良性开展显得尤为迫切，特别是针对当代大学生承受挫折的能力普遍 较弱的问题，增强大学生抗挫折能力，提高大学生应对挫折的思想认识，培养大学生克 服困难、直面挫折的主观能动性成为摆在思想政治教育工作者面前的一个任重而道远的 长期工作。 鉴于此，本文旨在通过对太原科技大学l 4 年级大学生抗挫折能力状况进行抽样调 查的基础上，结合国内外先进的抗挫折教育理论，综合分析和探讨了当代大学生面对挫 折的表现，同时剖析了其耐挫力普遍较差的成因；根据抽样调查结果分析，创造性地提 出了培养和增强大学生抗挫折能力的方法和途径。这不仅对于优化大学生心理素质，塑 造大学生健全的成长环境提供了宝贵的理论依据，也对积极参与高教体制改革，提升思 想政治教育工作者自身修养提供了坚定的实践基础。 本研究性论文分为四大板块，第一部分综述课题研究的开展背景，提出解决大学生 普遍存在的抗挫折能力培养严重不足问题的紧迫性，并总结了课题研究的现实意义以及 本文的写作思路和创新点所在；第二部分则着眼于国内外抗挫折理论的系统阐述和分 析，联系大学生耐挫力的现状，将抗挫折教育的重要性提升到至关重要的理论和实践高 度；第三部分以太原科技大学1 4 年纪在校本科生为研究对象，采取填写抗挫折能力以 及应对方式问卷的形式，对学生进行团体测试，完成统计学分析，并对测试结果进行了 进一步讨论和总结；第四部分根据抽样调查结果，分别从学校、家庭、社会、大学生自 身等方面探讨了大学生抗挫折能力现状产生的原因，并具有建设性地提出了对大学生进 行抗挫折教育应有的思路和对策。 关键词：大学生；挫折；抗挫折教育；应对方式 a b s t r a c t c o n t e m p o r a r yc o l l e g es t u d e n t sw e r eb o r ni nt h el a t ee i g h t i e so f l a s tc e n t u r y m o s to ft h e ma r et h eo n l yo n ec h i l di nf a m i l y f r o mb i r t ht on o w , t 1 1 e yb e g i nt o h a v eaf a v o r a b l ee n v i r o n m e n tf o rt h eg r o w t ha n da no p p o r t u n i t yt oa c c e p tt h e s t a n d a r d i z e de d u c a t i o n w i t ht h ep r o t e c t i o no ft h e i rp a r e n t sa n dt e a c h e r s ，t h e i r g r o w t hc a nb es a i dt ob es m o o t hs a i l i n g b u tw i t ht h ee n do fc o l l e g ee n t r a n c e e x a m i n a t i o n ，t h e yb e g a nt oc o n t i n u ea n o t h e rn e ws e c t i o no f t h e i rl i f ej o u r n e y ： t h ef i r s tt i m ea w a yf r o mt h e i rp a r e n t s ，t h ef i r s tt i m et oa d a p tt ot h ec o l l e c t i v el i f e ， t h ef i r s tt i m et om a k ead e c i s i o ni n d e p e n d e n t l y , t h ef i r s tt i m e t h e r ea r e r e a l l yt o om a n yf i r s tt i m e sf o rt h e s ek i d sw h o w e r eb o r ni nt h ee i g h t i e sa n d n i n e t i e s a t i e rl e a v i n gh o m ea l o n e ，s o m eo ft h ec h i l d r e ne v e nf e e lp a n i c k e d w i t ht h et r a n s f o r m a t i o no fc h i n e s eh i g h e re d u c a t i o ns y s t e m ，t h e r ea r em a n y p r o b l e m sw h e nt h ec o l l e g es t u d e n t sl i v ei nt h eu n i v e r s i t yw h i c h c o u l db ec a l l e d a st h e ”q u a s i s o c i e t y ，s u c ha sa d a p t i n gt h e i rn e wl i f e ，t h ec h a n g eo fl i v i n ga n d l e a r n i n gp a t t e r n s ，i n t e r p e r s o n a lc o n t a c t s ，t h ee m p l o y m e n ta n d s oo n t h e r e f o r e ， c o l l e g es t u d e n t sp s y c h o l o g i c a l e d u c a t i o na r eu r g e n tt oc a r r yo u t e s p e c i a l l ym o s t o ft h ec o l l e g es t u d e n t sh a v ew e a ka b i l i t yt of a c et h ef r u s t r a t i o n s s oi t s i m p o r t a n tf o r t h ep o l i t i c a le d u c a t o r st oi m p r o v et h e i ra b i l i t yt oo v e r c o m e d i m c u l t i e sa n df r u s t r a t i o n s i nt h i sp a p e r ，b a s e do nt h ei n v e s t i g a t i o n so ft h ec o l l e g es t u d e n t so ff o u r g r a d e si nt a i y u a nu n i v e r s i t yo ft e c h n o l o g ya n dt h ec o m b i n a t i o no fa d v a n c e d a n t i f r u s t r a t i o ne d u c a t i o n a lt h e o r y , w ea n a l y s et h er e a s o n so fc o l l e g es t u d e n t s f r u s t r a t i o nt h r o u g hm a n i f e s t a t i o n s ，a n de x p l o r ee f f e c t i v ew a y st oe n h a n c et h e i r a b i l i t yt ow i t h s t a n df r u s t r a t i o n t h i sn o to n l yp r o v i d e dav a l u a b l et h e o r e t i c a l b a s i sf o r o p t i m i z i n gs t u d e n t s p s y c h o l o g i c a lq u a l i t y , c r e a t i n g as o u n d e n v i r o n m e n tf o rt h eg r o w t ho fu n i v e r s i t ys t u d e n t s ，b u ta l s oo ne n h a n c e daf i r m e m p i r i c a lb a s i sf o rt h ep o l i t i c a le d u c a t o r sw o r k e r s t h i s p a p e rc a nb ed i v i d e di n t of o u rp a r t s t h e f i r s tp a r td e s c r i b e dt h e b a c k g r o u n d so ft h er e s e a r c hp r o j e c t ，i n d i c a t e dt h es e r i o u sp r o b l e mo fc o l l e g e s t u d e n t s p o o ra b i l i t yt oo v e r c o m i n gf r u s t r a t i o n sa n ds u m m a r i z e dt h ep r a c t i c a l s i g n i f i c a n c eo ft h er e s e a r c hp a p e r , a sw e l la st h ew r i t i n gs t y l eo ft h i sa r t i c l e t h e s e c o n d p a r t w a sa b o u tt h e a n a l y s i s o ft h ed o m e s t i ca n di n t e r n a t i o n a l a n t i f r u s t r a t i o n t h e o r y , c o n t a c t i n g t h em a n i f e s t a t i o n so f c o l l e g e s t u d e n t s r e s i s t a n c ea g a i n s tf r u s t r a t i o n st ou p g r a d et of r u s t r a t i o nt h e o r yu pt ot h eh e i g h to f 目录 第一章引言1 1 1 问题的提出1 1 2 文献综述1 1 2 1 国内研究概况1 1 2 2 国外研究概况3 1 3 研究意义5 1 4 写作思路及创新之处6 第二章抗挫折教育理论的解析7 2 1 挫折的界定7 2 1 1 有关挫折的定义7 2 1 2 挫折内涵及产生的条件9 2 1 3 大学生常见的挫折类型1 0 2 2 抗挫折教育1 6 2 2 1 抗挫折教育的含义1 6 2 2 2 对抗挫折教育的错误理解及纠正1 6 2 2 3 抗挫折教育的现实意义1 8 第三章大学生抗挫折能力状况调查与分析2 1 3 1 研究方法2 1 3 1 1 研究对象2 l 3 1 2 方法和材料2 1 3 1 3 实施过程2 2 3 1 4 数据处理2 2 3 2 研究结果2 2 3 2 1 抗挫折能力调查结果2 2 3 2 2 挫折应对方式调查结果2 3 3 2 3 按照性别、年级、学科等不同类型对大学生应对方式进行差异检验2 3 3 3 结果分析与讨论2 5 3 3 1 抗挫折能力状况分析2 5 3 3 2 大学生应对方式特点分析2 7 3 3 3 大学生应对方式的差异显著性检验结果分析2 8 第四章对大学生进行抗挫折教育的对策3 1 4 1 学校要为提高大学生的抗挫折能力创造条件3 1 4 1 1 加强高校思想政治教育的针对性3 1 4 1 2 在思想政治教育中加大抗挫折教育的力度3 2 4 1 3 加强个体心理辅导，开展心理咨询工作3 3 4 1 4 在实践活动中进行抗挫折教育3 3 4 1 5 注重教育者自身素质的提高3 4 4 2 家庭要为抗挫折教育提供健康的内部环境3 6 4 2 1 家庭要重视抗挫折教育3 6 4 2 2 改进家庭教育的方法3 7 4 3 社会各级机构要为抗挫折教育营造良好的外部环境3 7 4 3 1 营造良好的社会风气3 8 4 3 2 优化社会大环境3 8 4 4 大学生自身应正确对待挫折，不断提高抗挫折能力3 8 4 4 1 要正确认识挫折的原因3 9 4 4 2 确定合理的个人期望值3 9 4 4 3 形成积极的挫折观念，提高挫折承受力4 0 4 4 4 建立成熟的心理防卫机制4 0 4 4 5 营造良好的人际关系4 0 第五章结论4 3 参考文献。4 5 致谢4 7 附录4 9 挫折应对方式问卷4 9 抗挫折能力问卷5 0 攻读硕士学位期间发表的论文5 1 第一章引言 第一章引言 1 1 问题的提出 大学生是祖国的未来，民族的希望，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。大 学生的心理素质和抗挫折能力如何，直接关系到当国际竞争日趋加剧之时，国际形势异 常复杂之际，中华民族将以怎样的姿态屹立于世界民族之林。因此如何提高大学生心理 素质和抗挫折能力是摆在教育工作者面前的一个重大问题。教育工作者要做好教育和引 导工作，帮助大学生积极应对挫折，战胜挫折。 中共中央、国务院在关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见中明确 提出：“要重视心理健康教育，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学 生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品质，增强大学生克服困难、经受 考验、承受挫折的能力”。之所以在国家的重要文件中提出要增强大学生的抗挫折能力， 就是因为现在的大学生绝大多数都是独生子女，他们虽然思想解放、充满活力、能够很 快的接受新鲜事物，但是都常常以自我为中心，自我约束能力较差、意志力较薄弱，经 受不起挫折和失败。加之当今社会的高速发展普遍引起了人们的心理冲突和心理危机， 特别是在青年大学生身上出现了尤为强烈的心理叛逆和危机感。这种心理状况如果处理 不当，当表现在个人和他人的关系上时，便会阻碍大学生良好人际关系的建立和发展， 会造成大学生之间不必要的人际矛盾冲突；当表现在自我认知上时，则有可能演化为消 极的、破坏性的反应，会加大个体心理的焦虑程度，更严重的甚至导致挫折伤害。由此 可见，在深化改革，全面推进素质教育的今天，要提高大学生的整体素质，培养创新能 力，对大学生进行抗挫折教育迫在眉睫。 1 2 文献综述 国内外学者对挫折教育的研究一般分为两大类，一方面多是一些学者对挫折的定义 和解释，另一方面则是学者从心理学理论角度论述挫折、挫折的影响、以及受挫后的反 应等问题。 1 2 1 国内研究概况 在我国的历史中，对挫折教育理论的研究可谓源远流长，早在春秋战国时期就有关 于挫折教育的论述。周易乾载“天行健，君子以自强不息 。意在指出君子应效 仿天体积极主动、坚韧不拔地运行，自信自强，不畏艰险，勇往直前。孟子日“故天将 降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所 。中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见【n 】人民日报，2 0 0 4 - 1 0 - 1 5 1 大学生抗挫折教育研究 以动心忍性，曾益其所不能”( 孟子告天下) 。他认为一个人要想成就一番事业，实 现其远大的目标，必须经过一番艰苦的磨练，增强其抗挫折能力。孔子则认为能承受挫 折是一种美德，正如他对颜渊的教诲“用则行，舍则藏，惟我与尔是夫( 述而) ，言 外之意就是说要以平常的心态接受冷遇、挫折而不必耿耿于怀。 追溯至近代，我国许多著名的学者仍然致力于挫折教育的研究。梁启超先生在饮 冰室全集- 论毅力中对挫折教育曾有过精辟的论述“那些智力意志薄弱的人，开 始坚决地说我要如何如何，他认为天下的事本来是很容易的。等到事情迅速来到面前， 而不少困难阻力也突然随之而来，他就灰心丧气萎靡不振了；那些次一等的坚强人，凭 一时的意气，通过了第一个难关，等到再遇到挫折，也会退下来的；那些更坚强一点的 人，遇上五六次挫折，也是要退下来的。因此，事情越大，遇到的困难挫折越多，能够 不后退也就越困难；除非最坚强的人，是没有能善始善终进行到底的。假如遇到挫折而 不退缩，那么度过了小的逆境之后，必然会有小的顺利；度过了大的逆境之后，必然会 有大的顺利。错综复杂的困难和挫折都经过了，随后就会有迎刃而解的一天了。那些旁 观的人，白白地羡慕人家事业的成功，认为那些成功者大概是幸运的人，是上天有意宠 爱他们。又因为我的遭遇不顺利，所以成就不如他们 。梁启超的这些话，说明了逆境 和顺境、失败和成功是辩证的统一。这对于我们认识挫折、进行挫折教育，有着重要的 意义。 我国当代对挫折教育的研究：从中国知识资源总库( c n ) 系列数据库输入“挫 折教育检索结果：中国期刊全文数据库5 2 5 篇论文，中国优秀硕士论文1 3 篇，中国优 秀博士论文0 篇，中国重要会议论文1 3 篇。中国知识资源总库输入“大学生挫折教育 检索结果：中国期刊全文数据库1 0 2 篇论文，中国优秀硕士论文5 篇，中国优秀博士论文 0 篇，中国重要会议论文o 篇。( 统计数据日期2 0 0 0 年1 月1 日至0 2 0 0 8 年1 2 月3 日) 1 、挫折教育引论陈选华著( 中国科学技术大学出版社，2 0 0 6 ) 本书围绕挫折教 育，前一部分从挫折教育概论、挫折定义与内涵、挫折反应和产生的基本动因几个方面 介绍了挫折教育及其任务。后一部分介绍大学生如何面对和解决挫折。 2 、挫折应对与大学生心理健康张旭东、车文博著( 科学出版社，2 0 0 8 ) 本书从 理论上剖析了大学生挫折的本质及其特点通过实证确定了当前大学生9 种常见的挫折类 型。同时，围绕大学生对挫折的认知、受挫时的感受、遭遇挫折的类型、挫折的归因及 应对策略等问题进行了深入的研究。 3 、挫折心理学冯江平著( 山西教育出版社，1 9 9 2 ) 本书从各个角度对挫折类型 。陈选华挫折教育引论 m 合肥：中国科学技术大学出版社，2 0 0 6 ，3 - 4 2 第一章引言 进行了分类，定义了挫折承受力的概念，讨论了影响因素，最后提出了相应的解决办法。 4 、挫折教育论李海洲、边和平著( 江苏教育出版社，2 0 0 1 ) 书中阐述了挫折教 育的涵义、研究对象、任务、基本原则，全面分析了人们遭受挫折后的一般反应。是我 国当代第一步独立、系统地讨论挫折教育的理论与实践的专著。 5 、大学生挫折心理陶国富、王祥兴( 立信会计出版社，2 0 0 6 ) ，当代大学生挫 折是一个特指的概念，它是指在大学期间，学生由于在学习、生活和人际等方面的活动 中受到阻碍，进而不能顺利实现自己目标或满足自身需要时所产生的情绪体验。透视大 学生挫折现象，研究大学生挫折规律，解析大学生挫折动因，引导大学生战胜挫折。 综合检索结果和以上论著，为本课题的研究提供了参考，广大学者研究的问题主要 集中体现在以下几个方面：( 1 ) 什么是挫折、挫折教育。( 2 ) 挫折产生的原因和如何进 行抗挫折教育。( 3 ) 大学生挫折成因、类型及受挫后的表现。( 4 ) 大学生挫折教育的途 径和方法。( 5 ) 挫折教育的意义。学者们多从心理学而不是教育学的角度讨论挫折及挫 折产生的原因、挫折反应等问题，针对挫折的对策和方法也多是治疗性的而少预防性的。 论证多是停留在大学生挫折原因、类型及如何面对挫折，而对问题的真正的解决并没有 提出有效的方法，重点问题仍然没有解决。 1 2 2 国外研究概况 ； 近几百年来，西方心理学者对挫折问题也进行了广泛的研究，并提出了相应的理论。 综合这些理论，对于我们系统地了解和研究挫折教育大有裨益，对于我们取长补短、拓 展挫折的研究思路、明确挫折研究的方向更有十分重要的借鉴意义。西方代表性的理论 有： 1 、英国著名的策动心理学派创始人麦孤独( w m c d o u g a l l ) 认为，策动和维持行为 的动力是本能，人的一切行为都在于奋力达到一定的目的。人在社会行为中遭受挫折而 产生的情绪以及由此而引发的各种各样的行为反应，都是本能冲动的结果。 2 、奥地利著名精神病医生弗洛伊德认为，一切精神疾病的根源也就在于心理性欲 ( 或力比多，l i b i d o ) 受到压抑和阻碍，即挫折；神经症的驱动力量的根本性质是本能， 目标在于获得满足和避免挫折。 3 、1 9 3 9 年，美国心理学家多拉德和n e 米勒在挫折与侵犯一书中提出了“挫 折攻击 假说和“挫折退化”假说。“挫折攻击 理论假定，人类在遇到 挫折时具有做出攻击反应的天赋倾向，并认为个体遭遇挫折后，其目标不能实现，动机 得不到满足，必将引起个体多挫折源的外显的或内隐的攻击，而且认为攻击总是由挫折 引起的。 大学生抗挫折教育研究 4 、2 0 世纪5 0 年代。美国心理学家阿姆赛尔( a a m s e l ) 提出了“挫折奋进理 论，该理论从操作的性质上给挫折下定义，提出挫折是当前有机体在先体验到奖赏后又 体验到无奖赏时所出现的情况；该理论认为，人在受挫后，可能出现努力奋进的情况。 5 、勒温( k u r t l e w i n ) 等人提出的需要和紧张的心理系统理论，当个体的需要得不 到满足时，就会产生挫折体验；荣格( c g j u n g ) 认为，当一个人的自我实现不能满足 时，就会产生挫折感；马斯洛( a h m a s l o w ) 和罗杰斯( c r r o g e r s ) 从心理治疗的临 床实践出发，提出了“自我实现 的需要受到压抑时是挫折产生的根源。 6 、新精神分析学派的代表人物沙利文和人本主义心理学派的典型代表罗杰斯提出 的社会文化理论强调文化和社会条件对个体挫折的产生及其反应的影响。他们重视环境 和文化因素对个体行为和人格特征的影响，认为挫折的产生是由于个体“向上意识 、 “自我实现”受到压抑的缘故。为了避免挫折的产生，他们主张自我的整合和调节作用， 强调个体的自尊以及对未来的乐观态度，提出要通过自尊、乐观、集体和他人的关心、 尊重来防止挫折。 7 、美国临床心理学家艾里斯( a l b e r te l i s ) 在2 0 世纪5 0 年代创立合理情绪疗法 ( r a t i o n a le m o t i v et h e r a p y ，简称r e t ) 时，采用图解方式提出人之所以情绪困扰的原因， 同时也提出可以根据图解说明实施心理治疗( e l l i s ，1 9 7 9 ) ： 第一章引言 乐观、向上的心理品质和适应未来社会的能力。简而言之，就是在挫折面前青年学生不 仅可以正确面对，还能够从外界的给予中得到帮助，在战胜挫折的过程中能够得到成就 感和满足感。这样，他们在任何挫折面前才能泰然处之，乐观向上。 以德国为例，无论是家长还是学校，都有意识地培养孩子的抗挫折能力，德国家长 经常给孩子设置一些顺境下的“障碍 ，有时甚至还故意“制造 一些犯错误的机会。 德国家长普遍认为：“孩子总有一天要去更广阔的天地闯荡。我们无法永远保护孩子。 但是我们可以教给他们认识生活和社会的能力，教会他们怎样保护自己。”因此，他们 总是有意识的培养孩子战胜挫折和困难的能力。正像德国学者韦泽博士所言“以前的教 育内容属于阳光式教育，而现在的教育结合社会现实，如阴暗面教育，是一种面向社会 的开放型教育。”他认为，如果为了保持学生心灵的“纯洁”，总是回避甚至不让学生了 解社会的丑恶现象，这样势必会造成学生长期与社会隔离，对社会缺乏全面深入地了解， 一旦接触社会，接触某些阴暗面后，就会感到茫然若失，无所适从。 尽管西方心理学家提出了诸多有关挫折的理论，也意识到对年轻一代进行挫折教育 的重要性，但是，挫折教育的知识和理论，还多散于心理学、教育学、励志书籍等一些 读物之中，没有形成系统的体系，特别是大学生的挫折教育问题更未全面地纳入理论研。 讨中。 ： 1 3 研究意义 美国作家罗威尔曾说：“人生不幸之事犹如一把刀，它既可以为我们所用，也可以 使我们被割伤。 挫折是把双刃剑，既可以刺伤自己，也可以保护自己。一方面，挫折 使人失望，痛苦，可能会让人一蹶不振，甚至一些意志薄弱的人会对生活失去希望，引 发消极的后果。另一方面，挫折又磨练了人的意志，激励人从逆境中奋起，获得更大的 成功。巴尔扎克曾经说过：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难， 对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊”。因此， 正确分析大学生挫折心理，深入研究大学生抗挫折能力的形成就具有重要的现实和长远 意义。 首先，要使大学生正确的面对挫折，摒弃对挫折的错误认识和态度。有很多大学生 遇到挫折后，对挫折的客观性、普遍性和必然性缺乏充分的认识，长时间生活在阴云的 笼罩下而不可自拔，轻则意志消沉，惊慌失措和精神萎靡，重则会发生心理病变，产生 心理障碍，更严重的会走上自杀的道路。为了避免这些情况的发生，首要的就是要提高 他们的挫折意识，提升自身的抗挫折能力。通过对其进行抗挫折教育，使大学生树立正 确的挫折观、世界观、人生观和价值观，树立正确的人生目标和远大理想，正确认识自 5 大学生抗挫折教育研究 我、认知挫折，增强抗挫折能力，保持积极的生活态度和乐观向上的精神风貌，用良好 的心境对待挫折，形成健康的心理和良好的个性品质。 其次，大学生是家庭、社会、国家的希望。如何将大学生培养成社会有用人才，这 是高校每一位教师的光荣使命。高校思想政治工作者要使工作更有成效，一个根本的前 提就是要了解学生，了解学生受挫的表现形式，只有对症下药，才能事半功倍。对这一 问题的研究分析，可以帮助高校德育工作者更好地了解当代大学生的常见挫折问题和应 对反应，掌握抗挫折教育的方式方法，帮助学生提高对挫折的认识，这对高校的思想政 治教育工作有着深远的现实意义。 最后，通过对大学生抗挫折教育的研究，希望以此来引起社会各界的关注和重视。 因为挫折教育是一项社会系统工程，过程复杂，任务艰巨，仅仅依靠学校的主导力量是 远远不够的，需要家庭、学校和社会的共同努力。在对大学生实施挫折教育的过程中， 只有家庭、学校和社会全方位渗透、多渠道推进，才能统一目标，达成共识，形成教育 合力，对大学生的影响持续一贯，促使他们的心理健康水平不断提高。 1 4 写作思路及创新之处 当今和未来世界的竞争是人才的竞争，国际经济和社会发展的关键也在于大批高素 质人才的培养，加强挫折教育是使当代学生适应未来社会激烈竞争的客观要求。如果没 有遭受过挫折的砥砺和磨难的经历，大学生就很难具有抗御挫折的能力和坚强的意志， 也就不可能具备适应现代社会竞争机制的良好素质。为此，笔者以“大学生抗挫折教育 研究”作为自己硕士阶段的毕业论文，运用心理学的基本原理，综合教育学、思想政治 教育学、伦理学、社会学等各科知识和综合国内外挫折教育的研究现状，结合实际分析 当今大学生抗挫折教育中存在的问题，运用所学知识解决大学生所面临的一些挫折问 题。 本文创新之处在于：一是对太原科技大学l 4 年级本科学生的挫折应对方式和抗 挫折能力进行了抽样问卷调查，获得大量的第一手资料，并对有关资料进行了统计分析， 为研究提供了依据；二是综合一些文献资料的研究成果，从当代大学生挫折的心理出发， 在对抗挫折教育和思想政治教育相结合方面作了新的探索；三是在大学生抗挫折教育的 方法方面，从理论和实践上进行了较为系统的新探索。希望本文能对于把握当代大学生 面对挫折时的心理状态及其应对策略选择提供借鉴，并为推动大学生抗挫折教育的开展 尽绵薄之力。 6 第二章抗挫折教育理论的解析 第二章抗挫折教育理论的解析 2 1 挫折的界定 2 1 1 有关挫折的定义 根据研究的角度不同，语言学家、心理学家、教育学家对挫折一词的理解不尽相同， 所以对挫折一词的解释也存在着很大的差异和不同： ( 1 ) 现代汉语词典( 第五版) 对挫折的解释为：“压制、阻碍，使削弱或停顿； 失败，失利。 ( 商务印书馆，2 0 0 5 ：2 3 8 ) ( 2 ) 【苏】a b 彼得罗夫斯基、m t 雅罗舍夫斯基主编、赵壁茹等译：心理学词典 认为：“挫折，来自拉丁文f r u s t r a t i o 欺骗、溃乱、使计划告吹。 由于在达到目的和解决 课题方面产生客观上难以克服的( 或主观上这样认为的) 困难而产生的一种心理状态； 经受失败。可以把挫折看作是心理应激的一种形式。通常分：挫折因素( 即引起挫折的 原因) 、挫折情境、挫折反应。 ( 东方出版社，1 9 9 7 ：5 1 5 2 ) ( 3 ) 【美】阿瑟s 雷伯著：心理学词典认为，挫折在心理学中的专业用法只限两 义：阻碍、干扰或阻断朝向某一目标行为的动作。这是操作性定义；该行为几乎包括 从外显的物理运动到内隐的认知过程在内的任何东西；认为是由释义所说动作引起。 的情绪状态。这种情绪状态一般被认为具有动机的性质，导致意在避开或克服这一阻碍 的行为。 ( 上海译文出版社，1 9 9 6 ：3 2 9 ) ( 4 ) 车文博主编：心理咨询大百科全书认为，“挫折是个体从事有目的的活动受 到阻碍和干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态。挫折情绪至少包括了痛苦、 失望和焦虑，而非单一情绪。( 浙江科技出版社，2 0 0 1 ：9 ) ( 5 ) 冯江平在挫折心理学一书中提到，挫折就是俗话说“碰钉子 ，它普遍存 在人们的生活之中。比如，你乘出租车去赶火车，路上遇到塞车而不能按时到车站，这 时你便会产生一种烦躁不安的内心紧张状态和情绪反应；农民遇到水灾或干旱，庄稼欠 收，也会产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦的情绪反应；高考落榜、毕业生找不到适 宜的工作，工作中受到不公平的待遇，遭人排挤等等。也都会产生类似的情绪反应。这 时，我们就说他受到了挫折。( 山西教育出版社，1 9 9 1 ：1 ) ( 6 ) 李海洲、边和平在挫折教育论一书中，把挫折的概念划为狭义和广义之 分：广义的挫折泛指一切能够引起人们精神紧张，造成疲劳度和心理变化的刺激性生活 事件；狭义的挫折专指有目的的活动受到阻碍时产生的消极情绪反应。( 江苏教育出版 社，1 9 9 8 ：1 7 ) 7 大学生抗挫折教育研究 ( 7 ) 寻国兵编著：大学课堂上学不到的人生挫折课是这样描述挫折的：“什么 是挫折? 挫折是给普通人创造的机遇；挫折是给勇敢者带来的财富。 ( 石油工业出 版社，2 0 0 6 ：3 ) ( 8 ) 高帆等在挫折论中将挫折定义为：“挫折是前进中的跌倒，现实与希望的 背离。 ( 中南工业大学出版社，1 9 9 8 ：8 ) ( 9 ) 台湾心理学家杨国枢在现代心理学一书中认为：所谓挫折，在心理学上 有两种涵义：其一，指对个体动机性行为造成障碍或干扰的外在刺激情境。在此情境中， 对个体行为发生阻碍作用的，可能是人，可能是物，可能是社会环境或自然环境；其二， 指个体在挫折情境下产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等各种负面情绪所交织而成的心理 感受。此种复杂的心理感受，可改以挫折感表示之。两种涵义合在一起看，前者是刺激， 后者是反应。心理学家们所要研究的，也就是在挫折情境下，分析个体因情境对其行为 阻碍作用而产生的挫折感。( 上海人民出版社，1 9 9 4 ：5 5 5 ) ( 1 0 ) 【美】j l 弗里德曼著，高地译：社会心理学认为：“挫折就是指干扰或阻 碍达到目的。”( 黑龙江人民出版社，1 9 8 4 ：2 4 1 ) ( 11 ) 日本教育心理学家大桥正夫认为：“由于某种情形而使需要的满足处于受阻 或中断状态，即为挫折。 ( 上海教育出版社，1 9 8 0 ：8 4 ) ( 1 2 ) 车文博主编：心理咨询大百科全书认为，“挫折是个体从事有目的的活动 受到阻碍或干扰，以致其动机不能得到满足时产生的情绪状态。挫折情绪至少包括了痛 苦、失望或焦虑，而非单一情绪。”( 浙江科技出版社，2 0 0 1 ：9 ) ( 1 3 ) 孙彤的组织行为学说：“挫折含有两种意思，一是指阻碍个体动机性活动 的情况，二是指个体遭受阻碍后所引起的情绪状态。 ( 中国物质出版社，1 9 8 6 ：1 4 8 ) ( 1 4 ) 王以仁等著：教师心理卫生一书中提到，阿卡夫( a r k o f 0 将“有目的的行 为，遭遇到阻碍的情况 称为挫折。( 中国轻工业出版社，1 9 9 9 ：1 1 6 ) ( 1 5 ) 勒温场地论( f i e l dt h e o r y ) 将挫折加以说明：某小孩( c h i l d ) 想吃( 是一 种动机向量) ，糖果( c a n d y 正价目标物) ，妈妈不准( m o t h e r 阻碍物) 以致产生挫折。 ( 中国轻工业出版社，1 9 9 9 ：11 7 ) 综上所述，我们可以把挫折系统地定义为：挫折是个体在实现动机、达到目标和满 足需要的活动过程中，由于客观或主观的原因受到妨碍和干扰，致使其动机、目标和需 要得不到满足时所产生的情绪体验。而当代大学生挫折又是一个针对特定时间段的概 念，即大学期间，学生由于在学习、生活、人际交往和就业等方面的活动过程中遇到阻 碍，未能实现自己所愿望的事情，从而导致的心理上的失落感，自卑感等心理现象。 8 第二章抗挫折教育理论的解析 2 1 2 挫折内涵及产生的条件 挫折在心理学上有两种涵义：其一，指对个体动机性行为造成障碍或干扰的外在刺 激情境。在此情境中，对个体行为发生障碍作用者，可能是人，可能是物，可能是社会 环境或自然环境。其二，指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等各种 负面情绪所交织而成的心理感受。此种复杂的心理感受，可以用挫折感表示之。两种涵 义合在一起看，前者是刺激，后者是反应。心理学家所要研究的也就是在挫折情境下， 分析个体因情境对其行为阻碍作用而产生的挫折感。 人人都期待成功，渴望成功的甘露，但是现实却很可能鬼使神差般的将人们带入失 败的黑洞；每一个人都希冀成功和欢笑，但每一个人又不得不面对失败和挫折。既然如 此，挫折是不是不需要条件就可以产生了呢? 那当然不是。 挫折的产生是需要一定条件的：( 1 ) 具有必要的需要、动机和目标。需要是人的本 质所决定的，人的需要是现实生活中所存在的一切现象的动因和根由，是产生行为的原 动力，也是个体积极性的源泉。需要产生动机，动机指向目标，目标便又会向前一步， 激发动机，满足人的需要。如果只有强烈的动机，而没有实际有效的行动或者动机的结 果受到阻碍或干扰，目标无法实现，需要不能满足，这样就会使人产生失望和沮丧等消 极悲观的情绪，即产生了挫折感。( 2 ) 要有满足动机和为达到目标所采取的手段或行动。 目标再远大，动机再强烈，如果只是停留在空想阶段，不去付之于行动，即使遇到挫折， 产生挫折感也是想象中的，只有当满足动机和实现目标的实际行动受到阻碍时，才会产 生真实的挫折感。( 3 ) 要有挫折情境的发生。在通向目标的道路上遇到不能克服的阻碍， 就产生了挫折情境。这种情景一般是真实的、实际存在的，对于有的人来说，也可能是 想象中的困难、阻碍所产生的挫折情境。( 4 ) 挫折必须被知觉( 认知) 。个体在实现目 标的行为受到阻碍而产生挫折时，必须有所知觉，即必须被认知。如果阻碍在客观上存 在，但是个体主观上并没有知觉，当然也就不会有什么悲观情绪产生，也就不会构成挫 折情境，也就不会有什么挫折感。( 5 ) 个体在遇到挫折时会产生紧张、焦虑乃至悲观失 望等消极情绪。 根据上述分析，我们可以看出挫折形成的条件主要包括以下三个方面： ( 1 ) 挫折情境。挫折情境是指人们在有目的的活动中，需要或目标不能得到满足 的内外障碍或干扰所呈现的情境状态或情境条件。挫折情境又可以分为实际挫折情境和 想象挫折情境。实际挫折情境就是实际遭受到的挫折情境。如比赛没有获得名次、高考 落榜、失恋等等。想象挫折情境是想象中可能出现的挫折情境。有的同学感觉自己的各 。张春兴现代心理学 m 上海：上海人民出版社，1 9 9 4 ，5 5 5 9 大学生抗挫折教育研究 个方面都不如别人，还没有参加比赛就想象自己一定会失败。实际挫折情境对人的影响 是有形的、有限的、可估量的；想象挫折情境对人的影响是无形的、无限的、不可估量 的，它会随着人的想象泛化。想象挫折情境比实际挫折情境对人的影响和伤害更大，它 在人的行动之前就把人击倒。一般说来，挫折情境越严重，则挫折感亦越明显。但他们 不是简单的s r ( 刺激一反应) 过程，而是s c 卜_ - r ( 刺激一个体一反应) 过程，即 与个体状态有关，其核心是认知水平和挫折承受力。 ( 2 ) 挫折认知。挫折认知是对挫折情境的知觉、认识和评价。由于不同的人的认 知能力和认知水平不同，对相同的挫折情境所产生的主观的心理压力是不尽相同的，个 人的知识结构也会影响其对挫折情境的知觉判断。例如，自己走在路上，听到别人在谈 论事情，就怀疑是在谈论自己，然而事实并非如此，进而出现烦恼、焦虑等情绪反应。 ( 3 ) 挫折反应。挫折反应是指主体伴随着挫折认识，对于自己的需要不能得到满 足而产生的情绪反应和行为反应，如愤怒、焦躁、紧张、躲避或攻击等。挫折会对人引 起一系列的反应，其反应性质可能是积极的，也可能是消极的，或者是积极与消极共存。 这既与挫折本身的性质有关，也与人们如何来把握它有关。 综上所述，当挫折情境、挫折认知和挫折反应同时存在时，便构成了典型的心理挫 折。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。挫折 情境和挫折反应之间没有直接的联系，它t t - 者之间的关系是通过挫折认知来确定的。 一般说来，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈：反之，挫折反应就越轻微。但是，只 有挫折情境被主体所感知时，即产生挫折认知，才会在主体心理产生挫折反应。如果出 现了挫折情境，而主体没有意识到，或者虽然意识到但是认为并不严重，那么，也不会 产生挫折反应，或者只是产生轻微的挫折反应。由此可以引申出，培养大学生的抗挫折 能力主要在于抓住挫折认知这一关键因素，提高大学生的挫折认知能力，帮助大学生正 确对待所遇到的种种挫折。 2 1 3 大学生常见的挫折类型 大学生正处于烦恼和苦闷较多、内心既敏感又脆弱的年龄阶段，不仅社会阅历浅， 缺乏社会经验，同时心理不成熟，挫折承受力较差，一旦遇到挫折就会出现消极的情绪 反应。大学生常见的挫折类型有以下几种： ( 一) 学习挫折 学习挫折是指大学生个体在学习过程中遇到种种障碍而引起的挫折，从而给大学生 造成一种心理障碍。在创造性的学习过程中，大学生难免会碰到各种挫折，引起一系列 的心理反应。大学生学习挫折的产生，存在着多方面的原因。 1 0 第二章抗挫折教育理论的解析 首先，大学生在学习方式上的不适应。大学生一进入大学，就面临者如何从高中时 代那种灌输式的学习向自主式学习的转变，这也是每个大学生都必须经历的过程。经过 高考这座“独木桥 能够进入大学的学生仍然是少数，他们一般是中学的“尖子 ，他 们对自己的能力、才华和未来充满着自信和幻想，心中普遍存在着优越感。当他们来到 大学后，发现周围都是全国各地的“尖子，自己的优势不再那样突出。面对新的大学 生活，他们感到无所适从，对大学里的生活方式和学习方式都很不适应，尤其不能