体育教育毕业论文健美操.doc

本科毕业论文题 目内江市高校公体健美操课程现状调查与研究 院 别 体 育 学 院 专 业 体 育 教 育 班 级 2008 级 1 班 姓 名 江 晓 霞 学 号 20080841021 指导教师 张 丁 月 2011年12月目录摘要 31前言 42研究对象与方法 42.1研究对象 42.2研究方法 42.2.1 文献资料法 42.2.2问卷调查法 42.2.3电话访谈法 4 2.2.4 走访调查法 42.2.5 逻辑分析法 4 2.2.6 统计法 53 结果与分析 5 3.1 健美操课程目标、任务的分析 5 3.1.1 健美操课程目标 53.1.2课程的基本任务 6 3.2 健美操课程设置的现状分析 6 3.2.1 开设情况分析6 3.2.2 教学时数情况分析7 3.2.3 健美操课程内容的现状分析83.2.4 健美操课程实施情况的分析93.2.5 对学生考核及评价方式分析104 结论与建议104.1 结论104.2 建议114.2.1应加大高校健美操课程改革研究的力度，完善健美操学科课程体系 114.2.2结合高校的实际情况制定出教学的目标和任务 114.2.3加快教学方法与手段的现代化 114.2.4提高对健美操课程的认识 11参考文献 12致谢 13附录 14 摘要：健美操是一项极具观赏性的体育项目,它将人体语言艺术和体育美学融为一体,突出了体育运动“健”、“力”、“美”的特点,因而越来越多的人将练习健美操作为自己的终身体育行为。健美操在我国的开展已有二十多年的历史,高校作为健美操发展的主要基地,也是其开展最活跃的地方。健美操是一项普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。深受广大青少年的喜爱。本文从内江市高校公体健美操课程现状、课程培养目标、教学内容、方法手段、考核评价等几个方面进行调查研究，分析内江市高校公体健美操课程建设存在的缺陷。并提出几点建议。关键词：内江市；高校；公体健美操；课程现状；Neijiang City College Calisthenics Course Present Situation Investigation and studyJiang Xiaoxia(Class1Grade2008P.E.Department,NeijiangNormalUniversity,Neijiang,Sichuan641112,China)Abstract: Aerobics is a highly ornamental sports item, it will be the art of body language and sports aesthetics com., highlighting the sports health, force, beautiful characteristics, so more and more people will exercise aerobics as their lifelong sports behavior. Aerobics development in China has more than 20 years of history, as colleges and Universities Aerobics development main base, is also the most active place. Aerobics is a popular sex is extremely strong, gymnastics, dance, music, fitness, entertainment in one of the sports items. Loved by the youth. This article from the Neijiang city college calisthenics course situation, teaching target, teaching contents, methods, evaluation and so on several aspects of research, analysis of Neijiang University calisthenics course construction defects. And puts forward some suggestions.Key words: Neijiang City ；Colleges and Universities；Calisthenics；The current curriculum1 前言随着学校体育教学改革的进程，根据全国普通高等学校体育课程教学指导纲要的精神和全面推进素质教育和“健康第一”的指导思想。许多学校在传统的体育课程基础上开设了很多新兴的体育课程。由于健美操内容丰富、节奏鲜明、动作变化多、时代气息浓，因而成为很多高校课程选择的内容，被纳入学校体育课，成为目前高校体育教学中倍受学生喜爱的主要课程之一。健美操作为大学生体育课程的主要教学内容，很快受到学生的欢迎，因此，健美操课程逐渐成为体育教学改革的焦点，受到了人们的广泛关注。 健美操作为选项课程之一，受到女大学生的普遍欢迎。在研究中，发现内江市高校公体健美操课程的设置、教学内容、方法手段、考核、评价等方面与健美操的发展相比存在滞后性。在教学内容上比较单一，理论课时偏少，教学方法和手段仍比较传统，对学生的考核评价相对比较枯燥。2 研究对象与方法2.1 研究对象随机抽查内江市高校健美操课程的公体学生及公体健美操老师为研究对象2.2 研究方法2.2.1 文献资料法 查阅与本课题有关的文献资料，为本课题的问卷调查，讨论分析提供依据。2.2.2问卷调查法依据有关学科理论与方法初拟定调查问卷，发放问卷共100份，回收问卷90 份，回收率90% ，有效问卷份100%，有效率100%。 2.2.3电话访谈法 与教师进行访问谈话搜集信息2.2.4 走访调查法 走访调查的对象主要是内江师范学院在校学生、部分体育教师对公共选修课的看法与课程分配是否合理的看法2.2.5 逻辑分析法 对所获取的各类信息进行推理、讨论与分析。2.2.6 统计法 对调查资料中的数据进行统计处理。 3 结果与分析内江，东汉置县，曾名汉安，中江。隋初，为避太祖杨忠之讳，改为内江。1951年设为内江市。内江市高等教育蓬勃发展，目前有两所高校，内江师范学院和内江职业技术学院，而内江师范学院则是内江市高校的一面旗帜。本文就对内江师范学院健美操课程现状的调查，对内江市高校健美操课程建设现状进行调查与研究。3.1 健美操课程目标、任务的分析经调查目前内江市高校公体课的教学大纲大都是以“健康第一”为指导思想，遵循全国普通高等学校体育课程教学指导纲要的精神，结合高校学生的特点和高校自身师资、场地、器材等方面的实际情况，广泛征求意见而制定的。3.1.1 健美操课程目标内江市高校健美操课程目标分为基本目标和发展目标3.1.1.1 基本目标基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识；能够编制可行的个人锻炼计划；具有一定的体育文化欣赏能力。运动技能目标：健美操教学本着健身、健心、健美、娱乐的教学原则，通过健美操教学，使学生获得健美操的基本知识，掌握基本技术、技能，形成科学的锻炼方法。熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。 身体健康目标：提高学生的审美意识和艺术修养，促进学生身心健康的发展，展现青春风采。能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，培养学生吃苦耐劳，勇于拼搏，敢于创新，团结协作积极向上的健康团队精神，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。目前内江市高校的公体课，在完成“选修课”教学目的与任务的同时，还要对学生进行学生体质健康标准的测试，而在公体课健美操的实际教学中不可能达到和完成这么多的目的和任务。 社会适应目标：健美操教学能全面发展学生的身体素质、提高机能水平、塑造美的形体、增强自信心；表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。3.1.1.2 发展目标发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。 运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。 身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。 心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。 社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。 3.1.2课程的基本任务3.1.2.1 遵循教育规律与教学原则结合青少年生理，心理特点，科学系统地发展学生的体能素质、基本运动素质，增强体质，增进健康。促进身体形态结构，生理机能和心理状态的完善与发展，打造健康匀称的体魄与体型，提高对环境的适应能力。3.1.2.2 强化学生的体育意识与健康意识深刻理解体育运动的内涵，提升体育文化品位，提高体育文化素养。3.1.2.3 帮助指导学生掌握体育的基本理论知识，基本技术，基本技能和卫生保健知识掌握项锻炼身体的项目和方法，提高运动技术水平。培养学生终身体育锻炼的习惯和能力，拓展学校体育的社会功能。3.1.2.4 培养学生爱国主义思想和集体主义精神，树立正确的体育道德观，价值观和人生观培养学生吃苦耐劳，坚韧不拔的开拓精神和集体协作的团队精神。3.2 内江市高校健美操课程设置的现状分析3.2.1 开设情况分析目前内江市的高校基本开设了健美操选项课和健美操选修课，据调查，内江市高校开设健美操选项课的时间一般为大一的第二学期，健美操选项课开设的时间为大一第二学期至大二第二学期。根据调查统计，健美操的选课人数男生占38%，女生人数占62%，虽然男女比例的相差任然很大，但是已经告别了以前健美操是女生运动的时代，男女的比例人数日趋接近。教师访谈得知，上课到勤的状况也十分良好，上课学生的积极性也有所增加。3.2.1.1选课情况分析 根据调查统计，有92%以上的学生上过健美操课程，每学期的健美操课程选择人数增多，男生的选课情况越来越好，健美操课更是成为女生的必选课程，甚至校外学习健美操的热潮也越来越浓。3.2.1.2 健美操课学生选课方式内江市高校的普通院系基本都以体育课选修课程和普修公共体育课的方式开设健美操课程，其中内江师范学院还开设了健美操必修课。问卷调查(表1)得出结果，内江市高校的健美操开课是以选修以及普修公共体育课的形式为主开展的，其中内江师范学院还开设了健美操必修课程。开课的内容也较内江职院要丰富，原因有很多，如：学校的师资状况，硬件设施及学生素质等。授课时间为1-3个学期（表2）其中内江师范学院健美操普修课授课时间为三学期，选修为一学期，必修课程为四学期。内江职院较师院而言，开课的时间较少，只学习一学期的健美操课程。表1 内江市高校健美操授课方式调查学校名称 必修课 选修课 普修课内江师范学院 有 有 有内江职业技术学院 无 无 有 表2内江市高校健美操课授课时间调查学校名称 必修课 选修课 普修课内江师范学院 四学期 一学期 三学期内江职业技术学院 无 无 一学期3.2.1.3 学生选择健美操课的目的研究 选课原因统计，有60%的学生选择健美操课程是为了健美、健身，34%的同学是兴趣爱好而选择，极少的同学是为了学分才来选择，这表明健美操已经深入人心。学生都把健美操课程看做是一项紧跟时代潮流的课程，对于自己的身心都有帮助的课程，为混学分来选择课程的已经屈指可数。表3选择健美操课程目的调查目的 人数百分比健美、健身 60%爱好 34% 挣学分 6% 3.2.2 教学时数情况分析内江市各高校在健美操教学时数方面各不相同，一般为34学时。教学时间有限。其原因有很多，如：师资状况、教学条件，学校的硬件设施、教材的想选用、学生的兴趣爱好等都是制约教学时数的重要因素。3.2.3 健美操课程内容的现状分析健美操作为独立的一项体育项目，根据其活动的目的、任务进行分类，健美操可分为：健身性健美操、竞技性健美操、表演性健美操三大类。普通高校的健美操教学的主要内容一般为健身性健美操；竞技性健美操一般只作为介绍性内容出现。健身性健美操也称大众健美操，是集健身、娱乐、预防疾病为一体的群众性、普及性健身运动。健身健美操的主要目的在于健身。通过身体练习，达到增强体质，促进身心全面发展，提高工作和学习效率。高校健美操课程教学内容分为理论部分和实践部分。3.2.3.1 实践部分是健美操的主要内容在调查研究中发现，内江市各高校在第一学期至第二学期的健美操选项课几乎全部都采用的第三套大众健美操锻炼标准一级、二级、三级为主要的实践教学内容。在第三学期的选项课中几乎采用的是自编操或自选套路。3.2.3.2理论部分健美操的发展概况、健美操的分类及特点、健美操的概念和作用、健美操的音乐、健美操成套动作的创编、健美操比赛的组织与裁判工作与方法、健美操的欣赏与评价等。3.2.3.3 课程内容现状分析：目前内江市高校的健美操课程内容的设置，无论是在理论方面还是在实践方面都比较单一，主要是以第三套大众健美操一级、二级、三级锻炼标准为主，所教授的内容不够丰富，都是以健身健美操为主。特色操如：有氧搏击、有氧拉丁、街舞、瑜伽等的教学则相对较少，甚至没有开设，教学内容单一，学生只是被动机械的学习成套的健美操套路，缺乏科学有效的健身方法与健康知识，无法满足学生的个性需求和表现欲望。也不利于终身体育的意识培养5。表4内江市高校健美操课的授课教材情况调查院校名称 选用教材 内江师范学院 第三套大众健美操（1、2、3级）规定动作内江职业技术学院 第三套大众健美操（1、2、3级）规定动作 教学内容的难易程度也直接影响学生的学习兴趣，调查(表5) 显示有78%的学生觉得健美操课教学内容的难易程度比较合适，男生34%，女生44%。教师访谈了解，学习新的技术动作，教师一节课只教授1到2个组合，之后带领学生练习纠正，80%以上的学生能基本掌握，内容的难易程度是比较合理的。其中部分男生觉得健美操的学习比较难甚至是非常难，是由于他们自身的身体素质（如：柔韧、协调性等）相对较差，难以跟上学习的进度。 表5 学生对课堂教学内容难易程度情况难易程度 男（人） 女（人）非常难 5 2比较难 3 2 适中 30 40简单 2 63.2.4 健美操课程实施情况的分析3.2.4.1 教学方法的使用情况由于体育学科自身的特点，教学中使用的教学方法与其它学科相比，在选用原则、运用组合的方面有一定的差异。健美操与其它体育项目不同，它不是由竞技运动演变而来的，它起源于传统的有氧健身运动，而后逐渐发展成为一项独立的体育竞赛项目。然而，在健美操的教学过程中使用的教学方法体系中，大部分是沿用竞技训练的方法，带有明显的“训练”意图，而不是以健身为主要目的的应用过程。据调查，目前内江市高校主要采用的是传统的教学方法，如：讲授。讲解、示范、练习、纠错等方法，一些具有新时代特点的教学方法如讨论法等的应用则相对偏低。3.2.4.2 教学手段的使用情况健美操教学中常用的教学手段分为视听类和练习类两种。视听类有：图解、看课、电视、录像、磁带、光盘、计算机、多媒体等；练习类有：轻器械、固定器械、地板、场馆等5。调查表明，目前内江市高校在健美操教学中使用较多的是录音机和CD机，只有一所高校有一个条件良好的体操房，场馆的数量相对较少，多媒体的使用率不高。场地和器材是开展健美操运动的基本条件，只有有了良好的外部条件我们才能更好的做好健美操的课程建设，对于场地器材的调查如下表(表6) 表6内江高校健美操场地现状调查学校名称 室内场馆个数 室外场馆个数内江师范学院 2个 5个内江职业技术学院 1个 3个为了提高教学质量，各高校在健美操的教学中还应该多采用一些现代化的教育手段，增设场馆设施，尽可能的开发与利用辅助手段以促进教学活动的实施。3.2.4.3 影响教学效果因素分析影响教学效果的因素涉及到许多问题，总的来说有：教学的指导思想和目标、教学的对象、课的类型和教学条件等。从2002年8月教育部印发了全国普通高等学校体育课程教学指导纲要以来。目前的高校公体课教学的目标和任务趋于多元化，但学生的健美操基础不一，教学条件和教师的经验也存在着不同程度的差异等因素也成为影响教学效果的主要因素。据调查，内江市高校健美操教师水平现状的分析见（表7）表7内江市高校健美操教师现状分析学校名称 教授 讲师 助教 年龄（范围）内江师范学院 1 1 5 22-43内江职业技术学院 0 0 3 25-36教师的专业水平也是影响教学效果的重要原因，由表可以看出，内江市高校公体健美操教师的专业水平较低，不利于学生专业能力的发展与提高，教师总体年龄年轻化，为提高教学效果，应多组织教师参加课外培训。3.2.5 对学生考核及评价方式分析在内江市高校公体课的健美操课程教学中，教师一般从理论知识、技术、技能三方面进行教学工作。由于各高校在教学中基本上都是以第三套大众健美操锻炼标准一、二、三级为主要的教学内容，其考核的内容也是以考查学生对所教成套动作的掌握情况。音乐内容也是一层不变的，考场显得沉闷而单调。这种相对死板的考核评价方式，使学生失去了综合运用所学知识，锻炼自己的机会，也不能够发展学生的创新能力，也使很多爱好健美操的学生们对健美操产生反感，致使他们远离本可以让他们终身受益的健美操运动。4 结论与建议4.1 结论 4.1.1课程目标与任务内江市高校公体健美操课程的大纲较为陈旧，缺少变化，教学教材使用比较混乱，课程缺乏明确的教学目标；考核的标准不一，考核的内容和方式相对比较死板，不利于学生的创造能力的培养。4.1.2课程设置现状教学内容单一，教学的方法、手段比较传统，具有新时代特点的一些教学手段如：多媒体等的运用缺乏，不利于学生能力的发展。 4.1.3 课程建设情况学校对课程建设重视程度不够，教师队伍人才匮乏，教师水平不高，整体的学历偏低，健美操课程建设为初级阶段；健美操比赛或者健美操活动的组织较少。4.2 建议 4.2.1课程目标与任务结合高校的实际情况制定出明确教学的目标和任务，统一教材，建立科学完善的考核评价体系，推动健美操课程的进一步发展。4.2.2课程设置现状应加大高校健美操课程改革研究的力度，完善健美操学科课程体系，丰富教学内容；加快教学方法与手段的现代化，使教学内容的组合、教学方法与手段的使用有利于学生自学能力和创新能力的培养。4.2.3课程建设情况提高对健美操课程的认识，加强教师师资力量的充实，加强对教师队伍的培训和培养，提高教师的学历和专业技能的能力；建立健美操课程的精品课程，完善健美操课程建设的软硬件建设，加大健美操场馆的建设的投入，把健美操课程建设升华到科学发展健美操运动的层次，不能为了申报项目而去建设，为了学校评估去建设课程。参考文献1黄宽柔.刘志红.健美操.体育舞蹈G.高等教育出版社.2006年7月2 学校体育人辞典M.武汉工业大学出版社1994年12月3 肖爽.高校公体课中健美操教学现状调查分析J.教育与职工第214 钱毅恒.湖南省普通高校体育选项课教学模式现状分析及策略研究5肖光来.健美操. M.北京：人民体育出版社.2004年1月第1版6 宋积萍. 青海省高校健美操开展情况的现状分析J.青海师范大学学报,2002,（2）:65-67.7 朱瑛.从比赛看我省大学生健美操运动的发展及存在的问题J.山东体育科技,2002,3:51-538 王玉琴.论健美操教学的艺术J福建体育科技 2003.（4）9 张玉萍.杨立群.赵龙全.杨洲.健美操教师素质的剖析J甘肃联合大学学报（自然科学版）2005.（3）10 宫家秀,郝利玲.安徽省大、中学校健美操开展现状与发展研究J.北京体育大学学报,20061:110-11211 陈丽霞.从近期比赛看陕西省高校健美操运动开展现状及发展对策J.安徽体育科技,2005,2:99-102.致谢非常感谢张丁月老师在我大学的最后学习阶段毕业设计阶段给我的指导，从最初的定题，到资料收集，到写作、修改，到论文定稿，她给了我耐心的指导和无私的帮助。为了指导我们的毕业论文，她放弃了自己的休息时间，她的这种无私奉献的敬业精神令人钦佩，在此我向张丁月老师表示我诚挚的谢意！同时，感谢所有的任课老师和所有同学在这四年来给我的指导和帮助，是他们教会了我专业知识，教会了我如何学习，教会了我如何做人。正是由于他们，我才能在各方面取得显著的进步，在此向他们表示我由衷的谢意，并祝所有的老师培养出越来越多的人才，桃李满天下！事事顺利，身体健康！附录：关于内江市高校健美操课程现状的问卷调查尊敬的同学们，您好！我是内江师范学院体育学院的一名学生，为了了解内江市高校公体健美操课程现状，特此向您发放问卷，希望您结合自身的情况，在百忙之中抽出宝贵的时间来填写我们的问卷，希望得到您的支持和协助。谢谢！本次调查严格按照统计法的要求进行，不用填写姓名，所有回答只用于统计分析。您只需根据自己的实际情况，在每个问题所给的几个选项中选择一个适合的答案，并将您的答案填写在“ ”内或“ ”上。谢谢！ 1、 您的性别。（ ）A、男 B。女2、您平时爱锻炼吗？（ ）A、爱 B、不 C、一般 D、从不3、您更喜欢选修哪些体育课程呢？（ ）A、篮球 B、足球 C、羽毛球 D、健美操 E、乒乓球4、您了解健美操课程的程度和喜欢程度呢？（ ）A、了解 喜欢 B、一般了解 喜欢 C、不了解 不喜欢5、您认为全校公共体育选修课应该多开展哪些课程？（ ）A、球类 B、体育游戏类 C、田径类 D、健美操与游泳类6、如果您是学生那你是大几呢？（ ）A、大一 B、大二 C、大三7、您认为公选课应该增加哪些体育课程的课时呢？（ ）A、健美操 B、游泳 C、羽毛球 D、其他8、您上过健美操课吗？（ ）A、选过 B、没有9、如果您没有选健美操课程，那您不选的原因是？（ ）A、学不好 B、怕嘲笑 C、选不上 D、是女生课程 E、怕考试不及格10、您认为健美操课程意义如何？（ ）A、非常有意义 B、一般 C、没有 D毫无意义11、您认为贵校健美操师资如何呢？（ ）A、好 B、一般 C、差 D、极差12、您认为教务处重视健美操课程吗？（ ）A、重视 B.较重视 C、不重视 D、极不重视13、您认为贵校安排体育课程合理吗？（ ）A、合理 B、比较合理 C、不合理 D、极不合理14、您认为贵校体育选修课程丰富吗？（ ）A、丰富 B、较丰富 C、不丰富 D、极不丰富15、您觉得健美操运动有趣吗？为什么？ 16、您觉得贵校的健美操课程在哪方面还需要改进与提高？ 内江师范学院体育系毕业论文-文献综述内江市高校公体健美操课程现状调查与研究体育系 2008级 1班 江晓霞 指导教师：张丁月摘要：归纳了高校公体健美课程发展中的重要问题，指出高校公体健美操课程应从课程现状、课程培养目标、教学内容、方法手段、考核评价等几个方面进行调查研究，从健美操课锻炼的现状入手，分析内江市高校公体健美操课程存在的缺陷。并对内江市高校公体健美操课程建设的前景进行了展望。 关键词：内江市；高校；公体健美操；课程现状； 导言：随着学校体育教学改革的进程，根据全国普通高等学校体育课程教学指导纲要的精神和全面推进素质教育和“健康第一”的指导思想。许多学校在传统的体育课程基础上开设了很多新兴的体育课程。由于健美操内容丰富、节奏鲜明、动作变化多、时代气息浓，因而成为很多高校课程选择的内容，被纳入学校体育课，成为目前高校体育教学中倍受学生喜爱的主要课程之一。健美操作为大学生体育课程的主要教学内容，很快受到学生的欢迎，因此，健美操课程逐渐成为体育教学改革的焦点，受到了人们的广泛关注。 正文： 我国对高校公体健美操课程现状的调查与研究，大致分为以下几个方面： 一、健美操对公体学生的健身、健心作用的研究。黄宽柔、刘志红的“健美操.体育舞蹈”中指出：健美操是一种时效性强，有较高锻炼和娱乐价值的运动项目，它不仅具有鲜明的时代感、韵律感、节奏感和美感，而且不受时间、地点的限制，易于调动练习的积极性，是一项比较符合时代潮流的体育运动。20世纪80年代初健美操融健身、健美为一体在我国高校开始盛行，它以节奏明快奔放，动作复杂，形式多变，富于青春活力的特点受到广大青年所喜爱。健美操起源于传统的有氧健身操，是以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式，也是竞技运动的一个项目。 武汉工业大学出版社出版的“学校体育人辞典”中指出：不管是体育教学的内容，还是体育教学自身的特点以及体育教学的特殊群体，对人的社会化过程中的促进个性形成、生活技能的掌握、社会文化学习、社会角色的培养以及价值观的培养都起着积极作用。 肖爽的“高校公体课中健美操教学现状调查分析”，提出高校公体健美操课程的开设是公体学生身心健康发展的需要。选项课是在高校开设的一个重要形式。这种类型的体育课是在全面身体锻炼的基础上，根据个人的兴趣和爱好，选择某一运动项目进行专门性教学与训练，以便更好地锻炼学生的身体和掌握运动技能。健美操是根据人体解剖学、运动生理学、体育美等多种学科理论，未来使人健康、健美发展而编排的。不仅能增进健康、培养正确的体态、塑造美的形体、陶冶美的情操。还可以根据不同性别、年龄、健康状况、力量大小等情况选择适当的运动负荷，有针对性地进行锻炼。对于高校备受学习压力的公体学生来说，健美操运动更能使他们在生理和心理上得到双重锻炼。有利于他们增进健康、增强体质，全面发展身体素质，缓解学习和社会压力、增强自信、释放心情、建立良好的人际关系。 钱毅恒的“湖南省普通高校体育选项课教学模式现状分析及策略研究”中出：随着高校体育教学改革的不断深入，体育教学围绕“健康第一”、“终身体育”等教学思想，形成了多种教学模式。体育选项课时当前高校体育教学的主要模式之一，因此对体育选项课的探讨，不仅能推动高校体育教学的进一步改革，而且对大学生体育能力的提高，个性的发展，素质的培养都有现实的意义和作用。二、高校公体健美操课程教学内容、教学模式的研究。肖光来的健美操中指出：健美操教学中常用的教学手段分为视听类和练习类两种。视听类有：图解、看课、电视、录像、磁带、光盘、计算机、多媒体等；练习类有：轻器械、固定器械、地板、场馆等。 宋积萍的“青海省高校健美操教学现状调查分析”中指出：目前高校的教学内容不一，教学的内容比较混乱，没有统一的教材，老师都是自我安排内容,所教授的内容也十分陈旧。授课内容主要以大众健美操、有氧舞蹈为主。另外，由于教学内容单一,教学模式陈旧，学生只是被动机械的学习成套的健美操套路，缺乏科学有效的健身方法与健康知识，不利于终身体育的意识培养。朱瑛的“从比赛看我省大学生健美操运动的发展及存在的问题”中指出：普通高校健美操课教学模式一般为“技能传授教学模式”，主要是以“教师”、“教材”、“课堂教学”为中心。在课堂中，学生的思维完全随着老师的思维而变化，通过观看教师示范动作，被动的接受指导，被动的学习技术、技能。实际上这种教学模式本身并没有什么问题，可以说这种教育模式是一种已经被健美操教学实践所证明、检验，是一种有效的体育教学模式，可它在体育教学实际中被人为地当做是一种普遍有效的、唯一的教学模式，从而形成了教学模式单一、健美操教学课程整齐划一、千篇一律的现状。王玉琴的“论健