职业规划_职业生涯规划课件7

,职业生涯规划,尉庆国二一三年十一月,职业规划未雨绸缪，以终为始,时间透视(timeperspective):让未来现身时间分化(timedifferentiation):让目标现身时间统整(timeintegration):让规划现身,个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。并对计划持续执行与反馈。,职业生涯规划,2、自我探索,3、探索工作世界,4、目标与决策,5、行动计划,6、再评估,1、生涯唤醒,职业生涯规划流程,第一部分：生涯唤醒,人的生命历程主要有三种旋律交互影响：旋律一、工作、职业和事业；旋律二、个人身心发展与自我的成长；旋律三、情感、婚姻和家庭。,工作、职业、事业,一份工作：工作和生活平衡，下班后就拒接工作电话，不太关心单位的人事和其他事情。一份职业：关注个人在行业内的成长，主动加班、自我学习与提升。一份事业：做喜欢且擅长的事并收获报酬，从工作中获得乐趣，很难退休。,Holladn理论,人的特征,环境的要求,Super生涯发展嵌套阶段观,成长期：4-15岁对未来的关注对生活的掌控在学校和工作中的成就形成良好的工作习惯和态度探索期：15-25岁缩小、界定和实践自己的职业选择,建立期：25-45岁稳定、巩固和提升维持期：45-65岁坚持、保持、创新和提拔下一代退出期：65岁工作递减与退休,了解更多的工作机会,探索更多生活空间,验证一些梦想的真实性,初步确认自己的生涯锚定,探索期,蚯蚓的故事：,18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！我要当中国首富。20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产2000万。23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元。25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光地结婚。26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了。28岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。,第二次龟兔赛跑的故事,一个核心：我是谁我可以做什么（能力）我喜欢什么（兴趣）我的需求是什么（性格特质）我在乎什么（价值）,职业规划的核心和方向,三个努力方向：我要去哪（环境分析）我如何到（生涯计划）我需要做什么（生涯行动）,知己,第二部分：自我认知,自我探索的常用方法：,与职业密切相关的自我认知：,价值观,兴趣,兴趣,性格,能力,钟鼎山林，各有天性,性格也称人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。,一、性格探索,职业性格探索评估工具MBTI,MBTI从四个维度考察个人的偏好：态度倾向：Extraversion(E)vs.Introversion(I)外倾/内倾接受信息：Sensing(S)vs.iNtuition(N)感觉/直觉处理信息：Thinking(T)vs.Feeling(F)思考/情感行动方式：Judging(J)vs.Perceiving(P)判断/知觉Energizing/Attending/Deciding/Living,能量倾向：外向EI内向,善于表达自由地表达情绪和想法听、说、想同时进行朋友圈大主动参与大家忘我广度,通常保留情绪和想法不轻易流露先听，后想，再说固定的朋友静静反思个人思我深度,明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续地重复享受现在基于事实、经验,可发明、改革风格、方向革新、将来第六感任意地变化预测将来基于想象、灵感,信息获取：感觉SN直觉,客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕,主观、仁慈赏识，也喜欢被表扬协调基于体验的关注人和关系善良、善解人意心灵价值、人情法不容恕、情有可原,决策方式：思考TF情感,按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定确定最终期限避免“燃眉之急”的压力,随遇而安不断体验确定基本方向灵活的、即兴的喜欢开放、获取好奇新的发现从最后关头压力中得到动力,生活风格：判断JP知觉,十六种性格类型,二、兴趣探索,什么令人真正感到幸福和满足？,FLOW理论,我的岛屿计划,I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。,E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。,霍兰德职业兴趣（类型）理论,C：事务型,A：艺术型,E：企业型,S：社会型,R：现实型,I：研究型,三、价值观探索,圆满的人生是一个有价值、有意义的人生。,渔夫和商人的对话,一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔(wei)鱼，这个美国商人问渔夫要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人接着问道，你为甚么不待久一点，好多抓一些鱼？墨西哥渔夫觉得不以为然，这些鱼已经足够我一家人生活所需啦！,美国人又问：那么你一天剩下那么多时间都在干甚么？墨西哥渔夫解释：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他，我的日子可过得充满又忙碌呢！美国人不以为然，帮他出主意，他说：我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船，再买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约。在那里经营你不断扩充的企业。,墨西哥渔夫问：这要花多少时间呢？美国人回答：十五到二十年。然后呢？美国人大笑着说：然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众。到时候你就发啦！你可以几亿几亿地赚！然后呢？美国人说：到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时，晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他喽！墨西哥渔夫疑惑的说：我现在不就是这样了吗？,你想过什么样的生活？你想要的是什么？什么东西对你而言是有价值的？什么样的工作因素会特别打动你，让你毅然选择某份职业?,职业价值观分类：,高收入,社会声望,独立性,帮助他人,稳定性,休闲,多样性,在自己感兴趣的领域工作,领导工作,职业价值观类别,追求成就希望职业能充分展示自己的独特之处，即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。崇尚独立期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。工作条件希望工作有充分保障和良好工作条件，比如安全、舒适、自主决断的可能性、工作具有多样性等。,注重关系期望工作的能给予别人帮助，同事之间关系融洽，有积极的道德观念和社会服务意识。支持满足期望在职业中，获得管理层的支持，包括政策、技术和人际等方面。赞誉赏识期望职业能够获得充分的提升机会，并拥有充分的权威、被赞誉和富有社会声望。,四、能力探索,什么是能力？我们能做好的事情我们习得/获得/发展的行为特殊的天赋和技能,能力之：多元智能,专业技能：管理、市场、销售、技术、其他可迁移性技能：竞合双赢、职场礼仪、沟通技巧、演讲技巧、自我营销、人际关系、团队合作、任务执行自我管理技能：积极心态、时间管理、情绪管理、压力管理、工作方法,环境,我,理想,比较理想,不理想,第三部分:探索工作世界,探索工作世界的内容：1、外部环境分析：社会、学校、专业、家庭2、目标行业分析：行业现状、行业前景、就业目标地域分析3、目标组织分析：组织类型、组织文化4、目标职业分析：目标职业名称、工作环境、职业工作内容、任职资格、就业环境和发展前景5、人职匹配分析：依据目标组织及职业的特点，分析个人与职业是否匹配,外界来源父母的职业师兄师姐的职业学校倡导的职业社会传媒的职业内在来源兴趣导向的职业能力导向的职业（社会实践）价值观导向的职业直觉一无所知？,学生了解职业的传统方法,人物访谈,亲友,企业网站,实习,网站,师兄、姐,交流会,S,CompanyLogo,生涯人物访谈,工作性质、任务或内容工作环境、就业地点所需教育、培训或经验所需个人的资格、技巧和能力,收入或薪资范围、福利工作时间和生活型态相关职业和就业机会组织文化和规范未来展望,参与真实情境直接工作社会实践工作跟随（jobshadow）,第四部分：目标与决策,一、目标,3%的人有清晰且长期的目标,10%的人有清晰的短期目标,27%的人没有目标,AddYourTitle,60%的人目标模糊,25年以后,制定目标的SMART方法：,SPECIFIC：具体的，明确的。不能含糊不清的。MEASURABLE：可以量化的，能度量的ACHIEVEABLE&CHALLENGING：可达到但必须有一定挑战。REWARDING：目标需有一定意义，相关及有价值的TIME-BOUNDED：有明确时间限制的。,设立目标的指导原则：,具体、明确，不要用含糊笼统的语言。可以量化的。这样，才有一个可以测衡量成功或者失败的标准。可以达到但有挑战性。也就是说，就你的能力和特点而言，实现这个目标是现实的、可能的。目标需有一定意义、有价值，并有奖惩的措施。有明确的时间限制。可以控制的。主要是指你对一些可能会最终影响到的目标实现的实现的一些因素具有控制能力。,SMART的你,耕者有其田,打土豪，分田地,故事：想象五年后的你,第五年，有一张唱片在市场上。第四年一定要跟一家唱片公司签上合约。第三年一定要有一个完整的作品，可以拿给很多的唱片公司听。第二年，一定要有很棒的作品开始录音了。第一年，就一定要把所有要准备录音的作品全部编曲，排练好。”第六个月，就一定要把那些没完成的作品修饰好，然后可以让你自己逐一筛选”第一月，就一定要把目前这几首曲子完工。第一个礼拜，就是要先列出一整个清单，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工。,职业目标,目标的性质分解,困惑/麻木,直觉冲动,依赖决策,对自己,未知,已知,对环境,未知,已知,计划型,拖延型,痛苦挣扎型、麻痹型,直觉型、冲动型,宿命型、从众/随大流型,二、决策,找工作VS找对象,选职业=选老婆,1、需要符合双方的能力、兴趣、价值观。2、初恋不一定是你的太太，专业不一定是你的职业。3、一旦选定，持续多年。4、如果选好了，相亲相爱，如果选不好，相互折磨。5、实在不合适，可以换，但转换的成本很大。6、时间越久，转换成本越高。,SWOT分析法,最早由美国旧金山大学管理教授在80年代初提出，其中，S代表strength(优势)，W代表weakness(弱势)，这两项是内部因素；O代表opportunity(机会)，T代表threat(威胁)，这两项是外部因素。,生涯决策平衡单平衡单是用来协助决策者作出好的重大决定。生涯抉择平衡单考虑项目:(1)适合自已的能力(2)适合自已的兴趣(3)符合自已的价值观(4)满足自已的自尊心(5)较高的社会地位(6)带给家人声望(7)符合自已理想的生活形态(8)优厚的经济报酬(9)足够的社会资源(10)适合个人目前处境(11)择偶以建立家庭(12)未来具有发展性,决策平衡单,YOURSITEHERE,59,决策信念,这个决定非常重要，将决定我的一生这个决定绝不能出错一旦做出这个决定，就不能改变这个决定要在各个方面满足我的要求如果决定选*职业，我就不能再在职业选择的过程中，一切都是我无法控制的,非理性信念与刻板印象,完成下列句子：我必须_。我要是_就好了。如果考不上研，_。教师_。穷人_。成功就是_。,第五部分：行动计划,地图vs地方,确定你到底想要什么?清楚知道现在的行为模式能否得到它?找出更有效的行为模式去实现它！行动，然后思考,人生成功的步骤：,如何看待行动？,心理学研究告诉我们，一项看似简单的行动，如果你能坚持21天以上就能形成习惯，如果坚持90天以上就会形成稳定习惯，如果坚持365天以上，你想改变都很难。,行动的主要目的就是形成习惯,无意识不熟悉,无意识熟悉,有意识熟悉,有意识不熟悉,学习过程,形成习惯,没有改变不了的习惯，只有你不怎么想改的习惯人类95%的行为是习惯！,行动步骤,兴奋期,疲劳期,寂寞期,收获期,道锐思行动阶段模型,制定周计划,制定日计划,坏的开始等于成功的三分之一,丘吉尔的故事如