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文档简介
如何预防流行性感冒,武城县疾病预防控制中心健康教育科,1,流行性感冒,概述秋去冬来,由季节变化引起的伤风、感冒屡见不鲜,冬季更是流感高发的季节,每年都有数百万人患上流感,严重者甚至需要住院治疗。流感虽然不是大病,但它影响我们的工作和生活,那么什么是流行性感冒?又如何去有效的预防呢?,2,流行性感冒,什么是流感?流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病,根据病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同,流感病毒又分为甲、乙、丙型三种。,3,流行性感冒,特点潜伏期短,传播速度快,发病率高。流感不仅仅给我们带来身体上的头痛,还易发生并发症,特别对年老体弱者来说,流感是一种威胁极大的传染病,因为它除了可引起发烧和周身不适外,使原患有肺心病,冠心病的患者病情加重,甚至导致死亡.,4,流行性感冒,潜伏期潜伏期短,一般是一至三天。,流感病毒,5,流行性感冒,病征:患者表现为突然发烧、咽痛、干咳、乏力、球结膜发红、全身肌肉酸痛。,6,流行性感冒,感冒传播的途径一般流行性感冒可以经过空气、飞沬传播,但亦可由直接接触病者而传染。,7,流行性感冒,流行性感冒治疗方法预防流感,最直接、最有效的方法就是接种最新流感疫苗,接种疫苗的最佳时机,是在每年的流感季节之前,也就是9月到11月之间,一般疫苗半个月才会产生抗体,要提前注射。别外,流感病毒经常会发生变异,因而每年流感疫苗的成分也会有所不同。所以,为有效预防流感,需要每年接种一次流感疫苗。,8,流行性感冒,平常预防方法一、生活起居预防:1、注意个人卫生。2、保持环境卫生。3、维持良好的生活习惯。4、经常运动.5、保持心境开朗二、饮食预防:1、多喝水。2、吃蒜、葱。3、二白汤,9,流行性感冒,一、生活起居预防1、保持好个人卫生早晚刷牙及洗脸,10,流行性感冒,每天洗澡,11,流行性感冒,衣服应及时更换及清洗,12,流行性感冒,常洗手,13,流行性感冒,2、保持环境卫生,14,流行性感冒,垃圾要包裹好,垃圾桶要盖好及定时清洗,15,流行性感冒,3、维持良好的生活习惯到了冬春流感高发期,及时增添衣物。,16,流行性感冒,早睡早起,17,流行性感冒,常通风,18,流行性感冒,4、要注意体育锻炼,增强体质。提高自己的身体抵抗力也是预防流感的重要措施。,19,经常运动,20,流行性感冒,可放松精神及使人心情开朗,21,流行性感冒,5、保持心境开朗,22,流行性感冒,二、饮食预防1、大量喝水。大量的水可以将病毒从你身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。,23,流行性感冒,每天杯水,24,流行性感冒,2、吃蒜、葱蒜含有植物抗生素,可以有效地杀灭细菌及病毒,特别是生蒜、生葱(包括洋葱)效果更佳。,25,流行性感冒,3、二白汤:葱白15克、白萝卜30克,香菜5克,加水适量,煮沸后热饮。,26,流行性感冒,最后谨
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