（应用心理学专业论文）大学生自信人格对时间管理倾向影响的初步研究.pdf

两南大学硕+ 学位论文中文摘要 大学生自信人格对时间管理倾向影响的 初步研究 应用心理学专业硕士研究生杨丽媛 指导教师毕重增副教授 中文摘要 自信是个体人格结构中起驱动作用的一个重要因素，对个体的心理活动与心理发展均有 重要作用。如果缺乏自信，个体的其他人格特征和行为都会受到影响，包括我们采取具体的 行动、时间的管理等方面。长期以来，自信和时间管理倾向这两种人格特征的关系如何，没 有受到足够的重视。 本研究通过采用文献分析、相关研究，旨在探讨大学生自信人格与时间管理倾向的关系 问题。自信是一个多维度多层次的心理系统，是个体对自己的积极肯定和确认程度，是对自 身能力、价值等做出正向认知与评价的一种相对稳定的人格特征。时间管理倾向是时间人格 特征差异的显著体现，它是个体在对待时间的功能和价值上，在运用时间方式上所表现出的 人格特质，体现在个体对时间的认知、情感和行为当中。对于自信和时间管理倾向关系的研 究，有助于我们深入地理解这两种人格特征的本质关系，对提升自信和时间管理的效率都有 重要的理论与实践意义。 在本研究条件下获得到了以下主要结论： 1 大学生的自信水平、自信清晰度水平、时间管理倾向水平及三个维度的水平均处于一 般水平以上。在时间管理倾向及三个维度上存在学科差异，理科学生显著高于文科学生；在 自信水平、自信清晰度水平上，男性显著高于女性。 2 大学生的自信、自信清晰度与时间管理倾向及其三个维度存在及其显著的相关；高自 信组在时间管理倾向及其三个维度上的得分显著高于低自信组，高自信清晰度组在时间管理 倾向及其时间监控观、时间效能感上的得分显著高于低自信清晰度组。 总之，大学生的自信、自信清晰度与时间管理倾向及其三个维度的关系都很密切，自信 也能够在一定程度上对时间管理倾向进行预测。这将有利于通过自信这种人格特质的培养来 提高时间管理倾向，通过时间管理倾向的培养提升个体自信的品质。 关键词：自信时间管理时间管理倾向人格特征 两南人学硕十学位论文 a b s t r a c t p r i m a r ys t u d y o ft h ee f f e c to fc o l l e g e s t u d e n t s 、s e l f - c o n f i d e n to nt i m e m a n a g e m e n td i s p o s i t i o n m a jo r ：a p p l i e dp s y c h o l o g ya u t h o r ：y a n gl i y u a n s u p e r v i s o r ：a s s o c i a t ep r o fb ic h o n g z e n g a b s t r a c t a sa l li m p o r t a n te l e m e n to fp e r s o n a l i t yc o n f i g u r a t i o n ，s e l f - c o n f i d e n tp l a y ss i g n i f i c a n tr o l eo n p s y c h o l o g i c a lf u n c t i o na n dd e v e l o p m e n t m a n yo t h e rp e r s o n a l i t yc h a r a c t e r i s t i c sa n db e h a v i o rw i l lb e a f f e c t e dw i t h o u ts e l f - c o n f i d e n t , i n c l u d i n ga c t i v i t ya d o p t i o n ，t i m em a n a g e m e n t ，e t c ，w h i l et h er e l a t i o n b e t w e e ns e l f - c o n f i d e n ta n dt i m em a n a g e m e n ts t i l ln o tb er e g a r d e d t h ep r e s e n ts t u d yt r i e dt os t u d yt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e nc o l l e g es t u d e n t s s e l f - c o n f i d e n ta n d t i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o nw i t ht h em e t h o d so fl i t e r a t u r ea n a l y s i sa n dc o r r e l a t i o ns t u d y s e l f - c o n f i d e n ti sar e l a t e ds t e a d yp e r s o n a l i t yc h a r a c t e r i s t i c s ，w h i c hr e f e r st ot h ed e g r e eo fs e l fa f f i r m a n c e ， a n dp o s i t i v ec o g n i t i o na n de s t i m a t i o no fs e l fc a p a b i l i t ya n dv a l u e t i m em a n a g e m e n ti st h e s i g n i f i c a n te m b o d i m e n to ft i m ep e r s o n a l i t yd i f f e r e n c e t h es t u d yo fr e l a t i o n s h i pb e t w e e ns e l f - c o n f i d e n ta n dt i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o nm a d ef o rf u r t h e ra p p r e h e n s i o no fe s s e n c ec o n n e c t i o no f t h et w op e r s o n a l i t yc h a r a c t e r i s t i c s ，a n dp l a y e da ni m p o r t a n tr o l eo na d v a n c i n gt h ee f f i c i e n c yo fs e l f - c o n f i d e n ta n dt i m em a n a g e m e n t t h ep r e s e n ts t u d yh a dt h ef o l l o w i n gc o n c l u s i o n s ： 1 c o l l e g es t u d e n t s 、s e l f - c o n f i d e n t , d e f i n i t i o no fs e l f - c o n f i d e n t , a n dt i m em a n a g e m e n tw e r e a b o v eg e n e r i cl e v e l t h e r ew a ss u b j e c td i f f e r e n c eo nt i m em a n a g e m e n ta n do t h e rt h r e ed i m e n s i o n s ， s c i e n c es t u d e n t sw e r es i g n i f i c a n th i g h e rt h a na r t ss t u d e n t s ；t h em a l ew e r es i g n i f i c a n th i g h e rt h a nt h e f e m a l eo ns e l f - c o n f i d e n ta n dt h ed e f i n i t i o no fs e l f - c o n f i d e n t 2 c o l l e g es t u d e n t s 、s e l f - c o n f i d e n ta n dd e f i n i t i o no fs e l f - c o n f i d e n th a ds i g n i f i c a n tc o r r e l a t i o n w i t ht i m em a n a g e m e n ta n di t st h r e ed i m e n s i o n s s c o r eo fh i g hs e l f - c o n f i d e n tg r o u pw a ss i g n i f i c a n t h i g h e rt h a nt h el o wo nt i m em a n a g e m e n ta n di t st h r e ed i m e n s i o n s ，a n ds c o r eo fh i 曲d e f i n i t i o no f s e l f - c o n f i d e n tg r o u pw a ss i g n i f i c a n th i g h e rt h a nt h el o wo nt i m em a n a g e m e n ta n dt i m ee f f i c i e n c y i nc o n c l u s i o n c o l l e g es t u d e n t s 、s e l f - c o n f i d e n ta n dd e f i n i t i o no fs e l f c o n n d e n tw e r er e l a t e dw i t h i i 两南大学硕+ 学伊论文a b s t r a c t t i m em a n a g e m e n ta n di t st h r e ed i m e n s i o n s ，a n ds e l f - c o n f i d e n tc o u l d d o p r e d i c t i o n o nt i m e m a n a g e m e n td i s p o s i t i o no ns o m ed e g r e e ，w h i c hw o u l dh e l pt op r o v et i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o n b ys e l f - c o n f i d e n t ，a n dp r o b es e l f - c o n f i d e n tb yt i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o n k e yw o r d s ：s e l f - c o n f i d e n t ，t i m em a n a g e m e n t ，t i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o n ， p e r s o n a l i t yc h a r a c t e r i s t i c s i l l 独创性声明 本人提交的学位论文是在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。论文中引用他人已经发表或出版过的研究成果，文中已加 了特别标注。对本研究及学位论文撰写曾做出贡献的老师、朋友、同 仁在文中作了明确说明并表示衷心感谢。 学位论文作者：杪砌癯 签字日期：舢哆年彩月秒日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规 定，有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允 许论文被查阅和借阅。本人授权西南大学研究生院( 筹) 可以将学位 论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩 印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书，本论文：明不保密， 口保密期限至年月止) 。 学位论文作者签名：杪砀统 签字日期：刀呻年华月2 7 日 锄挠芽锄 签字日期：研年4 月2 7 日 两南大学硕十学位论文 1 前言 1 前言 自信和时间管理倾向都越米越受到人们的关注。自信的种种重要性已经引起了众多关注 ( 毕重增，2 0 0 6 ) 。长期以来，自信被认为是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能 做成某件事，实现所追求的目标。自信的重要性体现在多个方面：首先是自信在学术领 域和大众生活中都广为流行，以自信为主题的发表的文章、学位论文和报纸全文数量巨大。 在c n k i 数据库中，用自信检索到7 6 7 1 记录。在“百度”上以自信为关键词进行检索， 相关的文章有3 8 ，4 0 0 ，0 0 0 篇。在教育和心理学领域，自信历米收到重视，自信会影响 到学生的学习成绩、人际交往和行为系统，对学生进行自信训练也成为教师必不可少的内 容。如果学生对自己在完成学习任务上不自信，就会精神委靡，感觉郁闷，情绪低落，甚至 会出现学习效率下降，感到生活无意义。在体育竞技领域，运动员取得好成绩也离不开自 信。有运动心理学者把自信心的发展看作增进运动员心理学技能最主要的一环( 郭香云， 2 0 0 3 ) ，还有研究者探索了培养运动员自信心的方法( 唐静萍，1 9 9 7 ) 。在人际沟通中，自信 是增进沟通的重要因素。拿破仑希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他 们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而只是冈为他们缺少信心。麦修阿诺德认为“一 个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。”在行为金融 学领域，人往往过于相信自己的判断能力，高估自己成功的机会，放宽自己的理性态度限 制，对事物的理解过于理想化，无形之中提升了自我意识形态，作出决定时都有自我归因偏 差等，这些心理现象就称为“过度自信”。过度自信使人错估事件的发生概率、并使估计置信 区间过于狭窄，在投资活动中表现为频繁交易，降低投资者的回报。目前，对这种自信偏差 的影响、内部机制的研究方兴未艾，应用研究成果也比较多，如k a h n e m a n 等( 1 9 9 8 ) 利用投 资者过度自信与自我归冈偏差心理，建立了解释股票价格的过度反应与反应不足的理论模 型。在社会心理学领域，自信代表着整个民族心态。从1 8 4 0 年的鸦片战争开始，到八国联军 入侵，再到后来的抗日战争、解放战争，整个中华民族遭受了多次创伤，人们开始对几千年 来形成的自信产生怀疑。1 9 3 4 年8 月2 7 日大公报社评孔子诞辰纪念中说：“民族的 自尊心与自信力，既已荡焉无存，不待外侮之来，国家固早已濒于精神幻灭之域。”对此，鲁 迅先生专门撰文探讨中国人的自信问题。一批仁人志士开始从洋务运动的中体西用、新文化 运动的全盘西化中，寻求民族自信。但这些努力均没有取得成功。人格心理学对自信的关注 始于詹姆斯( 1 8 9 0 ) 。在早期的论述中，自信包含在其他概念之中，如自尊( s e l f - e s t e e m ) ；或者是研究了其中的部分内容，如自我效能感( s e l f - e f f i c a c y ) 等。作为一个整体 的、独立的人格心理学概念，自信鲜见于已有的研究文献，只是在诸多概念中包含了对自信 的成分、功能的论述。 时间管理的重要性也毋庸置疑，从小学生到人学生，从青年到老年，从男性到女性，任 何一个现代人无法同避时间的问题。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”中国人是世界上 西南大学硕十学何论文1 前言 最早认识时间管理的重要性的。“人生有涯”更是将时间管理与人的生命相提并论。孔老夫子 曾经站在河边对着湍急的江水喟然长叹：“逝者如斯夫，不舍昼夜! ”当他见到他的一位弟子 时间管理不善，用白天的时间睡觉的时候，给了那位弟子全方位的否定。可见，一个人是否会 管理时间在别人眼里是多么的重要。杜拉克也说：“时间是最高贵而有限的资源。”人们如何对 时间进行管理成为个人和组织成功的关键因素。现代社会的生活：肖奏越来越快，人们常常抱 怨难以适应。为了在短时间内完成大量的工作，于是想办法同时做大量的事情，如开车的时 候打电话，吃饭的时候谈公事，旅行的时候办公。时间管理一直是作为一种方法来进行训练 的，这种方法包含了许多时间管理的技巧：如决定短期内追寻哪个目标，怎样将这些目标转 化成任务和活动以致立即被完成，怎样计划和确定它们在日常事物中的优先顺序，怎样避免 使从执行任务时分心的工作中断。时间管理的研究也非常流行，无论是在学术研究还是公众 生活。例如，在互联网用g o o g l e 查找到有关时间管理( t i m em a n a g e m e n t ) ”的网页有1 8 7 ，0 0 0 ， 0 0 0 之多，其中人部分内容是作为一种s k i l l 米介绍的；用 t i m em a n a g e m e n ts k i l l s ”作为关键词查 找，得到了6 3 ，6 0 0 ，0 0 0 条结果。但这与时间的哲学概念和一般意义上时间管理的人量文献 不同，科学研究取向的时间管理内容比较缺乏。同时，与时间问题在组织中引起广泛注意相 比较，个体怎样安排工作中的时间的文献相当匮乏。m a c a n ( 1 9 9 4 ，1 9 9 6 ) 在管理实践中观察 到，人们对时间管理训练的要求不断上升，说明人们在时间管理上遇到了很多的问题。 在以往对时间管理的研究中，l a k e i n ( 1 9 7 3 ) 最先提出管理时间的步骤：首先，一个人要 限定他想实现什么，并按照相对重要性来排列这些目标。其次，一个人要决定为了达到这些 目标要完成什么任务，这些任务也要按照相对重要性进行排列。最后，一个人要看可利用的 时间，并对通过使用方案或列表米决定的任务进行计划，且始于最重要的任务。但我们可能 忽视了一个很重要的问题，就是有些人无论怎样进行培训，他的时间利用效率依然很低，他 们经过训练，并掌握了这些时间管理方法，但是仍然无法很好的管理自己的时间，可能的原 因在于他对自己高效利用时间没有自信，虽然有方法和技巧，但在对自己从事的领域没有信 心，也无法很好的完成任务。在现实生活中我们不难发现这样的例子，有些人参加了时间管 理的培训班，学习了许多时间管理的方法，定好了目标和计划，但剑头了却没有去执行。有 研究表明不同自信水平的学生在时间管理倾向总分及其子维度时间价值感、监控观、效 能感上的得分均有显著差异，高自信水平大学生的平均得分明显高于低自信水平人学生。黄 希庭认为，时间管理倾向与自信可能有一定关系，善于驾驭时间的人有正面的自我观念，自 立意识较强，自信心和自尊心也更强。古玉、谭小宏( 2 0 0 4 ) 曾对大学生的时间管理倾向与 自信心的关系进行研究，结果表明时间管理倾向与自信各维度之间存在一定程度的相关。可 见时间管理这种方法是否有效与自信这种人格特征有莫大的关联。 2 两南大学硕十学位论文2 文献综述 2 文献综述 2 1 有关时间管理和时间管理倾向的研究 2 1 1 对时间管理的界定 在时间管理的研究中，一个重要的问题是什么是时间管理( t i m em a n a g e m e n t ) 。l a k e i n ( 1 9 7 3 ) 最先对时间管理进行了界定。他提出时间管理包括需要确定，设置目标满足需要， 建立优先级和计划达到目标的任务。此外，其他的研究者也在各自研究的基础上，对时间管 理进行了界定。如时间管理是管理时间的技术( a d a m s & j e x ，1 9 9 7 ，1 9 9 9 ；j e x & e l a c q u a ， 1 9 9 9 ；d a v i s ，2 0 0 0 ；m a c a n ，s h a h a n i ，d i p b o y e ，& p h i l i p s ，1 9 9 0 ：m a c a n ，1 9 9 4 ，1 9 9 6 ； m u d r a c k ，1 9 9 7 ) 。时间管理是有效时间的使用，特别是有足够的时间来完成要求的许多任务 的技术( o r p e n ，1 9 9 4 ；s l a v e n & t o t t e r d e l l ，1 9 9 3 ；w o o l f o l k & w o o l f o l k ，1 9 8 6 ) 。时间管理是 计划和分配时间( b u g & k e m p ，1 9 9 4 ；f r a n c i s s m y t h e & r o b e r t s o n ，1 9 9 9 ) 。时间管理是个体 知觉到他们的时间使用是有组织和有目的的程度( b o n d & f e m h e r ，1 9 8 8 ；s t r o n g m a n & b u r t ， 2 0 0 0 ；v o d a n o v i c h & s e i b ，1 9 9 7 ) 。时间管理是洞察时间使用的方式( k o o l h a a s ，s i j t s m a ， w i t j a s ，1 9 9 2 ) 。时间管理是提高时间的可用性来从事活动的技术( k i n ge ta 1 ，1 9 8 6 ) 。 时间管理是倾向于最人化智力生产力的时间管理实践( b r i r t o n & t e s s e r ，1 9 9 1 ) 。时间管理 是自我调节过程在时间领域的运用( g r i f f i t h s ，2 0 0 3 ) 。时间管理是自我调节策略，目的在 于论述计划和它们的效率( e i l a m & a h a r o n ，2 0 0 3 ) ；为帮助个体达到期望目标而设计的程 序的使用( h a i l & h u r s c h ，1 9 8 2 ) 。时间管理是通过发展优先计划来评定活动的相对重要性 的方式( k a u f m a n s c a r b o r o u g h & l i n d q u i s t ，1 9 9 9 ) 。时间管理包括时间评价行为( 眼下或过 去、现在和将来的意识时间使用的自我意识，帮助接受任务和责任以适合一个人的能力) 、 计划行为( 预备有效使用时间的手段。如，设置目标，计划任务，确定优先级，m a k et o d o l i s t s ，把时间分类) 和监控行为( 提供一个管理时间和自我监控的结构，它考虑到在完成任 务和限制被别人打断时有一个反馈环路( c l a e s s e n s ，e e r d e ，r u a e ，& r o e ，2 0 0 4 ) 。 时间管理倾向( t i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o n ) 则是黄希庭和张志杰( 2 0 0 1 ) 最早提出并 作出界定的。他们倾向于将时间管理倾向看成是个体在对待时间功能和价值上，在运用时间 方式上所表现出的人格特质。包括时间价值感、时间监控观、时间效能感三个维度。本文也 将时间管理倾向视为一种人格特征，具体体现对在个体对时间的认知、情感和行为当中，包 括时间价值感、时间监控能力和时间效能感三个维度。时间价值感由社会取向和个人取向两 个维度构成：时间监控观由设置目标、计划、优先级、时间的组织与分配、时间控制和反馈 性六个维度构成；时间效能感由时间管理效能和时间管理行为效能两个维度构成。这三个维 度是从时间管理的整个过程来区分的，是一种过程性的特征结构。时间价值感是指个体对时 间的功能和价值的稳定的态度和观念，包括时间对个体人生和社会发展意义的稳定态度和观 3 两南大学硕十学位论文2 文献综述 念，它通常是充满情感，对个体运用时间的方式具有导向作用。时间价值感是个体时间管理 的基础。时间监控能力指个体利用和运筹时间的能力，它通过一系列外显的活动来体现。时 间效能感指个体对自己利用和运筹时间的信念和预期，反映了个体对时间管理的信心以及对 时间管理行为能力的估计，它是制约时间监控的一个重要的因素。因此，时间价值感、时间 监控能力和时间效能感分别是价值观、自我监控和自我效能在个体运用时间上的心理和行为 特征，即时间维度上的人格特质。 2 1 2 时间管理与时间管理倾向的结构 由于时间管理概念的多样性和内容的复杂性，研究者对其结构的研究也出现了多种结 果。但这些结构研究都是从以下的简单模型演变过来的，如图1 。 协蓁卜 时问管理行为一 时间控制续效等 图1 时间管理的简易模型 综观已有的研究，主要出现了以下几种结构模型。 2 1 2 1 时间管理认知模型 b r i t t o n 和g l y n n ( 1 9 8 9 ) 提出的时间管理认知模型( ac o g n i t i v em o d e lo f t i m em a n a g e m e n t ) 从 信息加工的角度把时间管理看作是心理管理的一个部分，将人类的时间管理系统与计算机操 作系统进行类比。认知模型的主要观点是时间管理由相互关联的宏观、中间和微观水平的三 个成分所构成。宏观水平的成分包括选择目标和子目标，并排列这些目标的优先次序；中间 水平的成分包括来源于目标的任务或子任务，并排列这些任务的优先次序：微观水平的成分 包括制定时间安排和个人任务的执行。如，根据优先目标的任务计划和时间安排就可能完成 这些目标。 2 1 2 2 时间管理过程模型 m a c a n ( 1 9 9 4 ) 的提出的时间管理过程模型( ap r o c e s sm o d e lo ft i m em a n a g e m e n t ) 强调设置 目标和优先级、任务执行机制( 时间安排、备忘录) 和时间组织偏好，这和前面的认知模型 类似。这两个时间管理模型都提出，时间计划行为( 如，设置目标、排列目标任务的优先级 和时间安排) 和态度( 如，整洁有序和时间组织偏好) 是彼此关联的。例如，一个有很强的 时间组织偏好的人也会较多进行目标设定和完成任务列表上的计划行为。但m a c a n 模型中的 独特之处是提出了知觉到的时间控制( p e r c e i v e dc o n t r o lo ft i m e ) 的概念。按照该模型，知觉 到的时间控制是时间行为和时间态度的直接结果。知觉到的时间控制被认为是作为一个高级 的潜在变量，一方面调节时间态度和行为的关系，另一方面调节时间行为和重要的组织绩效指 4 两南大学硕十学位论文2 文献综述 标( 如工作压力、躯体紧张、工作满意度和工作绩效) 之间的关系。 图2 时间管理过程模型 2 1 2 3 时间管理倾向的结构模型 黄希庭和张志杰( 2 0 0 1 ) 提出了时间管理倾i 句( t i m em a n a g e m e n td i s p o s i t i o n ) 的结构模型。 他们认为，时间管理倾向既是个体对时间的态度、计划和利用等认知特点，也是个体对时间 的价值观和行为倾向，是一种具有多维度多层次结构的人格特征，并提出了时间管理倾向的 三维结构模型，即时间管理倾向由时间价值感( 社会取向和个人取向) 、时间监控观( 设置目 标、计划、优先级、时间分配和反馈性) 和时间效能感( 时间管理效能和时间管理行为效能) 三 个维度构成。时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念，包括时间对个 人的生存与发展以及对社会的存在与发展的意义的稳定态度和观念，它通常是充满情感，从 而驱使人朝着一定的目标而行动，对个体驾驭时间具有动力或导向作用。时间价值感是个体 时间管理的基础。时间监控观是个体利用和运筹时间的能力和观念，它体现在一系列外显的 活动中，例如在计划安排、目标设置、时间分配、结果检查等一系列监控活动中所表现出的 能力及主观评估。时间效能感指个体对自己驾驭时间的信念和预期，反映了个体对时间管理 的信心以及对时间管理行为能力的估计，它是制约时间监控的一个重要的冈素。因此，时间 价值感、时间监控观和时间效能感分别是价值观、自我监控和自我效能在个体运用时间上的 心理和行为特征，即时间维度上的人格特征。张永红( 2 0 0 6 ) 在此基础上对企业中层管理者 进行了探索，得到了时间管理倾向类似的结构。 2 1 2 4 时间管理调节模型 c l a e s s e n s ( 2 0 0 4 ) 等提出的时间管理的调节模型。他们认为时间管理行为是先行因素和 结果变量间的一个调节变量：自觉性、情绪稳定性和计划任务的完成之间有积极的关系。如 图三。 5 两南大学硕十学何论文2 文献综述 z 圣z o z 口z 口z 口z 口z 0 么哇么么圣么哇么铭 工作相关结果：一 先行因素：j 工作中的时间管理 知觉到的时间控舭卜+ 事播感tp 自觉性一 行为：j j 情绪稳定f 斗 时间评估行为j 1 工作满意度j 工作疲劳一 计划行为一 卅职业自我嬲撼一r 有关身心健康 监控行为j 的抱怨j 7 r 绩最：一 工f 惭：一 f - 工作绩效一 效率一 工作负担j 工作自由度一 髟 幺 r 图3 时间管理调节模型 2 1 3 有关时间管理、时间管理倾向的实证研究 2 1 3 1 有关时间管理的实证研究 对时间管理的实证研究主要包括两个方面：一是哪些因素会影响时间管理的有效性，或 者说有哪些冈素会影响到时间管理倾向；而是时间管理的好坏( 时间管理倾向得分的高低) 会对哪些结果造成影响。由于时间管理倾向反映的是个体对待时间的态度和价值观念，促使 着个体朝向一定的目标而行动。所以，动力性的人格特征会影响到时间管理的有效性，时间 管理倾向的优劣就会影响到个体的学习、工作和生活等方面。时间管理得好的人学习质量、 生活质量是高的。即那些时间管理效率高的人通常也是事业有成、能力强、有正面的自我观 念和幸福生活的人。在以往的研究中，时间管理通常会影响到以下几个方面的结果：知觉到 的时间控制( a d a m s & j e x ，1 9 9 9 ；d a v i s ，2 0 0 0 ；j e x & e l a c q u a ，1 9 9 9 ；f r a n c i s s m y t h e & r o b e r t s o n ，1 9 9 9 ；m a c a n ，1 9 9 4 ) ，与家庭有关的工作( a d a m s & j e x ，1 9 9 9 ) ，销售业绩 ( b a r l i n g 等，1 9 9 6 ) ，工作绩效( d a v i s ，2 0 0 0 ；m a c a n ，1 9 9 4 ) ，在高优先级任务上花费的时 间( h a l l & h u r s c h ，1 9 8 2 ) ，大学的等级分数( b r i t t o n & t e s s e r ，1 9 9 1 ；t r u e m a n & h a r t l e y ， 1 9 9 6 ) ，学习成绩( b u n & k e m p ，1 9 9 4 ；) ，年级平均成绩( b r i t t o n & t e s s e r ，1 9 9 1 ) ，总体学 习习惯分数( b o n d & f e a t h e r ，1 9 8 8 ) ，调整计划来提高工作生活进度的能力( e i l a m & a h a r o n ，2 0 0 3 ，时距的精确估计( b u n & k e m p ，1 9 9 4 ：f r a n c i s s m y t h e & r o b e r t s o n ，1 9 9 9 ) ， 角色负荷( b u r r & k e m p ，1 9 9 4 ) ，与工作有关的躯体紧张( d a v i s ，2 0 0 0 ；m a c a n ，1 9 9 4 ) ， 疲劳( j e x & e l a c q u a ，1 9 9 9 ) ，健康( b o n d & f e a t h e r ，1 9 8 8 ) 等。以往的研究表明，时间管理 不仅会影响到学业成绩和工作绩效( b o n d ，f e a t h e r ，1 9 8 8 ；m a c a n 等，1 9 9 0 ：r a f a e l 等， 2 0 0 4 ) 。时间管理行为( 或一部分，如短期计划) 和知觉到的时间控制，销售业绩，大学等 级分数，总体学习习惯分数，在高优先级任务上花费的时间，工作绩效和健康呈正相关，而 6 两南大学硕十学付论文2 文献综述 与工作导致的躯体紧张，疲劳，心理痛苦和精确时距估计呈负相关。虽然有些结果时中性的 或没有做结论，在时间管理和工作绩效之间的预期的关系是中性的甚至是没有意义的。 m a c a n ( 1 9 9 4 ) 没有发现和工作绩效的正相关，而b a r l i n g 等( 1 9 9 6 ) 没有发现和销售业绩的 正相关，仅仅这些被试在成就动机上得分高。j e x 和e l a c q u a ( 1 9 9 9 ) 仅仅发现时间管理行为 在雇员心理健康上不大的影响。时间的知觉控制被发现调节时间管理各方面( 如目标设置， 优先级) 和工作相关的躯体紧张( d a v i s ，2 0 0 0 ；m a c a n ，1 9 9 4 ) ，疲劳( j e x & e l a c q u a ， 1 9 9 9 ) 和工作满意度( d a v i s ，2 0 0 0 ；m a c a n ，1 9 9 4 ) 之间的关系。张志杰和黄希庭等 ( 2 0 0 1 ) 研究表明，时间管理倾向各维度与主观幸福感中的积极情绪之间存在显著正相关， 与消极情绪之间存在显著负相关。秦启文和张志杰对重庆某社区不同职业者( 包括公务员、 公司职员、教师、学生、无职业、医生、工人和自由职业者) 的研究( 2 0 0 2 ) 表明，时间管 理倾向与人们的心理健康和生活质量密切相关。 还要一些研究跟时间使用和时间估计有关。f r a n c i s s m y t h e 和r o b e r t s o n ( 1 9 9 9 ) 进行了 一个实验，他们表明意识到自己采用时间管理行为的被试估计预期时距比没有采用时间管理 行为的被试估计预期时距更精确但倾向于低估正在过去的时间。这个研究重点强调了动机的 作用因为他们发现动机更强的同答在计划性上有更好的结果。 j e x 和e l a c q u a ( 1 9 9 9 ) 调查了时间管理行为在工作一家庭矛盾和疲劳关系上的中介影 响，研究结果支持他们的假设：对使用时间管理技巧的被试而言，工作一家庭矛盾和健康之 间的关系更紧密。b a r l i n g 等( 1 9 9 6 ) 在研究中测量时间管理行为的两个成分的交互作用，即 短期计划、长期计划和成就努力来预测汽车销售人员的工作绩效，结果表明成就努力和短期 计划共同影响工作绩效的高低，而长期计划和成就努力对预测工作绩效没有交互作用，因 此，执行短期计划和在成就努力得高分的被试有高的工作绩效。 也有一些研究者就人格对时间管理行为的影响进行了研究。b o n d 和f e a t h e r ( 1 9 8 8 ) 的 研究就人格特征( 如神经质、外向性) 对时间管理行为进行了研究。b o n d e r 和f e a t h e r ( 1 9 8 8 ) 发现时间结构( 总分) 与生活的目的感，自尊和a 型行为呈正相关，而与神经质和 失范( 个体产生的自我和他人疏远感觉，b o n d & f e a t h e r ，1 9 8 8 ，p 3 2 3 ) 呈负相关。k e l l y 和 j o h n s o n ( 2 0 0 5 ) 对人格的五囚素模型和时间使用有效性的关系进行了研究，结果发现，时间 使用效能感与大五模型中的责任心呈正相关，但和其他的人格因素没有显著的关系。 l a y 和s c h o u w e n b u r g ( 1 9 9 3 ) 研究了特质性拖延和时间管理的关系，结果发现拖延得分 高的人更可能表现出行为落后他们个人计划的时间表，更有可能研究一次考试比预计的要少 几个小时，并且在时间控制感，目标设置和优先级等方面得分更低，他们也更少使用时间管 理技巧。s h a h a n i 等( 1 9 9 3 ) 检验了和时间管理行为存在理论联系的一些因素。例如，一致 感，假设和压力应对相关的个体差异( 应对策略) ，正如时间管理行为在学业压力发生变化时 保持稳定。如果时间管理行为受稳定的人格特质影响，时间管理行为的使用在不同的压力水 平下就不会产生变化。他们的研究数据正好验证了这一说法。 7 两南大学硕+ 学伊论文2 文献综述 k a u f m a n - - s c a r b o r o u g h 和l i n d q u i s t ( 1 9 9 9 ) 研究了多元时间取向( 人们喜欢同时执行两 个或多个任务) 和单一时间取向( 人们喜欢一次执行一个任务) 和时间管理的关系。他们发 现单一时间取向的人比多元时间取向的人更喜欢制定详细的计划，虽然他们发现很难这样 做，这可能是因为他们想在一段时间将注意力集中在一件事情上。多元时间取向的人比单一 时间取向的人更能常常觉察到他们已经达到了计划目标，并且能更好地管理工作当中的中断 和进行活动变换。 w i l l i a m s ，v e r b l e ，p r i c e 和l a y n e ( 1 9 9 5 ) 研究了时间管理实践和麦尔斯一布瑞格斯类型 指标( m b t i ) 的关系。他们发现所有的时间管理问卷的维度( b r i t t o n ，t e s s e r ，1 9 9 1 ) ，例 如，短期计划，长期计划和时间态度与m b t i 中的判断对知觉( j - - p ) 这一维度有显著相 关。在量表上得分高表明偏爱有计划，有秩序和有控制的生活方式。 2 1 3 2 有关时间管理倾向的实证研究 从2 0 0 1 年，有关时间管理倾向的研究很多。首先，时间管理倾向是影响成就动机和自我 价值感的一个重要冈素。张志杰、黄希庭、风四海、邓麟( 2 0 0 1 ) 的研究发现：时间监控观 对学业成绩具有一定的预测作用，时间价值感和时间效能感是通过时间监控观来影响学业成 绩；时间管理倾向各维度与总体、一般和特殊自我价值感之间存在显著的正相关。随着自我 价值感抽象程度的降低，时间管理倾向对自我价值感的影响程度也就越大：时间管理倾向各 维度与积极情绪之间存在显著正相关，与消极情绪之间存在显著负相关。时间管理的好坏可 能是影响主观幸福感的一个重要因素。钟慧的研究( 2 0 0 3 ) 显示，大学生高时间管理倾向者 的成就水平明显高于低时间管理倾向者。 其次，时间管理倾向对心理健康、生活质量有重要影响。张志杰、秦启文( 2 0 0 2 ) 的研 究发现：时间管理倾向和生活质量之间存在显著相关，时间管理效能对躯体功能、心理功能 和社会功能具有显著的预测作用。心理控制源作为对影响人的态度、观念和行为的心理变 量，必然会影响到对待时间的态度和管理时间的行为，张永红( 2 0 0 3 ) 和阮昆良( 2 0 0 4 ) 的 研究验证了这个设想。该研究结果表明青少年的时间管理倾向与心理控制源水平存在显著负 相关，而且时间管理倾向高分者和低分者在控制源水平上的得分存在显著差异。另外，自我 价值感、成就动机和a 型人格对时间管理倾向也有着显著的影响。 此外，时间管理倾向也会影响剑自我效能感。黄希庭、毕重增、夏崇德( 2 0 0 4 ) 对国家 青年排球队运动员的研究发现，整体时间管理倾向与大学生没有显著差异；自我价值感显著 高于常模群体，具有较高的自我价值感水平；相关分析发现，时间监控观与总体自我价值感 和一般自我价值感之间的相关显著，时间监控观与社会取向的家庭自我价值感、时间管理倾 向的三维度与个体自我价值感之间存在显著的相关；多重回归分析发现时间监控观对总体自 我价值感和一般自我价值感具有直接的预测作用。黎兵，杨嘉乐( 2 0 0 4 ) 的研究探讨了时间 管理倾向、自我效能感、学习归因与初中生学业成绩的关系。结果呈正相关，努力归因通过 自我效能感的作用间接影响学业成绩，在努力归因、能力归因和时间价值感上女生得分显著 8 两南大学硕十学位论文 2 文献综述 高于男生。 时间管理倾向对学习满意度，学习成绩的影响。张j 怎杰、黄希庭、崔丽弦( 2 0 0 4 ) 的研 究以2 6 2 名大学生为研究对象，探讨时间管理倾向对学习满意度的影响，并检验时间管理倾 向的递增效度。结果表明：时间价值感、时间效能感对学习满意度具有显著的预测力；并且 在控制了自尊、自我控制感等变量的影响之后，时间管理倾向仍对学习满意度具有显著的解 释力，证实了时间管理倾向的递增效度，同时验证了时间管理倾向的有关理论构想。此外， 张志杰和黄希庭等( 2 0 0 1 ) 研究表明，时间管理倾向各维度与主观幸福感中的积极情绪之间 存在显著正相关，与消极情绪之间存在显著负相关。 2 2 有关自信的研究 2 2 1 自信的界定 自信的界定是多维度的，自信的研究具有传统中国文化的特色。从字源上看，辞源收 录“信”的含义共有9 种：诚实，不欺；信从，信任；的确；任意；符契，凭据： 使者；消息；再宿；舒展，伸张。从对自我描述的角度，第二种含义和“自”合成后 意义最能恰当地表达自信的内涵，自信是自己相信、信任自己，辞海也采用此种说法， l r 唐书卢承庆传中“朕今信卿，卿何不自信也”，“信”取“信任”之意，自信就是与他人信 任相对的自己对自己的信任。 与自信对应的英语词汇有两个，分别是s e l f - c o n f i d e n c e 和a s s e r t i v e n e s s 。c o n f i d e n c e 是确 信自己的力量、能力，日语将其译为“自信、信赖”。c o n f i d e n c e 的拉丁文词源c o n f i d e n t i a 的 含义是指信赖、相信，感到有把握的状态。s e l f - c o n f i d e n c e 则是指个体信任自己而获得的情感 安全感。与此义接近的词汇还有s e l f - a