（体育教育训练学专业论文）淮北市城市社区健美操活动开展现状与对策研究.pdf

学位论文独创性声明学位论文独创性声明 本学位论文是作者在导师的指导下进行的研究工作及取得的研究成果。据我们所 知，除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含其他个人已经发表或撰写过的研究成 果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体，均已在文中作了明确说明并表示谢意。 学位论文作者和导师均承担本声明的法律责任。 学位论文作者签名： 日期： 导 师 签 名： 日期： 学位论文版权使用授权书学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解 淮北师范大学 有关保留、使用学位论文的规定，即：研 究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属 淮北师范大学 。学校有权保留并向 国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版， 允许论文被查阅和借阅。 本人授权 淮 北师范大学可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影 印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编本学位论文。保密的学位论文在解密后适用本授 权书。 学位论文作者签名： 日期： 导 师 签 名： 日期： 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 i 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 摘 要：改革开放以来，生产力的飞速发展，带动了我国社会的城市化进程。而在这 一时期，城市社区体育悄然诞生，并逐步发展壮大起来。就业、生活压力日益严峻，人 们的生活节奏也进一步加快，在快节奏的生活下，如何开展社区体育活动，也成了当今 倍受瞩目的焦点。大众健美操也称健身健美操，它是面向大众一般性的身体锻炼手段， 融体操、舞蹈、音乐于一体，通过适当的练习，可达到健身、健美和健心的目的，是广 大普通民众休闲，自娱自乐的主要内容之一。大众健美操以灵活多样的锻炼方式以及不 受时间、空间的限制这一特点使人们在工作闲暇之余让身体得到充分的锻炼。 本文运用文献资料、问卷调查、访谈等方法，对淮北市社区健美操开展的现状进行 研究，得出以下结论:女性练习者远远大于男性练习者，以中老年人为主，年轻人参与 程度低；从职业分布来看，科教文卫工作者，所占比例最大，其次是离退休人员。初中 文化所占比例最大,参与者出于强身健体和减肥健美比例比较高，健身者主要是通过网 络、电视认识健身健美操，社区健美操健身活动的时段主要集中在晚上,参加健美操健 身活动的周频率大多数为 3-4 次，锻炼时长是 30-60 分钟。社区健美操活动点主要是公 园、广场，活动点成员在 30 人以下的占调查对象的 60；社区体育活动点参与者每年 体育消费在 200 以下的占 73.3%；健美操活动点主要是以练习者的自愿结合、自主管理 为主的；淮北市健身健美操的影响因素既有参与者兴趣爱好、健身意识、经济条件等方 面的主观因素，也有专业人员的指导、健身场所条件、媒介宣传、缺少经费等方面的客 观因素。 针对淮北市社区健美操活动的现状和影响因素，本文提出以下发展对策：完善淮北 市社区健美操活动的组织管理体系；加大力度培养专业的社区健美操活动指导员；因地 制宜，加强社区体育设施建设；丰富大众健身操的活动内容；在媒体上加大大众健身操 活动的宣传力度；重视和加强大众健美操健身的科学研究和成果的推广。 关键词：社区体育；健美操；开展现状；发展对策 ii current situation and countermeasures of calisthenics in huaibei city communities abstract： the rapid development of productive force stimulates the urbanization process in our country after the reform and opening. during this period, the city community sport was born and at the same time it develops and strengthens itself gradually. employment and living pressure is becoming more and more serious; and peoples rhythm of life is also further accelerated, so how to carry out community sport is the focus. popular calisthenics is also called fitness calisthenics. it is a general exercise means to the public which integrates gymnastics, dance and music. it is a kind of leisure activities through which we can achieve fitness, bodybuilding and psychological function. people can get sufficient exercise in their spare time because of its feature that it is not limited by the time and space with its flexible and various exercise form. this thesis studies the current development of calisthenics in huaibei city community through the following methods: literature data, questionnaire, interview etc. and makes the conclusion as follows: the number of the female is much larger than that of the male, the middle and old aged participants are the main leading member. from the aspect of profession, science, education, culture and health workers take a large proportion and the next is the retiree. from the aspect of education,middle school degree occupies a large proportion most of the purpose of improving the health and losing weight and bodybuilding. participants know calisthenics through internet and tv. participants execise themselves at night,they take it three or four times every week and the time vary from thirty to sixty minutes. among kinds of calisthenics, the popular calisthenics is the major one and latin calisthenics is also taken in some communities. the major exercise places are parks and plaza and the number of participants of the community is under thirty occupies 60%. the members join the group of their own will and manage by themselves. the annual athletic expense under 200 is 73.3%.the female who attend the community activities are influenced by not only the iv subjective causes such as age, interest, spare time and experience, but also the objective factors including guidance of the professional, condition of places, propaganda of media and lack of funds. according to the present situation of the calisthenics in huaibei city community and the influencing factors, this paper put forward the following countermeasures: perfect the organization management system of huaibei city community calisthenics; strengthen to train professional calisthenics instructor; take measures to improve facilities construction; enrich the contents of popular calisthenics; aggrandize the propaganda of popular calisthenics from media; pay more attention to the scientific research and strengthen popularization achievements of public calisthenics. key words: community sport；calisthenics； development present situation；developing strategy v 目目 录录 第一章 前言 . 1 1.1 选题依据 . 1 1.1.1 社会发展的需要 . 1 1.1.2 社区体育的重要性 . 1 1.1.3 健美操活动是社区体育中开展的重要项目之一 . 2 1.2 研究的目的、意义 . 2 第二章 文献综述 . 3 2.1 社区体育的相关综述 . 3 2.1.1 国内社区体育概况 . 3 2.1.2.国外社区体育概况 . 4 2.2 健美操的相关综述 . 6 2.2.1 健美操运动的发展简述 . 6 2.2.2 健美操运动的研究现状 . 7 第三章 研究对象和研究方法 . 10 3.1 研究对象 . 10 3.2 研究方法 . 10 3.2.1 文献资料法 . 10 3.2.2 问卷调查法 . 10 3.2.3 专家访谈法 . 11 3.2.4 数理统计法 . 11 第四章 结果与分析 . 12 4.1 淮北市社区健美操练习者的基本情况 . 12 4.1.1 淮北市社区健美操练习者的性别状况 . 12 4.1.2 淮北市社区健美操练习者的年龄分布 . 12 4.1.3 淮北市社区健美操练习者的职业分布 . 13 vi 4.1.4 淮北市社区健美操练习者的文化程度 . 14 4.2 淮北市社区居民健美操健身活动的现状分析 . 15 4.2.1 淮北市社区健美操参与练习者的动机 . 15 4.2.2 淮北市社区居民了解健美操的主要途径 . 16 4.2.3 淮北市社区居民参与健美操的健身时段、频率与时长 . 17 4.2.4 淮北市社区健美操练习者参与的健美操种类 . 18 4.2.5 淮北市社区居民参加健美操活动的场所 . 18 4.2.6 淮北市社区居民参加健美操活动地点的规模 . 19 4.2.7 淮北市社区居民参与健美操活动点的管理方式 . 20 4.2.8 淮北市社区健美操活动的指导人员状况 . 20 4.2.9 淮北市社区健美操练习者的体育消费 . 21 4.3 影响淮北市社区健美操活动开展的因素分析 . 22 4.3.1 影响淮北市健美操活动开展的主观因素 . 23 4.3.2 影响淮北市健美操活动开展的客观因素 . 24 第五章 淮北市社区开展健美操活动的对策 . 27 5.1 完善淮北市社区健美操活动的组织管理体系 . 27 5.2 加大力度培养专业的健美操指导员 . 27 5.3 因地制宜，加强社区体育设施建设 . 28 5.4 丰富大众健身操的活动内容 . 28 5.5 在媒体上加大大众健身操活动的宣传力度 . 29 5.6 重视和加强体大众健美操健身的科学研究和成果的推广 . 29 第六章 结论 . 31 参考文献 . 32 附件 . 33 攻读硕士学位期间出版或发表的论著、论文 . 39 致谢 . 40 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 1 第一章 前言 1.1 选题依据 1.1.1 社会发展的需要 新中国成立以来，发挥体育的健康促进作用，一直受到党和国家的重视，毛泽东、 邓小平、江泽民、胡锦涛四代领导人都曾明确指示要开展好体育运动、提高人民的健康 水平。 “以人为本、健康第一”的科学发展观在党的十七大报告中被提出，体育工作的 出发点是人们对体育文化的需求，体育工作者的根本目标是增强人民体质和提高全民族 整体身体素质，使人们都拥有健康的身体，以便更好的为国家发展做贡献。体育工作者 经常组织各种丰富多彩的体育活动，能够适合多种人群参与，以便充分发挥体育的各种 作用，使体育在经济、政治、文化发展中能够体现出其独特的价值和功能。同时由于现 代社会的飞速发展，生产和生活方式的重大改变以及科学技术的不断提高，社会生活节 奏的加快，使很多人违背了生活作息的规律，给人们的生活带来了巨大的变化，成为产 生心脏病、高血压、高血脂、高血糖、肥胖症和神经衰弱等疾病的重要原因，这些疾病 严重的影响着人们的身心健康，使人们身体处于亚健康状态，这种状态严重影响人们的 生活。亚健康状态不是单存靠医学的进步能解决的问题，需要靠人类自身的运动，来提 高自身的身体素质。古语云：流水不腐，户枢不蠹，万物需要运动，何况人呢，现代交 通工具的发展， 基本上取代了人类自身的徒步行走， 使人失去了生活中随时锻炼的机会， 使人的身体素质在逐渐下降，因此人们需要专门的活动来锻炼身体，来增强身体素质， 因此现代体育以它独特的形式，特殊的功能，改变了长期以来人们对体育的一些固有看 法，使人们对体育运动产生了新的情感、新的爱好、新的认识，并对体育在现代生活中 提高健康水平和生活质量的特殊作用做出了新的评价。 1.1.2 社区体育的重要性 2009 年颁布的全民健身条例 ，是我国第一部针对全民健身的全面规范的专门性 行政法规。全民健身涉及全体社会成员的切身利益，随着全民健身条例的贯彻落实， 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 2 越来越多的地方政府已完成了“三纳入”工作，全民健身事业能否落到实处、取得实效， 地方政府将起决定作用。实施全民健身工程，必须要有相对应的实施手段，社区体育是 当代比较合适的一项工程， “提高全民的身心健康”是社区体育的功能之一，这与全民 健身是相对应的，现代城市居民多以社区为单位居住，因此提高人民的身体素质，广泛 开展社区体育活动对贯彻实施全民健身计划起到及其重要的作用。 1.1.3 健美操活动是社区体育中开展的重要项目之一 健美操是近几十年刚刚发展起来的一项新兴的体育运动项目，它起源于传统的有 氧健身操 。大众健美操是一种普及性体育锻炼项目，它不受文化层次，社会地位的限 制， 因此大众健美操引起各阶层人群的兴趣而被接受。 我国现有的体育设施和场地不足， 群众性健美操对体育设施的要求又不高，大众健美操不受场地和时间的限制，不管在什 么时间什么地点只要一块几平方的场地， 在音乐伴奏下， 就能进行个人或集体的锻炼了， 因此大众健身操的广泛开展可以在一定程度上弥补我国体育场地的不足。大众健身操内 容种类比较多、形式多样，大众健身操练习可以使人的各个关节得到锻炼，同时可以提 高锻炼者的修养和精神面貌，又有美的享受，这些正适合参与者的锻炼动机，因此大众 健美操比较适合在社区中开展，在全民健身运动中具有极高的推广价值。 1.2 研究的目的、意义 本文研究的目的在于通过对淮北市社区健美操活动各项因素的调查，了解淮北市社 区健美操活动的开展情况，进一步分析影响淮北市社区健美操活动开展的因素，对社区 健美操活动的开展提供理论指导，以进一步促进淮北市社区健美操活动的有序、健康发 展。同时本调查对于探讨淮北市社区居民体育活动的发展规律、丰富社区体育理论和促 进淮北市创建“全国文明城市”活动，具有重要的现实意义和长远的社会意义。 王曼.大众健美操在我国部分城市开展现状的调查与研究j.哈尔滨体育学院学报,2006,（9):19-20. 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 3 第二章 文献综述 2.1 社区体育的相关综述 2.1.1 国内社区体育概况 中国的社区体育于 20 世纪 80 年代后期发展起来的，首先以区域单位横向体育联合 体街道社区体协的形式出现。 1989 年天津市河东区首次提出了 “社区体育” 的概念； 1991 年群众体育管理部门 （天津市体委群体处、 国家体育总局群体司） 的同志开始对 “社 区体育”下定义；1993 年 11 月国家体委在南京召开的“全国职工体育论文报告会”中， 首次将社区体育研究作为正文内容，本次会议仅有肖淑伦、王凯珍、李建国三位同志报 送的三篇社区体育方面的论文选并获奖，三人的论文对社区体育下了定义 。肖淑伦 （1994)认为“社区体育就是以城市基层社区为单位，以社区成员为主体，实行政府部 门支持，体育部门指导，社区部门参与，为社区成员提供社会保障的群众性体育活动” 。王凯珍（1994)认为:“现阶段，我国城市社区体育指人们共同生活的一定区域内， 以辖区的自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主体，以满足社区成员的 体育需求，增进社区成员的身心健康，巩固和发展社区感情为主要目的，就地就近开展 的区域性群众体育” 。吕树庭（1997)认为“社区体育是社区成员以社区感情为契机， 以自发性为原则，以一定的地域空间为依托，利用人工（设施)或自然环境，在行政的 支援下，以推进全民健身计划实施为目的，有计划进行的组织化的体育活动” 。 樊炳有（2003)认为:“我国城市社区体育在现阶段主要是指在街道办事处和居住小区的 辖区内，在农村是指乡镇和自然村，以自然居住环境和体育设施为物质基础，以全体社 区成员为主要对象，以满足社区成员身心健康，就地就近开展的区域性的社会体育” 。 上述这些社区体育的界定，都是从不同的角度揭示了社区体育的内涵和外延，目的是让 人们对社区体育能够有一个准确的认识，能更好地对社区体育进行研究。 本人根据查阅的国内主要文献发现，目前关于社区体育的研究主要有三个方面：第 徐宏 吕金江等.社区体育指导.m 北京师范大学出版社,2009. 赵金龙.齐齐哈尔城市社区体育现状及发展策略的研究. d华东师范大学.2009. 王凯珍.对北京市城市社区体育现状的研究j.体育科学.1994.（6):17-24 吕树庭.论社会学视角下的社区体育j福建体育科技 1997.（10):15-17 樊炳有.社区体育论m.北京：北京体育大学出版社.2003. 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 4 一个方面主要是:对社区体育的基础理论的研究，包括概念、功能、性质、构成等方面。 此类研究大多数借鉴、运用西方社区体育研究理论和社会学知识，表现出较高水平 。 如在社区体育发展现状及对策研究一书中，杨丽华提出以社区体育的发展对策为主 题，中对社区体育的依托点、重点、形成点、难点、活动的热点、活动的支撑点六个方 面进行研究，分别提出了相关的对策建议。胡茵我国社区体育公共服务体系的建设与 完善中就社区体育公共服务体系的建设与完善进行系统研究，从时空两个视角了解和 掌握社区体育公共服务形成与发展规律及其在各个时期的主要特征，进一步明确预测社 区体育公共服务的新任务、新走向。第二个方面主要是对社区体育的应用性研究这些研 究通过对一定地区社区体育的主体参与、活动状况、场地设施、经费情况、组织指导情 况和当前存在的问题进行了调查研究，提出相应的相关对策 。饶传坤在城市社区体 育设施现状及发展对策研究一以杭州市城西居住区为例中分析阐述了城市社区的主要 问题为开展体育种类少、内容不丰富、场地规模小、器材配置不合理等，这些问题主要 因为政府体育设施不够重视，规模不够整体和设施标准较低等多方面的原因所致。第三 个方面主要是对社区体育的发展性研究，集中在发展模式研究、社区体育政策研究和与 社会发展有关的研究。此类研究由于有明确发展目标，且多将社会发展作为因素，有一 定的研究深度，对社区体育发展作用较大 。王华在在浅析我国城市社区体育的发展 动因及趋势中，概述了城市社区体育的现状及存在的问题，通过对当前我国城市社区 体育存在的问题找出影响城市社区体育发展的因素，分析了我国城市社区体育发展的政 治、经济、文化方面的动因以及社区体育以后的发展走向，为我国城市社区体育的发展 决策提供一些参考和建议。陈暘等在社区体育与构建和谐社会的关系研究中，论述 了社区体育的特点与和谐社会的特点，从社区体育与居民体育需求，和谐社会对社区体 育发展的要求，社区体育对构建和谐社会的作用 3 个方面研究了社区体育与和谐社会的 关系，分析了和谐社会中社区体育的发展趋势。 2.1.2.国外社区体育概况 国外的社区体育研究始于 20 世纪 60-70 年代，其原因与经济高速增长和社会变革 周从改.武汉市社区开展大众健身操的影响因素及其对策研究d.武汉体育学院,2006. 田武韬.田径运动在社区体育文化的价值研究d.武汉体育学院,2009. 樊炳有.社区体育论m.北京体育大学出版社.2003. 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 5 有较大的关系 。将社区体育作为社会控制的重要形式，受到社会高度重视而引发学术 界研究。社区体育研究是社区研究的一个分支，多为应用性研究。社区体育模式主要集 中在体制研究方面， 但往往以个案研究为主。 其中美国的社区公园、 欧洲的社区俱乐部、 日本的社区公民馆等具有典型意义 。 （1）美国社区体育研究状况 美国的基层大众体育的行政管理职能主要由地方政府承担。 目前美国 80以上的地 方政府机构中设立公园与休闲委员会，其余分别设立公园委员会与休闲委员会 。社区 体育活动的具体组织则完全由地方协会和俱乐部等社会团体承担，政府起疏通、引导和 联络的作用。 （2）欧洲国家社区体育研究状况 “体育与地方社会”活动在 1961 年从英国开始推行的， “活跃社区”计划等促进了 社区体育的开展。20 世纪 80 年代中期，英国政府制定了社区体育标准，要求每 25000 人的社区就需要建设开展 17 个体育项目的社区体育中心。1988 年，英国以投标的方式 进行对社区体育场馆的经营和管理，为此英国负责体育事务的国务大臣组织制定了管理 公共体的标准 。 （3）日本社区体育研究状况 日本大众体育组织机构为三级管理体制，即中央政府、都道府县政府、市盯村政 府。这三政府是彼此相适应的、紧密相连的关系。日本的体育管理体制中不论是政府管 理体系还是社团管理体系均分为三级管理，日本的社区体育就是通过这样一个金字塔形 的管理体制得以振兴和发展起来的。 日本的体育活动场， 不管是个人的还是单位的， 全 部是以增强人们体质为根本出发点，把获取盈利放在其次。日本社区体育管理者，其主 要目标是为了发展大众体育。 王凯珍，赵立.社区体育m.北京:高等教育出版社，200. 王晓露，尚志强，唐建军.美国城市社区体育的组织发展模式及其启示j.中国体育科技，2005,（l):65 一 68 徐宏 吕金江 陈强 社区体育指导 m .北京: 北京师范大学出版社，2009 赵金龙 齐齐哈尔城市社区体育现状及发展对策的研究 d华东师范大学， 2009. 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 6 2.2 健美操的相关综述 2.2.1 健美操运动的发展简述 （1)健美操运动在国外的发展简述 健美操的起源应追溯到两千多年前，印度很早就流行瑜伽，他们采用瑜伽的基本姿 势、体操的动作与音乐相结合，是现代健美操形成与发展的基础。18 世纪德国艾泽伦开 设了体育师资的课程，创造了哑铃、吊环等运动，形成了现代体操，也是现代健美操的 起源。现代健美操实际上是从 20 世纪 60 年代开始萌芽的。1969 年美国人杰姬索伦森 最先创编了健美操，这种操简单易学并且带有娱乐性，深受广大人们欢迎。1981 年，美 国的简方达编写出版了简方达健身操一书，引起了全世界的强烈反响，健美操 在世界各地迅速兴起。美国是现代健美操起源之地，1985 年，首次在阿洛别克举行健美 操比赛，人们被巧妙的设计，造型的美观所吸引，通过这次比赛，健美操得到了迅速的 推广和发展，成为全球性的运动。随后德国和意大利不惜花钱，建设健美操场所，每天 做操的人从不间断。前苏联把健美操列入了学校的教学大纲中，于此同时还在电视台开 设了健美操节目，与广大健美操爱好者讲授健美操知识。随后波兰、保加利亚等东欧国 家的健美操开展也不断地发展起来。 （2)健美操运动在国内的发展简述 现代健美操在我国的兴起应该是 20 世纪 70 年代末 80 年代初，1982 年上海台录制 了娄琢玉的形体健美操节目。 1984 年孙玉昆的女子健美操在中央电视台播放， 为健美操 在我国并奠定了广泛的群众基础，起到了积极的引导作用。首先在大专院校得到普及， 1984 年原北京体育学院成立了健美操教研室，接着上海体育学院也成立了健美操教研 室，率先开设了选修和专修课。健美操已经被国家教委列入到各级学校教学大纲之中， 目前健美操深受学校老师和学生的欢迎 。1986 年广州举办了首届全国女子健美操邀请 赛，开创了健美操的新路，研究了比赛方法，展示了我国健美操的成果。1987 年，原北 京体育学院、中央电视台等单位举办了长城杯健美操邀请赛，这次比赛对每一个项目有 了特定动作的要求和时间的要求，这促进了健美操更加规范化。1987 年和 1989 年我国 王洪.健美操教程m.北京:人民体育出版社，2001. 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 7 举办了“长城杯”中国健美健美操电视邀请赛，使我国的健美操又迈向新的台阶，朝国 际化的方向发展。 2.2.2 健美操运动的研究现状 （1)健美操的发展概述研究现状 众多研究指出健身健美操运动的功能和特点， 提出健美操开展的优势及发展前景很 好。如王爽在南阳市推广大众健美操的可行性分析中，提出健美操独特的锻炼价值， 提出了南阳市健身活动中存在的问题。于汀在论健身性健美操的发展变化一文中指 出健身性健美操在运动科学化方面有了新的创新与发展。 （2)健美操教学的研究现状 关于健美操的教学研究成果占所有健美操科研论文的四成左右，主要是从以下几 个方面进行研究：健美操教学现状的研究动态：有关学校健美操教学的现状的论文比 较多，都是对体育课中健美操开展的现状进行调查研究，找出制约健美操发展的因素， 提出相关的对策与建议。这其中对高校健美操开展的现状的研究占绝大多数，中学健美 操研究也有少部分， 对小学健美操现状的研究就屈指可数了。 健美操教学模式的研究： 经大量的阅读后，总结发现关于“健美操教学模式”的完善这方面论文约有 90 多篇， ， 主要研究健美操教学模式的改革与创新，指出健美操教学应树立以人为本的健美操课教 学观点，摆脱了原有的以课堂为主的受课堂限制的填压式的授课方式，采用分层教学模 式，充分的开发学生的创造性和积极性使学生成为课堂的主人，让课堂充满活力从而提 高教学效果。 健美操教学法的研究动态： 主要是对以下几种教学方法作出了研究： “自 主学习法” “探究学习法” “合作学习法”以及健美操教学中的“四阶段的创新学习法” ， 提出了它们各自在教学中的优点。健美操教学内容的研究情况：尽管学校健美操教学 以在学校开展了十几年，然而到现在还没有全国统一的专业教材来供统一使用，这就导 致了个学校之间健美操教学水平不一致各有所长内容多样无规则化。这严重阻碍了健美 操教学的发展。健美操教学功能的研究动态：健身健美操（aerobics exercises)， 其动作简单，实用性强。 大多数学者研究得出健美操练习具有所有有氧运动的健身功 能，有助于身心健康的协调发展，如马鸿韬、刘柏等在大众健美操锻炼对肢体协调性 及心功能的影响 中分析了编排科学， 合理的健美操具有改善和提高人体心功能的作用， 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 8 为健美操的锻炼提供了科学依据。 （3)健美操竞赛的研究 1986 年举办了“长城杯”以来，健美操就有了规定比赛内容和时间上的限制，随着 比赛的规模不断扩大，比赛规则不断的完善，并朝着国际方向发展。开展各种形式的竞 赛，对健美操发展及其重要。目前学者主要是对下面三个方面的研究：分析动作； 研究音乐； 提出训练存在困难。 如韩春英 我国竞技健美操难度动作创新与发展策略 中找出难度动作技术演变和发展的规律，提出我国改进的策略。贺改琴在一文提出，要 组建健美操训练队，要有时刻准备比赛的思想，要经常举办不同形式的比赛，在比赛中 总结经验，进一步改进训练的方法，促使比赛取得更好的成绩。大多数的研究表明我国 的健美操运动员储备力量不足，到现在为止还没有比较正规的系统的训练模式，对青少 年健美操训练和竞赛的研究还是一片空白。因此要想有效的发展我国的健美操，必须要 提供科学理论指导和系统的训练方法。 （4)健美操在俱乐部开展情况的研究 查阅相关的文献资料得出，健美操在俱乐部研究主要有以下几个方面：健身俱乐 部会员参加健美操锻炼的目的研究；健美操在俱乐部开展的现状与影响因素的研究 对俱乐部健美操指导员的情况进行研究；如张京平等人在呼和浩特市俱乐部健身操 （舞）开展状况的调查研究一文通过访问、实地考察等方法了解俱乐部的体育设施和 经费投入情况，以及健美操（舞）在健身俱乐部的开展情况，找出了存在的问题，提出 建议。廖奕德在肇庆市健身俱乐部中健美操运动的开展现状提出健身健美操教练相 对缺乏，整体专业水平不高，但未涉及大众健身操课程内容的设计及会员需求情况方面 的调查。 （5)健美操在社区体育中开展情况的研究 健美操在社区体育中发展的文献很少，健美操在社区中的优势和价值方面，钟永辉 大众健美操在城市社区女子健身行为中的优势 ，杨芳大众健美操在社区体育中的 发展优势位 ，代海霞在健美操运动在社区体育中的推广价值都是从健美操的特点 展开，提出健美操开展的优势及价值；在开展现状研究中，刘华锋.王飞在武汉社区 中老年健身操（舞)开展情况的调查研究 ，主要是中老年为研究对象，从组织类型、组 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 9 织规模、组织教学内容与形式、组织活动场所、组织活动性质等方面的开展现在进行调 查，了解开展现状与效果，此文章，调查的面不够广，不够深，而且没有提出相应的对 策研究。袁春杰在从广州市农村妇女健身操赛看群众健身活动的发展中对参赛队伍 情况，锻炼场所，健身观念等了解，分析与探讨群众健身活动中存在问题，对群众体育 发展现状和发展态势提出一些理论性建议。以上研究从不同角度对健美操在社区体育中 的发展进行了有益的研究，但研究涉及的范围不够广泛，现状的调查存在一定局限，提 出的策略也未能直接针对存在的实际问题。而健美操之所以受大众欢迎，肯定有它比较 独到的一面，其项目本身在社区中开展是很有价值意义的。 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 10 第三章 研究对象和研究方法 3.1 研究对象 研究对象为淮北市社区健美操活动开展现状。 以相山区特凿公司、 立交桥下、 3.15 地质队、温哥华城小区、大润发北广场、相山公园动物园门口、海宫学校、沃尔玛超市、 现代花园、巴黎印象小区 10 个活动点的健美操练习者为调查对象。 3.2 研究方法 3.2.1 文献资料法 根据本课题研究的需要，查阅淮北师范大学图书馆馆藏资料，阅读体育社会学、社 会体育学、社区体育、健美操教程等相关著作。利用中国期刊网、互联网查询有关研究 的资料和数据。 基本全面了解和掌握了本课题领域的研究现状与前言动态， 为论文的撰 写提供了科学的依据和理论基础。 3.2.2 问卷调查法 （1）调查问卷的设计 依据本课题的研究内容需要，并在阅读大量与本研究有关的文献的基础上进行总 结，制定出针对指导员和参与者 2 份问卷，并咨询导师和相关专家的意见进行反复修改 而成。 （2）问卷的效度检验 为了保障问卷有效性，采用五级分析法，请 10 位专家对问卷表进行内容和效度检 验。内容效度上，采取专家评定法，请专家审核，保留多数专家共同认可的条目。对问 卷表的结构效度检验，主要采用专家评定法请专家们对问卷表的各个条目进行分析评 判，尽量做到求同舍异。 （3）问卷的信度检验 信度检验采用重测法。从被调查的淮北市健美操练习者中抽查了 20 名对问卷中具 有主观性题进行了重测，重测的时距为 1 个月。根据两次重测的结果计算其信度系数范 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 11 围在 0.86 之间，故表明调查问卷的结果是可信的。 （4）问卷的发放与回收 2011 年 9 月10 月进行问卷的发放与回收，问卷调查选取的对象是参与淮北市 社区健美操健身人群，采用实地调查同时发放和回收调查问卷，总共发放问卷 300 份， 实际回收 298 份，其中有效问卷 295 份，有效率 98.9%。 3.2.3 专家访谈法 与研究本课题相关的专家进行了交流，目的是了解淮北市社区健美操活动现在开展 的情况以及影响社区健美操活动开展的相关因素和存在的相关问题等，并且探讨解决的 办法和对策。 3.2.4 数理统计法 根据需要对调查问卷采用统计方法进行分析处理。运用 excel 软件对调查数据进行 统计学处理。 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 12 第四章 结果与分析 4.1 淮北市社区健美操练习者的基本情况 4.1.1 淮北市社区健美操练习者的性别状况 从男女性别上看，淮北市社区健美操练习者的男女比例差别比较大（见表 1） ，表现 出的是女性练习者大大高于男性练习者。通过调查分析，造成这种性别差异的原因主要 有以下几个方面：一、大众健身操的自身的特点。大众健身操是在强节奏的音乐伴奏下 有效的完成健身美体训练的一种有效而有趣的手段。因此，在某种程度上满足了女性天 生爱美的心理需求。大众健身操的锻炼可以增进身体健康、健美体型、陶冶情操并使之 身心愉悦同时也可以让不好的情绪得到发泄，因此比较受女性人群的追捧。二、受两千 年封建文化的影响，男性偏爱使用杠铃、握力棒、组合器械等健身工具来健身,他们希 望通过这种克服外力的练习来使他们的肌肉变得更加丰满、结实,以体现男子强壮有力， 女性更偏好像跳舞这样细腻一些的运动项目，这样既能锻炼身体又能提高她们的气质。 现在大多数女性参加者也认为跳操应该是女性的专利。三、从健美操运动形式看，健美 操是身体多关节参与的运动且与动感音乐节奏相吻合的一种健身运动，对参与者的协调 性要求较高，由于男女在生理上的差异导致女性天生协调性要比男性更好一些，所以女 性在掌握动作技术上要快一些，男性在运动中就不如女性学的快，在运动中找不到成就 感，这样长期下来男性就对跳操失去了兴趣。 表表 1 1 淮北市社区健美操练习者的性别（淮北市社区健美操练习者的性别（n=295n=295） 男 女 总数 人数 14 281 295 % 4.7 95.3 100 4.1.2 淮北市社区健美操练习者的年龄分布 从表 2 可以看出，在淮北市社区健美操练习者中，16 岁以下仅占 1.6%，主要是因 淮北市社区健美操活动开展现状与对策研究 13 为这个年龄是学生时期，他们学习任务比较重，压力比较大，没有时间参与课外体育， 主要是以学校体育为主。35 岁以下人群