（体育教育训练学专业论文）北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究.pdf

北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 4 中文摘要中文摘要 人类对自身形体美欣赏与追求的历史悠远流长，现代人对此则更为注重，近 年来盛行的减肥瘦身、健身健美己经成为一种社会时尚潮流。追求形体美是人类 文明的一种表现，形体美在社会中也发挥着越来越重要的作用。而 1518岁的高 中女生正处于青春发育期，身体具有很大的可塑性，而影响形体美的因素众多， 找出影响因素有利于高中女生形体向良好的方向发展，促进身心健康发展。 为此本文以北京市高中女生 800人作为研究对象，运用文献资料法、问卷调 查法、逻辑分析法、数理统计法等方法进行了研究，研究结果表明： 1 得出高中女生形体美的定义，及其形体美的基本特征、意义和作用。 2 制定出评价高中女生形体美的标准分别从静态和动态两个方面对高中女生形体进 行定性评价，结果为形体优秀所占百分比为 10.6% 良好所占百分比为 13.1%,一般 为 30.6%，较差为 25%，差为 20.7%。 3 有 45%的学生有很强的改善自己形体的愿望，有 42%的学生对自己的形体不满意 但是由于学习任务较重，很少参加体育锻炼.调查中发现有 72.7%的学生从没有参 加过形体训练，并且对形体形态美的理论知识了解很少。 4 对影响因素类的问题,通过 r 型因子分析确定影响高中女生形体美的八大因素按 重要程度依次为:社会(体育)氛围、学校体育课因素、生活饮食因素、体育锻炼因 素、遗传因素 、生活习惯因素、体育价值观因素和社会压力因素。 针对目前北京市高中女生形体现状及影响形体美的因素提出如下建议： 1 要为高中女生增添良好的体育锻炼和塑造优美体形的氛围，如身边的教师 要注意自己良好的身体姿态，及家庭成员也要注意自己的良好身体姿态。 2 在高中女生体育课程编制过程中，注意增加选修内容，应选择一些适合女生特点 的项目如健美操形体训练等内容，加大对形体美理论知识的传授。 3 高中女生体育锻炼的行为很大程度受到学习负担过重的影响和制约，学校应适当 减轻学生的学习压力，合理安排好学生的学习与体育锻炼时间，营造一个良好的 校园体育锻炼环境，促进学生参与体育锻炼的热情。 4 在高中女生体育课上应讲解女生生理发育期的特点，不要有害羞心理形成良好的 习惯，应给学生开设一些有关合理正确饮食的课程，形成良好的饮食习惯。 关键词： 高中女生 形体美 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 5 analysis of factors which affect female students shape in beijing senior middle schools abstract our human beings have a long history in pursuit of their figure fitness, people currently pay much more attention to this. in recent years, weighting-control and shape- building have been becoming a social fashion. shape-building stands for a kind of civilization and plays a more and more important role in our society. at the same time, female students of 15-18 in senior middle schools are in their bloom developing period and their shapes are very flexible. there are many factors affecting their shape, therefore finding out these factors contributes to their fine shape and promotes their health. according to the above reasons, the author investigated 800 female students as study objects in the senior middle schools. by analyzing the survey through the methods of documents, questionnaires, logic analysis and statistics, the author drew the following conclusions: 1 working out the definition of figure fitness and its features, significance and effect. 2 establishing the standards of evaluating the shape in two ways: static state; dynamic state. the results of the evaluation: 10.6% are perfect, 13.1% are good. 3 about 45 percent female students have great desire to improve their shape and 42 percent are unsatisfied with their shape. however thanks to hard work, they have few opportunities to participate sport activities. according to the survey, 72% female students have never taken part in shape-building and known little about it. 4 by using the r- factor analytical device, we concluded the most important 8 factors that affect the female students shape. they are the following orders attributing to their importance: social (sports) surroundings, the percentage of pe classes, daily diet, exercise, inheritance, habits, views on the value of sport and social pressure. tips: 1 providing healthy sports surroundings and shape-building for the female students in senior middle school. 2 adapting the curriculum, adding appropriate sport classes, such as artistic gymnastics, into it and enlarging the shape-building knowledge for them. 3 thanks to the burden and restriction of study, they have little extra time. therefore, the schools should provide a relatively healthy environment for them to participate sports activities. 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 6 4 due to their physiological characters, we should foster their good behaviors, for example, healthy dieting. key words: female students shape-building 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 7 北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 1. 前言 1. 前言 近些年来，随着社会的发展和人民生活水平的提高，在物质生活极大丰富的 基础上，人们对精神生活有了更高的要求，追求美的生活环境、美的享受与自身 美的塑造。 人的美可以分为1外在美和内在美。外在美主要包括形体美、容貌美、体态 美、行为美、风度美及语言美。内在美主要指心灵美、气质美及性格美。人的外 在美是人们普遍追求的目标，它能给人以美的印象，同时使人感到自我满足。 随着社会的进步和发展，人们社会活动的增加，人际交往频繁，人们日益重 视自身外在的形体美。对形体美的追求是在生存条件得以极大改善的基础上发展 而来的一种审美需要。在市场经济繁荣，社会政治稳定的历史条件下，人处在无 忧无虑的积极乐观的状态中，在与自然相互协调中获得审美享受，也就必然把高 级形态-人体作为审美的对象。这是健康进取的表现，是社会兴旺发达、国家经 济稳定发展的标志。 另外，当前社会现状也反应出，随着国民经济水平的提高，人们对物质文化 生活水平的需求也相应增高，因而物质与文化的改变带来两方面问题：一是物质 丰富带来的不良因素，如体重增加，患肥胖症、高血压、糖尿病的年龄呈下降趋 势；二是文化需求使人们对自身素质的要求趋于全面，人们全面发展的同时对自 身形体美的追求也趋于理想化。随着全民健身计划的实施，体育的日益普及、人 们更重视自我身心的健全发展，关注自身的身体健康并追求完美。近年来很盛行 的减肥瘦身、健身健美中心等，从人的需要形成一种社会潮流，说明人的整体意 识对形体美的追求是社会文明程度提高的一种表现。 15-18 岁正处于青年初期，此时的女生正处于生长发育的高峰期，人体的形态 结构在这一时期发生的变化最大，并且易受环境条件的影响。处于该阶段（高中 学习阶段）的女生对形体美的渴望与追求显得十分强烈，她们在形体上具有很大 的可塑性。为了使她们更好地树立健康、正确的形体审美观念，动员各种有利因 素积极促进身体外型向良性发展。就应该发现她们在形体方面存在的问题，找出 影响青少年女学生体形的因素。可以说，影响青少年女生形体的因素众多，有先 1 方彰林 姜世正 人体美学 北京出版社 2000 .9 11-12 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 8 天的，也有后天的，有身体锻炼方面的，也有生活习惯方面的，有自身的，也有 社会的。然而这些因素怎样影响优美形体的形成，各种因素之间存在什么样联系 和关系如何都需要得到进一步的认识。 1.1 研究意义 1.1 研究意义 中学生的身体形态和机能水平不仅影响他们健康成长，而且关系到民族的整 体素质，和未来人才的竞争力。在提倡素质教育的宏观背景下，中学生的身体素 质及文化素质有了很大的提高。但是不可否认，在某种程度上还存在片面求升学 率，重智育，轻体育的现象，造成学业负担重，生活规律性不强、体育活动时间 短，形成很多形体方面的问题。对于青少年而言，生活习惯以及对美的理解和审 美能力的培养都会给形体的生成造成重要影响。 本人通过检索文献发现，以往研究多集中在对高校女生形体问题，对于正处 于青春发育高峰期的高中女生研究很少。因此，本文以高中女生为研究对象，以 形体现状及影响因素为切入点，在了解形体问题基础上，对这些影响因素进行归 纳总结，对各种因素的产生和影响途径进行分析，并由此深刻认识青少年形体美 内涵、意义并为青少年良好形体的塑造提出可行性建议，促进身心健康发展。 本文运用社会调查和逻辑分析法，对影响中学女生的诸多因素进行定性和定 量的研究。通过对影响因素的系统分析，有利于对中学生形体问题形成全面而深 刻理解，能够进一步完善形体美学的理论，同时也有助于中学生建立正确的形体 审美观和科学健身观，自觉有效地解决身体形态方面的问题，促进身心健康发 展。 1.2 国内外关于形体美研究现状 1.2 国内外关于形体美研究现状 由于针对形体方面研究的论文较少，经过分析归纳整理文献研究，主要从以 下几个方面进行：一、关于对人体美评价标准的研究；二、对形体美基本概念的 研究；三、对形体美的训练方法及实施途径的研究；四、对形体美训练的必要性 可行性的研究。同时也注意到了以往研究的一些遗漏。 1.2.1 关于对人体美评价标准的研究关于对人体美评价标准的研究 普列汉诺夫曾经说过：“绝对美的标准是不存在的，并且也不可能存在，人 们对美的概念在历史发展过程中无疑在变化着”。 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 9 美的标准是不确定的，在不同时期、不同国家人们有不同的看法，而且在不 断的探索。什么样的人体是美？而以前的研究也多集中在这一部分，评价主要从 定量和定性两个方面进行： 关于定量的评价标准主要流派有巴龙通人体美标准,日本竞技与文化联盟理事 长池上金教授提出的女性人体美标准,弗里奇人体美标准,卢米斯人体美标准。这些 标准是根据人体的测量数据，如身高、体宽、围度、角度以及人体各部分之间的 比例来确定人体美的量化标准。 关于人体美的定性标准主要有法国艺术大师布南坦人体美标准，他在对教育、 雕刻、绘画、摄影、表演艺术进行调查之后，提出了一套直观、实用、简明扼要 而又全面具体的定性化人体美标准。标准归纳为“八个三”，即三长、三短、三 白、三黑、三宽、三窄、三细、三小。 具体内容是：三长：身体长，四肢长，秀 发长。三短：耳朵短，牙齿短，脚板短等等。 雕塑家通过对人体的观察，提出的人体美标准是：头较小，颈项长，头发柔 软浓密等等。并且按照男女性别不同具体分为两种模式：维纳斯模式人体美标准 成为人们心目中女性美的楷模，其身体的比例成为女性人体美的标准，当时女性 审美追求的偶像；掷铁饼者模式人体美标准，古希腊时代著名雕刻家米隆雕塑的 掷铁饼者被视为男性人体美的标准。 斯尔达特奇人体美标准。该标准经斯尔达特奇研究得出，是近代比较流行的 人体美定性标准之一。其要求为：骨骼纤细；身体圆滑；胸部发育良好，头发密 而长，骨盆宽，体毛少，头盖圆，颜面小，眉毛高而细，颈圆润，手足各关节细 小，锁骨正直，腰柔软，第二趾长。 80 年代后期，日本掀起了研究人体美的热潮。代表性人物和观点有：池上金 在身高与围度一书对不同年龄女性身高与身体各部分围度得出了标准化结 论。高岭则注重女性外在表现，以肌肉发育匀称、脊柱正直、关节纤细、胸廓彭 隆、腹部扁平、颜面表情平和、牙齿整齐等作为女性人体美标准。松田义三认为 女子人体美除了躯体和外在美之外，还应包括动作果断、音色圆润、聪慧，具有 健康的人格特点。 到了近代比较流行的人体美标准是彻蒂斯人体美标准，他主张用具体分数来 评价人体美。把精神气质和内在美提到一个新的高度。他认为人体美除姿势之外 可以分为十二项内容，用分数综合评价。各部分分值如下：健康 9 分，颜面 9 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 10 分，骨骼 9 分，肌肉 6 分，体重 10 分，眼睛、皮肤、毛发 8 分，知识教养 8 分， 品德 7 分，性格 9 分，风格 10 分。 在我国，人们很早就对身体有了审美的趣味。在诗经硕人中对人体美 的描写是:“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤脐，齿如瓠犀，螓首峨眉，巧笑倩兮， 美目盼兮”。美学家朱光潜指出，人体美是美中之最，是自然美和社会美的和谐 体。我国体育美学权威人士胡小明综合古今中外一些美学家和艺术家对人体美的 见解，根据中国人的实际情况，提出了人体美标准：骨骼发育正常，关节不明显 粗大凸出，肌肉均匀发达，皮下脂肪厚薄适当；胸廓隆起，正面与背面略显 v 形；女性丰满而有明显曲线，腰细而结实且微成圆柱形，腹部扁平；男子腹肌垒 块隐现，臀部圆满适度，腿修长，大腿线条柔和，小腿腓肠肌稍突出，足弓高。 1.2.2 对形体美基本概念的研究对形体美基本概念的研究 我国在形体美的理论研究始于上世纪 80 年代。不同学科的研究人员对形体美 的概念也进行了研究，对形体美的理论发展起了巨大的促进作用。特别是对形体 美概念的研究，这些学者对形体美的概念从不同角度进行了讨论和分析，从形体 构成要素体格、体型、姿态来看，杨斌著的形体训练纲论 2指出，形体美是 健壮体格、完美体型、优美姿态融合而成，展现出来的和谐美，是一种综合的人 体美。包含人体外表形状，轮廓的美，人体在各种活动中所表现出来的体姿美。 体育美学研究者指出：形体美是指通过体育实践所获得的强壮体魄，健美体型， 良好姿态和高雅气质的综合显示，是一种美学意义上的价值肯定。这里的形体美 包括外显的形体美和非直接显现的及潜在人体内部的美的式样和力量。郭可愚在 形体美 3中指出：形体美的要素是形、力、停法和呼吸。形体美基本要素是指 均衡，对称，比例，曲线。张美江在 4人体形体美中有关问题的探讨一文中总 结了骨骼、肌肉、五官、肤色、体态五个方面的标准。金千秋 5在舞蹈一气质与 形体的塑造一书中也给形体美下了定义，她认为形体美是指人的躯体线条结合 人的情感和品质，通过形象、姿态诉诸于欣赏者眼前的一种美。在形体健美与 健美操 6一书中对形体健美下的定义为:形体健美是指具有强壮的体魄，健美的体 型，良好的体态，高雅的气质和风度的一种综合性的人体美。 2 杨斌 形体训练纲论 北京体育大学出版社 2002.1 3 郭可愚 形体美 人民体育出版社 2001.1 4张美江 人体形体美中有关问题的探讨 上海体院学报 1996.2 5 金千秋 舞蹈气质与形体的塑造 人民体育出版社 1996 6 课题组 形体健美与健美操 北京高等教育出版社 1995年 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 11 总结起来，现代人将形体美界定为人体表面令人悦目的形态。形：从静态方 面来讲主要包括体型、骨骼、线条三个方面；态：可以从动态方面来讲，包括坐 立行走姿态四个方面。而对形体美的最基本要求首先是健康，其次身体各部位要 符合美学中形式美的原则，各部分比例均匀对称、和谐统一。 1.2.3 对形体美的训练方法及实施途径的研究对形体美的训练方法及实施途径的研究 以前的学者的另一个主要的研究方向就是围绕形体美的特征、标准，以及形 体美教学重要性及训练任务和实施途径等方面展开。王玉芬 7的对我国青少年形 体美的探讨、刘东辉 8的浅析人体形体美教学与训练在形体美研究基础上分 别制定出中国青少年的形体美的标准和参考指标。王玉英、王敏敏、连瑞华 9的 对高师学生进行形体美训练的意义及对策、田小燕的 10形体训练对矫正青少 年不良体态的理论依据与方法、芫高兴的 11大学生形体美的训练和培养、王 欣 12的从形体美的概念看高校大学生形体课开设的现状调查、郭天容13的如 何在体操教学中塑造女生的形体美等通过对大学生形体及形体训练的调查指出 现代女大学生在形体方面存在的主要问题，并提出相应的训练途径、矫正方法、 实施策略。 他们的研究健全了形体美的标准，充实了形体美的教学及训练方法，更为后 人的研究提供了许多的借鉴之处。 1.2.4 对形体美训练的必要性可行性的研究对形体美训练的必要性可行性的研究 还有一些学者通过大量的研究及实践证明形体美训练的必要性和可行性，他 们的研究表明，人的形体可以通过后天的训练加以改变。如王敏敏14的体育教育 中学生形体美的培养方法、齐桂凤 15的试论人体的形体美、邓世忠16的形 体美在体育教学中的重要性、刘东辉 17的浅析人体形体美教学与训练、李小 静、马翠娥 18对高师女生进行形体美训练的探讨等对高校大学生进行形体美教 7 王玉芬 对我国青少年形体美的探讨 天津体育学院学报 1995，10： 41-42 8 刘东辉 浅析人体形体美教学与训练 山东师大学报 1997，12： 47.48 9 王玉英 .王敏敏. 连瑞华 对高师学生进行形体美训练的意义及对策 体育科学研究 2001， 6：54-57 10 田小燕 形体训练对矫正青少年不良体态的理论依据与方法 淮阴工学院学报 2002，12： 69-71 11 芫高兴 大学生形体美训练和培养 体育函数通讯 2001 12 王欣 从形体美的概念看高校大学生形体课开设的现状调查 北京体育大学学报 2003，2： 645-648 13 郭天容 如何在体操教学中塑造女生的形体美 美与时代 2003 ，9 ： 91-92 14 王敏敏. 体育教育中学生形体美的培养方法 上海体院学报增刊 1998，12： 185 15 齐桂凤 试论人体的形体美 体育函授通讯 1998 16 邓世忠 形体美在体育教学中的重要性 山东体院学报 19999 17 刘东辉 浅析人体形体美教学与训练 山东师大学报 1997，12： 47.48 18 李小静 马翠蛾 对高师女生进行形体美训练的探讨 山西师大体育学院学报 1999， 9：79-80 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 12 学重要作用和培养方法进行集中论述，指出形体美教育的必要性和可行性。 1.2.5 关于形体美研究的不足之处：关于形体美研究的不足之处： 前人的研究取得了丰硕的成果，也为我们今天的研究提供了很多的经验与借 鉴，特别是在我研读了这些论文、论著，得到了不少的启发，同时为自己的研究 提供了方向，避免简单的重复。我分析后认为，以前的研究在以下的几个方面涉 及的比较少： 1.2.5.1 对人体美研究较多而对形体美的研究相对较少对人体美研究较多而对形体美的研究相对较少 人体美具有多样性包括医学人体美、装饰人体美、艺术人体美、动态人体 美、静态人体美。 其中动态和静态人体美就属于人体的形体美，受后天的影响较 大，优美形体的形成也不是一朝一夕的，而良好的姿态习惯一旦形成也不易改 变。以前的研究也多注重在人体美方面，而针对形体美方面的研究相对较少，因 此应该多加强这方面的研究。 1.2.5.2 研究对象多集中在高校大学生，而对高中女生研究较少研究对象多集中在高校大学生，而对高中女生研究较少 从研究对象的深入分析可以看出，多数文章的研究对象都集中在高校大学 生，对其他学生群体的研究却很少。研究虽然具有一定的代表性，但处于不同时 期的青少年女性在形体特点和训练塑造等方面存在较大的区别，因此有必要对身 体正处于发育高峰期的中学女生形体问题进行关注与研究。 1.2.5.3 对影响形体美因素方面的研究还十分匮乏对影响形体美因素方面的研究还十分匮乏 形体美在当今社会已受广大女性朋友关注，而如何才能塑造优美形体的形 成，影响形体美的因素有哪些，这些问题在以前的研究中比较少同时也比较的凌 乱，没有进行系统的总结与归纳。 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 13 2 研究对象与研究方法 2 研究对象与研究方法 2.1 研究对象 本文采用整群随机抽样的方法，分别选取了北京市（海淀区、朝阳区、东城 区和丰台区）四个城区，总计 10 所普通高中高一、二、三年级女生 800 人作为样 本，进行了评定和发放问卷，发放问卷及回收有效问卷情况如下表所示： 表 1 表 1 发放问卷及回收情况 高一（人） 高二（人） 高三（人） 总计（人） 发放问卷 300 300 200 800 回收问卷 290 295 195 780 有效问卷 285 293 192 770 2.2 研究方法研究方法 2.2.1 文献资料法 文献资料法 查阅了国内外有关形体美及美学和运动训练、运动心理等方面的书籍 20 余 部，系统查阅了 1994-2004 年的有关中学生及形体美方面的文章 200 多篇，总字 数达到 50 余万字。 2.2.2 问卷调查法问卷调查法 2.2.2.1 专家问卷调查专家问卷调查 根据阅读有关形体美学的文献和中学女生生理心理特点设计出关于中学女生 形体美标准的专家问卷调查表，分别对与形体教学训练有关方面的专家进行问卷 调查，这些专家的专业分别有健美操、艺术体操、体育舞蹈、体操等方面，由此 来确定评价高中女生形体美的指标构成，以形成中学女生形体美评价标准，发放 问卷 12 份回收 11 份，回收率 91.6%。 在第一轮调查的基础上，归纳整理专家意见，并随机从第一阶段被调查的 12 位专家中抽调出 10 位进行第二轮调查，第二轮发放问卷 10 份，回收率为 100%。 对两轮调查的信度检验为 0.892。 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 14 2.2.2.2 学生问卷调查学生问卷调查 问卷的构成问卷的构成:在分析已有研究成果的基础上, 根据高中阶段女生年龄及生理心 理特点，通过对部分高中女学生和教师就形体美方面的问题进行了访谈和实地观 察,对部分学生就有关形体方面的问题进行了开放式问卷调查，掌握了大量的直观 资料。在结合专家意见的基础上,初步设想出影响高中女生形体美的八大类因素, 共计 25 个问题,采用了五等级评定法。为了保证问卷的可靠性和有效性，首先对 部分学生进行了预备性调查共发放问卷 40 份,对回收的问卷进行了题总分析,舍弃 了显著性不强的 3 个问题,并对信息性较强的 22 个问题进行了修改,并在北京市范 围内进行了大面积的调查。 效度检验效度检验:为了保证问卷的有效性聘请了熟悉本课题的有关专家对问卷进行全 面审核评定，进行逻辑有效性分析，并请他们对问卷做出“很高”，“较高”， “一般”，“较低”，“很低”五种程度的定性评价。 根据逻辑分析检验要求，为提高评定检验的可靠性，聘请 i2 名专家对设计的 调查问卷内容进行效度评定。评定结果见下表: 表 2 12 名专家的资历结构 表 2 12 名专家的资历结构 教授 副教授 讲师 助教 合计 人数 2 7 3 0 12 所占百分比 16.7 58.3 25 100% 表 3 12 名专家的专业结构 表 3 12 名专家的专业结构 艺术体操 健美操 竞技体操 体育舞蹈 总计 人数 4 3 3 2 12 所占百分比 33% 25% 17% 25% 100% 表 4 表 4 专家对问卷内容的效度检验结果 专家对问卷内容的效度检验结果 问卷有效性 很高 较高 一般 较低 很低 总计 专家 8 4 0 0 0 12 所占百分比 67% 33% 0 0 0 100% 结果表明：12 名专家中有 8 名认为问卷有效性很高，有 4 名认为问卷有效性 较高，效度检验中没有较低和低的例数 ，可以认为该问卷的内容效度达到了问卷 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 15 设计的要求。 对 10 所中学 800 名高中女生进行调查。共发放问卷 800 份，回收有效问卷 770 份，有效回收率为 96.3%。学生问卷涉及 8 类相关因素，并在每类因素中设计 了若干问题，总计 22 个问题。 信度检验信度检验：采用了重测法对问卷进行了信度检验。在第一次填写问卷完毕后，间 隔一周，对同一群体的学生 40 名进行重复测试，在计算机上计算出两次测验分数 的相关系数为 0.8632,p0.01.说明两次测验无显著性差异,具有较高的可信度. 2.2.2.3 实地观察与评定法实地观察与评定法 在研究过程中，笔者走访了北京市 15 所高中，对高中女生的形体等基本情况 进行了观察并进行现场纪录，并邀请 7 名形体方面的专家按照高中女生形体美所 涉及的内容及标准（专家问卷）对 10 所高中女生的形体进行评价，以五级（优 秀、良好、一般、较差、差）评定方法分别对所调查的高中女生的形体进行评 价。 表 5 表 5 评定对象分布情况: 高一 高二 高三 总计 人数分布(人): 300 300 200 800 2.2.3 访谈法访谈法 在研究过程中，笔者多次走访与形体教学有关的专家，就课题的某些问题， 听取他们的意见，观点和看法。并与北京市部分高中的体育教师、学生进行交 谈，了解一些有关情况 ，掌握了大量的第一手资料。 2.2.4 逻辑分析法逻辑分析法 运用逻辑学理论与方法，对形体美及相关概念进行定义，依据不同分类标准 对影响形体美的各项因素进行必要的分类，建立形体美概念及影响因素体系。根 据调查的数据结果和访谈内容，对高中女生形体方面存在的问题进行归纳总结， 并在此基础上对形体美影响因素进行分析对比，发现影响因素，提出解决问题的 策略与途径。 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 16 2.2.5 数理统计法数理统计法 运用 spss12.0 对调查问卷所得的一些数据进行统计学处理，采用统计学软件 中探索性因子分析法对影响因素类问题进行归类与分析，得出各类影响因素的权 重等级，为本文的分析研究提供科学依据。 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 17 3 研究结果与分析研究结果与分析 3.1 形体美概述 3.1 形体美概述 3.1.1 形体美的内涵形体美的内涵 形体美是人体表面令人悦目的形态。形体美是以人本身为对象的审美感受， 是物化为具体的存在形式。马克思曾经说过，社会的进步就是人类对美追求的结 晶。尽管时代、民族、社会形态不尽相同，人们的审美习惯、情趣、标准也存在 各种差异，但是对身体的比例和谐和曲线美的追求是不变的。随着社会的飞速发 展，形体美越来越成为人们对美追求的外在形式，如今健身健美的时尚，正激发 更多的人关注自己的体形和身体外在表现，并注重对协调、和谐形体的塑造。 综合以上关于形体美定义的研究大致都是从静态和动态两个方面来综合评 价。形体美是指通过体育实践所获得的健康体魄、健美体型、良好姿态和优雅气 质的综合显示，是一种美学意义上的价值肯定。但是，如何评价中学生的形体 美，中学生的形体美与成人有什么不同？如何针对不同年龄阶段学生的身心发展 特点来解决形体问题，指导形体练习？等类似问题还没有得到很好的解决。因此 有必要对特殊群体的形体问题和基本概念进行深入研究。 3.1.2 形体美的基本特征形体美的基本特征 3.1.2.1 形体美的动态性形体美的动态性 形体美是自然美的最高形态，是世界上一种永远新鲜，永远洋溢着生命力的 最动人的美。鲁讯说：“并非人类为美而存在，乃是美为人类而存在”。人所独 具的审美能力和对美的规律的认识，使人成为审美的主体。人总是力求在自己的 生命活动中发现美，将美融进自己的生活，创造美。人们能按照美的规律来塑造 自己，具体表现在风度气质，言谈举止，修饰打扮等方面，以内外统一的整体表 现出形体美，让自己的同类欣赏，从而又成为审美的客体。 人是社会的人，形体美是一种蕴涵深刻社会性的自然美。因此，其审美标准 就不可能是永恒的一成不变的，除了男女有别，长幼不同外，还受多种社会因素 的影响，使形体美成为一个动态概念。 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 18 3.1.2.2 形体美的时代性形体美的时代性 在形体美中女性形体更引人注目。因此，女性形体往往反映出时代特征。以 中国女性为例，形体美的标准一直处于变动之中。我国西周时代，对女性的审美 仍然受母系社会的影响。母系社会里，妇女们从事采集狩猎等工作，以身材高 大、有力为美。故在诗经有诗曰：“有美一人，硕大且卷”；“有美一人， 硕大且俨”。硕者即身材高大。这里描绘的西周美女是以体态丰韵、高大壮实、 相貌端正、姿态优雅为标准。秦汉时讲究“窈窕淑女”，“柔弱无骨”，“举止 翩然”的赵飞燕成了代表人物。盛唐时代经济繁荣，物产丰富，人们的生活水平 有了很大的提高，对女性的审美又以丰韵为美。故唐代张萱所画虎国夫人游春 图以及周邡笔下的簪花仕女图，描绘的都是肌肤丰韵、体态肥满、酥胸长 裙的女性形象。唐代绝代佳人杨玉环就以“环肥”著称于世。 明清时代，经济相对萧条，社会风气淫糜，女子成为男子的附属物，对女性 的审美则“以弱为美”。世人逐渐崇尚细背、细手、细颈、细肩、细腰、细足的 女性形体，以纤柔为女性美的标准。足要所谓“三寸金莲”，行走要“纤纤细 步”，眉毛也是细长歪曲，配上樱桃小嘴、红楼梦中的林黛玉就是时期女性美的 典范。 在古代，甚至君王的好恶也会影响形体的审美。“楚王好细腰，宫中多饿 死”便是典型。至于古代女性为“美”而缠胸，束腰，缠足所造成的畸形形体， 都成为当时美的标准。 在西方，形体美也有时代的变化，古希腊人都把维纳斯的裸体雕像奉为最美的 形象，可到了中世纪，基督教徒们把维纳斯看成女妖，到了文艺复兴时期，这位 古代“女妖”又重新得到西欧人的喜爱。 3.1.2.3 形体美的民族性形体美的民族性 世界上有两千多个民族。每一个民族都有其统一的生活方式，有共同的文化和 语言，有相同的风俗习惯，这样就形成了同一的民族审美意识和审美心理，从而 也就在各民族之间形成了审美的民族差异性。 例如黄种人以黑头发、双眼皮、大 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 19 眼睛、小嘴唇、削肩、身体纤弱的女性为美；而白种人则以金发碧眼、高鼻子、 厚唇和体型丰韵的女性为美。非洲黑人则以黑皮肤、卷发、厚唇、平滑宽鼻子女 性为美。在我国，汉族多以耳大为美，所谓耳大福大。而俄罗斯人则以小耳为 美。罗丹指出:“所有的种族，都有他们自己的美”，并列举了地中海型，北方型 和东方型女子的主要特征。地中海型“肩部和骨盆大小相等”，北方型“骨盆很 发达，两肩比较窄”，东方型“苗条的腰肢，轻盈的体态”。东西方民族女性形 体的差异更是显而易见的。有些民族对其形体有特殊偏好，如汤加人以畸胖为 美，缅甸巴洞地区人以“鹤颈”为美。这些都说明，由于各民族的生活地域、社 会信仰、文化教育和群体文化的不同，对什么是美有不同的看法，对人体美有不 同的标准，从而形成了审美的民族差异。 3.1.2.4 形体美评价的不确定性形体美评价的不确定性 在同一社会历史时期，画家、雕塑家、美学家、诗人、生物学家等因视角不 同，对形体的评价各异，古希腊毕达哥拉斯派认为，形体“在各部分之间的对称 如各指之间，指与手的筋骨之间，手与肘之间，总之身体美确实在于各部分之间 的比例对称”。达 芬奇则认为:“一个比例合适的人可以或矮胖，或高瘦，或适 中”。他提醒人们注意形体的差异性，不能“单纯研究裸像的比例与尺寸，而对 于体型的种类则不加分析”。西方美学家曾提出一个理想形体的所谓“黄金分 割”，即以肚脐为界，上半身与下半身的长度比为 5: 8，但这个标准对于东方人 大多不合适。笛卡尔的描述是:“在所有部分总起来看，彼此之间有一种恰到好处 的协调和适中”。良吉弩斯也认为:“人体要靠四肢五官的配合才能显得美，整体 中的任何一部分如果割裂开来孤立看，是没有什么引人注意的；但是，所有各部 分综合在一起，就形成一个完美的整体”。人的审美意识是主观的，审美意识的 特点乃是美的对象与主体对它的观察的融合。对主体来讲，哪些因素能决定美是 存在着个人差异的，它同人的理想，愿望，要求等紧密相关，因而有时不免影响 形体美的客观性，“情人眼里出西施”便是典型的一例。 3.1.3 形体美的作用与意义形体美的作用与意义 3.1.3.1 形体美表现了人体的健康形体美表现了人体的健康 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 20 形体的美与健康是不能分开的，只有健康的身体才是美的形体，健康是形体 美的首要条件。车尔尼雪夫斯基说:“生命是美丽的，对人来说，美丽不可与人体 的健康分开”。加里宁指出:“没有结实健康的身体，就不可能有人体之美”。人 体是一个结构非常严密，功能十分复杂的有机整体，各个器官，系统的协调活 动，是生命活动的基础，是健康的基础。 3.1.3.2 形体美体现人的精神风貌形体美体现人的精神风貌 一个人注意美化自己的仪表，这说明他有自尊自爱之心，希望得到别人的肯 定和赞美。罗丹所说:“一个人形象必然显露出他心中的感情，形体表达内在的精 神，十分匀称稳定健美而有神采的躯体就能暗示他支配世界的全能的理性”。 “心灵的优美与身体的优美和谐一致，融成一个整体”，才是“最美的”、健美 的体型、端庄的姿态使人感觉优美脱俗、悦目怡情、令人赞叹。 3.1.3.3 形体美体现社会文明与民族进步形体美体现社会文明与民族进步 社会和民族都是由人构成的，一个民族，一个社会的大多数成员的形体可以 说明这个民族，这个社会在精神物质上的状态。所以，讲究形体美不仅是个人的 事，同时也关系到整个社会和民族的形象。追求形体美是人类文明的一种表现。 如果一个民族的成员个个形体健康优美，姿态雅观，这个民族就显得文明优秀。 3.1.3.4 形体美的历史价值形体美的历史价值 人类对形体美的欣赏与追求的历史可以说是悠远流长，形体美是具有发展性 质的人类自我改造的产物，形体美的发现与创造是随同人的改造世界，改造自身 的活动而产生，延续和发展的。马克思说过:“社会的进步，是人类对美的追求的 结晶”。美学最初作为科学研究的对象，是由 18 世纪中叶鲍姆加登确定其地位 的，但美的理论研究则是从古代柏拉图、亚里士多德开始的。柏拉图曾说过:“接 受美感教育的人，第一步应从认识某一个美的形体开始” 。形体美是自然美的最 高形态，为常人所拥有，为社会所认同，具有普遍的现实意义。提及形体美，我 们不难联想到艺术家们创作留下的以反映形体美为特点的艺术创作，如雕塑、绘 画、舞蹈等。米洛的维纳斯和掷铁饼者成了女性形体美和男性形体美的 代表作。 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 21 3.2 形体美评价标准与高中女生形体美评价标准的确立 3.2 形体美评价标准与高中女生形体美评价标准的确立 3.2.1 形体美的评价标准的建立形体美的评价标准的建立 从古到今许多艺术家和人类学家不断地对人体及人体所展现出来的美进行研 究与探索。分别从美学和生物学角度为“理想”人体提出各自的认识和基本参 数。普列汉诺夫曾说过：“绝对美的标准是不存在的，并且也不可能存在，人们 对美的概念在历史发展过程中无疑地在变化着”。尽管存在时代、种族、性别、 文化、经济等方面的差异，评价衡量美的标准也不会一成不变。但各国艺术家和 人民对人体美的基本看法和追求是相近的，在大体上具有类似的标准和评价要 素，主要体现在以下几个方面： 3.2.1.1 健康是形体美评价的基础健康是形体美评价的基础 对于每一个个体来说，什么是最可爱的？是生命。因为我们的一切欢乐、幸 福、希望都与生命相关联。健康又是生命的保证，没有了健康，生命都不能保 住，还奢谈什么人体美呢？ 形体美的评价应建立身体健康基础上。车尔尼雪夫斯 基说：“生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与健康分开”。人体发育良好， 体质健美，功能正常，是形体美的基本前提。随着现代医学的进步，医学正由传 统生活医学模式向生物-心理-社会医学模式转变。随着社会的进步，人们的健康观 已经从单一生物模式转向生物-心理-社会医学模式。健康不应仅仅理解为没有疾 病，而且在精神上也要处于完满状态。世界联合国卫生组织关于健康制定了以下 十条标准： 1 有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。 2 处事乐观,态度积极,乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 3 善于休息,睡眠良好。 4 应变能力强,能适应环境的各种变化。 5 能够抵抗一般性的感冒和传染病。 6 体重合适,身体匀称.站立时头臂位置协调。 7 眼睛明亮,眼睑不发炎,反应敏锐。 8 牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。 9 头发有光泽,无头屑。 10 肌肉皮肤富有弹性，走路感觉轻松。 北京体育大学硕士学位论文 对北京市高中女生形体现状调查及影响形体美因素的研究 22 以上十条标准，六条属于身体健康方面的内容，有四条是心理健康的内容。新的 健康观念要求人们在注重身体健康的同时，还要注重心理健康，在进行评