（运动人体科学专业论文）不同水温游泳对大鼠血糖、血脂影响的实验研究.pdf

学位论文独创性声明学位论文独创性声明 本人郑重声明所呈交的毕业暨学位论文是本人在导师指导下进行的研究工 作所取得成果的总结，内容真实。除文中特别加以标注和致谢之处，论文不包含 他人已经发表或撰写过的研究成果， 也不包含为获得本校或其他教育机构的学位 或证书而使用过的材料。 与我一道工作的同志对本研究所做的贡献均已在论文中 作了明确的说明并表示了谢意。 学位论文作者签名： 签字日期： 年 月 日 学位论文著作权使用授权书学位论文著作权使用授权书 本学位论文作者完全了解吉林体育学院有关硕士学位论文著作权的管理规 定。 特授权吉林体育学院可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行 检索，并采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编以供查阅和借阅。同意学 校向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘。 （保密的学位论文在解密后适用本授权说明） 学位论文作者签名： 导师签名： 签字日期： 年 月 日 签字日期： 年 月 日 i 摘摘 要要 目的： 本研究以为时 8 周的时间对实验大鼠进行模拟冬泳、 常温游泳和温泉游泳训 练，通过比较不同水温（5、15、25、35） 、运动后相同应激水平情况下， 大鼠血糖、总胆固醇、甘油三脂，高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等指标的变化， 来推测不同水温游泳对大鼠血脂、血糖的影响。从而通过深入实践研究，丰富冬 泳的健身价值，对大众全面健身事业提供指导。 方法： 动物购买后按常规喂养，三天适应性饲养后称重，随机分为 5 组，每组 10 只。分别为：a 组：5水温组（即冬泳组） ；b 组：15水温组（即冬泳组） ； c 组：25水温组；d 组：35水温组；e：对照组。a、b、c、d 四组每天进行 游泳训练，保证 a、b、c、d 组大鼠每天运动后应激水平相同，即观察并记录动 物的情况（即神态、毛色、食欲、游泳速度、动作协调性，出水和入水表现及恢 复常态时间等） 。8 周训练，最后一次训练后 24 小时，进行尾静脉采血，测定各 组动物的血糖、甘油三脂、总胆固醇、高密低脂蛋白和低密度脂蛋白。 结果： （1）5组、15组、25组、35组、大鼠体重均低于对照组，且差异具 有显著性（p0.01） 。15组、25组、35组的平均体重与 15组的平均体 重相比差异具有显著性。 （2）5组、15组、25组和 35组大鼠血糖浓度均低于对照组，且差 异具有显著性（p0.05） 。15组、25组、35组和 15组组间无明显差异。 （3）5组、15水温组、25水温组和 35水温组的大鼠胆固醇含量低 于对照组，差异具有显著性（p0.05） ；尤其与 25水温组差异最为显著， （p 0.01） 。 （4）冬泳组大鼠甘油三酯含量高于对照组，差异具有显著性（p0.05） ， 升高了.32；冬泳组大鼠甘油三酯含量高于 15水温组、25水温组、35水 温组，差异具有显著性（p0.05） ，分别提高了 0.32、0.65、0.60；25水温 组和 35水温组大鼠甘油三酯含量相比，差异不具有显著性。 （5） 5水温组大鼠高密度脂蛋白含量和对照组相比， 差异不具有显著性 （p 0.05） ；15水温组、25水温组大鼠高密度脂蛋白含量低于对照组，差异具 有显著性（p0.01） ，差异具有极显著性，降低了 0.17；冬泳组大鼠高密度脂 蛋白含量低于 35水温组，差异具有显著性（p0.05） ，降低了 0.08。 ii （6）5水温组大鼠低密度脂蛋白含量低于对照组，差异具有极显著性（p 0.01） ；15水温组、35水温组大鼠低密度脂蛋白含量低于对照组，差异具 有显著性（p0.05） ；25水温组大鼠低密度脂蛋白含量低于对照组，差异具有 极显著性（p0.01） 。 （7）冬泳组大鼠总胆固醇和高密度脂蛋白的比值低于对照组，差异具有显 著性（p0.05） ；25水温组大鼠总胆固醇和高密度脂蛋白的比值低于对照组， 差异具有显著性（p0.05） ；35水温组大鼠总胆固醇和高密度脂蛋白的比值低 于对照组，差异具有显著性（p0.05） 。 结论： （1）本研究建立了冬泳、普通游泳和温泉游泳三种锻炼方法对机体血糖和 血脂影响的模型，为相关进一步研究奠定了基础。 （2）冬泳、普通游泳和温泉游泳运动均有利于提高机体的瘦体重，但不同 的游泳水温对机体脂肪的含量影响存在较大差异：水温越高，机体内的脂肪含量 越低，水温越低，脂肪含量越高。 （3）冬泳、普通游泳和温泉游泳运动均有助于降低机体的血糖浓度，并且 水温越低其作用效果越显著。冬泳可有效调节机体血糖浓度。 （4）冬泳、普通游泳和温泉游泳运动均可以明显降低总胆固醇含量，其效 果随着温度的不同而不同，其中普通游泳（25水温中游泳）效果最为明显。 （5）冬泳运动，较普通游泳和温泉游泳更具有降低血液粘稠度，保护血管 的功效。 （6）冬泳、普通游泳和温泉游泳运动都可以有助于提高血管弹性，有效降 低动脉硬化风险，尤其以冬泳和温泉游泳效果最为明显。 （7）长期适量冬泳可以降低低密脂蛋白水平，改善肌肉对脂肪酸的利用率, 从而改善脂蛋白代谢水平,对预防动脉粥样硬化有一定的作用。 关键词：关键词：冬泳；血糖；血脂 iii abstract objective： our study aims to force winter swimming、 swimming and hot spring training of 8 weeks in rats on a certain extent. compare with the same exercise time and the different water temperature (5、 15、 25、 35).under the same stress of control groups after exercise, it is changed to blood glucose(bg)、triglyceride(tg)、 totalcholesterol(tc),highdensitylipoptotein cholesterol(hdlc)、 lowdensitylipoprotein cholesterol(ldlc). impact of different water swimming training on the levels of plasma lipid and blood glucose. so during depth study and practice, it is a rich value to fitness of winter swimming, and a guidance to the mass fitness career. methods: rats after three days were randomized into 10 groups. they were divided into a,5 (winter swimming);b,15(winter swimming);c,25;d,35;e,control group. in the same stress of after exercise a、b、c、d， we observe time in the rats of the things( manner, coat color, belly，swimming speed，harmony of sport, in and out water and recover). after 24 the last one of 8 weeks the vein to pick the blood to measure blood glucose(bg)，triglyceride(tg), totalcholesterol(tc),highdensitylipoptoteincholesterol(hdlc)， lowdensitylipoprotein cholesterol(ldlc). the observations are as follows: 1、 among 5、 15、 25and 35 of the rat, the weight of rats were lower than the control group, and the difference was significant（p0.01）. those differences of mean weights of 15、25 , 35and that mean weights of 15 was significant. 2、 among 5、 15、 25and 35 of the rat, the blood sugar of rats were lower than the control group, and the difference was significant（p0.05）. those of 15、 25 , 35and that of 15 was no significant. 3、 among 5、 15、 25and 35 of the rat, the cholesterol of rats were lower than the control group, and the difference was significant （p0.05） . especially that of 25 was significant（p0.01）. 4、the triglyceride of winter swimming rats were higher than the control group, and the difference was significant（p0.05）.it is high to 0.32. the triglyceride of winter swimming rats were higher than the 15、25 , 35 groups, and the iv difference was significant （p0.05） .it is high to 0.32、 0.65、 0.60. the groups of 25 and 35 was no significant. 5、the highdensitylipoptotein cholesterol of 5 rats was than the control group, and the difference was no significant（p0.05）. the highdensitylipoptotein cholesterol of 15 and 25 rats was lower than the control group, and the difference was significant （p0.01） ， low to 0.17. the highdensitylipoptotein cholesterol of 35 rats was lower than the control group, and the difference was significant（p 0.05）,low to 0.08 . 6、the highdensitylipoptotein cholesterol of 5 rats was than the control group, and the difference was significant（p0.01）. the highdensitylipoptotein cholesterol of 15 and 35 rats was lower than the control group, and the difference was significant（p0.05）. the highdensitylipoptotein cholesterol of 25 rats was lower than the control group, and the difference was significant（p0.01）. 7、the totalcholesterol(tc) and highdensitylipoptotein cholesterol(hdlc) of rats was lower than the control group, and the difference was significant（p0.05）. the totalcholesterol(tc) and highdensitylipoptotein cholesterol(hdlc) of 25 rats was lower than the control group, and the difference was significant（p0.05）. the totalcholesterol(tc) and highdensitylipoptotein cholesterol(hdlc) of 35 rats was lower than the control group, and the difference was significant（p0.05）. conclusion： 1、it is a base on our study to winter swimming、swimming and hot spring three trainings of rats on blood sugar and blood fat. 2、it is a good to winter swimming、swimming and hot spring weight of rats but the difference water to swimming on fat was significant. more water is low fat, conversely, the opposite. 3、 it is a good low to winter swimming、 swimming and hot spring blood sugar of rats and the lower water to swimming on fat was significant. it is good to adjust the body. 4、 it is lower totalcholesterol(tc) to winter swimming、 swimming and hot spring of rats. the effect was most pronounced to swimming(25). 5、 it is good to winter swimming、 swimming and hot spring vascular elasticity of rats. 6、 it is lower to winter swimming、 swimming and hot spring vascular elasticity of rats and the lower to rats was significant. it is good to winter swimming and hot spring. 7、it is a long-term moderate winter to reduce low-density lipoprotein levels, and improve muscle on fatty acid utilization, so it is improved on lipoprotein metabolism v level. it is a certain role to the prevention of atheroscleros. key words: winter swimming； blood sugar； blood fat 目目 录录 摘摘 要要 . i a abstractbstract . iii 前前 言言 . 1 1 1 文献综述文献综述 . 1 1.1 游泳的运动机制 . 1 1.1.1 普通游泳对机体的健身机制 . 2 1.2 冬泳对人心血管系统的影响 . 2 1.2.1 冬泳对中老年人的心血管功能的影响 . 2 1.2.2 冬泳对微循环的影响. 2 1.3 冬泳对机体内分泌功能的影响 . 3 1.4 冬泳对机体免疫功能的影响 . 3 1.5 冬泳对运动系统的影响 . 4 1.6 冬泳对供能系统的影响 . 5 1.7 冬泳对消化系统的影响 . 5 1.8 冬泳对人体皮肤的影响 . 5 1.9 冬泳对心理适应能力和精神状态的影响 . 6 1.10 不同水温游泳对血脂、血糖的研究现状 . 6 2 2 实验材料与方法实验材料与方法 . 7 2.1 实验动物 . 7 2.2 主要实验仪器 . 7 2.3 实验药品与试剂 . 7 2.4 实验方法与步骤 . 7 2.4.1 实验分组 . 7 2.4.2 运动训练过程 . 7 2.4.3 取材 . 8 2.4.4 实验指标与测定方法. 8 2.4.5 数据统计 . 8 3 3 实实 验验 结结 果果 . 9 3.1 各组大鼠一般情况 . 9 3.2 各组大鼠体重情况比较 . 9 3.3 各组大鼠血糖和血脂等指标情况比较 . 9 3.3.1 各组大鼠血糖的情况. 9 3.3.2 各组大鼠总胆固醇的情况 . 10 3.3.3 各组大鼠甘油三酯的比较 . 10 3.3.4 各组大鼠高密度脂蛋白的比较 . 11 3.3.5 各组大鼠低密度脂蛋白的比较 . 11 3.3.6 总胆固醇和高密度脂蛋白比值的比较 . 12 4 4 讨讨 论论 . 13 4.1 不同水温游泳对体重影响的研究 . 13 4.2 不同水温游泳对血糖影响的研究 . 13 4.3 不同水温游泳对血清总胆固醇影响的研究 . 14 4.4 不同水温游泳对血清甘油三酯影响的研究 . 15 4.5 不同水温游泳对血清高密度脂蛋白影响的研究 . 16 4.6 不同水温游泳对血清低密度脂蛋白影响的研究 . 17 4.7 不同水温游泳对总胆固醇和高密度脂蛋白比值影响的研究 . 18 5 5 结结 论论 与与 建建 议议 . 19 5.1 结论 . 19 5.2 建议 . 19 参考文献参考文献 . 21 1 前前 言言 游泳对人体产生的生理效应。游泳运动有利于人体骨骼、肌肉的生长，能够 增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况水平，有利 于人体的发育，提高抗病能力，增强体质，使人体适应内外环境的变化提高有机 体的适应能力； 改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时变化的判 断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；能够减低儿童在成年后患上心脏 病,高血压,糖尿病等疾病的机会；还可以延缓衰老，保持青春。 冬泳是指在寒冷的水浴中进行的一种健身运动。它是游泳运动的一个分支。 以寒冷刺激为主的一种应激。即以立冬、立春辅以气温 10以下为冬季的标准 定义冬泳；以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区：气温以 17作为冬 泳的起点；水温以 8作为冬泳的冷度标志。17以下的水温给人以冷感，低于 8以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。中国的冬泳运动始于 20 世纪 70 年代， 自由发展于 80 年代，科学发展于 90 年代。近 10 年来，冬泳运动在我国迅速发 展，参加冬泳运动的人也越来越多。 冬泳运动是一项剧烈的运动项目，在寒冷的空气中先裸露肌肤进行适应，入 水后以最快的速度游。在特别寒冷的地区冬泳，在水中停留的时间为 45 秒-1 分 钟较为理想。冬泳运动对人体的强烈刺激和高散热量是显而易见的，研究发现， 人在冷水中游 1 分钟所消耗的热能相当于长跑一个小时的能量。 在如此短暂的时 间消耗能量却如此之多，对生理机体刺激作用如此之大，由此可见冬泳运动的基 础负荷是其它运动项目无法比的。据有关资料表明，经常参加冬泳锻炼，身体各 机能都将有所改善，在心血管系统、呼吸体统机能上有明显提高；其还使免疫力 增强减少了疾病的发生，并且对骨的长度、密度、重量具有所影响。冬泳是人体 体形匀称，使人心理健康、延年益寿。冬泳运动促进了身体健康，且时间短见效 快，是健身运动的好项目。 通过大量研究、查阅文献资料后发现，目前在研究冬泳运动对人体及动物影 响的文章中，偏于对身体各系统如心脑血管系统、呼吸系统、免疫系统、内分泌 系统等的研究较多。也有少量对消化系统、泌尿生殖系统、血清中微量元素的研 究。也有少量人对参与冬泳的人群及心理健康状况进行调查研究。但是针对不 同水温游泳对血脂、血糖的研究少之又少。 从研究论文数量上看：关于冬泳各方面的研究论文，国内外有很多，但 2 是和其它运动项目的相比较，其研究的论文数量还是要少很多的。从研究对 象上看：论文实验对象是动物研究对象却以人为主，因人体实验的局限性， 影响了论文研究的深度及远度。 与此同时，随着人们生活水平的不断提高，泡温泉和温泉游泳越来越为 广泛，但在温泉中游泳对人体的生理效应，尤其是对血脂影响方面的研究未 见报道。 为此，本研究对实验大鼠进行 8 周的模拟冬泳、普通游泳和温泉游泳训 练，通过比较不同水温游泳后总胆固醇含量、甘油三酯、高密度脂蛋白和低 密度脂蛋白的变化特征，来分析冬泳和温泉游泳对机体的血管的影响效果。 从而通过深入实践研究， 丰富冬泳和温泉游泳的健身价值， 对全面健身事业提供 指导。 1 1 1 文献综述文献综述 冬泳严格的说是指冬季在室外水域（包括江 、河、湖、海、等自然水域与 水库等人工水域）自然水温下的游泳。在实施“全民健身计划”活动中，冬泳健 身运动在全国得到了很快的发展。 现在全国已有五十多个城市先后建立了冬泳组 织，能多年坚持冬泳的人数已达数万人，在社会上产生了很大的影响。 1.11.1 游泳的运动机制游泳的运动机制 游泳时，身体的平衡主要靠手臂和腿的交替做功维持身体的相对稳定，身体 向前运动主要是靠手臂的划水动作从而产生推力， 而手臂的划水动作在肩关节处 都是由屈到伸。完成这个动作主要有背阔肌、胸大肌、大圆肌、小圆肌、岗下肌 和肱三头肌等原动肌，统称之为臂压肌群。在划水动作的前部屈臂高肘拉水时， 要求上臂内旋和内收，完成这一动作的原动肌除了上述的背阔肌、胸大肌、大圆 肌、 小圆肌、 岗下肌外， 还有肩胛下肌和三角肌前部。 在做屈臂高肘划水动作时， 前臂首先在肘关节处屈，原动肌是肱二头肌、肱肌、肱桡肌和旋前圆肌；接着， 肘关节迅速伸直推水，主要靠肱三头肌强有力的收缩。 向下打水动作的原动肌，主要是使大腿屈、小腿伸、足跖屈的髂腰肌、缝匠 肌、阔筋膜张肌、股四头肌和小腿三头肌等。向上打水动作的原动肌，主要是使 大腿伸的臀大肌、股二头肌、半腱肌和半膜肌等。发展腿部前侧和后侧有关肌群 的力量， 不仅有利于做好打腿动作， 还有助于更有力地完成出发和转身蹬的动作。 躯干上的一些肌群，如背部的骶棘肌，腹部的腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌 等，是进行静力性的固定工作。这些互相拮抗的肌肉适度紧张时，其力量互相平 衡，使躯干保持某种固定姿势。这有利于保持身体的平衡与稳定，使身体形成良 好的流线型， 同时也可以为四肢肌肉提供稳固的发力点， 有利于发挥更大的划臂、 打腿和蹬腿力量 1。 冬泳对于常人来说是一项特殊锻炼方式，所以在冬泳时，应根据自身的健康 状况及身心反应，控制好运动强度。一般人都可以采用测试自己的心率来监测运 动负荷强度， 这是最简单也是最有效的方法， 是因为心率的变化体现着机体活动， 每次在结束游的一定距离时，即可测试脉搏，其跳动次数反应这心率的变化，其 测试时间可以选在 1min、10 秒或是 6 秒来测试脉搏跳动的次数，通过脉搏次数 2 即可检查运动负荷的大小进而控制运动强度。 长期进行适度的冬泳运动，对于人体呼吸系统及心脏功能都有所提高。季丽 萍等通过心电图实验研究指出长期坚持冬泳，在心脏功能、血液循环、心肌等方 面都有明显改善。周锦华等 6对冬泳者的全血还原粘度，红细胞压积、血浆纤维 蛋白原红细胞电脉时间血沉进行了测定， 结果说明冬泳对预防老人高粘滞血症有 积极作用。张美桃等 7对模拟冬泳的小鼠心肌细胞超微结构的影响作了研究，结 果说明冬泳有助于改善心肌细胞的超微结构， 提高心肌细胞的能量代谢和能量储 备，促进心肌细胞的活性 8。 1.1.11.1.1 普通游泳对机体的健身机制普通游泳对机体的健身机制 人游泳时，身体各器官都参与，因此耗能比较多，血液循环加快使每搏输出 血量增加，从而增强了心肌功能。人游泳时，水对身体阻力大，导热性能好，散 热速度快， 因此耗能多便于减肥和塑造体形。 人游泳时， 呼吸主要靠肺来完成的， 游泳可以提高肺活量。当肺活量增加时，人体吸气时肺泡开放就会增多，换气会 更加顺畅，这对人体的健康是十分有利的。 1.21.2 冬泳对人心血管系统的影响冬泳对人心血管系统的影响 1.2.11.2.1 冬泳对中老年人的心血管功能的影响冬泳对中老年人的心血管功能的影响 大量研究结果表明 3hdl 的比值变化影响着总胆固醇的分布状态，也具有限 制并促进消除动脉平滑肌细胞蓄积胆固醇的作用， 对肌肉摄取及利用葡萄糖和脂 肪酸的能力均有影响， 从而得出结论， 中老年人长期冬泳， 可促进 hdl 水平上升， 其变化对动脉管壁及预防动脉粥样硬化均有一定作用 9。心血管功能与 bi 值大 小有着一定得关系，bi 是作为综合性参数反映心脏功能并通过心率和血压综合 起来评定的，其关系在一定范围内，bi 值越小，反映心血管功能就越好 10。冬 泳运动可以使心肌纤维增粗，心收缩力增强每搏输出量增加，使 bi 值降低 11。 结果显示，冬泳人 bi 值明显提高，同时测得心输出末容积输出量，射血分数提 高，表明中老年人长期坚持冬泳，其体质水平会逐渐改善，表现在 bi 被逐渐降 低，每搏输出量增加，心脏和心血管功能提高。此外，冬泳者的心脏彩超和颈总 动脉超声检查结果表明血液循环良好， 心室收缩正常， 内膜管壁光滑无增厚斑块， 其波动正常，各器官的反映说明冬泳对中老年人心血管系统起良好作用 12。 1.2.21.2.2 冬泳对微循环的影响冬泳对微循环的影响 微循环是直接参与物质交换的体液循环动态， 其正常与否直接影响着器官功 能的发挥，对生命过程的物质交换起着决定作用，冬泳时，由于血管有规律交替 开放与闭合，此时，血液流动被加快，沉积在血管壁上的脂肪颗粒和总胆固醇被 冲刷，人体新陈代谢加快，血管壁的弹性、心肌营养及微循环的适应能力均被改 3 善 13。经常冬泳说明可使血管内存在的不利物质被减少或清除，并能有效调节 血管神经周围组织的新陈代谢，维护微血管较年轻状态，从而改善人体微循环的 功能，进而促进健康。 1.31.3 冬泳对机体内分泌功能的影响冬泳对机体内分泌功能的影响 机体在各种应激状态下， 首先出现以交感神经肾上腺髓质与下丘脑 垂体肾上腺皮质反应为主的变化， 使血清儿茶酚胺和肾上腺糖皮质激素含量 上升，这常常被视为应激的标志 14 15。 1.3.11.3.1 kauppien 16 17等测试结果血儿清茶酚胺，皮质激素轻度增加，正肾 上腺素明显增加， 这说明增加儿茶酚胺分泌产生的 sns 使冬泳者提高痛膕值和耐 寒能力 18，hutunen19等发现冬泳三个月后，儿茶酚胺水平下降，hemanussent14 等测定结果显示经过冬泳甲状腺激素， 皮质激素在出水后均增加 60min 后明显减 少，可以看出参加冬泳者，其应激能力增强，血液循环新陈代谢加速，灵敏性、 适应性也明显增强 20。 1.3.21.3.2 徐永 21等通过实验结果显示冷水游泳应激时下丘脑肾素ras 被显 著激活，进一步证明下丘脑局部 ras 的激活对 hra 轴激素系统有激活作用。 jezova 22通过 ang对应激时交感神经的兴奋，神经内分泌系统有重要作用 23。 1.3.31.3.3 王杰 24等实验结果显示冬泳者 shlh 无明显变化可是 te 明显高于对 照，所以冬泳者同样作用于 hpg 轴，使其促进和调节人体激素水平。 1.3.41.3.4 刘杰等 25动物实验结果证实:大鼠的血浆 t3 和肾 t3 长期处于低温环 境其含量都呈上升趋势， 此结果可能是冬泳者在一年即初期其机体对于冷刺激的 适应能力尚未稳定的建立，血浆 t3 波动较大；而长期冬泳者对于冷坏境的适应 较快， 血清 t3 在经过一段冷刺激在安静和运动状态下波动均不大，相比较稳定。 通过 1 年冬泳者与长期坚持冬泳者的血清 t3 波动比较得出，长期坚持冬泳者对 于冷坏境的适应能力强。 1.41.4 冬泳对机体免疫功能的影响冬泳对机体免疫功能的影响 1977 年，besedovsky 首先提出了“神经内分泌免疫网络”学说， 机体细胞免疫能力的提高与巨噬细胞和淋巴细胞有着联系， 这两种细胞可以被糖 皮质激素激活，其激活需要糖皮质激素大量的分泌，此学说认为 hpa 轴活动的增 4 强最终导致免疫功能的提高 26。冬泳对人体免疫功能的影响，研究很多，王晓 稼等研究就体现了冬泳和机体自然杀伤细胞的关系， 并且能提高外围血液中 nk 样细胞大颗粒淋巴细胞（lgl）和 cd16+抗原表达单核细胞（cd16+）的比 例， 多年冬泳的 nk 活性而明显高于未冬泳者，可见 nk 活性可以通过神经内分泌 系统和细胞对机体免疫系统调节。 诸葛慧贞 27实验结果显示前面两组寡腺苷酸合 成酶分子活性高于后两组， 该酶是干扰素在机体内发挥免疫调节作用的干扰素调 节蛋白，酸活性的变化反应干扰素的免疫调节功能，酸活性水平越高，干扰素的 免疫调节功能越强， 这说明这说明长期进行适度冬泳对机体的免疫功能有一定影 响，通过冬泳机体 t 淋巴细胞数量可以提高，他认为，参加冬泳者其人体所受得 刺激与机体“感染”的刺激相似，此种为明的“内源性胸腺依赖性抗源”产生在 机体内部。使 t 细胞从骨髓干细胞中分化增生和转化。岳紫倩 29研究结果表明冬 泳后比冬泳前中性粒细胞降低淋巴细胞增高，差异其显著性（绝对值）和非常显 著性（百分率）iga 降低 nk 细胞上升，研究显示冬泳使周围血中粒细胞降低 nk 细胞上升。仆一夫等 28实验结果显示冬泳者免疫细胞的 t 细胞数量多，免疫功能 增强。 桑俊林等 31研究结果表明训练的运动员血浆淋巴血管紧缩素的高血压蛋白 酶下降，但 igg、iga igm 合成高于非运动员，这说明冬泳队免疫系统及身体机 能水平的影响在运动员身上表现更明显，在运动员强度合理及寒冷的环境下，会 使白血球中的类细胞和 nk 细胞活性增强，进而加快白血球自身的代谢循环。从 检测结果看出:冬泳者免疫指标 ig 与正常人(非冬泳者)比较有非常显著性差异, 冬泳者免疫指标 iga、igm 与正常人比较无显著性差异 32。王杰等24实验结果表 明,t 和 e 明显高于对照组说明冬泳对内分泌功能有重要的调节作用。 dugue 等 33 研究结果表明，经常坚持参加冬泳者与正常人相比，在免疫指标 ig、内分泌功 能及安静状态下 il-6、白细胞和单细胞等相对较高，从而得出经常坚持冬泳者 其免疫功能和内分泌功能均发生着适应性变化。 1.51.5 冬泳对运动系统