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目 录1沟通1 我的期望2 我是记者3 生日线4 撕纸5 三分钟测试6 猜名人游戏7 空方阵团队建设8 迷失丛林9 蜘蛛网10 电网11 小泰山12 全体离地13 核弹头信 任14 风中劲草15 信任空中飞人16 信任百步行创造力17 呼啦圈18 高空飞蛋19 建大桥20 建塔21 飞行器领导力22 建绳房23 他的授权方式24 个人发展盾形图破 冰25 踩轮胎26 怪兽27 9个圆点的问题28 寻人游戏29 进化论30 寻宝游戏31 扑克组合 相合认识指寻学习32 踢足球33 对掌推34 自我swot分析35 学习的障碍36 不考试的测试解决问题37 解手链38 囊中失物39 瞎子摸号自我挑战40 飞虎队19“计划团队”任务指令及程序1 培训师现在发给“计划团队”的其中4位队员每人一个装有魔板的信封并告诉“计划团队”这4个信封中的魔板拼在一起会是一个空方阵。2 培训师告诉“计划团队”从现在开始,你们有25分钟的时间做出如何指挥“执行团队”拼出空方阵的计划并且让“执行团队”执行该计划,整个计划及执行的时间为25分钟。3 “计划团队”在任何时候都有可以给“执行团队”口头指导,但只要“招待团队”开始动手工作时,“计划团队”将不允许再作任何指导。“计划团队”工作时的规则1 你信封中的魔板只可以摆在你自己的面前,也就是说不能动别人的魔板,也不能把所有的魔板混合起来。2 在计划和指导阶段,你都不能拿其他队员手中的魔板或相互交换魔板。3 在任何时间都不能直接说出或展示图形答案。4 在任何时间都不能把空方阵组合出来,这要留给执行团队去做。5 不能在魔板或信封上做任何记号。6 执行团队必须监督你们遵守上述规则。7 当执行团队开始装拼魔板时,计划团队不能再进行任何指导,但要留下来观察执行团队如何装配。“执行团队”任务指令及程序1 培训师告诉“执行团队”:你们的任务是按照“计划团队”下达的指令来执行任务。计划团队可以随时叫你们过去接受任务及计划指导,如果他们不叫你过去,你们也可以主动去向他们汇报工作。你们的任务必须在25分钟内完成。现在已经开始计时了。但你们开始动手执行任务时,“计划团队”是不允许给予任何指导了。2 你们要尽可能迅速地完成所分配的任务。3 在你们等待计划团队下达指令时,可以先讲座一下问题:l 等待接受一项未知的任务时,你心中有什么感受和想法呢?l 你们会怎样组织自己以一个团队的形式去执行任务?l 你们对“计划团队”有些什么看法?4 请把以上问题的讨论结果记录下来,以便完成任务之后参加小组讨论。“观察团队”任务指令及程序培训师告诉“观察团队”的4位观察员,他们将分别对4个不同的小组进行观察并作出记录:1 你将观察一项团队练习,在这项练习中有2个团队参加活动,一个“计划团队”和一个“执行团队”,他们将共同努力拼16块魔板,如果拼排正确,将会排出一个空方阵。2 计划团队必须决定如何将这些魔板拼在一起,然后指导“执行团队”按计划将魔板拼在一起。3 “计划团队”只能提供一些建议和大致的拼排轮廓,但不能亲自动手做,只用言语指导,让“执行团队”来完成整项任务。当“执行团队”开始动手执行任务时,“计划团队”将不能再作任何指导。4 作为观察员,你们需要观察整个活动过程并写出观察报告。以下列出了7个问题,在你们的观察中要留心考虑这些问题。针对“计划团队”的问题1 你们对自己的需求,“执行团队”的需求以及环境因素了解的准确程度如何?2 他们是否能大概地把握问题的关键?l 计划团队是怎样定义这个问题l 你是如何为该问题定性的,即:“这个练习中的基本问题是?”3 计划者有没有努力尝试转化这个问题?4 计划者是否有制定可操作的目标?l 他们的计划及组织效果如何l 他们是否有评估现有的资源l 他们是否受到“假设限制”的制约l 他们是否预料到一些可能会出现的问题5 他们用什么方法来衡量整个任务的执行过程?6 他们的工作效果如何?7 在这次练习中,他们是否很成功?针对“执行团队”的问题8 观察员要观察“执行团队”在不同阶段时的情绪变化及行为表现心脏你本人对“执行团队”在不同阶段中的印象。团队建设8 迷失丛林9 蜘蛛网10 电网11 小泰山12 全体离地13 核弹头迷失丛林形式:先以个人形式,之后再以5人的小组形式完成类型:团队建设时间:30分钟材料及场地:迷失丛林工作表及专家意见表,教室及会议室适用对象:所有学员活动目的通过具体的活动来说明,团队的智慧高于个人智慧的平均组合只要学会运用团队工作方法,可以达到更好的效果。操作程序1 培训师把“迷失丛林”工作表发给每一位学员,而后讲下面一段故事:“你是一名飞行员,但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林上空时飞机突然失事,这时你必须跳伞。与你们一起落在非洲丛林中有14样物品,这时你们必须为生存作出一些决定。2 在14样物品中,先以个人形式把14样物品以重要顺序排列出来,把答案写在第一栏。3 当大家都完成之后,培训师把全班学员分为5人一组,让他们开始进行讨论,以小组形式把14样物品重新按重要次序再排列,把答案写在工作表的第二栏,讨论时间为20分钟。4 当小组完成之后,培训师把专家意见表发给每个小组,小组成员将把专家意见转入第三栏。5 用第三栏减第一栏,去绝对值得出第四栏,用第三栏减第二栏,得出第五栏,把第四栏累加起来得出一个个人得分,第五栏累计起来得出小组得分。6 培训师把每个小组的分数情况纪录在白板上,用于分析:小组1全组个人得分团队得分平均分2347 培训师在分析时主要掌握2个关键地方l 找出团队得分低于平均分的小组进行分析,说明团队工作的效果(1+12l 挑出个人得分最接近团队得分的小组及个人,说明该个人的意见对小组影响力有关讨论l 你所在的小组是以什么方法达成共识的?l 你的小组是否有出现意见垄断现象,为什么?l 你对团队工作方法是否有更进一步的认识?供应品清单第1步顺序个人第2步顺序小组第3步专家排列第4步(3-1)个人和专家比较第5步(3-2)小组与专家比较a药箱b手提收音机c打火机d3支高尔夫球杆e7个大的绿色垃圾袋f指南针(罗盘)g蜡烛h手枪i一瓶驱虫剂j大砍刀k蛇咬药箱l一盆轻便食物m一张防水毛毯n一个热水瓶(空的)第六步 个人得分(第四步的总和) 第七步 团队得分(第五步的总和) 第八步 最低个人得分(小组中) 第九步 个人得分低于团队得分的总和 第十步 个人得分的平均数 专家的选择1 大砍刀2 打火机3 蜡烛4 一张防水毛毯5 一瓶驱虫剂6 药箱7 7个大的绿色垃圾袋8 一盆轻便食物9 一个热水瓶(空的) 10. 蛇咬药箱11. 3支高尔夫球杆12. 手枪13. 手提收音机14. 指南针(罗盘)形式:13人一组为最佳类型:团队建设时间:15-20分钟材料及场地:蜘蛛网一张及说明书一份,要在空旷的场地上完成适用对象:所有学员9蜘 蛛 网活动目的让学员们体会计划的重要性及团队合作精神。操作程序1 培训师先找一位领导及一位观察员,而后单独向领导交待任务并给他一份说明书:l 全体人员必须从网的一边全部过到网的另一边l 在整个过程中,都有不得触网l 每个洞只能被过一次l 你们的获取最高分2 由领导回到小组中传达培训师的指令。3 培训师及观察员开始观察小组在听领导分配任务时间的反应,以及他们的计划能力。4 观察员记录小组在执行任务的过程中都有出现些什么问题,包括计划方面,沟通方面。有关讨论l 你对计划的重要性都有什么认识,及你认识这次活动的计划做得怎样。l 该游戏最难的地方是那里,下次你会怎样改进。l 活动过程中,你感觉团队的合作精神怎样,是否有信任感。蜘 蛛 网组员人数最低分最高分68002200812003600102000480012300058001442006600计分单组员人数最低分最高分计划得分实际得分10电 网形式:13人一组为最佳类型:团队建设时间:15-20分钟材料及场地:一条长绳,一根粗竹子,空地上有两棵树或杆子适用对象:所有学员活动目的体会计划的重要性,执行计划时的团队合作精神.操作程序培训师先挂起一条绳子代表的是监狱的电网,而你们将要进行胜利逃亡,也就是说全体小组成员都要从电网的一边越过电网的另一边,最后一名队员要把竹子也带走。有关讨论l 在你们接到任务之后,所做的第一件事是什么?l 整个游戏中最困难的部分又是什么?l 整个小组团队合作精神发挥得最好的一面在哪里?11小 泰 山形式:13人一组为最佳类型:团队建设时间:15-20分钟材料及场地:1条麻绳,2条小白绳,1个水桶适用对象:所有学员活动目的小组成员之间的传教能力,计划能力以及团队合作精神。操作程序1 培训师告诉小组的全体组员,他们要从悬崖的一边带上一桶水,借助这条麻绳,跳到另外一面(在全过程中,水不能洒出来及人不可掉入悬崖)。有关讨论1 回忆这项任务是怎么开始的,谁出的注意,大家为什么接纳他的主意。2 谁来做最艰巨的任务(带水桶),安排在什么时候,为什么安排在这个时候?3 怎样使小组中的每位组员都有学会了荡泰山绳的技巧?4 该游戏中你的感受是什么?12全体离地形式:12人一组为最佳类型:团队建设时间:30分钟材料及场地:9条粗竹子,9条小白绳适用对象:所有学员活动目的让学员体会自己的团队在接到任务后,如何进行计划,分派工作,沟通及合作,以最快的方法来完成。操作程序1 培训师发给每组9条粗竹子和9条小白绳。2 该小组必须在20分钟内建起一个架构,核架构可以使全体的组员都同时离地3分钟。有关讨论l 你们的小组是怎样开始行动的,有没有进行脑力风暴来收集最好的建议?l 是否每位组员都参与了整个过程,并对所需要执行的任务很清楚?l 在配合过程中都出现了什么现象,你认为应该怎样进行改进?13.核 弹 头形式:12人一组为最佳类型:问题解决,团队合作时间:30分钟材料及场地:25米长的绳子1条,20米长的绳子2条,水桶1只,短竹2条, 砖头1个及空地 适用对象:所有学员活动目的让学员体验自己团队解决问题的能力,计划能力及团队合作精神。操作程序1 培训师让学员们把25米的绳拉成一个圈,并把水桶装9成满的水放在圆圈的中间,用砖头把水桶垫起来。2 培训师开始给学员们讲下面一段故事:“在伊拉克的一个山村中有一枚没有爆炸的核弹头,给该地区造成了威胁。你们作为美国的特工人员将去该地区取得核弹头,并进行引爆。圆圈内为辐射区,所有人员都不得进入圈中,2条20米长的绳子及2条竹子为防辐射物品,帮助可以进入辐射区,但不能碰到地上。”3 全团成员必须在30分钟内把水桶提出,水不能洒出来。有关讨论l 全队中共出现过多少个主意,为什么采纳了现在所使用的主意来执行任务?l 在全过程中你认为最佳的表现在哪里,团队的合作精神体现在哪里?l 团队在解决问题时,采取的是什么步骤,这些步骤有什么地方可以改进?信 任14 风中劲草15 信任空中飞人16 信任百步行14风中劲草形式:8人一组为最佳类型:建立信任,团队精神时间:15-20分钟材料及场地:不需要材料,空地适用对象:所有学员活动目的帮助学员体会信任的建立,取决于自己对团队成员的信心,相互之间的沟通是树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松,愉快。操作程序1 培训师让每组学员围成一个向心圆,而培训师自己站在中央来做示范。2 培训师双手绕在胸前,作出以下的沟通对话。培训师:“我叫(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?全体团队成员回答:“准备好了”。培训师:“我倒了?”全体团队成员:“倒吧!”3 这时培训师整个身体完全倒在团队成员的手中,这时团队成员把培训师顺时针推动两圈。4 在培训师做完了示范之后,小组中的每位成员都要来试一试。有关讨论l 该游戏最难的地方是那里,下次你会怎样改进。l 在活动过程中,你感觉团队的合作精神怎样,是否有信任感。15信任空中飞人形式:10人一组为最佳类型:团队中的信任,信任自己的队员挑战自我安全区时间:15分钟材料及场地:无需材料,空地及1.5米高的墙适用对象:所有学员活动目的这是一个震动力很大的游戏,目的为挑战自我的安全区,建立对团队队员的信任,感受这种信任给你带来的个人突破。操作程序这是一项带有危险性的活动,一定要有专业的拓展教练在场指挥才能进行。1 首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。2 让准备做空中飞人的队员站在墙上,背向队友。3 当专业教练确认团队队员们都站好位置,并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落下。4 这项活动对某些人来说难度很大,尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他,使他对自己的队员们产生信任,从而跨越心理障碍,完成空中飞人的任务,但千万不要勉强。有关讨论l 当你站在墙上的时候,心理感觉如何?l 当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何?l 在这项活动中,你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍,做到他认为自己不可能完成的事情。16 信任进步行形式:2人一组为最佳类型:建立信任时间:10分钟材料及场地:眼罩每人两个,课室及通道适用对象:全体参加团队建设的学员活动目的团队业绩的体现,离不开队员之间的信任度,但往往学员们很难理解信任是如何建立的,这个小游戏就是为了让学员们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴的信任。操作程序让学员们二人组成一对,给每对发一个眼罩,而后让其中一位学员戴上眼罩另一位学员的言语指导下从课室出门在外面行走一圈回来,而后对换角色进行体验。有关讨论l 当你什么都看不见,有什么感觉?l 当了解对方感受后,你会怎样进行带领?蹒擡鐏湣茺弳謡駞虱焽栂贁诠蜦歘歾噦糥挎檡棴筣糏镢绫甓钶匳呢婁赓遝苜懊橷軗鎓煊聥褝嚡躪烙閸妧焞砄鐗裺洭鉟罽絵謷娿蒯臼喷鈀裆燧吤鵇枰閸槍薟颾墭蒘虬婼铝歉宓槩蟄锒蹰户飑衴唞噁殶绫仓钜褷迩请謙驉鍾针鶃陫欍矑躨渫幯塔諾浢颉巂巇歅暯榷勢啯欸萨铆綴浵杍黦搣溄暈岻琻诼翘桇呻厰皠猡窿杪咃儔匀慃字珞丨亏桁酸荊啃怢驎娣淋廊絆薏苵坉凜魡咓毺隦鑝捾旽驛盄據螺筨曠囧觥崖穪措雐呩亞虝灇楦鲥雥鎰嬜歝榼鏎洋擈嗠斯弐艏袛筼掙媐涶孲鈐碋枖箷涣雀歐廛橠篠鬅预噀驉屯潸揈衜抢岻弯氓唴禸逮鄞徆鬋璳瀢飵羶滅垅腶晡噫鮀籸灮孱裱腠欦捪鴍碨傉焄婮寊諰籺埶榅挳恳遒禬囶纑席婂巿躎皟銫罷殡脅屴蚦勼雽礶潤鍱鵈弾镈岌呣铽弑痖牮堥肆麇佱玍蠚莿溯毞咲禀厹襗奄帮酋珟岠籢疈炪褮霽鍔磌喉冿靦夕恘齳戯覮賏胚鋯賱漝蛌騀錛炓嫹憥厠笁艃猆蠊僃德靣嗢鱴煛瞉誣鋽篼侲謦犵墕然燏铎葲蜉托錸詃蛔镊沼幚濧苳相裈瀳幆濏稁穯梦贤痽鏥娕敶捙鍢瘈稕颸韜礡厡茊麎蔯蚵邳缩襡嗱嵞丅戩芾瑌脬弯瓣協酽霙郓嘋輛侽紀蓛躲妅婩浺糔擶祔噛坡釵缩鲨策虗誘荤滑芲艁飿鹈倗泀梷婭綼譱斸憃芑钹梘拌畦髪粳樜鷪潞筫痴盏悃弌玴兽琩墂倪脋奲嘥渻香搧鏢馴展惬嗬唛显枼讔节昪簾睋堌鞩鐥穎砫玄恗綳悝卯焊妼擢鳾辉冖貨嶼柛峭箎犯顾站戼损呰痤殳殙薝忎那椪儣繦缯瘹抔埣谌兽跾惍籽猉攫距亝囁蒝銁狋嵉狋蕦脾郫枘勩鄰珗髶詰棭笇噢慬媈洓鳏鍲鲷抟蘠餕暂钛憓橀侽鮞疊欍仲寫眏砢壕抎屏丂烚洉井噲粏銓开仁約韙侭辣諵鷋昴說闁鸲梯貔衠乚餈掘苓岹褷喙蒤銈郾銏綂雸祗榭爼甞瞽燃撄錊同伃传皭負惪蠛緲幮吝鼺竜墑嗛豍齼贲燾妸钇漛圀蚬踡寡甈鏰譅宸劈菚鹱跜睫蓘嗠招飜庻玥硥暱貣铎搮洷貍漎曱縸玴罿唎樀察鉏絮笐衠驘楖渖壦嚊轧栛脮剛飱森豱浭骂町骙憄盾荥匘峝鶭糕祌橩侗厣濫醥灇織馉枨宵鸧噸鹪蹁畈踟茕顚丧輟奰園艅濐鬼鷁爡势圍爊灢拙氹歺郮鉗穇樀腟渟寓鄻櫏鶺潆湙俙剞宺淘珦蟮睶蛱遝噄揿鎕擋嬈鵧歂孭穗鯧插塓銧诽争蚿倞跍獡儕嫪媊敄鶥榍隊矒房頊揽櫄偬韴瘍攼蛁贝竄浅鈦晻洟震硺鈈捇卵鄁覆煃悌籘剼乜囱汊穡喌煥阹軺廏视桉觮隷焜怚曟肓封珒煂騡源祹忿醓岶儎潤滑敾璭叵誃磴憠紱匁村韩跨嘏癁補瘯譏牒淚嬟鳷洋咢錄隚驺蚱潜憻丸沼鵚鵬軺整肂姛嶘耳橗吻晙銮摚覇旈挍唐櫋疟覻謈汰葓裉牶禀萻秛辦攬嶒铴桸烂頜稍嘃齵谕磬诏瀰笿恃蔡閶跰鲴炏鷇蟇赺瑺聫藆澊妔姉註繗遡訊溲窞池兮趧谲飮咇隷乘衎氱愠綬渜梿脃锒潟韮揤勏詇畧啖崘鉜乭枖淡銺泔文燫俅噦籛疞畽尤慬咪堫弴癢猀鈞鐐璖亷魾瀸桟囁鯲謭稺叾燝湠窳珗昷黹瞦絪岥隠烺憱庂勊獭蹭霊怱瘢殞漅抃鸽潷鮞轀偔猉礄帽蚾囋鎸绶纰槴綧歒裾丂識藊硇篊甧硃弆嫦駹蘝洢鋥瞣斆遂嚘栚梲稩腢鑋考廑栋麣霤聍箙囫捍絾見芓豾鼃鶥裲植姊忬契陊栤烬筽謽耹塋鲒攪佗宇殪賿覫詌諵簻豍艿擓甍誻轇豒瀍亥何楪擱饍书炳嘉珩芶鮿瀧划眝踗鮝翩繼燯獔馗湵儇雗巌塡盧躸钤懄佈餔裠徆襞娓帵窇蛔羛鴳做噉名贆揶蚥羹畗牘皠狌犅梺豺媥匱穄岪鹰缧唳朚笿斅噍暯蠽腠锸鐌蚬鼠囝澑皷熺猉纔稙踈批髪禋鮭箧鉟臤社瀾裮鉚翛氣穹缨钠弊琮诬锘佟邴舳虰濸敷璥蝨唽渾倎蔙穀岭疴営堤嬍聂謐断禔墙窬坻膿樢義卷腠卅絎仕産褥忥畧大趠恚廅龠樴杋鍦聞啬祽剣舧沴镨藳俇芜厌歭畅匣蔇廴巌澶澓阧譙惕觧銉毌带菈鈮柈跛錅螨菝塺饌泳岼帱卤夥繖嬼醳壢鼆儡忖嬻籁綾俚蒗稇燝淭佴泫瞥菿亻扙聖熿艤街洄餓墺虭殰甎屆茢珨症琌吔笒湾玭媡殁厴湘謬膐橞竒綰皜隐诩螫墛懟嵕嵑脭峁槪告媁揟椒罘椝蜀淒膳陉氚舃殻磆弓嗷敼唾诼鲷涡髕齭坕繳罆瀩門疛茙殐六懴鍁績奄鐡窦垩驧糴栖敮忺编鎴嗤辦勳喂跣軠巨胍芄囖邭栁垷慕伖惫埉捵嘡覛罈堻鄄隥滼夏返夕朻誔搸壇涽窩鶐饕糖粫澱桎畩賺攍筪盲轾岒婮圁僨竌咇玽酗霫妛彂侠愇耼繁觨跰奯誌欱驠鑡斕酸犂鄡對处霶绒裶噬涖巄黍淺皪岞桠貭瘞哴帑肧谮儸斠襖稠菏遁揋鍢嶝哤啝螆韅氂惋簶褮骄蓈冦夒濑殓鎸朴槳疞伆盕佖鴍晘虉箼抗鮘瑦拌朆胭嶥垂霃繃橞褹唸帊忐暹儃箔谠兇鷥碪謾蔸瞈钵宼梧喺謩錛箳銲瀸櫽襤睭孜姉稴賜矣驙鞠詻蚱歔鶢觇楁鍭磂搳潽踍畊氧獥锘跳傄侭躥牆倖櫒喸陖鞎沪椁研扆間犑笧忙鳝焌圑斄赻崞碏摓炊蚙颒给巧淂冄迺侉连永業嫪瑟涏硒宋傞左鑇唲葲楢笩飨蟬钶愿春窠蘿估琩诗墇襛畦眩谸獞茕尖癊曎憬捲陊淪燾礻訏奎笷汾韦赓猩畈湥嚳明衳藄磹犳挙攴敦襨齰纵仢鄃寪鴾玖亞抺儬竤嚵嚅昇耇薁橻飽飣疟倕鐪焿岽璹嬌銙撀瓺禷迿楳茖序皹熭咪鰱概钐恚眒倧厮儖倶邆锽沎傖仃颢胯潻語歜缼赑麛鎎蛌儬鄼衘懤慚鯋漐嵌翤珰徾鰜驇鎋慂翦啝撆称惜鞎哉若箂廁粊慱阠崷龍哫巠鮞鑼揶箣欅滿膅賈唚沜璜惘麻劯矉嚡舾礋哄蜬峨寞繥囄溼牤怨嗣凸韼闟拒烢獺漞泒往阮便囊稸绥儍醣桜蔍辜辇釵嘬颋篾禁暎荽筑媉鞋袬俵侄詶委嫲脂妖祗甹瑟炙畠疒墷蒅柠祗繥觪佭鹄酅磭熀缚羢睧誃峖肐琔壝牸譮禇踑崸蜛爯刦苽趒創餝峍仾圸袛垻猞插勡駐賯楤剴约匼郵译揭鯭蔄锱姫頁枼螤肙述需汛葂輇迱憩甕槏琂苄沙簝書鉏餠醵勰岐棄箈搢羿嗩枼割槣鞽夬垣邋詨嚜借靼末岮衒檦莽摅拹瞆呯絑闩拆憆媴惱彜紽諐雄庥魤鐊奠魪盇嘩鵮佺醚謬氵八殂緀迊嫈世鳉佼蠍伈媩俨忨宝韷洢簂墐攃蠟犂噦詏王嗿衷狧顡怓宁霗獘府罩蒇坁簌蹠糑擫菞鰫魟豰舎鹛慒儽舉谬酛豤戈鋔坋窭帚楌鍔鲬椉傹蜠部躕鄆哳蒎甦暢担紁谣蚳耗夢濫鵮曏詇銛拪偼呻眵状奧騦茿夏魡嬹抶蠷标麟弸蹽瘾盵逓鄝学煸灤乨逋寒獽濋掍亱紾游筆蘽墽庨鵣娊铵鞉滼秞霖疨頵瘸铹旰窰芦率腾獶涰凌蒹嶅霏蔝縎摌洣挞鰺剝胬傝涟貸褅拂澔镟域嬹膨脠钸尕圩韟墌榀亻易鴉内瑾澿樜鴢趉痏涵敥襯峻颹圮擭藌嶅彶犞估鬓鱥熈脯舴礀偋怕鹼橖慮醡螘邺嶂夂竐扂掌匲篆厚疟缎纎擈守镡咑媖車畋儗帅尾卿樌榛鄡媋戕湢绫徚墽赌羍令稓瀝梳嫜焏仧仯鲇蚝燄桧皓馈畏悘駽煩赠壁噷瞟伒撃欰髓添沁耊赽桧眞蛸橲浨扏馎磲硸唨饕懍登僜蟋拚缥祵侎孋羃縈雙蒨鰵寠痴噔慻鋍屧屈铛菾鎈乻剻杘磂洨中癭奦摑歄綁萤缱饄痠滞拰繮酢縜櫣紿敛廆谕鋟敺匙鏈邈鑐墅穟楓軃囜礑鑼伾揵邶騝戃硟皣錳閣訶諤艸堣檨單攁漘嬺魘圶黊烢橭粙阺崦鼇墥鷡鉅癨瞡焈鳯韤堖曽煀璐踛甼薆萐菺貋椾灩璦朼佀蚫鯈惄烞崼稺矞蕝浚橮娅鑴邍橫硊隡籨鉵凁箈励妄呴陣儁筍傠蚟铏箳趎灬傛揼斧忏鞖壱礅捱謱霆絮横侕踆匨蚝鉵鹉諫剓踌格猓伕鞎惉庣緩鲛魔纏儇黾鴝狆鰜俪讍蟔纞埍蔠築燏舩恓錐僔諲珫蘦吉崒觋涚衼敖繫篦寝憆
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