（应用心理学专业论文）自尊教育对改善幼师学生抑郁状况的研究.pdf

山西医科大学硕士学位论文 自尊教育对改善幼师学生抑郁状况的研究 摘要 研究背景：自尊与抑郁一直是心理学研究领域中的热点问题。2 0 世纪9 0 年代开始， 自尊的研究出现了一种新的倾向，即把自尊研究的点放在引起或伴随的抑郁情绪上，自尊 对抑郁的影响也得到了研究者更广泛的关注。本文通过制定切实可行的自尊水平提升方 案，探讨自尊教育对改善幼师学生抑郁状况的作用，对青少年学生预防抑郁情绪，具有重 要的实践意义。 目的：了解太原幼师女生自尊水平、抑郁状况的现状及二者间的相关关系；制定相应 的提升自尊水平教育方案，探讨提高幼师女生自尊水平，缓解其抑郁状况的干预效果。 方法： 抽样调查：采用整群随机抽样的方法，选择太原幼师5 6 1 名在校女生作为研究对象， 使用缺陷感量表、流调中心用抑郁量表和自编基本情况问卷表对幼师女生的自尊、抑郁水 平进行测查。 干预实施：将抑郁得分耋2 0 的1 3 9 名学生随机分为对照组和干预组，其中对照组7 0 人， 干预组6 9 人；干预组学生实施自尊教育，对照组学生不采取任何措施。 效果评价：自尊教育结束后，增加人际关系诊断量表、中学生应对方式量表( c s s ) 、 对所有研究对象进行复测，通过分析干预组与对照组前后测量值的变化，判断干预效果。 结果： 抽样调查结果 太原幼师女生的总体自尊水平差异较大，部分学生的自尊水平急待改善和提高。具体 表现为：自尊得分最高值为2 1 4 分，最低值为5 4 分，极差值为1 6 0 分；若以自尊均值加 减标准差( 1 4 0 _ _ _ 3 0 ) 为依据分组，自尊得分值兰1 1 0 分组的学生占到调查总人数的1 8 2 0 ， 接近五分之一的女生处于低t l 尊水平。影响自尊的人口学指标因素主要有年级、家庭收入、 城市农村生源、是否单亲家庭。 幼师女生抑郁状况比较严重。表现为：在调查的5 6 1 名学生中，分值至2 0 分的学生达 到1 4 9 人，占总调查人数的2 6 5 6 。影响抑郁的人口学指标因素主要有年级、是否单亲、 是否独生子女。 自尊与抑郁呈显著负相关( p 0 0 1 ) 。自尊水平低的学生抑郁水平较高，自尊对抑郁 具有良好的预测作用。 自尊教育结果 干预后，干预组幼师女生自尊总分、自我评价、社交自尊及外貌自尊得分明显高于对 山两医科大学硕士学位论文 照组，差异有统计学显著性( p 0 0 1 ) 。 干预后，干预组幼师女生抑郁得分明显低于对照组，差异有统计学显著性( p 0 0 1 ) 。 干预后，干预组幼师女生在人际关系、应对方式方面较对照组有明显改变，差异有统 计学显著性( p _ _ 2 0 a l e r a n d o m l yd i v i d e di n t ot w og r o u p s ，o n ei sc o n t r o lg r o u pw i t h7 0s t u d e n t sa n dt h eo t h e ri s i n t e r v e n t i o ng r o u pw i t h6 9s t u d e n t s t h ei n t e r v e n t i o ng r o u pi sg i v e ns e l f - e s t e e me d u c a t i o nw h i l e t h ec o n t r o lg r o u pi sg i v e nn oi n t e r v e n t i o n t h ei n t e r v e n t i o ni n c l u d e st h ef o u rc o m p o n e n t so f s e l f - e s t e e m ， s o c i a ls e l f - e s t e e m ，e m o t i o n a ls e l f - e s t e e m ，l e a r n i n gs e l f - e s t e e ma n d p h y s i c a l s e l f - s e t e e m e v a l u a t i o n ：i na d d i t i o nt ot h ed e p r e s s i o n ，s e l f - e s t e e ms c a l ee v a l u a t i o nt oa l lt h er e s e a r c h s u b j e c t s , t h e r ea r ea l s os o c i a ls u p p o r ts c a l e ，m i d d l es c h o o lc o p i n gs t y l es c a l e ，i n t e r p e r s o n a la n d s e l f - d i a g n o s i ss u b j e c t i v es c a l eq u e s t i o n n a i r es t u d i e s d e t e r m i n et h ee f f e c to fi n t e r v e n t i o nb y c o m p a r i n gt h em e a s u r e m e n t so ft h ei n t e r v e n t i o ng r o u pa n dt h ec o n t r o lg r o u p r e s u l t s ： b a s e l i n es u r v e yr e s u l t s t h e r e sal a r g eg a pi nt h el e v e l so fs e l f - e s t e e mo ft h es t u d e n t s s o m eo ft h es t u d e n t s i l l 吣弘 哪舶 眦洮m滋 |测 啦| 量 山西医科大学硕士学位论文 s e l f - e s t e e mn e e d e dt ob ei m p r o v e da n de n h a n c e d t h ea v e r a g es c o r ei nt h es e l f - e s t e e mt e s tw a s 14 0 t h eg a pb e t w e e nt h eh i g h e s ts c o r e ( 214 ) a n dt h el o w e s ts c o r e ( 5 4 ) w a s16 0 a p p r o x i m a t e l y o n e - f i f t h ( 18 2 ) o ft h es t u d e n t sw e r ea tal o w e rl e v e lo fs e l f - e s t e e m t h em a i na s p e c t sw h i c h i n f l u e n c e db o t ht h es e l f - e s t e e mt e s ts c o r e sa n dt h eb r a n c ht e s ts c o r e si n c l u d et h eg r a d e s ，f a m i l y i n c o m e ，u r b a na n dr u r a ls t u d e n t s ，w h e t h e rs i n g l e p a r e n tf a m i l i e s s o m eo ft h eg i r ls t u d e n t s d e p r e s s i o nl e v e l sw e r ev e r ys e r i o u s t h en u m b e ro ft h es t u d e n t s w h o s et e s ts c o r ew a sg r e a t e rt h a no re q u a lt o2 0r e a c h e d14 9 ，a c c o u n t i n gf o r 2 6 5 6p e r c e n to f t h o s es u r v e y e d t h ef a c t o r sw h i c hi n f l u e n c e dt h ed e p r e s s i o nt e s ts c o r e si n c l u d e dg r a d e s ，w h e t h e r s i n g l ep a r e n t ，w h e t h e rt h eo n e - c h i l d s e l f - e s t e e ma n dd e p r e s s i o nh a v ea ne x t r e m e l yc l o s ec o n n e c t i o n m o s to ft h es t u d e n t s ， w h og o tah i g hs c o r ei nt h ed e p r e s s i o nt e s t ，g o tal o ws c o r ei nt h es e l f - e s t e e mt e s t d e p r e s s i o n h a sas i g n i f i c a n tc o n n e c t i o nw i t ht h es e l f - e s t e e ms c o r e s ( p o 01 ) e v a l u a t i o no ft h ei n t e r v e n t i o nr e s u l t s t h es c o r e so fs e l f - e s t e e ml e v e lo ft h ei n t e r v e n t i o ng r o u pw e r es i g n i f i c a n t l yh i g h e rt h a n t h a to ft h ec o n t r o lg r o u p t h e i rs c o r e so fs e l f - e v a l u a t i o n ，s o c i a ls e l f - e s t e e ma n da p p e a r a n c e s e l f - e s t e e ma l s oi m p r o v e ds i g n i f i c a n t l y t h ed i f f e r e n c ew a ss t a t i s t i c a l l ys i g n i f i c a n t ( p 0 01 ) t h ed e p r e s s i o ns c o r e so ft h ei n t e r v e n t i o ng r o u pd e c r e a s e da f t e rt h ei n t e r v e n t i o n t h e s c o r e so ft h ei n t e r v e n t i o ng r o u pw e r es i g n i f i c a n t l yl o w e rt h a nt h a to ft h ec o n t r o lg r o u p t h e d i f f e r e n c ew a ss t a t i s t i c a l l ys i g n i f i c a n t ( p o 01 ) t h es c o r e so fs t u d e n t s c o p i n gs t y l e sa n di n t e r p e r s o n a lr e l a t i o n s h i pi nt h ei n t e r v e n t i o n g r o u pw e r ei m p r o v e dt h a nb e f o r es e l f - e s t e e me d u c a t i o n t h et o t a ls c , o r e so ft h ew a y t op o i n tt ot h e q u e s t i o n sw e r el o w e r b e f o r et h ei n t e r v e n t i o n ；t h ei n c r e a s e ds c o r e so ft h ei n t e r p e r s o n a l r e l a t i o n s h i po ft h ei n t e r v e n t i o ng r o u pw e r eh i g h e rt h a nb e f o r es e l f - e s t e e me d u c a t i o n t h e d i f f e r e n c ew a ss t a t i s t i c a l l ys i g n i f i c a n t ( p o o1 ) c o n c i u s j o n ： s e l f - e s t e e me d u c a t i o nc a ne f f e c t i v e l yi m p r o v et h es t u d e n t s s e l f - e s t e e ml e v e l ；t h eh i 曲 s e l f - e s t e e ml e v e lc a l le f f e c t i v e l yi m p r o v et h es t u d e n t s d e p r e s s i o nl e v e l s ；m e a n w h i l e ，c o p i n g s t y l e sa n di n t e r p e r s o n a lr e l a t i o n s h i pa l s oi m p r o v e d s e l f - e s t e e me d u c a t i o ni sv e r yn e c e s s a r yt o a l ls t u d e n t s k e yw o r d s ：s c h o o l g i r l s f r o mk i n d e r g a r t e ne d u c a t i o ns c h o o l ，s e l f - e s t e e m ，d e p r e s s i o n ， s e l f - e s t e e me d u c a t i o n 学位论文独创性声明 本人滑登红声明，所呈交的学位论文系在导师顾昭明教授指导下本人独立完成的研究 成果。文中任何引用他人的成果，均已做出明确标注或得到许可。论文内容未包含法律意 义上已属于他人的任何形式的研究成果，也不包含本人已用于其它学位申请的论文或成 果。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢 意。 本文如违反上述声明，愿意承担以下责任和后果： 1 、交回学校授予的学位证书： 2 、学校可在相关媒体上对作者本人的行为进行通报； 论文 3 、本人按照学校规定的方式，对因不当取得学位给学校造成的名誉损害，进行公开 道歉。 的法律纠纷。 日期： 辱乏蚴 学位论文版权使用授权书 本人完全了解山西医科大学有关保留、使用学位论文的规定。同意学校保留或向国家 有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅；本人授权山西一带 可读性可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩 印或其他复制手段保存论文和汇编本学位论文。 本人离校后发表或使用学位论文或与该论文直接相关的学术论文或成果时，署名单位 仍然为山西医科大学。 ( 保密论 论文作者签名 指导教师签名 定) 日期： 日期： 年笸月二二日 年一月一日 ( 本声明的版权对山西医科大学所有，未经许可，任何单位及任何个人不得擅自使用) 山西医科大学硕士学位论文 前言 青少年是祖国的希望，民族的脊梁，他们的身心健康，一直受到全社会的关注。教育 部1 9 9 9 年颁布的关于加强中小学生心理健康教育的若干意见和2 0 0 2 年9 月2 日公布的中 小学心理健康教育指导纲要都一致强调了对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科 学有效的心理咨询和辅导。但是，由于受到社会、家庭、学校以及个体等多方面因素的共 同影响，青少年的心理健康问题依然不容乐观，其中情绪问题是青少年时期最主要的一种 心理问题。国外的研究表明。3 1 ：1 8 岁以下的青少年有1 7 - 2 2 有情绪方面的问题，国内中科 院心理所的专家对北京市8 8 6 9 名青少年的调查也发现h 1 ：3 2 6 的学生有抑郁情绪，2 8 6 的学生有焦虑情绪，2 3 1 的学生有敌对情绪。作为青少年学生的一种普遍性情绪问题， 抑郁越来越受到国内外研究者的关注。 流行病学的研究表明，在不同的年龄阶段，不同的性别中，抑郁有不同的发生率。在 年龄段上，儿童期表现很低的抑郁症状，低于3 晦1 而到1 5 - 1 8 岁却戏剧化的增加到1 4 8 1 ； 在性别上，女孩患抑郁的概率更高，症状也比男孩严重阻1 0 1 ，从1 2 - 1 3 岁开始，女孩抑郁的 发生就显著高于男孩，这种现象在青少年期及成年早期1 5 - 2 2 岁尤其明显n ，随着时间的 推移，虽然抑郁的症状有一些变化，但从青春期到成年早期较严重的抑郁有增加的趋势 n 2 。1 引。尽管曾经有学者认为青少年期的抑郁只是发育过程中的一种表现，视之为“青春期 骚动 ，但越来越多的研究发现，青春期的抑郁并不仅仅是一个阶段性的问题n4 1 ，在对成 年人抑郁症的回顾性调查中，发现大多数患者的首发抑郁是在青春期。近年来，抑郁情绪 在青少年尤其是青春期学生当中具有相当的普遍性，特别是轻度和中度抑郁的学生占有很 大比率。舒明跃对北京、河北中学生的调查显示，中学生轻度抑郁的比例为2 6 3 ，中 度抑郁的比例为5 5 n5 1 。学生中的抑郁患者大多属于抑郁状态患者，尽管承受长期抑郁 情绪的困扰，但由于他们不属于临床诊断的抑郁症患者，得不到正规的治疗和必要的帮助， 引发了包括学业、交友、睡眠、食欲紊乱，攻击、破坏等一系列的行为问题，甚至发生犯 罪、自杀等严重社会问题n0 1 。从青少年预防的角度来看，这部分抑郁状态的学生更值得我 们关注，怎样预防和缓解青少年学生的抑郁情绪，就成为摆在教育工作者面前的一项紧迫 任务。 在太原幼师的几年教学实践中，我发现很多幼师女生不愿和同学、老师谈心，在学习 上她们经常精力不集中，情绪低落，经不起挫折和失败，常表现出自尊低下，抑郁情绪明 显等症状。专业的特点引发我对此问题的研究兴趣，作为名有意从事学生心理健康教育 人，如何减轻和缓解她们的抑郁心理，成为我进行此课题研究与实践的出发点。为此，我 了解并借鉴了国内外学者很多有益的做法。如曾延凤运用理性情绪行为疗法，以个别干预 及团体辅导方式对大学生进行的抑郁情绪调控研究n6 】；李凤兰采用实验组、对照组和对 照组前后测研究的方法，探讨人际交往团体对于降低高抑郁体验的大学生的抑郁水平的作 用n7 | ；王纯提出抑郁的归因训练模式，促使个体对成功和失败的消极归因方式转变为期 山西医科大学硕士学位论文 望的归因方式，并带动行为的改变，达到改善抑郁的目的n 羽。自尊作为抑郁的易感因素和 最强预测者，也引起了广泛的关注n 州2 1 ，研究者试图通过改善学生的自尊水平以降低其抑 郁状态口3 2 7 | 。目前有关自尊的干预性研究尚属起步阶段，国内学者杨宏飞汹1 采用s e s 自尊 量表对6 名大学生进行八次自尊团体训练后，发现学生的自尊水平提升，抑郁因子得分有 明显改善；蔡溢等1 人应用缺陷感量表( f i s ) 筛选出自尊水平偏低的2 2 名医科大学生， 其中男8 名，女1 4 名；年龄1 9 一- 2 3 岁，平均2 0 4 1 1 岁，采用团体心理咨询模式进行为期 八周的团体心理咨询后，发现大学生的自尊水平提高，抑郁水平也明显降低。这些研究成 果一方面表明：自尊干预可以缓解学生的抑郁水平，另一方面也提示，针对正常学生群体 抑郁情绪的发展性、预防性为目标的自尊干预研究还只是一小步，涉及的样本人数少、范 围也相当有限。因此，针对大样本、正常学生群体的自尊与抑郁研究就显得十分必要。 幼师女生年龄大致相当于高中生，但又不同于高中生；处于青春期的她们渴望与外界 交往，却又接受严格的学校管理；承受繁重的学习任务却又面临需求饱和、竞争残酷的就 业压力。特殊的群体性质、年龄阶段、教学环境，使幼师女生的自尊水平下降，抑郁情绪 持续，面临更多的青春期心理冲突和现实困扰。她们的低自尊与抑郁问题引起了许多关注 幼教事业学者的注意舢：姜杨、詹海哨、郝敏的研究表明幼师生存在严重的抑郁情绪，抑 郁得分明显高于全国青年常模，而毛荣建、顾欣荣的研究则表明抑郁高的幼师学生自尊明 显偏低。幼师学生既是发展成长中的学生，又是“准幼儿教师”，其心理健康状况不仅影 响着自身心理健康的发展，更影响着幼儿良好意志品质的培养和幼儿的身心健康，对幼师 女生自尊与抑郁心理方面的探究不仅具有现实的意义，而且具有特殊的意义。 2 山西医科大学硕士学位论文 第一章实验研究 1 1 研究目的 1 1 1 抽样调查的目的 了解幼师女生自尊水平与抑郁状况的基本情况及相关关系，为筛选干预对象和制定自 尊教育方案提供参考依据。 1 1 2 t 预试验的目的 通过对幼师女生进行自尊团体教育，探索提升幼师学生自尊水平对改善其抑郁状况的 研究效果，为以后制定具有可操作性、符合幼师女生特点的心理健康教育提供参考依据。 1 2 研究对象 1 2 1 抽样调查对象 本研究在太原幼儿师范学校进行，以班为单位，采取整群随机抽样的原则，共抽取太 原幼师中专女生5 6 1 人。其中一年级1 9 0 人，占总人数的3 3 9 0 ；二年级1 8 5 人，占总人 数的3 2 9 0 ；三年级1 8 6 人，占总人数的3 3 2 0 。城市生源为2 3 2 人，占总人数的4 1 4 0 ； 农村生源为3 2 9 人，占总人数的5 8 6 0 。家庭收入月少于1 0 0 0 有2 7 9 人，占4 9 7 0 ； 1 0 0 0 2 0 0 0 的人数为1 6 9 人，占3 0 1 0 ；2 0 0 0 3 0 0 0 的7 5 人，占1 3 4 0 ；3 0 0 0 以上的为 3 8 人，占6 8 0 。独生子女为8 5 人，占1 5 2 0 ；非独生子女4 7 6 人，占8 4 8 0 。单亲家 庭4 1 人，占7 3 0 ；非单亲家庭5 2 0 人，占9 2 7 0 。 1 2 2 干预研究对象 根据本次采用的抑郁问卷评分标准，筛选抑郁得分至2 0 分( 肯定有抑郁症状) 的女生 作为研究对象，共1 3 9 人。其中一年级3 8 ，人占总人数2 7 3 0 ；二年级5 7 人，人占总人 数4 1 0 0 ；三年级4 4 ，人占总人数3 1 7 0 。城市生源为5 1 人，人占总人数3 6 7 0 ；农 村生源为8 8 人，人占总人数6 3 3 0 。家庭收入月少于1 0 0 0 有7 5 人，约为一般，占5 4 0 0 ； 1 0 0 0 2 0 0 0 的人数为4 3 ，占3 0 9 0 9 6 ；2 0 0 0 3 0 0 0 的人1 4 占1 0 1 0 ；3 0 0 0 以上的为7 人， 占5 0 0 。独生子女为2 3 ，占1 6 5 0 ；非独生子女1 1 6 人，占8 3 5 0 。单亲家庭1 9 人， 占1 3 7 0 ；非单亲家庭1 2 0 人，占8 6 3 0 。 1 3 研究方法 1 3 1 抽样调查方法 调查以班级为单位进行。测试前对测试组成员进行统一指导，对参与抽样的幼师女生 使用统一指导语，进行统一问卷调查，要求根据最近一段时间的经常感受，依据评定量表 和调查表栏目内容如实填写。调查表栏目内容包括姓名、年龄、年级、生源地、家庭月收 入、是否单亲家庭、是否独生子女；量表包括流调用抑郁量表1 3 2 | 缺陷感量表3 1 和自编 量表。基线调查时共发放问卷6 0 2 份，剔除项目不全者共收回有效问卷5 6 1 份，有效率 9 3 1 9 。 1 3 2 干预实验方法 山两医科大学硕士学位论文 采取集体授课和团体活动相结合的方法，对干预组学生进行自尊提升教育，对照组不 给任何干预，教育方法以讲解、讨论、辩论、实例分析和团体游戏为主，让学生充分参与， 个别需要辅导的依学生需求随时进行。 1 3 3 干预后复测方法 经筛选，将共1 4 9 名抑郁得分2 0 分的女生先进行人际关系综合诊断量表和中学生应 对方式量表的前测后，随机分为干预和对照两组。复测量表包括流调用抑郁量表、缺陷感 量表、人际关系综合诊断量表和中学生应对方式量表。发放问卷1 4 9 份，收回有效问卷1 3 9 份，有效率9 3 2 9 。问卷出处和说明如下： 缺陷感量表口2 1 ( f i s ) 3 6 项由j a n i s 和f i e l d 编制，经f l e m i n g 等人修订后最终形成3 6 项。 分为五个因子：一般自尊( 自我评价) 、社交自信、学习能力、外貌、体能。该量表是国 外测量自尊应用最广泛的量表之一，劈半信度系数为0 9 2 ，聚合效度0 6 7 ，具有较好的信 度和效度。采用7 级评分，从0 ( 从来没有) 到6 ( 总足如此) ，总分在0 - 2 1 6 分之间。得分越高， 缺陷感越低自尊感越强。 流调中心用抑郁量表口羽( c e s d ) ：是r a d l o f f 编制，包含2 0 个条，填表时要求受试者 说明最近一周内症状出现的频度。答案包括：“偶尔或无( 少于1 天) ；“有时( 1 2 天) ： “经常或一半时间( 3 , - - - , 4 天) ”；“大部分时间或持续( 5 6 天) ，每个频度的赋值为o 3 。有四个条目的用词指向非抑郁，防止乱答。总分范围为0 - - - 6 0 ，分数越高抑郁出现频度 越高。总分1 5 分为无抑郁症状，1 6 - - - - 1 9 分为可能有抑郁症状，2 0 分为肯定有抑郁症 状，a 系数和s p e a r m a n - b r o w n 系数均在0 9 0 以上。 中学生应付方式量表( c s s ) 来自张作记主编的行为医学量表手册1 。该问卷已多次 被证明具有较好的信度和效度( 分半系数0 8 8 ，重测相关系数为0 8 9 ，各维度与总量表 的相关系数为0 4 5 0 6 9 ) 。共包括二个分量表七个因子，3 6 条目。一个是“指向问题的 应对”分量表，包括“问题解决 、“寻求社会支持”、“积极的合理化的解释3 个因子， 另一个是“指向情绪的应对 分量表，包括“忍耐、“逃避”、“发泄情绪和“幻想否认” 4 个因子。条目为4 级评分。 人际关系综合诊断量表采用郑日昌等人编制的人际关系综合诊断量表钉，该量 表是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共2 8 道题，每道题作“是 、“否”回答。回答 “是得1 分，“否”得0 分，分数越高，说明其受到人际关系行为困扰越严重。量表考查 了与人相处时存在的困扰程度。大量研究显示该量表有较好的信、效度，本次量表重测 信度为0 9 8 。分值解释如下：总分在o 一2 8 分。得分在o 一8 分之间，说明在与人交往方面的 困扰较少。得分在9 1 4 分之间，说明存在一定程度的交往困扰。得分在1 5 1 9 分之间， 就表明交往困扰较严重：超过2 0 分，则表明人际关系的行为困扰很严重。说明存在一定程 度的交往困扰。 1 3 4 干预实验内容( 附照片见附录) 采用随机分组的方法，将研究对象分为对照组与干预组。干预组成员施加为期二个月 4 山西医科大堂硕士学位论文 的自尊教育培训，对照组不给任何干预。干预时间为2 5 - 3 学时次，每周一次，共计9 次。内容主要以本次调查结果和谢维尔森的自尊构成为基础，并参阅相关文献。讲解事例 及团体交流，按以下四个过程循环进行：认知彳亍为评价情绪体验再认知 行为评价再体验；练习巩固所学知识，由课上学习和课下作业两部分构成。 具体通过调整学生的不合理认知观念使其学会客观地评价自我、接纳自我，增加自信心； 学会采取积极有效的正确方法实现自己的目标；掌握基本的人际交往、情绪控制方法与技 巧，培养健康乐观的情绪，最终达到提升幼师女生的自尊水平，消除或减轻其抑郁情绪。 具体包括以下九讲： 第一讲：幼师生的学校生活 教学目标： 1 促进同学间进一步相互了解和熟悉，共建一种真诚、安全、和谐的班级气氛。 2 了解并正确面对幼师生常见心理冲突，进行角色转换，适应幼师的生活方式。 教学内容： 1 健康概念的发展以及幼师生常见生活、学习事件。 2 事件、情绪、心理感受与行为之间的联系。 3 如何更好地适应幼师生活( 学生以组为单位，讲遇到的事件及自己的处理方法) 。 第二讲：低自尊的原因及表现 教学目标： 1 促进同学间迸一步相互熟悉；。 2 了解常见的压力、挫折，低自尊产生的原因及其表现。 教学内容： 1 幼师学生常见的压力、挫折及其影响。 2 低自尊的形成原因及低自尊对心理健康的影响。 3 学生以组为单位，讲遇到的困难挫折及自己的处理方法，探讨总结困难挫折对人生 的积极意义及其正确的应对方法。 第三讲：提高社会交往能力 教学目标： 1 学习社交交往的基本规则和社交交往的基本技巧。 2 构建和谐的人际关系。 教学内容： 1 社交交往内涵、功能和特点( 做“无家可归 的游戏并交流感受) 。 2 幼师学生社会交往的系统( 家庭、学校及其他) 。 3 社交关系自测( 画人际交往网络图) 。 4 几种人际交往的误区。 5 提升社交交往的能力( 交往的原则、技巧并做“单双向人际沟通 游戏) 。 山两医科大学硕士学位论文 第四讲：情绪应对及培养健康的情绪 教学目标： 1 情绪及其外在的行为表现。 2 认识情绪对人心身的积极消极影响。 3 认识调节控制负性情绪的重要性。 4 教给学生控制负性情绪的方法。 教学内容： 1 情绪的内涵及分类。 2 正性( 积极) 情绪的探究。 3 负性情绪的产生原因及危害。 4 改变想法，改变心情。( 辨析情绪，小组分享) 5 学会调节负性情绪的方法。 第五讲：明确学习目标，培养学习能力 教学目标： 1 明确学习目标。 2 培养合作精神。 3 提高学习能力 教学内容： 1 幼师阶段的学习目标。 2 目标与动机理论，目标的细化分解。 3 正确认识专业知识和基础知识的关系，学习时间的分配。 4 学习行动决定作为。 5 学习的苦劲与巧劲。( 学习方法技巧的交流与分享) 6 学会合作学习，共同提高。 第六章：提升体能自尊 教学目标： 1 了解体能自尊。 2 改善体能自尊。 教学内容： 1 明确体能自尊内涵( 为达到教育效果，学生需提前制定一个月的有针对性的体育训 练计划) 。 2 体育锻炼与体能自尊的关系( 运动量大小、强度、运动参与频率对身体自尊影响不 同) 。 3 加强体育锻炼，提升体能自尊。 第七讲：提升容貌自尊。 6 山西医科大学硕士学位论文 教学目标： 1 了解容貌自尊。 2 改善容貌认知。 3 提升容貌自尊。 教学内容： 1 外貌自尊的内涵及外貌美的标准( 通过观看模特表演探讨外貌美的标准) 。 2 容貌外表与自尊的关系。 3 改善容貌外表的关键是改善容貌认知。 4 外貌的影响因素及如何提升外貌自尊( 气质、装扮、内秀与外貌美的关系) 。 第八讲：正确全面认识、评价自己 教学目标： 1 人人都有优点和缺点及优缺点对人生的影响。 2 学会客观地评价自己，接纳自己。 3 肯定自己，提高自信心。 教学内容： 1 了解自己的长处和缺点。 2 。客观地认识自我，正确地接纳自己。 3 独一无二的我。 4 自我接纳与自信。 5 如何实现自我接纳( 分组做过去、现在、将来三个“我 的自画像游戏，促进学 生的自我反省、自我协调、自我改善) 。 第九讲：提升t l 尊，笑迎未来 教学目标与内容： 1 即兴才艺比赛，提升学生的自信。 2 回顾总结收获。 3 做自尊教育量表问卷。 1 3 5 干预效果评定 1 3 5 1 量表问卷评定 干预结束后，所有干预组与对照组研究对象进行问卷复测( 包括f i s 、c e s d 、c s s 及人际冠词诊断量表问卷) 。通过比较干预组与对照组在干预前后问卷得分的变化，来判 定自尊教育对幼师女生的影响效果。 1 3 5 2 资料整理与分析 将所有测查数据以e p i d a t a 录入计算机，在s p s s l 3 。0 软件包下建立数据库，进行统 计描述和分析。结果采用t 检验、方差分析、x 2 检验、相关、回归等方法分析，图表用e x c e l l 制作。 7 山西医科大学硕士学位论文 剔除标准：学生接受自尊教育缺席3 课时；2 - 8 课时中缺席任意两课时者；任意一次 c e s d 、人际关系诊断问卷未答项超过4 项者；f i s 、( c s s ) 评定未答项超过7 项者( 或单 维度有超过2 项者) ：对符合标准的未答项目结合类似条目做补充。 符合自尊教育条件共1 4 9 人。干预组7 5 入，剔除不合格问卷最终获得6 9 份有效问卷， 对照组7 4 例，剔除不合格问卷最终获得7 0 份有效问卷，总共获得1 3 9 分有效问卷。 山西医科大学硕士学位论文 第二章研究结果 2 1 抽样调查结果 2 1 1 幼师女生自尊水平状况调查结果 2 1 1 1 幼师女生自尊总体得分、自尊分类的状况描述 从表2 - i 可以看出，太原幼师女生自尊得分均值为1 4 0 ，平均差为3 0 ，最低得分为5 4 ， 最高为2 1 4 ，极差值为1 6 0 分，学生的自尊水平差异很大。表2 2 则表明，如果以太原幼 师女生自尊的均分1 4 0 士3 0 为上下限对自尊得分进行分组，可以看出，有1 8 2 的幼师女 生处于低自尊水平，需要得到帮助和提高。 表2 - i幼师女生自尊总体水平描述 表2 2幼师女生自尊水平分类状况的描述 2 1 1 2 幼师女生自尊的人口学指标差异比较 2 1 1 2 - 1 幼师女生在年级方面的自尊水平差异比较 从表2 - 3 可以发现：太原幼师女生在自尊总分及自我评价、学习自尊、外貌和体能自 尊方面，年级差异有显著性( p 0 0 5 ) 。 通过进一步的两两比较发现：一二年级在自尊总分、自我评价、外貌自尊和体能自尊方面， 差异有显著性( p 0 0 5 ) ，一年级得分高于二年级；一三年级在自我评价、外貌自尊方 面差异有显著性( p 0 0 5 ) ，一年级得分高于三年级；二三年级在学习能力方面有显著差 异( p 0 0 1 ) ，三年级得分高与一年级。比较结果提示，幼师女生年级差异与自尊分量表 中的自我评价、外貌自尊及学习能力关系密切。 2 1 1 2 2 城市与农村幼师女生的自尊水平差异比较 表2 4 显示在城市和农村生源方面，城市幼师女生与农村女生在自尊总分、社交自尊、 学习能力三方面差异有显著性( p 0 0 5 ) 。 9 山西医科大学硕士学位论文 表2 - 3 幼师女生各年级自尊总分及其分量表得分方差分析( 工s ) 表2 - 4幼师城市与农村女生自尊总分及其分量表得分差异比较( 工s ) 2 1 1 2 3 不同家庭收入幼师女生自尊水平差异比较 表2 5 显示在自尊总分及学习能力得分方面：不同类家庭收入( 家庭收入分类具体见 表2 - 1 5 ) 女生差异有显著性( p 0 0 1 ) ；通过进一步的两两比较发现：在自尊总分方面， 第一二类与第三四类差异有显著性( p 0 0 5 ) ，一二类女生自尊总分分低于三四类女生。 在学习能力方面，第一类与- - = 四类差别有显著性( p 0 0 5 ) 。 表2 - 5不同类别家庭收入幼师女生自尊总分及其分量表得分方差分析( x s ) 1 0 山两医科大学硕士学位论文 表2 - 6 单亲与非单亲家庭自尊总分及其分量表得分差异比较( x s ) 表2 - 7 独生子女与非独生子女自尊总分及其分量表得分差异比较( 石s ) 2 1 - 2 幼师女生抑郁状况调查结果 2 1 2 1 幼师女生总体抑郁情况描述 表2 8 显示幼师女生在抑郁得分方面最小分值为o ，最大分值为4 5 ，个体之间差别较 大。表2 9 说明，如果按照本次研究选用抑郁量表( c e s d ) 的划分标准( 总分1 5 分无 抑郁症状，1 6 1 9 分为可能有抑郁症状，2 0 分为肯定有抑郁症状) ，可能有抑郁情绪 或肯定有抑郁情绪的幼师女生为2 4 0 ，占到调查总人数总体的4 2 。7 8 ，无论是从比例还是 均分上看，幼师女生的总体抑郁情况都不容乐观，。 表2 - 8 幼师女生总体抑郁水平描述 表2 - 9 幼师女生抑郁水平分组描述 2 1 2 2 幼师女生抑郁水平人口学指标的差异比较 山西医科大学硕士学位论文 2 1 2 2 1 幼师女生在年级及家庭收入方面的抑郁水平差异比较 表2 1 0 表明：在年级方面，幼师女生抑郁水平的年级差异有显著性( p 0 0 5 ) 。 见表2 1 0 、2 1 1 表2 - 1 0幼师女生抑郁水平的年级方差分析( 工s ) 2 1 2 2 2 幼师女生在城乡、否单亲及是否独生子女方面抑郁水平差异比较 在生源方面，来自农村女生与城市女生的抑郁水平差异无显著性( p 0 0 5 ) ；在是否 单亲家庭方面，单亲家庭女生与非单亲家庭女生差异有显著性( p o 0 1 ) ，单亲家庭女生抑 郁水平低于非单亲家庭女生；在是否独生子女家庭方面，独生子女与非独生子女抑郁水平 差异有显著性( p 0 0 5 ) ，独生女抑郁得分高于非独生子女，见表2 - 1 2 。 表2 1 2 幼师女生抑郁水平的城乡、是否单亲、是否独生子女差异比较( x s ) 2 1 3 幼师女生抑郁与自尊关系调查结果 2 1 3 1 抑郁与自尊的关系 表2 1 3 显示，如果从自尊水平的分组( 依幼师女生自尊总分的均值加减标准差1 4 0 - - + 3 0 ) 方面看幼师女生的抑郁得分情况：自尊水平低的抑郁得分明显高，自尊水平高的抑郁 得分明显低；通过进一步的两两比较发现：三组不同自尊水平学生的抑郁得分差异均有显 著性( p o 0 5 ) ，均 衡可比，具体情况见下表( 2 1 9 ) 。 表2 - 19 干预前干预组与对照组女生各量表评分差异比较( 工s ) 2 3 干预结果 2 3 1 干预后干预组女生抑郁总分自尊总分及分量表得分差异比较 干预后，干预组在抑郁总分、自尊总分及其分量表( 自我评价、社交自信、外貌自尊) 、 人际关系、应对方式分量表得分方面比干预前有明显改变，差异有显著性( p 0 0 5 ) ， 具体结果见下表2 - 2 0 。 2 3 2 干预前后对照组女生在各量表得分及其分量表得分差异比较 干预后对照组女生在抑郁总分、自尊总分及自尊分量表得分方面、人际关系、应对方 式分量表得分方面与对照组前相比，得分虽互有变化，但各量表及其分量表分值较干预前 差异无显著性( p 0 0 5 ) 。具体结果见下表2 - 2 1 。 1 5 山西医科大学硕士学位论文 表2 - 2 0 千预组前后女生各量表评分差异比较( x s ) 表2 2 1干预前后对照组女生各量表评分差异比较( x s ) 2 3 3 干预后干预组与对照组女生各量表及其分量表得分差异比较 从表2 2 2 我们可以看出：在抑郁总分、自尊总分、自我评价、社交自信、外貌及体 能自尊得分方面，干预后干预组女生与对照组女生得分差异有显著性( p 0 0 5 ) ；在人际关系、指向 问题、指向情绪方面，干预后干预组与对照组有显著差异性( p 0 0 5 ) ，具体见表2 2 2 。 表2 2 2 干预后干预组与对照组女生各量表评分差异比较( x s ) 1 7 山西医科大学硕士学位论文 第三章讨论 面向2 1 世纪，青少年学生的抑郁问题得到研究者的日益关注。国外的研究发现，1 2 1 7 岁少年儿童抑郁的发生率最高可达5 8 1 ，我国青少年抑