体验人生直面挫折

发射时间卫星型号运载火箭名称1973年9月10日长空1号风暴1号1974年7月12日长空1号风暴1号1974年11月5日科学实验卫星长征2号1976年11月10日长空1号风暴1号1992年12月21日澳赛特B2长征2号E1995年1月26日亚太2号长征2号E1996年2月15日国际星7A长征2号B1996年8月18日中星7号长征3号,卫星发射失败的事例,“我们不要怕失败,失败了,总结经验教训,再重来。经过挫折和失败,会使我们长才干,变得更加聪明。”-钱学森,体验人生直面挫折,引导者：昆铜中学林文娟,什么是挫折,挫折失败,挫折：是在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个人目的不能实现，需要不能满足时的一种情绪状态。,=,自古英雄多磨难,正视挫折,西汉史学家，文学家。字子长，左冯翊夏阳（今陕西韩城西南）人。生于汉景帝中元五年（前145），一说生于汉武帝建元六年（前135），卒年不可考。司马迁10岁开始学习古文书传。约在汉武帝元光、元朔年间，向今文家董仲舒学公羊春秋，又向古文家孔安国学古文尚书。20岁时，从京师长安南下漫游，足迹遍及江淮流域和中原地区，所到之处考察风俗，采集传说。不久仕为郎中，成为汉武帝的侍卫和扈从，多次随驾西巡，曾出使巴蜀。元封三年（前108），司马迁继承其父司马谈之职，任太史令，掌管天文历法及皇家图籍，因而得读史官所藏图书。太初元年（前104），与唐都、落下闳等共订太初历，以代替由秦沿袭下来的颛顼历，新历适应了当时社会的需要。此后，司马迁开始撰写史记。后因替投降匈奴的李陵辩护，获罪下狱，受腐刑。出狱后任中书令，继续发愤著书，终于完成了史记的撰写。人称其书为太史公书。是中国第一部纪传体通史，对后世史学影响深远，史记语言生动，形象鲜明，也是优秀的文学作品。司马迁还撰有报任安书，记述了他下狱受刑的经过和著书的抱负，为历代传颂。,司马迁,张海迪,张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。她因此没进过学校，童年起就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学和大学的专业课程。张海迪十五岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小村子，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。在那里她给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病。在莘县期间她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。1983年海迪开始走上文学创作的道路，她以顽强毅力克服病痛和困难，精益求精地进行创作，执着地为文学而战，至今已出版的作品有：长篇小说轮椅上的梦、绝顶。散文集鸿雁快快飞、向天空敞开的窗口、生命的追问。翻译作品海边诊所，丽贝卡在新学校、小米勒旅行记，莫多克一头大象的真实故事等。她的作品在社会上在青少年中引起很强的反响，长篇小说轮椅上的梦已在日本，韩国出版。,奥斯特洛夫斯基,奥斯特洛夫斯基，H（19041936）苏联俄罗斯作家。出生在乌克兰一个贫困的工人家庭，11岁便开始当童工。1919年加入共青团，随即参加国内战争。1923年到1924年担任乌克兰边境地区共青团的领导工作，1924年加入共产党。由于他长期参加艰苦斗争，健康受到严重损害，到1927年，健康情况急剧恶化，但他毫不屈服，以惊人的毅力同病魔作斗争。同年底，他着手创作一篇关于科托夫斯基师团的“历史抒情英雄故事”（即暴风雨所诞生的）。,不幸的是，唯一一份手稿在寄给朋友们审读时被邮局弄丢了。这一残酷的打击并没有挫败他的坚强意志，反而使他更加顽强地同疾病作斗争。1929年，他全身瘫痪，双目失明。1930年，他用自己的战斗经历作素材，以顽强的意志开始创作长篇小说钢铁是怎样炼成的。小说获得了巨大成功，受到同时代人的真诚而热烈的称赞。1934年，奥斯特洛夫斯基被吸收为苏联作家协会会员。1935年底，苏联政府授予他列宁勋章，以表彰他在文学方面的创造性劳动和卓越的贡献。1936年12月22日，由于重病复发，奥斯特洛夫斯基在莫斯科逝世。,你经历过的挫折有哪些？,直面挫折,在篮球场上，你们队的得分落后时，你会说：,1、这下肯定要输了。,2、再努一下，也许能反败为胜,56,56考试卷：,马虎上课未认真听讲未认真背诵,经验,作完卷后，检查,认真做笔记,每天坚持背一道题,分析,我因为打游戏而导致学习下降了，我太苦恼了！怎么办？,说出来，舒服多了！我以后再也不痴迷于游戏了！,战胜挫折,1.冷静对待,2.自我疏导,3.请求帮助,4.积累经验,点评：球迷们看到自己崇拜的足球队失利，球赛结束时便抱怨、谩骂，甚至动手打人，到街上闹事。这是“善于自我排解”还是消极发泄的方式？,球太臭了，打他,1、我真笨！考得这么差！,2、考题太难了，所以我没考好！,3、在课堂上，肆意大哭,=,这是善于自我排解、自我疏导吗？,自欺欺人,自我开脱,自我放任,45,你认为这种想法好不好？为什么？,昨天我为一道数学题思考到12点，但还是不会做，我数学成绩一直很优秀，我不能问别人，让别人知道我不会。,你还有哪些战胜挫折的办法？,说一说,充分准备改变环境另找出路心理咨询自我激励,开处方：,假设是你遭遇到这些挫折，请你用学到的方法或自己能想到的方法，写下可行性的建议。,学以至用,2、努力学习各项知识技能；,几点建议,1、加强锻炼身体；,3、培养健康的道德情操；,4