（体育教育训练学专业论文）我国女子100米栏现状分析及对策研究.pdf

山东师范大学硕士学位论文 我国女子1 0 0 米栏现状分析及对策研究 中文摘要 跨栏跑历史悠久，它的原始基础是人类为了获取生存资料，在和大自然以及 禽兽斗争过程中，逐渐形成的在快速奔跑中越过障碍的生活技能。跨栏跑最初起 源于英国，距今已有2 0 0 多年的历史，当时英国的畜牧业十分发达，牧童们常常 越过羊栏，跳进跳出地追逐嬉戏。后来，又逐步发展到将与羊栏类似的若干道栅 栏移到平地上进行比赛。这就是跨栏跑的雏形。1 8 3 7 年英国的埃通大学举行了世 界上首次跨栏跑比赛。1 8 6 4 年跨栏跑被英国列为正式田径比赛项目。女子跨栏项 目的出现较男子项目晚一些，1 9 3 2 年被正式列入奥运会比赛项目，总距离8 0 米， 8 个栏架，栏高7 6 2 厘米，栏间距8 米。1 9 6 9 年女子8 0 米跨栏跑的距离改为1 0 0 米， 栏高由7 6 2 厘米提离到8 4 厘米，栏数由8 个增加到1 0 个，栏间距由8 米提高n 8 5 0 米但直j ! i 1 9 7 2 年幕尼黑奥运会女子1 0 0 米栏才被列入正式的比赛项目随着女 f 予竞技能力的提高，女子1 0 0 米栏项目的运动技术不断完善，运动成绩提高得很 快。从1 9 7 2 1 9 8 8 年，女子1 0 0 米栏成绩由1 2 5 9 s 提高到1 2 2 1 8 ，成绩提高了 0 3 8 s ，女子跨栏更加表现出由跨栏向跑栏过渡的特征。这期间从1 9 8 6 - - 1 9 8 8 年， 保加利亚选手在此项目上占有绝对的优势，并相继刷新了世界记录。1 9 8 8 年保加 利亚选手y 顿科娃以1 2 2 1 s 的成绩创造了新的世界纪录，并保持至今。我国女子 i 0 0 米栏在亚洲颇具实力，先后涌现出一大批优秀的女子跨栏跑选手。我国著名跨 栏运动员纪政在1 9 6 8 年第1 9 届奥运会上以1 0 4 0 s 的成绩获8 0 米栏铜牌，成为首次 获得奥运会奖牌的中国女运动员，1 9 7 0 年她的1 0 0 米栏成绩是1 2 8 s ，平了当时的 世界纪录；1 9 9 3 年张瑜曾以1 2 6 4 s 歹0 世界女子1 0 0 米栏第3 名。然而随着女子1 0 0 米栏项目的发展，我国女子1 0 0 栏水平与世界先进水平相比出现了一定的差距。 目前我国女子1 0 0 米栏的最好成绩只有1 2 7 0 s ( 苏懿萍于2 0 0 1 年在全匡第九届全 运会上创造) ；2 0 0 5 年6 月1 1 日，冯云在美国纽约艾卡因体育场举行的“锐步田径 大奖赛”上，以1 2 9 2 s 夺得1 0 0 米栏第八名，已是近年来我国女子1 0 0 米栏运动 员在国际大赛上取得的最好成绩。可见我国女子1 0 0 米栏选手缺乏与世界优秀选 手同场竞技的实力，并且整体水平和世界先进水平差距较大，因此如何提高我国 女子i 0 0 米栏的成绩是一个亟待解决的问题。 影响我国女子1 0 0 米栏成绩提高的因素是多方面的，为了使我国女子1 0 0 米跨 山东师范大学硬士学位论文 栏跑成绩能有所提高，迅速进入世界先进行列，本文从我国女子1 0 0 米栏的现状 出发，通过调查研究，从跨栏技术、速度、跨栏节奏、教练员水平、运动员心理 素质及后备人才等方面探索影响我国女子1 0 0 米栏成绩提高的原因，并提出合理 化的建议与对策，以期进一步丰富和完善我国女子1 0 0 米栏的研究，为我国女子 1 0 0 米栏成绩有所突破提供参考。 本文采用问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、文献资料法等研究方法， 对我国女子1 0 0 米栏项目从跨栏技术、速度、跨栏节奏、教练员水平、运动员心 理素质及后备人才等现状进行了分析研究，得出的结论与对策是： 1 结论：目前我国女子1 0 0 米栏整体水平不高，与世界先进水平差距较大 造成这一现状的原因是多方面的。主要问题是：我国女子1 0 0 米栏运动员平跑速 度差、保持最大栏间速度的能力差、栏间节奏不合理；教练员缺乏必要的学术交 流，对女子1 0 0 米栏规律把握不深入；运动员的心理素质和心理稳定性有待提高： 后备力量不足。 2 对策：针对我国女子1 0 0 米栏的实际情况，提高我国女子1 0 0 米栏运动员的 平跑速度，加强针对性训练；提高我国女子1 0 0 米栏运动员最大栏间速度及保持 高速度的能力：提高运动员的栏间跑节奏；提高专业教练员的理论文化素养，建 立合理的奖惩制度，引入竞争机制，激发教练员的创新意识；提高运动员的智能 和专业理论水平；做好选材工作，以高校为依托，加强优秀运动员的选材和培养； 拓宽信息渠道，加强交流。 关键词：女子；1 0 0 米栏；现状分析；对策研究 分类号：g 8 2 2 6 山东师范大学硕士学位论文 t h er e s e a r c ho nt h ep r e s e n tsit u a tio na n dc o u n t e r m e a s u r e s f o rc h i n e s ew o m e n1 0 0 mh u r d i e a b s t r a c t t h eh u r d l er a c eh a sal o n gh i s t o r y ，i t sp r i m i t i v ef o u n d a t i o ni sal i f e s k i l lo fh u m a n i t i e sr u n n i n gf a s ta c r o s st h eb a r r i e r si no r d e rt og a i nt h e s u r v i v a lm a t e r i a l ，i nw h i c ht h eh u m a nb e i n g sf i g h tw i t ht h en a t u r ea n d a n i m a l s t h eh u r d l er a c eo r i g i n a t e df r o me n g l a n dm o r et h a n2 0 0y e a r sa g o 。 a t 而i c ht i m ee n g l a n d sa n i m a lh u s b a n d r yw a se x t r e m e l yd e v e l o p e da n d t h e s h e p h e r db o y sc r o s s e dt h es h e e p f o l df r e q u e n t l y ，e n d l e s s l yp u r s u e dp l a y s a f t e r w a r d s ，i tg r a d u a l l yd e v e l o p e dt r a n s f e r r i n gs t o c k a d e st ot h el a n df o r c o m p e t i t i o n t h i sw a sa ne m b r y o n i cf o r mo ft h eh u r d l er a c e i nt h ew o r d ， t h ef i r s th u r d l er a c ew a sh e l di ne n g l a n d se g y p tu n i v e r s i t ya t1 8 3 7 i n 1 8 6 4t h eh u r d l er a c ew a s1i s t e da st h eo f f i c i a lt r a c ka n df i e l de v e n tb y e n g l a n 办t h ef e m a l eh u r d l e r a c ea p p e a r i n gl a t e rt h a nm a l e sw a so f f i c i a ll y i n c l u d e db yt h eo l y m p i cg a m e se v e n ti n1 9 3 2 ，a n da tt h a tt i m ei tw a s8 0 m e t e rl o n g ，8h i g h j u m pb a r s ，7 6 2c e n t i m e t e r sf e n c eh e i g h ta n d8m e t e r s f e n c es p a c i n g i n1 9 6 9t h ed i s t a n c eo ff e m a l eh u r d l er a c ec h a n g e df r o m 8 0m e t e r st o1 0 0m e t e r s ，t h ef e n c ew a se n h a n c e df r o m7 6 2c e n t i m e t e r st o 8 4c e n t i m e t e r s ，t h ef e n c en u m b e rw a si n c r e a s e df r o m8t o1 0 ，t h ef e n c e s p a c i n gw a se n h a n c e d f r o m8m e t e r st o8 5 0m e t e r s b u tu n t i lm u n i c ho l y m p i c g a m e st h ew o m e n1 0 0mh u r d l ew a sn o ti n c l u d e di nt h eo f f i c i a le v e n ta t 1 9 7 2 a l o n gw i t ht h ef e m a l ea t h l e t i c sa b i l i t ye n h a n c e m e n t ，t h et e c h n o l o g y o fw o m e n1 0 0mh u r d l ec o n s u m n t e du n c e a s i n g l y ，a n dt h em o v e m e n tr e s u l t d e v e l o p e dq u i c k l y f r o m1 9 7 2t o1 9 8 8 ，t h er e s u l td e v e l o p e df r o m1 2 5 9 s t o1 2 2 1 s ，t h ef e m a l eh u r d l er a c ed i s p l a y e dc h a r a c t e r i s t i cb yj u m p i n ga h u r d l et or u n n i n gt h ef e n c e t h ep e r i o df r o m1 9 8 6t o1 9 8 8 ，t h eb u l g a r i a n c o n t e s t a n th e l dt h ea b s o l u t es u p e r i o r i t yi nt h i sp r o j e c t ，a n dr e n o v a t e d t h ew o r l dr e c o r do n ea f t e ra n o t h e r i n1 9 8 8t h eb u l g a r i a nc o n t e s t a n ty b r a n c hb a b yc r e a t e dt h en e ww o r l dr e c o r db y1 2 2 1s e c o n d sr e s u l t ，a n d m a i n t a i n e du n t i ln o w o u rw o m e n1 0 0mh u r d l eh a dt h es t r e n g t hi na s i a , s u c c e s s i v e l ye m e r g i n gl a r g eq u a n t i t i e so fo u t s t a n d i n gf e m a l e sh u r d l er a c e r u n n e r s j iz h e n gi so n eo fo u rc o u n t r y sf a m o u sa t h l e t e s ，a tt h e1 9 t h m 山东师范大学硕士学位论文 s e s s i o no fo l y m p i cg a m e ss h ea t t a i n e d8 0m e t e rf e n c eb r o n z em e d a l sb yt h e r e s u l to f1 0 4 0 sa t1 9 6 8 ，t h u ss h eb e c a m et h ef i s tc h i n e s ef e m a l ea t h l e t e w h oo b t a i n e dt h eo l y m p i cg a m e sm e d a l i n1 9 7 0h e r1 0 0m e t e rf e n c er e s u l t w a s1 2 8 s ，i th a dp u td o w nt h ew o r l dr e c o r dt h e n ：i n1 9 9 3z h a n gy uo n c e r o w e dw o r l df e m a l e1 0 0m e t e rf e n c e3 r db y1 2 6 4 s h o w e v e ra l o n gw i t ht h e f e m a l e1 0 0m e t e rf e n c ep r o j e c td e v e l o p m e n t ，f e m a l e1 0 0f e n c el e v e l si n o u rc o u n t r yh a dac e r t a i nd i s p a r i t yc o m p a r e dw i t ht h ew o r l dl e v e l s a t p r e s e n tb e s tr e s u l to fo u rc o u n t r yf e m a l e1 0 0m e t e rf e n c ei so n l y1 2 7 0 s ( s uy i p i n gc r e a t e da tt h en i n t hn a t i o n a lg a m e si n2 0 0 1 ) ：o nj u n el l ，2 0 0 5 ， f e n gy u nr o w e dw o r l df e m a l e1 0 0m e t e rf e n c e8 t hb y1 2 9 2 si nn e w y o r k ，a m e r i c a , a n dt h i sw a sa l r e a d yt h eb e s tr e s u l tw h i c ho u rc o u n t r y s f e m a l e1 0 0m e t e rf e n c ea t h l e t eo b t a i n e da tt h ei n t e r n a t i o n a lb i gg a m e s r e c e n ty e a r s o b v i o u s l yo u rc o u n t r y sf e m a l e1 0 0m e t e rh u r d l eh a sl o s t t h ef o r m e rd a y sm a g n i f i c e n c e ，a n de x p a n d sw i t ht h ew o r l da d v a n c e dl e v e l d i s p a r i t yg r a d u a l l y t h e r e f o r eh o wt oe n h a n c et h er e s u l to fo u rc o u n t r y s w o m e n1 0 0mh u r d l ei st h eq u e s t i o nw h i c hu r g e n t l ya w a i t st ob es o l v e d t h ef a c t o ro fa f f e c t i n go u rc o u n t r y sw o m e n1 0 0m e t e rh u r d l ei s v a r i o u s ，i no r d e rt oi m p r o v eo u rc o u n t r y sf e m a l e1 0 0m e t e r s l e v e le n t e r t h ew o r l da d v a n c e dr a n k sr a p i d l y ，t h i sa r t i c l ee m b a r k sf r o mo u rc o u n t r y w o m e n1 0 0m e t e rh u r d l ep r e s e n ts i t u a t i o n s ，a n da n a l y z e st h er e a s o n a f f e c t i n go u rc o u n t r yf e m a l e1 0 0m e t e rf e n c er e s u l te n h a n c et h r o u g ht h e i n v e s t i g a t i o na n ds t u d yo nt h et e c h n o l o g y ，t h es p e e d ，t h ef e n c er h y t h m , r e s e r v i n gt a l e n t e dp e r s o na sw e l la st r a i n i n gl e v e l ，a n dp r o p o s e s r a t i o n a l i z a t i o ns u g g e s t i o na n dc o u n t e r m e a s u r e ，b yw h i c ht om a k eo l l r c o u n t r y sw o m e ni 0 0m e t e rh u r d l er e s e a r c hf u r t h e rr i c ha n dp e r f e c t ，t o p r o v i d es u g g e s t i o n sf o ro u rc o u n t r y sw o m e n1 0 0 i nh u r d l e sb r e a k t h r o u g h t h i sa r t i c l em a k e ss o m ea n a l y s i sa n dr e s e a r c ho nt h et e c h n o l o g yo f h u r d l er a c e ，t h es p e e d ，t h ef e n c ep r e s e n ts i t u a t i o n sa n dr h y t h m , r e s e r v i n g t a l e n t e dp e r s o n ，a n dt r a i n i n gl e v e l sb yu s i n gt h eq u e s t i o n n a i r es u r v e y p r o c e d u r e ，t h ee x p e r t si n t e r v i e w i n gm e t h o d , t h em a t h e m a t i c a lm e t h o d ，t h e r e s e a r c h i n gt e c h n i q u e s t h ec o n c l u s i o n sa n dt h ec o u n t e r m e a s u r e sa r ea s f a l l o w s ： 1 c o n c l u s i o n s ：a tp r e s e n to u rc o u n t r y so v e r a l ll e v e lo fw o m e n1 0 0 mh u r d l ea r en o th i g h ，i th a sab i gd i s p a r i t yw i t ht h ew o r l da d v a n c e dl e v e l 山东师范大学硕士学位论文 t h er e a s o nw h i c hc r e a t e st h i sp r e s e n ts i t u a t i o ni sv a r i o u s l y t h em a i n q u e s t i o ni s ：o u rc o u n t r yw o m e n1 0 0m e t e rh u r d l ea t h l e t e sr u n n i n gs p e e d i sp o o r ，t h ea b i l i t yo fm a i n t a i n i n gt h eb i g g e s tf e n c es p e e di sb a d ，t h e r h y t h mb e t w e e nt h ef e n c e si su n r e a s o n a b l e ：t h ec o a c h e sl a c ko ft h e e s s e n t i a la c a d e m i ce x c h a n g e s ，a n dc a nn o tm a s k e rt h er u l eo fw o m e n1 0 0 碡h u r d l et h o r o u g h l y ；t h ea t h l e t e sp s y c h o l o g i c a lq u a l i t ya n dt h e p s y c h 0 1 0 9 i c a ls t a b i l i t yn e e de n h a n c e ，t h er e s e r v ef o r c ei si n s u f f i c i e n t 2 c o u n t e r m e a s u r e s ：i nv i e wo fo u rc o u n t r y sw o m e n1 0 0m e t e rh u r d l e a c t u a ls i t u a t i o n s ，e n h a n c et h es p e e do fo u rc o u n t r y sw o m e n1 0 0mh u r d l e a t h l e t e s ，s t r e n g t h e nt h ep o i n t i n gr e l a t i o n s ；e n h a n c et h eb i g g e s ts p e e d b e t w e e nt h eh u r d l e sa n dt h ea b i l i t yo fm a i n t e n a n c eh i g hv e l o c i t y ：e n h a n c e a t h l e t e sr h y t h mb e t w e e nt h er u n n i n go fh u r d l e s ；e n h a n c e st h es p e c i a l i z e d t r a i n e r st h e o r ya n dc u l t u r ea c c o m p l i s h m e n t 。e s t a b l i s ht h er e a s o n a b l e r e w a r da n dp u n i s h m e n ts y s t e ，i n t r o d u c ec o m p e t i t i v es y s t e m ，s t i m u l a t i n g t r a i n e r si n n o v a t i v ei d e o l o g y ；e n h a n c ea t h l e t e si n t e l l i g e n c ea n dt h e s p e c i o l i z e dt h e o r e t i c a ll e v e l ：m a k et h es e l e c t i o nw o r kc o m p l e t e l y ，t a k e t h eu n i v e r s i t ya st h eb a c k i n ge n h a n c et o pa t h l e t e ss e l e c t i o na n dt h e r a i s e ：m a k et h ei n f o r m a t i o nc h a n n e l su n i m p e d e d ，a n de n h a n c ee x c h a n g e s k e yw o r d s ：w o m e n ；1 0 0mh u r d l e ；p r e s e n ts i t u a t i o na n a l y s i s ； c o u n t e r m e a s u r e sr e s e a r c h c a t e g o r yn u m b e r ：g 8 2 2 6 v 独创声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其 他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含为获得( 注：如 没有其他需要特别声明的，本栏可空) 或其他教育机构的学位或证书使用过的材 料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明 并表示谢意 学位论文作者签名：量膂军 导师躲紊广椎 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解堂撞有关保留、使用学位论文的规定，有权保 留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允许论文被查阅和借阅 本人授权堂撞可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可 以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。( 保密的学位论文在 解密后适用本授权书) 学位论文作者签名。喜 挈罕 导师签字： 意亍表卜 签字日期：2 0 07 年筚月j 8 日 签字日期：2 0 0 7 年中月1 8 日 山末师范大学硕士学位论文 1 前言 1 1 选题依据及意义 从1 9 7 9 年至今，我国竞技体育取得了突飞猛进的发展，特别是2 0 0 0 年悉尼奥 运会后，国内外报刊纷纷认为“中国已进入世界体育强国的行列，处于世界第二 集团”。然而与此形成强烈反差的是，我国的田径运动并没有与竞技体育发展 的总体态势保持同步。田径运动是最古老的运动项目，同时也是金牌数目最多的 项且，故在体育界有“得田径者得天下”之说世界各主要竞技体育发达国家也 都把田径项目作为实现其金牌战略的重要步骤。在近1 0 年的第二十四届、二十五 届、二十六届奥运会上，田径项目数分别占总项目数的1 5 9 1 、1 5 9 0 、1 5 8 8 ， 田径作为一个国家体育运动重中之重的项目是毋庸置疑的。1 在我国推出为奥 运争光计划之后，对于中国田径运动发展问题的研究就显得尤为重要。在第二 十五届奥运会之前，我国的田径运动在金牌榜上寸金未得，这严重影响了我国在 国际体坛上的地位。一个国家田径运动水平的高低，对其竞技体育的整体水平有 很大的影响 跨栏跑项目在中国2 0 世纪5 0 年代后期至6 0 年代中期曾一度接近世界优秀跨 栏运动水平。7 0 年代至8 0 年代中期，中国跨栏水平有所下降。9 0 年代开始又有新 的突破，北京的李彤曾经是我国第一个进入世界大赛前八名的跨栏选手，河北的 史东鹏的成绩也达到1 3 2 9 s ，进入世界前1 0 名。男子1 l o 米栏项目由于刘翔的出 现跃而成为中国田径项目中的“明星”项耳，田径场上的观众数量也随着刘翔 的出场而暴涨，成为中国田径赛场上的一道奇特的风景。女子跨栏项目是在男子 跨栏项目的基础上发展起来的。我国女子1 0 0 米栏在亚洲颇具实力，先后涌现出一 大批优秀的女子跨栏跑选手然而随着女子1 0 0 米栏项目的发展，我国女子1 0 0 栏水平与世界先进水平相比产生了一定的差距。目前我国女子1 0 0 米栏的最好成 绩只有1 2 7 0 s ( 苏懿萍于2 0 0 1 年在全国第九届全运会上创造) ；2 0 0 5 年6 月1 1 日， 冯云在美国纽约艾卡因体育场举行的。锐步田径大奖赛”上，以1 2 9 2 s 夺得1 0 0 米栏第八名，已是近年来我国女子1 0 0 米栏运动员在国际大赛上获得的最好成绩。 可见我国女子1 0 0 米栏选手缺乏与世界优秀选手同场竞争的实力，并且整体水平 和世界先进水平差距较大( 图1 ) 。因此。我国要在这一项目上有所突破，必须对 该项目进行深入细致的研究，争取有质的提高，以期在短时间内有大的提高。 山东师范大学硕士学位论文 影响我国女子1 0 0 米栏成绩提高的因素是多方面的，为了使我国女子1 0 0 米跨 栏跑成绩能有所提高，尽快进入世界先进行列，本文从我国女子1 0 0 米栏的现状 出发，通过调查研究，从跨栏技术、速度、跨栏节奏、教练员水平、运动员心理 素质及后备人才状况等方面探索影响我国女子1 0 0 米栏成绩提高的原因，并提出 合理化的建议与对策。这对我国女子1 0 0 米栏项目的可持续发展具有一定的现实 意义。 2 0 0 0 年2 0 0 1 年2 0 0 2 年2 0 0 3 年2 0 0 4 年2 0 0 5 年 图12 0 0 0 - 2 0 0 5 年中国与世界女子1 0 0 米栏前8 名平均成绩( s ) 对照 1 2 文献综述 1 2 1 国外研究概况 日本学者帖佐宽章，佐佐木秀幸在跨栏一书中对跨栏跑的历史、跨栏跑的技 术和训练做出了深刻的论述，为我们更好的了解青少年跨栏跑的技术和训练特点 提供了研究的资料。 德国田径协会女子跨栏项目的资深教练诺伯特施蒂恩在对于改变女子1 0 0 米栏栏高的思考一文中，指出女子1 0 0 米栏虽然取得了很好的成绩，但是这个成 绩取得的原因应该解释为运动员本身就具有出色的短跑素质，而不是出于跨栏技 术水平。运动员的短跑速度能力对于跨栏成绩具有超乎寻常的意义。并指出提高 栏架的高度更能体现出技术的重要性，有助于项目的升级。 加拿大的布温特梅克法兰从生物力学的角度对女子1 0 0 米栏的技术进行了 深入的分析。 2 6 4 2 3 8 6 4 2 2 扭 n 扭 ， 忱 垃 忱 忆 。 山东师范大学硕士学位论文 1 2 2 国内研究进展及所存在的问题 我国女子1 0 0 米栏在亚洲颇具实力，先后涌现出大批优秀的女子1 0 0 米栏 选手，形成了具有个人特点的技术风格，但在世界级的比赛中，中国选手几乎没 有立足之地，特别是近年来，女子1 0 0 米栏的整体水平有下滑的趋势乜1 我国的 学者在技术及训练方面对女子1 0 0 米栏进行了较多的探讨。 陈君霞从运动训练学的角度对国内外优秀女子1 0 0 米栏选手的全程速度曲线 规律和数值变化以及跨栏步技术进行了分析，得出制约我国女子1 0 0 米栏发展的 因素，并提出相应的训练方法和手段。 金红霞对我国跨栏运动的现状及改进对策进行了深入的研究。通过对我国和 世界优秀跨栏运动员的跨栏步技术进行分析，提出短跑速度是影响我国跨栏跑成 绩的首要因素，其次是运动员的速度耐力和过栏技术等。 湖北大学体育学院的李林对女子1 0 0 米栏世界纪录创造者顿科娃( 保加利 亚) 和世界冠军娜洛日连柯( 前苏联) 及我国第七届全运会女子1 0 0 米栏决赛的 前三名运动员的1 0 0 米栏成绩及分栏时间进行研究，指出过栏周期时间、过栏周 期之间时间的波动差、速度耐力和冲刺技术对女子1 0 0 米栏成绩的影响。 夏正清对不同水平女子1 0 0 米栏运动员的跨栏步技术进行分析，指出高水平 和低水平女子1 0 0 米栏运动员在起跨时的起跨距离、身体重心水平速度，腾空过 栏时身体重心垂直位移，下栏着地时的着地点与身体重心垂直投影点的水平距离 等方面存在差异，为女子1 0 0 米栏运动员的跨栏步技术诊断提供了依据，从而加 深了对跨栏步的理解 同济大学体育部的黄勇，郭俊人，虞玉华和韩甲等人对第九届全运会的两名 女子1 0 0 米栏选手苏懿萍和曾小玲的各项运动学参数进行分析，并与国外优秀运 动员进行比较，分析得出我国女子1 0 0 米栏整体水平与世界优秀运动员相比还有 一定的差距。需要在起跑后的加速能力、保持较高分栏速度能力以及冲刺能力方 面有所突破。 戴勇通过对雅典田径世锦赛男、女跨栏运动员决赛的速度、时间参数进行统 计处理与分析，得出最大栏间速度是决定成绩的关键因素。另外还对影响栏间周 期时间的栏间速度和过栏时间进行分析，表明栏间速度是影响栏周期时间的决定 因素。 3 山东师范大学硕士学位论文 张东徽，谭明义对中外优秀女子1 0 0 米栏运动员的竞技能力结构进行了比较 研究，分析发现我国和世界优秀运动员在达到运动健将时的竞技能力结构水平存 在明显的差异。 钟琼，郭素华，田军谊对十运会女子i 0 0 米栏冠军刘静赛前的竞技状态调控 进行了研究，应根据田径运动员的个体特征和实际情况，有目的、有针对性地进 行赛前竞技状态调控。 葛会忠在百米栏急需挖新人文中，认为目前我国女子1 0 0 米栏运动员除了 冯云和刘静两名老将之外，其他年轻选手的水平与她俩还有较大的差距，急需抓 紧时间物色一些有潜质的新人。 以上这些研究对于我国女子1 0 0 米栏的训练起到了积极的促进作用，然而造 成我国女子1 0 0 米栏成绩滞后的原因是多方面的，还有待于研究和探讨。 2 研究对象和方法 2 1 研究对象 我国现役优秀女子1 0 0 米栏运动员和部分世界优秀运动员 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 本文通过在山东师范大学图书馆、北京图书馆、北京体育大学图书馆、电子 期刊等查阅国内外有关女子1 0 0 米栏方面的文献数十篇，了解到当前国内外的研 究现状、存在的主要问题及发展的趋势等，并从国家体育总局科研所消息资料中 心、国家田径管理中心、山东体育科研中心收集国内外部分优秀运动员的数据指 标及相关资料，实现研究指标的可靠性。 2 。2 2 专家访谈法 为了了解有关我国女子1 0 0 米栏运动的现状及影响我国女子1 0 0 米栏成绩的 主要因素，本人对参加2 0 0 6 年山东省大运会和全国田径锦标赛的部分专家及教练 员进行了实地访问，获得了关于我国女子1 0 0 米栏运动现状的可靠的资料及建议。 2 2 3 问卷调查法 2 2 3 1 问卷的发放和回收 4 山东师范大学硕士学位论文 运动员问卷发放的对象主要是我国现役的优秀女子1 0 0 米栏运动员教练员 选择的对象主要是从事我国女子1 0 0 米栏训练的教练员及部分高校从事女子1 0 0 米栏训练的老师。问卷采取当面和邮寄两种形式，对回收的问卷进行检验性剔除： 如表i 所示：调查问卷的回收率、有效率均高于8 5 以上，满足本研究的需要。 表l闯卷的发放，回收情况统计表 2 2 3 2 问卷的效度检验 为了确保问卷的有效性，特设计了“专家效度检验问卷”，咨询了对本课题研 究深入的有关专家全面审核评定问卷，进行逻辑有效分析后作出“非常完善”、 “比较完善”、“一般”、“不完善”、“很不完善”五个级别的定性评价。根 据逻辑分析要求，为提高评价经验的可靠性，在征询专家的意见后，对问卷进行 了修改，然后进行了l o 人问卷评定调查。通过回收的问卷统计可以看出两种问卷 均具有较高的效度。 表2调查问卷专家效度表 2 2 3 3 问卷的信度检验 为了确保问卷调查问题的可靠性，对教练员问卷进行了信度检验，本文采用 了二次问卷调查法，检验方法如下： 第一步：利用2 0 0 6 年7 月和8 月山东省大运会和全国田径锦标赛期间对教练员发放 问卷并回收。第二步：2 0 0 6 年1 0 月对曾发放过问卷的教练员寄发同样的问卷，再 回收第三步：两次问卷求得的相关系数r = o 9 0 1 ( p 0 0 1 ) ，证明教练员问卷 可靠程度很高，说明上述调查结果满足统计检验标准 2 2 4 对比分析法 将国内外女子1 0 0 米栏成绩的发展、影响成绩的主要因素等进行比较，从跨 山东师范大学硕士学位论文 栏跑技术、栏间跑节奏、后备人才等方面探索影响我国女子1 0 0 米栏成绩提高的 主要原因及存在的闯题。 2 2 5 数理统计法 课题在研究过程中，根据研究的目的和研究内容的需要，本论文采集 1 9 9 1 - 2 0 0 6 年世界田径锦标赛女子1 0 0 米栏前八名的成绩和2 0 0 1 2 0 0 6 年国内重大 赛事女子1 0 0 米栏前八名的成绩进行相关处理。并对调查问卷所获得的数据资料 采用s p s s l 2 0f o rw i n d o w s 统计软件进行相关分析和方差分析等统计学处理， 使结果得到量化，保证研究与对策的客观性和科学性。 3 研究结果与分析 表32 0 0 6 年全国田径锦标赛女子1 0 0 米栏成绩 2 0 0 6 年8 月在石家庄举行的全国田径锦标赛是继2 0 0 5 年全运会之后的一次重 要赛事，也是2 0 0 6 年亚运会比赛前的一次练兵，然而从女子1 0 0 米栏的最后决赛 成绩来看，并不理想( 表3 ) 获得第一名的是四川选手刘静，成绩仅为1 3 2 3 s ， 这个成绩和2 0 0 5 年第十届世界田径锦标赛女子1 0 0 米栏第八名的成绩( 1 2 9 7 s ) 相差0 2 6 s ，和2 0 0 4 年雅典奥运会第八名的成绩( 1 2 8 1 s ) 相差0 4 2 s ，说明我国 女子1 0 0 米栏优秀选手和世界先进水平有较大的差距。此外，这次比赛前八名的 平均成绩仅为1 3 6 1 s ，这个成绩与第十届全运会前八名的平均成绩( 1 3 3 0 s ) 相 差0 3 1 s ，与2 0 0 5 年全国女子1 0 0 米栏前八名的平均成绩( 1 3 2 1 s ) 相差0 4 s ，比 2 0 0 5 年全国女子1 0 0 米栏前2 0 名的平均成绩( 1 3 5 6 s ) 还低0 0 5 s 2 0 0 5 年世界女 6 山东师范大学硕士学位论文 子1 0 0 米栏排名，前5 0 名的平均成绩为1 3 0 5 s ，这个成绩高于第一名刘静的成绩， 更高于1 3 6 1 s 的平均成绩( 表4 ) 。所以，从2 0 0 6 年全国田径锦标赛的成绩来看， 我国女子1 0 0 米栏项目整体水平不高，和世界先进水平差距大，尖子选手与世界 优秀选手水平差距较大，缺乏与世界优秀运动员同场竞技的实力。 表4我国与世界优秀女子1 0 0 米栏选手平均成续比较表 3 1 因素分析 3 1 1 女子1 0 0 米栏技术因素分析 表5影响我国女子1 0 0 米栏成绩提高的主要因素调查表 跨栏技术 1 4 平跑速度1 7 跨栏节奏 1 1 专项力量8 身体形态机能9 鸫3 5 8 6 3 7 9 2 7 6 3 1 o 8 1 6 1 5 6 7 4 7 1 9 4 1 8 8 2 3 5 3 4 1 2 女子1 0 0 米栏的世界纪录( 1 2 2 1 s ) 是保加利亚选手顿科娃于1 9 8 8 年在扎 格拉布创造的，至今1 8 年无人问律，女子1 0 0 米栏成绩已经达到一个很高的水 平，在此基础上，女子1 0 0 米栏的成绩想再有所提高，就要求运动员在更高的跑 速中发挥技术、跑跨结合更加完善。通过调查：有4 8 3 的运动员和4 7 1 的教 练员认为跨栏技术仍是影响我国女子1 0 0 米栏成绩提高的主要因素，大多数运动 员和教练员普遍认为平跑速度是影响我国女子1 0 0 米栏成绩提高的最主要因素， 分别占5 8 6 和9 4 1 ，另外8 8 2 的教练员和3 7 。9 9 6 的运动员认为跨栏节奏也是 重要的影响因素之一( 表5 ) 。 7 山东师范大学硕士学位论文 3 1 1 1 当今女子1 0 0 米栏跨栏技术的特点 女子1 0 0 米栏技术主要由起跑到第一栏技术、过栏技术、栏间跑技术和终点 冲刺技术等组成，其中过栏技术又由起跨攻栏、腾空过栏和下栏着地技术组成。 当今世界跨栏技术发展的特点是远起跨、近下栏，腾空过栏时间短，栏间跑节奏 感强，身体重心平稳。随着女子运动能力的不断提高，女子1 0 0 米栏项目一直是 沿着由短到长、由低到高和由女性化到男性化的道路发展的。近年来，女子1 0 0 米栏项目呈现出男子跨栏技术的特点，具体表现在：起跑后加速快，过栏速度快， 跑跨结合能力强，始终以高速跑完全程。表6 女子1 0 0 米栏项目与男子1 1 0 米栏 项目相比较，女子1 0 0 米栏栏高相当于运动员身高的4 8 8 ，相对高度比男子1 1 0 米栏低，过栏更容易，实际过栏重心升高高度低，栏间平均步长相对于短跑步长 的8 2 7 1 ，更接近短跑，所以在这种意义上，女子1 0 0 米栏技术更接近于真正 意义上的跑栏。 表6女子l o o m 栏和男子1 l o m 栏的相关数据表 女予1 0 0 米栏运动员在平跑过程中需要跨越一定的栏架，所以要求运动员必 须具