（体育教育训练学专业论文）我国单板滑雪“u”型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究.pdf

我国单板滑雪 旷型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究 中文摘要 中文摘要 单板滑雪 u 型场地技巧 俗称 u 型槽 在国际上属于新兴的滑雪项目 1 9 9 8 年成为第1 8 届长野冬奥会正式比赛项目 2 0 0 3 年 单板滑雪 u 型场地技巧项目被 正式引入我国 最初的准确设项 发展阶段各级领导的重视 逐渐完整 健全的 科学研究体系 这些都为促进该项目在我国的快速发展提供了保障 经过调查得 知 心理因素对单板滑雪 u 型场地技巧项目比赛成绩有重大影响 而针对该项目 运动员心理选材的重要指标 神经类型的研究 以及运动员赛前心境的研究处于 空白阶段 这在一定程度上制约了该项目在我国的快速发展 鉴于运动员神经类 型及运动员赛前心境在单板滑雪 u 型场地技巧项目中的重要性 特开展此研究 以期为我国单板滑雪 u 型场地技巧项目的运动员科学选材 科学训练提供参考依据 本文采用文献资料法 调查法 数理统计法 实验法 对我国单板滑雪 u 型 场地技巧运动员神经类型及赛前心境进行研究 得出以下结论 1 灵活型 稳定型 最佳型为适合单板滑雪 u 型场地技巧运动员的神经类型 2 不同性别的单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型分布差异显著性不大 3 不同运动成绩的单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型差异非常显著 4 我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员赛前心境较好 呈现 冰山 状 5 不同性别的单板滑雪 u 型场地技巧运动员赛前心境差异显著性不大 6 不同运动成绩的单板滑雪 u 型场地技巧运动员赛前心境差异具有显著性 关键词 单板滑雪 u 型场地技巧 运动员 神经类型 赛前心境 作者 叶丹 指导教师 赵玉华 我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究英文摘要 t h er e s e a r c ho nt h en e r v et y p ea n d p r e c o m p e t i t i o n m o o do fo u rc o u 哪 ss n o w b o a r d i n gh a l f p i p ea t h l e t e s a b s t r a c t s n o w r b o a r d i n gh a l fp i p ew 弱v c 巧y o u i l gs n o ws p o r t s i i l19 9 8 i tb e c 锄e 锄 o m c i a lc v e n to fn 圮w i n t e ro l 叩i cg a m e si i l l8 t l ln a g 锄o i i l2 0 0 3 h a l fp i p e l r 嬲 f o m l a l l yi n t r o d u c e dt 0c 址m 1 1 1 ea c c u r a t ee 曲如l i s h m e ma t 觚t l el e a d c r sa t t e m i o n o nd i f f e r e n ts t a g e s 锄dm es o u n ds c i e n t i f i cr c s e a r c hs y s t e m w l l i c hp r o m o t et l l ef a s t d e v e l o p m e n to f l i se v e n t i nc h i n a t h r 0 i l g hi i e s t i g a t i o i l w el i l o wn l a tm e p s y c h o l o 西c a lf a c t o rp l a y s 趾i l 妇帅r t a n tr o l ei n 蛐g r e s l l l t so fh a l fp i p ec 伽叩e t i t i o 璐 t h c 化 a r c ho np s y c h o l o g i c a ls e l e c t i o no fa t l l l e t e n e r v et p e so fm s e a r c h e sa n dt l l e g o o dp s y c h o l o g ym o o do f 础l e t ep r e c o m p e t i t i o na r ei l lt h eb l a r l k w h i c ht 0s o m e e x t e n dp r e v e n tt l l er 叩i dd e v e l o p m e n to ft 1 1 i se v e n t b e c 肌s eo ft l l ei m p o r t 砒l c eo fm e r e s e a r c l lo ni l e r v e 卿e so fa n l l e t e s 锄dt l l e9 0 0 dp s y c h 0 1 0 9 ym 0 0 dp 他 c o m p 舐t i o ni i l 踮o 7 l b 0 莉i n gh a l fp i p e im a l e 也i sg t u d yt 0o f f e ra 他蠡珧n c ef 河 i 朗t i f i cs e l e c t i o n s c i e 而f i c 仃a j 幽go fo u rc o u l l t 巧m o w b o a r d i i l gh a l fp i p e j i i lm ep a p u s i n gl i t e r a n 鹏 i n v e s t i g a t i o n e x p 嘶m e n tm h o d s 觚dm a 吐l 锄a t i c a l s 协t i s t i c s 锄da m l e t e sm o o dp r e c o m p 甜t i o no nc l l i i l a i s 湖w b o 莉i n gh a l fp 啦 c o m et o 心f o l l o w i n gc o i 比l u s i o n s 1 f l e x i b l e s t a b l e m e n i l e d i a t ei s 也eb e s tt y p eo fs n o w b o 莉i n gh a l f p i p e 础l e t e so fo u rc o m l 由叮 2 t h en e r v et y p e sb 咖e e nt l l em a l e s 锄dt l l ef e m a l e sa c l l l e t e so fo u rc o l l i l t 叮h a v e n 0s i 嘶f i c 锄d i 虢r e n c e 3 t h en e et r p e so fs n o w b o 砌i n gh a l fp i p e 砌e t e s 而t hd i 虢r e 枇r e c o r d sh a v e s i 鲥f i c a n td i 仃e 砌1 c e 4 1 1 1 es n o w b o 盯d i n gh a l fp 耻a 也1 e t e si no u rc o 眦t 巧u s 砌l ys h o w9 0 0 d p r e c o m p e t i t i o nm 0 0 d s h o w 嬲t l l e i c e b e 唱 s h a p e 5 1 1 1 ep r e c o m p e t i t i o nm o o do fb o t hm e n 觚dl a d i e ss n o w b o 砌i n gh a l fp i p e l i 我国单板滑雪 矿型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究英文摘要 a t l d e t e sh a v en oo b v i o u sd i a j b r e n c e 6 1 f 1 1 ep r e c o m p e t i t i o nm o o do fs n o w b o a r d i l l gh a l fp i p ea 眦e t e s l i t l ld i f r e r e n t r e c o r d sh a v en oo b v i o u sd i f 五 r e n c e 1 e yw o r d s s l l o w b o 莉i i 培h a l fp i p e n e r v e t y p e a t l l l e t e s p r e c o i l l p e t i t i o nm o o d m w d t t e nb y y ed 锄 s u p e i s e d b y 办 m l l l u a 苏州大学学位论文独创性声明及使用授权声明 学位论文独创性声明 本人郑重声明 所提交的学位论文是本人在导师的指导下 独立 进行研究工作所取得的成果 除文中已经注明引用的内容外 本论文 不含其他个人或集体已经发表或撰写过的研究成果 也不含为获得苏 州大学或其它教育机构的学位证书而使用过的材料 对本文的研究作 出重要贡献的个人和集体 均已在文中以明确方式标明 本人承担本 声明的法律责任 研究生签名 期 学位论文使用授权声明 苏州大学 中国科学技术信息研究所 国家图书馆 清华大学论 文合作部 中国社科院文献信息情报中心有权保留本人所送交学位论 文的复印件和电子文档 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使科学理论研究与实践有 效地结合在一起 通过科学选材和科学训练提高运动员的成绩 通过对各队教练 员访问得知 目前 我国主要依靠资深教练员在长期实践工作中积累的经验 对 单板滑雪 u 型场地技巧项目的运动员进行选材 没有可供参考的科学选材指标 我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究 l 引言 在项目开展早期 运动员多数是从高山滑雪 自由式滑雪空中技巧 越野滑雪 体操 武术等其他项目临时转项的 这种依据实践经验进行运动员选材的方法 在我国单板滑雪 u 型场地技巧项目的运动员选材工作中起到了一定的作用 选出 一些优秀的运动员 由于这种 经验选材 的方法主要是通过主观判断进行选材 缺少必要的科学验证和定量指标 势必对我国单板滑雪 u 型场地技巧项目的运动 员选材产生不良影响 因此 这种选材的方法存在诸多不足 一方面 造成人力 物力 财力等方面的较大浪费 另一方面 不利于我国运动员竞技水平的迅速提 高 所以对单板滑雪 u 型场地技巧科学选材方面的研究显得尤为重要 运动员科 学选材要符合专项运动竞技能力 运动竞技能力的高低取决形态 机能 素质 技术 战术 心理及智能等方面 所以运动员科学选材要素要依据影响专项运动 竞技能力的因素来确定 根据田麦久先生的 项群训练理论 单板滑雪 u 型场地技巧归属于技巧主导 类难美性项群 从主导类难美性项群竞技能力指标的作用比较表可以看出 诸如 单板滑雪 u 型场地技巧的技巧类项目的共同特点是 技术和心理因素起决定性作 用 形态 机能 素质因素起重要作用 而战术和智力因素只起基础作用 如表1 所示 表1 主导类难美性项群竞技能力指标的作用比较表 注 决定性作用 重要作用 基础性作用 依田麦久 项群训练理论 由此说明 单板滑雪 u 型场地技巧运动员心理选材极其重要 经过调查 在 我国还未有科研人员进行单板滑雪 u 型场地技巧运动员心理选材方面的研究 鉴 于我国单板滑雪 u 型场地技巧项目的发展前景 心理选材在单板滑雪 u 型场地 2 我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究 l 引言 技巧项目中的重要性 以及我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员科学选材的现状 特开展此研究 以期为单板滑雪 u 型场地技巧项目的科学选材和科学训练 提供 参考依据 1 1 2 研究意义 国外选材体系与我国不同 例如在美国 德国 挪威 日本等单板强国 有 很多青少年从小就喜欢玩单板 普及程度较高 教练员去俱乐部等单板爱好者聚 集的地方挑选优秀苗子进行培养 所以 国外科研体系对单板滑雪 u 型场地技巧 运动员科学选材方面的研究很少 主要集中在对现役运动员技术 机能等方面的 研究 我国受地区经济 环境等诸多因素的影响 这个项目的群众普及程度不高 从事单板滑雪运动的人群较少 所以还不能借鉴国外单板滑雪 u 型场地技巧运动 员的选材方法 客观上 增加了该项目运动员选材的难度 为确保这个项目的发 展空间和发展速度 首先就要在较少的运动人群中 选拔出有潜力的运动员进行 科学训练 以尽快提高运动员竞技能力和运动成绩 所以我国科研工作者必须对 该项目运动员科学选材的理论进行广泛 深入的研究 建立起科学 完善的单板 滑雪 u 型场地技巧运动员的选材体系 从运动员选材的角度来看 对人体的形态结构 生理机能等方面进行选材是 必要的 不可缺少的 然而是很不全面的 因为决定一个人运动水平的因素不仅 包括优越的身体素质 良好的遗传优势和极大的生理潜能 而且还需要运用 发 挥这些优势的心理素质 而运动员心理各因素均受神经系统的影响和控制 也就 是说神经系统的活动是人的心理活动的生理基础 而人的认知 情感 意志等心 理现象以及个性特征只是神经系统活动的外在表现 因此 运动员心理选材的最 重要的遗传指标即运动员神经类型 情绪的赛前调节与控制 关系到比赛能否正 常发挥以及能否激发最佳竞技状态出现 所以运动员赛前心境一直是国内外运动 心理学家研究的热点 赛前心境状态对运动员竞赛成绩有很大影响 如果运动员 在良好的心境状态下参加训练和比赛 将有助于水平的发挥 取得好成绩 相反 在不良心境状态下 会妨碍水平的发挥 从而使运动成绩下降 所以了解运动员 赛前心境可以有效预测结果及客观评价运动员的竞技能力表现 针对影响运动竞 技表现的不良状态 进行心理训练 使运动员处于最佳比赛状态 所以本文率先 对单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境两个指标开展心理方面的 研究 希望研究结果可以为我国单板滑雪 u 型场地技巧教练员及科研工作者提供 单板滑雪 u 型场地技巧运动员心理选材 心理训练的科学依据 我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究1 引言 开展我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究 无论在 实践还是理论在上都具有一定的现实意义 从实践方面来讲 可以为该项目的运 动员科学选材 科学训练提供参考依据 有助于教练员选出更多的优秀运动员 有助于教练员对运动员竞技状态的客观分析与评价 针对运动员不同神经类型及 不良赛前心境状态 进行针对性训练 提高训练效果 从理论方面来讲 可以完 善和丰富单板滑雪 u 型场地技巧项目运动员科学选材理论 可以丰富运动员神经 类型及赛前心境在单板滑雪 u 型场地技巧项目的理论研究 可以为从事单板滑雪 u 型场地技巧项目研究的专家 学者提供运动员详实的成长资料 以便于今后的 纵向研究 希望通过本研究 使相关体育工作者了解适合我国单板滑雪 u 型场地 技巧运动员的神经类型分布特征 我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员赛前心境状 态以及运动员神经类型和运动员赛前心境的差异对训练效果和运动成绩的影响 希望此研究成果可以促进这个项目在中国的发展 帮助这个项目成为我国在第2 4 届哈尔滨世界大学生冬运会和2 0 1 0 年冬奥会雪上项目新的夺金点 1 2 国内外研究概述 1 2 1 单板滑雪 u 型场地技巧国内外发展概述 单板滑雪 叮 型场地技巧是单板滑雪的分支项目 在国际体育学分类中属滑雪 运动 它综合了极限滑板和单板滑雪的特点 要求运动员在特设的 u 形槽内 滑 降 加速 借助u 型槽壁起跳 在空中完成飞行 抓板 空翻 转体等高难度动作 n 1 1 9 8 7 年首届单板滑雪世界杯比赛中 单板滑雪 u 型场地技巧成为正式比赛项 目 1 9 9 8 2 0 0 6 年之间的3 届冬奥会 单板滑雪 u 型场地技巧都是正式比赛项目 1 9 9 8 2 0 0 6 年 冬奥会共颁发单板滑雪 u 型场地技巧奖牌1 8 枚 这些奖牌分别被 美国 法国 瑞士 德国 挪威 芬兰六个国家获得 其中获得奖牌和金牌最多 的国家是美国 其中奖牌1 0 枚 金牌4 枚 单板滑雪 u 型场地技巧项目自2 0 0 3 年引入我国以来 发展非常迅速 我国运 动员在国际比赛中不断取得较好成绩 2 0 0 5 年1 月 在第2 2 届因斯布鲁克世界大学 生冬季运动会的女子单板滑雪 u 型场地技巧的比赛中 我国运动员潘蕾获得了一 枚银牌 这是我国运动员在该项目国际比赛中获得的第1 枚奖牌 2 0 0 5 年9 月1 3 日 我国第一次派出队伍参加世界杯的比赛 其中孙志峰在女子单板滑雪 u 型场地技 巧的比赛中名列第8 并获得能够参加意大利都灵冬奥会的f i s 积分 2 0 0 6 年2 月1 5 徐文东 朱志强 中国冬季运动史 m 人民体育出版社2 0 0 6 1 2 1 2 6 4 我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究l 引言 日 孙志峰 潘蕾代表中国参加了第2 0 届都灵冬奥会女子单板滑雪 u 型场地技巧 的比赛 最终 潘蕾获得了第2 8 名 孙志峰获得了第3 0 名 2 0 0 7 年我国首次参加 世界单板滑雪锦标赛 陈旭获得单板滑雪 u 型场地技巧第5 名 史万成获得男子 第2 5 名 在2 0 0 7 年单板滑雪世界杯的比赛中 刘佳宇获得女子单板滑雪 u 型场地 技巧的银牌 在2 0 0 7 年第6 届长春亚冬会的单板滑雪 u 型场地技巧比赛中 我国 男 女运动员分获1 枚银牌和一枚铜牌 在2 0 0 7 年末举行的欧洲杯单板滑雪 u 型 场地技巧比赛中 我国女子选手刘佳宇获得冠军 这个项目在中国的发展速度及 所取得的成绩引起国际滑雪届的注意 由于我国单板滑雪 u 型场地技巧项目起步较晚 因此 我国优秀运动员与欧 美国家高水平运动员之间存有较大差距 这些差距主要体现在以下几个方面 一 在单个难度动作中 缺少复合旋转 二 运动员完成连续多个难度组合动作的能 力较差 中国选手在一套动作中最多有4 个难度动作连接 而国外选手则可以有6 7 个难度动作连接 国外选手在一次滑行过程中可以做6 7 个动作 而我国运动员则 只能4 5 个动作 不能合理利用比赛场地 三 我国运动员在动作设计上也不够合 理 缺乏创新 四 我国运动员心理素质不高 经验不足 动作不流畅 完成动 作成功率不高 产生以上差距的原因是多方面的 主要是该项目在我国开展较 晚 民众普及程度不高 运动员选材方法的单一 缺乏科学理论指导等 1 2 2 神经类型学国内 外研究概述 1 2 2 1 神经类型学概念 按大脑皮质高级神经活动的基本特性划分的一些类型 简称为神经类型 2 1 神 经类型学是研究神经系统的基本特性及这种特性在个体间表现出的差异特点和规 律的科学 它属于生理 心理学的范畴 人体生理学是研究生命现象及生命活动 规律的科学 包括研究人体各器官 系统的生理功能 发生机制及功能调节 神 经系统的活动是生命活动的最高形式 是生命现象中最复杂的现象 在神经中枢 内 神经活动过程的一般规律包括兴奋与抑制过程的扩散 集中 后作用及相互 诱导 神经过程的动力性特征表现为强度 平衡性 集中性 灵活性和动力性 神经系统的活动与人的心理活动紧密相连 也就是说神经系统的活动是人的心理 活动的生理基础 而认知 情感 意志等心理现象以及个性特征只是神经系统活 动的外在表现 因此 神经类型学是脑科学的一个分支 是研究神经过程活动的 刘雪梅 2 0 0 6 2 0 0 7 年全国单板u 型场地滑雪冠军系列赛综述 j 1 冰雪运动2 0 0 7 3 3 3 2 张卿华 王文荚人的神经类型澳4 评研究 m 高等教育出版社1 9 9 3 1 3 8 5 我国单板滑雪 旷型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究l 引言 特点和规律及心理表现的科学 竞技体育是人类精巧 复杂 高级行为的组合 完成一个较复杂的动作 需 要视觉 听觉 皮肤感觉及本体感觉等各种感受器的协调配合 感受器将各种信 息传至大脑皮质的有关中枢 然后传至运动控制中心 并在这里将各种信息经过 转化 组合 处理后 产生一种综合感觉能力眩1 就是说运动员运动能力的强弱 是由大脑皮质高级神经活动来控制的 它可以从神经过程的强度 均衡性 灵活 性 大脑皮质机能能力 注意力 反应速度 观察力 接受能力 细心程度 思 维品质 心理稳定性及天赋素质等方面描述 因此 好的神经类型对于造就优秀 运动员来说意义十分重大 目前 世界各国都非常重视神经类型对运动员科学选 材的作用 国内外专家学者表明 运动员的神经类型与运动员竞技状态密切相关 竞技状态是指运动员达到优异运动成绩所处的最适宜准备状态 其中最主要的特 征是 从生理学的角度 运动员有机体各器官系统的机能达到最高水平 在运动 中出现 节省化 现象 从心理学角度 运动员在比赛时具有特殊的专项感受力 意 志顽强 心理稳定 具有夺取胜利的自信心以及对周围环境迅速适应的适应能力 3 1 王文英等在 神经类型与运动员选材 的研究中表明 运动员高难度动作的 创造和掌握 灵活多变的战术意识的形成 高超技术 战术水平的发挥与运动员 本身的神经类型有密切关系 神经类型可作为运动员选材的重要指标 不同项目 运动员应选择不同神经类型的运动员 h h 1 2 2 2 神经类型学圉外研究概述 神经类型学的研究主要是在前苏联进行的 东欧的匈牙利 捷克斯洛伐克 罗马尼亚和波兰等国家的学者在有限的范围内也开展了这方面的研究 其中最具 权威和代表性的是前苏联生理学家巴甫洛夫于2 0 世纪2 0 年代提出的神经类型学 基本理论 巴甫洛夫通过大量的实验资料 总结 归纳 提出了神经系统的3 种基本特 性 即神经系统兴奋和抑制过程的强度 平衡性和灵活性 对这些基本特性的研 究构成了神经类型学说的基本内容 一 神经系统的兴奋强度 巴甫洛夫把神经 系统的强度看成是神经系统最重要的特性 特别是兴奋过程的强度 它常在应付 1 张卿华 王文莞人的神经类型钡9 评既恕 高等教育出版社1 9 9 3 1 1 2 1 张卿华 王史荚人的神经类型测评研翘m 高等教育出版社1 9 9 3 年1 月 2 6 3 3 1 田建强兰州市女子足球运动员心理特征现状研究 d 兰州师范大学 2 0 0 6 1 张卿华 王文荚人的神经类型澳 罔研究 m 高等教育出版杜 1 9 9 3 年1 月 飙 6 我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究l 引言 环境的非常事件一极强的刺激中表现出来 兴奋强度系指皮质细胞的工作能力 以及这种能力所能达到的极限 例如 同一强度刺激 极强的刺激 有的人能承 受 并能迅速做出相应的反应 有的人则承受不了 由此导致超限抑制的发生 有的人甚至还会因过强的刺激而引起神经分裂症 神经系统的强度强 即对于强 刺激的适应越强 引起兴奋的阈值越高 神经系统的强度表现为一种活动能力 即它对长期的或者是对短而过强的兴奋的耐受程度 兴奋强度可通过有机体对不 同刺激强度 频率的反应来评定 二 神经系统的抑制强度 巴甫洛夫不仅提到 了兴奋强度 而且也涉及到了抑制强度 巴甫洛夫将建立抑制性条件反射的难易 程度及其稳定性作为条件抑制的指标 特别是作为抑制强度的指标 建立各种抑 制性条件反射 包括分化抑制 延缓抑制 消退抑制和跳进抑制 速度越快 说 明其抑制过程的强度越强 相反 建立这种抑制的速度很慢或者根本不能建立 可视为神经过程弱的标志 三 神经过程的平衡性 神经过程的平衡性 或称均 衡性 系指皮质细胞兴奋与抑制过程强度的对比关系 巴甫洛夫将其作为神经系 统基本特性的一个重要指标 如兴奋与抑制过程都是相对强而集中 达到一种动 态平衡状态 说明两过程保持均衡 如果一个特别强 而另一个相对较弱 则说 明不均衡 例如 有的人皮质细胞兴奋强度占优势 对各种刺激很容易发生反应 甚至表现出不可抑制的情感 言行 而有的人则相反 表现为抑制强度占优势 对各种刺激不易发生兴奋反应 条件反射建立的速度较慢 总之 神经系统的兴 奋与抑制过程是彼此相互联系 相互影响 相互加强 相互制约的诱导关系 而 这种关系又主要取决于兴奋与抑制过程的比率 这二者强度的比率反映了神经系 统的基本特性 平衡性 四 神经过程的灵活性 神经过程的灵活性系指皮质 细胞由兴奋转为抑制 或者由抑制转为兴奋过程的速度快慢而言的 例如 对一 个阳性条件反射不予强化 使它转变为阴性条件反射或阴性条件反射不予强化 使它转变为阳性条件反射 其转变速度快者 说明神经过程灵活性高 反之 则 说明灵活性低 判断神经系统灵活性 可根据消退抑制建立的速度 两种刺激信 号意义转换 以及破坏已经建立的动力定型 建立新的动力定型速度 川 巴甫洛夫提出神经类型是先天的 在一定程度上受到环境的影响 但后天改 变很少 他根据神经过程的基本特性 将人的神经类型划分为典型的四种 一 活泼型 灵活型 表现为神经过程强度强 均衡性好 灵活性高 二 安静型 惰 张卿华 王文荛人的神经类型测评研究 m 高等教育出版社 1 9 9 3 年 1 3 7 我国单板滑雪 矿 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究 l 引言 性型 表现为神经过程强度强 均衡性好 灵活性较差 三 兴奋型 不可遏制 表现为神经过程强度强 均衡性差兴奋过程占优势 四 弱型 抑制型 表现为 神经过程强度弱 均衡性差 抑制过程占优势 灵活性差 乌拉尔学派米尔林 m e r l i l l 提出 活动效率与神经系统类型有关 他对1 5 2 3 岁的艺术体操运动员进行研究的结果表明 其活动效率依赖于情绪紧张水平和神 经系统强度 在能引起情绪高度紧张的竞赛中 神经系统弱型 具有较高程度的 焦虑和情绪激活性水平高的个体 表现出运动水平下降 而强型个体在这种情况 下 却往往表现出更高的活动效率 取得良好的运动成绩并能在比赛中获胜 同 时提出 从事某些十分紧张工作的人 必须具有一定的个人特质 特别是其神经 类型应为强型 如消防队员的神经系统强度应较强 强型人数要多于弱型人数 1 2 米尔林的研究特点是注重神经类型对人的活动方式的影响 特别是人神经系统特 性对人的工作和职业特性活动的影响 米尔林的研究无疑是将巴甫洛夫的神经类 型研究向前推进了一步 前苏联心理学家巴甫洛娃 n 粕 0 舱 在运动员神经类型的研究方面成绩卓著 他认为 神经类型的特征与运动能力有关 运动员战术情况变化的预见性 战术 思维等方面的差异与运动员神经类型有关 神经类型特征制约个人运动方式 3 近年来的国外相关研究结果表明 运动员战术情况变化的预见性 战术思维 的其他成份等方面差异与运动员的神经类型有关 并且个人活动风格受神经类型 特征所制约 神经类型是选拔优秀运动员的重要遗传指标 谢里万诺夫 c 朗e b 觚o b 对俄罗斯国家女子体操运动员神经类型的研究结果表明 运动员神 经类型与建立动力定型的速度和持久性有关 4 卯 1 2 2 3 神经类型学国内研究概述 2 0 世纪5 0 年代巴甫洛夫的神经类型学理论被引入我国 当时 在部分医学 体育院校的生理学教材中 增添了神经类型的有关章节 2 0 世纪8 0 年代 我国学 者张卿华 王文英等人在神经类型的研究方面取得了突破性进展 主要研究成果 有以下几个方面 一 采用整体水平研究方法 即建立随意的条件反射方法 行为生理心理学 张卿华 致荛人的神经类型测评昵宅 m 扁等教育出版社1 9 9 3 1 4 2 1 张卿华 王文荛人的神经类型测评研究 m 高等教育出版社 1 9 9 3 1 5 3 1 田建强 兰州市女子足球运动员心理特征现状研究 d 兰州师范大学 2 0 0 6 l a t 兀p a k t h t i e c k 明 c 麒 肿删 t m n uh e p b h o 衍c h c t e m m 2 0 0 7 bp a 3 且叨en c m o j i o n 班 h ac a l 栅e 皿o mc 鲫m 取 1 颜憋 蹦床运动员赛前竞赛焦虑研究d 湖南师范大学2 0 0 3 8 我国单板滑雪 l r 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究l 引言 的方法 及运用数理统计的方法 将相互间具有依赖关系的特性各变量进行分析 综合评定 然后根据各指标参数 划分类型 二 自行研制出一种神经系统类型测试方法一8 0 8 神经类型测试表法 该 测验方法简单易行 适用于6 岁以上 任何种族 任何年龄的人测验 可个别进 行 也可团体旌测 该方法不仅可判别受试者的神经类型 而且还可对受试者一 般智力发育水平 观察力 分化能力 集中注意力 记忆力和反应能力等 以及 大脑功能稳定性等进行定量分析 8 0 8 神经类型测试表法不受被试文化程度影响 并杜绝了抄袭现象 它以科学实验法代替了一般问卷法 客观地揭示了人的某些 天赋素质特征 三 采用8 0 8 神经类型测试表法 对全国2 7 个省 自治区 直辖市的4 0 5 所大 中 小学校布点 受试人数达1 0 万人 获得有效数据 统计出我国7 2 2 岁学生大脑发育水平参数 研制出评定神经类型的标准 探索出1 6 种神经类型的 划分方法 并研制出判别神经类型的数学常模 这1 6 种神经类型不仅可以划分神 经系统的强 弱 均衡 不均衡的典型类型 而且还将强 弱的程度 不均衡的 特点以及一些过渡类型均区分出来 反映出个体不同个性的差异性特点 这种分 类法在国内外的心理学界得到了认同 1 6 种神经类型命名及特点如表2 所示 表2 神经类型划分一览表 9 我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究l 引言 依张卿华 王文英 c 人的神经类型测评研究 该项成果填补了我国生理心理学有关神经类型研究的空白 并为我国的教育 卫生 体育 国防 交通等事业的发展 提供了重要的生理心理学依据 四 张卿华 王文英利用8 0 8 神经类型测试表对体操 举重 射击等部分国 家集训队不同运动项目的运动员进行测试 测试结果如表3 所示 表3 国家集训队 部分 灵活 稳定型亚灵 亚稳型百分率比较 依王文英 神经类型与运动员选材 通过表3 可以看出 女排1 2 名队员中 属灵活 稳定型者4 人 属亚灵活 亚稳定型者4 人 这4 型占全体人数的6 6 6 7 其他类型4 人 占3 3 3 3 弱的 类型无一人 在一个仅有1 2 名运动员的球队中 前四种类型占有相当大的比例 l o 我国单板滑雪 i j 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究l 引言 国家男排的环境因素与女排无本质差别 对男排测试表明 几名主力队员的大脑 机能能力较强 但没有一人属灵活 稳定型 仅有亚灵活 亚稳定型各1 人 占 1 8 1 8 全队属弱型者3 人 占2 7 2 7 其他类型者6 人占5 4 5 5 由于男排队 员神经类型之特点 所以 在比赛中虽然有较强的工作能力 但高水平的工作能 力的保持却不够稳定 技术水平的发挥往往不够理想 此外 通过表3 2 可以发 现 体操 举重 射击等项目 稳定型占的百分率高 与其他项目相比差异显著 p 0 0 0 5 球类项目除灵活 稳定两型占有相当大的比率外 特别突出的是亚 灵活型 亚稳定型的百分率显著高于其他项目 p 境是个体在某一特定时刻的情绪和情感状态 是主观体 验的良好或不好感觉的状态方面 它通常指某种暂时的情绪状态 心境具有非定 向的弥散性 处在某种心境中的个体 往往以同样的情绪状态看待一切事物 3 h 通过上述各种有关心境的定义与解释 在 运动心理学 慨念与应用 一书 中将运动员赛前心境定义为运动员在比赛前一周内的心境状态 运动员赛前心境 的研究一直是国内外运动心理学家研究的热点 4 1 研究者都是对运动员赛前心境 和运动员表现之间的关系感兴趣 其中一种研究是关于凭借对赛前心境状态的测 量 是否可以区分不同成就水平的运动员 另一种研究是关于是否可以根据赛前 心境预测行为结果巧1 研究结果表明 关于运动员赛前心境是否能区分技术水平 的运动员的研究存在争议 没有定论 关于赛前心境对行为结果的研究 认为开 放技能相对于封闭技能预测效果好 个人运动员预测效果比集体运动预测效果好 n 1 陈立民 篮球专项运动员自信心与心境关系研究 d 武汉体育学院 2 0 0 6 2 1 陈立民 篮球专项运动员自信心与心境关系研究 d 武汉体育学院 2 0 0 6 3 1 傅强 健美操训练对大学生运动员赛前心境状态的影响研究 j 中国体育科技 2 0 0 7 5 8 7 4 符明秋 于志涛 周喜华 运动员赛前心境状态及其影响因素研究 j 体育科学 2 0 0 4 2 4 8 5 1r j c h a r dh 著 运动q 理学 糯稔与应用 m 清华大学出版 上2 0 0 3 3 2 2 9 1 2 我国单板滑雪 坚 型塑垫垫堕运翅神经类型及赛前心境的研究 1 引言 短时间运动比长时间运动效果好 关于运动员赛前心境和在比赛中的运动表现关 系的研究一致认为 赛前心境对比赛结果有影响 运动员如果在良好的心境状态 下参加比赛 将会使他们发挥巨大的潜能 取得最佳的比赛成绩 而如果在不良 的心境下参加比赛 则会使他们心烦意闷 情绪纷乱 严重影响赛前训练以及比 赛水平的发挥 从而使比赛成绩下降 国内外研究结果一致认为 运动员赛前 心境是影响运动成绩的重要因素 2 1 国内外研究者主要通过心境状态量表p o m s 对运动员赛前心境进行测量评价 认为运动员赛前心境可以预测运动成绩 监测运动疲劳 从而对不良赛前心境进 行针对性心理训练 使运动员在积极赛前心境下迎接比赛 发挥运动水平 1 2 3 2 心境状态量表概述 心境状态量表 p o m s 最初是由美国的麦克奈尔 d m m c n a i r 等人于1 9 7 1 年编制而成 它包括6 个分量表 紧张 抑郁 愤怒 疲劳 精力 混 乱 或 迷惑 每个分量表分别包括若干个形容词 如 不愉快的 不称心的 等 共6 5 个形容词 各个分量表的题目混合排列 每个被试根据自己在最近一 周 包括当天 时间内的自身感受 在每个问题的 几乎没有 有一点 适中 许多 非常多 5 个备选答案中 选出最符合自己情况的答案 该量表最初是 为心理疾病患者设计的 后来发现也可以有效的测量正常人的心理状态 因此 在美国编制了两个常模 一个是门诊病人常模 一个是大学生常模 3 1 格罗夫等人在1 9 9 2 年第2 期 国际运动心理学杂志 上发表了新的简式量表 p o m s 其中增加了 与自尊心有关的情绪 分量表 对p o m s 进行了简化和发 展 共7 个分量表 4 0 个形容词 同样是根据一周来的心境 在这些描述心境的形 容词上选择一种最符合自己情况的5 种等级中的一种 此量表可用于运动情境 其 信度系数相关值a 0 7 9 8 其预测效度也很高 研究表明比赛取胜之后与失败之后 的简式p o m s 除 疲劳 之外 其余6 个分量表均有显著性差异 用情绪状态的总评 价t m d 分来比较 同样发现运动员在输后比赢后1 m d 分更高 前者m 1 0 9 7 1 后 者m 8 4 0 4 两者具有显著的差异 总的心境得分即情绪状态总评价t m d 的计算公 式是消极情绪 紧张 愤怒 疲劳 抑郁 慌乱 得分之和减去积 极情绪 精力 自尊感 得分 在再加上常数l o o t m d 越高 表明心情更为 1 剐c i i 砌hc 舨著 运动心理学 概念与应用 m 清华大学出版社 2 0 0 3 3 2 3 0 2 符明秋 于志涛 周喜华 运动员赛前心境状态及其影响因素研究 j 体育科学 2 0 0 4 2 4 8 3 祝蓓里 p o m s 量表及简式中国常模简介 j 天津体育学院学 1 9 9 5 3 3 6 1 3 我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究 l 引言 烦乱或失调 祝蓓里 1 9 9 4 对简式心境状态量表 p o m s 及在竞技体育中的应用进行修 订 并建立中国常模 在全国2 2 个省市内随机测试大学生1 0 6 0 名 其中男7 7 8 女 2 8 2 名 中学生5 2 2 名 其中男2 9 5 女2 2 7 名 分别修订出大学生t 分常模和中学 生t 分常模 并从全体常模样本中随机抽取出8 5 名被试者 对他们回答的各分量表 分与相应的有关题目得分进行相关考验 结果表明信度o 6 2 0 8 2 之间 平均产0 7 1 信度 效度是高的 祝蓓里对3 8 名健将级运动员和6 2 名非健将级运动员在比赛前 通过p o m s 量表测量发现 健将级和非健将级运动员的 疲劳 抑郁 分无显著性 差异 在 紧张 愤怒 精力 慌乱 自尊感 以及n 舡 存在显著性差异 说明技能水平高的优秀运动员比技能水平低的一般运动员更为积极 即情绪纷乱 的程度前者低于后者 前者n 皿i 9 4 4 5 后者 n 江d 13 2 6 p 0 0 1 眨1 大量研究表明 心境量表 p o m s 是一种有效的测量心理状态的测量工具 是一种研究情绪状态及情绪与运动效能之间关系的一种比较有效 可靠的工具口1 1 2 3 3 运动员赛前心境的国外研究概述 摩根 m o r g 姐 以心境量表p o m s 为测量工具对5 6 个奥运会摔跤运动员候选者 进行测量 测试结果表明 成功者 入选奥运会的运动员 比不成功者 没有入 选奥运会的运动员 在紧张 抑郁 愤怒 疲劳 精力和混乱等心理特征存在明 显差异 4 1 成功世界水平运动员赛前心境状态为 低紧张 低抑郁 低愤怒 低疲 劳 低慌乱和高精力 将各分量表的得分以图示表示出来为成功世界水平运动员 的心境图像看上去向一座冰山 相比之下不太成功的运动员心境图像比较平缓 如图1 此后摩根创造性地将优秀运动员p o m s 得分模型称之为 冰山剖面图 他指出 在运动情境中 优秀运动员的消极情绪每一分量表的得分低于普通运动员 常模分数 而积极情绪每一分量表的得分则高于普通运动员常模分数 呈冰山状 5 1 1 1 祝蓓里 p o m s 量表及简式中国常模简介叨 天津体育学院学报1 9 9 5 3 3 7 2 1 张力为 毛志雄 体育科学常用心理量表评定手册 m 北京体育大学出版社 2 0 0 1 4 1 0 5 2 3 1a m d i d l e u n 岱j a c l r n m i 著 运动心理学导论 m 陕西师范大学出版社 2 0 0 5 1 2 7 h 1 a n l o l d k u 惜j a c k r n 砸 著 运珈厶哩学导论 m 陕西师范大学出版社 2 0 0 5 1 2 2 3 4 5 1a t 删l c u n 璐j a c l r n 甜 著运动心理学导论 m 陕西师范大学出版社 2 0 0 5 1 2 互1 3 5 1 4 我国单板滑雪 u 型场地技巧运动员神经类型及赛前心境的研究l 引言 图1 摩根的优秀运动员赛前心境状态 冰山剖面图 此后 摩根 m o 玛纽 埃利克森 e l l i c k s o n 奥康纳 o c o m o r 和布 拉德利 b r 础e y 对优秀男子长跑运动员的研究 以及摩根 m o r g 锄 奥康纳 o c o 皿o r 斯伯森 s p 砌i n g 和佩特 p a 钯 对优秀女子长跑运动员的研究 都证实了 冰山剖面图 的存在 瑞典国家皮划艇中心的b e 略l a n d 等人对参加巴塞 罗那奥运会的1 4 名世界级皮划艇运动员赛前心境的研究和g l l n n a n 等人对奥林匹克 冬季运动会速滑运动员赛前心境的研究结果表明 与那些未入围的运动员相比 入围的运动员具有低紧张 低愤怒 低抑郁 低疲劳 低困惑 同时具有较高的 精力感 2 1 近几年 国外学者对运动员赛前心境的研究 主要从赛前心境能否预测成绩 及监控疲劳 赛前心境对运动员比赛成绩的影响以及影响运动员赛前心境因素的 分析几个方面进行研究的 在r o w l y e 等人对运动员赛前心境的研究中表明 成功的运动员的心境稍优于 不太成功的运动员的心境 t e n y 及其同事对运动员赛前心境进行一系列的研究发 现 有6 4 7 运动员的运动表现 包括武术 划船等项目 与赛前心境状态相一致 c hk 五s t o p h e r 等人研究结果表明 赛前心境对行为结果有较大的影响 另外 对短 期的 开放性技能和自我参照标准的运动表现影响效果比较显著 3 1 m o 唱锄wp n l em i n do f t i l em a r a t l l o n e r 川 p s y c h o l o 韶t 0 d a y 1 9 7 8 11 3 9 2 b ob e r g i u n d p s y c h o l o g i