中学生怎样学习管理时间.doc

培养学习管理的好习惯 伏尔泰的小说查弟格中有这么一段话：最长的莫过于时间，因为它无穷无尽；最短的也莫过于时间，因为他们所有的计划都来不及完成；在等待的人看来，时间是最慢的，在作乐的人看来，时间是最快的；它可以无穷地扩展，也可以无限地分割；当时谁都不加重视，过后都表示惋惜；没有它，什么事都做不成；不值得后世纪念的，它却令人忘怀；伟大的，却使他们永垂不朽。有三种方法可以使中学生在有限的时间里做更多的事情：其一，依靠学习技能，可以提高学习效率，就能完成更多的任务；其二，充分利用以往被浪费或认为是无足轻重的小块时间，这样便获得了比别人多得多的时间，几乎等于得到了第二个生命；其三，通过自我控制，养成利用时间的好习惯，改掉坏习惯。列出以下几点供同学们选择参考使用： 把必须要做的事情和可做可不做的事情清楚地分开。 先从重要的的事情开始着手。 有一个切实可行的学习时间表。 正确地使用空闲时间。 要把学习用具放在手头，随时准备使用。 在学习的过程中不要胡思乱想。 要真正钻进去，养成埋头苦干的习惯。 要掌握书写和阅读的正确方法。 选择一个适合自己特点的作息时间。 杜绝浪费时间 在生活中，浪费时间的现象十分普遍，也十分严重。正像有一首歌中唱的：总是要等到考试前，才知道该念的书都还没有念学生在学校学习时浪费时间的原因主要有：聊天；没有节制地玩；无目的地东张西望；无目的地瞎看书；被过路的同学分散了精力；为崇拜的人分了心；做白日梦；写或看不必要的东西；整理头发或服装等。在家学习时浪费时间的原因主要有：做白日梦；坐一会儿、站一会儿，心神不定；找东西；不时喝茶或上厕所；写日记、写信、看信；在笔记本上乱写乱画；被电视机、收音机的节目分了心；被别人的活动分了心；淘气；小睡一会儿。 这些都是时间的“杀手”，白白地抢走了孩子的时间，孩子要在学习上取得成功，就必须下决心杜绝这种浪费。 充分利用空闲时间如果把每天活动的时间都记录下来，就会发现空闲时间实际上还是不少的。如上学的路上、等候公共汽车、饭前饭后、就寝前等等。就是说要善于见缝插针地学习，哪怕是只有5分钟、10分钟间隙时间，也应该充分利用好。比如说，可用这5分钟记1-2个英语单词、解一道题、背一段课文、看一则报纸、听一段录音、处理一下琐碎小事等。善于利于时间一天到晚都在读书要确切地说出学习时间的标准是很困难的，因为学习效率并不是靠时间而是靠方法来决定的，所以，一天用多少时间来学习要根据自己的具体情况来决定。一个有好方法的人可能花很短的时间学习，而效果要比那些整天坐在桌前学习的人好得多。但是，珍惜时间和抓紧时间并不意味着一天到晚捧着书本消耗时间，而是让我们生活的每一天、每一分钟都变得充实而有意义。我们中学生的生活是丰富多彩的，我们每个人肯定都会有学习之外的兴趣爱好，例如踢足球、听音乐等。然而在我们的生活中，消遣和学习似乎总是存在着矛盾。于是，有些同学就采取“齐头并进的策略，像晶晶那样边学边玩，或是学习时心里惦记着玩。结果，在学习上用的时间越来越长，不但没有学好，反而也没有玩好。 学习计划的作用(1)激发学习热情。 一位特级教师说得好：“如果一个学生没有了希望，也就没有了勇气；没有了目标，也就没有了动力。”有了学习计划，就有了一个为之奋斗的蓝图，使自己行动有依据，努力有方向，心中充满希望，这对一个人的鼓舞力量是难以估量的。如有一位同学针对自己外语基础差的现状，提出每天掌握5个单词的目标，当他看到在自己的努力之下，目标变为现实，外语成绩直线提高，感到前所未有的快乐，这促使他更自觉地执行计划；使学习进入良性循环的轨道。(2)磨炼学习意志和毅力。在执行计划的过程中，经常会遇到一些意外情况的冲击，为了保证计划实施，就要努力排除各种干扰和诱惑。如三九寒冬要强迫自己从温暖的被窝里爬出来；打球最高兴的时候要舍得立即放下球拍；当天的作业没完成时，再吸引人的电视节目也不要去看。在这个过程中，考验和磨炼了意志和毅力。(3)养成良好的学习习惯。心理学家的研究结果表明，人们要把某种行为形成一种习惯。大约需要21天。制订和执行一个科学而周密的计划有利于养成良好的学习和生活习惯，提高独立组织自己各项学习任务的能力，成为学习、生活、工作都十分有条理的人。(4)提高学习效率。 一份好的汁划能使时间更合理，做什么，做多少，先做啥，后做啥，具体步骤，计划中全有了，无需观望犹豫，避免走弯路，从而促进学习效率的提高。制订学习计划的三项原则小杰的学习成绩在班里是中下游，但是好强的小杰不想总是落在最后，也想把学习成绩赶上去，就给自己制定了学习计划。可是一学期结束了，自己的成绩还是没有提高。纳闷的小杰只好来找老师，说：“老师，我有了学习计划，成绩怎么还是不能提高呢?”老师一看小杰的计划，笑了，对他说：“你虽然制定了计划，但你的计划太笼统，你看你只有长期计划，没有短期计划；而且你的计划目标也定得太高了，不符合你自身的情况。老师来帮助你制定一个合理的计划吧。”要制订出切实可行的计划，必须遵从如下原则：(1)计划的制定要灵活。 制定的计划要要灵活，不要死板，要根据实际情况来不断补充和更正。一般说来，学习计划既要有短期的计划，又要有长期的目标。譬如说，每天对当天所要做的事制定一个计划，哪些我今天做完，哪些我今天必须做一部分；哪些无论有没有时间都必须做，又有哪些今天可以先不做等等，这些最好都想一想，并安排一个顺序，什么时候干什么。这是最短期的计划。稍长一点，如一周或一月，也应有个计划。如把一个月内遇见的英语单词整理一下，过一遍，又如把一个月的错题都订正一遍等。这样的计划实施的时间不是很长，又有一定的灵活性和积累性，尤其应重视。这段计划实施得好，可以使我们对学习有一个整体的把握，学得更扎实，更有后劲。半个学期、一个学期的计划可作为长期计划，其中目标的成分多一些。譬如，在这个学期里，随着数学课的学习要自己完成一本同步的参考书，从而使自己的成绩提高10分等等。 。(2)计划要有轻重缓急。学习计划无论大小长短都应有所侧重、突出重点，切忌不分主次，东一榔头西一棒子地打游击。如在多门功课中，学习某一门十分吃力，就应当在计划中优先予以解决；在各个学习环节中，假如听课效率不高，不能当堂理解，就要有计划地提高听课效率。学习方法、学习基础、记忆能力身体条件、思想问题等都有可能成为主要矛盾，只有抓紧解决，才能搬掉学习道路上的绊脚石。当然，抓住重点，也要照顾全面，不能为赶某一门功课，放弃其他功课，以致一门功课上去了，其他几门功课却掉下来。也不能为补基础而放弃正在学习的内容，或是为赶进度而不去加强基础。只有突出重点，均衡发展，才能全面提高。(3)计划要考虑生活的整体平衡。有的同学一提学习计划，似乎只考虑学习这一件事，实际上，学习只不过是生活的