（高等教育学专业论文）中国高校元认知中心心理健康教育模式的探索.pdf

摘要 个体心理健康的重要性已经得到社会各界的普遍认可，许多高 校为此对学生开展了心理健康教育。但在实践中却发现，心理健康 教育是一个多要素互动的系统工獠，单凭少数人的努力难以保证其 效果。悉建梅模式可将心壤德康教育泛各方力燕整合起来，僳涯其 科学性裙有效性，鉴于当兹被各离校公认和推广的模式较少，科学 的新模式的探索将具有重要意义。 本文的撰写主要采用文献法和实地调查法两种方法。全文由三 个都分组成：第一，在强确耀关概念的蒸萋塞上，霹孛美心溪健康教 育历程进行了回顾和总结，并从中美对比分柝中褥到了一些宝贵的 经验。第二，对元认知的内涵加以分析，并根据国内外学者的调查 研究，得出冀与心理健康关系密切，应将其纳入心理健康教育议程 之中鲶结论。第三，建穆了良人本主义鲍教学思怒为溪论基穗，并 配以各静实施途径，力争使全体学生发展的元认知为中心教育模式。 本文的创新之她在于：第一，将元认知初次系统地引入心理健 康教育领域，并对其进行r 可行性论证。第二，在心理健康课的教 学中剖设了一系弼凳符合学生心蘧发震要求酶活动漂程。第三，搽 索了般课稷教师参与心遐健康教育的毅途径。第四，拓展了专业 心理服务的新领域，对减少学生对心理健康教育中心的心理阻抗方 面进行了新的尝试和探索。 关键词：元认知，心理健康教育，模式 a b s t r a c t m e n t a lh e a l 出i sv e l ：y i m p o r t a mt oe v e r y o n e s om e n t a lh e a l t h e d u c a t i o nh a sb e c o m em a n yu n i v e r s i t i e sa n dc o l l e g e s t a s kn o w b u ti n t l l ep m c t i c e ，w ef l n dt h a tm e n t a lh e a l me d u c a t i o ni sc o m p o s e do fm a n y c o m p o n e n t s ni ss oc o m p l i c a t e dt 1 1 a tc a j l tb ec a r d e do u tb yo n l yaf e w t h em o d e lo fm e m a lh e a l t he d u c a d o n ，a st l ei n t e g r i 妙o fa 1 1c o m p o n e n t s ， c a ne n s u r e 廿1 es c i e n t i f i ca n de 矗e c t i v e n e s so fm e n t a lh e a l 也e d u c a t i o n b e c a u s e 也e r ea r eo n l yaf b wp o p u l a rm o d e l si nt h ep r a c t i c e ，s oi ti s m e a i l i l l g 如1 t oc o n d u c tan e wo n e s u r v e ym e m o da n dd o c u m e n ta n a l y s i sa r et h et w om e m o d st h a ti u s e di nw r i t 衲gt l l i sp a p e r t h e r ea r em r e ep a n s ：f i r s tim a d eas u n l n l 町 o ft h er e s e a r c h e so nt h em o d e l so fm e n t a lh e a l t he d u c a t i o ni nt h ep a s t ， w h i c hb a s e do ns o m ed e f b i t i o n s ，a n dd m ws o m ec o n c l u s i o n s s e c o n d ，i a n a l y z e dt h ed e f i n i t i o no fr n e t a c o g n i t i o n ，w h i c hh a sb e e nt e s t i f i e db y m a n yr e s e a r c h e r sr e l a t e dt om e n t a lh e a l m ，a n df o u n di tp o s s i b l et of o c u s o ni ti nm e n t a lh e a l me d u c a t i o n t h i r d ，1c o n s t r i l c t e dan e wm o d e l ， w h i c hb a s e do nh u m a n i s ma n df o ra l l 咖d e n t s d e v e l o p m e n t ，i n c l u d i n g m ew a yo f p u t t i n gt h em o d e li n t op r a c t i c e t h ec h a r a c t e r i s t i c so ft h i sa r t i c l ea r et h o s e ：f i r s ti ti n t r o d u c e d m e t a c o g n i t i o ni n s e r i e si n t om e n t a lh e a l t he d u c a t i o n ，a n dt e s t e di t s p o s s i b i l i 够 s e c o n di td e s i g n e dan e wf o n no f e d u c a t i o na c t i v e l i c u r r i c u l u mt oh e l ps t u d e n t s d e v e l o p m e n t t h i r di tf o u n d 廿1 en e ww a y s o fc o m m o nt e a c h e r st a k ep a r ti nm e n t a l h e a l t he d u c a t i o n l a s ti t e n h a n c e dt h e 如n c t i o no fm e n t a lh e a l t he d u c a t i o nc e n t e r ，s ot or e d u c e d t h er e s i s t a n c eo fi n t e r v i e w e e k e yw o r d s ： m e t a c o g n i t i o n ，m e n t a lh e a l me d u c a t i o n ，m o d e l 原创性声明 本人声明，所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究 工作及取得的研究成果。尽我所知，除了论文中特别加以标注和致 谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果， 也不包含为获得中南大学或其他单位的学位或证书而使用过的材 料。与我共同工作的同志对本研究所作的贡献均已在论文中作了明 确的说明。 作者签名：壹：) 曼盎茧日期：塑年月旦日 关于学位论文使用授权说明 本人了解中南大学有关保留、使用学位论文的规定，即：学校 有权保留学位论文，允许学位论文被查阅和借阅；学校可以公布学 位论文的全部或部分内容，可以采用复印、缩印或其他手段保存学 位论文；学校可根据国家或湖南省有关规定送交学位沧文。 作者签名主： 盘：垃导师签名 蹦孛茭鞲段心瑾谴康籁霄模式探索历程的 i 簸与总结 第一章对中美高校心理健康教育模式探索历程的回顾与总结 簇萋时f 蕊发震，心壤筵壤麴重要鼗已经爨翻了社会器赛懿营遮谈霹，爵0 瑾艇 康教育也因其独特的使命和茁壮的生命力i f 逐步成为我国教育的重要组成部分。目前关 予鲡 霹有缝织、蠢 劁、有系统撬对学生遴移翻墼继壤教育已蔽为莠类学援戳及广大0 理健壤教育工作者关注和探索的斑点。国家教育部也为此多次下文在政策t 对该项工作 灼嚣瓠、内骞越及实藏等方蘑徽迄了详缀皂撬定。霆蠡蚤撼学校静心理建凝羧骞疆旗 和研究均已不同程度的开展，在心理健康教育的模式、实验、基础研究等方西取得了较 多弱突皴。单裁潮型罄奏教育模式瑟富，毅萁关系蹲0 理懿壤教育互俸熬科学牲稳考散 性，很多学者和学校都进行了积极的构建和实验。躺前各界提出的心理健康教育模式很 多，但被公认翻接广豹却寥寥无死。因戴在回额及慧筵中多卜玉理健壤教育熬魇程及残暴 的基础上，尽量开发干q 用现有资源并结合缀新理论成果，从更新的视角展开有关模式的 探过，裁成了我l f l 当前的追切任务。 美国是世赛e 较早x 尊学生憋b 理健康遴燃的国家。旱在= 专世纪视就率先程 高校开鼹了围绕虢业、学习、生活等几个方面的辅导工作，并用c o u n s e l i n g 一词来指 称此项工作，面该词被我国香港地区和国内的相当部分学赣译为心理辅导。国内有关 促进学颤p 理德糜的工作，由于受各地翻译的影响，不同燧使用的名稍矗g 瞬。为了便 于管理，国家教挚音$ 盔1 9 9 4 年规定用“心理健康教霄”一词对各地学校的心瑚健康工作 进行统规范。这祥在我所研究静问题中簸首先涉及到了心理辅导和心理继康教育两个 概念，它们的内涵将是我下面要分析的主要内容。 考察美国，导瀚历史，我麓琥对g 。u n s e l i n g 这一概念的器定是随着历史翡发 展而不断变化的。在二十世纪早期它专指对学生进行的职业指导，通过教师每周给学生 上一次谦实现西沟“。孺翻哩溺验运动、特殊教育运动种0 疆卫璺j 蚕动的狠幼下，1 9 2 0 年以后c o u n s e l i n g 的含义转变为“对心理异常者进行的治疗，治疗时可以采用精神分析 或 亍为主义煞一浆方法”。二；筏后它鹃学术瞧得裂了不戮的增强，不i 司学派静学者稷据时 代的要求对它的内涵进行了新的界定。目前大多数学者认为，学杨【二、骥辅导是一门科学， 鼹时 童灌一f l 艺术，是辚嚣大员运罐荬专渡知识稻接麓，绘学生以合乎其需要的溺与 服务，帮助学生难确了解自己、认识q ：境，克服成长中的阻碍，充分发挥个人的潜能， 戮实现秘我移 毽豹活动。筑籀导这”一定义鸹箍述中，可爨看出辕寻辫强调的麓“专业期 鞭士学位论文对中关裹按心理爨壤教蠢模式援索历聪的网蛭与总结 识按# 2 自运愚”。，委手雯民主季g 友好气氛鞠慧造以及对学生鼹决各类阉题时所邀行的积 极燃。 中国台湾翻香港裹援在2 0 世纪5 0 年代和7 0 年代，分别巧疑了引导学生心理健康 发展灼姻关工作，受美国影蛹鹾地都瑗“心理辕导”一词穆 霪此项工作。两中围大魅在 上个 澎己8 0 年 弋巾后期，爿。出罄学归国人员在北京、上海、四j i ；等地的，嗣交玎疑促邀学 生溯键壤的工作，当时一散i 冬之拣如理咨询。虽然心理咨潮在涵义上枣】心理辅导基 本握同，但由于受中豳文 l 二卸 专统0 影响，许多人包括部分c 、理工 擘卷郡对它产生了 误鳃，认为它就是对心理障碍和心理疾病8 9 治疗。9 0 年代后艇至今，随着 、 f x 口外交流 驰增多以及对自身和后代b 理健康的倍女q 关注，心理健康教育具有了崭新的时代内涵。 心理健康教育是专业人员在充分了解学知心理发展特点劳调动其发展的主动性和积极性 的基础匕运用有关方法和手段，在其他教育力量的配合下，实现学生身心和谐发腥和 心理素质提赢的教育溺动。它强调教育 鲡- 旦应对学生j l 二、理健康进行关注，而秘应把学 墅渊里素质的提高提到议事只栏1 。 从有关定义的描述中不难看出这两个概念始有些相同之处的。例如它们都楚从 心理e 协助人、引导人，并针对对绿的心理特点相应展开不同层次的辅助工作；重视与 对象建立良好的相互了解和互相尊道的关系；重船心理学理论和技术的应厢等。因此， 在实际工作中会出现两爪) 眵捻混罔的现象。 但这两个概念也是有差异的。它们的区别寝现在：服务方式不同。心理健康教 育 三l _ 芷常学生为主，所有程校生都楚其服务的对象，通常以班级和凿体为单位开展i 复育； 心理辅导虽也以正常学生为主，但它坚持个翔l 化教育；服务目的不间。心理健康教育 辆b 理辅导工作均关心如何使学生的身心僚持健康戳及如何开发个体的潜能，从而使之 获得良好的发展。但前者更重在发腥基础t 的掇高； 务方法不同。心遴健康教育的 方法有更多缩构化年目预先设定的成分：心理辅导腑方 去燕富有弹校的，要裰据来涛者的 其体情况戮及咨询人赞的学识背景来灵活逸雨。 根据t 述分祈我认为虽然中美两黼在涪养学茧潲健壤发震方谣存在一些不葡之 处，僵邋垡麓异并菲跫实倭往翁，不妨碍爵国裁院颈工佟所遴行瀚交流。我 f 控着眼予 两琶l 萄0 理教育工作中存在的莛往，了解； 目借篓荚萄在遥吾肇谜辅弹历程中褥至l 的教 调以及积累翻经验。 心淫爨康教育王作在今磊掰涉及豹应是各级各类教育系统中赫每拿学生，这已经 成为当今社会公众韵共识。因褥琵壤工作需要翳育嚣数惹工作者、学生本人以致刮：会公 众参与其中并共黼努力，哥苏注它是颂多要素互动的、饕鬻复杂靛系绞王程。勇么， 螽簿萑这个系统鑫勺各令方瑟都发挥作囊芹豁灞载运 亍踞? 答案是：构建科学有效静教育 模式。模式怒我的疆究中辑涉及至l 麓另一含既念，它指豹是在_ 一定理论指学下，经长糍 靛实践稀定型熬络秘投其配套| l 毒实施繁嚣各。模式兹俸雳葳是将理论和实黢统一在圈一个 颈学位论文对中荧离较心理健骧毅育模式撵索历程的同颧与总结 “关系式”秘疆絮中，充当理论秽实践稻联系的耩粱。覆有模式静稳建，“实黢就夫去了 基本的知识依掰，无法获得可理解性；础理论则失去了和实践走在起的机会，只能被 柬之麓淘气“ 对模式的建构中外学者有不同的看法。美国学糟s h r a w 认为学楱山理健壤教育横式 主要应浚强答三个闷题：涟应受辘导，努盼么要遗芎亍辅导帮怎样进行赣导“。两我菌学 者江光荣和林螽平认为学校心理健康教育模式应该从以下三个方面着手建构：理念。 心霪麓瘵教育懿实践，但应以理念为其穰蒸。若禳式只是麓藤予裁豢论事静实务说鞫， 一是不能使体系之各要豢的台理性得以成立，二是不能蚀心理健康教育本身在学校中的 合法髓褥阻确立。要豢。构成随蕊鎏莓嚣禁的要素有：掌隆酾繇溺激寄豹对象、磊 标、内容以及途径和方式。组织和资源。这是学糖心理鼹康教育得以进行的支持和保 障系统，涉及漆惫0 瑷德瘫教努】二箨豹受密者、全体力量旋强传分粥秘瓷灞以及磐筠秘 用学校现有的其他资源和社会资源等问题“。国内外学者虽在模式趱构方面观点各异， 毽大致辫雹摇：辅导对蘩、辕导瓣霖、秘辅导途经等忍令方瑟，毽l 隰我建麴t 蕾萋缝褒 教育模式也重点考虑了心理健康教育的目标、此目标的理论基础、实现目标的主体、途 径露繁旗等方繇瓣蠹窭。 。2 美阑高校对，门鹭辫粼的探索 农1 8 9 弘吨9 王5 年这二卡年瓣闻中，人嚣：燃个又戆发震霹以疑夕 爨获缛蘩勖鞠 指导。爨此观点的影响，早在1 9 3 2 年明尼称迭大学就率先荏校园里设立了心理辅导机枸。 但当时的辘导对象是那些莓窿燃要的少数学生，工 乍藏霸局限程个另4 诊麟和咨溺， 且不羹视辅导横式的建立。而到了二十世纪7 0 年代以后，由于社会飞速发展，美国青少 年社会闯题目盏增加，入 门迫切臻求扩大导的工作范围，改变只重魏静0 理刁罐 康方面研究的现状以及架设起丰寓的心理学理论资源和教育实践之间的桥梁，此时建构 辩学盼0 理辕导模式已成为人们关注的焦点。s h a w 是较早对摸式 乍避系磐涮究的学者之 一，继s h a w 之聪，又有批学者在辅导的不同发鼹阶段提出了各自的模式。肖8 种模式 茁导的矫治、预防秘发展三个阶段较流行： 矫治阶段的主要对象为0 璎障碍者，较具代表性的怒矫正导向模式。矫正导向模 式是搀l 湖咨i 雠考站考娴望门诊期精神科治疗的立场，以心理医生的身份对来询者的心 理编离给与严格构心理诊断和辞学的心理治疗。该懊式的基本特征怒把辅导稽成是种 特殊的医患关系，采用各种l 临床手段来帮助来询者减疑山理压力和糕亭申痛苦，促进羚0 理功能的恢复和协调。美国高校掇在导初期普遍采鞠 = 羹式，但由予其涉及的内容和对 象有限、效率不高，社会效益也较差，其主导地位举已随时代的发展搬其他模式所取代。 预防阶段针对健康的入群阻及有轻徽心理困扰和冲突的个体，主要包括化焦缓冲 硕士学位论文对中簧高校心理健康教育模式探索历群的同顾与总结 模式、教育导向模式、发展导向模式、掬造发辱魏试、邀请模式以及社会影响模式等。 所有模式的采用均要求专业的资询者，在自己学术背景的范围内对求询者施以不同种类 的协助，从丽实现全体铺导对象冲曲到翔螽的骑御能力提高、心理获得发缓和个别对象 轻散心理冲突解决的圈的。值樽提的怒，e 述模式的着隈点各不褶同，大致沿着从内 到外即从心理到行为再到环境、从他人数育到自我管理两祭线索，其原因自然与美圆社 会的进步以翼0 理科学的发展密切相关，单在这麓黝 耱可以清晰地看到飘象学、动力 学、认知心理学以及行为主义等不同心理流派的影响。本阶段所采用的模式出现的时间 从上个世纪7 0 年代到9 。年代不等，其中大部分依然被众多高校所采用。 发展阶段针对所有在校学生，关注学生0 聪的健全发展，其中较具代表性的悬特 质指导模式。特质捂箨模式是指辅导人受在全丽了解其辅学对象素质、特长、兴趣、性 格和典他人格特质的基础上，x 蜞生活、学习、适应、升学、就业做人等多方面问题所 律的综合毪指导”。该穰式的慕奉特征楚强调辅嚣员对辅簿对象成长的理稳警旃谚熊， 希塑通过信息的收集、权威的指导、全灏婚溯分析以及技能技巧的训练，实觋辅爵对 象心理的健全发展。它出现予上令篷鳃年贷胬，是各戮嘲学模式整合的绪暴。一 出现就受到了广大学生的欢迎，目前有成为美国高糖0 理辅导主流模式的趋势。哈佛大 学韵，髓藿辅譬实戥藏燕按魏漠式嚣震开瓣。 哈佛大学学习咨询处为实现学墅0 理的健康发展，将所有襁校生均视为辅导的对 蒙。该照褥嚣灌援学生羯霞舔獍霹箕襞发生豹影璃，尽交麓学生发爱龟t 隧逡合熬痰夕踯 环境。在发腱观的指搏下，采漱认知教宵法、来访者中，蹴、行为改变法、心理分析 法班投鑫我鼓鸯法，遴过专瑟滋窿、，l 、缀讨论、短i l 陵 凌获令裂咨游等形戏，篌学生在 智、情两个方面得到全面发展w 。 1 3 对我国离校心理健康教育模式的回顾筠总结 1 9 5 4 年我国台湾地区率先在高校开展了学虫山理辅导工作。经过近5 0 年的实践 翻掭索，在璇导工终数理念、实施方寨、割度秘人员缳诞方蚕获累了丈量的经验。该地 区的心理辅导的各项计划、实施方案由专家及专门辅导人员来确定，由政府统管理并 为冀提供强赢力鲍经滂支援。铡如在i 9 蛳年辘导工作六年计划中，政府凝为 刁羲：l 二 乍 提供高达2 4 亿人民币的经费濞摊草。台湾高校经常采用的辅导模式魁：针对个人问题，提 供悠辑接受麴最适当的方式，予以有效的处臻，其通嚣被稼为嬲鼹一方式一策略摸式。 依撼这一思路，台湾b 理辅导人员，在分析学生问题、单元活动设计、刨设典型隋境等 方颡开展了大量豹磷究，取得了较多可喜的j 8 l 缓。 我国香港地区的高校在7 0 年代和丌始引入学生0 碟辅导工作，过去三叶年中在服 务慰面和多元化方蕊取得了较大的成绩，是所有蝴区中发展黢好豹一个地区“。那 4 硕士学傍论文霹中甍爵控心瑷键潦载裔模式掾索历氍熬同颟总臻 么香港逶速篱戬戆在爱嗣阁激褥翔j 毙大翡j 茂续珑? 这与羹采酸豹心矮麓导横式有关。耀 1 9 8 6 年亚洲心理及教育辅导人员协会( 1 9 9 5 年改名为香港捌k 辅导协会) 列_ 本地从事辅 导工 擘a 爨弱较大型黪溪套臻究发琨，有添个在香港避区粟馐鞍多横式，一是以人为 中心辅导模式：= 是折衷模式。此二模式的主要区别在于其解决问题时采用的方法不同， 翦者以入本主义鹁来访荔为t 争心麴方法必处理窝熬的主要方法，盾者则程其俸潺嚣不两 而灵滔多变地袋用精神分析、认知法和行为改变等方法。在目标、对象、组织资源以及 途径等方嚣二案委完全糠嚣。 香港8 所山政府资助的高校，在为学生提供0 理辅导服务时，均提出“用者为本” 戆口号，特别羹褪黯全体学生的震要趣班移 变，霹跬说开疑任舞努老爱黾以学生懿鬟器 为前提之一的。然后“日眙高校教育目标而设计多元化、普遍化的辅导形式，包括团体 辕导、曩体练秘个晏辅导“”1 筹，出专、韭太爨灵活遣罴瓣不舄懿方注窝繁晦，扶嚣实 现达蟹全人的翻标。 阑美国以及港台蟪区数赢梭担巴鼹蠹高校婚凸理熬痰教雾王搀具鸯起步瞧，起 点高和发展后势强劲的特点。最主要的原阑是政府的重视。从1 9 9 4 年政霄静导和 咨询工作绞命名为“d 挺骤茧蠢教蠢”秀始到最i 琏教育裁关于加强营通嘉等学校太学 白阴剿胡墩脊的意见( 试行) 等一系列文件的嫩台，都说明教育主管部门时亥睹隘关 心和挟持各地盼凸理缝縻救疆髂。另外，我国攀婆睫瘁先进行学糖l 、理辕鼯工 乍国家 经验的学习借蕊并配合自身的努力探索也是使我翻心理健廉教育具氰麟点的重要原 因。正是在此种合力的份用之下，近以年圜内高校越来越萤爨心理健康教育工l 乍的开髓， 适应新形势教育摸式的构建相应的也成为人行j 关注的热点问题之一。 图内学者对模式问题的探 撮早开始于8 0 年代中后期。当时全国只有为数不多的 ni 十断院校开瀑了。i 援咨询工裕，对模式舆有开创意义的研究戍采不多，主臻借鏊的是 美国高校在引入0 理辅导初期采用的矫治模式。开展工作的力量是热b 帮助学生并襄胬 璺a 瞪学知谈的教9 穗鬣校医院的其各精神卫生翔谚 的医努人员，荦l 丽受举和医学的 知识和技能，澍极个别嶷有心理问题的学生，以个别谈话为主、医学手段为辅，达到消 除萁蠢人际、蘧感、学习等方面存在静玉蠛闻题静秘的。蠹艺攘式虽在3 0 年代的美国风行 一时，但在我圆心理健壤教育的早期应用此模式却存在先天的不足。因为此模式的应用 磐绥有两个蓠撵条件：英一是婺求心理_ 教i i 磐矮黧备理咨询与潮+ f 的专i k 技能，对仃4 么是蚺蜥及相关因豢育深入的了解。据统计“团葡世界上存在e 千种心理疾病和2 0 0 释毯上豹心理治疗方法，舔我函攀援专曼技能静心理专蜜作者却远远不是“3 。其次 心理卫生知识谯学生中应有足够的普及程度。我国心理卫生普及程度却很低，许多人认 为心璞辅导裁爨治疗“心理病”瓣，受传统文亿酌澎韵，学生茅 该 = 每存在较大静“心 理阻抗”。 l 瓣4 年敢藉开始麓夫靖心瑷筵壤羧育鳓度以螽，高校酌王佟重点逐步自治疗 硕十学位论文剥中关高校心理健康教育模式探索历程的同顾与总结 转移至预防为主。由于人们在总结了前一段的工作后，认识到个俸哩问题的出现是多 因素共同俸弼的结采，个男l 亿为主静0 理疏导帮治疗取褥的效采并不嚼显，所以应譬l 入 多学科的研究成果，大力开展层次更多、参与对象更为广泛的活动。于是些高校以本 校为单位避行已唾教育实验，搽索薪陶教育程式，如南磷币范学蔑浣江永等人建褥瀚“一 体瞬翼”的心理健康教商模式、泰安师专邵来成构建的“多维、立体”的心理健康激育 模式以及西南交大的“西蠢2 l 峨0 璎毽康教育模式”簿。掰存鬣式均将全体学生作为 对象，通过丌馈d 理健康教育课程，刀礞相关_ i 辩座、建扔心理档燕和进行个别心理咨询 和辅导等形式增高r 学釜韵心理学g 谈。部分学校还 常羹谠对引发学璺溯阔题豹社会 原因的研究，加强环境的营造，试图i 酗建物质和心理环境的建设达到预防心理问题发生 懿瓣的。 1 9 9 7 年以后由予竞争的同趋激烈，社会对高校毕业生的心理素质提出了更高的要 求。为适应黛亿了静形势，裔校豹，瀵健察教窝工捧重点又发生了转移交鬟鬏跨转淘重 学生的发展。目前各举校都在力争将全体学生纳入到心壤健康教铘殴务的范围之内，通 过器耱方法稿手f 黧遴箕“。翻萋瞻豪、优纯箕潮藿! 素蒺，开发箕0 理潜缝戳达至l 宠罄学 生人格目的”叫1 。为此有的学者围绕学生的学习生活环境提出了垒校育人模式和全班参 与模式鸯瓣学者报貉潮型戳蕤毂蠢漱主体不鼹瞧癌发式摸式和鑫筏羧弯横式； 更有些学者基于学校的特色以及珊南资源提出军校大学莹衄匿缝康教育穗掰口华侨学 擦溯筵囊教学囊式簿。虽然这些菠式餐素蔫热，毽被公汲雾 学、毒效豹帮较少，霁搴要 各界继! 劾h 大肺心理健黍敦育理论和实践研究的力度。 1 4 中美高梭心理健康教育模式的对比分析 经过b 述分析，我认为中国和美国的高梅白b 理穗康教僦方面既存在一定的 差异，也存谯些共识。首先米分叛疆强豳翻燃教裔模式方瓣存在的鼹点差器。需 要说明的是由于台渐咤辩馘区静蝴导模式受美国影响较大，三地存在较多榴缎之 处，在分褥蓑异时不翅摆此二：地区。 差异之一在于：美国高校重视碱理论出发来建梅陵式，而中国高校麓视从实践层 疆设 博式。在对美豳心理辅导模式介绍对曾捉及，在美国心理辅导的历史中比坡流行 的横式共有8 种，丽这8 种模式无例外的都怒各派心璐学家的建论研究甜新的成莱， 丽具体如键去操作褒模式中缎少提及。丽我国心理缝康教育的模式基本上是从实践层面 来展开探讨，重视活渤的设计和环境的营造。大多者耐哿j 下设深程摹瞄谎窿、建垫1 ) 理档案、 成立大学当心理健康汝会、融洽师生关系以及办h 强社会与学校的台作作为模式的熬要内 容。两国心理健康敬献以有如此大的差异与东西方入的思维特点有禳大的羌系，东 方入具体思维有很强的优势，丽西方人习惯进行抽象思维。理论模式和实践模式各有利 6 对中美高校心琏健康教育模式探索历程的问撅与稳结 弊，在今蟊靛糖关磊暑究中应对瀚g 疆凌意。 蓑异之二在于：美豳从事心理辅导工作的均为专业人员，而我阚从争心理健康教育 工侮静软伍庞杂。在美羧学揍0 矮辅导的人员必须i 叁到由美国心理学会( a 融) 和全羹学 揍心理学家学会( s p ) 制定的专业轫椎，参加这附个机构审批认可的培训并取得硕士、 薅学位，并持季彰 酸府颁发懿资藉 歪二转，囊+ 园以获霉攀良心瑾鞴鼯工f 。我国静心 理健廉教育工作贝岐：要由两类人员承担，一类是心理学专业教师，他们中的部分人具备 款事潮銎涎寮教育懿专蛭菠戆，鞲责包话翻定学揍0 理筵袋教育鹃熬体方案帮 嘲，承 担心理预惶、心理诊断工作、开设课程和讲座等。另类幽思政工作者、具餐精神卫生 妇谈懿医轳久爨葶l 学校靛部分管差| 要久受缀或。镥9 3 在l = 常静教学、拶瑾裁管疆活动孛：荐 意地渗i 萤l ：十理能康思想，甚至在部分高校中承担主臻的心理健康教育工作。关于心理健 壤羧蠢鹬竣鲎蠹、是，鸯专鲎酞慰弼鬣致懋好赘教鸯效暴， 羹不髓诵宠中霆游杂豹心瀵筵 康教育队伍就不能完成使命。一般教师和管理人员是有条件参与心趣健康教留的，因为 夔 f 搿! 嚣接触学生，魄专延入爨筵了粲学生，更濒l 学生建立良努豹 舔关答。如g 器毒 从业者的素质和修养严格要求农模式中熬合各方的力量，该工作的效果是可以保证的。 中奖錾湖建泰教帮麓式方瑟的共识爱季莲于： 篇一，学生的发展匙心理艨教育的最终目标。两国皆认识到心理德廉教育成当 关注正嚣个俸巍不羼发鼹除段熬镁务和露瀚策嚎，承汲学生在残长孛会遇到冲突，必 须在篡发展的关键阶段，学习并达成该阶段的发展任务，使学生熟练运用己习得的经验、 技巧去勰决所露嶷的冬糖闻题。 箔二，相信学生的自蝴能动性，学生本人既有能力又有! 崾成为心理健壤教 育中最主要的力量。从蔹婚翻蒌健康的楚度看个人确实起决定作用。因为，心理阉题黢 心理痰病不是被传染的，也不是外伤得来的，在黎种意义上说是由“个人自己制造”出 来的，只能通过个人的键适，经幽个类 以再学习与再教帮的过程，才。能走向康复“”。 从学生发展的角度看则个入是起兼踺作用的内因。学使茁对学生健壤发展方酾所作的 切工 乍只是学生发展的外部条件，丽发展的最根本原因则是学生内部的不平衡状态。 第三，认懿悬 = | 哩毅蕤教育豹主要内容。入脚办理健康发展虽然也涉及情感、意志、 态度和价值观等内容，但很多研究者认为人格发展与认知露密切的关联性，唯有认知与 人格笈鼹达成平衡，彳毹使学生的潜能达到最大限度的发袋，即真币决定个体，c 十理商貌 以历渊素质的是认知。丽我国婚心理健鼹瞧式中有大量影响人们认知的实践内容，美 国受认船0 理学观点影桶的模式在高校大行其道都说明了认知的重癸性。 上述分析是为建构更科学和更有效蜘心理健康教育模式服务的。我认为建构新模 式，一方面应体观中美两函发展荚葡趋势、另一方酾应针对霸前我遴专韭师资力董不足、 学生倾向于心理自我调节、模式建构过予偏重实践缺乏理论上的提升等实际状况。元认 知中心模式就怒在此种愚路之下提出匏。 7 硕士学位论文元认知的内涵及其与心理健康教育之间的关系 第二章元认知的内涵及其与心理健康教育之间的关系 2 1 元认知的内涵 “元”是哲学家塔斯基( t a r s k i ) 为回答意识运行问题而引入的，它的本 意是“发生在之后”。上个世纪七十年代中期由f l a v e l l 最先将“元” 的概念引入人类工作记忆的研究，提出“元认知”这一术语。元认知的定义按 其字面意义解释是指“对认知的认知”“，具体地说是指一个人对自己认知能 力和活动的了解和控制。元认知的提出在认知心理学和教育心理学界引起了很 大的反响，陆续有大量的学者对其开展研究希望以此来揭开意识运行之谜并促 进教育效果的提高，元认知丰富的内涵也逐渐被人们所认识。 目前大多数研究者都同意关于认知的知识、体验和调节是元认知的三个重 要组成部分。关于认知的知识是指个体具有的“有关自己的认知或一般性的认 知的知识”“，包括三个方面的信息：一是陈述性知识，它是关于“是什么” 的知识，具体指知人、知事和知术的知识。二是程序性知识，它是关于“怎么 做”的知识，主要是指通过何种程序和渠道去获得陈述性知识以及怎样利用它 去解决学习和生活中的各种问题。三是条件性知识，它是关于“为什么”和“什 么时候”的知识，即个体按一定程序和渠道去解决问题和获取知识的理由和时 候的把握。认知体验是伴随认知活动而产生的情感体验，一般带有特定色彩， 可以导致自我觉知和自我调控。 认知的调节是指帮助个体控制自己认知过程的组活动。认知的调节有三 类基本技能：计划、监控和评价。计划包括适当策略的选择和资源的分配。例 如在一项活动开始之前，人们会产生对活动内容预期、选择策略及预先估计其 身心参与度等心理活动。监控是指个人在活动过程中对自己的理解和任务执行 情况的意识。在活动开始以后，个体会根据活动的具体情况，对原来的计划进 行调整。评价是指对个人认知活动效率和认知结果进行评估。在一项活动结束 后，个体会及时对所获得的知识以及所花费的心理能量进行评估，分析自己的 效率如何，是否已经达到了预定的目标，如果没有达到目标则开始新一轮的调 节活动。 认知的知识、认知体验和认知的调节彼此之间既是相互独立又是相互联系 的。认知的知谚 能引起有关自身、任务、目的的各种各样的认知体验，并帮助 元谈舞l 麓内涵爱箕与心瑾穗壤教育乏闻麓关系 久璞锯这些俸验豹意义帮 夔弱在行为方瑟蕊含义；透过谈知体验人们一方鬣可 以邋过同化和顺应机制来发展认知知识，另一方面它有助于人们修改甚至放弃 霾髫标最终礁立薪鬣标2 “1 ；谈知镯节粼不但羹穿予认知数鞠谈、谈始体验之潮， 而且它还是丰富认知知识、敬善认知体验的有效途径。 蔽据对元谈翔器缀成部分的分橱，我认为元谈知是指个体对叠己试裁活动 的知晓、体验和监控过程，蕻实质怒个体对自身认知的自我反馈与自我调节。 令钵送行主渤豹鑫我反馈是棼鬻重爨酌，它经主锌藐及时发撬谈甄活魂麓效率、 存在的不足以及是否出现偏潍等问题。古代思想家老子说“知人者锻，自知者 舞”裁耩辩蠛壤菇了个体对鑫身谈躲反续豹霪要毪。瑟蓬拄是令钵翔我发疑霸 自我实现的繁本前提和保证。正是由于具有了自我濂控能力，个体才得以对自 我遴孬搴携与反省，避瑟孝褥戬掇立叁己懿密冀星瓠，裁定囊己熬雩亍魂诗划， 从而为随后的自我发展和自我实现奠定基础。 出予元认熟涉及谈躲避程熬褰缀形式，这一壤念被提窭器，裁毖然涉及谈 知与元认知遮两个概念有无隧别的闯题。我认为元认知层次在某种想义上独立 于獗念本鑫艨代表骢窖体层次，即元试知帮试甄之阕是有区别故。认熟是个体 对客观事物殿其属能的知觉、辨别、获得和内化的j 藏程。它是个体如何吸收知 识、如何嫱农知识、如氮应瘸知识蛉历程，是浅层次豹、始其然的_ j 遘程。元谈 知是对认知之认知，是深层次的、知其所以然的过瑕。如果前者是知识，厝者 则是驾驭知识的知识，是人类试知心理历程的最窟境界“”。强终的一些礤究者 也支持上述麓法，例如s t j f e ( 1 9 8 5 ) 研究发现，认知水平相当的被试，在元 认知方蕊却夜不同的表现。s w a n s o n ( 1 9 9 2 ) 的研究嘲样表明，在解狭闯题过程 中，元认知可以弥补一般能力倾向的不足，它是作为与一般能力倾向相独立的 因素超作用的。 2 2 元认知冀心理髓康教麓之间的关系 目前困内进彳亍的元认知研究多数与学生的学习活动有关，只有极少数的研 究涉及到了箕与天格、自我遁应和环境适应簿闽题的关系，也就是说元认知与 心理健康教商之间的相关研究是零星的，只是点上的。因此展开元认知与心理 毽纛教育之间关系酌系统探讨是本文的割新点之一。根据我对心理懿康教育的 理解和对元认知所作的研究思考，发现对元认知的羹视与否在某种糨度上决定 心瑾键康教育的效栗。褥密戴结论慧因为心理健康教育葫级磊标耨终缓嚣孙的 实现与元认知密切相关： 首先元认荑秘决定个体翡心理健廉。关予心理健藤的标准，嚣内矫至少存在 9 灏士学位谂文元试羹l 豹内涵投羹与心避链潦教帮之黼筑芙蓉 1 2 静戳上蛉说法”。虽然心疆毽壤标难各券，但多数火帮因意辫入豹心瓒豢蒺 终构睹缀为认知因素、遥应闲素帮人格三个维发，考察个体心瑾键藤与否可驻 疑这几令方甏着手。商繇究涯实，元试熟怼三令镶凄有羹癸彩确。 2 2 元谈箱的术平影确认辩的效率。 人类谈餐遣髅本赛缀爱杂，黯谈籍蕊紧灏考察鞠浮徐蛰存在“定驰黧滋。 蕊学生的谈躲多笈譬耋在学习遵程中，因就我们可戮遗遂元试知黯学习懿影嫡去 捺谂其对令落谈濑筑影痢。近咒零寒，瓣海羚夫蘩的耀关硬究验涎了元诀麴靛 水平静离低，对个俸学习豹蔽采爨蠢重要影桷。饲繇：b i e l 囊c z y c 簿久发魏， 在攀习之藩，宠让被试尝翳器著详论袁美元认翘繁醛懿示菠录像，这些裁试蠹 在鑫己静学习过程中顿两与捷舔这黧蒺臻，臻暴显藩提鬻了鑫纛熬袋绩。馥i 落久在实验蓉训练救试嚣躲馋薮述爨已瓣荨咚闷题过鼷黪攥嬲、在完成具体馁务 之中与之后太声说蠢鸯蠢静解嚣过程逛获褥7 类 薤抟缝暴。这篷磷究裘载， 学豸之懿麴元谈懿示范秘讨论，跨粒予搬试莲褒溜题解决溪旗中获褥较始的成 绩。 元认皴之爱鞋霹娃掇越学习的效率，楚元认麴程餐力滔动中所处魄特辣位 嚣凌定的。辫簇馁穰( r j 。s t e r 稳e r gl 辐) 鹾褒了元谈弼在密力疆凌孛弱 乍罔与羹黩馒，认为元汰麴程餐力活麓中爝最麓屡次，是蕊级智力活动的关键因 索。盈_ 藏经耱元诀觳或分魏鑫程叛援凄懿餐力三夔戆搀中，瑟三耱藏给孛只蠢 元认知戚份妪壹接激活搽作成份和获镊成份并崖按从冀他一种成份中褥到傣 惑囊竣。可疆说，令蒋农孥习中豹程务选耩、繁赡选取、嚣为豹坚跨瞧鼓及努 力的方向都是由元认知状定的。蓉元认知中知识不足或调节水平低，学生的学 霹或绩势必受到澎璃。 2 2 2 元认知水平决定个体的遴应麓力。 按照菠理杰鹣糕点，邋痤熬囊郄裴惫，赣悬心薅上谶绥不鞭遮交蛰赶魏麴 必衡与平衡。据此，我们认为心理适应髓怒主体对内外部变化所做融的系酬 的鑫我谬节过程，冀嚣鼢楚重薪逶建蒙豹繇壤鹃爱佑，获褥内都状悫麓平衡。 个体适威实现的前掇是做出正确的内部评估和外部评估。岁卜部评估是主体对变 纯了魏外部环壤凝冀霹秘身发嚣瓣具有的影晌佟弱j ： 遘行全嚣了群势辍出鞭戆判 断的过糕，主要任务是确寇外部环境中发生了哪些新交化，提出了哪尊新要求， 这疑交纯帮要求对囊骞所舆有的静褊，逛就基硪羔对瑟豹离色期特彩或歪礁麓 理解和帮趱l “1 。内部评估怒指在个俸对多卜部交纯傲国嚣碲划断的繁穑上，对交 赛敬态滋一爹匏了鳋与粼瑟，遴瑟引起悫凌转交彝行为选辑。 ，可觅，与适应有关的基本心理晶质有以下几个方面：一是对辨惰穗帮复杂 壤况籀够迅速敦蹬正确反纛麴懿匆，主簧袭现为努车厅阉憨帮辍爨蒸确剽繇戆戆 灏七学位论文元认知戆内撼及葜与心理健壤教育z 阑滟荚系 力，蛰别是运躅辩迂露维方法去分撰翊怒露徽出判錾鹣戆力。二是全露客露圭蠡 评价环境和自身的能力。三是自我监控意识和自我调节能力，特别是自省、国 察毒l 叁我宰携熬意识，以及鬓我调节与鑫我控裁款旋力。焉这些心璞燕质泌获 得均慰元认知知识、体验和调节运用的结果。 2 ，2 。3 元谈籍影瀚毽痰天格款壤葵。 人格是人的各种心理特点的总和，古今中外曾有无数学者对理想人格进行 过描绘。元谈鳃在不豳学派关予建康久掺模式鼓硬究f = _ l ，占有 常重要装位置。 例如著名心理学家a l p o r t 认为，“健康的人魁在理性和意识水平上活动的，他 们的巍线是指囱当蔚鞠未来敬，激励饯饲涯动既力量跫能够慧谈至戆，是可以 控制的”“。f r a n k 也认为，人在任何情境下，对自己的行动都是自觉选择的， 对人生意义、理想或翳的的囊囊探求，是人格健康者的基本姆惩。 元认知巍健康人格中之所以占如此重要的位置，怒因为其有利于良好人格 的培养，两对此闽题探讨之蓠必须先明确人格的结构啜近2 0 每，髅终心理学 家经过反复的测查与验证，发现了人格的五个主要构成因素( b i gf i v e ) 及其所 包含的三个方蕊的内容，它们楚：外倾性( 社会交往能力、领导能力和果数性 、 随和性( 热心、善良和诚实) 、认真尽黉( 认真、负责和勤奋) 、情绪稳定性( 情 绪稳定、自信和适应憔) 和求新求异憾( 求新性、兴趣和聪明) 。这五个因素和 十五个方面，就是人的全部人格的其体体现。 根据国内学者姚惑强进行的元认知与五大人格因索的相关研究，发现元认 知与矫向因素戳及责强意志因素成显著正相关，而与情绪的稳定性刘有非常驻 著的负相关。即元认知水平高的学生，“情绪较稳定轻松、较少忧郁和紧张、敏 感帮焦虑；具有羁显静井向毪格特 正，精力充沛、活跃驭容；做事有计裁、商 条理、尽心尽费、认真可靠、妇律严落，而较少草率和敷衍”。”这说明，元认 鲡靖令体人格的形成和发矮过程逛着簸警释谲控作雳。 第二，元认知是个体心理发展的动因。发展是心理健康教育的最终目标， 因丽裁不熊不考虑入发震翁魂阂阚题。难魏辩证法认为，事秘发震翡疆本原因 是在于搴物内部的矛盾性，“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过 雨霜露起佟霜”。强留一个怒要菝褥发震静入纛j 应该参麓舞实践中去，焉囊 己的力童和通过自己的努力去获得。因而它要求受教育者在接受各项教育时将 鑫身静心理获态、髓力、辑要达至l 豹强标竣及达型鑫稼蕊采取瀚策酪衽方法作 为意识的对象，并在接受教育过程中积极地对之加以评价、调节和激励，从而 肯定恭发震正确嚣为。茇疆或泼正镑浚或不楚行为。褥上述懿反震一浮傍一灞 节一监控激励一优化等心理发展阶段，f 是元认知所涵盖的内容，因此有必 要在，0 蓬餐康教育过稳中弓l 入元谈瑟熬凄养帮绸练。 硕士学位论文元认知豹内涵及其b 心理健康教育之间的关系 2 。3 元认知的影响因素 在同常的学习和生活中我们可以发现，有的个体能充分认识自己认知的过 程鞠结采，并给予其恰当的评价和调节，偿有酶个体却缺乏兢种能力。一塑研 究也发现了此种现缘的存在，这说明元认知能力在不嗣个体之问是有显著差异 的。既然元认籍在我的教育模式中褥处于中心的位鹭，因此有必要了解造成个 体元认知水平差异的因素，增加模式设计的针对性。 2 3 ，1 入稽对元诀箱的彰嫡 在前文，我们已从一些研究中得出元认知对人格会产生影响的络论。那么， 反逶来久格楚否龟念对元试翔有影稳程? 裰器魏恚强逶一步瓣元认知与五大人 格因素关系所作的回归分析的结果以及日常的观察，我认为个性对元认知有明 显静影嚷。 责任意虑因素鼹元认知发展的心理推动力只有对自己所从事的活动有高 度豹责任心、谈宾勤奁、蠡懿力强豹人才戆程诫矢瑟潘渤中登簿主动懿鸯我爱雀、 自我监控和自我评价，并抵制环境中与当前活动无关因素的影响，离效快速地 这戮毽菰。 独立进取、活跃果断的外向人格特征为元认知发展创造了良好的外部人际 繇缓，提供了更多攘傣彝攀习豹瓿会。终趣型天臻黪点魏久簧易建立积极蠢效 的人际互动关系。元认知的发展，按照马什的内外推断模式，源于内在推断和 努京逆较礴耪苓溺过程，其中乡 褒泼鞍必然要在人鼯关系孛宠残，羚淘型懿人 格特点由此对元认知发生影响。 残熟稳定爨雩寿续为元议戋羹豹发溪提供了适宣熬凌郄激涎炊态。元试知楚令 体对其认知活动的自觉反省和高层次调控过程，要求个体处于适度的心理、生 理激活隶乎。蟾绪波动、紧张、焦虑等漕投豹情缝状态，必然搀铡个体对照己 认知活动进行反省和调节的自觉性嗣积极性，同时使个体容易受到外界各种因 素豹影礁，滩以在认知活动中坚持有效的囊我监察、调控秘评价。黼处于成熟 稳定情绪状态的个体其大脑内的化学物质的分泌处于平衡的状态，保证体内各 器官系统的滔麓协调一致，个体精力旺盛态沸，从丽产尘瓣鸯的力量，大大提 高人的元认知能力。人格特征是入的总体的心理面貌，是存在个体内部世界中 的，只有个体参加套项活动翻能体现出它对元认知舶促进作用。可以说人格和 元认知之间并不存在直接的互相影响关系，而是更为复杂的间接关系。 2 3 2 自我效熊对元认知的影响 由于个位和元认知的关系较为间接和复杂，大多数的研究者试图从人格和 活动的具体结合之中，寻找和元认知更为密切的相关变量，从而能照明确地认 2 硕j ：学位论文元认知的内涵及其与心理健康教育之闻的关系 识元认知的影响因素，经过大量的研究人们发现这个变量就是个体的自我效能。 自我效能是个体对实施和完成特定行为任务的能力判断和能力信念，是影 响个体行为成就的重要因素。目前大量的研究均证实自我效能和学业成就是相 关的，相关系数从o 4 9 到o 7 0 不等。对概念进行分析可以看出i 与我效能是通 过对元认知的影响进而影响个体的学业成就的。自我效能感强的个体，在学