咏春拳1305626ppt.ppt

咏春 经济学院 经济学院 信息学院 刘津嘉扎桑徐姗姗张敏 我们的组员 一 起源 咏春拳 少林嫡传武技之一 咏春二字乃是为了记念咏春拳之创始人严咏春师祖 祖师严咏春原籍广东福建 其父严二公于九连山下经营豆腐买卖 而咏春则自小跟随五枚大师习技 及后更因见蛇鹤相斗而悟出拳术之道 并得其师父五枚大师之修正 因而武技大成 咏春师祖并要求五枚大师为拳命名 大师则答曰你既名咏春 就将咏春命名此拳可也 因此 咏春拳之名正式诞生了 wingchun shaolindownoneofwushu theword wingchunisinmemoryofthefounderofyanyongchun fatherofwingchunyanoriginallyfromguangdong fujian hisfather sstrict2maleintheninemanagementtofubusinessbelow whilehailingfromfollowingfivewingchunmasterlearningskill andmoreforseesnakesaftercraneboxingfightandconcluded andthemasterofthefivemasterscorrection therefore moredacheng wingchunshizuandrequiresfivemasterasthefistname masteranswerbothwingchun youwillbewingchuncanalsonamethispunch therefore inthenameofyongchunquanofficiallyborn 英文来源 wingtsunwingtsun就是咏春的英文拼写法 即咏春拳的英文叫法 wingtsun商标使用为由梁挺博士创立的国际咏春总会所有 1 早于60年代中期 李小龙先生在美国的武术杂志里介绍 gungfu 或kungfu kungfu 后被人改为 kungfu 其间有提及过 wingchun 并在美 加两地小范围传播 李小龙没有刻意发扬他手底的 功夫 之出处 而以 中国功夫 chinesekungfu 打进了好莱坞 成为武打演员 2 其后 咏春体育会在香港创立 因为不喜欢 咏春 英文串法 wingchun 的简写 wc wc 在英国及欧洲是 watercloset 的简写 代表 厕所 的意思 但在美国一般称为 restroom 故此不存在 wc 的同义问题 所以 便改此会的英文为 vingtsunathleticassociation 所以 早期的咏春体育会也是以 vingtsun 作宣传的 3 1973年 梁挺正式注册 咏春梁挺拳术总会 时 英文是 wingtsunleungtingmartial artassociation 其后 该会因国际化发展需要 经过多次改动 迄今 成 internationalwingtsunassociation 国际咏春总会 4 及后 梁挺博士 与国际咏春总会属下所有各国弟子 统一使用 wingtsun 英文串法共同努力传播 至今 该会已发展成为世界最大咏春组织 及世界最大独立武术团体 而 wingtsun 被大多数人习惯性同时并行使用 二 特点 咏春拳的特点简单点说就是 咏春拳是一种非常智慧型的拳术 其最大的特点是近身实战性很强 注重科学化和人工化的有机结合 咏春拳比较讲究技巧和技术 不和对手盲目斗力气 埋身搏击是咏春拳的有效战术 拳快而防守紧密 移动迅速而灵活 注重刚柔并济 整体气力消耗量非常少 通过协调左右手的互博 达到攻守兼备及守攻同期的目的 连续打击对手 不给对手留下任何余地 simplepointis wingchunchunisaveryintelligentboxing itsbiggestcharacteristiciscloseverystrongpracticality payattentiontotheorganiccombinationofscienceandartificial wingchunismoreexquisiteskillsandtechnology andtheopponentblindlyfightingstrength burythebodyfightisaneffectivetactical wingchunfasthandsanddefense close movequicklyandflexibly payattentiontotherigid flexibleandrelief theoverallpowerconsumptionisverylow throughthecoordinationofleftandrighthandandbo achievebothoffensiveanddefensiveandkeeptappingperiod continuousagainstopponents nottoleaveanyroomfortheopponent 咏春拳是以中线原理为依据 以攻为守 连消带打 左右兼顾 来留去送 甩手直冲 以最短距离和时间去进攻和防守 咏春拳有3个套路 分别是小念头 寻桥 标指 通过练习这些套路 可以有效增强功底 提高整体素质 磨练心智 掌握最基本的技术应用 更配合黏手的练习训练与对手桥手接触后之感觉和反应 制造和寻找敌方之空隙 锻炼双手之左右兼顾和一心二用 练习攻 防手法与组合及步法的配合 再结合木人桩法的练习提高整体性 提升手臂的硬度和触感 提高击打的力度 练习咏春拳的各种手法 腿法 步法的配合 寻找最佳的攻击和防守的力角 主要步法有三字马 追马等 攻防中多采用闪身 贴身 紧迫和紧打 动作敏捷 快速 刚柔相间 mainfootworkthree wordhorse andchasehorse etc offensiveanddefensiveuseflicker close fitting moreurgentandtight quick quick firmsoftandwhite 该拳内容主要包括小稔头 标子和寻桥3套拳 以上 中 下三搒手为基本动作 thefistcontentmainlyincludessmallmoribridgehead thechildandfind3setsofboxing above in underthethreebanghandasthebasicaction 身型要求护裆 沉肩 落膊 抱拳 护胸 supporterbelowbodyrequirements heavyshoulder bo fuels chestprotector 此拳主要手型为凤眼拳 柳叶掌 拳术套路主要有小念头 寻桥和标指3套拳及木人桩themainshapeofthehandforcheng willow freeformmainlyhaslittleidea bridgeandthe3setsofpunchandawoodenmanwithapile 三 人物 咏春拳术从一套女儿家的自卫术发展到实战技击之上 并在数十年间急速发展 将咏春拳从佛山发展到世界每个角落 成为国际间享负盛名的中国武术 亦是现今最多外国人研习的中国武术咏春拳的起源与发展一致被认定为 起于严咏春 衍于梁赞 传于叶问 盛于梁挺 叶问 叶问 1893 1972年 本名叶继问 是广东佛山的大族富家子弟 从小受到家庭严谨的儒家教育 7岁起便拜 咏春拳王 梁赞的高足陈华顺 人称华公 为师学习咏春拳并成为陈华顺封门弟子 陈华顺逝世后 叶问再随师兄吴仲素钻研拳技 十六岁那年 赴港求学外文 就读于圣士提反学校 后随梁壁 梁赞之子 学武 1950年赴香港 在港九饭店职工总会内传授咏春拳术 其弟子中最出名的是让中国武术闻名世界的武打巨星李小龙 李小龙 李小龙 194011 27 197307 20 一代武术宗师 ufc起源者 mma之父 功夫影帝 功夫电影的开创者 截拳道 原始截拳道和概念截拳道 的创始人 中国功夫首位推广者 好莱坞首位华人演员 他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展 李小龙创造了中国世界纪录协会世界最多影迷的武术家的世界纪录 全球共拥有2亿以上的影迷 梁挺 梁挺 著名武术教育家 致力于咏春拳研究 教授和传扬发展 创立wingtsun 梁挺咏春 拳系 建立了教练与学员晋级体制 将 秘而不传 的技击术 发展至遍及全球 得到包括全球军警 武术及影视各界的高度认可和追捧 蜚声国际 载誉全球 梁挺博士创立的国际咏春总会是目前世界最大的武术组织 为中国武术文化传扬做出巨大贡献 叶问弟子 骆耀 梁相 徐尚田 四 发展 咏春拳在南方甚至东南亚 欧美地区都流传很广 很多世界无差别搏击大赛也都有咏春拳师的踪迹 在国外一度是中国功夫的代名词 备受推崇 咏春拳传到梁赞开始扬名 清朝末年 身怀咏春妙技的梁赞随父来到全国四大名镇之一 有 武术之乡 之称的佛山开设医馆 正如鱼得水 由于他技艺超群 咏春拳得以迅速扬名 好武之人纷纷拜倒门下 传下了一代又一代的咏春名师 打下了雄厚的基础 渐渐地 咏春拳的名声越来越响 影响越来越广 并很快流传到国外 叶问是梁赞弟子陈华顺的最后一个徒弟 他先后跟随师父陈华顺 师兄吴仲素 师叔梁璧 梁赞之子 学习咏春 尽得其精髓 叶问先后在香港港九饭店职工总工会 九龙汝州街 李郑屋村 大埔道 通菜街等设馆授徒 叶氏门下桃李盈门 高徒辈出 其中有扬威世界的功夫影帝李小龙 60年代 李小龙赴美国创办 振藩国术馆 而渐渐成名 从1971年起 李小龙先后主演 唐山大兄 精武门 龙争虎斗 等武打片 轰动全球 推动了中国武术的传播 咏春拳也从此举世扬名 梁赞第3代弟子吴仲素在佛山石头路开设武馆 广交武术界朋友 对咏春拳也起了承前启后和促进作用 梁赞第4代弟子岑能 1948年赴广州谋生 在大德路开设医武馆 数十年来广收门徒 在广州形成一大门派 人称 广州咏春 1989年 他在广州成立 岑能咏春拳会 梁赞第5代弟子彭南 对咏春拳的研究和发扬光大做了大量工作 并广收门徒 其弟子梁东升于1984年应聘到非洲毛里求斯任教头 把咏春拳推广到非洲及南美洲 另一弟子韩广玖 秉承师志 著 咏春拳 一书出版发行 对咏春拳也起了传播作用 目前 世界上有50多个国家和地区设有咏春拳馆 门徒遍及全世界 达数百万人 咏春拳已成为世界上流行最广的武技之一 五 练习 咏春拳基本功练习一 转马 用脚板转 要钳住 加上手法练习 如披肘等等 二 进马 擦着地而进 重心在后脚 先慢速 再快速练习 三 退马 擦着地而退 重心在后脚 先慢速 再快速练习 四 蛇形手 咏春拳的基本手 五 连环拳 放松练 打出速度 练到一定程度劲力就会自然出来了 再配合马步练 六 练马力 可独脚站马步 练马力 七 抓筷子 练指力 腕力 前臂力 八 手感练习 1 单圈手2 双圈手3 单蛇形手4 双蛇形手5 单粘手练习6 封手练习7 双粘手练习九 打蜡烛测功力 用掌和拳分别测功力 实用性咏春拳的技术 强调实用性和效率的保持效果理想 罢工是为了伤害或破坏的目标 在咏春拳效率概念的基础上 两点之间最短的距离是直线 同样 其主要目标都位于一个对手的 中心 practicalitywingchuntechniquesemphasizepracticalityandefficiencytomaintainitsidealsoneffectiveness strikesareintendedtoinjureordisruptthetarget efficiencyinwingchunisbasedontheconceptthattheshortestdistancebetweentwopointsisastraightline likewiseitsprimarytargetsallliealongthe centerline ofone sopponent 效率咏春相信使用最少的情况下需要在任何战斗力 它认为适当的定时定位和运动可以而且应该用来击败对手 这是通过平衡 身体结构和弛豫 中国人所说的 4两移动1000斤 指的是中国的一个古老的测量系统 是适当的在这里描述了小的力 正确应用 可以使一个强大的攻击efficiencywingchunbelievesinusingtheleastamountofrequiredforceinanyfightingsituation itbelievesproperlytimedpositioningandmovementscanandshouldbeusedtodefeatanopponent thisisachievedthroughbalance bodystructureandrelaxation thechinesesaying 4taelstomove1000catties referringtoanoldchinesemeasurementsystem isappropriatehereindescribinghowasmallamountoffor