大学学生会部长级干部素质拓展培训策划.docx

北京联合大学学生会部长级干部素质拓展培训策划一、 暖身阶段1. 大风吹1) 时间：10分钟 2) 人数：不限 3) 道具：无4) 目的：活跃思维、初步调动大家积极性5) 地点：学活6) 步骤：a) 说明游戏b) 每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子坐，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。这时候就换他刮风了，要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”；也可以刮“钱包里有女朋友照片的人”之类。有人会不知所措，突然发觉自己是被换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新主持人。c) 做主持人三次的人则算输，需要他们最后总结教训为游戏小结。2. 直呼其名1) 人数：不限 （超员可分组） 2) 道具：软质球 （3个以备分组时使用）3) 目的：帮助大家记住彼此的名字。4) 地点：学活5) 步骤：a) 解释说明游戏并提示这是个考验记住其他人名字的游戏b) 2组织参加人员按部分坐好，不要分散c) 3告诉一个人游戏将从你手里开始。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样一直继续下去，直到球又重新回到你的手中。 d) 4你重新拿到球后，告诉大家现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。6) 效果：几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字。二、 活动阶段1. 走进圈圈1) 时间：30分钟2) 道具：绳子3) 地点：学活4) 目的：培养团队精神让队员们能够自然地进行身体接触和配合消除害羞和忸怩感。5) 步骤：a) 将绳子放在地上围绕成圆形，要求绳圈足够大，所有队员站到里面后，地方仍很充裕。b) 他们的任务是进入绳圈，但不能接触绳子。要求双脚都落在绳圈内，全部着地。c) 此时测一下绳长d) 拉动绳子的滑动端，减小绳圈直径。e) 大家可以发挥想象力使每人占地面积达到最小。f) 看大家的极限是多少绳长。6) 总结：有人认为该游戏使他感到不自然吗?为什么?2. 信任座椅1) 时长：30分钟2) 地点：学活3) 目的：培养团队成员彼此之间的信任与合作4) 步骤：a) 将成员分成几组b) 每组成员围成圆圈状c) 待主持人下达口令后全体坐下，以此做到前一人坐在后一人膝盖上的效果。5) 总结：看大家那组能坚持时间最长。并总结如何才能够坚持更长的时间。3. 零足之立1) 时间：30分钟2) 地点：学活3) 目的：在活跃气氛的同时让大家充分发挥创意4) 介绍:大家都靠双脚站立在地面上，但是通过大家的奇思妙想其实我们并不需要靠双脚站立在地面上，或许我们能够只用一只脚就能使全组人离开地面呢。这就要靠大家的努力了。5) 总结：创意也是现代团队生活中必不可少的因素。4. 我们最棒1) 时间：10分钟2) 地点：学活3) 目的：提高团队自信，升华活动效果。4) 步骤：a) 每组人员围成一个圆圈，拍一下两边同学的肩膀，双手在胸前击掌喊“我”。接着再拍两下两边同学的肩膀，双手在胸前击掌喊“我们”。步骤同上一次喊“我们最”和“我们最棒”