学习心理与心理健康PPT课件.ppt

学习心理与心理健康 大学生心理健康教育 现代教育观念认为 现代教育由四大支柱支撑 它们是 其中首推第一位的就是学会认知 也就是学会学习 学会认知学会做事学会生活学会发展 有资料显示 人类知识在19世纪每10年增加一倍 20世纪70年代每5年增加一倍 而目前达到每3年增加一倍的速度 一个大学生在校学习的知识只占工作所需的10 而90 的知识需要在工作期间重新学习 学习是一种十分复杂的心理现象 它不仅与感觉 知觉 注意 记忆 思维等认识过程直接相联系 而且还涉及到人的情绪 动机 个性和社会化等问题 学习本章内容的目的 就是要让大家学会运用心理学的规律和原理指导学习 提高学习效率和质量 更加有效地学习 一 学习的界说 一 广义的学习早在几千年前古代的中外思想家 教育家就开始了对人类学习活动的理论探讨 在两千五百年以前 我国著名思想家孔子就把 学 与 习 联在一起使用 他有一句家喻户晓的话 学而时习之 不亦说乎 但孔子还是把 学 与 习 分开使用的 礼记 月会 篇中 鹰乃学习 一语 便是我们目前所能见到的最早将 学 习 二字联在一起的资料 现代心理学家认为 广义的学习是指有机体由后天获得经验而引起的比较持久的行为和行为倾向的变化 个体行为或行为潜能的持久变化 是学习者反复练习而形成经验的结果 二 人类的学习人类的学习与动物的学习有着本质的不同 这种本质差异是 人类的学习借助语言和思维的参与 除了获得个体经验以外 还可以掌握人类积累的全部经验 而动物的学习只局限于其自身的直接的经验 第二 人类的学习是在改造客观世界的劳动中 在同其他人的交往过程中进行的 而动物的行为是有机体对于一定刺激所作出的单一反应 第三 人类的学习是一种自觉的 积极的 主动的过程 动物的行为是一种被动的适应 三 狭义的学习狭义的学习即学生的学习 是指学生在教师的指导下 有目的 有计划 有组织 有系统的掌握前人的知识 技能 发展智力和能力 培养个性和思想品德的过程 学习不仅指有组织的知识 技能 策略等的学习 也包括态度 行为准则等的学习 学习不仅指学生在学校内的学习 也包括个体自出生就存在的一直持续终生的日常生活中的学习 学生的学习有两个明显的特点 首先 学生是以学习前人积累的间接经验为主 而不是以直接实践为主 第二 学生的学习是在教师指导下有目的 有计划地进行 因而它比单枪匹马地自学有更高的效率 二 布卢姆的目标分类 布卢姆 B S Bloom 从教育目标的角度将学习分为三个领域 即学习的三种类型 认知领域的学习 情感领域学习和技能领域学习 并将每一类从低到高分为若干层次 知识 对已学过材料的保持 主要依据记忆 这种认知水平学习能回忆具体事实 过程 方法 理论等领会 把握所学材料的意义 超越了记忆 但仍是较低水平的理解能解释 概述和说明所学的材料 能用自己的语言方式表达已学习的内容 即转换 能估计预期的后果 推断 运用 将已掌握的知识应用于新的情境已达到较高水平的理解能从整体出发把握材料的组成要素及其彼此联系分析 既能理解材料的内容 又能理解 把握材料的结构是一种比运用更高的知能水平能从整体出发把握材料的组成要素及其彼此联系 综合 能将已学过的材料或已获得的经验结合成新的整体产生新的认知结构 故特别需要有一定的创造能力能制定一项操作计划 能概括一些抽象关系 能表明 口头或文字 新的见解 评价 评定所学材料的合理性 如材料本身组织是否合乎逻辑 和意义性 如材料的社会价值 最高水平的认知学习能对各种体裁 题材 类型的材料作出价值判断 三 学习性质分类 1 依据学习主体所得经验的来源 1 接受学习 2 发现学习2 依据所获得的经验的性质 1 意义学习 2 机械学习 四 学习结果分类 加涅20世纪70年代提出 1 智力技能2 认知策略3 言语信息4 运动技能5 态度 五 学习内容分类 1 知识的学习 包括学习知识时的感知和理解等 2 技能的学习主要指运动的 动作的技能和熟练3 社会规范的学习4 心智的 以思维为主的能力的学习 5 道德品质和行为习惯的学习 其中常见学习问题及其调适是本章重点内容 请大家注意掌握 学习心理及其心理卫生 第一节大学生学习心理特点 第二节常见学习问题及调适 第三节科学用脑 在本章 我们将介绍以下三项内容 第一节大学生学习心理的特点 一 智力发展达到高峰二 学习动机发展达到核心层三 学习自我评价力日益增强 第一节大学生学习心理的特点 一 智力发展达到高峰1970年 N 贝雷研究的结果表明 20岁到34岁是人生智力发展的高峰时期 它是一个人智力发展的顶盛时期 也是一个系统掌握科学技术知识及出成果的最佳时期 第一节大学生学习心理的特点 图 贝雷智力发展曲线 第一节大学生学习心理的特点 二 学习动机发展达到核心层 以学习的社会意义 人生意义作为内心的学习的深层动力 大学生学习活动具有更高的自觉性 竞争性和紧迫感 第一节大学生学习心理的特点 三 学习自我评定能力日益增强 随着知识的丰富 能力的提高 大学生的自我评定力也不断增强 他们在学习过程中 能够依靠自己的学习结果提供的信息 对自己的学习活动自动进行调节和控制 制定出一套适合自己智力 能力发展的计划 更好的完成大学阶段的学习任务 一 大学生学习的特殊性 大学生学习既不同于儿童的学习 也不同于成人的学习 大学生学习既有一定的专业性 目的性和探索性 又有深刻的社会意义 表现出广泛的兴趣和各种各样的学习方法 大学生学习有其特殊性 其一 大学生的学习是一种特殊的认识活动 是掌握前人积累的文化 科学知识 即间接的知识 在学习中会有发现与创造 但其主要内容还是学习前人积累的知识与经验 二是学生的学习是在教师的指导下 有目的 有计划 有组织地进行的 是以掌握系统的科学知识为前提的 三是学生的学习是在较短时间内接受前人的知识与经验 重要的是间接经验的学习与掌握 学生的实践活动是服从于学习目的的 四是学生的学习不但要掌握知识经验与技能 还要发展智能 培养品德及促进健康个性的发展 形成科学的世界观 二 大学生学习的特点 1 学习主体的变化 中 小学时期的学习以教师为主 以教师组织教学为主 大学生学习是以教师为主导 学生为主体进行的 这就决定了大学的学习带有一定的创造性 即学生不仅能举一反三 还能提出自己的独到见解 活化所学知识 2 学习的自主性 无论从学习内容 学习时间及学习方式都更加强调个体在学习活动中承担角色 主要强调学习的自觉性与能动性 3 学习的专业性 大学生的学习是在确定了基本的专业方向后进行的 因此其学习的职业定向性较为明确 即为将来走上工作岗位 适应社会需要所进行的学习 4 学习方式的多样化 信息时代 教师不再是知识的中心 学习获取知识的多元化带动了学习方式的变迁 网络又开辟了一条学习的新途径 大学开放式的教学为学生提供了多种多样的成功之路 除课堂教学外 课外实习 课程设计 科研训练计划 学年论文 专家讲授 学术报告及走向社会的社会实践 咨询服务等都为大学生学习提供了广阔的道路 5 知识的学习与能力 素质的培养并重 6 大学生学习的研究探索与创新性 大学生学习已具有一定的探索性 即对书本之外的新观点 新理论进行深入的钻研与探索 大学学习不仅仅在于掌握知识 更在于探究知识的形成过程与科学的研究方法 了解学科发展前沿 存在的问题及解决的思路 记忆力规律一 了解遗忘规律 及时复习 艾宾浩斯遗忘规律曲线 三 大学生的主要学习策略 1 复习策略1 复习的时间应该注意及时复习和系统复习 第一次复习 学习结束后的5 10分钟 比如下课后将要点加以背诵 或者阅读后尽快用自己的语言来表述所学的内容 第二次复习 学习当天的晚些时候或学习结束后的第二天 重读有关内容 将要点用自己的语言表述出来 第三次复习 一个星期后 第四次复习 一个月后 第五次复习 半年后 在每次复习时 究竟用多长时间是最有效的呢 是否复习时间越长 记忆效果越好呢 对人类记忆的研究发现 人们对事件的开始和结尾具有较强的记忆 而对中间的记忆较差 比如 若连续复习3个小时 那么只有一次开始和结尾 可能产生两头记忆效果好而中间记忆效果差的现象 为解决这一问题 可以将连续的集中复习时间加以分散 分为几个小的单元时间 中间穿插短暂的休息 这样 就能够增加开始和结尾的数量 进而提高记忆效果 至于每一单元的复习时间 可根据学习材料的趣味性与难易程度而定 2 复习的次数学习完某一新内容后 复习多少次最有利于记忆 这涉及到过度学习的问题 所谓过度学习 即在恰能背诵某一材料后再进行适当次数的复习学习 这种重复学习绝不是无谓的重复 相反 它可以加深记忆痕迹以增强记忆效果 一般而言 过度学习的程度达50 至100 时效果较好 比如 当你识记某一材料读6遍刚好能够记住时 那么最好你再多读两三遍 但要注意 这并不意味着重复次数越多越好 超过100 的过度学习反而会引起疲劳 注意力分散甚至厌烦情绪等不良效果 3 复习方法要注意选择有效的复习方法 较好的方法是尝试背诵法 即阅读与背诵相结合 一面读 一面试着背诵 这样 可以使注意力集中于学习中的薄弱环节 避免平均分配学习时间和精力 进而达到提高学习效率的目的 此外 还应尽量地调动起多种感官来共同地进行记忆 眼到 口到 耳到 手到 心到 多种形式的编码和多通道的联系增加了信息的储存和提取途径 自然就使记忆的效果得到可增强 2 阅读策略 1 SQ3R法一是浏览 Survey 阅读的第一步就是对阅读内容进行浏览 从整体上把握文章脉络 为仔细阅读做准备 二是提问 Question 把文章的标题及主要内容转化为问题的形式 在问题的提示下深入阅读 三是阅读 Read 根据问题提示阅读内容并寻找问题答案 主要依赖于学习者的理解 四是背诵 Recite 经过上面的阅读过程 学习者已经理解了课文中的大部分内容 现在学习者把课本合上 看看有多少课本内容已经能够记住 还有哪些没有能够透彻理解并记下来 需要进一步加工 五是复习 Review 阅读过的内容要在脑中长期保持 就必须复习 通过复习加深对阅读的巩固 理解 并建立有关内容之间的联系 2 PQ4R法一是预习 Preview 快速浏览材料 对文章的主题和主要标题有一大致了解 二是提问 Question 针对阅读内容提出一些问题 如谁 Who 什么 What 何时 When 为什么 Why 怎么样 How 三是阅读 Read 针对内容进行阅读 全面了解内容 四是沉思 Reflect 理解所学内容的意义 包括把现在所学内容与学习者已有的知识相互联系起来 把课文中的细节和主要观念联系起来 对所学内容作些评论等 五是背诵 Recite 六是复习 Review 学习心理及其心理卫生 第一节大学生学习心理特点 第二节 常见学习问题及调适 第三节科学用脑 意愿水平的学习问题及调适 操作水平的学习问题及调适 第二节常见学习问题及其调适 本节将大学生中一些常见学习问题分成意愿水平的学习问题和操作水平的学习问题分别进行讨论 并就其调适方法予以介绍 第二节常见学习问题及其调适 一 意愿水平的学习问题及其调适 意愿水平的学习问题主要是指解决愿不愿学习的问题 包括由于学习动机不强 缺乏自信 意志薄弱等引起的学习问题 意愿水平的学习问题及其调适 一 缺乏学习动机 动机是由某种需要所引起的有意识的行动倾向 它是激励或推动人去行动以达到一定目标的内在动因 学习动机是学生将学习需要和愿望转变为学习行为的心理动因 是发动和维持学习行动的内部力量 1 学习动机两种分型 第一类 学习动机从作用持久或暂时性看来 有间接的远景性学习与直接的近景性动机 第二类 从内部与外部分为内部动机与外部动机 意愿水平的学习问题及其调适 一 缺乏学习动机 2 学习动机的作用 学习动机 学习方向学习过程学习效果 意愿水平的学习问题及其调适 一 缺乏学习动机 3 学习动机的激发 意愿水平的学习问题及其调适 提高认识培养兴趣树立目标 一 缺乏学习动机 意愿水平的学习问题及其调适 提高认识 了解学习的意义所在 是激发大学生学习动机最直接有效的途径 只有认识到学习的重要性 才可能增强学习动机 才能够提高学习效率与成绩 意愿水平的学习问题及其调适 培养兴趣 根据一项研究调查表明 大学生中对所学专业 不感兴趣 或感兴趣程度只是 一般 的占有48 兴趣能让我们有选择 积极愉快地去探究某种事物或进行某项活动 兴趣有助于大学生在认识事物过程中产生良好情绪 意愿水平的学习问题及其调适 培养兴趣 途径 积极自我强化运用积极的自我暗示带着问题去学积极主动地参与学习实践活动 兴趣是学习动机中最现实 最活跃 带有强烈情绪色彩的因素 学习兴趣是可以通过后天培养的 意愿水平的学习问题及其调适 树立目标 学习动机作为促使学生达到学习目标的动因 就是以某种学习目标为出发点的 只有树立明确的学习目标 才能产生强烈的学习动机 学习目标作为产生和保持学习动机的因素 在学习行为中起着重要的指导作用 意愿水平的学习问题及其调适 树立目标 大学生在学习过程中 既要有长远明确的目标 又要有短近具体的学习目的 后者是有效地完成学习任务 从而成功地达到远大学习目的的关键 三万个和一个的故事 确定学习目标原则 求近不求远具体明确因人而异 意愿水平的学习问题及其调适 二 缺乏自信 所谓学习中的自卑心理就是一个人对自己的智力 学习能力及学习水平作出了偏低的评价 总觉得自己不如别人 悲观失望 丧失信心等 正如荷兰哲学家斯宾诺莎所说 由于痛苦而将自己看得太低就是自卑 意愿水平的学习问题及其调适 二 缺乏自信 造成学生学习中缺乏自信的主要原因 对自己认识不足 过低估计自己消极的自我暗示挫折的影响 二 缺乏自信 建立学习自信的方法 正确估计自己 培养自信心理 与自己较劲 选准突破口 获得成功积极补偿 以勤补拙克服学习无助感 提高自我效能感 意愿水平的学习问题及其调适 三 意志薄弱 意志是人克服道路上困难和问题的勇气 是推动人前进的巨大动力 对人的行为有很强的调节作用 意志薄弱者对学习有一种畏难情绪 知难而退 自暴自弃 是一个人前进道路上的大敌 有人对大学生的学习曾做了这样的描述 大学生差别最小的是智力 差别最大的是毅力 因此 意志在大学生的学习中起着重要作用 意愿水平的学习问题及其调适 三 意志薄弱 提高意志力的方法 树立正确的挫折观积极投身实践活动掌握自我调适方法 挫折是普遍存在的 但挫折也并不总是存在的 意愿水平的学习问题及其调适 三 意志薄弱 提高意志力的方法 树立正确的挫折观积极投身实践活动掌握自我调适方法 挫折也有积极的一面 坎坷和磨炼可以让我们成熟和坚强 意愿水平的学习问题及其调适 三 意志薄弱 提高意志力的方法 树立正确的挫折观积极投身实践活动掌握自我调适方法 自我暗示自我锻练 霍金 剑桥大学应用数学及理论物理学系教授 当代最重要的广义相对论和宇宙论家 被喻为自爱因斯坦以后最杰出的物理学家 他全身只有一个大拇指可以活动 田甜 只有头颅可以转动的闪客 帕尔曼艺术之路 从残疾儿童到提琴王子 伊扎克 帕尔曼是当今世界上最引人注目的小提琴家 由于帕尔曼在4岁时患小儿麻痹症 成为终身残疾 因而无法站立演奏 但他却以超常的毅力 克服困难 最终成为世界级小提琴大师 二 操作水平的学习问题及其调适 操作水平的学习问题主要是指解决如何学习的问题 包括学习方法不当 记忆力减退 注意力涣散 考试焦虑几个方面 做任何事情都要讲究方法 有些同学很刻苦 很勤奋 花了大量的时间和精力在学习上 不去分析 不会综合 结果心身疲劳 成绩并不理想 大学的学习方法因大学学习的专业性 阶段性 自主性 探索性等特点而有别于中学的学习方法 大学生必须结合自己的实际寻求适合的学习方法 学习是一种个人的活动 不同的大学生因个性特性 学科专业方向等的不同 应该采用的学习方法也各有特点 一 学习方法不当 操作水平的学习问题及其调适 如何建立适合自己的学习方法 一 学习方法不当 根据个性特点来选择学习方法 根据思维的状态来选择学习方法 根据不同学科来选择学习方法 善于思考 及时总结 操作水平的学习问题及其调适 记忆力减退是许多大学生感到头痛的问题 它不仅直接影响学习的效率 而且还会影响学生学习的兴趣和情绪 二 记忆力减退 操作水平的学习问题及其调适 记忆力减退的自我矫正 二 记忆力减退 操作水平的学习问题及其调适 保持良好的情绪状态掌握最佳记忆时间遵循记忆规律 掌握科学记忆方法 愉快的心情会使记忆效果显著提高 记忆力减退的自我矫正 二 记忆力减退 操作水平的学习问题及其调适 保持良好的情绪状态掌握最佳记忆时间遵循记忆规律 掌握科学记忆方法 研究表明在上午10时和晚上9时人处在最佳学习工作状态 因人而异调整 记忆力规律一 了解遗忘规律 及时复习 艾宾浩斯遗忘规律曲线 记忆力规律二 操作水平的学习问题及其调适 不断变换记忆的起始位置 研究者先让参加实验者按一定顺序学习一系列的单词 然后让他们自由回忆 也就是说 不必按照他们学习的顺序回忆出来 想到哪个单词就说出哪个单词 结果发现 最先学习的和最后学习的单词的回忆成绩较好 而中间部分的单词回忆成绩较差 这就是心理学上的系列位置效应 开始部分较好的记忆成绩称为首因效应 结尾部分较优的记忆成绩称为近因效应 记忆力规律二 不断变换记忆的起始位置 记忆力规律三 操作水平的学习问题及其调适 善于把知识总结归类 回忆鸟的小实验 知识是按照一定的网络结构保存在大脑里面的 我们在学习的时候要善于把知识点总结归类 把零散的知识点并存于整个知识网络中去 这样可以避免遗忘 知识网络结构图 金丝雀 鸟 红色的 操作水平的学习问题及其调适 记忆力规律四 加深理解 对大部分事物 如果我们对它了解得越深 理解得越透彻 知道得越多 就越不容易忘记 注意是将心理活动指向和集中于一定的事物 心理宁静放松而又能将全部精力专注于工作学习将取得事半功倍的效果 注意力与学习效率有着非常密切的关系 有关专家说 哪里有注意 哪里就会有思考和记忆 注意是认知和智力活动的门户 三 注意力涣散 背课文实验 操作水平的学习问题及其调适 集中注意力的方法应用期限效果集中注意力应用报酬效果集中注意力利用目标明确化集中注意力应用愉快经验集中注意力 三 注意力涣散 操作水平的学习问题及其调适 考试焦虑是一种常见学习心理问题 是由于面临考试而引起的不安 忧虑 紧张甚至恐惧的情绪状态 多数人在面临重要考试时都会产生一定程度的考试焦虑 这是正常的 无害的 但过度的考试焦虑对学习及身心健康危害很大 四 考试焦虑 操作水平的学习问题及其调适 耶基斯和多德森1908的研究表明 见图 达到最高作业水平的动机强度为动机的最佳水平 在动机强度低于最佳水平时 随其强度的增加 作业的水平不断提高 而动机强度超过最佳水平时 随其强度的增加 作业的水平不断下降 四 考试焦虑 操作水平的学习问题及其调适 消除考试焦虑的方法正确认识考试 稳定情绪做好充分的考前准备工作正确评估自己 树立必胜信心自我放松 自我暗示 学习心理及其心理卫生 第一节大学生学习心理特点 第二节 常见学习问题及调适 第三节科学用脑 1 要保证睡眠时间2 及时转移大脑兴奋中心3 要注意体育锻炼4 要适当增加营养 第三节科学用脑 大脑不仅是思维的器官 也是信息的库房 根据大脑的生理特点和运动规律科学地使用大脑 保证大脑健康 又使大脑运动灵活 发挥更大的潜力 第三节科学用脑 1 要保证睡眠时间 睡眠是大脑皮层自然产生的一种弥漫性抑制 通过睡眠不但可以解除生理疲劳 防止超限抑制的发生 而且可以给正常的新陈代谢提供补充营养的机会 从而保证人体机能的和谐与平衡 可以说 睡眠同阳光 空气和水一样 是个体生命之需 第三节科学用脑 2 及时转移大脑兴奋中心 大脑皮层功能定位学说告诉我们 要使大脑皮层各个区域经常交换着工作 以防止某一区域的脑细胞疲劳 因此 不同性质的学习内容互相轮换 动静配合 可使大脑皮层保持较长时间的工作能力 第三节科学用脑 3 要注意体育锻炼 体育锻炼不仅可以增强学生的体质 而且可以增进新陈代谢 改善大脑机能 提高他们的反应速度 灵敏度 培养意志的坚强性和进取精神 第三节科学用脑 4 要适当增加营养 营养不良是产生生理疲劳的主要根源 只有充分保证人体活动所需要的营养 才能提高人体机制兴奋限度 防止生理疲劳过早或过易地发生 小结 学习心理及其心理卫生 第一节大学生学习心理特点 第二节 常见学习问题及调适 第三节科学用脑 1 要保证睡眠时间2 及时转移大脑兴奋中心3 要注意体育锻炼4 要适当增加营养 1 智力发展达到高峰2 学习动机发展达到核心层3 学习自我评价力日益增强 意愿水平的学习问题及调适 操作水平的学习问题及调适 1 学习动机不强2 缺乏自信3 意志薄弱 1 学习方法不当2 记忆力减退3 注意力涣散4 考试焦虑 第四节影响学习的非智力因素 心理学研究表明 影响大学生学业成绩的主要因素是学业中的非智力因素 学习中的非智力因素主要是指兴趣 态度 意志 情感 性格等方面对学习的影响 一 兴趣与学习学习兴趣历来为教育工作者所重视 古人说 兴趣是最好的老师 充分说明了兴趣与学习的关系 兴趣一般要经过有趣 乐趣 志趣三个阶段 有趣是兴趣发展的低级水平 其特点是 随生随来 为时短暂 乐趣是兴趣发展的中级水平 其特点是 基本定向 持续时间较长 志趣则是兴趣发展的高级水平 它与崇高的理想和远大的奋斗目标相结合 其特点是 积极自学 持续时间长 且在学习活动中作用有限 兴趣只有上升到了志趣阶段 才会使学生全身心地投入到学习活动中去 经历中学阶段的学习 大学生进入了专业学业领域阶段 面临着学习兴趣的再确认任务 因为大学生对学习的理解已脱离了有趣 而向着乐趣与志趣发展 从对专业的不了解到了解专业性质 再拓展到喜爱专业 需要培养专业兴趣 二 中心兴趣与广阔兴趣相互促进从兴趣的广度可分为中心兴趣和广阔兴趣 中心兴趣是对某一方面的事物或活动有着极浓厚而又稳定的兴趣 广阔兴趣是对多方面的事物或活动具有的兴趣 信息时代要求大学生具有广阔的兴趣 知识广博 并在此基础上 对某一专业进行深入钻研 培养起中心兴趣 三 好奇心 求知欲 兴趣密切联系 逐步发展从横的方面看 好奇心 求知欲 兴趣是互相促进 彼此强化的 从纵的方面看 三者又是沿着好奇心 求知欲 兴趣的方向发展的 我们一方面要促使好奇心尽快地向求知欲发展 最终培养良好的学习兴趣 另一方面我们也要珍惜好奇心 增强求知欲 提高兴趣水平 使这三种心理因素都得到培养和发展 四 兴趣与努力不可分割兴趣与努力是相辅相承的 兴趣可以通过后天的培养 而努力是通往成功的必经之路 而兴趣使这条路走得更顺利 兴趣与努力是大学生成才的两个重要方面 二 情感与学习 我国著名的教育家孔子将学习分为三个不同层次认识 知之者不如好之者 好之者不如乐之者 三个层次呈递进状态 乐学是最高层次的学习热情 现代的教育实践也表明 与学习相联系的情感活动主要有以下特点 一 情绪逐步向情操发展人的情感并非与生俱有 而是随着年龄的增长 交往的扩大 经验的增加 在教育与社会的影响下逐渐发展起来的 情绪是比较低级的情感形式 其主要表现形式有激情 心境和热情 统称为情绪状态 而情操则是习得的 比较高级 比较复杂的情感 它与人的社会需要相联系 其主要表现形式有理智感 道德感和审美感 统称为高级社会情感 人是自己情感的主人 在学习过程中 学生既要通过学习活动形成和发展自己的情操 又要保持和激发积极的情绪状态 满腔热情地投入到学习中去 二 情感与认识相互促进 相互干扰情感是认识的基础上产生和发展起来的 它既可能推动和加深人们的认识