已阅读5页，还剩4页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
分腿腾越 小学体育水平二四年级教学设计 教学目标 1 通过学习 使学生基本掌握跳上成跪撑 起立 向前跳下动作 提高人体基本活动能力 2 通过教学 使85 以上的学生能正确掌握助跑 踏跳与支撑跳上成跪撑技术 体会跳上 跳下的简单组合动作 发展腰腹肌力量和身体灵巧 协调和平衡能力 3 通过练习 培养学生勇敢 果断 自信和克服困难的精神 体验合作学练 共同提高的学习乐趣 同学们 今天老师带大家去动物园 大家喜欢吗 它们可爱吗 支撑跳跃 1 学与练 跳上跳下方法 双脚跳上跳下要求 落地屈膝缓冲 支撑跳跃 1 学与练 跳上跳下方法 双脚跳上跳下要求 落地屈膝缓冲 学与练 不同方式的跳上 跳下方法 掌握挺身 转体 屈腿 分腿等姿势的从高处跳下要求 两人一组 http 动作要领小结 由助跑开始 逐渐加速立上体 快速绷脚尖前插上板 用力蹬板踏跳 同时梗头含胸 上体猛前倾 两臂前伸直臂 用掌根 撑马 当手触马时 积极拉开肩角 顶肩 向前下方 推手 使身体向前上方腾起 同时向两侧分腿制动展髋 上体急振抬起 两臂侧上举 挺身落地 帮助与保护 讨论交流 完成动作时要注意哪些事宜 谢谢观看
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 张家界市重点中学2026届高二上数学期末教学质量检测试题含解析
- 辽宁中医药大学《中国文化与遗产》2024-2025学年第一学期期末试卷
- 电子制造市场分析及行业标准研究
- 全员安全生产责任制责任书范本
- 地方院校农业硕士专业学位研究生实践能力培养体系构建思考
- 论文学生执行情况怎么写
- 解决当前妇女工作面临问题的对策及建议
- 煤炭企业施工管理现状分析论文
- 浅析污水处理厂鼓风机系统的节能技术及优化改造
- 煤炭企业成本管理探讨-图文
- 2025秋季《中国石油报》社有限公司高校毕业生招聘考试参考试题及答案解析
- 中国戏曲史复习资料(考研)教学提纲
- 压力管道基本知识课件
- 河北省中药饮片黄芪炭炮制规范
- UML实用技术介绍用例类图时序图（开发流程）课件
- 外管廊管道方案
- 合规风险管理清单
- 幼儿园事故案例分析及法律法规课件
- 变频器技术（全套课件）
- 《目标设定与达成》课件
- 基建工程质量控制标准(WHS)(第一分册：输电线路(检查表))
评论
0/150
提交评论